沖縄の山&畑で暮らす中で、“自分を生きる・自然と生きる喜び”を探求しているHSP&アスペルガーな男子。その日々の実験や気づきを書いてます。敏感男子、ただいま地球に適応中٩( 'ω' )و
本日は夜も遅までやりきったので、 このままお休みしまっす！！ また明日！！
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える、 そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、 薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。 今日は東村のお山にて森のひとつむぎての日。 本日のミッションは、 旧工具小屋の床張り替え🛠 4、5年前に作った工具小屋。 床がボロボロ、マジやばい。 というわけで、 抜け落ちる前に剥いでしまえよ、 ベリベリと！！ 切ってしまえよ、ギコギコと！！ そんなこんなであっという間に丸裸、イヤん！ 木屑も取ってさっぱり綺…
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える、 そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、 薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。 急・展・開です！ 東村に新しいお家を借りられることになりました！！ コミュニティとしては、 借りられるお家は4軒目。 少しずつ確実に東村に根付いて来れていることがとても嬉しい😆 昨日借りられることが決まり、 今日からさっそく草刈や周辺整備開始。 僕も中城村から駆けつけました。 朝6時からみんなで草刈したり、 周…
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える、 そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、 薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。 ついにお知らせしちゃいました！ インスタグラムとFacebookで、 シェア畑開拓のお手伝いを募集。 お知らせするまでの、 ためらい期間が4,5日あり、 やっとこさ投稿できました。 えぇ、そうです。 ドキドキしてますねん！！ シェア畑やりますと書くたびに、 めっちゃドキドキしてますねん！ まだお会いしたことない…
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える、 そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、 薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。 なんか最近調子いいなーと思っている時ほど、 調子を崩し始める予兆があります笑 調子いいって思ってる時ほど、 外にばかり目がいって自分にベクトルが向かない。 そしていつのまにやら未消化を重ね、 気がつけばウツに笑 台風と共にやってきた心の引きこもりは、 台風明けても続いておりましたが、 ゆりさんが気づいて伝えてく…
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える、 そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、 薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。 組織や集団において、 目立つ役割や特別な役割ばかりが目につき、憧れられ、 重要視されることが多いわけですが、 本来はどんな役割だって必要不可欠。 魔法使いだけでは戦いに勝てないのだと思う今日この頃。 うちのコミュニティの住人の多くはとっても敏感さんです。 そんじょそこらの敏感さんとは、 一つ二つ次元が違うくらい…
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える、 そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、 薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。 台風さんが去ってゆかれました！ 2階デッキの手すりにしていたラティスは吹っ飛び、 バナナさんは生き残る！ お野菜さんたちは元気です。 台風になると、 植物たちはダメージを負うのではないかと思われがちですが、 全然そんなことはなく、 むしろ元気！！ ただ雨風が激しいだけではなく、 エネルギーを受け取っているのです…
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える、 そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、 薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。 どうしたら人とうまくコミュニケーションを取れるだろう？ もっと言葉が伝わるにはどうしたらいい？ 相手のことを理解するために必要なことって？？ コミュニティで生きてきて、はや6年。 同じものを目指して歩み、共同生活を営む中で、 コミュニケーションは欠かせないもの。 コミュニケーションにおけるデコボコが激しい僕は、…
