お昼にファミレスでランチをしてきましたそのお店は体育館の前にあり、コロナ前は体操？などを行ったらしいおば様たちがたくさんいて、ドリンクバーを取りに行ったりお喋りに花が咲いているお店でした今日、久しぶりに行ってみたらそういったご婦人方がいない！お店は空いていて、食事以外はマスク着用ドリンクバーは90分までとあちこちに張り紙がしてあって以前の様なにぎやかさはなく、皆さんが静かに食事をしていましたコロナはすっかり様子を変えてしまったようですランチ～～
今日も母から電話がありました昨日と同じ話です人の事は誰誰はいつも同じ話を繰り返していてぼけてるのかしら？っていうけれど母も同じ話を何回もします電話の中でさえ繰り返し同じ話お年寄りには優しくねっていう人もいるけれど娘である私は優しくなんてやってられない・・・そんな心境です母も歳を重ね、長電話をする友達がみんないなくなり妹である叔母も調子を崩して電話に出ないので淋しいとは思う私ももう一人兄弟がいたら電話も2回に一度で済むのかな？しかし、いないのでそれも無理こんな時、父だったらっていつも思います父なら”元気かぁ・・・じゃあな”っ短くて思いが伝わってくるのに時々、無性に父に逢いたくなります母の事
ヨガへ行くと痛感するのは身体が硬い事とくに足の開脚が90℃くらいしか開かないし前に手を持って行くのも辛い180℃開こうと、開脚ができる本を買ったり、YouTubeでみたりでも痛いし上手くできないですこの本を読むとストレッチなどよりいかに生活面で身体の力を抜いて動作をするのがよいかという事ですもちろん股関節が柔らかい＝転びにくいというメリットがあり柔らかいのにこしたことはないけれど硬くてもよいかー－って思っちゃいますちなみに肩は柔らかくて肩の痛みを経験したことはありません身体の柔らかさ
久しぶりにデパートへ行ってきましたブラウスでも買おうかなとあれこれみたら前より高い！2万円なんてざらですコロナで家にいる事が多くなってお洒落着を買っても着て行くところもないしとブラウスなどは遠ざかっていたので、2万円以上するブラウスを買っても着て行くところがない！パンツもスカートも高い前もあんな値段だったかしら？それとも家にいる間に安価な物に慣れてしまった？といいつつ、一つ買ってきましたー－バーゲン品のをね＾＾デパートの服
今朝は6時から起きてしまった早起きの用事もないのだけど大腸がんの便の検査を昨日、今日でとりますこれがなんとなく嫌な検査便秘がちなので上手くとれるか心配です毎年毎年、この検査が苦手です結果より取る作業がね朝食を取ったら、トイレにGOします＾＾おはようございます
ヨガ教室の日です休みたかったけれど頑張って行ってきました私が行っている教室は生徒さんは4名しかいなくて気楽ですが、やっていることは骨盤底筋を鍛えるのが目的の体操です見た目は楽そうだけどやってみるとそうでもなく1時間15分が長く感じます腹式呼吸に骨盤底筋を鍛える呼吸とあとはそれに準ずる体操です横になっている時間が多くてエアコンでお腹がちょっと冷えました5回チケットを買って無くなるとまた買うという具合のレッスン代でそれもあって時々休みたくなるのですヨガ教室へ
暑い~~って叫びたいほど気温が上がってきました今年の9月はいつまでも夏です庭のコルチカムが咲いてきましたワンコのお墓のすぐ後ろです秋になるとカーテンの内側を器用に歩いて日向ぼっこをしていたワンコを思いだします話は変わって長女の孫ちゃんの保育園のクラスで4名コロナ感染者がでています、前だったら孫は濃厚接触者ってなるのでしょうね今はそれはないし、一昨日は孫たちは映画を観に行っていたのでそう考えれば人混みは怖いですね孫ちゃんは3月に一度感染したので、もうそろそろ免疫が無くなって来る頃かな？また罹らないとよいけど！暑いくらい
今日も良いお天気洗濯もたくさんして布団も干しましたこれから生協の荷受けをしてちょっと出かけようかな昨日買ったトースターはピタリと収まりましたこんな感じです秋晴れ～～
ドコモカードの年間使用金額に応じたサービスでポイントをもらいましたただdショッピングでしか使えないポイントでいっきに10000ポイントを使う設定にしてしまいアイスクリームや、ゼリーそしてまだ残ってトースターをもらいました（ほしい物がさしてなくて）そのトースターはどこの電気店でも売っている物だったけど最初からスィッチのところが具合がよくなくてついに、パンを入れてスイッチをおろしても止まらなくなり、押さえていないとパンが焼けませんという事で修理に出すより買った方が早いしどうせならただのトースターよりオーブントースターの方がよいかなと買い換えましたオーブントースターは持っていたのだけど、（センサーが働いて一度焼くと次は冷めないと使えないという物だったのでそれも廃棄をして）そもそもただのトースターを使っている人は...オーブントースター
最近の母は気が弱くなったのか？亡くなった私の兄の事をよく口にしますああしなかったら、まだ生きていたのかな？とか事故で突然逝ってしまったので防ぎようがなかったのに母なりに悔やんでいるようです今までなるべく口にしないようにしていたのか？それとも友達もみな亡くなり話す人が少なくなって淋しいのか？あの文句ばかりの母が言わなくなっています大昔の話をされてもうんうんって聞いてあげればよいのだけど毎回となるとこちらもね冷たい口調になってしまいます母の事
台風が去って雨がやみましたお隣の娘夫婦も婿ちゃんの実家から無事に戻りました娘たちがいるのもある程度、気になるけどいないと、大丈夫かな？婿ちゃんの実家で疲れていないかな？と別の意味で心配になり、留守の家は暗いので気にかかるしやはり普通にいる方がよいですね外食も見張られながらでも、お隣がいて行った方がよいしということで、3連休はとくに変化がなく終わりそうといいつつ、午前中はカットに行ってきました美容師さんとは長い付き合いになっていて、娘たちも孫たちもお婿ちゃんまでお世話になっているのでわが家の生活は筒抜けですその分、あちらの家の事もよく知っているけどそうやって気晴らしをしてきました～～3連休
