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さくらさんのプロフィール

住所
長岡市
出身
長岡市

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ブログタイトル
さくらの美魔女チャレンジ in 長岡
ブログURL
https://sakurachallenge.hateblo.jp/
ブログ紹介文
アラフォー複業主婦さくらが、美魔女を目指して、美容グッズなどいろいろチャレンジしてみたことを紹介するブログです
更新頻度(1年)

25回 / 365日(平均0.5回/週)

ブログ村参加:2019/04/14

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ハンドル名
さくらさん
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さくらの美魔女チャレンジ in 長岡
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さくらの美魔女チャレンジ in 長岡

さくらさんの新着記事

1件〜30件

  • 美魔女ならぬ「美マスク」制作中

    布だからこその美しさどうせなら楽しく作りたい 最近、世間の雰囲気が自粛ムード・・・ コロナウィルスの感染のことなど考えると、楽しく通っていたホットヨガにも通う気になれず、ここ半月以上休んでいます。 「エステ」や「美容」など、軽い話題をブログに書くのも気が引けて、鬱々と過ごしていました。 そんな中でハマっていたのが「布マスク」作り。手作りで40枚くらい作ったでしょうか。(別ブログでも書いています ↓ ) sakurasaaan.hatenablog.jp 作った手作りマスクは、ほしいという方に差し上げているので、基本残らないのですが、あまり目立たない白や紺を中心に作りました。 本当はダブルガーゼ…

  • 【夫のダイエット】InBodyで判明した新事実

    俺は肥満じゃない!バランスが悪いだけだ! 以前の記事でちらっと書きましたが、夫は人間ドックで「肥満」と言われました。 sakurachallenge.hateblo.jp それが本人にとって、とても残念で疑問がのこるものだったらしく、今でもたびたび話に出します。 「サンライフで測ると、肥満度が低かったんだよ。だから、ジムに通っただけいい結果がでると思って人間ドッグに行ったのに、肥満って言われてすげーがっかりしたさ。」 「ウエストだって、なんだかんだで去年から7㎝減っているし、肩なんてめっちゃがっちりしたよな。」 「人間ドッグのあとも、サンライフで測ったら体脂肪は低いのに、家の体重計で測ると、肥…

  • 【夫のダイエット】2カ月で見事にリバウンド

    2カ月で10kg増夫よ何をしているのだ 昨年、10月20日付で、以下の記事を書きました。 sakurachallenge.hateblo.jp 約1年かけ「減量」し、一時は82kgまで減らした体重が、今現在はこうなっています。 ↓ はい。 約15kg「増量」です。 体重の遍歴は、これまでのブログ記事でも書いてきましたが、1年くらいの間に98kg→82kg→97kg。 減るときはじわじわと時間をかけて減らしたのに、増量はあっという間。 半年で15kg増ですよ。82kgから97kgが半年! いやぁもう、この年末からの増え方はほんとすごかったです。 私が妊娠・出産した時も、こんなに急激な体重変動はあ…

  • 【ホットヨガ】代謝を上げるために、「ヨガ」始めます

    筋肉をつけて代謝アップホットヨガでできるのか? これまでの体験エステはしごツアーで、自分にとって大切なのは「代謝を上げること」なのだと分かりました。 (いきさつはこちら ↓ ) sakurachallenge.hateblo.jp そう。 やるべきは、糖質制限や食事制限ではないのです。「代謝上げ」。 代謝を上げるには、筋肉を増やさなくてはならない。つまりは、あまり好きではない「運動」をしなくてはならないのです。 「楽に痩せたい。」「楽にいい体になりたい。」と、これまでサプリやマシンにのみ手を出してきましたが、やはりダイエットの基本は運動。これ以上逃げるわけにはいかないらしい。。。 これまで「痩…