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える、 そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、 薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。 今日はものすごく個人的な気づきのお話。 ”愛着”というものは、 人格形成においてとても大切なもの。 特に両親との間でどのような愛着を育むことができたかは、 その後の人生においてとても大きな影響があります。 健全な愛着を育めなかった結果として起こる症状は”愛着障害”と呼ばれ、 「人に嫌われているのでは？？」と疑心…
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える、 そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、 薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。 外は台風です。 今回の台風は珍しく長引くタイプ。 最接近の昨日は暴風メインでしたが、 今日から先は雨が長く続きそうです。 それだけ大きな浄化の時なのでしょう。 そして、 これだけ風雨が続き、引きこもり生活が長引くと、 気持ちも引きこもりウツっぽく内省的になってゆく。 それもまた必然なのだと感じ、 落ち着くことが…
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える、 そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、 薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。 改めて、 昨日の話し合いを振り返る今日でございます。 naturalhspman.hatenadiary.jp 好き好んで威圧的・無責任・分からず屋になるわけじゃない 7月に入って何度目かの話し合い。 昨日は朝8時から夜22時まで。 （1番話したかった本題に入れたのは17時からだということは内緒の話） 連日未消…
今日も今日とて話し合い。 僕自身、 今までなかなか聞けないことを、 ついにちゃんと聞くことができました。 聞いてみると、 思いもよらない答えや、想像を遥かに超えた嬉しい声が返ってきて、 なんだかとてもスッキリして、 やっとひとつになれたような気持ち。 またここからひとつひとつ、 やっていきまっしょい！ 今日も気づきに感謝です。 まるっ！！
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える、 そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、 薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。 憧れや尊敬の感情はとても素敵なものだけど、 それに囚われ過ぎると、 相手を間違ったメガネで見てしまうことになりがち。 大学時代から、 社会で活躍されている色んな方と交流する機会が多く、 そのたびに、 「この人すげー！！！」「こんな風になりてー！！！」 と思っていた若かりし僕。 そんな中で出会ったすごい素敵で尊敬…
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える、 そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、 薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。 何かトラブルが起こったとき、 すぐに"対処"しようとしがち。 問題の解決に動いたり、 次に同じ問題が起こらないように、 対策を施したり。 そんな時、 とっても大切なものが置いてけぼりになっていたりするのです。 それが、"感情"。 小学校の頃に仲間はずれになった経験のある友人。 彼女は、同じ問題が起こらないように…
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える、 そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、 薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。 生きてるかぎり毎日、 様々なことが目の前に起こっている。 その全てをその場でうまく受け入れ、手放せたら、そりゃあいうことないけれど、 全くもってそういうわけにはいかないのです。 言いたくても言えなかったこと。 本当はこうしようと思っていたこと。 怒りや悲しみなど自分の中に見逃していた感情たち。 やっぱり色々ある…
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える、 そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、 薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々のはずですが、 ここ最近は東村で毎日ミーティング！！ 始まりは一昨日の全体ミーティング。 朝から晩までみっちり話し、 今までにないくらいお互いの気持ちを伝え続けたけれども、 時間が足りずに昨日に持ち越し。 昨日は15時から始まり、 一昨日の続きの議題かと思いきや、 もっと違う角度からもっと壮大に話が広がり、 話しに…
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える、 そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、 薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。 今日は東村にて遺伝子易経勉強会。 今日は9番の遺伝子を扱いましたが、 その中で面白い一節が。 日常の家事ですら、全ては夢に近づくための一歩であるため、 それらは充実感を与えてくれるはずです。 日々生きている中で切っても切り離せないものが暮らし。 洗濯、掃除、料理などなど、 一つ一つは小さく、毎日の繰り返しかもし…