この3連休もまた台風ですね娘たちが婿ちゃんの実家へ行き、今回は孫ちゃんも落ち着いて遊んでいるらしいです、（前回はかなり泣いていたらしい）成長しましたね＾＾最近は、あちこちのブログを覗いて犬の写真などを見ているとわが家の逝ってしまったワンコを思いだします外では全くトイレができなかった事、ドックランでは怖くていつも抱かっていたりけして、歯向かう事もなく良い子でしたが、私が仕事部屋へ行くとその間ずっと吠えていたこと、思い出したらきりがありません子供達の成長とそれぞれの結婚、そして孫の成長を常に共にしてきましたから思い出が深すぎて・・・といいつつ、その前の柴犬ちゃんももちろん忘れてはいませんよまた雨
昨日、母がいるホームへ面会に行ってきました前に父が入所していたところです父の時はコロナ前だったので面会予約も必要ないし部屋に行き、みんなでおやつを食べてお喋りしてなんでもOKだったので、毎週行って様子を見て帰ってきました母の場合はコロナが流行り、面会も許可が出なかったりで夏中は会えなくて、今回、ようやく会えました玄関で検温とマスクを新しいのに替え、身体中、消毒のミストを浴びそしてゴーグルをつけ、ようやく母の部屋へたった15分しかできないので、スマホをチェックしたり、用件を話すともう15分ヘルパーさんがお時間ですと言いに来て面会終わりですまとまった話などはできないですねぇ、せめて30分にしてほしい！しかも次回の予約が10月20日以降までいっぱいとか10月はこちらへ連れてこようと思っています母のホームへ
いきなり秋がきました寒いくらい、台風は本当にすごいです季節をいろいろにかえられるのですから近くに住む義兄から手作りのレーズンバターを頂きました今回で3度目前回までは冷凍保存でカチカチ状態だったけど今回のは冷蔵保存でパンなどに塗りやすいように柔らかくなっていますレシピを聞いたら、チーズ、バター、レーズン（もちろん）その他、スキムミルクをお湯で溶かして入れたのでゆるゆるになりそれをゼラチンを入れて固めたそうです兄は男の料理教室に通っていて何回か、おかずを頂いたけど、とくにレーズンバターはお気に召したようですただ！！チーズにバターはコレステロールがたまりやすいので食べ過ぎには注意ですねレーズンバター
隣に住む次女家族の孫ちゃんから敬老の日のお手紙が届きました保育園からのささやかなプレゼントですねまだ3歳で文字は書けないので気持ちは娘が書いたようです絵は孫ちゃんと保育士さんのお手伝いで完成ですね雨の中、郵便できましたありがとうー－敬老の日
お彼岸なので近くの夫の方のお寺にお墓参りに行ってきましたお墓は兄夫婦が継いだのだけど一応、次男と言えども息子なので兄より先にお墓にお花を入れる？と張り切って雨が降り始めたのに行ってきました私は兄夫婦と仲良く行ければよいなと思うけど夫と兄はそんな風ではありません午後はやんだら私の実家のお墓へ行こうかなあちらは急いでいかなくても私だけだからね（ちょっと寂しい）お墓参り
台風が来るのか来ないのか？午前中は雨がざざーっと降っていたり午後は晴れてきてとても蒸し暑いです今日は案の定、お隣の娘家族がお昼に来ていましたこの頃は、来たい時は孫が電話をしてきますまだ上手い会話はできないので隣で娘がお昼を食べたい・・っていうのってそそのかしていますうどんを茹であれこれ適当に作りそのうち、食べ終わっても帰らないので早めにおやつも出してアイスクリームを食べて帰っていきましたまぁ、来るのも帰るのもお隣だから簡単です今日は敬老の日だけど、まだバーバでなくママですから～～～敬老の日？？
九州に長く台風が居座っていて被害が大きくなりそうですねここは雨が時折ざー－っと降るだけで風は全くありません次に来る3連休もまた台風が来る予想でどうなりますか？娘夫婦が婿ちゃんの実家へ行く予定でそちらの方が心配ですと書きながら、またすごく雨が降ってきましたこんな日は娘たちもそれぞれの家にいるので安心です明日も休日でよかった～～台風
朝、2階のベランダで洗濯物を干していてふと見たら、赤とんぼがたくさん飛んでいる家族に赤とんぼがたくさんいるよ～～って教えたらトンボに声が聞こえたのか？すごく離れているのに、ささーっと遠くに移動してついに見えなくなったトンボを捕るわけでもないのに私に殺気を感じた？？赤とんぼ
お彼岸も近いし3連休で道路が混んでいますスーパーではお花を買っている人も多々見かけました台風の影響か？蒸し暑いし明日は強い雨予想です来週の連休もまた台風が来るみたいでそれが行かないと涼しくはならないのかな？台風が来る？
こんにちは今日は漢方の先生の所へ予約で行ってきました昨日なら涼しかったのに今日は暑かった秋バテか食欲がないと言ったのに、お腹を触って診察を終えたら薬は変わっていませんでした煎じだから入っている内容はわかるけど、いったい何に効くのか？帰りに車を止めた駅ビルで3000円以上買うと駐車代が無料になるので計算をしてお隣やわが家のおかずを買ったり、あれこれで3000円を超えたので駐車券を無料にする機械に通してもらっていざ駐車場へ行ったら、1000円と出てん？？店員さんがレシートだけ確認して券を機械に通し忘れた？それが一番遠い駐車場で道は日が当たりこちらは汗が・・・でも3000円買ってあるのに、また1000円払うのは悔しいので大急ぎで歩いて戻りあの店員さんにまた言って機械に通してもらい、駐車場へ着いたら汗だくこれで風...駐車代
今朝は涼しいです、湿度が60％くらいあるのでもっと湿度が低かったら寒いくらいかな？朝、洗面所からそっと覗くと隣に住む娘が孫と保育園に出発するのが見えます婿ちゃんと交代に送っていくので、婿ちゃんの時は知らん顔で・・・娘の時は”いってらっしゃ～～い”と声を掛けます毎日ではないけれど、お隣がちょっと気になります娘も私たちが夕方出かけると、きっと外食だ、どこへ行くのかな？あ、帰ってきた！なーんてお隣も私たちを見張っています＾＾まぁ隣だものね今日は娘におかずを届ける日、このやり方がまずったかも？毎週となるとこちらも負担が大きいです今日は中華の茄子炒めと何か‥何にしようかなぁ？涼しい～～～
いくぶん涼しくなってきましたね台風がいくつかきていて、あれが全部遠ざからないと秋は来ないのかな？本屋さんの店頭に心理学を勉強していなくても理解が簡単にできる本というのを買いましたいろいろな心理学の用語の説明とそういった場合は云々‥と言う内容ですちょっと難しいですね読んでいて、絵と解説を読み、なるほどー－と思うけれどすぐに忘れてしまいます読み深めないとだめかしら＾＾心理学の本
