2024年04月18日、木曜日・・・今週の初めに、K美さんが鮮やかな躑躅とネモフィラの写真をメールで送ってくれましたネモフィラのアッブですお天気がいいので散歩してます。マンションの中庭のツツジが咲き始めました〜(K美さんのコメントでした)百花繚乱の春
脳内出血で、仕事、仕事の生活から一転、<br>夫や友達に支えられ、色々な出会いや様々な発見があったり<br>これってステキ♪♪
2022年03月29日、火曜日・・・昨日はOさんのマッサージが終わったら、大塚のSハートクリニックに出掛けた最初はお天気も良かったのに、段々怪しくなってきた少し早かったのでクリニックに行く前に、道を挟んで向かい側の桜を・・・もう、満開!!暫く、写真を撮りながら、お花見(笑)満足して、クリニックに行きました「血圧は、何の心配もないね」、って言いながら、「来月にでも、血液検査をやりましょう」って!1ヶ月分の処方箋を貰って、夕方帰りました(^_-)-☆大塚の桜とSハートクリニック
2022年03年27日、日曜日・・・朝、起きたときに喉の痛みが酷い!!そのうちに、痛みも自然と治まるから、まぁ、いいかなぁ、と、思ってしまうその繰り返しで、最初はマスクをつけて寝ていたけど起きたときは、マスクは外して寝ている(笑)Kが、ドラックストアでいいのを見つけてくれた「鼻呼吸テープ」口に縦に貼るだけ価格は、1箱、450円やり始めて、2-3週間かなぁ、貼って寝たときは、朝の痛みは無いから、その日はパス!大体、3日に1度位で使っています今年は、乾燥しているから、酷いのよ、って言われたけど、本当ですね(笑)鼻呼吸テープ
2022年03月25日、金曜日・・・先週、お天気が悪かったので1週間延期して貰い今日、時間は遅かったけど、治療してもらいましたまず、もう一度レントゲンを撮り、かぶせてあるのを外して、削って型を取り、色を決めて、今回は、ここ迄で1時間弱で、次回に、出来上がったのを、入れて微調整・・・今回、削ったのは神経がない歯・・・だから、痛くない!でも、簡単そうだけど、そうでもないらしい(笑)2週間後に予約をして、それまで気を付ける事も聞いてまた、受付でガーベラの写真を撮りました今日は少し早めに出かけて、裏のお宅に咲いている「白木蓮」この花も、大好きな花・・・でも、すぐに色が変わってしまうのが悲しいなぁ夕方、歯科に予約診療♪
2022年03月21日、月曜日・・・今年の1月中旬にサンシャインシティと西友の傍に無印良品が出来たので、ヘルパーのKさんと行ったらビルの1Fで食料品と日常の細々したものがありました何度か通って、面白いものを見つけ、使っている、「ミニの洗濯板」です布巾などを洗うときに、便利です縦が、17.5㎝×横が、10㎝金額は、税込み350円自在に曲がるので、洗面所・台所・風呂場などで自由に洗濯できます。手のひらサイズなのでトラベルにも最適です。と、ありましたけど、更に、裏表がないので、左手だけで洗う私にとって、とてもやり易い!いつも、流しの中で使うので、洗濯板より少し大きい滑り止めを敷いて、その上に、洗濯板、布巾を置いて、洗います100円ショップで探したけど、裏表があるし、材質が固いし・・・今度、また何か、探してこようと、思...ミニ洗濯板
2022年03月20日、日曜日・・・今日は、お天気も良さそうなので、Kに車椅子を押してもらい、護国寺まで朝の散歩?に出掛けました少しは咲いているかな、と思ったけど・・・今年は去年より、ほんの少し遅れているようですいつも、真っ先に咲いている、本堂の左側と、本堂の裏側に少しだけ咲いていましたやっぱり、裏側の椿が少し・・・でも、枝垂桜や、他の桜たちも、蕾が沢山ついて・・・本当に春がそこまで来ている感じですねKと一緒に、今月末にまた来るつもりです(笑)護国寺の桜
2022年03月19日、土曜日・・・この頃のお昼ご飯は、Kが作ってくれる、いつもの味です西武デパートでお弁当や、セブンイレブン、スシローで買う事はあるけど、外食は去年の11月が最後かなぁー(笑)先週の水曜日から・・・お昼ご飯を、バジル、スパゲッティ(シメジ、プチトマト、バジル、ベーコン+トマト味)木曜日は、生協の冷凍天婦羅を使って、天丼(大きな海老と、サツマイモと舞茸)タレもついていた昨日の金曜日は、寒くって・・・いつもの、鍋焼きうどん今日、土曜日は、レタスとアスパラガスの炒飯どれも、美味しかったです(笑)今週は、体調が悪いので大人しくしていたけど、来週から、もう少し頑張らなきゃ・・・お昼ご飯