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える、 そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、 薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。 今日はSangoの月に一度の全体ミーティング。 朝から晩までずっと話し合いをしておりました。 コミュニティを存続させたい。 より良いものにしたい。 その想いはみんな一緒。 でも、 一人一人の力はまだまだ小さくて。 それぞれが個々に頑張ろうとしたとしても、 そこにはやはり限界があるわけで。 でもその限界を軽々と超…
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える、 そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、 薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。 昨日から東村におりまして、 今日は物置を作っておりました！！ なかなかええ感じの出来具合です。 がしかし、 昨日今日はなかなか作業に集中できず、 別のことが気になっておりまして。。。 そんな波動で、 周りの人に迷惑をかけてしまいました（涙 最初はやりたい！って思ってはじめたことが、 いつのまにか「やらなきゃ！」…
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える、 そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、 薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。 今日は昨日投稿したブログのことを、 もうちょっと詳しく書いてゆくのです。 先日より始まった、 シェア畑プロジェクト。 naturalhspman.hatenadiary.jp その舞台となる土地がこちらの"ゆめっ地"なのですが、 こちらの土地は、 一昨年に前の借主さんから返ってきた土地なのです。 一昨年返ってき…
気がつけばこんな時間。 「シェア畑する！」って決めてから、 いろんな物事の動きが早い早い。 今まであれだけ動かなかった人が、 毎日顔を見せてくれるようになり、 どんどん新たな展開に。 決めるとその波動に従って、 物事が動くんだなぁと実感。 展開が早いので、 振り落とされないように、 かつサボらないように、 自分を管理監督しつつ楽しもうー！！ View this post on Instagram A post shared by Sangoファーム中城 @祈りの喜びで育つ畑 (@sango_farm_nakagusuku) さらに波を起こしてみようと、 インスタグラムでもシェア！ ここからどん…
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える、 そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、 薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。 この7月からSangoは7期に入りました。 Sangoファーム中城も気持ち新たに、 今までと違った試みをすることにしたのです。 それが、シェア畑！！ 今まではSangoの実験畑として、 僕たちが食べるお野菜を育てることをメインに、 お手伝いしてくれる人たちの力を借りながら、 自分たちで畑を楽しんでおりました。 …
登るほど、体軽やか、山登り。 〜山登りエネルギーワーク開催したよ〜
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える、 そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、 薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。 山に登れば登るほどに、 体が軽くなり、元気になり、活力みなぎる。 そんな不思議体験をしてきました！ というのも、 先日Sangoにて行われた、 「山登りエネルギーワーク」。 そのスタッフとして、 一緒に山に登って来ました！ 僕は順番的に、 最後尾もこさんの一つ前。 僕の前には6人の方がいて、 計8人での山登りだ…
ただいま畑に戻ってきました！ 今日はミーティング。 何度か向き合ってきたテーマについての話し合い。 今までと違う結果を出すためには、 今までと違う選択が必要。 つまりは、 新しい自分に踏み出す一歩が大切。 でも往々にして僕らは、 どんな一歩を踏み出したらいいのかの発想がない笑 発想がないならば、 人から伝えてもらった発想を素直に受け取ってやってみる。 それもまた、 勇気を出して自分を変える新しい一歩。 今回の一歩についていえば、 ここにいたる小さな一歩は、 この一年でそれぞれが踏み出していた。 それを一つにして、 みんなで歩む大きな一歩。 まだまだ発想は貧弱だなぁと思う僕と、 それでもちゃんと…
沖縄の夏がきて、 連日なかなかの暑さが続いております。 今日は月に一度みんなで集まって作業する「畑ひとつむぎての日」でした。 みんなが暑さ大丈夫かなぁ と気になって気になって、 ドキドキしておりましたが、 それは実はみんなに対してではなく、 また別のことの心配を重ねてしまっていて、 やっぱモヤモヤは他の場所に伝染していくんやなぁ！！ と気付かされた次第です笑 みんなで元気に作業できてよかった！ 今日はちょいとヘトヘトなので、 また明日からブログに力を入れてゆきまっす！ 今日も気づきに感謝です。 まるっ！！
