オリジナル恋愛小説を書きつつ、日々感じたことをつぶやいています。 【社宅ラプソディ】【雪の花守】 連載中
いよいよ忙しくなり、日々時間との闘い。ただいまの優先順位は、食事＞睡眠＞掃除食事は欠かせない、掃除は先週まとめてやったので、しばらく大丈夫でしょう。（ふたたび四角い部屋を丸く掃除しております 笑）睡眠時間は最低でも6時間半は欲しい、目標は7時間。起床は5時、逆算すると22時に就寝……ですが、なかなか予定通りには寝られません。それでも、朝の目覚めは良いので、睡眠の質は大丈夫かも。サッカーワールドカップ、次...
現在、家造りに向けて複数の住宅メーカーと接触、情報を集める段階です。それぞれに持ち味があり、また、最新の情報などためになります。共通しているのが、昨今の物価高にともなう原材料の上昇、半年前の価格はもう通用しないそうです。住宅メーカーによって上がり幅に差がありますが、今後も上昇傾向でしょうということ。あるベテラン営業マンは 「今後、景気の回復があったとしても、価格が下がることはないと思います」 とき...
同じ姿勢でいるせいか、最近、肩こりに悩まされています。「めぐりズムがいいよ」 と聞き、ドラッグストアへ。棚には体を温めるシリーズがずらり。肩に貼る商品は……ありました、そして、30%offの文字が。新商品発売のため、前のシリーズを値引き中！（あら嬉しい）効果にそれほど差はないだろうと、お安くなった方を購入。40度の蒸気温熱が5時間以上継続するらしい……さっそく肩に貼ってみました。優しい温かさです。血行促進で肩...
久しぶりに車で外出。遠くの山は色づき、銀杏並木は落ち葉がいっぱい。秋を感じながらのドライブでした。出先で出会ったのは、来年の干支のうさぎ。布でできた置物と、うさぎのトレー。クリスマスグッズや福袋に続き、干支も先取りです。来年はうさぎのように、大きく飛びたいなあ……...
休日の明るい時間に目にした洗面所は、くすみや汚れが目につきます。いつも使うのは早い時刻、外は薄暗く、照明のもとでは汚れが目立ちにくいのか、さほど気にならなかったのに。洗顔のあと、掃除道具と洗剤を持ち出して洗面所みがき。洗顔後のスキンケアも忘れて、無心にシンク磨き。磨いて洗ってすすいで、白さと輝きを取り戻した洗面台に大満足。肌のツッパリに気がついて、あわててスキンケア……素手で掃除したため手指も乾燥、...
百貨店のショッピングサイトから、『福袋』 売り出しの案内が届いたのは今月に入ってすぐのころ。気になりながらも時間が取れず、サイトをのぞいたのはそれから数日後……すでに 「完売」 の文字が並んでいるではありませんか。昨年、一昨年と出遅れて 「完売」 の表示に涙した経験から、今年は早めに確認したのに、この状況。おせち予約とおなじく、『福袋』 の発売も年々早まっているようです。コロナ禍で初売りに行列ができ...
11月とは思えない暖かさ、体も軽く動きます。お天気に誘われて、つい、あれもこれも頑張りすぎました。夕食後、うたた寝……少しだけのつもりが2時間近くも💦夢も見て、それが超大作！カラー作品でした(夢は白黒かと思ったら……)明日、たくさんつぶやきます。今夜はこれにて、ムニャムニャ……...
ワールドカップカタール大会、始まりましたね。ちょうど今、日本対ドイツの試合が始まろうとしています。普段はサッカーと無縁の暮らしですが、4年に一回この時期だけ 『にわかファン』応援にも熱が入ります。しかし、今夜は眠い……試合を見届ける元気がありません（まぶたが落ちそう）結果は明日の朝、知ることになりそうです。全国のみなさんに応援は任せて、おやすみなさい。初戦の勝利を願いながら……...
過去の11月のブログ記事を振り返り、面白いことがわかりました。過去数年、旅行、帰省、遠出とお出掛け続き。私は11月になると、遠くへ出かけたくなるようです。山里は紅葉、街はクリスマスカラーに彩られ、出かけたくなる季節なのか、私の中の何かが 「お出かけしたい！」 と叫ぶのか（笑）それなのに、今年の11月は地元をグルグルするばかり。（市外に出ない暮らしです）せめて隣町に行きたいわあ……私の心のぼやきが届いたのか...