2022年03月13日、日曜日・・・昨日、Y子からのメールで梅の写真が届いた週に1度は、携帯で近況報告しているけど、私が、「まだ、咲かないの??」って、何度も梅や庭の花の事を聞くので、送ってくれる(笑)遠慮を知らない親友の催促・・・ごめんねこのところ、風も強かったので、庭にいっぱいの蕾が、それを、ガラスの容器に入れたら、翌日花が開いたって!これも、嬉しい贈り物だわねお天気がいい日の、梅の花って、いいわね最後が、2階からの写真・・・前面の梅と花が写っていました本当に、ありがとう・・・感謝を込めてY子の梅の蕾と庭
2022年03月12日、土曜日・・・昨日は、暖かい春の日差し、Kは暑い位だったみたいでもう、沖縄のゴーヤを買って来た(笑)で、夕食は、ゴーヤチャンプルー(ゴーヤ、豚のバラ肉、スナップエンドウ、固めの木綿豆腐、玉子、鰹節)今年の、ゴーヤチャンプルーは、一番早い出番だった!!後は蟹カマとキュウリの酢の物それから、甘夏のひと房づつに、剝いたもの一昨日の夕食は、青椒肉絲・チンジャオロース(牛肉、竹の子、ピーマン)肉じゃが(牛肉、ジャガイモ、玉葱、人参、サヤエンドウ、白滝)キュウリ、セロリ、蟹カマの柚子ポン酢和え昨日も、一昨日、ご飯粒は無しですが、おかずは完食でした(^_-)-☆昨日と一昨日の夕食
2022年03月10日、木曜日・・・先月の土曜(2/19)BSプレミアムの玉置浩二ショーを見た時、初めて半崎美子さんのことを知りました落ち着いた物腰で、心に響く綺麗な声・・・「母へ」の歌、好きな歌の一つになりました「母へ」歌詞歌:半崎美子作詞:半崎美子作曲:半崎美子誰よりも早く朝一番に起き誰よりも遅く最後に眠るあなたがソファーに座っているのを私はたぶん見た記憶がないもうそろそろ自分のために生きてもいいんじゃないあなたほど立派な人はいない昼夜問わず働いてそれでもいつも笑っていた自分のことで涙を見せないそんなあなたを何度も泣かせてごめんね毎晩寝ているか確かめにきて布団をなおして明かりを消した本当は起きていたんだよあなたの優しさに包まれてあなたほど強い人はいない言葉でなく生き方で全てを教えてくれた自分ばかりでまわりが...半崎美子さんの「母へ」
2022年03月06日、日曜日・・・昨日は、Bデンタルサロンに予約診察室に通されると、先生がお花を持ってきて、「お花がお好きみたいだから、頂いた花だけど可愛いからここに置きましょ」って、ラナンキュラスのお花を(笑)蕾も可愛い・・・それだけで、嬉しくなっちゃうでも、歯のお掃除が1時間程かかって、変だな、って思ったら、虫歯(?)が見つかり、暫く通う事になりました仕方がないよね(笑)受付で次の予約をするとき、「梅」の枝が・・・帰り道で、大きな植木鉢で河津桜が咲いていました何年か前から桜があるのは、知っていたけど・・・会社の玄関だった(笑)何だか嬉しい日でした(^_-)-☆歯科と桜
2022年03月04日、金曜日・・・私が一番最初に咲く桜で楽しみにしている桜・・・今年は寒いから、3月の中旬かなぁと話していると、一昨日の2日、Kが散歩に行って、写真を撮ってきてくれたもう、桜が終わりそうだよ、って・・・写真は、Kが撮ってきた桜(↑↓)、葉も出ている!慌てて、昨日ヘルパーのK.Tさんに連れて行って貰った確かに、Kの言う通りだった!久しぶりの魚栄さんで買物をして・・・気持ちを切り替えて(笑)魚栄さんは、とても混んでいて、何とか買物は済ませたけど大変だった家に帰ってから、2-3時間、足を休ませて・・・お刺身とヌタは、Kが全部作ってくれた上は、鮪の赤身と中トロ、北寄貝(ホッキ貝)と天然の平目下は、槍烏賊槍烏賊のゲソをサッと茹でて、辛子酢味噌で和えたものテーブルに出した、最初の刺身山葵もう、1品はブラッ...桜🌸と、お刺身
2022年03月01日、火曜日・・・今日は早めの「ちらし寿司」を作ったヘルパーIさんの来る日が、今日、火曜日だから・・・先週、薄焼き卵が作れるか、どうかを聞いたら「得意じゃないけど、出来ます」と、いう心強い返事!それで、試しに私のやり方でやって貰ったら、大丈夫(笑)今日は薄焼き卵に時間をかけて、卵は6個で焼いて短冊切り!後は、サヤエンドウを細く切って貰い、瓶に入っている具を出して貰った・・・ここまで、ヘルパーさんにやって貰いましたお昼寝の後で、工作みたいに、作りましたご飯はサトウのごはん、2個を2分づつ温めて寿司酢をかける寿司飯の左上が焼海苔、海老を寿司酢につけたもの、錦糸卵、サヤエンドウ、鱈のそぼろ、五目寿司の具(瓶詰)、紅生姜左上から、一人用の容器です・寿司飯に五目寿司の具を混ぜるそのご飯を大体4ツに分ける...早めの五目ちらし寿司
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2024年04月18日、木曜日・・・今週の初めに、K美さんが鮮やかな躑躅とネモフィラの写真をメールで送ってくれましたネモフィラのアッブですお天気がいいので散歩してます。マンションの中庭のツツジが咲き始めました〜(K美さんのコメントでした)百花繚乱の春
