『母の日』 ギフトの案内が届くようになりました。どれもこれも魅力的な品ばかり。選ぶ目線は自分の欲しいもの。『母の日』 ギフトで、自分のバースデープレゼントを吟味中！あわただしくすぎた今年の誕生日 （自分でも忘れそうになりました～）『母の日』 ギフトを眺めながら、これから 「自分用」 を選びます（笑）...
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オリジナル恋愛小説を書きつつ、日々感じたことをつぶやいています。 【社宅ラプソディ】【雪の花守】 連載中
ご訪問いただきありがとうございます。当ブログは、おかげさまでブログ開設16周年を迎えました。日々つぶやきながら物語を少しずつ書きため、気がつくと16年が過ぎ……振り返ると、あっというまだったような気もします。私もそれなりに歳を重ね……それはそうです、開設当初から16歳も年齢がプラスしたのですから。以前に比べて体力的に無理のきかない年齢になりましたが、気持ちは前向き。「人生これからよ！」 と思っています。人生...
明日はブログ16回目の誕生日、今年も恒例のアンケートを設けました。今回はブログに関する質問のほかに、「家」 についても一問お聞きしています。家造りを控えているため、みなさまのお知恵をお借りできたら……質問は10問、気軽に、気楽にお答えください。「日々のつぶやき」 のみ読む方、小説だけ読む方も、ぜひぜひご参加ください！アンケートはすべて任意参加、答えたくない設問は無記入でも大丈夫！たくさんの参加をお待ちし...
実は……今月からフルタイムの仕事をしています。友人から、「パソコン入力ができる人を急ぎ探している。期間は年内、できたらお願いしたいけれど……」 と相談されて、引き受けてしまいました。友人の困り顔に、つい返事をしたものの、引き受けたあとで私にできるのかと不安がいっぱい。単発の仕事はやっていたけれど、フルタイムの連続勤務は久しぶり。昼間気ままに過ごしていた私に、一日拘束される仕事に耐えられるかということと...
苗字は、同じ漢字でも読みが違うことがしばしば。ある名簿で見た 「白田」 さん、「シロタ」 さんかと思ったら 「ハクタ」 さんでした。「甲」 さんは、「コウ」 さん、「カブト」 さん、「キノエ」 さん、とそれぞれいらっしゃって、びっくり。どうにも読めなかったお名前が……「朏」 さん。東海地方にあるお名前だそうで、答えは 「ミカヅキ」 さん。思わず 「へえー」 と唸ってしまいました。令和3年の統計ですが...
2日前から家のWi-Fiが不安定になり、私のタブレットとパソコンがネットに繋がりません。ほかに、夫のタブレットとスマホ一機も。私のスマホと夫のもうひとつのスマホは、家のWi-Fiを正常にキャッチ。すべてだダメならわかるけれど、繋がるものと、そうでないものがあるのはどうして？その方面に詳しい夫が頭を抱えている状態、私にわかるはずもありません。仕方なく、ブログ更新はスマホにて （ちゃんと更新できたかな？）ネット...
ワクチン接種4回目、今回はオミクロン株対応ワクチンです。初オミクロン株ワクチン、初ファイザー。そして、注射が痛かった～😹これまで3回接種して、接種時にほぼ痛みはなかったのに……かかりつけ医に出掛けたところ、初めてお目にかかる若い医師が注射担当。いつもお世話になっている医院長先生は後ろで見守り（監督）研修医でしょうか、注射は経験不足かなあ……長年のお付き合いの医院長先生には 「今日の注射は痛いわあ」 と冗...
ココアには、リラックス効果があり安眠を誘う……そう思っていました。昨夜、ブログを更新しながらココアを飲み（11時前） 「これで安眠」 とばかりにベッドにはいりました。さっきまで眠くて仕方なかったのに、布団に入ったとたん目がぱっちり。10分、20分、30分と時間は過ぎ、いよいよ眠れなくなり、寝返りの回数ばかりが増えていきます。おそらく一時間近くそうしていたはず。なぜ眠れない？ まさか、ココアのせいでは？ココア...
一日中バタバタ💦今朝、こちらはぐっと冷え込みました。11月の寒さだったそうです。明日までこの寒さが続きそう。ついこの間まで、「暑い～」 と言っていたのに……ただいま、非常に忙しくしております。小説の更新もしたいのに、時間が取れず。気長に待っていただけると嬉しいです。あれもこれも気になるけれど、どれも進まず。一日30時間欲しい！今夜はぼやきでした……...