秋から生活リズムが変わり、家事配分はどうにかできるようになりましたが、自分の時間の確保はまだ難しい状態です。なんといってもテレビを観る暇がない！今期は気になるドラマがいっぱい、レコーダーには録画したドラマがたまる一方……年末、時間ができたら 「一気見」 のつもりです。そして、読みかけの本もなかなか進みません。スキマ時間に数ページ、寝る前に数ページ、いつ読了するのかしら。○○したい筆頭は 『お出かけ』博...
昨日から気分はクリスマス🎄「クリスマスと言えば、ポインセチアでしょう！」朝から頭の中はポインセチア一色になり……朝一番で、園芸店に出かけました（せっかちです 笑）たくさんの種類の中から選んだのは、斑入りと黄色いポインセチアリビングのフラワースタンドに飾ると、部屋の中が華やかに！鮮やかな色彩を見るだけで、心が元気になった気がします。ポインセチアと一緒に、パンジーやビオラ、葉牡丹など花の苗も購入。午後か...
クリスマスまでカウントダウン慣れない仕事と家事で一日はあっというまに過ぎて、心に潤いが欲しいと思うこの頃。ネットショップや店頭に並び始めた、クリスマスグッズに目が向きます。毎年気になりながら購入を見送ってきた 『アドベントカレンダー』このカレンダーで、クリスマスまでのカウントダウンも楽しそう。「心の潤いのために」 と理由をつけて（笑）、アドベントカレンダーを探しはじめました。ところが、人気のものは...
毎日ではありませんが、仕事の合間にコーヒーを淹れてくださる方がいます。コーヒー好きな方で、粉やドリップにもこだわり、みなさんにふるまってくださいます。仕事初日に 「コーヒーは大丈夫ですか？」 と聞かれ、「はい、好きですよ」 と答えたため、私にも淹れてくださるのですが……カフェインに弱い私は、コーヒーは午後3から4時まででおしまいと、自分で決めています。先日コーヒーをいただいたのは午後3時過ぎ、ギリギリ...
勉強のやりなおしを検討中……某所で見かけた看板、昔使っていたもののようです。そこに掛かれた文字 『武 蔵 會』古いいわれのあるものだろうと思い、年長者に尋ねました。「タケゾウカイって、どのような集まりですか」 と……「ムサシカイだよ」 と大笑いされました。わああ、恥ずかしい。武蔵坊弁慶にあやかって作った会だったと説明が続きますが、恥ずかしさが先だって半分も耳に入りません。「會」 は読めたのに、「武蔵」...
知り合いに、賑やかで元気なおばさまがいます。会えば気さくに話をして話題も豊富、楽しい人ですが、困ったことがひとつありまして……とにかく思い込みが激しい。一方的に話し、相手の話をちゃんと聞かず、自分の解釈で記憶してしまいます。例えば……〇〇さんの息子さんは優秀で某企業に就職、大事なポジションを任されて頑張っているらしい、とおばさまに伝えたはずなのに、「〇〇さんの息子さんは大企業に就職して、すごいポジショ...
昨日との気温差は5度以上……急に冷え込み、厚手の上着を引っ張り出しました。今日はお休み、いつもできない掃除をしたり、料理の下ごしらえなどで半日が過ぎました。でも、自分だけの時間が取れるのは嬉しい……コーヒーやお茶を片手に、つい甘いものに手が伸びる（笑）明日から節制します（そのつもり）『16周年アンケート』 へたくさんの参加をありがとうございました。遅くなりましたが、コメントのお返事を書きました。ハンドル...
『16周年アンケート』 へ、コメントをありがとうございました。ハンドルネーム、ニックネームを記の方はお名前で、無記名の方は、コメントの一部を表記してお返事しました。＊ 『家造り』 について、ご意見、アイディアをいただいたお返事🌸 吐き出し窓、遮光カーテンについて……コメントさんありがとうございます開放感のある窓、いいですね。私も好きです。居住地は南九州、西日を遮りつつ明るく……悩みどころです。夏は遮光＆U...
