ズボラおちびのダイエット
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住所
出身
ハンドル名
ちびぶーさん
ブログタイトル
ズボラおちびのダイエット
ブログURL
https://chibibuu.com/
ブログ紹介文
低身長のダイエット食事記録。お米中心の食事してます。たまに過食癖と戦う。開始52.6→48kg台ウロウロ(2019/06)
自由文
-
参加カテゴリ

ダイエットブログ / 目標体重 40kg台(女)

更新頻度(1年)

10回 / 28日(平均2.5回/週)

ブログ村参加:2019/05/17

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ハンドル名
ちびぶーさん
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ズボラおちびのダイエット
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10回 / 28日(平均2.5回/週)
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ズボラおちびのダイエット
  • お休みとかの話

    ダイエット頑張ろうと思ってダイエットブログ再開したけど、摂食の症状が酷くなっているのでしばらくダイエットから離れます。過食改善を頑張りたい。あんまり減量できなかったけど、読んでくれてありがとうございました!ブログはブログ名を変更して、気が向

  • 10/10 50.1 ジュージュー

    朝 ごはん、お味噌汁(ごぼう、ほうれん草)、さば朝から魚食べるとなんかいい気分昼 ベーコンピザ、サラダスーパーに売ってる具少ないけどあっさり食べやすいピザ好きおやつ みかん1/2、コーヒー夜 お好み焼き(豚肉)、お味噌汁...

  • 10/9 50.3 ドリアでご機嫌

    朝 卵かけご飯、お味噌汁(油あげ、わかめ、ほうれん草、玉ねぎ)、ヨーグルト昼 納豆ごはん、お味噌汁(ごぼう、玉ねぎ)、米酢水割り夜 ミートソースのグラタン、コンソメスープチーズたっぷり!トロトロで幸せグラタン皿に使えそうな容器を買ったので.

  • 10/8 50.4 おやつ食べ過ぎ

    朝ごはん、かき卵お味噌汁、納豆写真のきゅうりの浅漬けは家族の胃袋へ入ったので食べてない(´・ω・`)昼ごはん、ブロッコリーのカレースープ、きゅうりの浅漬け朝たべれなかった浅漬けにありつけた。夜ごはん、牛蒡のお味噌、チキン南蛮、冷奴、浅漬け.

  • 10/7 カレーライス食べ過ぎ

    朝ごはん、お味噌汁(キャベツ、さつまいも)、目玉焼き、ウインナー、ブロッコリー昼 チキンラーメン、納豆写真なし。チキンラーメンってたまにめっちゃ食べたくなる夜カレーライス おかわりしました...夜は肉じゃが作ろうと材料切ってたら、ルー買って

  • 10/6

    朝おにぎり2個、かまぼこ2切れおこわに新発売って書いてるけど前からあったよね。違いがわからない。ただただ、おいしい!昼 ナポリタンなんとなーく避けてたパスタ作ったら喜ばれた。避けずにもうちょっと作ろ夜 焼肉、米酢の水割り、コーラゼロ...

  • 10月 1週目

    完全にサボってたので、気合いいれてブログをプチリニューアルしました。趣味や摂食のこととか、書く幅を少し広げたくてブログ名もちょっと変更してます。まずはサボってた分、絶好調でリバウンド中の体重記録をどうぞ体重とか未測定なのは確信犯で、連日過食

  • 9/23 お茶碗をまた買う

    朝 ごはん、お味噌汁、鮭昼肉巻きおにぎりおにぎりに豚肉巻いて焼いたやつを照り焼きタレで頂きました。急いでたのでお汁はなしー!夜 炊き込みご飯、具沢山お味噌汁お汁は豚肉、大根、人参、ごぼう、ブロッコリー。お腹パンパンなった!おやつ ...

  • 9/17-9/21 週1以上食べ過ぎてる

    食事記録9/17朝・昼のみ。夜は写真なし9/18写真とってなかった9/19朝は写真なし。9/20朝昼夜。4枚目は夜ごはん後のヤケ食い夜ご飯後のおやつ…にしては多いわ。あんぱん...

  • 9/16 48.4 調子悪い日

    朝 -kcalローソンのあんこ天国。しあわせのあんぱん昼 -kcalカレー丼、厚揚げ厚揚げは焼きもせず、レンジでほかほかに温めて薬味のせてお醤油かけるだけ。これがおいしいおやつ~夜 -kcalおやつに菓子パン。ごはん、具沢山のミルク味噌汁.

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