2024年04月11日、木曜日・・・昨日は青空・・・一昨日の雨と風が嘘のように、いい天気K美さんと待合せだけど、その前に公団の桜、気になって・・・やっぱり前の日の強風で、桜がだいぶ落ちているKにカメラのシャツターを押して貰う、葉も綺麗(笑)いつも、行っている「ア・テール」の開店前の待合せK美さんは、初夏のような清々しい感じで、いいね注文したのは、このお店独自の全て無添加、自家製のお料理!Kは、メキシコ風タコライス・ビールK美さんは、国産鶏もも肉を赤ワインとトマトソースでじっくり煮込んだ、チキンのトマト煮プレート・ビール私は、気に入っている、生ハムとクリームチーズのオープンサンド・珈琲今回も、オープンサンドを2口位に切って貰ったから、食べやすい!!ゆっくりした食事の後は、我が家で六花亭のマルセイバターサンド...桜とアテールで食事
2024年04月06日、土曜日・・・今年に入ってから、気に入っている食べものがある・・・Kが朝食の支度をする時に、朝のパンにつけるクリームチーズを何と組合せすれば、いいのか・・・毎朝の会話パンは、タカキベーカリーの石窯ミニフランス、8個入り、または、窯焼きパスコの国産小麦のミニフランス、6個入り、何時も、大目に買って、1個づつ冷凍しておく!!両方共、小ぶりだけど、私達年寄りには丁度いい、それを2個選び、半分に切って焼く・・・今日は、小豆餡にクリームチーズを塗って出来上がり!中に入れるのを、今日はどうするか・・・平和だなぁ~いままでは、アンバターが好きだったけど・・・人は変わるのネ(笑)中に挟むものを、生ハムにクリームチーズとか、コンビーフもいいし・・・後は、珈琲、牛乳、ヨーグルトと、薬がいっぱいです朝食で気に入っている、クリームチーズ
2024年04月03日、水曜日・・・昨日、K美さんからメールと写真・・・やっぱり、嬉しい!Nさん、ジムに行く途中の道端に咲いていた可愛い花です。英名…スプリングスターフラワー和名…ハナニラこの時期になると何故か?タンポポを見ると可愛くて撮りたくなります。どう見ても毎年同じ形の同じ色なんですけどね!😄でも、見るときの気持ちが同じではないから、去年のとはやっぱり違って見える…様な気がする🤭桜も🌸もチラホラ咲いてきましたね〜春は再会、再生、再起、再出発、の季節だ!私は毎年この季節になると必ず聴きたくなる歌があります。竹内まりやの『人生の扉』です。春がまた来るたびひとつ年を重ね目に映る景色も少しずつ変わるよ・・・満開の桜をこの先いったい何度見ることになるだろう…素敵な歌!(K美さんのコメントでした)私も大好きな歌...K美さんから春に聴きたくなる歌
2024年03月30日、土曜日・・・今日は、気持ちのいいお天気レンタカーを借りていたから、駐車場に降りていったら、「マメザクラ」という桜が綺麗に咲いている🌸大塚病院に着いたら、新しい眼鏡が合っているか、どうかを調べてくれて、早めに終わりました帰りに護国寺に寄ったら、人は結構居たけど、桜は早かったねそれから、小豆沢ショッピングモールのミスドで早~い昼食ちょっと、買物をして、早々に帰りました家に着いたら、別のマメザクラを駐車場で楽しめましたまたも、大塚病院
2024年03月24日、日曜日・・・先週の木曜は、Sクリニックの診察日で血液検査、結果は1ヶ月後毎回、リハビリの様子を聞かれ、私→「頑張っているけど、キツイ!次のリハビリまで、身体も痛い!」先生→「どこも痛くないのは効果がないし、頑張りましょうね」って・・・私→「ぅ~、頑張りますっ」に、隣で、Kがニヤニヤしている!公団の所で桜に似ていると思い、散っている花びらで、やっぱり桜だと思い、写真を撮って、帰って調べました(笑)「マメザクラ(フジザクラ)」と判明金曜日は、理学療法(PT)のTさんのリハビリが結構、キツイ!終わったら、1時間のお昼寝・・・今度はマッサージのMさん・・・私は寝ているだけ、でも終わって、夕寝に2時間弱昨日は身体が怠いし、寒いし・・・ほとんど寝たり起きたり今日は、身体もだいぶ楽!!今週は、ど...Sクリニックとリハビリ
2024年03月20日、水曜日・・・日曜日、K美さんからメールが来ましたが、体調が良くなくて、今日、やっと電話しました、K美さんは本当に楽しい人でーすブログに春の花が沢山咲いてますね〜、白木蓮、私も大好きな花です。でも今年はタイミングを逃してしまいました。今日、ジムに行く途中で見たら半分以上は白が茶色に変色ー残念!😢紫木蓮も半分は咲き終わっていて、形のよい花が有りませんでしたので、青い空に向かって両手を合わせているような蕾をパチリ。この白い花は何だろう?ユキヤナギかなぁ〜小さい花の付いた枝が風に揺れてゆらゆらしている姿が春が嬉しくて飛び跳ねているように見えて可愛らしかったよ〜(K美さんのコメントでした)今日は凄い風だねぇー、と言うと、「私は、花粉症が怖いから、今日は一日、部屋から出ないよ」って(笑)三寒四温だねー
