オタクマン
住所
出身
ハンドル名
OTAKUMANさん
ブログタイトル
オタクマン
ブログURL
https://www.otaku-man.com/
ブログ紹介文
オタク的でマニアックな知識や雑学を永遠と語ります。読書や映画鑑賞も趣味です。
自由文
-
更新頻度(1年)

111回 / 101日(平均7.7回/週)

ブログ村参加:2019/05/13

OTAKUMANさんの人気ランキング

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OTAKUMANさんのブログ記事

  • 【2019年最新型】4000円以下のコスパ最強スマートウォッチをAmazonで購入したった!

    スマートウォッチ欲しいけどわざわざ高いの買いたくない!みたいな人にとっておきな4000円以下で買えるスマートウォッチ紹介します! 安くてそれなりの機能が備わったスマートウォッチが欲しい人などの参考になれば幸いです! Amazonで購入した4000円以下のコスパ最強スマートウォッチ! スペック 付属品 着け心地 個人的に良かったところ 逆に良くなかったところ コスパ最強スマートウォッチ|まとめ Amazonで購入した4000円以下のコスパ最強スマートウォッチ! はい、自分が購入したのはこちら! // リンク スペック ・防水機能 ・活動量測定(歩数 、移動距離、消費カロリー) ・心拍数測定 ・血…

  • クソデブの筋トレ記録!最近の肉体の変化について【35日目】

    筋トレ継続も1カ月が過ぎ、記録に関しては一月ごとに公開するということになっていましたが www.otaku-man.com トレーニングや肉体、食事の変化があったので久々に投稿したいと思います 筋トレ35日目の体の変化 まあ体に関しては結構変わったとは思いますね〜1日目に比べると! 35日目 1日目 胸筋、肩周り、腹筋が一日目に比べると発達してきているような気がしますね てか普通に肉体画像載せてるけど大丈夫だよね?Googleさん?笑 検索とかで調べてもバンバン肉体画像載せてる人いたので大丈夫だと信じる!笑 話が飛んでしまった、、 現時点ではスーパーミラクル軽細マッチョて感じですかね〜笑 まあ…

  • 筋トレで結果が出ていない人の5つの特徴とは!?

    はい、筋トレ1カ月ちょっとの初心者っす! www.otaku-man.com 初心者ではありますが一応他人から体変わったねと言われるくらいの変身には成功しています! というわけで今回は1カ月間ガチで筋トレしてきた経験を元に筋トレで結果出てない人の特徴を何個か上げていきたいと思います! 「筋トレしてるけど変化ない」という人は参考になると思いますので是非読んでみてください 筋トレで結果出ない人の特徴 1.目標を決めない 2.継続できてない 3.栄養が足りていない 4.休息を充分にとってない 5.勉強が足りていない さいごに 筋トレで結果出ない人の特徴 1.目標を決めない 今月は体重を〇〇まで持って…

  • わずか2分で腹筋をバキバキに?!誰でも直ぐに実践可能な6種目腹筋トレーニング!

    昨日こんな記事を投稿しました! www.otaku-man.com コメントでも実際に効果があったという声を頂けました^_^! というわけで今回は胸筋に続き第2弾として短時間で腹筋をバキバキにするトレーニング法を紹介します! 今回も元ネタはメトロンブログさんです! たった2分で腹筋をバキバキにするトレーニング法とは?! はい、というわけでまずはメトロンブログさんの紹介していた腹筋トレーニングの動画をご覧ください! 因みにメトロンブログさんはチャンネル登録者40万人という超大物筋トレYouTuberの方です^_^ 筋トレに関してめちゃくちゃ有益な情報を発信している方なのでチャンネル登録しておいて…

  • たった3分の簡単な筋トレで胸筋を劇的に大きくする方法とは?!【効果絶大】

    はい、先日1カ月間の筋トレを継続して軽肥満から軽細マッチョに変身を遂げた者ですw www.otaku-man.com ただの自慢ですw そんなことはさておきタイトル通りですが胸筋をたったの3分で大きくできちゃう方法があるんだとか!! 3分てヤバイっすよね?カップラーメンができる時間と同じっすからね! そんな短時間で変化できるならやらない手はないでしょう はい、そんなわけで 胸筋を一時的にでも大きくしたい! 継続して胸筋を大きくさせたい! 効果のある胸筋のトレーニングを知りたい! 筋トレに興味がある! という人は参考になると思いますので見てください^_^ たった3分の簡単トレーニングで胸筋を劇的…

  • 筋トレのモチベが上がらないときに読むべき面白バトル漫画30選を紹介!!男と男の熱い戦いでアドレナリンMAX!!

