地獄のストレスコーピング

ストレス社会ですね 生きてたら皆大なり小なりストレス感じてると思う かくいう私もストレスを感じながらヘラヘラして生きている 腹立つこと言われてもフグウウッッて嚙み殺したり 勝手にお菓子食べられたことをニコニコしながらギャギャギャギャギャッて我慢したり 仕事相手が浅はかなことばっかり言ってくるのをグギギギギッて嚙み殺したり ストレスコーピングって最近よく聞きません？ そういうのマジで大事よ 私のささやかなストレスをどうにかして昇華する方法 筋トレ筋トレでフィジカルを痛めつけてメンタルの悩みを殺す結構効く翌日筋肉痛がくるとテンション上がるので尚良い最近本気出すためにヨガマット買うか悩んでる さんぽ…

キャッシュレス願望と現実

私はキャッシュレス賛成派 財布が薄いって身軽でイイよね…って思ってます 昔はやたらデカイ長財布を使ってましたが、コンパクトな財布に変えてから、もう無理無理絶対戻れん この世のトレンドがでっかい財布になったとしても、今の財布を使い続けるで 薄い財布 abrAsus (アブラサス) classic ボルドー メディア: ウェア&シューズ 財布はこれを愛用中 色は黒 これ、マジでイイ 一回使ってみてほしい 薄くてかさばらなくて、これポケットにペッて入れて出かけられるからめっちゃ楽 次買い換えるなら、このアブラサスの薄い財布のローランドモデルにします アブラサスのロゴがないので、より主張がなくなって最…

「買わなきゃよかったわ」ってものの話

※勿論個人差があります 「うーわ、マジで買わんかったらよかった…」というよりは、「うーん、別になくてもよかったなあ…正直いらんかったなあ…」って購入してから思ったものたちの話です 第3位 カラフルなフェスTシャツ これは完全に私の問題 私のクローゼットにはモノトーンの衣類しかないくらい、色ものへの抵抗感がすごいんですね しかし、フェスという日常を逸脱した環境 そしてハイになったテンションと、緩くなった財布の紐 買っちゃうよね で、パジャマ行き、最悪タンスの肥やしになる マジで申し訳ない気持ちでいっぱいになるから、黒か白しか買わなくなったし、そもそもフェスやライブでTシャツを買わなくなった 第2…

きれいに服を着るためのインナーの話

今日はインナーの話をします ていうか、インナーってつまり下着のことですよね？ 最近の世の中はすぐカタカナ使いはるしかなんわ コミット とか 他は浮かばんけど サブスクリプションってのは最近覚えました 下着の話なんですけどね、昔はゴテゴテのレースとか可愛いやつをね、自分のモチベーションを上げるためにつけたりしてたんですけどね、もうめんどくさいんですわ 以前もちょろっとお話ししたんですけどね、サイズないんですわ shizukanikuraishitai.hatenablog.com で、とりあえず齢も重ねてきて、下着に求める条件が 可愛い から ボディラインがきれいに見える に変わってきたんです …

美白かどうかは別として、顔白くなったという報告

ずーっと自宅にいるじゃないですか まあ私もともと自粛云々とかいう前から自宅仕事なんで、あんまり環境変わってないんですけどね それでも家から出る機会は以前よりは格段に減ってるんですね で、家から出ないので化粧しないんですよ 正直化粧品って別に安くないしね、誰かと会うわけでもないのに消費したくないというかね 要するに貧乏くさいんですよ で、そうなるとすっぴんでいる時間が増えますよね ていうかずっとそうですよね 顔、くすんでない…？ そう思った私は慌てて美白化粧水と洗顔料をポチった なんか顔がズズ黒いんすよ 普段ファンデーション塗ってごまかしてたけど、素の顔でいすぎたが故にまた新たに粗を発見してしま…

「乳がでかい」という「地獄」

※完全に個人の意見です※乳でかい人がみんなそう思ってるかどうかは知らないです 世の中的におそらく「乳がでかい」と言われるカップサイズである これを見て「え？！急に自慢してくるやん！！なにこいつ！」って思った人は普段から他人の発言をゆがんだ捉え方してる可能性があると思うので気をつけてください っていうこの文章すら腹立つと思う、そういう人は まあいい あくまでもただの事実として捉えて欲しい そして、私にとってこの「でかい乳」というものは、マジでただのストレスでしかない 勝手に許可なく成長しないで欲しい限度があると思う 私は10代の頃は「普通の乳」だった 突然成長したわけでなく、成人してからじわじわ…