またまた、テレビについてのつぶやきです。一ヵ月前、帰省先からもどったあと、テレビが映らなくなり修理依頼。（起動音はするけれど、画面は真っ黒なまま）予定より早く修理に来てくれました。が、翌日、再び同じ現象が起こり、見られない状態になりました。修理のたびに部品交換、大事な部分はほぼ交換したのに、なぜ故障するのか……不具合を繰り返す我が家のテレビ、テレビ本体が不良品だったのではないか。そうとしか思えません...
来年はうさぎ年手元に届く年賀状の9割は、宛名が印字されています。宛名は直筆にこだわっていたけれど、ついに葉書ソフトを導入しました。これまで、前年に届いた年賀状を見ながら宛名書きをしていましたが、昨年、年賀状の整理をした際、前年度のハガキを誤って処分してしまい、友人たちの住所がわからず大変な目にあいました。昨年の失敗を振り返り、住所録を管理しようと思ったことと、今年は時間的な余裕がないため、この機会...
11月なのに、いつまでも暖かな日が続いています。昼間は少し動くと汗ばむ陽気、今年の紅葉は遅れそう……出先で汗をかきかき買い物中、聞こえてきたのはクリスマスソング。寒いころなら気分も乗りますが、汗ばむ陽気ではその気になりません。帰宅すると、クリスマスケーキとお歳暮の予約の案内が届いていました。今年はクリスマスケーキも値上がり。小麦粉やバターの値上げが、ケーキに反映されたのでしょう。なにがなんでも買わなく...
国立博物館150周年記念特別展 『国宝 東京国立博物館のすべて』入手困難と言われるチケットを確保、念願の特別展に行ってきました！本館前のパネル今回は 『国宝展』 『150年後の国宝展』 を観覧国宝展は、本館右奥の 「平成館」 特別展示室にて開催本館前の大きな銀杏を見ながら進み……入館指定は9時半から、9時には博物館に到着したものの、チケット確認ゲートまで（QRコードを確認）長蛇の列。入館者の列には若い世代も多...
ブログ誕生日恒例のアンケート、今日が最終日となりました。コメントを読みながらなずき、ときに感動、お懐かしいお名前を拝見して大喜び。パソコンの前で顔を緩めています。アンケートの回答やコメントは、ブログ活動の励みになります。今回は、「家」 についてもお尋ねしています。家造りの一番の悩みは（楽しみでもありますが）、家の仕様と間取り。いただいたコメントに 「そうか、こんなアイディアもあったのね」 と感心し...
昨夜の皆既月食、全国的にお天気に恵まれ、ご覧になった方も多かったでしょう。私は家の二階から天体観測。少しずつ欠けて、やがて赤銅色になった月は神秘的で、でも、不気味なようでもあり。昔の人は、赤い月を不吉の前兆ととらえたそうですが、わかるような気がします。月が欠ける様子は素晴らしい天体ショーではあるけれど……「お月さまは、やっぱり明るい方がいいね」月食観測を終えた、我が家の感想です（凡人の感想ですね 笑...
インフルエンザ予防接種にいってきました。コロナワクチン4回目接種と同じ病院です。前回は新人らしき医師が担当、経験不足か痛い思いをしたけれど、今回は院長先生が担当。さすが、慣れたものです、痛い思いもなく終了。大勢が集まる場所にいるため、ワクチン接種で少しでもリスク回避。そして、いつものように腕が腫れるでしょう……腫れやすい体質とはいえ、こうも注射が続くとストレスです。そして、今回のワクチン接種代金は4,0...
いつの間にか銀杏も色づき……仕事の都合で金土日と出勤、今日は休日です。いつも大勢の中におり、ガヤガヤした音の中で仕事のため、平日の静けさにほっとします。「人の出入りの多い職場」「周囲の騒音に惑わされず自分の仕事をこなして」そう言われていましたが、実際その場に身を置くと想像以上の騒がしさ。例えるなら……会議場のロビーや（会議前に大勢が雑談する場）、大声が飛びかう市場、そんな職場環境です。その中で、人の声...