    筋トレのモチベーションが保てず継続できない…。 筋トレ経験者であればそんなこともあるかもしれません… そんなわけで今回は筋トレのモチベが嫌でも上がってしまうような面白バトル系漫画を厳選して紹介したいと思います! これを読めば筋トレしたくなってしまうこと間違いなし! この記事はこんな方におすすめです! ✅筋トレのモチベを上げたい ✅バトル系漫画が好き 長くなっていますので気になる漫画があれば目次からどうぞ! 筋トレのモチベが上がる面白漫画 1.ドラゴンボール 2.ホーリーランド 3.刃牙 4.はじめの一歩 5.北斗の拳 6.キン肉マン 7.トリコ 8.タフ 9.あしたのジョー 10.世紀末リーダ…

  • 筋トレを1カ月間、家トレのみでガチで継続した結果!!体脂肪22%(軽肥満)→〇〇%!!【画像あり】

    というわけで今日で遂に筋トレ1カ月目達成したぞーーー!!! 29日目はこちら! www.otaku-man.com 1日目との体の比較画像はこちら! オタクマン@崖っぷちニートブロガー on Twitter: "今日で筋トレ30日目! 筋トレ1カ月の体重と体脂肪率 今日までに体脂肪率を17%代にもっていくと言っていました さて達成できたのか… はい、体重ドーン! 体脂肪率ドーン! きたー!きましたー!遂に17%代にギリギリ入れることができやした^_^! これぞ思考は現実化する!違うかww まああくまで数字ですけど達成できてよかった!因みに1日目の体脂肪率は22.1%( 軽肥満)の表示でした!w…

  • なぜ日本人は細マッチョがモテるのか?!ゴリマッチョカッコいいじゃん!笑【29日目】

    はい、今日で筋トレ29日目です! 28日目はこちら www.otaku-man.com 体の変化はツイッターにて公開! オタクマン@崖っぷちニートブロガー on Twitter: "筋トレ29日目!… " タイトルの通りですがなんでですかね?笑 細マッチョはなぜモテるのか?! 因みにですけど自分はゴリマッチョのが好きです!(ホモではない) 自分がもし女だったら細マッチョよりゴリマッチョにトキメくと思います しかし世の女性は恐らくですけど細マッチョのが好きなのかな?多分そうだと思う こんなこと言ったらゴリマッチョの人達に怒られるかもしんないけどゴリマッチョのウケが悪い大きな理由は多分以下ですかね…

  • 筋トレで体の疲労が取れない時にやるべき重要なこと3つ!!【28日目】

    やあ、今日で筋トレ28日目だ! 27日目はこちら! www.otaku-man.com 体の変化はツイッターにて公開! オタクマン@崖っぷちニートブロガー on Twitter: "筋トレ28日目!… " てなわけで今回は筋トレで疲れが取れない時にやるべきことを紹介していきやす! 筋トレで体の疲労が抜けない時にやるべきこと 思い切って2日〜3日程休む 栄養補給をする 軽い運動をする 思い切って2日〜3日休んでしまう これはオーバーワークでかなり疲れが溜まってしまっている時に有効ですね! まあそもそも高負荷なトレーニング(ダンベルなど)は連日やるのは良くないようですが張り切ってやってしまってかな…

  • Googleアドセンス受かったぞーーー!!!30回以上も落ち続ける地獄

    今更だけどアドセンス受かったーーーー!!! しゃあーーーっ!!! はい、いきなりハイテンションですけど私やっと3カ月目にしてGoogleアドセンス受かりやした!! Googleアドセンス30回以上も落ち続ける地獄 www.otaku-man.com いやー本当苦しかった(^◇^;) だって自分のブログの本来の目的って収益を得ることでしたから!(腹黒) いやネットビジネスで凄いことやりたい!有益な情報を発信したい!(できてないw) ていう純粋な夢もありますけどね… しかしそれを実現するためにはやはり収益というのは必要なわけですよ!勉強代や掛かる経費はありますから嫌でも収益は必要なのです! 女子と…