僕たちは今日もいう日に、 立場や、価値観や、過去の成功や、失敗や、 関係性や、感情など、 様々なものを持ち込んできてしまいがちだけど、 本当はそれらは全部過去のことで。 過去というラインを飛び越えて、 今この瞬間に立てば、 過去のものは全部置いて、 まっさらな自分でいていいんだということを あさひなぐという漫画に教えてもらいました。 今日も気づきに感謝です。 まるっ！！
【チームワーク】やりたいことに集中するために「僕じゃないと」を手放そう
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える、 そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、 薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。 昔、ある自己啓発セミナーで、 「最大のタイムマネジメントは、人を活用すること。」 と教えてもらいました。 その当時はちんぷんかんぷんだった言葉。 でも、 最近ようやく意味がわかってきたのです。 日々やりたいことは山ほどある。 それと同じくらい、 やる必要のあることもたくさんある。 だからこそ、 一人でやるには限…
ついに梅雨明け！ 沖縄の夏がやってきました。 ひまわりが嬉しそう。 一昨日とはもう空気が全然違います。 ここから長い夏が始まるんだなぁ。 （甲子園みたい笑） 畑に家に、 朝から晩まで動き回った今日。 久しぶりに美しい夕日。 そして、 夜は満点の星空を見ました。 ほんと久しぶりの星空。 空気が変わり、 次元が変わり、 新しいステージですね。 さぁ、 楽しんでいきまっしょい！ 今日も与えられた1日に感謝です。 まるっ！！
【気づき】 本当に「しなきゃ！」と思っていたことは”畑”じゃなかった！ 〜関東旅後の大きな変化〜
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える、 そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、 薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。 人の無意識というものは本当に巧妙で。 自分で見て見ぬ振りをした感情は、 必ず別の形で現れてくるのです。 関東旅後の変化 関東での旅を終えて、沖縄に帰って来て以来、 なんだかとても軽やかです。 今日は久しぶりの晴れ！！ 畑に入り、草を刈りしたり、 新しいポンプを設置したり。 一つ一つ淡々と作業を進めることができて…
【アスぺ】障がいを認識するか？囚われるか？ 〜僕たちは成長するために地球（ここ）にいる〜
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える、 そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、 薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。 自分自身にアスペルガー的な気質が大いにあるという、 自覚がある僕。 自分の気質に対する理解を深め、受け入れてきたからこそ 「障がいだっていいじゃない！」と言える喜びと自由があるのです。 naturalhspman.hatenadiary.jp がしかし、 何事もやっぱりバランスが大事で。 「障がいだっていいじゃ…
こんばんは。 エンパス男子の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える、 そんな暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 その中で、Sangoファーム中城という畑の園主をしており、 薬や肥料を使わず、水やりもせず、祈りと喜びで畑を営む日々。 僕らの学びの書、『遺伝子易経』。 遺伝子易経 作者:リチャード ラッド 市民出版社 Amazon その52番の心の闇「ストレス」に、 とても興味深い記述がありました。 ストレスは個人レベルの圧力ではなく、人類という集合体レベルの圧力だということです。ストレスは個人の問題によって生まれてくるのではなく、生きている…
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こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日から視察で福島へ。 飛行機が朝早くだったので、 昨晩那覇のホテルに泊まって、 朝起きる。 昨晩の洗濯したものが乾き切ってなかったので、 集合時間まで乾燥させようと思い、 乾燥機へ。 集合時間が近づいたので、 乾燥機止めて部屋を出ようと思ったら、 乾燥機のフタが開かない！！！！！！ 蓋を開けるために冷却するまで、 20分かかると表示されて、 マジで焦って始まるおかしさ前回の朝🤣🤣🤣 福島に向かう道中も、 なかなかにおかしさ全開。 一緒…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 食べもの、消耗品、家具、資材、建物、 目の前のもの一つひとつは、 ただ物としてあるだけじゃない。 その全てに、 人の想いやお金がかかっている。 作ってくれて人、 育ててくれた人、 活動を応援してくれる人、 思いやってくれる人、 それぞれがそれぞれの目的をもって、 提供してくれるからこそ、 "物"たちは存在している。 だとしたら、 それを受け取る僕たちの目的は？？？ なんのためになぜ、 ここで生きているのか。 「ただただ目の前にあるから使…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日も有難いことに、 朝から学びの時間。 しかし、 伝えていただく話を聞いている内に、 体が痛くなる。 痛みとは自分に反抗しているということ。 それに気づくサイン。 