目まぐるしい一日を過ごしたせいか、夕食後から瞼が重くなり、寝落ち寸前……つぶやきたいこともあったのに、眠気に勝てません。今夜は早く布団にはいります。あすは立冬、暦の上では冬。冬物を出さなくては……ブログアンケートに参加していただき、ありがとうございます。大変参考になります。アンケート締め切りは、今週木曜日。たくさんの参加をお待ちしております。みなさまのお声をお聞かせください。K,撫子ブログ 『恋愛小説...
朝夕の気温が下がり、秋らしくなったこの頃、肌の乾燥がはじまりました。暖房で部屋は乾燥、顔はツッパリ、手はカサカサに。肌ケアが欠かせません。夜は顔も手もクリームをたっぷり塗って、翌日に備えます。そろそろ静電気も心配。あの、バチッと火花が散るような感覚は嫌ですね。ドアノブが怖い〜💦こちらもクリームでしっかり対処します。残り5日間となりました！ブログアンケートへの参加をお待ちしております m(_ _)mみなさま...
東京国立博物館にて開催中の 『国宝展』トーハク （東京国立博物館の通称） 所蔵の国宝がすべて公開されるとあり、大人気のようです。窓口チケットの販売はなし、入場券はすべてネット販売、入場日時指定の事前予約制。開催日を4期に区切って販売がおこなわれています。ちょうど仕事が忙し時期の開催でもあり、今回は諦めるつもりでしたが、「教科書で見るような国宝ばかり。この機会を逃すのはもったいない！」 との声を聞き...
塩味は？こちらに来たころ、「しょっぱい」 という言葉が新鮮でした。ドラマや本の中でしか見聞きしたことのない言葉にふれて、「本当に使うんだ」 と思ったのを覚えています。西日本出身の私は、塩味が濃いときは 「からい」、唐辛子などスパイスも 「からい」。そのため、塩味の濃い料理を口にして 「からいね」 と言うと、「からくないよ」 と言われてしまって……そうか、こちらでは 「しょっぱい」 と言わなくては通じ...
このごろ、職場にいただく差し入れの筆頭は 「柿」休憩時間に食べるだけでは間に合わず、「はい、配給」 と否応なく配られます（笑）嫌いではないけれど、こうも毎日 「柿」 攻めでは、ちょっと……といいたくなるけれど、好きな人にとっては、たまらない季節だそうです。「フルーツサラダ」 に柿を入れると美味しいと聞いたので、今度作ってみよう！生で食べるほか、どんな食べ方があるのかな？干し柿を作る暇はなし……柿の食べ...
家事について、夫から注文も文句もありません。家事は自分の仕事ではないと思っているようです。といって頑なに拒むことはなく、頼んだことはやってくれますが、積極的に関わる姿勢はありません。ということで、フルタイムの仕事をはじめた現在も、家事は私が担当。夕飯の下ごしらえは前日の夜にほぼ終え、翌日の夕飯前は仕上げだけ。休日に食材の下ごしらえ、野菜は刻んで冷凍庫にストック。スープやみそ汁は、まな板いらずでき上...
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実家で商品購入を頼まれてネットで注文、到着予定日は今日の午前中。けれど、なかなか届きません。注文履歴から配送状況を確認すると 「不在で持ち帰りました」と謎の表示があり、ますます謎……宅配会社に問い合わせようと思っていたとき、留守宅の夫から連絡がありました。『不在票が入っていたけれど、心当たりがある？』と。電話口で 『あっ』 と叫びました。頼まれた品の届け先を、実家ではなく私の自宅に指定したようです。...
こちらは雨続き、梅雨入りしたような天気です。こちらは雨続き、梅雨入りしたような天気です。蒸し暑いせいか蚊も飛んでる〜夜中に頭上を飛び回る蚊がうるさい！と羽音に苛つきながらも、しっかり寝ています。睡眠たっぷりで、気力も回復。温泉にも出かけてリフレッシュ！毎日なにかと用事があり、明日も朝から外出予定。大雨になりませんように。...
数年ぶりに会った友人とランチ、話は尽きずお店をはしご。友人はケーキ、私はプリンアラモード。デザートは別腹といいますが、そのとおり。食事のあとなのに、ちゃんと入ります。連日の甘い物攻めでカロリー過多が気になったけれど、我慢するよりで楽しんで食べたい。スイーツもコーヒーも美味しくいただきました。帰ったら、今度こそ甘いものを控えます！今度こそ……...