  • 他人から体引き締まったねと言われるのが筋トレ最大の喜びだ!【27日目】

    はい、今日で筋トレ27日目です! 26日目はこちら! www.otaku-man.com 体の変化はツイッターにて公開! オタクマン@崖っぷちニートブロガー on Twitter: "筋トレ27日目!!… " 他人から体を褒められることが筋トレ最大の喜び! まあタイトル通りなんですが毒舌な私の相方(彼女)から何か体引き締まって痩せたな!って言われました! 27日前はただのぜい肉キモオタだった私だが独学ながらも毎日筋トレを継続してきた結果、他人からも分かるくらい体が変化してきたことに喜びを感じた! やはり自分では分からない部分があるので他人に言ってもらえるとかなり自信になる! 因みに筋トレ1日目…

  • 筋トレは○○日サボると筋肉が落ちる?!調べた結果…驚愕の真実!!【26日目】

    やあ、今日で筋トレ26日目です! 25日目はこちら! www.otaku-man.com 体の変化はツイッターにて公開! オタクマン@崖っぷちニートブロガー on Twitter: "休養日はカウントなしなので今日で筋トレ26日目! というわけで自分は筋トレの休む日を水曜、木曜の週2回にしています。サボっているわけではないですよ?笑 実は筋トレというのは毎日やれば良いというわけではなくしっかり休養をとることで筋肉の超回復が起こり更に筋肉を強くしようと体が働きます 筋トレの頻度は週2回〜3回でも良いと言われているので週2日の休みでもやり過ぎな方らしいです実は。笑 こちらの記事に詳しく書かれていま…

  • 夏の肉体労働で倒れて氏にかけた時の話。病院送りw

    今まで殆ど肉体労働系の仕事しかしてこなかった野郎です まあやってみないと分かりませんが肉体労働てキツいですよね〜 特に夏場の外仕事は自殺行為レベルでヤバいです。さらに社員の人はめちゃくちゃイカつい人ばかりなので恐いしブラック企業とかのレベルじゃないっすw そんな私が建築機材整備のバイトを真夏にして見事ぶっ倒れた時の話をしたいと思います 肉体労働やってる人やこれからやろうとしてる人の参考になれば幸い! 炎天下の作業で倒れた時の話 身バレが怖いのであまり詳しくは言えませんがとにかく建築関係の機材をクレーンで吊るために玉掛けしにいくという仕事でした 玉掛けというのは機材を吊るためにクレーンから降りて…

  • 「結婚できない男」とかいうドラマが面白すぎる件。中毒性ヤバすぎw【閲覧注意】

    この記事を見ている人は「結婚できない男 」「面白い」などのキーワードでたどり着いたような方々ではないでしょうか? かくいう私も結婚できない男にどハマりしてしまいこんな記事を書いた次第です 最近、夜中にAmazonプライムビデオで面白い動画はないかと探し回っていたところ見つけてしまったのがこのドラマ そしてなんと言ってもこのドラマの中毒性が本当にヤバすぎる。笑 ガチで閲覧注意です!覚悟して見てくださいw これは私だけかもしれないが何故か夜中になると見たい衝動にかられるので最近寝不足に悩んでいる まあ逆に言えばそれ程までにハマってしまうほど面白いドラマと言える 今回はそんなドラマ「結婚できない男」…

  • 筋トレでハゲるって本当なの?!経験者が語る【筋トレ25日目】

    はい、今日で筋トレ25日目です 24日目はこちら! www.otaku-man.com 体の変化はツイッターにて公開! オタクマン@崖っぷちニートブロガー on Twitter: "筋トレ25日目! 筋トレでハゲるって聞いたので本当なのか調べてみました! 筋トレでハゲるって本当なの?! はい、実は筋トレによって薄毛の原因となるAGAを進行させてしまうという働きがあるような情報が出回っているようですね AGAとは?! AGAは男性特有の脱毛症であると言われていて男性ホルモンの過剰な分泌により発症してしまう病気らしい! まああんま詳しくないので間違っていたら申し訳ない。一応AGAの詳しい説明が書か…