  • 【痩身エステ・ガチレビュー】5店舗をはしごエステした結果

    1カ月、3万円で1.5kgの減量 11月末から12月末までの約1カ月で、5店舗をはしごしてみました。 体験エステに行った店舗名と体験料をまとめると以下の通り。 ・オレンジバナナ長岡店 5500円 ・レアラブス 7550円 ・カロ・スリム&ビューティー 13112円 ・ビューティーモア 3850円 ・エルセーヌ 500円 合計 30462円。 それぞれの過去記事でリアルな口コミを書いているので、詳細はそちらでどうぞ。 一見、カロ・スリム&ビューティーが高いように見えますが、それぞれの店舗で行った施術や部位に差があるので、ここだけコスパ的に高いわけではありません。カロ・スリム&ビューティーにも安い…

  • 【痩身エステ】「エルセーヌ」レビュー

    500円で‐8㎝⁉コスパ最高エルセーヌ!! エステに興味のある方であれば、一度は聞いたことがあるであろう、「エルセーヌ」というお名前。 全国展開している大手エステサロンですので、当然のごとく長岡にもあります。 正直、大手エステサロンに対する自分のイメージが良くなかったもので、これまで足を運ぼうとは思っていませんでした。 でも、痩身エステの情報をいろいろ調べていく中で、「エルセーヌ、めちゃめちゃ魅力的!」と考えを改め、体験エステをうけることに決めました。 何が魅力的って、それは「500円という安さ」に尽きます。 下のバナーから、体験エステの記事に行けるのですが、「500円で、これだけやってくれる…

  • 【痩身エステ】「ビューティーモア」レビュー

    とにかく温まる!ラジオ波が冷えに効く これまで3店舗、長岡市内の痩身エステ店をはしごしてきました。 一番の悩みだった「セルライト」も少なくなり、おしりから太ももにかけてのぼこぼこ感が滑らかに変わりました。 やはり、機械の力はすごい。確かな実力があります。 そこで、4店舗目も、機械を使った痩身エステが受けられるところを探しました。 まだまだ候補がある中で、選んだお店がこちら。 古正寺エリアにある「ビューティモア(More)長岡店」です。 あまり見慣れない「フォースカッター」というマシンでのエステが気になったので、そのマシンを使ったコースにしました。 「【当日予約で選べるパーツ】最速痩身フォースカ…

  • 「ボトックス注射」から3カ月・・・

    早めに打つのが大切筋肉のクセがとれました 「眉間のシワ」が気になって、ボトックス注射を打ってから3カ月以上経ちました。 (過去記事はこちら ↓) sakurachallenge.hateblo.jp 初めての注射でしたので、すっごく心配になりましたが、その後の副作用は全くなく今に至ります。 気になるのが、「どれくらい効き目がもつのか?」ということ。 で、今現在の結果ですが、まだ「眉間のシワ」は戻っていません。 病院で聞いた説明によると、早い人で2カ月くらいでシワが戻るとのことでしたが、自分は効きやすいタイプだったのでしょうか。ありがたいことです。 ボトックス注射の説明を読むと、「動的シワ」とい…

  • 痩身エステ「カロ スリム&ビューティー」レビュー

    キャビテーションだけじゃない徹底して脂肪にアプローチ 3店目となりました、「体験エステ」はしごツアー@長岡 今回は宮内エリアにある「カロ スリム&ビューティー(caro slim&beauty)」です。 建物は一見、エステというよりも美容院。 「本当にここなのかな?」とも思いましたが、車のナビがそこまで案内してくれたし、ホットペッパーの写真と同じだし、ちょっと不安になりながらも店に入りました。 迎えてくれたのは、エステ担当の方。 はきはきとしていて、見るからにベテラン。でも、そんなに年上っぽくなく、同世代に近い感じ。 店内、やはり美容院っぽい雰囲気です。と、いうよりも美容院でした。 まさに今、…