蒸し暑くて歩くのも嫌なのでショッピングセンターへ行き、中をぐるぐると歩いてきましたダイソーでちょっと買って、本屋さんで本を1冊買いパン屋さんで簡単に食べてお帰り～～秋疲れか？足が重かった台風が行ってしまえば秋のさわやかな日がくるのかな？あと何日くらいの我慢でしょうか？蒸し暑く
ここ数日、このブログサイトを開くのがとても遅くなっています皆さんもそうなのかなぁ？メルカリに靴を出品して4日目で売れました買って一度履いてみたけど、履き心地が今一合わずサイズがちょっと違っていたのかなぁ？そのまま置いておくのも気になるし、リサイクルショップでの引き取り値段は靴って100円くらいですよねお高いブランド靴ではないので、少しだけお得になりました買っていただいた方が気に入ってくれればよいな！ここ数日
久しぶりに友達とお茶をしてきましたスタバでショッピングセンター開店時に待ち合わせ～～カモミールティを頼み（店員さんは不服そう）2時間お喋りー－今日の彼女はコロナ感染をとても気にする人でマスクもつけたまま飲むとすぐにまたマスクを・・・当たり前だけど、クーラーがあまり効いてなくて正直暑くてその後、センター内へ行ったら涼しい～～～なーんだ、こちらのどこかのお店の方が涼しかったかももっともランチをしてしまえば一番良いのにねまぁ久しぶりにリアルお喋りができました友達と
娘がスマホを買い替えました今までは家族5台で5ギガを共有していて余った分は繰越で6ギガ以上あって、ほとんどWi-Fi環境でやっていたので娘たちの使用料は2800円くらいでしたところが今は4Gから5Gスマホに移行して家族でシェアというのはできなくなるそうで、代金は購入代金の分割を入れると5000円超えてしまうとかドコモも安くなったなんていって結局値上げですねスマホ本体の価格もすごく高くなっていたとか娘は一応1ギガで契約して、足りなくなりそうになるとメールで追加しますかとくるそうです、追加分は1ギガ500円とかいつも0，03ギガくらいしか使ってないので足りそうだけどちょっと外ではやりにくいと言っていました5G携帯は使ってみたらものすごく速いのですが！！まだ4Gしか使えないと場所も多いらしいですスマホ
お昼の番組で（中居君の）秋バテについてやっていました症状チェックの中の6個くらい当てはまっていました季節変わり目は「だるい」「食欲不振」「眠れない」など。秋バテするとこれらの体調不良が続くケースが多いようです。また胃腸の働きが弱まるので、食欲不振に加えて下痢や便秘にもなりやすくなります。その他、足や顔のむくみ、無気力、貧血・立ちくらみ、イライラ感など症状は多数。体の調子が悪い、風邪のような症状も出るもあったかな私の場合は倦怠感とお腹の調子、食欲減退などかな足の冷えも感じるし食べ物は高たんぱくの鶏の胸肉や米麹の甘酒、そしてお風呂にゆっくりつかるそして軽い運動などもよいとかあと寝つきの悪い場合は陽に15分当たりセロトニンを増やすとよいらしい夏の暑さが終わりそうで終わらない私にとっての一番の原因はそれかな早く涼...秋バテ
甲州街道のバイパスの街路樹に赤い実がたくさんなっていましたこの木はヤマモモ？？なんでしょうか？この木は
昨日、ランチに濃いコーヒーを飲み家に帰った頃からお腹が痛くなって・・最近、外で飲むコーヒーが苦手になってきた大好きなカフェオレも身体に合わなくなったのか？お腹が痛くなる好きなのになーある講座で中国茶を味わうというのがあり10月から参加しようと考えていたけど中国茶もカフェインが多いのでやめましたとても美味しいのになコーヒー
夫の車の1年点検に一緒に行ってきました2時間かかるという間にデパート探索とランチをするというのが目的です無事にランチもして、夕食の総菜も買って車を取りに行ってしばらく車の営業の人とお喋り・・夫の車はドイツ車なのだけど今は新車納入に早くて半年、あれこれ要望をつけると2年かかる車種もあるそうです原因はロシアとウクライナの戦争ウクライナでは半導体、車の部品の7割を作っているそうでそれをドイツが輸入してドイツ経由で日本車にも入ってくる以前だったら車検の時は宣伝も兼ねて売りたい新車を代車にしてくれたけど今はそんな余裕はなく、レンタカーを借りて貸してくれるとのこと半導体不足は本当に深刻ですね早く戦争が終わってほしいです車の点検
昨夜、夕食に娘夫婦が来たので保育園での朝の出欠について聞いてみた保育園では朝と晩は出欠をタブレットで親がタッチしているお迎えに来た人のタイプ（親、祖父母など）も一緒にただ予定の人が来ているかどうか把握しているかはわからないけど（長女の子供が行く保育園では保育士さんが確認してやっていた）もちろん、朝、教室で園児の名前を呼び確認もしているそうだあの事故があった園でもそういったことをやっていたら保育士さんがその子が来ていないことに疑問をもってくれたらバスを降りる時に一人一人チェックしてくれたら本当に残念なことばかり確認
バスの中に置き去りにされた保育園児の話を読めば読むほど、ひどいなって思いますたった6人しかバスに乗ってなくて降りる時に名前を呼ぶなり、降ろしたつもりでもバスの中に園児は残っていないか？を確認してくれたら部屋に子がいないことを誰も気が付かなかったのか？一つでも確認があったのなら絶対にあのような事故は起きなかったのにうちにも保育園児の孫がいて、園バスはないけれど保育園内であの園児の存在感はなかったのか？とあれこれ憤りを感じます保育園児の置き去り
いつも行く歯医者さんは予約時間ぴったりに呼ばれますしかし、今日は混んでいたのか？予定の時間に他の人が呼ばれしかも先週にやってくれた歯科衛生士さんはその人の所へええー－30分待ち？それでなくても今日はちょっと気分が下がっていて歯医者さんが嫌だったのに・・・なーんて15分超過したら別の衛生士さんが呼んでくれました上の歯はそんなに汚れていない感じがわかるし超音波の掃除も痛くなく、無事に終わりましたこれでしばらくは行かなくて大丈夫！終わった後のお昼はゆっくり食べられました歯の掃除終了
台風は歯医者さんへ
すごく慎重な彼女からお茶のお誘いがありましたスタバでのお喋りですその人はとてもコロナ感染を恐れていて最初のコロナ1波の時に、しばらくお食事はやめようね・・と言われてそれ以来、こちらからは誘わないようにしていました今年の春に珍しくあちらから誘いがあったので空いている時間にランチをして食べ終わるとすぐにマスクをする感じでした今回はどうでしょう？まさか暑いのにスタバの外のベンチでとは言わないかなぁ？まぁ、マスクをしながらの会話でもよいけどねもっともコロナから一度も会っていない友達もいるしかなり頻繁にランチをしている友達もいます空いているお店を見つければ私自身はランチOKです友達からlineが・・