花粉の時期は終わったはずなのに、鼻がムズムズ。見上げた空はぼんやりして曇り空かと思ったら、「あれは黄砂だよ」と教えられて慌てて窓を締めました。街中がかすみ、なんとなく黄色く見えます。黄砂に悩まされるとは思わなかった……今日は雨、いろいろ洗い流してくれてよかった。こちらはこれから毎日雨の予報。初夏の服を用意して来たのに、肌寒いのは予想外。カーディガンで調節します。...
一時仕事を離れて帰省疲れがたまっていたのか、離陸後眠くなりやがて、ドリンクサービスも気づかないくらい熟睡数日滞在しますこちらでも予定がいっぱいですが、リフレッシュできそう！...
機械オンチで新しい物に苦手意識のある私は、店によって異なるセルフレジが苦手でした。けれど、導入された店舗が増えて使わざるを得ません。使ううちに少しずつ覚えて、ようやく慣れてきました。そこで気がついたのが、買い物の内容を第三者に見られるストレスがないこと。レジ担当さんと面識はなくても 「この人、こんなものを買ったのね……」 と思われているのではないかと、何度となく思いました。買い物かごの中を見ると、そ...
『母の日』 ギフトの案内が届くようになりました。どれもこれも魅力的な品ばかり。選ぶ目線は自分の欲しいもの。『母の日』 ギフトで、自分のバースデープレゼントを吟味中！あわただしくすぎた今年の誕生日 （自分でも忘れそうになりました～）『母の日』 ギフトを眺めながら、これから 「自分用」 を選びます（笑）...
疲れがたまったとき、頑張りたいときに、みなさんが飲む栄養ドリンク。普段口にすることはないので、栄養ドリンクにランクがあることも、高額なものがあることも知らなかったけれど……「これ、疲れた時にすごく効くよ」 と、人に勧められ、それほど効くなら飲んでみよう！と、いただいたお高い一本をゴクゴク飲み干したのは午後4時すぎ。疲れがたまっていたけれど、残業も元気にこなし、帰宅後、タケノコを茹でるなど翌日の食事の...
またまた、いただきました。穂先も柔らかい、朝掘りタケノコ！茹でて、さっそく料理筍ごはんと若竹汁冷蔵庫はタケノコでいっぱい食べきれない〜嬉しい悲鳴です。...
庭のクスノキが大きくなりすぎて、昨年秋にバッサリ切りました。現在は大きな幹だけが残っています。クスノキは大木になるため、庭の木には向かないそうです。知らずに育てて大きくなりすぎて、落葉時は大変でした（残った幹はいずれ切る予定）いつもなら、たくさんの葉をつけたクスノキの枝に鳥がやってきて、賑やかな鳴き声が聞こえていましたが、枝がなくなったので今年は静か。今朝、どこかからたくさんのさえずりが聞こえてき...
タケノコをたくさんいただきました。それだけでも嬉しいけれど、下ごしらえ済みはもっと嬉しい！なんと言っても下ごしらえが手間ですから （美味しい物の手間は惜しくないけれど）あとは調理するだけ、時間のないいまは何よりです。何を作ろうかな～お味噌汁、煮物、炒め物、なんでも美味しそう。春の味覚をいただきます。...
冬の手荒れはなかったのに、今ごろ指先がカサカサ。乾燥しているせいか、ハンドクリームが欠かせません。紫外線も強くなり、肌が露出した部分が気になる……日やけ止めクリームも必要になりました。季節の変わり目は、肌も髪も大事にしなくては。こんなときこそ、薄手のストールの出番です。明日は忘れずに持って行こう！...
先日の風雨で花びらが舞い、道路一面花吹雪🌸今日は地域の中学校の入学式またらしい制服に身を包んだ中学生がまぶしい……「俺も、あんなころがあったんだよ」と、つぶやいたおじさまへ、「みんな、同じころがあったんですよ」と合いの手が入り、その場に笑いが広がり和やかな雰囲気に。13歳のころ、なにを思っていたのか忘れてしまったけれど、大人の世界を知った今より純粋だったことは間違いありません。あの頃に戻りたいような、...