2024年03月16日、土曜日・・・今週、Kに車椅子を押して貰い、近所の田柄川緑道を散策、お天気もいいし、気持ち良く、写真を撮りながら行きました最初は「ミモザ」、この花を見ると「ミモザサラダ」を連想(笑)茹でた卵の黄身を下ろして、上にいっぱいかけて、以前は作ったけど・・・、背の高い木だったので、下から見上げて撮りました次は、ムスカリと、水仙・・・足元に咲いているので、車椅子から途中にあったベンチに、子供は居なかったけど、忘れ物かな!!夢中で花を見て・・・、途中でE・Eショッピングセンターで買物!お腹も空いたけど、天麩羅の「てんや」は、まだやっていないし・・・この、ショッピングセンターは、色々あるみたいなので、ここに決定!リンガーハットが懐かしい!!北海道コーンみそちゃんぽんとスモール皿うどんを注文私は、い...近所の田柄川緑道を散策🌸
2024年03月13日、水曜日・・・今月の初めに、出来て届きました眼鏡の枠は、私が今まで使っていたもので、レンズだけ治して貰い、ゴクゴク薄~い、茶色が上の方に・・・薄すぎて、良く分からない感じです枠はそのまま、レンズだけの価格だから、安くできましたまだ、毎日の新聞やちょっとした物には、便利ですが、パソコンは、拡大して使っています、テレビは裸眼の方が楽ですねそろそろ、何か本でも、読んでみるつもりです読書用の眼鏡
2024年03月08日、金曜日・・・九州のYちゃんからメールと写真が届いた・・・熊本のM、Yさんと奥さんのHさん、2月で金婚式早いねぇ、私達も10月に金婚式・・・Mさんと私達が今年続いて、長野のTさん、広島のIさん、富山のNさん、栃木のNさん、群馬のTさん、長野のNさんと続くよ(笑)Mさんは、金婚式記念の写真を送ってくれたMさんの、お孫さんが丁度、結婚式だったそうで、当たり前だけど、若くて綺麗で眩しいみんなが伊豆に集まった時・・・その後は、どの位集まったのかな!七馬鹿会の友達
2024年03年05日、火曜日・・・「春もすぐそこね。代り映えしない写真送りま〜す!」というコメント付きで、Y子が庭のお花を写真をメールで送ってくれた早速、写真を見ながら、メールを送るつもりが、初めて見る、花・・・メールを止めて電話にした(笑)ねぇ、あの花の名前を教えて??に、Y子の返事は、「あ、知らない花もあるのよ」って・・・Y子らしい返事それで、Googleの検索で、調べたら、すぐ分かったよヒメリュウキンカひめりゅうきんか(姫立金花)キンポウゲ科知らない名前も分かって、すっきり!!昨日は、青空で気持ちがいいねこれは、ベランダから庭へ出て・・・まだ、芝生が寂しいねやっぱり、小さな花も可愛いY子の庭から
2024年03月03日、日曜日・・・昨日は近所の「ア・テール」に、食事に行きました本当は3月3日に予約が取れなかったから、一日前に・・・今年は初めての、ア・テールで食事(笑)11時、開店と同時に入れましたが、すぐいっぱいにまずは、ワインで・・・Kは、「自家製ローストポークブレート」低温調理したローストポークとサラダ、ご飯のワンプレートレタスの陰に、人参のキャロットラぺ、茄子の炒め物、さつま芋私は、爽やかなトマトソースとベーコンと玉葱、アマトリチャーナ風のトマトパスタです食後の、珈琲Kに助けてもらって、完食!、美味しかったでーーすKの、誕生日
2024年02月29日、木曜日・・・昨日は一昨年まで通っていた、東池袋のBデンタルサロンに行って、ここは、2015年から引越まで通っていたのに、やっぱり他ではダメ!最初に住所変更や、その間の歯の状態を聞かれて、歯のお掃除です久しぶりの診察室、椅子の感触、懐かしかったいつもより長めの1時間少しかかって、終わってからは歯の状態を説明され、やっぱり、歯磨きを丁寧にするように注意されました「次回は3ヶ月したら、身体の調子と天気予報を見て、予約してください」・・・やっぱり、好きだなぁ、このやり取り(笑)3時頃、早稲田の眼鏡屋さんに行ってきました今月の初めに眼科で最近の読書用眼鏡2本を調べて貰ったら、2本とも合ってない事が分かり、診断書?を書いてもらい、それを持って行って、合わせて作って貰います・・・10日位で出来る...Bデンタルサロン
2024年02月25日、日曜日・・・昨日は、青空で綺麗だったのに、今日は小雨・・・寒いし、右半身の頭から足の先まで、痛さが半端ない!私が愚痴って、「もう春一番がふいたのに、詐欺だわ」って言うとKが「暑さ寒さも彼岸までて言うだろ、3/20頃だね、」って、「最近の年寄りは、せっかちだね、」って今月の食卓は・・・、あまり食べたくないので、Kも私に合わせる事が多かった2月8日の夕食は海鮮鍋2月9日の夕食は、ちゃんと食べました2月10日の夕食は、この日も美味しかった♪2月17日迄は体調が悪くて、食欲不振が続き・・・14日の天丼は食べたのになぁ~(笑)2月18日は、Kが豚しゃぶを作って、とに角、食べなさい、って!美味しい!、の声に・・・(食べれただろ、大人はあまりワガママは言わない事!)20日はKの病院だったから夜は...今月の食卓
