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あおい ちづさんのプロフィール

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青い地図
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https://aoichizu-zakki.hatenablog.jp/
ブログ紹介文
バレットジャーナル、ミニマリスト、イラストに興味があり、そのことについてブログに書いています。1児(年少)の母です。
更新頻度(1年)

8回 / 194日(平均0.3回/週)

ブログ村参加:2019/04/15

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あおい ちづさんの新着記事

1件〜30件

  • ブルベ夏の私がパーソナルカラー診断で教えてもらったファッションの楽しみ方

    最終更新日:2019.10.25 こんにちは、ミニマル化を進めているあおい ちづ(@aoichidu)です。 先日洋服選びの時間をミニマル化したくてパーソナルカラー診断を受けてきた記事にも書いたのですが、念願のパーソナルカラー診断受けてきました ! 多分ブルベだろうなとは思っていたのですが、似合う色がわからず夏か冬か自己診断できない、夫による判断だと夏だけど個人的に冬がいいと思っていた(明るい色の服を着てる自分を想像できないのと、冬はクールビューティーなイメージが強く憧れていた)のでプロに判断してもらうことにしたのです。 プロが夏だというのなら夏なんだろうと割り切れそうだったので。笑 結果ブル…

  • てちょぷりを堪能した後の手帳会議事録

    最終更新日:2019.10.25こんにちは、手帳沼にどっぷりなあおい ちづ(@aoichidu)です。 今回は2019年秋のてちょぷり祭りでいろんな方のてちょぷりを見て、他の方の手帳のいいところを自分の手帳にも活かすぞ!が議題の手帳会議。 てちょぷり祭りでバレットジャーナルの使い方を紹介しましたが、そこから進化させていきます。 日々自分の感覚や環境など、いろんなことが変化しているのでチューニングをしていくイメージです。 それが簡単にできるので、やっぱりバレットジャーナルっていいなあ(*⌒▽⌒*) ってことで、 ・てちょぷりをみて取り入れたいと思ったこと ・取り入れていれてみた様子 を紹介してい…

  • たくさんのものを持っていてもミニマリスト!? ーミニマリストとはー

    こんにちは、ミニマル化を進めているあおい ちづ(@aoichidu)です。 我が家はものがすごく多いわけではないと思うのですが、なぜかごちゃごちゃしていて落ち着きませんでした。 なので、その現状を改善しようと検索をかけていたら「ミニマリスト」の存在を知り、本や実体験から自分なりのミニマル化を進めています。 まだ完全なミニマル化ができたわけではないのですが、ミニマル化をすることで ・すっきりしてストレスが減る ・ものを管理しやすくなって無駄遣いが減る ・ものの管理、掃除する手間と時間が減るといいことづくめです。 しかし、有名なミニマリストはがらんとした部屋に寝具をおいてるだけ、みたいな印象が強く…

  • 洋服選びの時間をミニマル化したくてパーソナルカラー診断を受けた話

    こんにちは、ミニマル化を進めている碧井ちづ(@aoichidu)です。 あなたは自分に似合う色がわかりますか? 私はわかっていなかったため ・服を買うときに色で悩む ・悩んだ割に色がしっくりこない ・この色でいいのか自信がもてないという3点について悩んでいました。 時間とお金をを有効活用したかったので、悩む時間を減らして似合うものを選びたいという気持ちがあり、ネットの無料の診断ツールを使って自己診断をしたこともあります。 しかし、質問に「オレンジ色が似合うか?」、「ローズ系の口紅が似合うか?」などという項目があって全然答えられませんでした。 似合う色がわからなくて診断してるのになぜこんな質問!…

