結晶

過冷却の実験 今日は、夏休みの課題の自由研究をしました。 みなさん、過冷却って状態を知っていますか？ ↓ウィキペディアに動画もあるので見てくださいね。 https://ja.wikipedia.org/wiki/過冷却 ...

一年たちました

応援ありがとうございました！ 去年の今日（8月16日） 夜、私は自分の部屋で腹筋をしていたら、 女の人の泣き声が すぐ近くで聞こえました。 たぶん、初めての幻聴でした。 その時は幻聴とわからなかったので、 幽霊だと思い（ ...

生かされている

ヒトだから みなさんこんにちは。 台風ですね。 どこにも行くところがないので、だらだらしていました。 私と兄は、体力が普通の人の半分の半分の半分くらいしかないような気がします。 野生の動物だったら、きっとうちらってもう死 ...

ふつう中のふつう

しあわせ みなさんこんにちは。 お元気ですか？ 私は今日もごくごく『ふつう』です。 なんでもないような『ふつう』が、しあわせです！ 双極性障害の『そう』の時は、 みんなの明るいノリについていけるから、 「これが楽しいとい ...

カフェフラッペ美味しかった

まだ『ふつう』です みなさんこんにちは。 とっても暑いですね。 暑いのでファミマさんのカフェフラッペを食べました。 フラッペをカップの上からぎゅぎゅっとほぐして、 ミルクを注いでから、ストローでまぜまぜして飲みました。 ...

『ふつう』

ぱんぱかぱーん みなさんこんにちわ。 今日は「ふつう」です。 平和です。 ざわざわ、モヤモヤはありません。 食欲はないし、頭痛もありましたけど、 ちょっとしんどいかなあーってくらいが、安定感があります。 ぶっ飛びすぎず、 ...

今日は『ふつう』よりの『そう』

あ。しんどい。 こんにちは。 私は一年前、統合失調症に似た症状から不登校になりました。 幻覚とか、幻聴がありましたが、治療したら半年くらいで治りました。 今、心療内科の先生に、双極性障害（そううつ病）かもしれないと言われ ...

今日も『そう』

おめめパチ子 みなさん、こんにちは。 私は今日もおめめパチ子です。 「そう」でキラキラのでっかい黒目になってて、 いつもよりちょっと可愛いかもです。（えへ） 私のきげんがいいので、 家族が「なーなーアメ買ってきてー」とか ...

『そう』

きました みなさん、こんにちは。 今日「そう」の波がきました。 気分はいいです。 心療内科の先生に 「『そう』の時は行動を抑えめにね」と言われているので、 おとなしくしています。 ごきげんさんなんで、歌ったり踊ったりはし ...

双極性障害（そううつ病）

↑↑ こんなかんじ みなさんこんにちは。 心療内科に行ってきました。 双極性障害（そううつ病）のことで、相談しました。 今までの人間関係のことを思い出して、先生に話しました。 先生は、まだそんなに波の幅が大きくなさそうだ ...

HSPと体育の先生

ぶっちゃけます 私は、体育の先生が苦手です。 特定の先生が、という意味ではなく、体育の先生が全員苦手なんです。 体育の授業は本当に苦痛です。 先生がいつも命令形できつい口調なのが、ほんとにダメなんです。 「立つな！」 「 ...

HSPと中学受験

競争が苦手なのに。。 私は中学受験をしました。 今から思えば、HSPで競争が苦手な小学生が、 よく挑戦できたものだなあと思います。 小学4年の時の担任の先生が、私と母に 美術系の中学校を受験してみたらどうかと勧めてくれた ...

今日あったこと

あれこれ 昨日、ハムスターのはやみくんが天国にいってしまいました。 家族みんなで悲しんでいます。 私は怖い夢をよくみるのですが、 なぜか今日は、やさしい人がいっぱいでてきて、 握手をしてくれました。 今日、夕食の時に父が ...

花束

ありがとう 今日、可愛がっていたペットのハムスターが 天国にいきました。 いままでありがとう。 はやみくん。 私と母で、花束を描きました。 どうしても哀しい配色になってしまいますね。

さぼりじゃないよ

わがままじゃないよ 今、学校がすごく苦しい人へ。 私が言うのもなんですけど、 苦しいのは、あなたのせいじゃないですよ。 だからスーパーネガティブな本音を言ってもだいじょうぶ。 スーパーネガティブな本音を話してみたら、 頭 ...