反抗の根源は、 今ここに在らず。今目の前の人に在らず。 育ってきた環境にある。 話を聴く。 その状況そのものに、 緊張したり、怖さを持ってきた過去がある。 親や祖父母の話を聴くことに、 「何を言われるのだろう」、「自分の自由を奪われる」 という恐れがあった。 その過去の緊張…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日はひとつ、 自分の中での恥を手放すことができました。 朝の申し送りの時間、 そのまま学びの時間となりまして。 恥こそが、人間の障壁であり、 人を自由へと解放する感情なのだと、 受け取りました。 カタカムナで読み解いてみても、 「ハジ」はすばらしいエネルギーを持っていてびっくり。 「ハジ」という言葉は、内なる示しを持ちながら、根源から出入する波動のような存在です。この言葉は、私たちの真の自己と一つに溶け合う思念を引き合う力を持ち、勇気…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 できること、 できないこと。 わかること、 わからないこと。 したいこと、 したくないこと。 素直に伝え合えること。 わからないことは、 わからないと伝える。 できる風して、 できることだけを伝えてしまうのが、 僕らの癖。 ご先祖さまから受け継いだ、 いい人ぐせ。 やりたくないことを、 やりますと言い、 わからないことを、 わからないと言わず、 できないことを押し隠し、 できる人風を演じて、 上から目線で伝えてきた。 ご先祖さまたちの、…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 9日を超えて、 自分の裡側が整ってきているのを感じる今日。 今晩は、 呼吸についての学びを受け取りました。 周囲がプラスであってもマイナスであっても、 どんな状況においても、 自分の中心であるために。 大切なのは呼吸。 呼吸を通じて、リラックス。 腰を動かし、腸を動かす。 頭で考えることよりも、 腹を動かす。 ブログをただ書いているだけにしてしまっている。 自分を整理するために書くことが大切だとも、伝えていただきました。 自分を整えて初…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日も備忘録シリーズ。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 自分がしたいことは、 「こういうのもあるよ」とか、 「こうしたほうがいいんじゃない？」ではなく、 「自分はこうしたい！」とはっきりと伝える。 自分の意図は明確に放つ。 自分のやることには自分で責任を取る。 相手のやりたいことには相手に責任を持ってもらう。 自分のしたいをごまかして、 相手に責任をとらせようとする癖に要注意。 相手からの提案に安易に乗るのではなく、 相手の「こ…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 雨の1日。 今日気づかせてもらったことは、 5体満足健康体な自分に、 負い目を感じていたこと。 なんて贅沢な話だとも思うけれど、 自分が五体満足であるが故に、 体が不自由な人や 病気を持っている人たちの気持ちがわからない。 どう接していいかわからない。 そんな罪悪感があったのです。 わからないなら、 「わからないから聞くんだけどね。」 と素直に聴けばいい。 それを受け取れた時、 自然と涙が出た。 これもまた、 白闘病生活していた母に対し…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は、 あれやこれやあっちにこっちにぐーるぐる。 引き続きオカシイ僕。 きょう受け取ったこと。 お金で買えないものは"安心"。 まだまだ、 人に分からせようとして、 ものを伝える、ブログを書いている。 自分の奥の奥の奥に至るまで。 自分の難を知ること。受け入れること。本当に困っている自分まであともう少し。そして今日は、新しいワクワクに出会えて嬉しかった。 備忘録として。今日も与えられた1日に感謝を込めて。まるっ！！
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 「今日は何をしていいか分からなくて困っています。」 から始まった朝。 困っている自分に気づき、 伝える訓練。 おかげさまで、 めくるめく学びの旅となりました。 stand.fm とても楽しい収録となりました。 さて明日は、 どんな困ったと出会えるかな。 今日も与えられた1日に感謝を込めて。 まるっ！！ 🌿お知らせ🌿 ・ラジオ更新しました！今年はラジオでもSangoの日々のすったもんだと、そこから生まれる気づきを配信中です。 <stand…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 人から見える自分と、 自分が認識している自分は結構ズレてる。 例えば、 「僕は自分みたいなチンチクリンが人前で話すなんて」 と思っていたけれど、 実はある人から見れば、 「こんなに小さくて優しそうな雰囲気で、 辛口だったりするのが、絶妙にギャップがあって面白い。」 という評価だった。 僕には自分が話している時の姿や表情、雰囲気までは分からない。 それを見ている周囲の人だからこそわかること。 自己評価が低く見積もってしまうけれど、 周りか…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 昨日の津波警報から一夜明けた今日。 stand.fm （昨日の模様はラジオで配信） 本日は、 朝6時から13時までみっちり、 学びの時間andミーティングでした。 テーマは表題の通り。 "困っていることが分からず困っている人に対して 困っている自分に困っている" ということ。 長いね！！！笑 「自分が困っていることがわかっていない。」 