  • 筋トレ、ダイエットにおいて体重や体脂肪率は重要ではない!【24日目】

    はい、今日で筋トレ24日目です! 23日目はこちら! www.otaku-man.com 身体の変化はツイッターにて公開! オタクマン@崖っぷちニートブロガー on Twitter: "筋トレ24日目!… " タイトル通りですがダイエットや筋トレは数字ではなく見た目を意識しよー!て話をしたいと思います! 筋トレ24日目の体重と体脂肪率 今まで体重を公開していなかったのですがどれだけ変化があったのか公開します! これが現在の体重です!ドーン! 68.6!これだけだと減ったのか増えたのかわかりませんね! ということで1日目の体重と比較したいと思います! これが1日目の体重です!ドーン! 変わってね…

  • 筋トレ嫌いだったけど何だかんだ継続できてる理由【23日目】

    やあ、今日で筋トレ23日目です! 22日目はこちら! www.otaku-man.com 身体の変化はツイッターにて公開! オタクマン@崖っぷちニートブロガー on Twitter: "筋トレ23日目… " 筋トレ23日目の効果は? 今日で筋トレ始めてから23日目となりました〜 思い返せば筋トレ1日目が懐かしいですな〜 www.otaku-man.com 筋肉痛がめちゃくちゃ痛くてカニ歩きしていたことや雨の中走って水引っ掛けられたり…笑 今ではそんなことが懐かしいと思えるくらいスムーズにトレーニングが行えるようになった! まあ何だかんだ飽き性な私がよくこんなに継続できたなというのが正直な感想 …

  • ダイエット中、夜中に飯をドカ食いしてしまった人間の末路!驚愕の結果!!【筋トレ22日目】

    やあ、今日で筋トレ22日目どえすw 21日目はこちら! www.otaku-man.com 体の変化はツイッターにて公開! オタクマン@崖っぷちニートブロガー on Twitter: "筋トレ22日目! はい、タイトルにも画像にもある通り夜中に手巻き寿司ドカ食いしてしまいましたw なぜ夜中に寿司をドカ食いしてしまったのか? いやー実は私、相方(恋人)がいるんですけど夜中に仕事で何故か手巻き寿司もらってきたんですよ! しかも結構豪華なやつ!笑 んでそれを目の前でニヤニヤしながら「うめ〜☆」みたいな感じで食っているわけですよw 皆さんだったら耐えられますか?食事制限している中で! 耐えられませんよ…

  • 【殴り合い】バイトで喧嘩してクビになった時の話

    実は私、学生時代にバイトで喧嘩してクビになったことがあります。しかも殴り合いの。笑 殴り合いというよりは一発入れてしまったというやつですが(ーー;) 今では絶対ありませんが、若気の至りというやつでしょうか? 今回はそんな話をしたいと思います なぜバイト先で喧嘩になってしまったのか? 当時自分がバイトに行っていたのはいわゆるガテン系の肉体労働のバイトでした バイトは自分一人で他は社員が数人いるような小さい会社です ガテン系というだけあって社員の人は職人気質で口が悪くめちゃくちゃ怖かったのを覚えています その中の1人50代くらいの(以下Aとする)が私の教育係としてついてくれることになったのですが、…

  • 3週間、筋トレガチったら腹筋割れてきた!世の男性諸君まだ間に合うぞ!比較画像あり!【筋トレ21日目】

    今日で筋トレ21日目です! まあ本当は昨日が21日目でしたが休みはカウントしないことにしました! 20日目はこちら! www.otaku-man.com 体の変化はツイッターに公開! オタクマン@崖っぷちニートブロガー on Twitter: "筋トレ21日目! というわけでタイトル通りですが筋トレ3週間継続したら腹筋割れてきたーー!! 腹のたるみを気にしている男性諸君の参考になれば幸いです! 筋トレ21日目の体の変化 因みに腹筋を割るためにやったことをまとめると 腹筋ローラー クランチ リーンゲインズ 筋トレ21日目のトレーニングメニュー 最後に|3週間ならある程度腹筋を割ることは可能! 筋…