  • てちょぷり祭り2019秋に参加!私の手帳[バレットジャーナル]の使い方

    こんにちは、手帳好きのあおい ちづ(@aoichidu)です。 どういった経緯かは忘れてしまったのですが、Twitterで「てちょぷり祭り」なるものがあることを知りました。 てちょぷり祭りとは手帳について思い思いに書いたものをネットプリントで配信し、それをプリントして手帳好き同士で楽しむというお祭りです。 2019秋の前半に初めてプリントして、他の方の手帳の内容や使い方などが知れてとても楽しく、ステキな内容のものが手元にあるという感覚が魅力的で私も参加してみたい!と思い、後半に参加させていただきました! てちょぷりの概要にもあったように、データで楽しみたい人がいたり、中身を確認してからプリント…

  • めざせミニマリスト!荷物が増えがちな子育て主婦の持ち物の減らし方

    こんにちは、ミニマリストをめざしているあおい ちづ(@aoichidu)です。 子どもといると、イレギュラーなできごとが多いので、つい心配でいろいろと準備して、気付くとバッグがぱんぱんになってはいませんか? 私は心配性だったのもあって荷物が多く、ほとんど使わないものを持ち歩いたりもしていました。 そんな私が荷物を減らそう!と思ったときに、・どういう基準でものを選んだか ・ものを減らすためにどうしたのかということを書いていきます! 荷物を減らしたいけどどうやって減らせばいいのか悩んでいる方は、ぜひ読んでいってくださいね(^^) [目次] 1.荷物は使う頻度×ないと困る度で決める2.2つの度合いが…

  • ミニマリストになるには-意識してやっていること-

    こんにちは、ミニマリストをめざしている碧井ちづ(@aoichidu)です。 今回は私がミニマリストになるべく努力をしていること、考えていることを書きます。 人によってミニマリストの定義が違ってたりするので、この考え方が一般的であるわけではありませんが、一つの例として見ていただけたらと思います。 aoichizu-zakki.hatenablog.jp 同じくミニマリストをめざしているかたや、興味を持っているかたはぜひお付き合いください! [目次] 1.すっきり生きるために必要なこと2.とりあえず目の前の見えるものを整理しよう3.物理的にすっきりしたら頭の中も断捨離しよう4.断捨離をしてミニマム…

  • 2019年の目標見直し!今年ももう1/3が終わりましたね

    こんにちは、碧井ちづ(@aoichidu)です。 5月1日に令和に改元され、気づけば2019年ももう1/3が終わりました。 一応1年の目標を確認しつつ毎月の目標を立てていますが、改めて見直しをして、より自分にあった目標に最適化していこうと思います。 少しめざしたい内容も変わってますので、そのあたりも調節していくつもりです。 結構自己満足な記事になっていますが、やっていきたいことが明確になった経緯や、さらに目標を達成させやすくする工夫もしているのでぜひ読んでいってくださいね(^^) [目次]1.当初の2019年の目標は?2.今やっていきたいこと、めざしたいもの3.改めて2019年の目標(修正後)…

  • 実現させるにはどうしたらいいかを書く【やりたいことを見つける第3ステップ】

    最終更新日:2019.6.16 こんにちは、自己理解を深めている碧井ちづ(@aoichidu)です。 やりたいことを見つける最後のステップです。 これまでのステップでやっていなければ、ぜひ確認してみてくださいね! ◇第1ステップaoichizu-zakki.hatenablog.jp ◇第2ステップaoichizu-zakki.hatenablog.jp 今回のステップを書くきっかけになった理由の1つである、やりたいことがあるto do型と、なりたい状態があるbeing型の2つのタイプについては以下の記事を見てください(*'▽'*) aoichizu-zakki.hatenablog.jp 今…

  • やりたくないことリストを正反対にしてやりたいことを見つけよう!【やりたいことを見つける第2ステップ】

    最終更新日:2019.6.7 こんにちは、自己理解を深めている碧井ちづ(@aoichidu)です。 やりたいことを見つける第2ステップです。 第2ステップでは、第1ステップで作った【やりたくないことリストの内容を反対にする】ということをやっていきます。 第1ステップがまだのかたは、下のリンクからステップ1の【やりたくないことリストを作る】を確認してくださいね(*'▽'*) aoichizu-zakki.hatenablog.jp このステップを書くきっかけとなった1つは、to do型の人間とbeing型の人間の2つのタイプがいると知ったことです。 下のリンクした記事に2つのタイプのことを書きま…

  • 時間がないのは脳内が散らかっているせいではありませんか?頭の中も断捨離をしよう!

