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ブログタイトル
ゆるゆる暮らす
ブログURL
https://eeeeemu.hatenablog.com
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思ったことを書く。ただそれだけ。
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50回 / 358日(平均1.0回/週)

ブログ村参加:2019/04/18

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ゆるゆる暮らす
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emuさんの新着記事

1件〜30件

  • あっという間に

    3月がきた。 というわけで、今日はわたしの誕生日である。 いえーーーーーーーーーい!!!! 今日は何をしたかというと、本当は仕事だったのだがコロナの影響でお客さんが来なくて、人件費削減で休みになった。 なので、今日は天気もいいことだしお散歩に行こうと思ったが、なんだか行く気がしない。 ベランダには気持ち良さそうな日が照りつけてる。 ということで、ベランダでのんびり本を読んだり、ケーキを作ったりした。 いつもと変わらないのんびりした1日だった。 が、さっきちょっとびっくり嬉しいことが起きた。 去年突然振られたあのドイツ人から誕生日おめでとうメールが来たのだ。 「あー、険悪なムードになる事なく終わ…

  • デートの結末

    さてさて、先日わたしは紹介してもらった人とデートをしてきたわけですが、その後どうなったのか。 結果から言おう。 「終了しました。」 なぜ終了したかというと、魅力を全く感じなかったから。 すごく相手のことを考えて行動する人なんだなー、優しい人なんだなーと強く思ったのだが、いかんせんユーモアも個性もない.....。 わたしにとってユーモアと個性は魅力を感じる最大のポイントなのである。 会ったのは連絡を取り始めてから3週間ちょっと経ってからだったので、会う前に少し相手のことを知る時間があった。 連絡を取り始めた時、「あー、話しやすいな。」「話し続くなー。」と思っていたので出だしは好調だった。 しかし…

  • デート

    今日はデートである。 いやいや、いつぶりだろうかデートなんて。 先月初め、今年はどんな1年にしたいかと考えていたら急に「彼氏ほしいな」と思ったのである。 といってもわたしは一人でフラフラしていたい人なのであまりベタベタ常に一緒な関係は嫌いなのだが。 突然、いろんなとこを共有できる人が欲しいと思った。 ふわっと友達4人でやっているラインに「彼氏が欲しい」と呟いたら「じゃあ、紹介するよ」という話になった。 それからトントン拍子に話が進み、3日後には紹介された人と連絡が始まった。 そして今日、初めて会うのだ。 社交不安症はグルテンフリー、乳糖抜きを始めたらだいぶ落ち着いたのでとりあえず大丈夫そうなの…

  • やる気が出ない日

    今日はやる気が出ない。 本当は友人と「美味しいものを食べる会」をする予定で、海沿いにある海鮮のお店に行く予定だった。 行くと決めたのは今月初めだったけど、先日友人が予約をしようとしたらたまたま臨時休業日だとわかった。 「じゃあ違う所に行こう」となったのだけど、天気予報は雨という事もあり、お互いめんどくさくなり、またの機会に、となった。笑 ということで、今日はのんびりしようと決めていたのだが見事に朝からテンションも上がらず、動く気にもならず、やる気も出ない。 きっと低気圧のせいだ。 いつも休日の朝は9時ごろ目が覚めてひとまずゴロッとしてから立ち上がるのだが、今日は目は覚めたもののゴロゴロしまくり…

  • 社交不安症の原因 謎が解けた

    今、たまたま父から借りた中野信子の著書、「サイコパス」を読んでいたんだけど、わたしがなぜ社交不安症に悩まされているのか原因がわかった。 原因は共感力が高すぎるから。 あのね、昔から思ってたんですよ。 例えば手術のシーンとかね、部下がめちゃくちゃ怒鳴られているシーンとかね。 もう見てて辛くなるから、そういう時はテレビのチャンネル変えたりその場を離れたりするの。 手術のシーンはめちゃくちゃ痛く感じるし、怒鳴られているシーンは自分が怒鳴られてる気がしてしまうのよ。 これにはちゃんとした理由があったそうです。 まず、これは脳の問題。 「扁桃体」と前頭前皮質の中の「眼窩前頭皮質」と「内側前頭前皮質」とい…