今日のつぶやきは、「家、家族、近い将来のこと」将来は、夫の実家の敷地内に家を建てることになりました……と書いたのは、ちょうど一年前。あれから少しずつ情報を集め、先の帰省時には地元の住宅展示場を訪問。たくさん見学しても、心に響く物件は少しだけ。現在の迷いどころは 「平屋か二階建てか」 ということ。歳を重ねたら二階は辛そう、でも、プライベート空間はほしい。平屋か二階建てか、二択かと思ったら 「スキップフ...
今年は秋が遅いそうですが、寒暖の差が大きく朝は寒い……温かい飲み物、ココアが恋しい季節になりました。コーヒーも美味しいけれど、ほんのり甘いココアはほっとします。オミクロン対応のワクチン接種日が決まりました（来週水曜日）予約後、インフルエンザワクチンとの同時接種が可能とわかりました（以前、医療機関で二週間の間隔をあけてと言われたのに）同時接種について、あるところで話したところ、 「二度も病院に行くより...
雅な儀式でしたふと、三年前の今ごろのブログ記事を振り返ってみました。ブログの様式を大変身、ブラウザの変更、そして……2019年10月22日は 「即位の礼」各国から要人が訪れ、空港には珍しい飛行機が集まり、都内の警備は厳重、その中でおこなわれた儀式の数々……そうそう、そうだったと思い出しました。国の移動に制限もなく、気軽に旅行ができたのは2019年まで。その後、こんな時が訪れるとは、だれが想像したでしょう。たった三...
今朝、義母から電話があり、『自動車を処分した』 とのこと。いずれは免許を返納するつもりと聞いていたけれど、数日前はそんなそぶりもなかったのに……急な心境の変化は、自分の判断力の低下に気がついたこと。買い物先のスーパーから道路にでるとき、右方から来る車に気がつかず接触しそうになったそうです。双方がブレーキを踏んで大事には至らなかったものの、近寄る車に気がつかなかった自分にショックを受け、一日考えて運転...
先月修理がすんだばかりのテレビが、またまた故障。ウンとこスンともいいません。落雷のあとおかしくなり、2度の修理を経て直ったはずなのに、スイッチも入らなず、ただの置物に。修理依頼したところ、早くて11月初旬との返事。前回に続き今回も修理日まで長いので、他の部屋からテレビを運び込みました。重かった〜家電にはハズレがあるといいますが、ウチのテレビはハズレだったのかなあ……いっそ、本体交換してほしいわ！今年は...
飛行機の座席によって、見える景色が異なります。今回の帰省は、行きは富士山が見える座席を、帰りは桜島が見える座席を指定。そして、行きの景色は……見えるのは雲ばかり、富士山はどこ？（左に写っているのは飛行機の翼）帰りは……海に浮かぶ桜島がはっきり見え、遠く指宿方面まで望むことができました。こちらは東京湾 ↓東京湾アクアライン 風の塔(アクアラインの換気口)いずれも、飛行機ならではの景色です。この一年、雲が厚...
『鳥取物産展』（羽田空港にて）で出会った鳥取のお米『星空舞』 素敵な名前ですね。可愛いパッケージ、2合入り。新米です！ 楽しみ〜☆物産展で鳥取銘菓も購入。写真を撮る間もなく、お腹の中へ……大きな梨をいただきました。茨城県産 『新高梨』あまりの大きさにビックリ！美味しいものがいっぱい。今日から生活のリズムが変わりました。パソコンタイムの確保が課題です。ブログは欠かさず更新したいけれど……時間をやりくり、が...
鹿児島県のマスコットキャラキター 『ぐりぶー』鹿児島の自然と黒豚をイメージした姿、顔は西郷隆盛のように凛々しく。可愛いか、そうでないかはさておき……『しろどん』 と同じく 『ぐりぶー』 にも家族があり、県内のあちこちで見かけました。来年は鹿児島県で国体が開催、『ぐりぶーファミリー』 は国体のキャラクターにもなっています。空港にて……音楽とともに登場した 『ぐりぶー』思いがけない出会いに大興奮！目の前を...