  • 痩身エステ「レアラブス」レビュー

    非日常の特別な空間で体も心もリフレッシュ 「体験エステ」はしごツアー2店目にして、すごいお店を見つけてしまいました。 長岡市の川崎エリアにある「レアラブス(Le`a Loves)」というお店。 もう、ラグジュアリー感がはんぱないったらありゃしない。 一歩足を踏み入れたら、驚きのキラキラ空間が広がっていました。 これぞ、乙女の夢。憧れ。 ゴールドを効かせたクリスマスレイアウトが素敵です。 ここのお店、「まつ毛エクステ」の方が知名度が高いので、そちらの方でご存知のかたもいるかもしれません。 カウンターには美容グッズが所狭しと並んでいます。また、そのレイアウトも素敵です。 今回のプランはこちら。 「…

  • 「オレンジバナナ」からクーポン頂きました

    オレンジバナナから届いた嬉しい500円クーポン 今日、郵便ポストに一通の封筒が入っていました。 送り主は「オレンジバナナ」。 中には、施術してくれた方の直筆のお手紙と、嬉しいクーポンが入っていました。 下の写真がそのクーポンです。 内容はというと、フェイシャルエステなどが、1回500円で受けられるというもの。 (クーポンは2回まで使えます。) 11月に、「オレンジバナナ」で体験エステを受けてから、2週間ほど経ちました。 ただいま「体験エステはしご中」の自分は、本コースの契約をしていないので、この500円のクーポンだけを使って施術を受けに行くのはさすがに気が引けます。 でも、本コースの契約をした…

  • 痩身エステレビュー1店目@「オレンジバナナ」

    エステメニュー豊富長岡で最新マシンならここ! 「楽してキレイ」がモットーの私ですが、なにげに筋トレや食事制限なども続け、地道に努力もしています。 それでも落ちない下半身のお肉。 そこで、いよいよ意を決して、痩身エステのお世話になることにしました。 sakurachallenge.hateblo.jp 記念すべき1店目として選んだのが、「オレンジバナナ 長岡アクロスプラザ店」 理由は、「2つのマシンが試せるから」です。 スマホで見つけた画面がこちら ↓ 5500円はそれなりに値が張るのですが、痩身エステでおなじみのマシン「アライアンス(エンダモロジー)」と「キャビテーション」の2つをいっぺんに試…

  • 長岡で安く、痩身エステを受けるには・・・

    「体験エステ」をはしごするホットペッパー大活躍!? 「美魔女」 と、いうキラーワードをタイトルに使っているこのブログ。 その管理人である私ですが、どれくらいの美魔女度かというと、至って普通です。 道を歩いている人が振り向くなんてこともなく、外食をすればサービスされるということもなく(美人あるある)、普通の容姿。 皆様と同じく、「美」についての悩みも多いわけで、スキンケア、エイジングケアなど、いろいろと試行錯誤している途中であり、「自分の経験がだれかの役に立てばいいなぁ。」と思い、ブログを書いているわけです。 さて、ボディについての悩みもあるわけですが、ほんと、 「これだけは、どう頑張っても、ど…

  • 育ち盛りの夫の筋肉

    プロテイン消費量に比例し育つ夫の筋肉 前回の更新から一カ月空きましたね。 またまた夫のダイエット、いや、もはや肉体改造の話です。 最近、こちらのブログでは「夫」の話が多い。 それを読んで夫は 「これ、さくらのブログじゃなくて、俺のブログになってきているじゃん。」 と、ぬかす。 いいですか、夫よ。 「食材(ブログネタ)を上手に調理し、ごちそう(ブログ記事)にしあげる。」 その腕が肝心なのだよ。 さて、夫のダイエット継続中なのですが、その前回の記事はこちら ↓ sakurachallenge.hateblo.jp その筋肉と比べていただきたのですが、今現在、こうなりました。 育ってきているの、分か…

  • 夫のダイエットが新しいステージに・・・

    突然の「肉体改造」スタートやめられない、止まらない 「夫がダイエットをしています。」 と、いうことは、以前からブログで書いてきました。 体重がおよそ0.1トンもあった彼ですが、毎日エアロバイクを漕いだり、糖質制限をしたりすることで、82kgまで減量することができました。 (過去記事はこちら ↓) sakurachallenge.hateblo.jp sakurachallenge.hateblo.jp ところが、どうも、最近(とは言っても、もう1か月以上前からですが。。。)やり方を変えてきたようです。 まず、ジムの場所が変わりました。 「サンライフ長岡」から、「市民体育館」へと場所が変わり、そ…