  • 今年が終わるよ

    どうもお久しぶりです。 気づけば年末になっていました。 12月は何をしていたかというと、仕事が忙しい時期真っ最中でとにかく休むことに専念していました。 わたしの職業は11月.12月は、いつもの何倍も忙しくなるのです。 この仕事は今年で4回目なのですが毎年恐ろしく体調を壊しているので体と頭と心を休めることに専念する必要があります。(それ以外の時期はめちゃくちゃのんびり) 毎年11月ごろから胃液噴射が始まり、そして腹痛が始まり、恐怖や動悸、そして最後の方には気持ちがおかしくなって店に出れなくなるって感じ。 しかし、今年はすごかった。いい意味で。 胃液噴射以外起こらなかったのです。 すごい!!すごい…

  • いろんな人が集うパーティに行ったら自分がちっぽけに思えた

    勉強している協会の周年記念パーティがあったので行ってきた。 ファッション関係の方ばかりかと思いきや、ファッションからジュエリー、空間デザインの方からカメラマン、旅館の女将や航空会社関係の方々がいたそうな。 わたしはただの生徒なので人間観察がてら、後ろの方で周りを観察していた。 いやあ、パーティって結婚式のパーティしか行った事ないからどんな格好をすればいいのかわからなかったんだけど、みなさままあ素晴らしいドレスをお召しになっていた。 わたしはもしかしたら1番地味だったかもしれない。 何をきていいのかわからず、以前友人の結婚式の時に着たユニクロのワンピースにシルバーアクセサリーをつけて少し華やかに…

  • 取り越し苦労をしがち

    すぐに不安になってしまうわたし。 常日頃からあれこれ考えて心配になったり不安になったり。 「そんなこと考えなくたっていいのに」とわかっていても考えてしまう。 わたしは取り越し苦労をする事が好きなのか? 実際その心配になった事、不安に思ったことってそうそう起こらない。 実際に調査もされているらしく80%は起こらない。 残りの16%(だったかな?)は自分の力でなんとかなる。 あとの4%はしょうがない。 って結果が出てるらしい。 だから、今実際に悩んだり心配したり不安に思っていることは8割は起きないし、起きそうなことでも自分の頭で考えて行動を起こしていればなんとかなる可能性があるってこと。 わかって…

  • 最近のあれこれ

    最近書く意欲がわかない。 たぶん、書くことよりも他にやりたい事がたくさんあるからだ。 何も書いてないのに、見にきてくれている方がちらほらいらっしゃる。ありがとうございます。 最近は数ヶ月前にせっせと書いていたような憂鬱感やら寂しさやらは全くなくなり、どうやったら自分が楽しく自由に生きていけるのかを考えて生きています。 今月は、一人でイベントに出店して、周年記念パーティに出席するよ。 怖いけど楽しみがいっぱい。 小麦粉アレルギーが発覚してからは本当にお腹を壊す機会が少なくなって、お腹の違和感もなくなってきた。 あのお腹の不快感、痛み、下痢はほぼ小麦粉のしわざだったに違いない。 27年目でやっと気…

  • お腹を治すって難しい

    何回か記事に書いている通り、わたしは過敏性腸症候群の下痢型ガス型だ。 今までただの「お腹の弱い人」で片付けていたが、5年前に思いっきりお腹を壊し体調を壊してから病院に通って「これはただの体質じゃない」と気づいた。 で、そこから今まで過敏性腸症候群用のお薬を飲んでいるんだけどまだまだいい状態とは言えない。 昔に比べたらめちゃくちゃ良くなったけど。 良くなったとはいえ、週1.2回お腹を壊すって結構しんどい。 たまたま休みの日にだけ壊すならいいけど、仕事と被ると、もーいやんなる。 そこでいろいろ調べた結果、低FODMAP食事療法が過敏性腸症候群にいいと書いてあったのでやってみた。 低FODMAP食事…

  • カラーアナリストデビュー!