2024年02月20日、火曜日・・・昨日、K美さんといっぱいお喋りをして、今朝メールが昨日はありがとう♡年齢とともに身体に不調が増えるのはしょうがないことだと分かってはいるけれど、、、何とか付き合っていくしかないのかな。今年の冬は寒暖差が大き過ぎて異常ですよね、きっと植物も戸惑っているんじゃないかしらね。でも確実に春はやって来ます!ジムに行く途中の公園で早咲きの河津桜🌸とちょっと膨らみ始めた木蓮の蕾です。(K美さんのコメントでした)木蓮が、いっぱいです、春一番も来ているし・・・やっぱり、直ぐそこまで春が来ているのねK美さん、本当にありがとうでも確実に春はやって来ます🎶
2024年02月14日、水曜日・・・今日も朝からいい天気、髪が気になって、早い時間に車椅子で田柄川緑道を通って、写真を撮りながら、ゆっくりと押して貰う途中で、白い梅が綺麗!!イオン板橋ショッピングセンタ-について、QBハウスが混んでいたので、今回はパス・・・お腹もすいたので、「てんや」へ池袋に居た時は、昼食はサンシャインシティに行く事が多かった!!便利にしている時は、あまり気がついていなかったけど・・・気取らない「和幸」「てんや」は、いつ行っても美味しい!今日は、天丼や、蟹や、お蕎麦とのセット、その時に、ちょっと食べたいものを揚げて貰ったり・・・Kは、お蕎麦とのセット帰る途中の信号の傍で、背の高い木が気になり・・・写真を撮って調べたら、烏瓜「カラスウリ」というそうな・・・実物は、初めて見ました(笑)家の傍...春?の一日
2024年02月09日、金曜日・・・帯状疱疹の薬が切れたので、Sクリニックで診察・・・痕は残っているけど、痛みも痒みもとれたので、この薬は卒業(笑)ついでに、今月分の飲み薬は処方して貰い、仕事が少し減った感じ!雪の後はお天気が続いて気持ちがいいです日当たりの良い場所、菜の花も、綺麗ですね今日はこれから、理学療法士のTさんのリハビリとマッサージのMさん・・・それが終わると、土曜、日曜は気分が楽ですいい天気だなぁ~
2024年02月01日風邪・・・うつらないから、大丈夫よ、と言われても、喉が痛いのと、夜中に眠れない事が続き体調が不調の日が続き~Kも風邪だったので、二人でお正月も寝ている事が多かった私は内科通い、Kは耳鼻咽喉科通いだったけど、やっと10日頃から、熱も下がって来た15日の内科受診の時は先月出してもらった薬が効いてきたのか、夜中に起きる事が少なくなった・・・でも4時頃に目が覚めるので、もう起きちゃう事が多くなり、朝食が6時になったそして、9時過ぎに朝寝(?)をする事が多い(笑)中旬頃に、友人のY子がパソコンを持ってきて、Kが直して、(11月に頼まれていたけど、私の体調とY子の都合が合わなかった)、私と彼女は久しぶりのお喋り(笑)はしゃぎ過ぎたのか、夜高熱で翌日は一日寝ていたでも、理学療法士Tさんとマッサージ...今月の身体の事~
2024年01月24日、水曜日・・・K美さんから「その後体調はいかがですか〜?明日からは又今年一番の寒気がやって来るらしいので、充分気をつけてくださいネ」と、メールと写真が・・・「陽当たりのいい場所ではもう梅が咲いていました。」本当に綺麗な梅の花がいっぱい・・・早速、電話でお喋りを始めて・・・身体、痛みはどうかな、って言われて、寒いから痛いよ、って(笑)TVのBS12の鶴瓶ちゃんとサワコちゃん~昭和の大先輩とおかしな2人、ゲストが面白そうな人の時は彼女も見ていて、中村メイコさんや由紀さおりさんや、養老孟司さんは、今週かな・・・本当に、内容が面白いです3月はお昼でも食べに行こうよ、って・・・食いしん坊、最後は美味しい物の話待ち遠しい🌸春
2024年01月16日、火曜日・・・今日も寒くて、足が悴んでいる・・・昨日は、朝早くからSクリニックにKが診察券をおいて、順番を聞いて来た・・・1時間経ったら、車椅子で診察に!ここは、毎月診察に来るところ、12月は少し早めに来たし来週の月曜は雪か雨の予報だから、私の場合は天気が大事!先週、大塚病院のO先生がカルテを預かってきたので、最初はその話、それと先月からの身体の調子や理学療法の話、ただ、この1ヶ月は寒さの性か身体が痛くて動かない、それで、歩かないで、ベッドの上で足のリハビリ・・・先生は笑いながら「とに角、止めてはダメよ!」って帰る途中で、水仙の花身体が寒くてカチガチ!昼食の後で、長いお昼寝・・・夕方、Mさんのマッサージ、またベッドの上で、最初は右足で様子を見て、やっぱり左足と左腕のマッサージ・・・本...SクリニックとマッサージのMさん