    最終更新日:2019.4.30 こんにちは、碧井ちづ(@aoichidu)です。 私は3月に、Twitterを約1週間禁止することにしていました。 目標→3月いっぱいまでのツイ禁。目的→情報過多で迷っているため。 自分と向き合うため。といったからには後戻りできないので(笑)ツイ禁します。ツイ廃だからできるか不安。無意識に開いちゃいそう(^^;)— 碧井ちづ@かっこよく生きる (@aoichidu) 2019年3月23日 理由は、情報に振り回されて、いろんなことに手を出してしまい、自分が何をしたいのかがさらによくわからない状態になっていたからです。 思いつきで始めたのですが、私はやりたいことがで…

  • やりたくないことリストを作ろう!【やりたいことのヒントを見つける第1ステップ】

    こんにちは、自己理解を深めている碧井ちづ(@aoichidu)です。 先日、ツイートを眺めていたら気になるツイートを見つけました。 やりたいことリストが思いつかないなら「やらないことリスト」と「やりたくないことリスト」を作っていく。リストに書かれていることを減らすにはどうしたらいいかを考える。そんなの無理だと思うなら一生そのまま。減らすのもまた人生。— クロネ@趣味ブロガー (@kuroneblog) 2019年3月5日 こちらのツイートを見て、やりたいことがはっきりとしていない私はやりたくないことリストを作ればいいのか!と思い、早速リストを作ってみることにしました。 しかし、やりたくないこと…

  • やりたいことがない?自分のやりたいことが見つかるすっきりステップ!

    最終更新日:2019.6.1 こんにちは、自分探し中の碧井ちづ(@aoichidu)です。 20歳過ぎてから自分と向き合い始めたせいか、自分のことが全くわからないのにやりたいことを闇雲に探していました。 しかし、とあるツイートをきっかけに行動をしたことで、やりたいことを見つけることができました! やりたいことを明確に把握するだけでモチベーションも変わりますし、日々が充実します。 ・なんか暇だな ・最近充実していないな ・物足りないな などと感じるかたや、自己理解を深めているかたはぜひ読んでいってくださいね! [目次] 1.やりたいことが見つからず焦らずにはいられなかった ┗「to do型」と「…

  • バレットジャーナルを1ヶ月以上使ってみたので使い方を見直ししてみました!

    こんにちは、碧井ちづ(@aoichidu)です。 今年から始めたバレットジャーナルですが、1ヶ月半たった今もほぼ毎日記入しています。 【自由度が高い1冊でなんでも管理ができちゃうバレットジャーナルについては下の記事をごらんください。】aoichizu-zakki.hatenablog.jp しかし、書いていてふと疑問に思ったのです。 私がバレットジャーナルを書く理由ってなんだろう…と。 確かにハビットトラッカー(習慣づけたい行動を毎日やったかやってないかチェックするもの)は目標に対してのモチベーション維持に役立っています。 しかし、特に読み返しもしていないし、深く考えずにああだった、こうだった…

  • 収集心2位、学習欲5位の私の情報収集のやり方

    こんにちは、碧井ちづ(@aoichidu)です。 私はストレングスファインダーの強みである収集心が2位、学習欲が5位で情報収集が大好きなので、よくネットサーフィンをしたり本を読みます。 ネットサーフィンをすれば無料で手軽に情報を集められていいのですが、ネットだと情報が氾濫していて探しにくいことがあるので、私は本をメインで読んで情報を集め、補助としてネットで情報を探すことが多いです。 イメージ的には本で基礎を学んで、ネットで応用や細かいことを学んでいく感じです。 そうすることで、情報の真偽の判断もしやすくなるので、間違った情報を手に入れて混乱することも少なくなります。 そんな私がよくお世話になっ…

