60代の健康とお金を真剣に考える会参加テーマ

お金があっても健康でなければ意味がないし、その逆も然り。老人施設に勤務する総務経理担当の私が、当WEBサイトで実践している予防運動法について考察。最近話題の健康寿命を延ばす方法や、自宅のリビングでもできるトレーニング法を紹介する。

一ノ瀬

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