暑い夏は休んでいたヨガ教室へ今日から復活～～体操はそんなに好きではないので行くまでは休もうかなー・・どうしましょと心の中で葛藤があり頑張って行かなくちゃと発奮して行ってきました行けば始まる前のお喋りも楽しいし今日はゆるやかな動作でやっていて心地が良く終わって”やったーあ”という気分でコンビニでサンドウィッチを買って帰ってきました外は南風が強くて日差しもすごい台風の影響ですねヨガ教室へ
ホームにいる母から今日も電話がかかってきた母の電話はとても長い時々、聞いているのが嫌になってPCを開いてあちこち検索をしながら聞いていたりもする自分の事ばかり話して私の話はまったく聞かないのでピンポン会話はなりたたない歳だから仕方がないけれど毎回になると時々嫌になる父がいた頃は父は”元気かー自分の身体を大事にしろよ”って言ってくれて電話は終わった母は違うのよねー－母からの電話は・・
ずっと前にキャベツ千切りスライサーを確か1000円で買いました面白いようにキャベツが切れるのだけど、手で包丁で切った方が何気に美味しく感じて数回しか使っていません今日は面倒だからとスライサーを使いお昼にキャベツを切りました簡単だけどやはり手切りの方が美味しいかな？最近のキャベツ、硬いというか、柔らかな感じがないですね春キャベツでないから仕方がないけど美味しいキャベツに巡り合いたいなスライサー
コロナに罹ったお隣の娘夫婦がようやくわが家へ来れました1か月近く来なかったので孫ちゃんも家に入る時ちょっと躊躇している様子でした婿ちゃんに感染時の様子を聞いたら熱が3日下がらなかった時、もしかしたら突然死ぬの？って恐怖を感じたそうですいくら軽症と言っても症状が急に悪化する場合もあるし治療をしてもらえないし、薬もないしでやはり不安だったとか今も倦怠感は残るけれど、それはコロナ後遺症かはわからないそうですやはり保険金は受け取っても罹りたくない病気ですね娘夫婦
夫が言ったのです”いつも調子が悪いみたいね”って確かに体調はよくないけれど食事の支度を家事をさぼった、しなかった日は一度もありません今日もハンバーグを作ったしちょっとカチンときてキッチンにいる間中、口を利かなかったもう少し言い方があるでしょうに！って思っちゃいました最近、家にばかりいるし、仕事をやめてから楽しいことも減ったし犬もいなくなったし体調も気持ちの問題なのかな？夫の言葉
朝、ホームにいる母から電話があり眼鏡のフレームが壊れたので眼鏡屋さんに行きたいというのですよくみたら電話が12回も入っていました（洗濯物を干していた）ホームは感染者が出て面会も外出も禁止ですケアマネさんに電話をしてケアマネさんが修理を試みだめだったら眼鏡を預かって直しに行くという事で結局、預かって眼鏡屋さんで直してもらいました聞いたら3か月前から眼鏡のネジが緩んでいたとか電話の時に早く言ってくれたらよかったのにねネジは無くなってしまっていたけど、眼鏡屋さんで無料で直してくれました次、買うことがあったらあそこで買いましょうって思った母は早く直って満足したようです母から
娘たち家族におかずを届ける日でハッシュドビーフをたくさん作りました玉ねぎをこれでもか！という位切って炒めて・・それでも煮込むと玉ねぎはどこ？状態になるくらいとろとろになりましたー－長女の所はお婿ちゃんがテレワークでいたので少し話をして帰ってきましたお婿ちゃんがいなければ孫君たちの様子が書いてある学校のお手紙や答案用紙なども見られたけど今日はさすがにそこまではね・・次女の分はあとでお隣の冷蔵庫へ持って行き入れてきます今日は3家族同じおかずでーすハッシュドビーフ
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定期健診である病院へ行き会計で並んでいたら、二人先に知り合いがいました実家の隣に住んでいる両親がとてもお世話になっていた人ですすぐに話しかけたらとても嬉しそうなお顔で話してくれ母の葬儀に呼べなかった事のお詫びや手放した実家がまだそのままあるので様子を聞きましたその方は母が自分から電話を掛け話した最後の人です母は娘さんたちが離れ大きな家に一人で住んでいるのをその人をいつも心配していました相変わらずお1人で住んでいることや、母たちがいなくなって寂しいと言ってくださり帰りに送って行って、その方の庭から実家を見せてもらったら実家は草は少し出ていたけど、まだ変わらず綺麗でしたいつか誰かが買ってそのうち壊されてしまうのかな？久しぶりに知り合いに会えてとても楽しい一時でしたただ葬儀に呼べなかった事をお詫びした時には逆に...お会いできて
お隣の娘が今日から駅まで自転車通勤が会社からようやくOKがでました駅までのバス代は往復340円です電チャリで裏道を行けばすぐだし、途中に孫ちゃんのこども園があるので、預けやお迎えもとてもよいのですが会社が絶対にダメだというので、しかたがなくこども園に送り届けて、戻ってバスで行っていましたもちろん、間に合わない時はチャリでそのまま行っていたけどもし何かあった時に問題になるので、びくびくしていたようですコロナでチャリ通勤を推奨する会社が多くなった時にチャリがだめって古いですねもちろん、今度からバス代は出ませんから雨の日は自腹です今日は合羽を着てチャリで行ったようです帰りがとても早くなり、今は園の延長保育をお願いしていたのがそれをしないで間に合うとか事故だけは気を付けてほしいけどね（おしゃれヘルメットは買ったら...自転車通勤
庭の手入れというと聞こえがよいけれど実際は、新しく出てきた枝の剪定です（これがきつい！）植木屋さんが、一つ、木を取ってしまうとそこへ隣の木が伸びるいかに上手く剪定していくか？と言っていたことがあったけど本当ですいくつか木を切ってしまったらお隣の小さかった木がのびのびと大きくなるもみじなどは冬に枝を切り過ぎたか？と心配していたけどなんのその、葉がすごいです庭を維持するのは本当に大変まして私のように膝や手を痛めてしまうと草取りも、鉢の植え替えだって苦痛になるパパさんに頑張ってもらっても限界があるご近所も、皆さんが仕事をリタイアされて庭の木も取ってしまった家がとても多く仕方がないですね庭の手入れ