  • 「ボトックス注射」初体験@新潟市「Nクリニック」

    明朗会計で安心!先生、スタッフも親切 これまで毎日気になって気になって仕方なかった「眉間のしわ」。 気になり始めたのは2年ほど前だったでしょうか? 「シワに効く」と謳われている資生堂の化粧品を使ってみたり、美顔ローラーで入念にマッサージしてみたり、自分でできることはやってきました。 が、一向に改善する気配なし! それどころか、額の方も表情しわが出てき始めたので、いよいよ本腰を入れて対策することにしました。 選んだ道は「美容外科」 プチ整形とか、注射とか、そういったことを専門に行ってくれるところです。 sakurachallenge.hateblo.jp 長岡にも1件あるのですが、口コミや施術内…

  • いよいよ「美容外科」の世話になります@Nクリニック

    コスパで考えるなら化粧品より注射 これまで美容に気を付け、あれこれ化粧品を試してきました。 けれど、化粧品って「お高いわりには効き目があるかどうか分かりにくい」ところがあり、即効性を求められないところがまどろっこしい。 日々のケアの大切さ、それが数年後の違いを生み出すということは、実体験から分かってはいますが、 「しみ しわ たるみ」 など、すでにある悩みを解消するには、化粧品だけでは頼りない。 (ただ、化粧品は「これ以上ひどくならないように」するために必要だと思います。) でもね、、、 どうしてもどうしても、、 「眉間のしわ」が気になるんです! 鏡を見るたびに、 「あ~、また出ているな」「く…

  • 美容にも健康にも良い、そして美味しい「黒ゴマ豆腐」

    美容に健康にできれば味も求めたい そこまでの悩みとはいかないまでも、ちょいちょい気になる自分の「白髪」。 少しでも白髪を減らそうと、いや、減らすことまでいかなくても、せめて進行を遅らせることができればと、「白髪にいい」と言われている「黒ゴマ」を意識して摂るようにしています。 (過去記事でも、アップしています ↓ ) sakurachallenge.hateblo.jp で、最近ハマっているのが、下の黒ゴマ豆腐。 新保にある「魚菜屋(サカナヤ)」さんで買ってきたものです。1個170円(税抜き)。 これ、めちゃめちゃ味が濃厚で、一口食べると「うわ~、黒ゴマキタ~」っていう感じになります。ほんと、濃…

  • 「ヤーズ配合錠」レビュー 2シート目突入

    2シート目に入り順応してくる体 ヤーズ配合錠も2シート目に入りました。 1シート目、飲み始めたばかりのころは、1週目・2週目あたりの体調不良がひどかったものですが、2シート目ではそこまでの体調不良はありません。 1シート目の休薬期間から始まった出血(生理みたいなもの)も、2日目には終わりました。 出血の量も期間も少なく、また、生理の時にあった腰痛や腹痛もなく、比較的楽に過ごせました。 低用量ピルの効能として、「生理を軽くする」というものも聞きますが、確かに効果があるものですね。 体がピルに慣れてきたのか、つわり症状も感じられず、すぐに絶好調なあの感じが戻ってきたように思えます。 sakurac…

  • 「ヤーズ配合錠」レビュー 4週目(1シート終了!)