春の嵐のあとは、葉や小枝が散らかって大変！出かける前に掃除となりました。掃除しながら目につくのは、急に伸び始めた雑草たち。掃き掃除をしつつ、目に入った雑草を抜いてのくりかえし。きりがないので、目立つところだけ丁寧に、あとは適当……昨年秋、まとめ買いして植えたパンジーは白とオレンジの一鉢。まだまだ咲いてくれるでしょう。クロッカスやチューリップも咲き始め、牡丹の蕾も少し開き、春の花が楽しみなこの頃です。...
朝から風雨に見舞われ春の嵐となった今日、ガラス窓に叩きつける雨音を聞きながら過ごしました。生暖かい風が春を感じます。雨の日は足元がぬかるんで外出が億劫になる反面、花粉の飛来が落ち着くのは嬉しいですね。今年は花粉の飛来が早かったため、終わりも早いのか、薬に頼る日も減ってきました。こちらは、ようやく桜が満開に。午後から風も落ち着いて、雨と桜の風景も良い眺めです。...
桜が咲き始め、和菓子は 「桜餅」 のころ「桜餅が食べたいな～」 と夫に言い残し、日曜日も職場へ。午前中、焼き菓子の差し入れがあり、珍しい菓子だったので一個いただいて、昼から暑くなり、アイスクリームの差し入れに大喜び。午後3時に豆大福が出され、いい具合にお腹が空いていたので、つい手が伸びて、夕方、「なかなか手に入らない串団子だよ。早い者勝ち！」 といわれ、また手が伸びてしまった。今日は甘い物を食べ過...
たくさんの切り花をいただきました。事務所の花瓶に飾ってくれたのは華道経験者、豪華な花材を見事にいける腕前はさすが。部屋が一気に華やかになりました。切り花の残りは希望者で分けて持ち帰り、自宅の花瓶に投げ入れしたものの、なにかが違う。違いは感性の差でしょう。センスのある人が羨ましい……...
今年はいつも以上に気温差が大きく、服選びに迷う春。寒暖調節のために、ジャケットやカーディンなど羽織るものは欠かせません。少しずつ帰省準備をしようと思うけれど、二週間後の南九州は初夏の予報。衣替えもまだなのに、初夏なんて……季節の変わり目に思うのは、去年の今ごろはどんな服装だったかということ。迷いながらもその時期を乗り切ってしまうので、記憶に残らないのでしょう。明日はどんな服を選んだらよいものか。ああ...
いつもは、夜の間に洗濯や翌日の食事の準備など、できるだけ家事を済ませます。就寝の目標時刻は22時、睡眠時間を確保するためにも夜は忙しい。けれど、昨日の帰宅は21時すぎ、目標時刻まで一時間もありません。すべてを投げ捨てて（笑）、入浴とブログ確認だけ済ませてベッドに入りました。その代わり、今朝はとーっても忙しかったけれど……睡眠時間が減ると翌日の体調に影響が出るため、最低6時間は確保、7時間は眠りたい。一年前...
急に忙しくなり、気持ちに余裕がなくなってきたのか……昨日はブログを更新したつもりが、非公開設定になっていました。(今朝気がついて修正しました)忙しいときこそ、慌てず行動したいものです。桜が咲きはじめました。明日は桜並木をドライブ、車中花見の予定。花にパワーをもらいます。...
脂肪分を気にして購入した商品です。砂糖もミルクも入れないコーヒーが理想ですが、どうしてもブラックコーヒーは飲めません。砂糖なしミルクだけなら飲める私の苦肉の策がこれ。コーヒーに一本入れて、「これで大丈夫！」 と思ったのに、ハーフはやはりハーフ、ミルクのまろやかさはありません。二本入れて、ようやく好みの味わいになりましたが……1/2（ハーフ）×2＝1この計算が頭に浮かび苦笑い。カロリー半分を二本入れたら同じ...
忘れました〜夏の気温だった先日、数分間外に立ったあと首に違和感あり。やがて肌が赤くなり湿疹が〜〜気温の上昇で熱中症には気をつけていたのに、肌の保護を怠りました。翌日は肌がヒリヒリ（軽い日焼けと同じ）日傘と日焼け止めクリームが欠かせない季節になりました。気をつけよう！と思ったら今日は低温、肌寒い……寒暖差が激しいですね。体調にも気をつけます。...