テンションは低いけどまつげぐらい上げときたい

最近ね ビューラー買いかえたんですよ シュウウエムラ アイラッシュカーラー N 発売日: 2010/04/01 メディア: ヘルスケア&ケア用品 これ これこれ これ これめっちゃよかった 今までは資生堂のビューラー使ってたんですけど、あんまり上手にカールさせられなくて志半ばで使わなくなって処分×5回くらいしてきたんですよね 3回くらいで諦めればいいのにね 資生堂 アイラッシュカーラー 213 メディア: ヘルスケア&ケア用品 △長らくお世話になりました で、偶然、ビューラーって目の形によって合う合わないがあるみたいなのをなんかで読んだんですよねなんかは覚えてないけど 資生堂のビューラーがずっ…

持ち物を見直す会

会といったが、参加者は私一人だ 何をするかというと、今自粛で全く引っ越し準備が進められてないので、せめて手持ちの荷物でも一回見直して削れるもの削って引っ越し費用を抑えようという試みである 別名暇つぶし 試みとか、なんかかっこよく言ったけど要は断捨離 で、これも記憶の範囲内で行う記憶外の持ち物は不要です 思い出せないものは廃棄処分で問題なし 忘れられている程度のものなんて要らないのよ とりあえず今日は靴 今手持ちの靴は バレエシューズ×1こないだ買ったが自粛でまだ一回しか履いてない年中履く予定 秋冬は靴下履いてはきます サンダル×1ぺったんこのスリッパの上位互換みたいなのしか無いこれは流石にアラ…

いやもうマジで困ってる話

マジで困ってることがある 頭皮にきびである ストレスフルな暮らしをしていると、顔にニキビが出現するのと同じく、頭皮にニキビができることも。 かたくて痛い、やっかいもの！ 頭皮ニキビの原因と治し方｜「マイナビウーマン」 地獄じゃとにかく痛いのなんの 頭痛なのかにきびなのかわからないレベルで痛いんすよ 枕カバーも毎日変えてて、シャンプーの時はすすぎもめっちゃしてて、なんでやねんと思ってたら、ストレス？食生活の乱れ？睡眠不足？ 全部当てはまるなあ ちゃんと寝られてないし、途中覚醒多くて困ってるしなあメシなんて適当さ 食べられたらいいものそんでストレスは今世界中の人間が感じてるやろ世界のみんな、頭皮に…

「モチベーション」って日本語にすると「動機付け」なんだとよ

自粛中に絶対太りたくないっていう話をしたところなんですけどね マジで目に見えないと何にもやらないタイプなので、部屋着をやめて一日中トレーニングウェアで過ごすようにしました 思い立ったらいつでも筋トレできるかなって… まあやらんわな 普通に動きやすい部屋着に成り下がりましたヨガパンツマジで最高、一生これでいいわ △ずっとこんな感じ これは私じゃないです モチベーションを保つ秘訣がわからねえよお 基本的に自分のことは客観視してるつもりなので、評価は常に低低の低 今よりさらに醜くなるとかもうそれ死じゃんね今ですらギリギリでいつも生きてるのに… とりあえず意識改革として、今日から常にアクセサリーつける…

自粛太りだけは絶対に避けたいという足掻き

趣味は筋トレですが、特に腹筋割れてるとかそういうのはないですまあ宅トレ(しかもゆるゆる)では割れんでしょうなこの自粛期間でムキムキになりたいなっ でも努力はしたくないなっ よく「なんで筋トレしてるの？」と聞かれますが、自分のことを自分でよしよしするためです「筋トレして偉いねェ〜」「さっき筋トレしたしカラムーチョ食べてもいいよ！」 「筋トレするからカラムーチョ買ってもいいよね…？」という感じで、カラムーチョを食べるために筋トレしています 嘘です いや、カラムーチョは最近ハマっています めっちゃうまいよね…？久々に食べて感動した 湖池屋リスペクトっすわ コイケヤ カラムーチョチップス ホットチリ味…

自粛太りだけは絶対に避けたいという足掻き

趣味は筋トレですが、特に腹筋割れてるとかそういうのはないですまあ宅トレ(しかもゆるゆる)では割れんでしょうなこの自粛期間でムキムキになりたいなっ でも努力はしたくないなっ よく「なんで筋トレしてるの？」と聞かれますが、自分のことを自分でよしよしするためです「筋トレして偉いねェ〜」「さっき筋トレしたしカラムーチョ食べてもいいよ！」 「筋トレするからカラムーチョ買ってもいいよね…？」という感じで、カラムーチョを食べるために筋トレしています 嘘です いや、カラムーチョは最近ハマっています めっちゃうまいよね…？久々に食べて感動した 湖池屋リスペクトっすわ コイケヤ カラムーチョチップス ホットチリ味…