    1シートを終えた今休薬の4日間がきつい 先週迎えたきらきら期が、4週目に入っても入ってもまだ続きます。 (先週のことはこちら ↓ ) sakurachallenge.hateblo.jp 肌の調子、心の調子、全てがいいコンディション。こんなに調子がいいのは、なかなかありません。 正直、ここまで肌調子が良くなるとは思っておらず、ピルの思いがけない効能にびっくりです。実際に「ニキビ治療」の目的でヤーズ配合錠を飲む方もいるそうです。 28日周期で1シートの「ヤーズ配合錠」ですが、25日~28日までのラスト4日は「休薬期間」。その間は偽薬を飲みます。 偽薬まで全て飲み終えた状態の写真です。1シート飲み…

  • 「ヤーズ配合錠」レビュー 3週間目

    先週は何だったのか?心も肌も絶好調の週 先週は、つわりのような症状と止まらない不正出血に「絶不調」な日々を送っていましたが、今週は一転、絶好調な日が続きました。 週の初め、ヤーズを飲み始めて16日くらいでようやく出血が止まり、それくらいからだるさや軽度の気持ち悪さもなくなり、普通に過ごせるようになりました。 「あ~、やっと楽になったなぁ。」と思ったら、あることに気付きました。 肌の調子がいい! ニキビができない! 生理前のホルモンバランスの変化がなくなったためであろう。 いつもはこれくらいの時期に起こっていた、「いらいら」「肌荒れ」といったマイナートラブルがなくなり、それどころか、心も肌もバツ…

  • 「ヤーズ配合錠」レビュー 2週間目

    絶不調期に入る止まない出血とつわり症状 「ヤーズ配合錠」を飲み始めてから、2週間。きっかり飲み終わりました。 先週の終わり、「いつまで出血が続くかなあ」と漠然と不安に思っていましたが、まだまだ止まりません。 sakurachallenge.hateblo.jp 心配なのでネットで検索して調べたら、なんと、4週経っても不正出血が続く方もいるようで、個人差があるとはいえ、さすがに気が病んできます。 肝心の主訴である「理由のないイライラ(月経前不快気分障害)」の方は、薬が効いているおかげでありません。 子ども達に対しても、割と穏やかな気持ちで接することのできる日々が続いています。 まぁ、いつもの周期…

  • 「ヤーズ配合錠」レビュー 1週間目

    ヤーズ、1週間目不正出血が止まらない 月経前のイライラをなんとかしたいという理由で、「ヤーズ配合錠」を使うことにしました。 俗にいう「ピル」というもので、女性ホルモン量に働きかける薬なので、どんな変化があるのかを記録していこうと思います。 sakurachallenge.hateblo.jp ヤーズ配合錠は、処方されてすぐに飲み始めることができるという訳ではなく、「生理初日」に合わせて飲みはじめるのがルール。 なので、今回は「早く生理がこないかな~。」と、普段は思わないようなことを思いながら過ごしていました。 しばらく経って、8月1日に生理がきたので、その日から飲み始めることにしました。 ピル…

  • 低用量ピル「ヤーズ配合錠」処方されるまで

    ピル処方ってハードル高い?「婦人科」に行ってきました 「あ~、だめだ。イライラする~。」という、自分でどうにもならないイライラが月1で襲ってくる私。 これ、きっと「PMS(月経前症候群)」という、ホルモンバランスの乱れが原因で起こるやつ。 ホルモンバランスって、ほんと、逆らえない。妊娠、出産のときだけでなく、毎月の生理のときでさえ、どうにもならないから厄介です。 ささいなことでイラっとして、子どもに対しても、「そんなに怒らなくてもいいじゃん。」と、若干いきすぎた強いしかり方になりがちです。 「周りに悪いし、自分も嫌だし、どうにかしたいなぁ」と、イライラ周期が来るたびに思っていました。事前にある…

  • MTG「シックスパッド(SIXPAD)」にハマる夫

    さすがシックスパッド!どんどんくびれる夫 「夫婦」。。。というのは、考え方など色々似ているものなのか、夫もわりとサプリやグッズを使いたがるタイプです。 そんな夫が最近手放せないグッズがこちら。 あの有名な、MTG「シックスパッド(SIXPAD)」です。 シックスパッドを購入したのはもう2年くらい前になりますが、購入当時はそこまでがつがつ使うことはありませんでした。 ジム通いもせず、サプリも飲まず、ただこれを1日1回使って終わりという程度。 効き目も、「あるのかないのか、いまいち分からないなぁ。」というのが正直なところ。 脂肪が多すぎると効き目が悪くなるのでしょう。 はっきりとした成果が確認でき…

  • 燃焼系サプリとの併用で、ダイエット効果アップ!