お土産にいただきました。『燻製まぐろのオリーブオイルフレーク』枕崎の鰹節屋さんの技術が詰まったフレークだとか。オリーブオイルと鰹、美味しそう……残念ながら、まだいただいておりません。食レポは後日！こちらは、数日前の鹿児島湾。（ピンボケ写真ではありません 笑）海の向こうに桜島が見えるはずなのに、黄砂でまったく見えず。滞在中、すっきり晴れた日は一日もありませんでした。帰宅翌日から仕事に復帰。さすがに今日...
空港で珍しい場面に遭遇まずは、プロペラ機（離島便が到着）離陸直前、他の便が着陸。飛行機の中から見えた珍しい景色羽田空港近く上空にて飛行機が並走、思わず撮影今日から仕事に復帰、がんばります！...
富士山とご対面行きは雨の飛行で雲ばかりでしたが、今日は雲の合間に富士山が！雪の頂がきれいに見えました。上空から見る富士の山も神々しい。数日間の帰省は、あわただしくも有意義な時間でした。毎日予定があり、その合間に実家の片付け。粗大ごみの処分という大仕事もできて、親もひと安心。今年は季節が二週間ほど早く、山々は新緑に彩られ目の保養になりました。ただ、黄砂で桜島がきれいに見えなかったのは残念……次は富士山...
こちらは温泉浴場ばかり。気軽に温泉に出かけられます。昨日今日と、夕食後に近くの温泉へ。おかげで肌はサラサラ、気持ちいい！入浴後、水分補給のための飲み物も楽しみのひとつ。（昨夜は地元のおいしい水、今夜は健康飲料）心地よい疲労感もあり、良く眠れます。明日は帰省最終日、忙しい一日になりそうです。...
田植え前の田んぼに広がるレンゲ草。私にとってレンゲ草は、桜とともに春の花です。こちらは咲き始めたばかり。あと数日もすると満開になるでしょう。田んぼ一面がピンクに染まる風景は見応えがあります。田んぼとレンゲ草は私の原風景。花の香りもよみがえり、懐かしい思いに浸りました。たまには春の帰省もいいわね……『レンゲソウを植えるのはなぜ？』...
（搭乗機ではありません）強い雨のなか離陸、すぐに雲の中へ。機内ではタブレットで讀書のつもりが、天候不良で機体が小刻みに揺れるため、手許が見えづらく途中で読むのをやめました。上空はこんな青空！綿あめのような雲に遭遇九州に近づいて、ちうやく陸地がみえて来ました最後まで揺れながらの飛行でしたが、無事に到着。現地は思いのほか肌寒く、用心のため持参したスプリングコートが役に立ちました。明日は晴れの予想ですが...
『黄砂』 に振り回されたこの数日視界は悪く空はかすみ、景色はぼんやり黄色く見えます。今日明日、全国的にお天気が崩れそうですね。黄砂やホコリを洗い流してくれる雨は嬉しいけれど、飛行機には影響がありそうです。気流の乱れによる機体の揺れは、何度経験しても慣れません。運行に支障はないといわれても、揺れてヒヤッとするあの感じは、いい気分ではありません。揺れるたびに、思わずひじ掛けをつかんでしまいます。一番安...
今夜は、帰省準備中……「あれも！ これも！」 と荷物がふえて、スーツケースに入る？先に実家に荷物を送るときもありますが、今回は事前に準備できずすべて持参。移動時の荷物は増やしたくないけれど、仕方ありません。出発はゆっくり、まだ時間はあります。荷造りの続きは明日。頑張って起きます！寝坊しませんように……...
昨日は一ヵ月に一回の病院の日。「体調に変わりありませんか？」 と聞かれ、アレルギー薬がとても効きましたと伝えると、先生は満足の様子。「病院の方が絶対安いよ」 と勧められたアレルギー薬は、想像以上に効きました（センセイの強いオススメに感謝）黄砂が飛んでるねという話になり……「花粉症の人は黄砂を吸い込むと、症状が重くなるから気を付けてね」 先生よりアドバイスがありました。黄砂は花粉より粒子が細かく、肺に...