  • 汚れやすい浴室の掃除をミニマル化!手間を減らした便利グッズ

    【最終更新日:2019.9.14】 こんにちは、すっきり暮らしたいあおい ちづ(@aoichidu)です。 今回は私がずっと片付けたかった浴室編です! 子どものおもちゃやシャンプーなどがあるので、完全に好みの浴室にすることは難しいのですが、子どものものを抜いたら、個人的にすっきりとした満足のいく浴室になりました(o゚▽゚)o 水回りは汚れやすいので、つるす、ものを減らすということをして掃除をしやすく、メンテナンスをしやすくしたのですが、その際に導入した便利グッズを紹介します! ・掃除の手間を減らしたい ・詰め替えの手間を減らしたい ・ボトルの汚れが気になるそんな方におすすめです! [目次] 1…

  • 浴室をすっきりさせたいミニマリスト主婦の解決策

    こんにちは、すっきり暮らしたいと思っている碧井ちづ(@aoichidu)です。 今回は私がずっとミニマル化をしたかった浴室編です! 子どものおもちゃやシャンプーなどがあるので、完全に好みの浴室にすることは難しいのですが、子どものものを抜いたら、個人的にすっきりとした満足のいく浴室になりました(o゚▽゚)o 水回りは汚れやすいので、つるす、ものを減らすということをして掃除をしやすく、メンテナンスをしやすくしたのですが、その際に導入した便利グッズを紹介します! 今までの気に入らなかった浴室の状態 変更する前の浴室のこんな点が私はいやでした。 ・ボトルがたくさん置かれていること ・洗顔料があっちこっ…

  • 2019年1月の目標に対しての反省と2月の目標

    こんにちは、碧井ちづ(@aoichidu)です。 2019年は立てた目標を達成させるため、自分にもなにかをやりきった!達成した!という自信をもつためにも一月ずつ目標を立て、進捗に対しての反省や目標の見直しをしていくことにしました。 やりかたとしては・一月目標を達成できたかどうか ・達成した(しなかった)原因はなにか ・達成した(しなかった)原因をどう改善したり、次に活かせるものはなにかということを考えて目標に向かってがんばります。 2019年の目標は? 今年は3つの目標立てました。1.ブログ100記事を書く 2.自己理解を深める 3.理想の体型になる 詳しくはこちらの記事へどうぞ!aoichi…

  • バレットジャーナルのすすめ!好みの手帳が見つからないならお試しあれ!

    最終更新日:2019.5.2 こんにちは、碧井ちづ(@aoichidu)です。 2019年は目標を立てたので、それらを達成するために習慣づけたいこと、やることリストなどを書いておく手帳や、自分のことをもっと理解できるしくみを作りたいと考えていました。 2019年の目標を決めました!! - 青い地図 いろんな手帳を見て検討したのですが、私がやりたいことが枠のスペースの問題上できそうになかったので、どうしたものかとネットサーフィンをしていたらバレットジャーナルという気になるものを見つけました。 既製品の手帳では満足していないかた、ノートをデコったりお絵かきが好きなかた、ノート(手帳)が好きなかたに…

  • ミニマリストをめざす!3歳の子持ち主婦がお出かけに持っていく荷物リスト

    最終更新日:2019/07/27こんにちは、ミニマリストをめざしている あおい ちづ(@aoichidu)です。 公園やショッピングセンターなどでママさんたちの荷物を見てみると、大きいトートバッグがまんまるになってぱんぱんだったり、ほどほどのリュックにきれいにまとまっていたりと様々ですよね。 私はというと、心配性でいろいろと大きめのリュックに入れて持ち歩いていたタイプです。 しかし最近になって、持ち歩いてるけど一回も使っていないものがあると気付けたので、荷物を減らしてみることにしました。 子どもが3歳でウ●漏れがなくなった、おむつ替えの感覚が開いたのもあって荷物を減らせた感は否めませんが、ぜひ…