というのがまず1つ。 naturalhspman.hatenadiary.jp 自分がいかに困っている…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日午前中に、 津波警報。 お山から、 海のうねりがはっきりと見えて、 自然のとてつもない大きさを感じた。 それでも、仲間たちと共に、 平安の中で時を送ることができた。 津波のエネルギー、 自然の揺らぎと同一化するのではない。 揺らぎの中でも、 自分の中の平安と一つであるのだ。 けつの穴締め、深呼吸。 津波も落ち着き、 ともこさんたちを空港まで送ることもできた。 よかった。 （塩も買いました） 「困った」のドアを開ける。 親離れ子離れの…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 15歳の青年が、 Sangoに1週間滞在した。 彼との関わりは、6年前から始まっていて、 一昨年から去年にかけては家庭教師もしていた時期もある。 そんな彼との再会。 成長を感じて嬉しかったり、羨ましかったり。 同時にそれを、 「すごいスピードで大人になっている」とか、 「まだこんな歳なのにすごい」と感じるのは、 大人側の勝手な期待でもあると感じて、要注意！！ 純粋にただ、 彼は彼のままを生きている。 ただ素直な年相応の男の子だ。 まじで…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 4/9までは、 大きなエネルギーが渦巻くから、 要注意。 そう伝えてもらった、 まさにそのままのような今日でした。 まずなにより空が渦巻いていました。 全ては波動で、 ギャップこそエネルギー。 ならばこそ、 天が動くエネルギーは、 僕らのエネルギーと繋がっている。 天が渦巻くように、 僕の頭も体も渦を巻き、 あっちにこっちに動く一日。 こんな日だからこそ、 けつの穴締め、深呼吸。 一つのことに固執しすぎないように、 全体を見回し、人の動…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日も会計の学び。 お金の話なのに、発酵の話。 神回でございました。 エネルギーとは、 ギャップで在る。 "自分の放つ意図"と"今の自分" との間に生まれるギャップ。 それを埋めようとして、 エネルギーが生まれてゆく。 ギャップが大きければ大きいほど、 そのギャップを埋めようとするエネルギーも大きくなる。 例えば自分が落ち込んでいる時、 どんどんお金を使って、 バカみたいに食べたくなるのは、 "元気で在りたい自分"と"落ちている自分"の…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は嵐のような1日。 そんな日ほど、 自分の癖がよく出てくる。 いい人する癖、 曖昧にする癖、 目の前のことにのめり込みすぎる癖。 振り返ってみると、 ことに意識を向けすぎた1日でした。 今日は難しかったぜ！！！ 相手に困っているのではなく、 人とどう接していいかわからない、 何を伝えていいかわからない自分に困っている。 まさにこういうことでした。 これも経験。 許すしかないね。 今日も与えられた1日に感謝を込めて。 まるっ！！ （夏…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日はワーク2日目。 "話を聞こうとするのをやめる。" を個人的なテーマといたしました。 聞こうとしなくても、 魂が聴いている。 言葉を聞こうと、理解しようとすると、 耳がすごい緊張していることに気づきました。 つまり左脳で受け取って、 頭で考えてしまっている。 相手の言葉を聞こう、捕まえようとするのではなく、 ただ耳から入ってきて受け取ったものを自分の心に聴く。 言葉自体の意味が大切なのではなく、 言葉を介して伝わる振動・周波数が、 …
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は沖縄ワーク1日目。 学びをたくさんいただきました。 たくさん伝えたいただいたことも嬉しい。 でもそれ以上に、 その中で受け取れたことが嬉しいこと。 今日のワークは、 頭で学ぶ時間ではなく、 その瞬間に自分を受け取り、 今の自分の課題に対して、 魂を進化させる時間となりました。 昨日からのやらかしを、 許すこと。 そうせざるをえなかった自分を、 許すこと。 自分を許せたら、 目の前の相手も許せた。 いいとか悪いではなく、 そうせざる…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日は、 大やらかしの日でした。 優先順位を間違えて、 待てることを「待って」と言えず、 大切なことを大切にできませんでした。 結果的に人に甘えてしまい、 丁寧に寄り添えず。 残念！！ 今日の日の学びを大切に、 次に活かしてゆきます。 与えられた1日に感謝を込めて。 まるっ！！ 🌿お知らせ🌿 ・3月 沖縄ワーク 日時決定しました！ 詳細はこちら イベント 沖縄のお家「やんばるの宿 ゆい」 お申し込み、受付中です♪ こちらから💁♀️…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・遺伝子易経勉強会へ参加 ・屋根づくり！！ ・ウーファーさんたちへのフィードバック ・Kさんの送り出し会 今日のメインテーマは、 半日で屋根づくり。 明日が雨予報。 雨で作業が進まないと困るので、 お家とお家の間に急遽ビニールで簡易な屋根を作ることに。 今日の午後半日が工期・・・！！ 昨日の夜から頭の中で作り方をなんとなく妄想し、 今日の午前中1時間くらいでお山にどんな材料があるのか散策し、 午後から施工開始！！ 現…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 昨日は、 仲間のお墓のお掃除に参加しました。 