私たちが教えるダイエットとは
こんにちは😊✨ ご覧頂きありがとうございます! こちらでは私たちの考えるダイエットについて まとめています。 はじめに 私たちが教えるダイエット 適正な目標体重&適正な目標期間を把握する 長い目でみる 正しい知識を身に付け選択肢を増やす 健康でいることを1番に考える 最後に はじめに 世の中にはたくさんのダイエット法で溢れています。 芸能人やモデルが実際にやっているダイエット法や メディアが取り上げたダイエット法に惹かれ とりあえず実践してみたけど思うような結果が出ない… そして、次から次へ出てくる新しいダイエット法を実践しては 同じことの繰り返し… 情報を断片的にとらえて、 ダイエットの本質…
2020/08/25 23:17