昨日はヨガ教室の日最近はお休みの人が多くて3人でした膝が痛いのをカバーする体操をあれこれやって頂いてよかったのですが、頑張り過ぎて帰ってから膝や手が痛くて困りました先生はやれない時はやらなくてよいというけれどそうもいかなくて、見栄を張ってしまいました～～昨日、スーパーでガーベラが6本で398円でしたとても生きのよいお花です3本は仏様方に、3本は私へと飾りました頑張り過ぎたかな？
お隣の孫ちゃんは今日は初めての遠足でお弁当を持って行きました娘もお弁当を作るプレッシャーがすごくて先週、練習をしていたとかから揚げとポテト、そしてイチゴとおにぎりですが可愛い包むフィルムも100均で用意をしたそうですそのうち、嫌っというほどお弁当を作るのですぐに慣れるよね孫ちゃんは好き嫌いが多いので好きな物ばかり入れたのできっと美味しく食べたことでしょうお天気もよくて、行先はプラネタリウムと付随する大きな公園で遊ぶらしいです遠足
古布リサイクルの日です（月に一度の収集）お隣はいつもたくさん出しますいつもランドリーを使い、部屋干しなのでタオルなどがすぐに臭う？と娘が言ってとくに婿ちゃんのタオルを頻繁に替えているようです今日も大きな袋にまだまだ使えそうなタオルがたくさん入っていて外用の雑巾に使えばよいのにと思うけど人様の出した物を探ってもいけないので言わないのですが・・・袋が大きかったのでわが家のたった2点のリサイクルに出す服もこっそり入れておきました個別収集だけど、一応ゴミの管理はわが家と一緒にしていますカラスが来るので黄色のネットをかけて、終わるとしまってと気を使っているのですよ古布リサイクル
今日は暖か・・・庭には花が満開です娘たちが小さい頃に植えたチューリップはわずか3球だったのにこんなに増えましたラベンダーは挿し木で増えるのでこれは去年、挿した鉢ですこちらは白で綺麗なのだけどなぜか蕾が垂れてしまい、茎も枯れ始めています虫が土の中にいるのかなぁ？ラベンダーの花を求めてミツバチが数匹きます孫ちゃんたちが小さい頃は危ないのでラベンダーは枯らしてしまったけど今はそんなに外ではあそばないものね（YouTubeばかり）春の花
山が萌黄色になってきてとても綺麗ですね今年は3月が意外に気温が低くて桜の開花も遅れたけど山はすっかり葉が出ていて、若葉はもうすぐしっかりとした緑になりそうですわが家の100円で買ったカポックもどんどん大きくなり鉢を大きいのに植え替えようか迷うところですワンコを飼うまでは室内に観葉植物があちこちに置いてあって、それを育てるのが趣味だったけどワンコが来て、葉をいたずらするので外に出して枯らしたりで床に置いてあるのは一切ありませんあまり大きくなると床に置くようになるしどうしようかなぁ？週末に、娘が大きくなったカポックを見て昔、リビングの入り口に大きなカポックがあって動かすのが重いから、ママが車の付いた台に乗せていたよね～～なんて言ってました、そうそう、あったのですあそこまでは2本立てだから無理かな？（それは3本...新緑
昨日、お隣の孫ちゃんが珍しく長く遊びに来ていて2階のプレイルームになっている部屋でボール遊びをしたりゲームをしたり、みんなで楽しみました1か月間の腕の骨折から、発熱などもありゆっくり遊ぶことができなかったのだけど昨日の様子を見ると、もうすっかり完全復活ですねほっとしました庭のハナミズキが咲き始めました白は実家の母が買って植えてくれた花赤は父が買ってくれましたが、母の方が威勢がよいです（赤はまだ蕾が多いです）幹がとても太くなり時が経ったのをしみじみと感じますハナミズキ
昨日、問い合わせたエアコンの修理依頼でさっそく今朝の10時に富士通の人と業者さんが2台で来てくれました工事前の所見ではたぶんガスが抜けているとのことそしてその原因を見つけないと、ガスを入れてもまた抜けてしまうという事で、外のチューブの辺りと室内のエアコンの中を調べたらガスが入っているところの部品が壊れていたという事で1時間ほど、二人で修理をしてくれました一応、故障保障の範囲内で無料でした次回の保証期間は3ヶ月次に壊れたら買い替えですねしかし、そんなに使わないし、ランドリー機能もあるのでしばらくは良いです10年保証ってまんざらでもないですね（電気店がつけてくれたので保証料金はなしだった）エアコンの修理は
今はランドリー部屋のように使っている長女が使っていた部屋のクーラーが故障した昨年の秋口にやけに冷房が効かないなと思っていて今年に入って暖房も効かなくなり、やはり故障かなと買い換えようかともう一度試しにつけてみたら室外機は回っているけど、部屋の中のファンが回らないやはり買い替えしかないのか？一応、何年使ったのかと、何ワットの品かと説明書を探したらなんと、10年保証がついていてしかも今、9年目まだ保証範囲だとわかり、さっそく富士通に電話をしたら確認が取れて一応無料範囲になるかもしれないので明日に修理業者さんが見に来ることになった故障が無料保証の範囲だとよいのだけど・・・買い物途中の川沿いの桜がまだまだ綺麗でしたエアコンの故障
骨盤底筋を鍛える方のヨガ教室に行ってきました膝が痛いので、椅子を使わせてもらってあぐらや正座をしないようにしてやりました1時間10分、短いようでとても疲れました膝の調子を整えるポーズも加えてもらってしっかりと家でもできるように教えていただきました別の2時間の方のヨガ教室はあぐらで行うのでやめようかなと思っています帰ってしばらくしたらあの長電話の叔母から電話があり1時間15分、長かった～～宅配の人が来てようやく切ることができました用件はこの前に行った整形外科で調べてもらった骨量の話で始まりいろいろと話していて、叔母の電話がその間の5回くらい話が聞こえにくくなるのです買い換えたばかりなのに不良品なのかしら？私だけでなく他の人からもそう指摘をされたとか故障なのか？ドコモなので行くのなら予約をしていくように伝えて...ヨガ教室へ
昨日の春の嵐にも負けず桜が満開ですしかも今日は良いお天気～～気持ちがよいですね駅ビルへ行ったので久しぶりにあちこち覗いて人が多く、賑やかだったけどいつも買う紅茶の缶タイプがしばらく売ってなくて今日、成城石井でみたら、1缶1100円だったのが1670円に値上がりしたいましたう～～ん、メーカーをかえようかなぁ？しかしなんでも値上がりだ！庭の小さなあやめが咲きだしましたラベンダーも咲きだしたけど、今年は葉を刈らなかったら茎がさえない感じです咲き終わったら短くしないと枯葉の中に咲くので綺麗に見えないですね桜はまだ散らず
