雨の日は自転車乗りますか？乗りませんか？

今日は降ったり止んだらの1日。 外に行こうにも濡れたくない、バイク汚したくない。なんて綺麗事を言っている1日。 そう思っているので、わたしは雨の日は自転車に乗りません！笑 「雨の日のレースはどうするの？」も聞かれれば、普段練習してないのに、本番でできる訳がないので出ません。と答えます。 さて、せっかくの休日に雨なんて起こりうることです。 部屋の片付けやのんびりするのもありかもしれません。 しかし、わたしには強い味方がいます… 『 室内ローラー GT-Roller M1.1 』 製品が届いてから4回ほど乗りました。 以前のものは、準備が面倒でした。しかし、M1.1はフロントホイールを外してフォー…

GT-Roller M1.1サポートサイクリストに選ばれました。

以前のブログでお話ししました https://sugyama23.hatenablog.com/entry/2019/04/08/220947 にわたしが選ばれました。 以前使っていたローラーは騒音やタイヤカス、物運びの悪さなどで買い替えを検討していた。 その時に見かけた募集の記事。 ブログ開設したばかりだけど、新しいバイクが来てトレーニングをしっかり行いたいから応募しよう！と思った結果、内定頂きました。 GROWTAC様ありがとうございます！！ そして本日ローラー台が我がアパートに届きました。 この重量感、に加え責任感を感じる重さ… 開けるとバッグがお出迎えです。 それから組み立てが始まる。…

サイクルピクニックのお手伝いをしてきました。

毎年4月に行われるサイクルイベントのお手伝いをしてきました。 6時から駐車場誘導。 ナンバープレートを見ると、つくばや高崎、遠いところでは鹿児島ナンバーを発見！ さすが、自転車の町だなと。 7時からミーティングの為メイン会場へ。 桜が満開できれい。 立哨ポイントなどを確認し各自のポジションへ移動。 わたしは後半の山場である山登りポイント。通過予測時間が10時、解散した時間が7時30分…二時間半も暇である。 てっきりイベントコースをフライングスタートすると思っていたら、まさかのコースを外れトレーニング笑 みっちりヒルクラリピートで良い刺激が入った。獲得標高も1000mゲットは美味しい！ 疲労した…

スマートウォッチやらというものを買ってみた。

インスタのストーリーを眺めていたら こんな広告が飛び込んできた。 スマートウォッチ…心拍やスマホと同期させればメールの受信までもわかる現代的なもの。 通常生活の心拍や、仕事でどれくらい歩いてどれくらいカロリーを消費しているかも知ってみたい。 （1日の消費カロリーをみて、1日の摂取カロリーを計算する…なんて数字的なことはわたしにはできない笑） それにリーズナブルだし、「まぁ、買ってみっか！」という軽い気持ちでアマゾンでポチっと。 アマゾン限定で安くなるコードがあって、更に安く購入できた。 梱包をビリビリに破き、ご対面。 ファーストコンタクト❤️ あとは、ロードバイクに乗って心拍がどう出るのか、消…

季節外れの雪から一夜明け練習

夜明けの凍結が心配だったが全く問題なしだったが、雪解けの水で水溜り…こりゃバイク汚れちゃうなぁと思いながらも集合場所に行き合流。メニューを確認し出発するも風が強く、しかも冷たい。ニューバイクのXelius にしてから4回目の実走。だいぶ馴染んできているからある程度走れるだろう。最初の10分走。 付き位置でも大丈夫、とのお言葉をいただいたが、走れそうなので後半からローテ。終盤の登り区間でも遅れることなく走れた。 が、目標にしていた「一枚重いギア」を使えていなかったのがまだまだ弱い。そのまま山奥に進んでいくと… さすが山間部。雪が残っていた⛄️落車なく下り終えて安心。 この先も雪がある可能性がある…

季節外れの雪に驚く桜

暖かな日曜日から一転… 今日はまさかのような雪☃️で気温も低く冬に戻ったかのような1日。 若干積もった？ようですが、明日の朝凍結しないでしてほしい。 久々のしっかりとした練習だからである。 JPTで走った経験のある方との練習はメニューがしっかり決まっていて、とても良い練習になる。 毎回勉強になるのでしっかり取り組みたい。 そんな練習、体への負荷も知りたい。 そう、わたしは心拍計を使っています。 その心拍計ですが、最近低い数値ばかり表示されています。 これは…電池切れの可能性を感じる。ので、電池交換です。 CR2032の電池交換。 一度逆向きにして5秒ほどセットしてリセットをしないといけないらし…

GT-Roller M1.1サポートサイクリストに応募してみました。

GROWTACさんからGT-Roller M1.1のサポートサイクリストを募集している！ http://www.growtac.com/?page_id=6460 とのブログを拝見し、わたしも応募。 今はタイヤドライブローラーを使っていますが、音や振動がとても気になり気持ちよく室内トレーニングが出来ない状態です。 GT-Roller M1.1はその騒音や振動が軽減されるとの事なので、周りを気にせずローラーしてみたい！との思いで応募してみました。 雨の日だったり、時間がないときに有意義な時間を過ごすには、室内ローラーに限ります。 さぁ、果たして…

160キロをAve30で走り切る

Xeliusを購入したお店のロングライドに初参加。 コースはお店→筑波山→プレイアトレ土浦→お店というもの。筑波山以外は平坦基調なのだが、果たして… 初参加なのでどのくらいの巡行なのか全く分からずドキドキ。事前の話では、ロードバイクを始めて1年も経ってない方がいるようなので、きっと問題ないだろう。。。笑 メンバー集まって出発。 向い風やら横風やらでいやらしい。そんな中、巡行… 35,36,37…40キロ巡行だなんて。 しかも店主の1人引きなのが凄すぎる！ 速度が緩むことなく38〜40キロ巡行がずっと続く。 新車に乗って3回目のライド、ペダリングもだいぶ感覚が掴んできたので、良い刺激になる。丁度…

ざっくりXelius SL インプレしてみました。

Xelius SL にして2回目のライド。 きれいな空である。 今回はヒルクライムありアップダウンありのハードなコース設定。 加えて、今回も風が強い… （気持ちよく走れる日はいつくるのか） まずはXeliusってどんなバイク？ 特徴的なところは、なんと言ってもシートポスト！ 写真の撮り方が最悪で分かりにくい。 シートポストとチェーンステーがくっついてないんです！ これにより衝撃を和らいでくれる 次にフロントフォークの形状。 写真がないのはいけませんねぇ… ワイドタイヤが履けるように幅広く作られているのです。 また、空気抵抗も削減できるようになっています。 最後に、SLだけ付いてる通り、軽量バイ…

Xelius SL Ultimate

新車です。 ロードバイク文化のあるフランスのメーカー LAPIERRE Xelius SL Ultimate FDJモデルです！ かっこいい。 他のバイクとは違うカラーリング 見ていて飽きない曲線のあるフレーム まさに、オシャレフランス製🇫🇷 今回はバイク購入の理由をお話しします。 わたしが新しいバイクを買うとき考えていたのが ①「比較的使用率が多くないメーカー」にしよう！ 街中で見かけるバイク、どれも同じメーカーばかり。 TREK、キャノンデール、スペシャ、 S-WORKS、ビアンキ…良く見かけます。 人と同じ、人気のあるバイクをのる、って個性が出せてないように思ってしまいます。 それなら、…