4ヶ月に一度の恒例行事。 かれこれ10回以上参加させていただいております。 今回は過去最多の19名の参加！！ ドイツからのウーファーさんも加わり、 いよいよ国際的なイベントになってきました。 仲間のご先祖さまのお墓掃除を通じて、 僕たち自身のお掃除もさせていただいている。 終わった時はいつもスッキリした気持ち。 とてもありがたい時間でございます。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 回を重ねる…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 本日午前2時に、 母方の祖母が光に還りました。 父からLINEで連絡が来たのは、 今日の夕方。 ラインを見て、 最初に驚きの感情。 その後、 いなくなった寂しさが湧き出て、 最後には感謝が湧き出てきました。 本当におつかれさま。 やっと肉体を手放し、 光に還れた。 自由になれて、良かった。 祖母からも、 その喜びが伝わってきました。 今日は祖母のお誕生日。 生まれた日に、 肉体をお返しし、光に還る。 すごい人だなぁ。 半年前に光に還った…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は朝の申し送りが、 気がつけば12時まで続く、 ミーティング三昧の1日。 途中、 「そんなことまで伝えないといけないのか」 という気持ちになり、イヤになった瞬間がありました。 するとモコさんから、 「それが障害と向き合うということよ」 「できないなら、ここから出ていくことよ」 と伝えていただき、 身がシュッとなりました。 過去への執着、わがまま、責任転嫁、自己欺瞞、全て障害的な気質からくるもの。 自分の中に存在するもの。 目の前の人…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌈今日やったこと🌈 ・年金事務所予約 ・家庭教師の日程調整 ・歯医者へ行く ・モコさん家の窓にすだれつける ・コングラントの文章作成 ・映画『SWITCH』を観た 明日4月15日まで無料公開中の『SWITCH』。 素晴らしい映画でした。 www.youtube.com 人間として生きるのか、 人（宇宙人）として生きるのか。 社会では人間として生きてきた。 常識やルールに自分を適応させるように生きてきた。 人間界での"成功"を追い求めてい…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は全体ミーティング2日目ですが、 ミーティング開始前からフル稼働。 ゆりさんの新しいお部屋のDIYをお手伝いしたり、 yaaninju-yui35.hateblo.jp 中さんに大工を進めてもらうための、 現場の整えに入ったり。 予定外の動きもありましたが、 朝から色々と動けるのは楽しく嬉しい。 そして全体ミーティングも、 珍しくお昼15時には終わった！！！ 今日は難しい議題がなかったこともありますが、 やっぱり1個1個の議題が、 …
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は月に一度の全体ミーティング1日目。 本日も朝9時から夜10時まで、 しっかりミーティングいたしました。 今日のミーティングは、 リズムが良かったように感じます。 議長を務める僕としても、 全体に問いかけること、 意見を促すこと、 人の意見に耳を傾けること、 自分の意見も伝えること、 そして意見をまとめることが、 あまり苦じゃなくできました。 そして全体としても、 誰か一人に偏ることなく、 それぞれ意見が出ていたし、 疑問や引っかか…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌿今日やったこと🌿 買い出しDay ・Tさんに依頼した机受け取り ・仮設トイレの視察 ・ニトリへ布団を買いに ・繁栄工業さんにユニットハウスの見積もりを取りに。 ・清武材木へ壁材のサンプルを取りに ・OK家具で事務机を見る ・再びニトリで事務机購入 ・メイクマンで花を買う 書き出してみると、 結構色々回ってた！！ 動いているうちは流れているという感覚が強く、 やったことはどんどん忘れていくから、 「今日なにしたか？」がうまく受け取れない…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌿今日やったこと🌿 ・軽トラックのタイヤ交換 ・チェーンソーの下見 ・オンライン寄付決済フォームの文章作成 ・お山で笹取 ・竹でトマトの支柱たて 今日は、 お山から笹取をしました。 仲間であるRさんのお家の庭の畑のお世話を、 僕が担っているのです。 今までは基本僕一人でやっていたのですが、 「関わる」があったほうがいいと言うご意見をいただき、 家主であるRさんと一緒に、 今日は支柱用の笹を取りました。 支柱にする部分は幹の部分。 それ以…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌿今日やったこと🌿 ・モコさんのお部屋リフォームお手伝い ・朝ごはん作りサポート ・ゆりさんの引越し手伝い ・階段の手すり作り ・ゆりさんと滞在者さんに関するミーティング ・お山の沼周りを風の草刈り ・モコさんのベッド組み立て Sangoのお山では、 予定チェンジ！が日常。 今回、 お山以外の東村の民家で寝起きしていたスタッフが、 全員お山にお引越しすることになり。 それぞれの滞在予定部屋が大きく変更！ というわけで、 この春はお引越し…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌿今日やったこと🌿 ・やることの書き出し、整理 ・リカさんの畑で間引き ・各所に報・連・相 ・杜人のチラシ配り 杜人の上映会を通じて、 嬉しい流れがたくさん起きています。 先日は役場に行き、 村長さんや各課の方々に上映会のお知らせを聞いてもらって。 ただの上映会ではなく、 ここから村の自然再生に関わっていきたいという気持ちを、 色々とお伝えさせていただきました。 共感いただいたり、 いろんなお話を聞かせていただいたり、 応援してもらった…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 夜も遅いので、 今日の受け取った学びの一つを記して寝ます。 一気に、 欲張らないこと。 次がある。 少しずつでいい。 一度で全部しようとするのは、 ロマンがない！！ 楽しみを次に取っておくことの、 大切さを受け取った今日でした。 今日も気づきに感謝です。 おやすみなさい。 まるっ！