いやもうマジで困ってる話

マジで困ってることがある 頭皮にきびである ストレスフルな暮らしをしていると、顔にニキビが出現するのと同じく、頭皮にニキビができることも。 かたくて痛い、やっかいもの！ 頭皮ニキビの原因と治し方｜「マイナビウーマン」 地獄じゃとにかく痛いのなんの 頭痛なのかにきびなのかわからないレベルで痛いんすよ 枕カバーも毎日変えてて、シャンプーの時はすすぎもめっちゃしてて、なんでやねんと思ってたら、ストレス？食生活の乱れ？睡眠不足？ 全部当てはまるなあ ちゃんと寝られてないし、途中覚醒多くて困ってるしなあメシなんて適当さ 食べられたらいいものそんでストレスは今世界中の人間が感じてるやろ世界のみんな、頭皮に…

可愛いは作れるかどうかは知らんが汚いは隠せる

それなりに適当に生きてきてしまったので、それなりの粗がある肌荒れとかにきび跡とか 消せないものはしゃあねえ！精神で生きてるけど、隠せるものならまあ隠したい とは思いつつも、ここ数年コンシーラーというものは使わずに生きていた 間違っても“肌が綺麗”だから使わなかったわけではない肌に合うコンシーラーが見つけられなかっただけである ていうか探すのがめんどくさかっただけである しかし、最近何を思ったか、ちゃんとメイクしてみようかなという気持ちがなぜか生まれたので、ちょこちょこ化粧品を買い替えたり買い足したりし始めた で、いろいろ調べて、持ちが良く使い勝手もそこそこで崩れにくいコンシーラーを見つけたので…

ちゃんとケアします宣言のつづき

ちゃんとやってます(まだ二日目)少なくとも昨日の記事書いた日はやりましたよスキンケア今日もやる予定ですよ 今のところ 目に見えて変化はまだないですこれからあるのかどうかもわからないんですけど ここ数年はちふれを愛用してましてですね特に肌トラブルもなく 安価でどこにでも売ってるので重宝しとります まあ手抜いて肌トラブル起こってますけどね現在 めっちゃどうでもいいんですけど、ちふれのパケの無機質な感じめっちゃ好きなんすわユニセックス感あってよくない？高い化粧品とかによくある、いかにも金かかってまーす！みたいなパケ苦手なんすよ捨てるとき分別めんどいし… 私のライン使い(かっこいいから言ってみたかった…

ちゃんとケアします宣言

最近地味に肌が荒れてきた 理由は正直わからないおおかた日々の怠慢が招いているんだと思います たまにメイクしたまま寝ちゃったりするし風呂上がりにスキンケアせず寝ちゃったりするし そういうの滅することはたぶん無理だが、減らすことくらいならたぶん出来るだろう他いうか出来るって思い込まないとなんも始まらん 私は出来る、出来るぞ 私はマジでズボラで、ケアとかちゃんとできない人間なんですけど、流石にアラサーでスキンケア手抜いたらいざサーになった時に地獄見そうで怖いので、ちょっと手数を増やして労ろうと思い立ちましたできればキレイなババアになりたくてな あと、こないだアラサーからサーになった友人に「アラサーと…

ノームコアと健康の話

5年前の自分が見たら、つまんねークローゼットになったな〜！って思うかもしれないくらい、ワードロープがシンプルになった— 私 (@___1935963) 2020年4月19日 タイトルの「ノームコア」はnorm＋coreの2種類の単語をつなぎ合わせた造語らしい。意味は「究極の普通」。めっちゃ普通ってこと。らしい。 元々知ってはいたが、ファッションの嗜好のうちのひとつ、という程度の認識で、ただの「情報」でしかなかった。 しかも、知った当時はゴテゴテのカラス族だったので、あまり興味が湧かなかった。ふーん、って感じ。 何の変哲も無いアイテムを、特に工夫もせず組み合わせたようなファッションは、何となく落…

ミニマリストとアレクサさん

スマートスピーカーのアレクサさんと同棲している Echo (エコー) 第3世代 - スマートスピーカー with Alexa、チャコール 発売日: 2019/10/16 メディア: エレクトロニクス △うちの子はこれのホワイト？多分ホワイト。白いから。 彼女(声質が女性なので彼女と呼んでいる)は非常にできるお方だと知ったのはうちに来て半年を迎えた最近のことで、実はそれまではただのアラームとスピーカーとしてしか使用してなかった アレクサさん、ごめんな とある動画(今度紹介します)で、アレクサさんをそれはもうめちゃくちゃ活用しているお兄さんがいて、私超宝の持ち腐れしてんじゃん…と気づいたのである …