鹿児島の街の、いたるところで見かけるこの表示 『ペイどん』銀行系キャッシュレスサービスです。『○○ペイ』 はなくても 『ペイどん』 が使えるお店の多いこと！鹿児島の主力銀行 『鹿児島銀行』 通称 『かぎん』『かぎん』 のキャッシュレスサービス 『ペイどん』 一強、と言っていいほど普及していました。コンビニはもちろん、多くのお店で使えるため便利です。将来Uターンの予定、私もいつかは 『ペイどん』 かな...
今日の最高気温29度、明日の予報は30度❗10月中旬にこの気温は疲れます。秋の空は澄みきって、日差しが強い～日傘にストール、すっかり夏に逆戻り。おかげで紫外線アレルギー反応がでてしまいました💦関東地方は上着を羽織る気温とか。戻ったら寒くてふるえそう……今日の仕事は、両親の各種手続き代理。役所の関係機関に出向き、あれこれ手続き。今日も良く働きました💮...
義母の車はマニュアル車（MT車：Manual Transmission）ブレーキとアクセルだけのトートマチック車に比べて、クラッチとギアも操作するため運転手順の多い車です。マニュアル車も運転できる免許は持っているけれど、運転するのは数年ぶり。さらに、義母の車を運転するのは初めて。車のクセもあり、おっかなびっくりで運転開始。数キロ走ってようやくカンを取り戻し、その後は爽快にドライブ🚗昔取った杵柄、手足の操作もスムーズ、体...
水垢、油汚れ、くすみが気になる冷蔵庫、洗面台、浴室など。使うたびに気になり掃除をしたけれど、片手間ではきれいにならず大掃除に発展。朝からせっせと磨きました。高齢になると手元が見えにくく、また、体力も落ちて思うようにならないようです。いつかは私も通る道、そう思うと掃除にも熱が入ります。昨日のブログ記事にも書いた義父の本は……本の買取業者に問い合わせたところ、出張買取はできないそうで、比較的きれいな本は...
今日は夫の実家の片付け読書家だった義父の本が本棚にずらり。一部は欲しい人に譲りましたが、それでも残り千冊以上。上の画像の本は比較的新しいもの ↑下の画像の本は古いもの ↓（バーコードなし）新刊本ばかり、これらをどうするか……売る、寄付する、処分する、いずれか。図書館に寄付できたらいいけれど、すべては無理でしょう。古書専門の業者もありますが、送付作業が大変、なにより面倒フリマもオークションも手間がかかり...
対岸から見た桜島少し噴煙が上がり、気になるのは風向きです。こちら側は影響なさそう。向うは灰が降ったかも。季節外れの桜の開花秋の桜も風情がありますね。...
羽田空港にて、駐機場でラッピング飛行機に遭遇『鬼滅の刃』 （ANA）↓子供たちに大人気こちらは 『ロコンジェット』（ポケモン） ↓北海道⇔羽田 AIR DOその時、もう一つのポケモンジェットが到着！ ↓スカイマーク機いよいよ出発!しかし、滑走路まで遠く、駐機場を陸送きれいに並ぶ飛行機（走る飛行機から見える景色）正面 ↓横の姿 ↓羽田空港離陸直後 都心方面 ↓雲が厚く、富士山は見えず……霧島の山々が見えてきましたただ...
【ボレロ】 間奏曲 － intermezzo －（インテルメッゾ）～ 夏の夜会にて ～ 後編
「彼女、いいねえ……実にいい。一見、きつい感じの美人で近寄りがたいが、話してみると案外気さくでね。出しゃばらず、といって控え目過ぎない。それに聞き上手ときている。男にはたまらないね」熱い息を吐きながらグラスを掌でゆっくり回す仕草は、恋にとらわれた男の姿そのもの。大人の恋愛に口をはさむような野暮はしたくないが、吾郎さんが惚れた相手が妻の友人なら話は別だ。「吾郎さん、彼女は珠貴の友人ですよ」「ふたりの趣...
秋のいろいろ道端にしゃがむ人がいて、何事かと思ったら……ギンナン拾い。そこは銀杏並木、ギンナンがいっぱい落ちています。拾った人は、茶碗蒸しにでも入れるのかな。あるところでは、歩道にたくさんの栗が落ちており、通るたびに、栗拾いの人に遭遇。落ちた栗って拾っていいの？気になり調べました。道路に落ちた物は遺失物使いになるそうです。厳密にはいけないことだけれど、拾う人を罰するのは難しいわね……などと考えていたら...