内科へ血液検査に行こうと予約をしたのだけど雨が強くて嫌だなぁ昨日、孫君たちとお昼を食べて午後は公園で遊んでいて孫君のマウンテンバイクを借りて乗ったら自転車自体はもちろん乗れるのだけどやけに重く感じて倒れてしまいました～～～痛い方の膝側でなかなか起き上がれず、びっくりです脚力が落ちているのか？はたまた旅行の疲れか？明後日から給食が始まるし春休みの預かりは終わりです夏休みはサッカー教室があるので出番が少ないとよいのだけど孫君に新しいクラスと担任の話を聞いたら担任の先生は”じじい”だそうですお歳が上なのかと聞いたらそうではなく、話がネチネチしていて嫌なタイプとか？1年間、大丈夫かしら？強い雨
鈴鹿から帰りました長く長く車に乗っていました木曜日は名古屋へ、徳川園と徳川美術館を観て名古屋へお泊り桜が満開でした翌日から鈴鹿でした名古屋から高速が混んでいて鈴鹿まで2時間以上かかりましたしかし前に行った時より、お子さん連れが多くなりばっちりレーサーのコスチュームを着ていたり応援の形も姿からの様でした最初は人当たりがするような感じで疲れた！遊園地もこの期間は無料で乗れるのだけどすごく混んでいて断念何処も人が多すぎました日本人ドライバーの角田君が10位に入りよかったです観戦中は雨でも傘は使えないので金曜日の午後は降ってしまったけど本戦は晴れてよかったです来年は行けるかなぁ？（遠すぎ、私の感想）F1日本グランプリ観戦
昨日も孫君たちの預かりで動物園に行こうという話になり上野のパンダか多摩動物園のコアラ＋ライオンバスのどちらかに行きたいかと聞いたら、ライオンバスの乗りたいというので多摩動物園へ、こちらの方が少し近いし、何より駐車場がたくさんあるとネットで調べて、いざ出発駐車場は民間ので、かなり入り口から遠い場所が300円ちょっと近くなり600円、すぐ近い場所になんとか1台空いていてそこは900円今更300円には戻れないしと車を入れ大人だけ入場券を買い（小学生は無料）中へいきなり坂！！多摩動物園は山に作られたようで、とにかく坂ばかりしかもライオンバスは別料金でチケットを買うのに40分待ちそれでも午後のバスでした乗車時間は10分くらい？ライオンは昼間は寝てますよね～～食堂も混んで並ぶ、なんでも並ぶ敷地が広い分、移動も遠くて上...多摩動物公園
お隣の娘が昨日から発熱今日もまだ38℃あるというので予約が取れて熱でも診てくれる医院に行ってきましたこの辺りの内科は相変わらず熱がある人はダメだったり受け付ける内科も人数が限られていて予約がなかなか取れませんコロナが5類になってもその辺りは変わらずです診察結果はインフルエンザB型だそうで木曜日まで出勤停止いきなり、4月初日からもう有休を使うようになりました昨年度が孫ちゃんの骨折でたくさん有休を使い、今年は大事に使わないとと言っていたばかりなのに、困りますね私はこれから長女の所の孫ちゃんたちの預かりです今日と明日・・・何をしましょうか？とりあえず今日は3時から塾へ行くのでその時間に送り届け終わって迎えに行けば終了です終わるまでは娘の家にいますインフルエンザB型
長女の所の婿ちゃんが中国へ出張してきてお土産をたくさんくれました接待されたお土産らしいのだけどこれは台湾辺りで流行っているらしいお菓子ヌガーのような感じでなめていると中からナッツ類がたくさんでてきて美味しいです現地の人がこの飴をすごくたくさんくれたとか会社で配ったそうです問題はお茶たぶん”岩茶”という種類でとても硬く、砕かないと使えません台湾茶の講座にいっているので飲み方はわかっていますが天伏茶というお茶でなんと1キロもありとても重いです砕いて飲んでも1年くらいありそう中国茶は一度、湯銭に通してから飲む場合が多いのでそうしていますが味はとても美味しいですネットで調べたら瘦身茶でもあるらしいです娘は海外出張で頂く物はほとんどわが家へ持ってきます面倒だからかなぁ？中国土産
長電話の叔母が私が行っている整形外科で骨密度を計りたいと言い出して、昨日の嵐の中、やってきました整形はとても空いていて（あの雨の中来ないよね）私がリハビリをやっている間に叔母はもう診察を終え結果は一週間後に出るというので、帰りにスーパーで買い物をしてわが家へ叔母は食欲がないというけれど、私より食べる！！しかもお喋りがすごいまるで実家の母かと思うように自分の話を延々として私はだんだん疲れてきて、内心”何時に帰るのかなぁ？”と思ったりいつも家にばかりいるので話したい事がたくさんあったらしいけど全部、長電話で聞いている話だったので、帰りに送ってからどっと疲れがでましたーー叔母は80歳まで、運転もしていてあちこち出かけていたけど病気になって運転もやめ、家に籠り、随分、見かけも歳を取っていました叔母が来た
春休みに入り、孫たちの預かりが多くなり昨日はプラネタリウムに行ってきました星空の話に後半はアニメで子供対応な内容にお子達は満足した様子であとは施設で遊び、近くの公園で遊ばせて夕方送って行きました今日は親たちは仕事、孫ちゃんは学童へ、そして一人になる孫君がしきりに今日もこちらへ来たいと言っていて返答に困りましたこれから長電話の叔母が来る予定で、孫君を迎えに行けないし電車に乗って一人で来ると言うけどもし何かあったらと思うと、それもできず後でlineでも送ってみようかな来週は月、火曜日は預かり、水曜日は娘が休む様で婿ちゃんは昨日はテレワークで自宅にいたのに来週は出張も多いとか早く春休みが終わらないかなぁ！孫たちと
4月は新学期、進入、いろいろありますよねお隣の孫ちゃんはこども園のクラスが進級して年中組になりましたなぜか年長組以外は異年齢クラスと称して広い部屋を4つに区切り異年齢の子が各グループにいます昨年は異年齢でも一番小さいクラスで玩具などは優先して使えたけど、今年は年中になり、下の子に貸してあげる、順番が後になってしまうのが孫ちゃんは嫌なようで先週は登園を嫌がって泣いていました娘に聞くと、園についても手を離さなかったり”ママと会社へいく～～”って泣いているとか子供に泣かれると親も切ないし、さりとて休ませれば行かなくなってしまう恐れも私もそれは娘たちで経験しましたが、いくつになっても4月は気を使いますピアノに来ていた生徒さんたちも4月は暗かったし、レッスン日、時間を変えるのは一苦労でしたみんなそういう気持ちを味わ...4月の試練