    10月7日に、カラーアナリストとして初めて仕事をしてきた。 東京で開催された女性向けイベントで、報道のかたや一般の方、インフルエンサーの方も来ていた。 さすが東京。 集合時間がゆっくりだった為、のんびり東京へ向かった。 新幹線の中、結構緊張していたが激しくお腹を壊すことなく品川に到着。 到着してから持ってきたおにぎりを食べ、しっかり頓服を服用。 品川についた頃からかなりドキドキしだし、少し不安になっていた。 それにしても東京は人が多すぎる。 首都だからしょうがないのだけど、比較的のんびりしている名古屋民のわたしにとって人が多すぎて、みんな急いでて落ち着かない。 ここへ来るたび「東京では生きてい…

  • またお腹を壊し始めた しかし負けてられない

    ここ2週間ほど、恐ろしくお腹を壊している。 過敏性腸症候群が大爆発中だ。 最初は、生理中のくせに牛乳をたっぷり使った料理を作って食べたからだと思っていた。(乳糖が体に合わないくせに) しかーーし、何かがおかしい。未だに治らない、治るどころかずっとおかしい。 よーく考えてみると、最近不安に襲われる時がちょこちょこある。 「もう少しで、パーソナルカラー診断の仕事だ。人と長く関わること、ちゃんとできるかな?大丈夫かな?」 社交不安症が再びフル発揮しないか心配していることが多い。なんせ、そういった長い接客は体を壊した以来だ。 不安になるのも無理はない。 たぶん、わたしのお腹の不安定は心の不安定を表して…

  • 学んだことをブログにまとめたい

    せっかく「ファッションについて勉強しています!」って言ってるのだから、自分の頭の中の整理と、服に迷走中の方の助けになればとパーソナルテイストについてまとめたブログを書こうと思う。 そして、ついさっきまで書いていたのだが、まーーどうやって書けばいいのかわからない。 そりゃそうだ、やっと日記を書けるようになってきたのに、ちゃんとした情報を自分の頭で整理してまとめるなんてさらに難しい。 ブログをはじめる前と今、みんながどうやって読みやすい記事を書いているのかいろいろ調べるのだけど。 いやあ、あんな凝ったものわたしは書けない。泣 なんせかなりのめんどくさがりなので、どこかから画像を取ってくるのもめんど…

  • 好きなことでお金を稼ぎたい

    「好きなことでお金を稼ぎたい」、わたしはそう思っている人間であります。 好きなこと以外、本当にできない。それなら好きなことを仕事にした方がいいんじゃないかって、最近思う。 わたしのしたい生き方は自由に生きること。自分のしたいことをして生きること。 んんん、難しい。 自分のしたいような生活を作るには、自分のしたいと思っていることを突きつめていくしかない。 この前、ある本を買った。 メンタリストDaiGoさんの「好き」を「お金」に変える心理学という本。 この方のYouTubeを最近よく見ていたんだけど、統計に基づいて話をしてくれるので面白い。 本屋さんでフラフラしていたら見つけたので買ってみた。 …

  • 不満からの悪口、いじり めんどくさい

    最近わたしの職場の空気が変わってきた。 わたしが入った3年前、みんなすごく仲がよくて誰も、誰かに対しての悪口を言ったり、いじめをしていなかった。わたしはそれにすごく感激した。 「本当にここのみんなは仲がいいんですねー」と聞いても、ネガティブな返事がくることはなかった。 もちろん、みんな誰に対して不満が一つもないわけではない。人間ですから。わたしだって、誰かに対してイラっとくることもあったし、ムカつきすぎてそれを態度に出したこともあったと思う。 でも、それを許してくれる寛大さをみんな持っていた。 しかーーーーし!それが今変わり始めている。 わたしが違和感を感じ始めたのは今年の初めくらい。 ある長…