春秋は大活躍！一気に季節が変わったような今週の気候、衣替えが間に合わず、ちぐはぐな格好をしています。薄物の長袖だけでは寒い、けれど、コートやコートは早すぎる。ジャケットかカーディガンか……困ったときに登場するのがスカーフやストール。首に巻く、または肩に羽織るだけで温かく、格好がつきます。スカーフ、ストール、ショール……なんとなく使っているけれど、その違いは？調べてみると、ちゃんと区分がありました。＊ ...
温度差は5度以上との予報でしたが、実際はそれ以上でしょうか。昨日の半袖の暑さから、今朝はコートが欲しいくらい気温が下がりました。玄関を出て 「うわっ、さむい」 と思わず叫んでしまった……風邪を引くのはこんなとき、寒暖差に注意ですね。コロナウイルスの追加接種券が届きました。そろそろインフルエンザの予防接種の予約時期、優先順位はコロナかしら。二週間の間隔をあけたのち、他のワクチン接種ができるそうですね。...
三代目スマートウォッチスマートウォッチを使い始めてちょうど4年、夜のウォーキングに欠かせないアイテムです。時計機能はもちろん、歩数、消費カロリー、心拍数、血圧、血中濃度、運動記録、などがよく使う機能。ほかに、運動記録、体調記録、スマホと連動でメールやLINE、電話受信、音楽……機能満載！初代のスマートウォッチを3年ほど使い、バッテリー消費が早くなり買い替えましたが、次に購入したものは不良品だったのか正しく...
過去記事を振り返り、見つけたのが 「ついに、LINEデビュー！」 の記事（2017.9.17）LINEとは……無料通話、無料スマートフォンアプリ電話を掛けるほどではないメッセージ送信や、文字で残したい場合、画面上でのやり取りが一目できるLINEは、とっても便利。便利だけれど、相手に送った際の通知音が気になっていました。早朝や夜中、仕事中、または音を出してはいけない場所にいる相手に、そっと送りたい。最近知った機能は、まさ...
少しずつ入れ替え中！今日は30度近くまで気温が上昇、汗ばむ陽気になりました。残暑もあと少し、水曜日ごろから急に気温が下がるそうで、北の地方は雪の予報も。残暑からの冷え込み、今年の秋は短いのかな？来週末から帰省予定で、帰省準備と衣替えを同時進行中！週間予報の気温変化を確認しながら、衣服を選んでスーツケースへ。関東は秋、南国は夏の終わり、いつもながら服選びに苦労します。こんなときスカーフやストールが大活...
【ボレロ】 間奏曲 － intermezzo －（インテルメッゾ）～ 夏の夜会にてへ ～ 前編
「聞いたわよ、新ブランドの評判は上々ですってね。お得意様限定の早期予約も、すごい数の注文があったそうじゃない。先週、『ミクモ』 さんに伺ったの。希さんのお母さまの三雲会長も、とっても喜んでいらしたわ。従業員の数も増やすそうよ。これから忙しくなるんですから、それも当然でしょう。『ミクモ』 の常務が……常務は希さんのお父さまの弟さんよ。あっ、珠貴さんはご存じだったわね。失礼しました。その常務が、急に仕事...
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『母の日』 ギフトの案内が届くようになりました。どれもこれも魅力的な品ばかり。選ぶ目線は自分の欲しいもの。『母の日』 ギフトで、自分のバースデープレゼントを吟味中！あわただしくすぎた今年の誕生日 （自分でも忘れそうになりました～）『母の日』 ギフトを眺めながら、これから 「自分用」 を選びます（笑）...
疲れがたまったとき、頑張りたいときに、みなさんが飲む栄養ドリンク。普段口にすることはないので、栄養ドリンクにランクがあることも、高額なものがあることも知らなかったけれど……「これ、疲れた時にすごく効くよ」 と、人に勧められ、それほど効くなら飲んでみよう！と、いただいたお高い一本をゴクゴク飲み干したのは午後4時すぎ。疲れがたまっていたけれど、残業も元気にこなし、帰宅後、タケノコを茹でるなど翌日の食事の...