2023年04月25日、火曜日・・・昨日は定期検診と後期高齢者が対象のワクチンを相談しにSクリニックに行きました先週と違い、外に出ると朝から風も冷たいし寒かったですS先生に先月の血液検査結果の数値を説明されましたやっぱり、年齢的な事もあり、全てクリアではないけど・・・「肺炎予防のワクチンは、やっておいた方がいいでしょう、帯状疱疹のワクチンは、かかっても、すぐに対処できるので大丈夫ですよ」、って・・・他にも、相談出来るのは、安心です肺炎予防のワクチンを打って、違う道で戻る途中・・・藤の花が咲いていました藤棚ではないので、咲いている形が隋分、違うなぁでも、花の色は、いい感じでした肺炎予防のワクチンと藤の花
2023年04月21日、金曜日・・・昨日、〇〇区議会議員選挙に期日前投票に行ってきました〇〇区議会議員選挙選挙公報に立候補者72名の名前が書いてあるこの区の人口が多いのは知ってはいたけど、こんなに立候補者が多いなんて・・・その中から50人が当選して、議員さんになる、何か多い気がするのは私だけかなぁ帰りに車椅子を押して貰い、好きな花の写真を撮りましたヤマブキの花は黄色と白が混じって優しい色合いになっていましたツツジは、好きな白だけ、撮りました(笑)昨日は東京は27℃・・・本当に暑い位の気温これから、もっと暑くなるらしい区議会議員選挙と花
2023年04月19日、水曜日・・・昨日は風も穏やかだったので、前から行きたかった歯科へ何処がいいのか分からず、車椅子で診察室に入れるところと、近いところで決めました先生もスタッフも若くて、建物も新しかったです建物の写真は、ネットからお借りしました初めてなので、色々と書く事が多くて・・・診察迄が時間がかかりました今は痛いところはないので、歯のお掃除です最後にBデンタルサロンにかかったのが、去年の7月、だから、歯の汚れが気になっていたけど、大丈夫でした(笑)今度からは、この「U歯科クリニック」にお世話になります次回は何もなければ、3ヶ月後に歯のお掃除!!宜しくお願いします引越し先で初めての歯科に行きました
2023年04月17日、月曜日・・・久しぶりに「読み物」です、最後に読んだ本が2022年8月、色々図書館の本を借りて読んではみても目が痛くなり、途中で止めることの繰り返し・・・でも、気になっていたので、読みかけの2冊を何とか、読みました大山淳子さんの猫弁は絶対にハッピーエンドだと思っていたので、安心して、楽しく読めました2冊目の「犬小屋、アットホーム!」も、大山淳子さんの作品これは今まで読んだことのないストーリーでした訳ありの犬達と訳ありの人達が、老人ホームとは、ちょっと違うけど行き場を失った犬の世話をすることで入居が許される変わった施設犬の気持ちが、ちょっと涙を誘いますでも、やっぱり目が疲れて、いいものを見つけました蒸気でホット、アイマスクですとても気持ちがいいの、横になってアイマスクをかけたら1時間近...大山淳子さんの本
2023年04月13日、木曜日・・・今月は、中々Kの夕食を載せていなかった・・・私の備忘録も兼ねているので、少し纏めて載せます最初は、昨夜(12日)の夕食からこれは、生姜焼きのアレンジで玉葱と生姜をおろして、豚肉、玉葱、ピーマン、パプリカ等と一緒に焼いたものですフライに胡麻がついているのは、生協で買っている冷凍の「ごまかぼちゃ」私が好きな北海道は「クレードル」の製品南瓜、じゃが芋(いずれも北海道産)に生クリームを加え作った、との事付け合わせに便利です(笑)一昨日(11日)は、カジキ鮪の醤油、味醂、酒につけて焼いたの大根、人参、蓮根、鶏手羽中の出汁を利かせた煮物10日は、豚肉と白菜の味噌味の煮物(クタクタの白菜と、柔らかな豚肉が美味しかった)ニラの玉子とじ白菜の塩漬け(生協)7日は、鶏もも肉のカリカリチキン...4月、1週間の夕食
2023年04月11日・火曜日・・・今日、K美さんから、タンポポの写真とメールが届きました2月に我が家で食事をして以来・・・またも、電話でお喋りK美さんは、いつでも楽しい友達!!メールに添付してあった写真が元気いっぱいだったので、私のブログに載せるよ、って承諾を得て「元気」をお裾分け(笑)K美さんの、「タンポポ」です散った桜の木の下で咲いている真黄色のタンポポについ目がいって、よく👀見ると何とカワイイ可憐な花なのかに今頃?気がつきましたK美さんのコメント本当に春は黄色が多いけど、この黄色が「元気」になりますありがとう、近いうちに逢いましょうネ桜もイイけどタンポポも