  • 与えられたチャンスはとりあえず掴んどけ

    先日、カラーアナリストの仕事を頂きました。 初の仕事なんだけど、10月にあります。もー今からめっちゃ緊張してる! 怖いー。何が怖いって、やっぱり体調壊さないか不安なんだよねー。 それ以外はも勉強するしかないし、やるしかないからよっしゃーやるぞ!って感じなんだけど。でも幸いなことに、初仕事だからかすごくちいさいお仕事なんだよね。 ありがたいありがたい。東京でやるということなので、終電の時間もあり5時間しか居れないと伝えたらあっさりおっけーだったからよかった。 正直言うとね、交通費が2000円しかでないんだよ。おいおい、わたしゃ名古屋から行くんだよと思ったけど、やっぱり初のお仕事だからガッツリギャ…

  • 早寝早起きはいい

    最近休みの日は、何もなくても朝9時ごろに起きるようにしている。 1か月前くらいまでは昼の1時まで寝たりごろごろしていた。 その頃ちょうどまだ転職などを考えていた時期でいろいろと切羽詰まっていたんだけど、考えすぎて精神ボロボロになりかけていたので、早寝早起きしてまずは体調を整えようと思った。 わたしのツイッターでフォローしている人にうつの経験者で、自分がどう克服していったかを書いている人がいる。その人の克服法にも「早寝早起き」と書いてあった。 何事にも、元気を出すにはまず早寝早起きだ。 実践してみて約1か月経つかな。なんだか人生の満足度が少し上がった気がする。 (転職活動辞めてのも大きいと思うけ…

  • 仲違いを起こし始めたので、今日は自分の行動を振り返る

    3年以上働いて、メンバーは店長以外変わっていないというのに、 わたしはあるパートさんと仲違いを起こし始めている(気がする)。 理由ははっきりはわからない。でも、急に話づらくなってしまった。 んんん、なんでだろう。 自分なりに理由を考えてみたんだけど 相手が機嫌が悪そうな日は話しかけなかった→自分に攻撃されないため。それに腹がたった わたしがぽろぽろハッキリものを言ってしまうからそれに傷ついた→ありえる 正直これくらいしか見当たらないんだけど、1つだけハッキリ言えることがある。 前にも同じような性格の人に心底嫌われた。 だから、もともと分かり合えない仲なのかも。 その「前」って言うのが、前働いて…

  • 自分に優しくなれないから、人の為になることを考えた

    まだまだ毎日人生迷走中で、自分に優しくなれないし、毎日「あー自分こんなんでいいのかなー」って考えちゃう。 本当はこんなこと考えたくないんだけどね。 だから、こんなわたしでも誰かの役にたつことができたら、誰かの役にたてたんだ!って、もっと自分に自信が持てて、優しくなれるんじゃないか?って考えた。 わたしの友達に積極的に献血に通っている子がいる。 職場の子なんだけど、しょっちゅう「あー早く献血に行きたい」って言ってる。 本当に、しょっちゅう言ってる。笑 自分の血を渡すって、本当にすごいことだと思うし、本当に素晴らしいことだと思うから、その子のことすごく尊敬する。 しかも、直接命を助けてるわけでしょ…

  • お腹が痛い。今日は生理の話し。

    本日生理2日目。お腹が痛いし、だるいです。 わたしは1年間から、もともとの生理不順と生理痛を落ち着かせるため ピルを飲んでいます。 4か月くらい前までは何不自由なく生理を迎えていたけど、 最近生理1週間前くらいから腹痛との戦いがはじまる。泣 体が慣れてきたのかな? でも、ピルを飲む前は2週間前から腹痛、下痢で大変なことになっていたので 今の腹痛は何百倍も楽なのですが。(前はホルモンバランスが悪すぎたのか、今はすごく楽になりました) 痛いものは痛い。 仕事中にお腹が痛いのがものすごくいやなんだよねー。 なんせわたしは過敏性腸症候群。腹痛には人一倍過敏なのである。 幸い、わたしの職場はこころ優しい…