  • 【3ヶ月目】ブログ運営報告!アクセス数16万PV&収益2万円でした。しかし素直に喜べず…

    ツイッターの報告に留めておこうかなと正直思ったのですが一応先月も運営報告してるし簡単に書くことにしました では早速私の3ヶ月目のブログ運営のアクセス数や収益などを公開したいと思います 3ヶ月目のアクセス数&収益 【アクセス数】 月間160000PV 合計170000PV 【収益】 もしもアフィリエイト20000円 アドセンス受かってない その他ASP収益0円 収益やアクセス数のスクショ画像はツイッターに投稿しています。月間の方は月が変わってしまったのでスクショすることができませんでしたがこのくらいの数字です 3ヶ月目運営報告月間16万PV合計17万PV収益もしもアフィ2万円完全に一発屋です。 …

  • 【2019年】俺が気になるトレーニングアイテム10選を紹介!!マジで喉から手が出るほど欲しいw【筋トレ20日目】

    やあ、今日で筋トレ20日目です! 筋トレ19日目はこちら! www.otaku-man.com 今日は筋トレ休みdayなので身体の変化は載せてません! という感じで今回は筋トレ休みということで筋トレグッズ探ってたら欲しい商品たくさんあったのでそれを紹介しマッスル!笑 これから筋トレグッズ買いたいと思っている方の参考になれば幸いdes! 私が気になる筋トレグッズ! 1.可変式ダンベル 2.チンニングスタンド 3.インクラインベンチ 4.スマートウォッチ 5.クレアチン 6.EMS 腹筋ベルト 7.ヨガマット 8.トレーニンググローブ 9.加圧シャツ 10.キャプテンアメリカラッシュガード 最後に…

  • 自分の基礎代謝率を簡単に計算できるサイトを紹介!瘦せたい人必見です【筋トレ19日目】

    今日で筋トレ19日目です! 18日目はこちら! www.otaku-man.com 身体の変化はツイッターにて公開! オタクマン@崖っぷちニートブロガー on Twitter: "筋トレ19日目!… " 今回は基礎代謝率を簡単に計算できるサイトについて紹介します! 「自分の基礎代謝量を知り、太らないための摂取カロリーを知りたい」という方には役に立つと思いますので是非見てください 基礎代謝率を簡単に計算できる「dietgenius」とは?! 筋トレ18日目の体脂肪率 筋トレ18日目のトレーニングメニュー 最後に 基礎代謝率を簡単に計算できる「dietgenius」とは?! 基礎代謝率とは人間が何…

  • 筋肉て中々変化はないですね!でも脂肪だったら結構落とせるよ!【筋トレ18日目】

    はい、今日で筋トレ18日目です 17日目はこちら! www.otaku-man.com 身体の変化はツイッターにて公開中! オタクマン@崖っぷちニートブロガー on Twitter: "筋トレ18日目!… " 筋トレ18日目の身体の変化 筋トレ18日目のトレーニングメニュー 最後に 筋トレ17日目はこちら! 筋トレ18日目の身体の変化 いいよーいい感じで絞れてきてるんじゃないなかなー多分 そう自分で思いたいだけですw そして18日間、筋トレを継続して思うことは筋肉は中々つかない まあ当たり前ですけどね(^^;; 最低でも筋肉が付いてくるのは3ヶ月は要すると聞いたことがあるので しかし体脂肪は頑…

  • この世はなんだろうか?私はなんだろうか?

    頭で考えていた事をそのまま書いたらでき上がった記事です。ボツにしようと思いましたが何となく投稿してみます 少々訳のわからないことを言っているので暇な人だけ見てください この世はなんだろうか? いくら考えても答えの出ないような不毛な疑問に頭を悩ませる 人間は主観的な世界でしか生きることはできない。目の前で起きる全ての事象は私達の脳と言われる部分が創り出しているとも言える この世の万物全ては素粒子などのエネルギーで構成されていてそれらが干渉した光の反射を見ているに過ぎない その光を眼球から取り込み神経を通して脳に伝わることで目の前に起きている現実を初めて認識することができている 自分以外の人間、動…

  • この世はなんだろうか?私はなんだろうか?