2023年04月09日、日曜日・・・今日、Y子から写真とメールが届いた先週、電話で「もう、裏のツツジが満開よ、だけど表のツツジはそんなに咲いていないの」って・・・今朝はいい天気で、「もう、咲いたかなぁ」と思っていた(笑)綺麗な芝桜とアゲハ蝶スズラン見事なツツジ空が綺麗!!青空に良く映える!!Y子、いつも、本当にありがとうY子の庭、これを待っていたの🎶
2023年04月06日、木曜日・・・あっという間の4月初め、昨日は大塚病院でした整形外科と脳神経外科を予約診察でした朝は、公団の中にレンタカーの駐車場があるので、前もってメールで予約して、時間に部屋から出て駐車場へ・・・また、返す時も同じ場所に降りて、とても楽なシステムです駐車場に山吹が咲いている・・・やっぱり、最後の桜も見たいなぁ、と思い護国寺にも寄り道病院は、整形外科のO先生は、去年右肩の骨折の時に診察その後の事を色々と話し、肩と腕は我慢できるけど、腰から太腿が痛いと言うと、触診!私の痛がり方が酷く、右の腰から太腿から足首まで痛みが酷いのは、それは大腿筋の痛みだと言い、注射か貼り薬で対応できるけど、今は貼り薬で効くのがあるから、試して様子をみよう、って貼り薬は、いつも出して貰うと言ったら、これは整形外...昨日の大塚病院
2023年03月31日、金曜日・・・昨日は、散歩?がてら、車椅子を押して貰いKと一緒に田柄川緑道を通って、イオンショッピングセンターまで・・・Kが、田柄川緑道が家から10分位の所で、桜も綺麗いで静かな、散歩道だ、というのを調べてくれた全長1.5キロの長さを300メートル位、通りました桜が満開で、本当に綺麗だった!!お昼前の時間だったから、人もあまり歩いていなかったいい所を見つけてくれて、Kにありがとう、感謝てす買物も終わり、家に帰ったらグッタリ(笑)散歩?
2023年03月27日、月曜日・・・やっと、雨が終わったと思ったら、冷たい風と雲り空今日はSクリニックの診察・・・待合室で外を見ていると真っ赤な花の色、Kに「何の花かなぁ」と言うと、帰りに見てみよう、って!クリニックの向かい、普通のお家だけど、お花が好きなんだなぁ、寄り道して帰りました(笑)やっぱり、チューリップ!!でも、花弁が何とも可愛い!!上を見たら、今度は木蓮がいっぱい咲いていて・・・この辺は、あまり花を植えていないのかな、って思っていたけど大変な間違い、私が月に1-2度位しか、外に出ないから・・・早く、車椅子を卒業したいと、つくづく思いましたそれで、今日もクリニックで、血液の再検査・・・今度は、どうかな・・・また、何かあったら電話します、って色々な事がありますね、可愛いチューリップ♪
2023年03月22日、水曜日・・・先週末の体調は絶不調!!金曜日のマッサージは終わった後も、身体が重怠い土曜日は、一日中寝ていた・・・友人のT・Kさんが日曜に遊びに行く、とだいぶ前から約束!前の日に体調を聞かれたから「今は絶不調だけど、日曜日は晴れだから大丈夫」って(笑)日曜は、いい天気で私も絶好調!!花束を持ってきてくれて、とても嬉しい!はしゃぎ過ぎで、その日の夜と月曜日はダウン!昨日と今日は、テレビでKの好きな野球を見ていたスポーツはゴルフ以外は分からない私でも、充分、楽しめました体調の一週間
2023年03月17日、金曜日・・・今日は朝の内、晴れていたけど、すぐ曇り空空は真っ白・・・Kが買物がてら、散歩に近所を歩いてきた「桜を植えている所は無いね、でもモクレンはあったよ」ってスマホで写した写真を私のパソコンに送ってくれたやっぱり、ハクモクレンも、いいなぁー・・・この花も大好き、Kに感謝です白木蓮(ハクモクレン)
2023年03月15日、水曜日・・・今日も、いい天気!体調が四六時中悪くはないから・・・いい時は、友達と電話したり、パソコンを整理したり、生協の注文をやったりはする・・・でも、悪くなると、ベッドに直行で何時間でも寝ている!食事は・・・もともと、食いしん坊だから、必ずとる(量はその時々で違うけど)???昨日の夕食は、Nはトンカツ、Kはカツ丼のご飯なしと、サラダまたも、道成寺(粒餡が美味しい)一昨日の夕食は、大好きな「芹」のお浸し紅鮭の厚切り土曜日の夕食は、豚肉のジンギスカン風焼肉百合根のゴーダチーズとブルーチーズ焼きスモークした紅鮭と新玉葱、レモン、ケッパー好きなものだけ、食べてるなぁー(笑)K、夕食の献立
2023年03月14日、火曜日・・・一昨日、Y子から庭の写真が届いた天気が悪いけど、やっと春が来るよ~・・・って、でも、気温が高くなったり、低くなったりで温度差についていけないなぁー気持ちだけは、春だなぁーとは思うけど、体調は絶不調が続いている今日は、お昼から天気も良くなり、段々気分も前向きですY子の写真を見ているうちに、少しづつスイッチが入った(笑)紅梅、優しい色椿とヤツデ椿のアップ!明日は、天気がいいみたい!身体も少しは、いいかな(笑)Y子、庭の写真
