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フラダンスを「今よりもっと上手になりたい」と願うダンサーへ。初心者から上級者まで、見違えるようなフラになれる。フラダンスの基本、効果的な練習方法、知っておきたいフラのこと、メイク方法まで。フラダンスがもっと楽しくなる！

フラダンスを「今よりもっと上手になりたい」と願うダンサーへ。初心者から上級者まで、ほんの少しのことを直すだけで見違えるようなフラになれる。基本姿勢、効果的な練習方法、知っておきたいフラのこと、メイク方法まで。フラダンスがもっと楽しくなる！

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過去記事

【ゴムの通し方】パウスカート作り最後の難関

いよいよ最後の難関、ゴム通しです。多くの皆さんはここでとても苦労していると思いますが、これからお教えする方法は、ビニール
2021/10/03 16:54
【ゴムの通し方】パウスカート作り最後の難関

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2021/10/03 16:54
【ミシンがけ】パウスカート作り2番目の手順

いよいよミシンがけです。ミシンで縫う所は脇縫い／裾の三つ折り／ゴム通し部分の3カ所です。 ①脇縫い下の図は中表にし
2021/10/03 16:12
【ミシンがけ】パウスカートの作り方

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2021/10/03 16:12
【しるし付け】パウスカートを作る最初の手順

しるし付けの前にやること次の写真のように中表(内側が表になるよう)にして2つ折りにし、左側が「わ(輪)」になるように布
2021/10/03 16:08
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【生地の選び方】パウスカート作りの第1歩

パウスカート用の生地一般的にパウスカートを作る場合の生地の種類は、ポリコットンといってポリエステル35%、コットン65
2021/09/19 13:03
【生地の選び方】ハワイアンファブリック

生地の種類一般的にパウスカートを作る場合の生地の種類は、ポリコットンといってポリエステル35%、コットン65%で作られ
2021/09/19 13:03
パウスカート作りに挑戦

インターネットがある今、既製品のパウスカートは簡単に買うことができますが、インターネットがなかった時代やもっと以前は自分
2021/09/18 16:41
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【ベース】南国の雰囲気を演出する重要ポイント

ファンデーション選びワントーン暗い色がベター極端に黒くする必要はありませんが、普段お使いのファンデーションよりワント
2020/07/31 13:17
【アイメイク】エキゾチックで印象的な目を演出

普段より濃いめにホールでのステージライトや、野外では太陽の光など、強い光を浴びることが多いフラダンスのイベント。これら
2020/07/31 13:16
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つけまつげの選び方つけまつげは目をとても大きく見せてくれます。ステージ用には濃くて長めのものがおすすめです。 [cap
2020/07/31 13:15
【口紅／ほお紅】華やかさを演出

口紅口紅はクムや先生から指定された色のものをつけましょう。紅筆を使って輪郭をはっきり描き、中を塗ります。グロスをつける
2020/07/31 13:13
【ヘラ】見落としがちな3つの注意点

「ヘラ」は左右の足を交互に出す動きです。一見簡単に見える分、重要なポイントを見落としがちです。フラ歴に関わらずそれに気づ
2020/07/31 10:47
【カホロ】フラで一番よく使われるステップ

カホロは一番多く使われると言っていいほど頻繁に登場するステップです。カホロの「ホロ」とはハワイ語で「歩く」という意味。
2020/07/24 21:53
カオ

このサイトでは「ヒールフラット」つまりベタ足(かかとは上げず足の裏全部を床につけるスタイル)でのステップを解説しています
2020/06/26 22:12
フラダンスを踊る時のかかとは上げるの？それとも床につけたまま？

フラを踊る時のかかとは上げるのか、それとも床につけたままなのか、不思議に思ったことはありませんか？これはいわゆる“流派”
2020/06/26 15:37
フラダンスの上達には「タップ」はとても大事！

「タップ」とは例えばカホロの折り返し点の4カウント目で片方の足のつま先を「チョン」と床に突く動作のことです。ベーシック
2019/05/12 22:24
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2019/05/12 22:24