ハンドル名
たてやんさん
ブログタイトル
カレラとカンパでやってます!
ブログURL
http://tateyancc.livedoor.blog/
ブログ紹介文
3年目の目標は、速く走ること!
自由文
-
更新頻度(1年)

8回 / 14日(平均4.0回/週)

ブログ村参加:2019/05/08

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たてやんさんのブログ記事

  • トレーニングも終盤!

    3年目の目標は速く走ること! ってテーマで進めて来ました 。大雑把な目標なのですが、具体的に決めてしまうと…達成したら気が抜けるタイプなので 、そんな感じです(;^_^A大まかですが、去年参加した大会での成績全て上回れば良いかなと思います!先ずはココ。次はオートバ

  • 富士ヒル対策。

    早いものでって毎月言ってる気がするのですが、富士ヒルを意識した練習メニューで追い込み中です!(パソコンで見るとログでバレバレですよw)さすがに連チャンで、カチカチアルミフレームと鉄下駄での坂トレーニングで疲労が溜まって来ました…(;^_^Aカレラの一昔前のフレーム

  • タイヤシーラント、サイドカットで不発に終わる…。

    日曜日のライドでコルサスピードチューブラー、見事にパンクしてしまいました( ̄▽ ̄;)イメージ的には走行中でも穴が開いてしまっても、5mm以内なら漏れる空気に反応して穴を塞いでくれると思ってました!状況は、歩道の無い道路で車の通りが多かったので左に寄って走行。車の

  • 激坂アタックとデジットインソール。

    平日は仕事から帰宅して、鉄下駄のカムシンで坂トレーニングを週4で… 毎回の獲得標高を1000mを目安に。休みの日曜日はディアブロで走らせ方の確認を。そんな感じで5月は追い込んで行こうと思います! 今日はトレーニングコース最初の激坂でディアブロがどのくらい 上ってく

  • ヒルクライムの走り方を考える!

    今年は昨年よりも良い成績で走りたい!ってのは 誰でも思う事ですが、そうは言ってられないアラフィフです!(;^_^A(6月で48ですねw)闇雲に走って練習だけじゃ、既に手遅れってわけで…先ずは考えて、トライアンドエラーを最小限にコツコツ行くしか無いかなと思いますが。残り1

  • 結局タイヤの張り直し!

    6月富士ヒルクライム、7月椿が鼻ヒルクライム、8月シマノ鈴鹿。そんな感じで予定を夏まで組んでますが、トレーニングは基本実走にしています。1月からランニングで基礎体力を強化して、仕事が休みの日曜日はライドでした。早いものであと1ヶ月で富士ヒルですね!( ̄▽ ̄;)練習

  • ラテックスチューブラーとシーラント。

    前回、1本1万円ほどのチューブラータイヤが距離も走ってないのに運悪くパンクしてしまいました!(決戦タイヤで通勤するのもどうかと…ww)距離は100kmも走ってませんでしたが、ガラスの破片の様な尖ったものを踏んだ様でした。さすがにポイッと捨てるには忍びなくて、どうにか

  • カレラとカンパでやってます。

    Yahooブログからの引越しです。よろしくお願いします(^-^)本職は大工、若い頃はコックをやってましたが…ずっと物造り系の職人です。もちろんロードバイクも自分で組んで、整備して、走ってます。1号、中古パーツで揃えて最初に組んだ入門グレードのママヤマ。(2008年フレー