  • ミニマリストを目指す!3歳の子持ち主婦がお出かけに持っていく荷物リスト

    こんにちは、ミニマリストを目指している主婦の碧井ちづ(@aoichidu)です。 公園やショッピングセンターなどでママさんたちの荷物を見てみると、大きいトートバッグがまんまるになってぱんぱんだったり、ほどほどのリュックにきれいにまとまっていたりと様々ですよね。 私は結構いろいろと心配して、あれこれと大きめのリュックに入れて持ち歩いていたタイプですが、最近になって、持ち歩いてるけど一回も使っていないのがあると気付けたので荷物を減らしてみることにしました。 子どもが3歳なのもあってだいぶ荷物を減らせた感は否めませんが、ぜひみていってください(^^;) 荷物は使う確率×ないと困る度で決める 子どもと…

  • 私の人生でやりたい100のことリスト【2019年ver.】

    こんにちは、碧井ちづ(@aoichidu)です! 他のかたのブログで【やりたい100のことリスト】を見てわくわくした私は、早速やってみたいことをリスト化することにしました! 視覚化することによって・実現する可能性も高くなる・やりたいことが明確なので行動を決めやすい・悩む時間が減り、行動に充てられる・わくわくするといういいことづくめです。 やりたいことがいまいちはっきりしていなかったので、自分と向き合うためにも書いてみます! やりたいことだけでなくやってみたいこともリストにいれた これがやりたい!!という強い気持ちがあるものがあんまりないので、私は少しでも興味があるものもリストに入れることにしま…

  • ミニマリストって?私が感じたミニマリストという生き方とは

    最終更新日:2019.5.2 こんにちは、ミニマリストを目指す碧井ちづ(@aoichidu)です。 ミニマリストという考え方があると知ったときにいろんな考え方や生活スタイルを見てみました。 その経験から私が思うに、ミニマリストとは自分と向き合い、自分の気持ちを大事にして生き、雑念が少ない環境で快適に暮らすことだと感じました。 情報やものがあふれていて、自分のことを見失いがちな今の時代にはとてもいい考えかただと思っています。 私はミニマリストの考え方に触れることによって少しずつ考え方が変わってきて、決断も早くなってきた上に、いやなストレスを抱えない選択ができるようになってきました。 好きなことを…

  • おいしく手軽にご飯が作れる!電子レンジで調理するメリット・デメリット

    こんにちは、碧井ちづ(@aoichidu)です。 私は2年ぐらい前から、こちらのまりえごはんさんを愛用しています! mariegohan.com おいしい、手軽、子育て中にも作りやすいレシピなので、時間を作りたい人、子育て中のかたにおすすめです! なぜなら・洗い物が減る・火を使わないので子どもがいても比較的調理がしやすい・調理にかかりっきりの時間が減るというメリットがあるからです。 これからこれらメリットについて詳しく説明しますが、電子レンジの使い方をちゃんと知っておく必要があります。 ・油分や糖分が多いものは高温になりやすく焦げやすいので気をつける・金属のものはレンチンしない(お皿のふちが金…

  • 2018年から2019年にかけての冬服!すっきり暮らしたい専業主婦の場合

    こんにちは、すっきりライフを目指している碧井ちづ(@aoichidu)です。 今回は2018年から2019年にかけて、冬を乗り切るための私の洋服たちを紹介します! aoichizu-zakki.hatenablog.jp 上記の記事の時に服を減らし、そこからさらに何着か減らしましたので管理しやすい枚数にはなりました。 まだ「もったいない」を克服できてなくて満足できる状態ではないのですが、今回はよしとして次の冬に少数精鋭でやっていくつもりです。 2018年-2019年冬!シンプルライフを目指す専業主婦の洋服たち このような感じで冬に着ているものはトップス(インナー)8着、ボトムス3着です。 シャ…