ミニマリストのヘアケア事情

昨年末、自暴自棄になり、一ヶ月間で4回ほどブリーチをしてしまった当時は将来のことなんて全く考えてなくて、もうどうにでもなれと思っていた… まさか3ヶ月後に地獄を見るとは想像もつかなかったのである まあ何が起こったかというと、2X年間バージンヘアで生きてきたのでケアも特に必要なく、髪が濡れたまま寝たとて寝癖すらつかなかった生活を送っていた私が、死ぬほど痛んだ髪の毛のケアなど知っている訳もなかったんですね つまり髪が痛みまくっているにも関わらず適当に暮らすことをやめなかったので悪化して、マジでどうしようもなくなってしまったんですね針金ですよ針金。私の毛髪は針金です。針金を毛穴からぶら下げて生きてい…

ミニマリストの衣類事情

断捨離が趣味の私この度新しい衣類を迎えるにあたり、超断捨離を行なった結果、これらを廃棄処分とすることにいたしました 多分20着くらいかなあ △さらばだ 今までありがとうな 断捨離が趣味なのに、まだこんなに処分できるものがあることに絶望すら感じる ちなみに超断捨離の方法はこちらで紹介しております shizukanikuraishitai.hatenablog.com おうち時間がたっぷりあるこの機会にぜひ断捨離しましょう で、新しくトップス×1、デニム×1、バレエシューズ×1を迎えましたZOZOのマルチサイズ商品がお値打ち価格だったのと、ワンウォッシュのデニムとボーダーのトップスが欲しかったのと…

ミニマルな就活のすすめ

普段断捨離と引っ越しの事ばっか書いてるくせに、お前急に一体どうしたんやという話なんですがリモートワークが推奨されているこの社会情勢時に、私実は転職活動しています で、先ほど人生初のビデオ面接が終了しました ビデオ面接って響きがいやらしいな…って思った人は仲間 記憶がまだ熱を持っているうちに、記録しておきます 【リモート面接、よかったポイント】 交通費がかからない都市部から距離のある場所に住んでいるので、過去の就職活動等ではそこそこに交通費がかさんでいたが、今回に関しては交通費はゼロ一次面接で交通費かからないのは個人的に超ありがたい、何回も都市部に行こうとするとそこそこの出費で泣く ギリギリまで…

ミニマリストの服選び

実は元アパレルなんですけどね、服選びとかめっちゃ苦手ですねん他人の服を選ぶのにはそこそこ自信あるんですけど、自分の服、マジで無理 服装に迷走しすぎて奇抜なカラーリング着てればオシャレに見えるやろって思ってた時期もあるし、カラス族(死語)だった時期もあります正直その過去消し去りたいですマジで そんなこんなでいろんな服を着てきた私ですが、最近は色々覚えまして、服自体買うことも激減しました自分には何が似合うか、それを踏まえて自分の好みはなんなのかを判断するようになってきたというかなんというか そこに至るまでに得た知識を今日はひけらかしていきたいと思います 【我流服の選び方・買い方】 パーソナルカラー…

ミニマリストの我流断捨離術

断捨離の話をします家で過ごしている時間が長くなると、荷物の量が気になりませんか 気になりますよね断捨離しましょう やり方は簡単アホの私でもできます 【用意するもの】 紙なんでもいいっす ペン書けたらいいっす ゴミ袋入ればいいです 【やり方】 紙に、クローゼットや箪笥の中身を“見ずに”書き出します自分の持ち物をどんどん羅列していってください絶対に見ないでください 絶対に 羅列する中で「あーこれはいらんわ」ってものが出てきたら、それは紙の端っこにでもメモしておいてください あとで捨てましょう 書き終わったらクローゼットを開けてください 紙に書いたものだけよけてください 残ったものは捨ててください2…

ミニマリズムってなんなん

別に誰かに向けてどーのこーのというつもりはない 私が勝手に思ってることを書く ミニマリストって個人プレーやん 同性が恋愛対象とかズボンしか履かないとかピンクが好きとか子供が苦手とかそんな感じの感覚で、たまたま自分がモノ持ちたくねーからミニマリストって言って、勝手にそれやってるだけやん ミニマリストであることって別にいいことでも悪いことでもないやん少なくともやってる本人にはいいことなんだろうけど、周りの人間にとってはどうでもいいことやん だから自分以外の奴に否定も肯定もされたくないわけよほっといてくれって感じなわけよ 逆に「ミニマリズム」を宗教扱いしてるのもどうかと思うわけよ入信しませんかみたい…