  • 近距離恋愛がしたい

    わたしの恋愛は遠距離が多い。しかも海外の。 何回も書いている通り、前回の人はドイツ。 前々回の4年付き合った人は約2年、海外の遠距離をした。 ついこの間までは遠距離だと、つながってるけど自分の時間もあるからいいって思ってたんだけど。 もう遠距離も飽きたわい。笑 近距離!近距離の恋愛がしたいよ!!! 連絡とっててお互いが会いたいなーって思った時に会える距離! わたしは今、ちかーい距離の恋愛がしたい! こう思ったのも、京都のお友達が語学学校の夏休みにわたしの住んでいる名古屋に遊びに来てくれるはずだったのに 台風でこれなくなったから!泣 わたし的にちょっといいなーって思っていた相手だったので結構ショ…

  • ブログの書き方がわからない

    さっきツイッターでフォローしてる人の、初心者ブロガーが陥りがちなNG事例って記事を読んでたのよ。 もうどうやってブログを書いていけばいいのかさらにわからなくなったね。笑 その記事には 1.量産しているだけ 2.個性がない 3.ブログ名がダメ 4.キーワードを無視 5.分野選びを間違えている って書いてあったんだけど、いやいや全部当てはまってる!!笑 1.わたしの記事はただ量産しているだけか? そうだね、今のところただ書いて増やしてるだけだろうね。笑 今のところきっと誰の役にもたててないだろうし 量より質といっても、質より量といっても、質がない。 そりゃ、読まれんわなー。でも、これは何十、何百、…

  • ただいま幸せ活動中

    最近あまりにも「あーわたし最近幸せを感じてない。だめだ。」と思ったので ただいま幸せ活動中でございます。 何をしているかというととにかく好きな人に会う、遊ぶそれだけ。笑 最近読んだLYKKE人生を豊かにする「6つの宝物」という本で 誰かと時間を共有することでより幸せになる と書いてあるので実践してみようと思いました。笑 結果、この2週間で少し心が軽くなり幸せな気持ちになったかなーと思ったので 書き留めておこうと思います。 まずわたしはこの2週間、職場の子とたこ焼きパーティー、半年会っていなかった子と映画を見てその後居酒屋でたくさん食べてたくさんしゃべり、祖母の家に行き祖母と親戚の人たちと話しま…

  • ブログを始めて4か月

    ブログを始めて、気づけば4か月が経ちました。 始めたきっかけは、 〇今後、わたしはどんな人生を送るんだろう。記録しておこう。 〇今度、ドイツにいくから旅行記としてあげたいな。 〇本を読むことが好きだけど、文章を書くことがめっちゃ苦手だから練習しよう。 〇ブログで稼ぐってことができるのか。気になるし思い立ったら即行動。 〇社交不安症と過敏性腸症候群の苦しみを分かちあえればいいな。 とまあ、いろんな思いがあってこのブログを始めたんだけど。 最初はもっともっとおしゃれなものにしたかったんだよ。写真を撮ることが好きだから、自分で撮った写真をたくさん載せるとか。 でも、理想と現実は全くちがうね。笑 結局…

  • 7月 考えたことつらつら

    今日で7月が終わります。 というか、いつの間にか今年も半年終わってたんだね。早すぎ。 7月は何をしていたかというと、 〇転職活動 〇人生への迷走 この二つが主でしょうか。笑 いやあ、実に荒れ狂った1か月だったと思います。 何回泣いて、何回不安になったことか!ほんと、しんどかったー。 でも、もともと負の感情をさらけ出すことが苦手なわたしにとってはよかったことが多かったかなあ。 本当にいろんな人に心配してもらったし、みんなわたしのことちゃんと見てくれてるんだなーと暖かい、うれしい気持ちになりました。 家族だって、大泣き大暴れしたことでわたしの負の感情だったり、今まで話さなかったわたしがいつ不安に襲…