またまた、いただきました。穂先も柔らかい、朝掘りタケノコ！茹でて、さっそく料理筍ごはんと若竹汁冷蔵庫はタケノコでいっぱい食べきれない〜嬉しい悲鳴です。...
庭のクスノキが大きくなりすぎて、昨年秋にバッサリ切りました。現在は大きな幹だけが残っています。クスノキは大木になるため、庭の木には向かないそうです。知らずに育てて大きくなりすぎて、落葉時は大変でした（残った幹はいずれ切る予定）いつもなら、たくさんの葉をつけたクスノキの枝に鳥がやってきて、賑やかな鳴き声が聞こえていましたが、枝がなくなったので今年は静か。今朝、どこかからたくさんのさえずりが聞こえてき...
タケノコをたくさんいただきました。それだけでも嬉しいけれど、下ごしらえ済みはもっと嬉しい！なんと言っても下ごしらえが手間ですから （美味しい物の手間は惜しくないけれど）あとは調理するだけ、時間のないいまは何よりです。何を作ろうかな～お味噌汁、煮物、炒め物、なんでも美味しそう。春の味覚をいただきます。...
冬の手荒れはなかったのに、今ごろ指先がカサカサ。乾燥しているせいか、ハンドクリームが欠かせません。紫外線も強くなり、肌が露出した部分が気になる……日やけ止めクリームも必要になりました。季節の変わり目は、肌も髪も大事にしなくては。こんなときこそ、薄手のストールの出番です。明日は忘れずに持って行こう！...
先日の風雨で花びらが舞い、道路一面花吹雪🌸今日は地域の中学校の入学式またらしい制服に身を包んだ中学生がまぶしい……「俺も、あんなころがあったんだよ」と、つぶやいたおじさまへ、「みんな、同じころがあったんですよ」と合いの手が入り、その場に笑いが広がり和やかな雰囲気に。13歳のころ、なにを思っていたのか忘れてしまったけれど、大人の世界を知った今より純粋だったことは間違いありません。あの頃に戻りたいような、...
春の嵐のあとは、葉や小枝が散らかって大変！出かける前に掃除となりました。掃除しながら目につくのは、急に伸び始めた雑草たち。掃き掃除をしつつ、目に入った雑草を抜いてのくりかえし。きりがないので、目立つところだけ丁寧に、あとは適当……昨年秋、まとめ買いして植えたパンジーは白とオレンジの一鉢。まだまだ咲いてくれるでしょう。クロッカスやチューリップも咲き始め、牡丹の蕾も少し開き、春の花が楽しみなこの頃です。...
朝から風雨に見舞われ春の嵐となった今日、ガラス窓に叩きつける雨音を聞きながら過ごしました。生暖かい風が春を感じます。雨の日は足元がぬかるんで外出が億劫になる反面、花粉の飛来が落ち着くのは嬉しいですね。今年は花粉の飛来が早かったため、終わりも早いのか、薬に頼る日も減ってきました。こちらは、ようやく桜が満開に。午後から風も落ち着いて、雨と桜の風景も良い眺めです。...
桜が咲き始め、和菓子は 「桜餅」 のころ「桜餅が食べたいな～」 と夫に言い残し、日曜日も職場へ。午前中、焼き菓子の差し入れがあり、珍しい菓子だったので一個いただいて、昼から暑くなり、アイスクリームの差し入れに大喜び。午後3時に豆大福が出され、いい具合にお腹が空いていたので、つい手が伸びて、夕方、「なかなか手に入らない串団子だよ。早い者勝ち！」 といわれ、また手が伸びてしまった。今日は甘い物を食べ過...
たくさんの切り花をいただきました。事務所の花瓶に飾ってくれたのは華道経験者、豪華な花材を見事にいける腕前はさすが。部屋が一気に華やかになりました。切り花の残りは希望者で分けて持ち帰り、自宅の花瓶に投げ入れしたものの、なにかが違う。違いは感性の差でしょう。センスのある人が羨ましい……...
今年はいつも以上に気温差が大きく、服選びに迷う春。寒暖調節のために、ジャケットやカーディンなど羽織るものは欠かせません。少しずつ帰省準備をしようと思うけれど、二週間後の南九州は初夏の予報。衣替えもまだなのに、初夏なんて……季節の変わり目に思うのは、去年の今ごろはどんな服装だったかということ。迷いながらもその時期を乗り切ってしまうので、記憶に残らないのでしょう。明日はどんな服を選んだらよいものか。ああ...