2023年03月04日、土曜日・・・昨日はKの誕生日、心配していた風もなく、穏やかな日、近所で、お昼に食事でもしよう、と出掛けましたATERRE(アテール)、今回2度目だけど、私達の好みの味!Kが選んだ、ローストポークプレート、五穀米、サラダ付き生ハムとクリームチーズのオープンサンド、サラダ付き美味しかった・・・満腹、満足の二人お店の向かい側から見た、外観です(アテール、03-6909-7588)帰ってから、Mさんのマッサージまで少し休んで・・・夕食の後の、道明寺です(笑)まだ、ヘルパーさんを頼んでいないので、今年は五目寿司は無し・・・引越してからの初めての事が多いですKの誕生日、近所に食事💛
2023年03月01日、水曜日・・・先週の土曜日、いつものようにジョーバに跨り、スイッチを入れたいつものように動くと思っていたら、一斉に全部のスイッチが入り、その後は、どこを押しても、ダメ!Kが私を下ろしてくれ、後は色々と電気系統なども点検、ダメだったそれで、会社の修理部にメールを出した翌日、すぐに電話があり、Kと話した結果、もうジョーバは作っていない事や、過去5-6年は修理も受け付けてない事、第一に部品もないとの事、10年以上も使ってくれるのは珍しいと・・・長い間使っていただきありがとうございました、ってKも電話の後で、穏やかな人だったよ、仕方ないから諦めて、これは今週、粗大ごみにだして、次はこれから考えよう、って考えれば、2008年から2023年迄・・・15年位の間、2回の骨折と骨折もどき・・・その時...ジョーバが壊れた!!
2023年02月23日、木曜日・・・昨日の午前中はSクリニックへ行きましたお天気は良かったけど、北風が冷たかった、それで身体がガチガチになり、今朝はロボットが居るみたいです昨日のクリニックは、先月の検査の結果を詳しく説明されました分からないところも多々あったけど、先生とKは数値を見てから、Kが持って行った、ここ5-6年の数値を表にしたものを見比べて、今回のカリウム(K)が?、クレアチニンが?、NT-proBNPが?の数値は、少し高いですね、と話し、ああだ、こうだと言っていましたカリウムの事も、普段の生活の事を話し、じゃあ、来月もう一度、数値を見て決めましょう、って事で・・・途中から、二人が中心で話していました・・・私はKが後で解りやすく説明してくれ、助かることは有難いけど、ちっとムカつく(笑)昨日は、夕方...昨日、Sクリニックへ
2023年02月17日、金曜日・・・体調は優れないものの、食欲だけは、ある!昨日の夕食は鍋物・・・素焼きの真鱈を焼いたものを昆布出汁で作ってくれて、出汁が美味しかった真鱈の白子、さーっと炙って出汁醤油を2-3滴ほうれん草を固めに茹でて、鰹節昨日の昼食は、生ハムとキャベツのスパゲッティレタス、キュウリ、サヤエンドウのサラダ一昨日の夕食は、薄切りの豚肉と新玉葱の焼いたものに野菜大根、人参、牛蒡、蓮根、鶏の煮物一昨日の昼食は、レタスを入れた、炒飯先一昨日の夕食は、鮪のづけ丼一口がんもとサヤエンドウの煮物ふろふき大根の甘味噌かけ食欲がないから少しにしてね、と言いながら、好きなものは完食!Kは、お見通しで、いつも通りの「量」でした、ありがとう昨日までの食事
2023年02月15日、水曜日・・・去年、引越しの前に転んで、肩から足にかけて酷い打ち身と骨折で、家の中でも、「車椅子生活」になりました去年の秋までは、外出の時に使うだけだったけど、一日中使うようになってから、何だかブレーキも緩くなったみたいだし、気になると心配になってきました私が車椅子を使うようになったのは、1911年11月に右足の大腿骨頸部骨折で手術をしてから1912年の夏に初めて、車椅子のレンタルを使いました隋分、色々な車椅子を使い、会社もFベッド、Sケア、Tーカイ…その中でTーカイが長いです、1916年の3月に、キックル・次に、しっくりこなくて、4月に、MM-FitHi22自走式車椅子SB付、やっぱり合わず、1916年の5月に、スキットシリーズSKT-1000これをKが気に入り、それからはこの「ス...車椅子の交換
2023年02月12日、日曜日・・・先週の木曜日あたり、すごーい風で寒かったけど、髪のカットでQBハウスに行く予定だったから、出掛けた・・・でも、やっぱりダメだったみたい・・・身体がガチガチで寝込んだ翌日の金曜日、東京は雪や霙・・・最後は雨夕方まで寝ていたけど、Mさんの癒しのマッサージお粥を食べて、翌日は寝たり起きたりでした今日のお昼は、大好きな鍋焼きうどん、無理はダメだよ、って言われているのに・・・この位は大丈夫、って(笑)明日は、天気がまた悪いらしい・・・でも、段々暖かくなるね明日は、また・・・