    頭で考えていた事をそのまま書いたらでき上がった記事です。ボツにしようと思いましたが何となく投稿してみます 少々訳のわからないことを言っているので暇な人だけ見てください この世はなんだろうか? いくら考えても答えの出ないような不毛な疑問に頭を悩ませる 人間は主観的な世界でしか生きることはできない。目の前で起きる全ての事象は私達の脳と言われる部分が創り出しているとも言える この世の万物全ては素粒子などのエネルギーで構成されていてそれらが干渉した光の反射を見ているに過ぎない その光を眼球から取り込み神経を通して脳に伝わることで目の前に起きている現実を初めて認識することができている 自分以外の人間、動…

  • 筋トレ、ダイエットにランニングなどの有酸素運動は逆効果?!【筋トレ17日目】

    やあ、今日で筋トレ17日目だ! 16日目はこちら! www.otaku-man.com 身体の変化はツイッターにて公開中! オタクマン@崖っぷちニートブロガー on Twitter: "筋トレ17日目 一応、自分はトレーニングに有酸素運動を取り入れているのですがある情報ではやる意味がないだの逆に筋肉を低下させてしまう恐れもあるとかないとか! 筋トレに有酸素運動は逆効果なのか?! なぜランニングで筋肉が低下するのか?! メンタリストのDaiGoさんも有酸素運動は意味がないと言及している 筋トレ17日目の身体の変化 筋トレ17日目のトレーニングメニュー 最後に 筋トレ16日目はこちら! 筋トレに有…

  • リーンゲインズとは何か?俺が体を張ってその効果を証明する【筋トレ16日目】

    やあ、今日で筋トレ16日目だ! 15日目はこちら! www.otaku-man.com 身体の変化はツイッターにて公開中! オタクマン@崖っぷちニートブロガー on Twitter: "筋トレ16日目! 今日はリーンゲインズというダイエット手法について話していきたいと思います リーンゲインズとは何か? 筋トレ16日目の身体の変化 筋トレ16日目のトレーニングメニュー 最後に|リーンゲインズは本当に効果があるのかこれから証明していく 筋トレ15日目はこちら! リーンゲインズとは何か? リーンゲインズとは食べる時間と食べない時間を決めて筋力トレーニングを行いながら、より脂肪を燃焼させやすくするダイ…

  • 筋トレ情報ありすぎて何が正しいのか分かりません。取り敢えず色々と試してみるしかないのか?【筋トレ15日目】

    はい、今日で筋トレ15日目だす 14日目はこちら! www.otaku-man.com 身体の変化はツイッターにて公開中! オタクマン@崖っぷちニートブロガー on Twitter: "筋トレ15日目! 筋トレの情報がたくさんあり過ぎて何が正しいのか分からない 筋トレ15日目の身体の変化 筋トレ15日目のトレーニングメニュー 最後に 筋トレ14日目はこちら 筋トレの情報がたくさんあり過ぎて何が正しいのか分からない はい、いきなりですけど本当これ!私気になることや興味のあることは調べまくるのが大好きなのですが、本当に色んな情報がありすぎて何が正しいのかわからん ある情報では腹筋ローラーは効果がな…

  • 筋トレ2週間目にして体脂肪率20%を切りました!!やはり筋トレは継続だ!【筋トレ14日目】

    今日で筋トレ14日目です! 13日目はこちら! www.otaku-man.com 身体の変化はツイッターにて公開中! オタクマン@崖っぷちニートブロガー on Twitter: "筋トレ14日目 はい、というわけでタイトル通りですが筋トレ2週間目でようやく体脂肪率20%切りました!! 筋トレ14日目の身体の変化 体脂肪率20%を切るまでにやってきたこと 食事 睡眠 トレーニング 筋トレ14日目トレーニングメニュー 最後に|継続すれば少しずつでも効果は表れる! 筋トレ13日目はこちら! 筋トレ14日目の身体の変化 いやー1日目と比べると腹筋が段々と見えるようになってきたと思います! やはり毎日…