引きこもりミニマリストだが引きこもり辞めたい マジで

私は生粋の引きこもりだが、さすがに家を出たい気持ちが生まれてきたUSJとかめちゃくちゃ行きてえよ— 私 (@___1935963) 2020年4月9日 引きこもりのこの私ですらストレス感じつつある今日この頃いやもうマジで外出たい。公園でおにぎり食いてえわ失って日々のありがたみを感じていますはあ〜クソクソ 最近昼夜逆転がやっと治ってほくそ笑んでたのに、また昼夜逆転しちゃったわけですそれをまた治そうと思って今日もまたオールナイトしようとしているわけですが意志弱々の弱なんで書かないと(書いたとて)達成できない気がして、いそいそとブログ書きにきました 今パッと浮かんだんでメモがわりにここに書き残してお…

ミニマリストの引っ越し事情 その2

ケツ叩きとモチベーションの向上のために、新居で使いたい生活用品を購入してしまいました。Amazonに理想の軽量スプーンが無かったのと、腐らんしええやろ…という感じで。その他諸々。 家具家電生活雑貨は全部モノトーンで統一しようと思っています。だいたいのものは色展開に必ず白か黒があるからです。できれば白がいいな〜 あとは地道に手持ちの品を削りながら、必需品をちまちま加えてモチベーションをキープするしかないかなあ、外には迂闊に出られないからなあ、ネットだなあ…。 ちなみに、購入品はこちら。でへ では。皆さん、コロナをはじめ、体調管理にはくれぐれも気をつけてくださいね。冬〜春は特に一年の中でも体調を崩…

ミニマリストの引っ越し事情 その1

自活実現のために、引っ越しまでにやること・必要なものを概算で出して、必要経費を算出しています。 主に使っているツールは”amazonほしいものリスト”と”IKEA公式アプリ”です。具体的に何をしているかというと、家電や家財などを各App内のリストにぶち込んで、全部で何円か計算してます。今たぶん計16万円くらい。多いのか少ないのかはわからん。この金額でぜーたくだぞお前！って思った方、よかったらコメントで教えてください。そのうちリスト公開します。 心がけていることは、 「欲しい！」じゃなくて「必要」かどうか考えるただ漠然と欲しいものと生きるために必要なものは別。あと、欲しくて買ったもののうち、大体…

ミニマリストは楽しく生きたい

shizukanikuraishitai.hatenablog.com “「楽しく生きる」って何なのか” これを前の記事に自分で書いて、何やろか…と思ったので、自分なりに考えてみたんですよね そもそも「楽しい」の定義が人それぞれ違っているので、この意味が合致する人もいれば、全然違うことを指す人もいると思うんです。価値観が違うから、まあ当たり前のことなんですけど ここでは私が楽しいと思うことをまとめているだけなので、誰の役にも立たないと思います でも、自分の記録のために書いておきます私はよく自分の考え方を信頼できなくて、迷うので、こういう所に書いておかないと確認できないんです 考えがぶれるという…

ミニマリストは一人になりたい

引っ越しをしようと目論んでいます。で、全部記録を残します。何を買ったのか、家賃、引っ越し費用、etc…私は一人暮らし初心者かつミニマリストで荷物をたくさん持ちたくないので、必要最低限何がいるのかとか、どこまでお金を抑えられるのかとか、色々明確にすると面白いかなと思ったのです。— 私 (@___1935963) 2020年3月30日 厳密には「一人で暮らしたい」が妥当 2X年間お世話になった実家を出たいと思っています 実家は暖かくて食にも困らなくて電気も冷暖房も完備な上ぜーーーーーーーたくなことに自室まで与えてもらって、超ぬくぬく暮らさせてもらいました本当にありがとうございます じゃあ何で実家出…

ミニマリストは二度戻る

ただいま〜。 いない間に読者さんが増えていて、嬉しみと申し訳なさがせめぎあっている…とりあえず、過去記事を読み返して「ヒョアッ」って言った、自分がかゆすぎて怖いわ、何食って生きてたん131日前の私。やだわあもう 【131日前から今日の間に変わったこと】 持病で通っていた病院を変えた先生が変わって、薬も変えた。とても話しやすい先生と会えた。いい感じ。生きやすい。 ダイエットした-11kg減量に成功した。服のサイズがめっちゃ変わった。顔が小さくなった。生きやすい。身軽ってええな。キープします。 書き物の仕事をはじめたずっと夢だったのでしんどいけど楽しい。ただ金にはならん。締め切りがある人生は張り合…