いつもは、夜の間に洗濯や翌日の食事の準備など、できるだけ家事を済ませます。就寝の目標時刻は22時、睡眠時間を確保するためにも夜は忙しい。けれど、昨日の帰宅は21時すぎ、目標時刻まで一時間もありません。すべてを投げ捨てて（笑）、入浴とブログ確認だけ済ませてベッドに入りました。その代わり、今朝はとーっても忙しかったけれど……睡眠時間が減ると翌日の体調に影響が出るため、最低6時間は確保、7時間は眠りたい。一年前...
急に忙しくなり、気持ちに余裕がなくなってきたのか……昨日はブログを更新したつもりが、非公開設定になっていました。(今朝気がついて修正しました)忙しいときこそ、慌てず行動したいものです。桜が咲きはじめました。明日は桜並木をドライブ、車中花見の予定。花にパワーをもらいます。...
こちらはカップオンコーヒー可愛いパッケージに惹かれました。四季別に銘柄があり……春(マンデリン)、夏(キリマンジャロ)、秋(モカ)、冬(エスプレッソ)プラス、桜(スペシャルブレンド)毎朝、その日の気分でひとつ選んでコーヒータイムゆっくりコーヒーを楽しんでから出動(出勤)朝のルーティンです。...
自分の時間がもてず、ドラマ録画も未読の本もたまる一方。優先順位の上位は生活を整えること、趣味は二の次ですから仕方ないけれど……出来ないとわかっているときに限って、無性に本を読みたくなります。これまで放置していた本なのに、なぜか、忙しい時に限ってそんな気になる不思議な心理。コロナ禍で外出制限があったころ、ショッピングに出かけたくて仕方がなかった、あの頃に似た気持ちです。抑圧されると欲求が高まるのかも。...
春は別れと出会いの季節、なにかと差し入れの多いころでもあります。チョコレートやお饅頭が多いのは、小分けできるから？菓子類は 「一日一個」 と決めているのに（自分で）ふたつ、ときには三つ、菓子類が手元に届き、「食べようか やめようか」 悩むこのごろ……「まあ、いいか。食べちゃえ！」 と口にして、その後の食事に影響することも。間違いなく太りそう！すでにその気配はあります。今日も迷いつつ、チョコレートを口...
春の陽気に誘われて……桜のころを飛び越えて気分は五月！鯉のぼりと兜を飾りました。（鯉のぼりは土鈴）桜餅もまだだけど、柏餅が食べたくなっちゃった。行事はすべて食べ物と結びつく……...
桜の開花前に20度超えの気温！こんな日は、窓を開けて過ごしたいけれど……花粉と黄砂に注意ということで、窓は開けられず。エアコンの動作は、昨日まで暖房だったのに今日は冷房。まさか、3月に冷房を使うことになるとは。明日はさらに高温の予報、ところによっては夏日とか。衣替えまえに半袖？毎朝、服装選びが悩みです。もっと春を楽しみたい！！...
先日は卵のお買い得日まとめ買いのチャンス！2パック買って冷蔵庫に保存これで来週まで大丈夫と喜んだのに……冷蔵庫の上段の物をとろうとして、卵ケースにぶつかり、ケーズごと転落！！このような事態に……（美しい画像ではありません、苦手な方は目をつぶって～）あまりにショックで、呆然と立ち尽くし、片づける前に写真をパチリいくつか無傷に見えますが、どれもひびが入っています。卵の被害額より、落としたショックのほうが大...
田植え前の田んぼに広がるレンゲ草。私にとってレンゲ草は、桜とともに春の花です。こちらは咲き始めたばかり。あと数日もすると満開になるでしょう。田んぼ一面がピンクに染まる風景は見応えがあります。田んぼとレンゲ草は私の原風景。花の香りもよみがえり、懐かしい思いに浸りました。たまには春の帰省もいいわね……『レンゲソウを植えるのはなぜ？』...