いつものヨガ教室に行ってきました薬局の駐車場へ入れて1000円以上買って帰ります（買わないと500円の駐車場代がかかる）車が日に当たり暑かった～～昨日、母から電話があったのだけど声が元気な様子で足の浮腫み以外は食欲もあるとのこと入院した方がよいのか？疑問です庭の八つ橋が咲いてきました大きな花です、亡くなった義母が植えたのだけど菖蒲の種類なのかなぁ？暑い～～
お出かけをしてお昼を過ぎてしまったのでいつも一人の時に食べるパン屋さんでランチをしましたいつも同じようなパンを買い、カフェラテを頼んだのだけどフレンチトーストっぽいパンが硬くて、ん？？売れ残り？って思ってしまいました耳の部分が凄く硬くて噛めないくらい前回に食べた時はとても柔らかかったので古かったのかなぁ？（焼きすぎか？）カフェラテもカップが小さくなっていて、なんともつまらない・・帰りの駅ビルでのお惣菜も小さくなり値上がりもしていたし世の中の値上げのラッシュを実感しましたーせちがなく
母のホームの主治医からまた呼び出しがあってまたホームへ行ってきました母の足の浮腫みは全く治らず、腫れ過ぎて当たると痛いようです先生もホームでの診療には限界があり一度入院をした方がよいのでは？と先週と違って今日は勧められました点滴や注射による治療はできないし、一度、心臓のCTやその他検査もした方がよいと言われました2年前に通っていた大学病院ではたぶん受け入れてはくれないのでホームと提携している病院になりそうです一応、最長2か月でホームへ戻るという条件で入院可能なお部屋があるとかただホームの料金と入院費が重なってしまうのはきついですね母もまた入院でしかも浮腫みは治らないかもと言われていて可哀相です今は酸素吸入もしているし、食事もかなり普通食を取れているので入院が良策かどうかはわかりません入院で寝たきりにならな...母の事・・・4
市の広報にラフターヨガ”笑いヨガ”の講習の募集があり参加をしてきました市の施設は駐車場もあるし、参加費は100円と安くてよかったのですが！！行ってみたら、ん？？高齢者ばかり広報には書いては無かったけど、主催が高齢者団体でしたラフターヨガの効用は作り笑いでも脳には笑っているという意識になり身体にとても良いのです・・ということは知っていましたがやはり年齢層が・・・受付してすぐに帰るのもおかしいし1時間、時計とにらめっこをしながら行い終わって逃げるように帰ってきました笑ってもたぶんひきつった笑いだったでしょうし正直、本当につまらなかった前に行った事のあるラフターヨガは先生も来ている人たちも同世代で和気あいあいと楽しかったけど（コロナから消失した）、今日はちょっとねそこまでしてやらなくてもよいか・・とも思っちゃい...ラフターヨガ
姉が業務用スーパーへ行ったら朝市というのをやっていて、茗荷の茎を大量に買って、私にもお裾分けと届けてくれました茗荷は薬味で買っているけど、茎までは食べずに捨てていました見るととても鮮度がよい茗荷ですネットで茎の使い方レシピを見たら、甘酢漬けがよいというのでさっそく洗って水けを取り漬けてみました（かんたん酢しかなかった）多かった茗荷もあっという間に少しになりました明日辺りは食べられるかな？これは一部ね全部漬けてもよかったかも？茗荷の茎
久しぶりに1人の夕食でしたおかずは炒飯と冷凍の甘辛ささ身と具だくさんのお味噌汁果物の代わりにアイスクリームの小さいのを食べました3時のおやつも甘い物をいつもより多めに食べて甘い物を食べる事は何も言わないのに夫の目を気にしているのかなぁ？甘い物とは、レトルトのお汁粉に（これは汁は残した）叔母がくれた黒砂糖入り生姜茶（これは激甘かった）あとはクッキー明日からはおやつは少なめにしますね＾＾（けして太ってはいません）一人夕食
昨日、ピラティスの教室のお試しに行ってきました興味があるものはすべて行こうと実行したまでで・・教室に入った途端、ちょっとした”おばちゃん”タイプの人が○○さんね、来てくれたのね～～（私の事）とフレンドリーな会話から始まり、電話で連絡した時は、受付をする担当の人かと思ったら、声が電話の人で実は先生でした生徒さんは2人広いお部屋で、マスクは自由という事で先生以外は外し始めました準備体操はいつも行っているヨガと同じよう実際のピラティス？が始まると横になってやるのですが、腹筋を使い、すごくゆっくり動作と呼吸がヨガとは反対でとてもやりにくい1時間レッスンで、こっそり時計を見たらまだ30分ある～～動作は緩いけどきつい！！なんとか60分こなし、次回はまた連絡をしますということで帰りましたフレンドリーな感じはよかったけど...今度はピラティスへ
近頃、盛んに家にあるいろいろなお宝を買い取りますといった広告が毎日のように入っていますロレックスではないけど、使っていない腕時計が数個あるのでいくらくらいで買取なのか持って行ってみましたセイコーとシチズンの腕時計にグッチとバーバリーの時計ですお値段はセイコーなどのは4点で500円グッチとバーバリーはそれぞれ1点で値が付くと言われ聞いたら一つ1000円でしたグッチのは今でも動いていて使える時計ですまぁ、そんなもんかぁと思いすべてやめましたそれなら持っていた方がよいしね一応、母が3年前にあるデパートで7万円で買ったという時計も査定してもらったら100円だそうですそうですよね、買値と売値は違いますよね時計の買取
大好きな叔母に母の報告をlineを送ったのに既読になかなかならないし返事も来ないので心配になり電話をしてみました案の定、体調がよくなかったようで（いつもは即辺）話をしているうちに、気落ちの原因が体調もよくないのと友達からメールが来て”あなたは人の体調や話を受けすぎてそれが体調を悪化しているから人の負の話を聞くのをやめたら”というようなメールだったとか確かにhow－to物を読むと、人の負の話を受け入れて聞く方も体調が悪くなる場合もあるので、そういった時は前向きに気分が落ちないように聴くことを意識しましょう・・みたいな本もたくさんありますが叔母が一生懸命話を聞いて考えてくれるのが私にとってはプラスになっていてとても助かっているし、優しい人といつも思っています人には性格という物があり、本の通りに行かないことも多...叔母と電話で