  • 3歳児と暮らすワンオペ主婦の家事の時短方法

    こんにちは、碧井ちづ(@aoichidu)です。 我が家の夫は仕事大好き人間で、外でよく働いているため、ほとんど1人で家事育児をしています。 最初のうちは、夫が一生懸命働いてくれるから大好きな子どもといられる。 だから、家事育児は完璧にやらないと!と張り切っていましたが、一時期は家事育児仕事の全部を抱え込んでいたのもあってかストレスでぷっつんしてしまい、そこからやっと手を抜くことを徐々に覚えました。 とにかくストレスだらけで自分の時間もなかったので、自分がラクだと思うことを優先して、子どもと自分を守るために家事は最小限にすることにして、以下3点を考えて行動しています。 ・お金は出来るだけかけな…

  • ずっと気になっていたストレングスファインダーをやって34の強みを知りました

    こんにちは、自分探し真っ只中の碧井ちづ(@aoichidu)です。 2018年11月に初めてストレングスファインダーでTOP5の強みを診断し、とても納得のできる診断結果だったので34の資質をすべて解放しました。 さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0作者: トム・ラス,古屋博子出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社発売日: 2017/04/13メディア: 単行本この商品を含むブログ (2件) を見る ◇強みTOP5を調べる方法jibun-compass.com ◇34の資質を解放する手順jibun-compass.com 本が約2,000円、34の資質解放に課…

  • アブクラックスを作りたい!2019年で達成させるため習慣づけること

    こんにちは、見た目ダイエットをしている碧井ちづ(@aoichidu)です。 お腹と下半身はだらしなさの極み(当社比)だったので、体重は気にせず見た目を重視したダイエットをしています。 筋肉をつければ重たくなっていきますので、体重計に乗るのは止めました。 そして掲げる目標は2つ1.アブクラックスを作ること 2.パンツを2LサイズからLサイズにダウンさせること 私はこの2つを2019年から本格的に頑張っていこうと思います。 今回はアブクラックス編です! アブクラックスとは? マッチョな男性のお腹は6つに割れているシックスパックで、魅力的だと感じている人もいるでしょう。 (私は魅力的に思っています。…

  • 2019年の目標を決めました!!

    最終更新日:2019.5.1 こんにちは、碧井ちづ(@aoichidu)です。 元ツイートが流れてしまってもう引用が出来ないのですが、12月から新年だと思って計画を立てて行動しよう。1月から走り始めるのではなく、12月から走り始めて1月にはいい速度で走っているような状態にしよう!みたいなのを見たので、(内容うろ覚えですみません)私も2019年の目標を立ててみました。 [目次]1.2019年の目標 ┗1.ブログ100記事書く ┗2.自己理解を深める ┗3.理想の体型になる2.目標達成のためにどうするか3.目標を立てていて考えたこと 2019年の目標 1.ブログ100記事を書く2.自己理解を深める…

  • ZOZOTOWNのあなたサイズの服は気持ち悪いぐらい(ほめ言葉)ぴったりで興奮した話

    こんにちは、碧井ちづ(@aoichidu)です。 ゾゾスーツを使うと、自分の体型を立体的に確認でき、計測も簡単にできるのですがご存知ですか? その上、計測したデータを元にオーダメイドの服が簡単に手頃な値段で注文できるんです。 すごいすてきなシステムなのですが、私は最初にみたときにそれを疑ってスルーしていました。 なぜなら私はトップスはLサイズ、ボトムスは2Lサイズ。しかもボトムスはウエストでサイズを選べば足がはいらず(もしくはパツパツ)、足の太さで選べばウエストがガバガバというアンバランスな体型だからです。 本当に私サイズなんでしょうね?と思いつつ、"あなたサイズ"のパンツに足を通してみるとあ…

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