（搭乗機ではありません）強い雨のなか離陸、すぐに雲の中へ。機内ではタブレットで讀書のつもりが、天候不良で機体が小刻みに揺れるため、手許が見えづらく途中で読むのをやめました。上空はこんな青空！綿あめのような雲に遭遇九州に近づいて、ちうやく陸地がみえて来ました最後まで揺れながらの飛行でしたが、無事に到着。現地は思いのほか肌寒く、用心のため持参したスプリングコートが役に立ちました。明日は晴れの予想ですが...
『黄砂』 に振り回されたこの数日視界は悪く空はかすみ、景色はぼんやり黄色く見えます。今日明日、全国的にお天気が崩れそうですね。黄砂やホコリを洗い流してくれる雨は嬉しいけれど、飛行機には影響がありそうです。気流の乱れによる機体の揺れは、何度経験しても慣れません。運行に支障はないといわれても、揺れてヒヤッとするあの感じは、いい気分ではありません。揺れるたびに、思わずひじ掛けをつかんでしまいます。一番安...
今夜は、帰省準備中……「あれも！ これも！」 と荷物がふえて、スーツケースに入る？先に実家に荷物を送るときもありますが、今回は事前に準備できずすべて持参。移動時の荷物は増やしたくないけれど、仕方ありません。出発はゆっくり、まだ時間はあります。荷造りの続きは明日。頑張って起きます！寝坊しませんように……...
昨日は一ヵ月に一回の病院の日。「体調に変わりありませんか？」 と聞かれ、アレルギー薬がとても効きましたと伝えると、先生は満足の様子。「病院の方が絶対安いよ」 と勧められたアレルギー薬は、想像以上に効きました（センセイの強いオススメに感謝）黄砂が飛んでるねという話になり……「花粉症の人は黄砂を吸い込むと、症状が重くなるから気を付けてね」 先生よりアドバイスがありました。黄砂は花粉より粒子が細かく、肺に...
近い将来の引越しに備えて、かなりの数の本を処分しました。代わりに、お気に入りの本は電子書籍を購入してきましたが、すべての買い替えは難しい。紙に比べて価格は抑えられていますが、お気に入りだけと思ってもそれなりに費用は掛かります。今月は誕生月、「電子書籍の大人買い」 を自分へのプレゼントに決めました。迷っていた本も、「誕生月だから」 と、躊躇なくカートに入れて決済。わあ、快感……今はまだ読む時間がありま...
昨日、雑談中、食生活の見直しで 「一年間で10キロ減量した」 という方々がいらっしゃいました。二人ともきっかけは健康診断、血液検査の数値に異常値があったそうです。今の私にぴったりの話題、身を乗り出して聞きました（かなり前のめりで 笑）おひとりは 「16時間断食」 で10キロ減一日のうちで食事をするのは8時間内、ほかは水分だけで過ごす方法。「朝はコーヒーだけ、昼食と夕食はしっかりとって、甘いものも食べるよ...
鼻セレブ三兄弟病院で出された薬が良かったのか、花粉真っ盛りの時期も、辛い症状に悩まされず過ごしました。人の出入りの多い職場環境も心配でしたが、暑い日は窓を開けても、クシャミひとつなくすごしています。薬との相性は良いと、こんなに体が楽なんだと実感。買いそろえた 「柔らかティッシュ 鼻セレブ」 も、ほぼ使うことなく、画像の三箱は未開封。しかし、花粉の季節が終わったわけではありません。引き続き薬を飲んで...
去年の今日は関西旅行前日、ワクワク、そわそわ、出かける前の楽しみな一日でした。一年前も暖かく、天気予報の気温とにらめっこ、服装選びに苦労しました。朝の寒さにスプリングコートを羽織って出かけたのに、着いた先は暖かくコートを抱えて歩いたのも良い思い出です。今年は昨年以上に春が早く、もうウグイスの声が聞こえます。今日は昼から春の嵐になり、明日は気温がぐっと下がり寒さが戻りそう。春の足踏みでしょうか。気温...
「ブクブクうがいは、誤嚥性肺炎の予防になるんだって」喉の病気を経験された方から聞いた情報です。その方が、喉まわりの筋肉を鍛えるために主治医から勧められたのは、口を閉じて口の中をすすぐ 「ブクブクうがい」これを一日三回行うことで、口腔ケアにもなり口周りが鍛えられるのだとか。やり方は……水を口に入れて10秒間ブクブク片頬、右と左を10秒ずつもう一度、両頬でブクブク10秒上くちびるを膨らませてブクブク10秒下唇を...