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌿昨日やったこと🌿 ・Gさんの会計講座 ・食たま振り返りミーティング ・打ち合わせ色々 ・うりずん豆種まき 今日は、 ゆりさんとおでかけでした。 朝は名護のサンドイッチ屋さんでサンドイッチを食べ、 お昼は、 『生きる』という映画を観て、 ＜予告＞『生きるLIVING』【3/31公開】 - YouTube 中城の友人のお店で、 美味しいコーラとカフェラテを飲み、 夜はみんなでお寿司をいただき、 帰ってきました🥰 とにかく、 『生きる』が素…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌿昨日やったこと🌿 ・朝ごはん作る（蒸し牡蠣） ・断食のSさん送り出し ・Gくん会計講座の日程調整 ・ゴミ積み込みの手伝い ・メルカリ発送 ・杜人のチラシ配り ・タープ買いに行く 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 おととい会計講座をしてくれたGくんと、 次回の講座の日程調整。 naturalhspman.hatenadiary.jp （前回の講座はこちら） その際に、 気になっていたことを1つ質問しました。 『皇の時代』の書籍に…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 昨日はGさんによる会計講座でした。 naturalhspman.hatenadiary.jp （前回はこちら） 今回のテーマは、 損益計算書。 前回の貸借対照表は、 資産と負債、今持っているものの記録。 今回の損益計算書は、 利益と損失。1年間のお金の流れの記録。 この2つがあって、 会計が成り立つ。 お金の流れは、 川の流れと一緒。 最後に残るのは、 どんな形であり純利益。 でもそこにいたるまでの過程が大切。 大地再生で学んだように、…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌿今日やったこと🌿 ・大宜味のお家にウッドデッキ視察 ・食たまミーティング ・断食中のSさんの巡回 ・建築ミーティング ・オンライン寄付決済フォームの文章作成 ・リモート配信用のカメラなど準備 ・Gくんの会計講座 ・Aさんの送り出し会 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 忘れてはならないことは、 僕には極端な凸凹があるということ。 普通じゃない。まともじゃない。 でもそれは、 ダメなことじゃない。 やらかしてもしまうし、 失敗だらけ…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 🌿今日やったこと🌿 ・食たまミーティング ・朝ごはん作り（トマトリゾット） ・トラックの荷下ろし ・ムクナ豆、オクラの種まき ・杜人上映会の告知 ・日よけのよしずを屋外へ設置 今日も色々と動きました！ 山あり谷あり。 先日の矢野さんが来てくれた時、 naturalhspman.hatenadiary.jp ある意味山の頂点に、 一回達したようなものだったと思います。 上がったら必ず落ちる。 その意味でこの1、2週間は、 わりと試練の時間…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 数日投稿が途切れておりました。 というのも、 ハゼの木（ウルシ科）の汁に当たってしまい、 顔中が腫れてしまいまして。 体の回復を優先しておりました。 顔じゅうボコボコに腫れました笑 痒いし、膿出るし、 なかなか大変でした。 おかげさまで、 大分落ち着きを見せております。 かゆみもまた体のサイン。 「体が緩んでいると、痒くない。」 とモコさんに伝えていただきまして、 自分を観察していると、 体が緊張したり硬直すると、 かゆくなる！！ 感情…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日は話し合いの一日。 自分の感じてること、抱えてることを、 人と話せたら、 それだけで安心する。 僕はつい自分の抱えていることを、 自分1人で解決してしまおうとする癖があるので。 人と分かち合ったり、聴いてもらえたり、 一緒に考えたりできることで、 こんなにも楽になるのかー ということを受け取れた今日でした。 正直を伝え合えるということは、 相手を信頼しているからできること。 素直に伝えてもらえているということは、 とても有難いことだ…
こんばんは。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日はまず、おしらせ！！ 4/22（土）映画『杜人~ 環境再生医 矢野智徳の挑戦』上映会@東村、申し込み開始しました！！ まだ大々的な告知は準備できておりませんが、僕につながる方々には、いち早くお知らせさせていただきます🥰（僕、告知文書くのにいつも時間かかっちゃうから笑） 今回は前売券あり！ 定員には限りがあるので、あっという間に埋まっちゃうかも🤣お早めにご予約くださいまし。 お申込みは⬇️⬇️ https://forms.gle/LZ…