ホームの先生に母の容態を聞けるというので行ってきましたその前に母に会ったら、足の浮腫みもさることながら顔もだいぶ浮腫んでいました足は腫れるというより、これ以上、太くなれないくらいの太さで血流も悪く、色が赤黒くて血腫ができている部分は当たると破けるのか少し出血もしていました先生のお話では今も毎週の診察に看護師さんが毎日チェックをして酸素吸入もしているので入院をしても、治療という形ではなく療養ということで寝ているだけになってしまうかもまた病院自体が受け入れをしてくれないかもということでした母に聞いたら、入院してもただ寝ているだけでは今の方が電話もできるし部屋の中は一人で自由にしていられるので今のままでよいとのことでしたただ緊急時と看取りは病院でお願いしようと思っています母はおむつの交換や寝たきりなった時にヘル...母の事・・・3
歌のサークルの日で行ってきましたコロナ予防の関係で来ている人は8人ですが今日は4人が知り合いの様で先生も入れてよけいなお喋りばかりで11時15分に終わるはずが11時55分までと長引きちょっと嫌になりました時間厳守もさることながら無駄話に時間がとられ先生も一緒になってお喋りをしているということが気になりましたコロナ感染者が減ってきて歌も前よりゆるやかになったけれどお喋りが多いのは考えものです次回は行くのはやめようかな（希望制で日にちを取る）歌のサークル
昨日は夕方に娘が帰るまで孫ちゃんたちと過ごしました小学1年生になった孫ちゃんが学校から並んで帰るというお迎え場所に行ってみたら、大勢のママさんたちのお迎えには驚きましたうちの近所の学校は新一年生はとても少なくて高齢化してしまった地域なので、娘の住むマンションが立ち並ぶ地域には250人もの一年生がいるそうで、お迎えもにぎやかでした孫ちゃんはママのお迎えではないので少し寂しそうでした午後は時間を潰すためにイオンモールへ行って、本を買いスーパーで買い物をして夕食のおかずを作りあとは録画したテレビを見ていました勉強はいつするんだろう？ランドセルも置いたまま、金曜日だからかな？働くママは学校からくるお手紙チェックに物の名前書きなど新学期はとても忙しいみたいです孫ちゃんたちと
生暖かい不気味な風が吹いています今日は上娘の家の孫たちが給食が始まらなくてママは休めないので私がお昼の用意とお留守番に行きます孫たちの市は学童保育が小学3年生で終わり、給食がある日は学校で学童に行けないお子たちは預かってくれます預かるというか遊び場を提供ですね下の孫ちゃんは1年生になったので学童に行けますが、今日はいかずに私がお迎えです午後はイオンモールにでも連れて行くかなぁ？母とは昨日電話をして、入院もしたいわけではなさそうだけどかつての入院も良かった時代（長く入院できて看護師さんも豊富にいて）を思い出してホームより入院の方がよいというのですが今はもし入院となっても老人病院になってしまうし昔のような良い思い出とは違いますよね来週に、主治医に話を聞くので、母の様子を詳しく聞いてきますが、母の言う”ここに来...不気味な風が
母から電話があり、足のむくみがすごくて嫌になるというのです次にいう言葉は必ず”ここのホームに移ってから体調がどんどん悪化する”というのです前のホームはほったらかしの自由だったけど、内科の先生しかいなくてしかもこちらから不調を言わないと伝わらないほど移ったホームは医療がしっかりしていて、看護師さんが毎日来てくれて、内科以外にもいろいろな科の先生が来ますただむくみは心不全の悪化でどこにいてもなってしまうのと入院すればたぶん寝たきりの生活になってしまうのでホームにいた方がよいとは思います母は病院信者で入院さえすれば治るという前のような大学病院ではもう来ないでと言われたし老人病院の2か月でホームへ戻るという条件なら入院はできるかもどちらがよいのかなぁ？病院もただ寝ているだけになるし、それでも良いのか？と聞けば話を...母の事・・・2
あるデパートへ行ってきましたエプロンを買おうかなと思ってみたら、ほとんどが5700円以上たか～～～い！！スリッパも3500円位、一足のお値段うーん、服も随分と値上がりしていたけど、そういった備品も上がっている卵もスーパーでまた20円値上がりしていた朝日新聞も5月から4900円に値上がりするというお手紙が新聞と一緒に入っていた紙、印刷インク、配達など値上がりは仕方がないのですが、思い切って夕刊をやめちゃおうかしら値上がりはひしひしと
近所に自然を生かした公園があります遊具はないのだけど、広くて木々が多いのです中は遊歩道になっていてまるで八ヶ岳の自然林を歩いているような雰囲気がありますこの土地を持っている人が木を切らない、自然を残すという条件で公園に寄付したそうです大きな木が多くて犬の散歩などには一番の場所です（犬がいた頃は毎日行っていた）山が綺麗
義姉から、今度はタケノコご飯を頂きました姉に”そんなに張り切って大丈夫なの？”と聞いたらキッチンに立つことは大丈夫だけど長くは立っていられない歩くのは以前と同じで息が切れてだめ荷物は持っては歩けないので先生が軽いショルダー型にしたらと言われたとか続けては何かできないので一つやっては休むとのこと話はとても前向きで血糖値をあげないために食事の工夫をすごくしているようですお醤油も今は使ってはいないし、外食をした場合は夜は食べないとかうーん、私にはできないなぁ？食べられる時に好きな物を食べておくのがよいですね竹の子ご飯
ホームの看護師さんから電話があり母がベットに座ろうとして床に転んでしまったようだヘルパーさんが様子を見に行った時に母が床に転んで倒れているのを発見したとか右腕の肘を痛めたようで、骨折はしていないらしい母は足のむくみで圧縮包帯をしていて足も歩きにくいし、酸素吸入のチューブもついているのでよろけてしまったのかな？足の膝の裏に大きな血腫もできてしまったようだし体調は坂をかなり下っている様子あまりよくないですね明日か明後日、内科の先生の診察があるのでまた様子はわかるでしょう母が転んだ？
ちょっと近所まで出かけてきたらどこも混んでいますね桜が満開なので人も多いし車も混んでいる～～市内は中央高速道の抜け道になっていて中央道が混んでいると20号も混むのです高尾へ行く甲州街道の銀杏並木も新芽が出てきています庭の白いハナミズキが咲いてきました白の木は母が買ってくれて、赤い方は父が買ってくれたのだけど赤のハナミズキは元気がありません枯れないとよいのだけど・・・チューリップも咲きだしましたちょっとお出かけ
