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トライアスロンを含め、山歩きや、キャンプ、トレラン、旅などを楽しむサンディエゴ在住の４０代３児の父。
サンディエゴ在住のトライアスリートがこちらのトレーニング、生活、遊びなどを綴っていきます。トライアスロンを含め、山歩きや、キャンプ、トレランなどを楽しむサンディエゴ在住の４０代３児の父。現在、アイアンマンに取りつかれトライアスロン中心の生活。
新しいサイトに移行しました。https://wakon-yousai.com/
サンディエゴ在住のトライアスリートがこちらのトレーニング、生活、旅、遊びなどを綴っていきます。
今年の風邪（インフルエンザ？）は酷い － やっと99%立ち直れた
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昼休みのスイム － 寝坊してマスタースイムに行きそびれる －
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箱根駅伝のダイジェストを観ながらの、 バイクトレーナーでの早朝トレーニング
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スタンフォード式 腹圧呼吸（IAP)について － 昨日の記事の訂正 －
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トレイルランのレースの案内が来ました ＠ Elfin Forest Recreational Reseve - San Diego
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日曜日の下半身の強化トレーニング Sunday, January 5, 2020
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おめでとうございます。初日の出を拝みにサンディエゴ近郊のPotato Chip Rockまでハイキング。
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明日は北米で今年最後のIronman Event ＠Ironman 70.3 Indian Wells
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雨上がりの南カリフォルニアでのトレーニングはやはり気持ちが良い
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USA TriathlonがCBDオイルの会社とスポンサー契約を結ぶ
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Suuntoの調子がやはりおかしいが、午後のスイムは気持ちがいい
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カフェ巡り④ The WestBean Coffee Roasters
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Trek Bicycle Superstore － 長男のバイク
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バイクブランド統計 ＠ Kona, World Championship 2019
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トライアスロンで一番スイムが早いといわれているJosh Amberger
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次男のトライアスロン レース Mission Bay Triathlon
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ニースでの70．3World Championship 男子の部
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ニースでの70．3World Championship 女子の部
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IM Mont Tremblantのニュースの後の午後のラン
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