    「バーンアップデラックス」でさらに-6kgの夫 夫のダイエット続報です。 前回、エアロバイクを毎日続けて、98kgから88kgまで落としましたとの記事をアップしました。 sakurachallenge.hateblo.jp これまでは、1年くらいで運動に飽き始め、だんだんとエアロバイクから遠のいていく流れでした。 しかし、今回は違ったようです。 きっかけは、夫への一本の電話。 「お~い、俺、ダイエットで20kgも痩せたわ~~。」 夫の10年来の巨漢仲間が、ダイエットに成功したとの報告がありました。 自分よりも太っていた友人が、いつの間にか自分よりも痩せていたことにびっくり&ショックだったようで…

  • 白髪対策に「黒ゴマ」採っています

    白髪には「黒い食材」!「黒ゴマ」食べています 先日、アップした記事の延長みたいですが、sakurachallenge.hateblo.jp 「L-システイン」の作用で、白髪が増えてきた感じのするこの頃。 少しでも白髪の発生を抑えようと、いろいろ調べました。 ネットで調べるとたくさんの情報があり、どれが本当なのか悩ましくもありましたが、共通することは、「食事や栄養バランスを整えるといい」とのこと。 中でも何度も目にするキーワードが「黒い食材」。 黒豆、黒ゴマ、黒米、桑の実、黒きくらげ、海苔などのことです。 この中で日常的に使える食材は、黒ゴマと海苔くらいなもの。あとは、なかなか使いどころが難しい…

  • 半年券3000円の「サンライフ長岡」で10kg落とした夫

    「サンライフ長岡」に通い続けて半年エアロバイクで10kg減 今日は夫のダイエットの話です。 我が家の夫は、身長187㎝、体重98kgという大男「でした」。 「でした」ということは、今は違うということで。(念のため書きますが、夫を辞めたわけではありません。) 2019年7月15日現在、82kgまで落としました。 元々、2年に一度くらいの周期でダイエットをしたがる夫。 いつも100kg手前くらいから半年かけて88kgくらいになっては、またもとに戻るということを繰り返しています。 今回のダイエットも、昨年12月くらいから始まり、私としては「あ~、また始まったな」というくらいに思っていましたが、なんだ…

  • シミをとるか白髪をとるか・・・

    L―システインの作用で肌だけでなく髪も白く 相変わらずサプリメントに頼り、楽にきれいになろうとしています。 夏本番を迎えて、「日焼け止めサプリ」に加え、「美白サプリ」も飲んでいま「した」。 「した」と強調するのは、もう今はやめているということです。 理由は、「飲みたくない理由ができたから」です。 私が飲んでいたのは、「トランシーノ ホワイトCクリア」というサプリ。 どこの薬局でも買えます。 有名なブランドだし、値段もそこそこだし、ビタミンCは入っているし、ということで、特にこだわりもなく飲み始めて1カ月くらい経ちました。 効果はそこそこ感じられ、肌のくすみがとれてきれいになっている感じ。 やめ…

  • あの、「アスタリフト」もコラーゲンドリンク出してます

    薬局で買えて、味もいい!アスタリフトのコラーゲンドリンク 何度もブログで紹介していますが、アラフォーになって「コラーゲン」の凄さを実感してから、継続して「リファ コラーゲンエンリッチ」を飲んでいます。 sakurachallenge.hateblo.jp sakurachallenge.hateblo.jp 定期購買制度で買っているので、単発で買うよりもお安く手に入る一方で、「飲み終わっても追加が届くまで時間が空いてしまう」というデメリットもあります。 そんなときは、薬局などでほかのコラーゲンを試しているのですが、今回、久しぶりに「味も効き目もすごい!」コラーゲンドリンクを見つけました。 あの…

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