SOS

かけてみてね！ 学校が苦しい生徒さんたちへ。 ご家族に悩みを相談しにくい人もいると思います。 こんなSOSダイアルもあるので利用してくださいね。 夏休み中に、一歩踏み出してください。 誰かに本当の気持ちを、話してください ...

不登校になろう

しんどいもん 最近暑いですね！！エイトフォーが手放せません。 生徒のみなさん、夏休み楽しんでいますか？ 今、「正直言うと不登校になりたい」と思っている方、 夏休みに不登校の準備を進めましょう。 夏休みが終わると、自殺する ...

HSPと空想

おばかですね 私は幼い頃から、ものすごく空想力のたくましい子供でした。 絵本やアニメのお話と、現実の区別がいまいちつかなくって、 いろんなものが生きてると思って、はなしかけてました。 ぬいぐるみとか、置物とか、植物とか、 ...

HSPと空想

おばかですね 私は幼い頃から、ものすごく空想力のたくましい子供でした。 絵本やアニメのお話と、現実の区別がいまいちつかなくって、 いろんなものが生きてると思って、はなしかけてました。 ぬいぐるみとか、置物とか、植物とか、 ...

家庭科のプリント

兄からのアドバイス 兄の教科書に面白いプリントがはさまってました。 私たちの父は、まめに家事をするタイプだし 母は理想のお母さん像からは、かけはなれているので、 こんなアドバイスになったんですかね。（笑） 話は変わります ...

家庭科のプリント

兄からのアドバイス 兄の教科書に面白いプリントがはさまってました。 私たちの父は、まめに家事をするタイプなので、 こんなアドバイスになったんですね。（笑） 話は変わりますが、 キャベツの千切り、食べにくいですか？ 私、星 ...

プチ子をさがせ

元気です 昨日、うつのお薬を飲んだので、今日は元気が戻りました。 3日間めーっちゃしんどかったです。 うつのお薬を発明してくれた人は天才ですね！ 私はお薬を考えてくれた人と、心療内科の先生が大好きです。 楽になった時は心 ...

観察変更。。

やめるの早っ 今日、3日目の「うつモード」で心が折れて抗うつ薬を飲みました。 心療内科の先生からは、 今はまだ学生だし「そうモード」の被害は大きくないので、 「しんどい時だけ抗うつ薬を飲む」を続けてもいいよ、って 言われ ...

双極性障害（そううつ病）の観察

しんどいです。めっちゃ。 今日は昨日より、もっとしんどいです。 体が動きません。何もする気がおきません。 自分がダメ人間に思えます。 死にたいとか、消えたいとか、思います。 泣こうと思えばいつでも泣けます。 今までならこ ...

HSPと双極性障害（そううつ病）

落ちるの早っ 昨日とーっても元気だったんですが、 今日は一転してめっちゃしんどかったので、心療内科に行きました。 「だるい、しんどい、頭いたい、動きたくない」 「人といるとイライラする、ひとりでいるとモヤモヤする」 「す ...

ケシケシ

何度でも 私は美術系の中学校に入学してから、 絵を描くのがちっとも楽しくなくなっていました。 「こんなんでいいのかな？」と友達の絵と比べたり、 「ほめてもらえるかな？」と先生の評価を気にして、 「正解」を探していたと思い ...

課題の山

１コしかできない人 兄は書くことと聞くことが同時にできないそうです。 だからノートはとらずに、 先生の目を見ることを優先させてるそうです。 兄は部活に心血を注ぐことと勉強をがんばることが同時にできないそうです。 だから興 ...

かわゆいゲーム

ひまなときにどうですか Shimeji（しめじ）っていう、きせかえキーボードアプリに ゲーム機能がついてて、 最近、ヒマな時はこれをやっています。 私はへたっぴです。 いっちょまえにハラハラしてます。 Shimeji（し ...

愚痴の対処法

仏の顔？ 私は男女問わず、友達からすぐ愚痴を吐き出されます。 言いやすいからなのか、分かりませんが。 興味ない愚痴だから、聞くの、超めんどくさいんです。 愚痴を言ってくる相手は、私が「物体」みたいに見えてるんです。 何を ...

お祭り

プチ子ぉー！ 今日は小学校時代の友達と、地域のお祭りに行きました。 賑やかなところに出かけるのは久しぶりだったので、 大丈夫かなぁと少し不安でしたが、 行ってみたらとっても楽しかったです。 特に地元の友達が、たくさん声を ...