近い将来の引越しに備えて、かなりの数の本を処分しました。代わりに、お気に入りの本は電子書籍を購入してきましたが、すべての買い替えは難しい。紙に比べて価格は抑えられていますが、お気に入りだけと思ってもそれなりに費用は掛かります。今月は誕生月、「電子書籍の大人買い」 を自分へのプレゼントに決めました。迷っていた本も、「誕生月だから」 と、躊躇なくカートに入れて決済。わあ、快感……今はまだ読む時間がありま...
昨日、雑談中、食生活の見直しで 「一年間で10キロ減量した」 という方々がいらっしゃいました。二人ともきっかけは健康診断、血液検査の数値に異常値があったそうです。今の私にぴったりの話題、身を乗り出して聞きました（かなり前のめりで 笑）おひとりは 「16時間断食」 で10キロ減一日のうちで食事をするのは8時間内、ほかは水分だけで過ごす方法。「朝はコーヒーだけ、昼食と夕食はしっかりとって、甘いものも食べるよ...
鼻セレブ三兄弟病院で出された薬が良かったのか、花粉真っ盛りの時期も、辛い症状に悩まされず過ごしました。人の出入りの多い職場環境も心配でしたが、暑い日は窓を開けても、クシャミひとつなくすごしています。薬との相性は良いと、こんなに体が楽なんだと実感。買いそろえた 「柔らかティッシュ 鼻セレブ」 も、ほぼ使うことなく、画像の三箱は未開封。しかし、花粉の季節が終わったわけではありません。引き続き薬を飲んで...
去年の今日は関西旅行前日、ワクワク、そわそわ、出かける前の楽しみな一日でした。一年前も暖かく、天気予報の気温とにらめっこ、服装選びに苦労しました。朝の寒さにスプリングコートを羽織って出かけたのに、着いた先は暖かくコートを抱えて歩いたのも良い思い出です。今年は昨年以上に春が早く、もうウグイスの声が聞こえます。今日は昼から春の嵐になり、明日は気温がぐっと下がり寒さが戻りそう。春の足踏みでしょうか。気温...
「ブクブクうがいは、誤嚥性肺炎の予防になるんだって」喉の病気を経験された方から聞いた情報です。その方が、喉まわりの筋肉を鍛えるために主治医から勧められたのは、口を閉じて口の中をすすぐ 「ブクブクうがい」これを一日三回行うことで、口腔ケアにもなり口周りが鍛えられるのだとか。やり方は……水を口に入れて10秒間ブクブク片頬、右と左を10秒ずつもう一度、両頬でブクブク10秒上くちびるを膨らませてブクブク10秒下唇を...
昨日が休日だったためか、今朝の気分は月曜日。来週のスケジュールのつもりで夫に話しかけ、ゴミ出しの日を間違えそうになりました。今日は金曜日、今日は金曜日……何度唱えたでしょう。ハッと思い出したのが、帰省日まで日数がないこと。そろそろ帰省準備もしなくては。いつもなら、お土産をゆっくり選び、荷物の準備も余裕を持ってできるのに、これから帰省まで休みなしの予定。（半日休暇はとれるかも？）「今日は、何月何日何曜...
一週間前は花のトンネルだった道は、ひっそりとして風で舞う花びらも寂しそう。久しぶりに一日休みの今日、少し足を延ばして名残りの桜を見に出かけました。先週の土日、花見客でにぎわった公園は閑散として。でも、花をひとり占めした気分。明日から雨模様、今年の花はおわりでしょう。平日の休みは、掃除と片付けと買い物と、電話のおしゃべりで終わりました。明日からまた時間に追われる生活です。...
少し前から膝痛に悩まされています。違和感から鈍い痛み、現在は足の曲げ伸ばし時に痛みが。シップを貼って痛みは軽減したけれど……やっぱり病院かなあ。前回、似たような症状で通院したとき、「体重を落とすのが、一番の早道だよ」10キロ痩せたら膝痛は改善すると、先生に言われたけれど、いまだ痩せず……そろそろ真剣に取り組まなくてはまずい！とわかっているのですけれど。なかなか難しいのよね、これが。今日もシップを貼って出...
