日焼け止めの紫外線防御剤が体内に吸収される？

紫外線はビタミンD生成など人体にとって必要なものですが、長時間浴びると皮膚にダメージを与えて老化を促す原因になってしまいます。 前回の記事 にも書きましたが、私は最近レチノールクリームを使い始めたので、普段よりも紫外線対策に気を付けています。 紫外線対策には日焼け止め...

Life-floの「レチノールA 1% アドバンスド･リバイタリゼーションクリーム」を試してみる

人気のLife-flo「レチノールA 1% アドバンスド･リバイタリゼーションクリーム」を買って試しています。 レチノールは肌の水分量を増やしたりターンオーバーを促進する効果があって、シワやシミを改善したり美肌効果が期待できるということで人気があるようです。 Life-f...

色覚補正サングラス「EnChroma」が気になる

私は赤緑色盲で、赤系の色の判別が難しいです。 色盲は日本人男性の約5％、日本人女性の約0.2％と言われており、男性では決して稀ではありませんが、今まで親戚以外で色盲だという人にはほとんど出会ったことがありません。 日常生活では困ることはあまりないと思いますし、最近は小...

カスタム性別オプションはあれば嬉しいけど、できれば性別欄自体がなくなってほしい

最近はインターネット上では「男性」と「女性」以外のカスタム性別オプションを選べるものが増えてきました。 例えばGoogleでは「カスタムの性別を追加」を選ぶことで、任意のジェンダーを設定することができます。 私は"X"にしています。 Twitterでは「カス...

ヘアスタイル・ジプシー

髪型って難しいですよね。 私はだいたいジェンダーレスな感じに見える髪型を選んでいます。そうすると必然的に選択肢の幅が狭くなってしまい、なかなかこれといったものを見つけられないまま、髪型ジプシーから抜け出せません。 でも、一昔前までは美容師さんに見せるための画像を探...

去勢後の尿失禁対策に骨盤底筋を鍛える

更年期障害による尿失禁は男性よりも女性に多いと言われていますが、男性の場合も更年期で男性ホルモンが減少することによって尿失禁の症状が出ることがあるそうです。 （ちなみに犬や猫なども去勢後には尿失禁になる可能性があるそうですが、これは主に雌にみられる症状のようです。） 私...

話し言葉の一人称は難しい

英語だったら一人称は"I"だけで済むのに、日本語は"私"、"僕"、"俺"、"自分"、"あたし"とか、とにかく沢山の表現があります。 私はこうやって文章を書くときとか、頭のなかで考え事をするとき、仕事をしているときには"私"を使いますが、家族や友人など親しい人と話すときはい...

去勢後の身体的・精神的変化

去勢（睾丸摘出手術）後の身体的・精神的変化について書いていきます。 22歳の頃に睾丸摘出手術を受けたあと、ホルモン療法などは一切していません。 変わったこと 少しポジティブになった 本来あるべきと思う身体と現実との乖離が小さくなったので、自分の身体に対する嫌悪感がほ...

私が去勢しようと思った経緯

私はユーニック（去勢した男性）です。 去勢している方の多くはMtF（男性から女性への移行を望む人）なんじゃないかなと思いますが、私の場合は男性的な身体的特徴を弱めたいのが目的だったので、ホルモン療法等は一切していません。 子供の頃は自分の身体に特に違和感をもつこともなく普...