  • 迷走に迷走を重ねて 途中経過

    今年入ったくらいからかなり、これから先どう生きていきたいか、何をしていきたいか、かなり迷走していました。 いやあね、もう迷走しすぎて 人生迷走 やら 20代後半焦燥感 やら あらゆる自分の中に浮かぶ単語を検索しましたよ。 結果、検索したからってそんなに解決はしてないんだけど。 でも、同時にいろんな本を読んで 「あーわたしの迷走も焦燥感も自分自身が作り上げたものだった」ってことに気づきました。 わたし、知らないうちに本当に本当に自分に見合わない理想を追いかけていたようで。 自分の理想とは違う周りの人との間に勝手に壁を作ってみたり、家族と無理やり距離を取って自立を求めて一人で突っ走ろうとしていまし…

  • ラベンダーの香りでよく眠れ

    2週間ほど、悩みやら不安やらに襲われて本当に眠れない日が続きました。 (転職について、これからどうやって働いていこうか悩んでた) 朝起きる時は、動悸と不安と共に。おかげで目覚めも凄まじく悪く。笑 仕事も、頭が回ってなかったのか大失敗を犯す始末。 これはヤバイなーと思っていた時、 「そういえば、ラベンダーの香りって安眠にいいんじゃなかったっけ?」 と思い出しました。 昔、今よりも体調が悪かった時に、薬の力を借りずに体調を整える方法はないものかと探していた時に、アロマテラピーにたどり着きました。 そのため、何種類かのオイルがまだ家にあったのでラッキー!と思い、4日前から実験開始。ひひひ ということ…

  • ディック・ブルーナが好き

    みなさま、ディック・ブルーナをご存じでしょうか。 日本や世界で愛されている絵本、 ミッフィーの作者さまでございます。 実はわたし、ミッフィーが大好き。 というか、ディック・ブルーナが大好きなのです。 今日はわたしの好きな絵本や大好きなディックの言葉、どこに惹かれるかを書いてみようかなと思います。 わたしの好きな絵本 まずわたしが持っている絵本はこの3つ。 もーーーーっと欲しいのがあるんだけど、まだ買ってない。泣 左はお花の絵だけの本。わたしはディックが書いたお花の絵が大好き。 すごくシンプルなんだけど、かわいらしさや品もある。 こんなにシンプルなのにそれらを表現してしまうところがすごいなーと思…

  • 不安に負けません

    ここ数日、再びものすごい不安に襲われているので、書き留めておこうと思います。 まずわたし、もしかして全般性不安障害に陥ってない? 全般性不安障害とは 時間や予定のずれ、仕事、学校、家族、健康などに対して、自分自身で不安の感情をコントロールできないほど過剰に心配をし、普段の活動に支障をきたす状態が続いている状態を指す疾患です。 全般性不安障害とは?不安が制御できない症状と年齢ごとの特徴、本人・周囲の対処法は?【LITALICO発達ナビ】 わたしの場合、仕事とお金と健康と未来に対してよくすごく強く不安に襲われます。 というか、今年入ったあたりからこれらに対する不安がずっと続いている。 全般性不安障…

  • 悲しみを超えて怒り

    すみません、今現在イライラがこみ上げすぎて友達に話しても抑えきれないので ここにも書かせてください。 何回か記事に書いていますが、わたしはカラー講座の先生に仕事の紹介をしてもらう約束をしていました。 そして今日その仕事、服屋さんの詳細を送ってもらったのですが… 全くわたしに似合わないであろう服と雰囲気!! わたしはシンプルでカジュアルなファッションが大好き! しかし紹介されたお店が… リボンたっぷりフリフリファッション!ミニスカートもたくさん! のわたしと正反対というか、「え?先生わたしのファッションとキャラクターみてそれいってる?」と本当に疑うレベル。 というか、疑ったので「そのお店は、紹介…

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