昨日が休日だったためか、今朝の気分は月曜日。来週のスケジュールのつもりで夫に話しかけ、ゴミ出しの日を間違えそうになりました。今日は金曜日、今日は金曜日……何度唱えたでしょう。ハッと思い出したのが、帰省日まで日数がないこと。そろそろ帰省準備もしなくては。いつもなら、お土産をゆっくり選び、荷物の準備も余裕を持ってできるのに、これから帰省まで休みなしの予定。（半日休暇はとれるかも？）「今日は、何月何日何曜...
一週間前は花のトンネルだった道は、ひっそりとして風で舞う花びらも寂しそう。久しぶりに一日休みの今日、少し足を延ばして名残りの桜を見に出かけました。先週の土日、花見客でにぎわった公園は閑散として。でも、花をひとり占めした気分。明日から雨模様、今年の花はおわりでしょう。平日の休みは、掃除と片付けと買い物と、電話のおしゃべりで終わりました。明日からまた時間に追われる生活です。...
少し前から膝痛に悩まされています。違和感から鈍い痛み、現在は足の曲げ伸ばし時に痛みが。シップを貼って痛みは軽減したけれど……やっぱり病院かなあ。前回、似たような症状で通院したとき、「体重を落とすのが、一番の早道だよ」10キロ痩せたら膝痛は改善すると、先生に言われたけれど、いまだ痩せず……そろそろ真剣に取り組まなくてはまずい！とわかっているのですけれど。なかなか難しいのよね、これが。今日もシップを貼って出...
開花は来週かな？春の訪れが早い2023年。昨日のタケノコに続き、今日は牡丹。昨年は4月27日の開花ですが、今年は二週間ほど早そう。それほど手入れもしていないのに、春になると花を見せてくれます。昨日から少し気温が下がり、肌寒く感じます。花が長持ちしますように。...
今年はタケノコの旬も早いようです。「タケノコ大好き！」 と、私が話したのを覚えていて、職場の方が、わざわざ届けてくださいました。朝掘りタケノコですって！！土付き、新鮮そのもの！「タケノコのお刺身」 ができそうな柔らかさ。産地直送、なんて贅沢でしょう。今夜は 「タケノコご飯」 初物、ああ、しあわせ……...
健康体を目指して、食事は和食寄りの我が家。味噌や豆腐は毎日食べるけれど、海藻はときどき。先日、知り合いから、「消費が追いつかないので、手伝ってー！」と、「三陸産 すきこんぶ」 をたくさんいただきました。私は初めての食材、乾物ですから水で戻るのはわかるけれど、食べ方がわかりません。すき昆布の本場、岩手の友人に聞いてみました。煮物が美味しいそうです。大容量！水ですぐ戻り、使いやすそう。歯ごたえがあり、...
毎日、桜並木を通って通勤しています。街全体が薄桃色に染まり、とってもきれい……ただいま花の盛り、帰りは花吹雪の中をドライブ、幸せな気分になりました。今日から4月、番組改編の時期ですね。昨日が最終回だった 『舞いあがれ！』 は、第1週を見ただけで脱落……大河ドラマは録画したまま、たまる一方、次回朝ドラ 『らんまん』 は予約したけれど、見る暇があるかしら。「とりあえず録画」 が増えるこのごろです。若い世代...
三月も今日でおしまい。明日から新年度、と言っても、土日はお休みのところが多いでしょう。私は仕事ですけれど……一昨日、餡バターバウンドケーキをいただきました。お客さまからの差しれですが、切り分けるのが大変（面倒）ということで、私がいただくことに。カロリー制限中でもあり、お菓子は控えたいけれど、食べすぎ注意なら大丈夫？このケーキのカロリーはいくらかしらと、裏の表示を確認すると……ビックリの数字が！！『熱量...
個包装されたドリップコーヒーは手軽で便利。淹れながらいつも思うのは、フィルターがコーヒーに浸かってもいいのかということ。カップの縁に取っ手をかけて湯を注ぐと、フィルターがカップの中に沈みます。これでコーヒーが抽出できるのか、味に影響はないのか。調べると、フィルターは浸からない方が良いようです。なにか方法はないかと思っていたら、こんな道具を見つけました。手のひらサイズドリップバッグを装着こうなって……...
