おじいの生活ブログ

トレーニングやつてみた

球根ベコニア今日足のしびれがひどくなつたのでネツトで調べて自分なりにやつてみたテニスボルを2個ガムテープで止めてお尻の真ん中に置いて3セツトやってみたその後何時も通り朝の散歩に出てみました。しばらく歩きました足の痛みが少しよくなつてるみたい半信半疑でしたが少し安心しました。明日もしっかりトレーニングしっかり頑張ります😅トレーニングやつてみた

2020/06/22 16:38

2020/06/13

慶沢園散歩風景です2020/06/13

2020/06/13 11:11

2020/06/05

きようは長居植物園花見散歩です☀️薔薇もまだ元気に咲いてますまた明日も元気に気持ち良く歩きたい2020/06/05

2020/06/09 11:31

2020/06/05

きようは長居植物園花見散歩です☀️薔薇もまだ元気に咲いてますまた明日も元気に気持ち良く歩きたい2020/06/05

2020/06/05 16:05