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SHIRITCHIさんのプロフィール

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恵比寿駅西口3分!腰痛には恵比寿SHIRITCHI~シリッチ~! 東京都渋谷区恵比寿西2-9-9クリスタルスクエア代官山2F左 月~土13:00~23:00(予約受付13:00~21:00) HP/shiritchi.com Twitter/@ebisu_shiritchi

ブログタイトル
「お尻の母」シリ村圧子の部屋
ブログURL
https://shiritchi.hatenablog.com/
ブログ紹介文
恵比寿の尻コリ腰痛専門店「SHIRITCHI~シリッチ~」の店長シリ村のお尻への情熱と日常をつづるブログです。shiritchi.com
更新頻度(1年)

18回 / 259日(平均0.5回/週)

ブログ村参加:2019/04/01

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ハンドル名
SHIRITCHIさん
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「お尻の母」シリ村圧子の部屋
更新頻度
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「お尻の母」シリ村圧子の部屋

SHIRITCHIさんの新着記事

1件〜30件

  • チネイザンとどうとんぼり神座

    皆様お元気ですか? シリ村はとっても元気ですよ。 大人数でいるのになぜかシリ村だけ集中的に蚊に刺されている時も、 英語でもない、何語なのかもよくわからない言葉で恵比寿の駅前でひたすら知らない人に話しかけられていた時も・・・ シリ村はずっと元気でしたよ。 本日は新メニューのお知らせです。 チネイザンって聞いた事ありますか? 日本ではまだあまり馴染みがないかもしれませんがタイ古式マッサージがお好きな方は知ってらっしゃるかもしれませんね。 チネイザンのチとは【氣】、ネイザンとは【内臓】を意味しています。 本場タイでは民間療法として多くの方に認知されており、臓器に深い圧をかけて内臓の不調を調整していく…

  • 骨盤矯正

    みなさんは骨盤と仲良くしていますか? 骨盤に意地悪をしたり 骨盤を無視したりしていませんよね? え? 仲良くしていたけど最近骨盤が自分勝手な態度をとるって? まさか。。。 あの真面目な骨盤が。。。? 信じられない。 は? 勝手にズレてみたり足の長さをかえてくるって? そんな。。。 そんなバカな! なんて会話を聞いたことがありますか? シリ村は聞いた事ありません。 とにかくやさぐれてしまっている骨盤を元の心優しいあいつに戻してあげましょう。 と、いう事で 骨盤矯正はじめました。 SHIRITCHI ではボキボキせずあいつを調整していきますので ボキボキ系がお好きな方には少し地味で物足りなく感じる…

  • LINE Pay

    本日はお知らせです。 SHIRITCHI では各種クレジットカードに加えてLINE Payがご利用可能となりました! LINE Payキャンペーンの時など ぜひご利用下さい! SHIRITCHI~シリッチ~ 東京都渋谷区恵比寿西2-9-9クリスタルスクエア代官山2F ご予約フォーム Twitter//@ebisu_shiritchi

  • 歩く冷えピタの教え

    自分のお尻、じかに触った事ありますか? お風呂上りとかじゃだめですよ。 デスクワークの方は忍耐強く座っている時。 立ち仕事の方は辛抱強く立っている時。 まぁ、実際お仕事中はじかに触れませんよね。 人に見られたら 尻にまつわる変なあだ名をこっそりつけられる可能性もあるので 人前ではやめましょう。 トイレに行ったときなどにコッソリ触ってみて下さい。 お尻冷たくないですか? 特に女性は男性より皮下脂肪がつきやすいのでひんやり感がわかりやすいと思います。 お尻は他の筋肉の場所と比べると、圧倒的に脂肪がつきやすいですからね。 昔太っていた友達がこんなことを言っていました。 「デブだから夏場は暑くて近寄り…

  • いつも全力で寝ます

    暑くなってきましたね。 最近自宅にいたときにあまりに暑い時があり さすがに冷房はまだ早いだろうと 除湿か送風かどちらにしようかしばらく考えて 送風をチョイスし リモコンの送風スイッチをポチっと押そうとしたら おどろきました。 うちのエアコン送風ついてませんでしたよ。 暑くなってきたので 薄着になってもかっこいい SHIRITCHI ならではのプリケツになるための方法とアドバイスなどを上から目線で偉そうにお伝えしようと思っていたのですが 気づいたら深夜だったため 次回お伝えします。 おやすみなさい。 SHIRITCHI~シリッチ~ 東京都渋谷区恵比寿西2-9-9クリスタルスクエア代官山2F ご予…

  • シリッチの眼精ケア

    その後目の調子どうですか? 目が疲れているシパ村はあいかわらずですよ。 今日は SHIRITCHI〜シリッチ〜 で5月のキャンペーンとしてご案内している眼精ケアがどんなものかご紹介したいと思います。 オイルなどは一切つかわずに手技のみで行っていきます。 まずガチガチの首やデコルテ周りをほぐしていきます。 その後顎をほぐしていきます。 顎をほぐし耳下腺という唾液腺を刺激する事で唾液が分泌されます。 そしてこの唾液には若返り効果があるといわれているパロチンというホルモンが含まれていると言われています。 また、唾液が分泌される事で口臭予防にもなりますし 顎関節症の方や ふとした時に顎が痛くなってしま…

  • 眼精ケアしませんか?

    目、疲れてませんか? シリ村はブログを書いている現在も目シパシパします。 自慢できるくらいシパッてます。 シリ村ってゆーよりすでにシパ村の状態ですね。 微妙にレベルアップしてます。 悪い子は真似してもいいですよ。 目の疲れというのは腰痛と同じレベルの国民病といっても過言ではないのでしょうか? 【腰痛】は厚生労働省の調査で男性では第一位に、女性では肩こりについで第二位にランクインしています。 では目の疲れは? もはや厚生労働省の調査とか、調べとか必要ないですよね? 最低一人一台スマホを持ち歩き 仕事でPC作業をして 通勤時間中はゲームをし 時間のある時はTwitterやインスタをし 可愛いあの子…

  • 二日酔いは絶対だめ

    最近、映画館で映画みました? シリ村はみましたよ。 アベンジャーズ。 シリッチは最近日曜日を定休日とさせていただいてるので 土曜日の仕事終わりに友達の誕生会に行き そのまま調子にのって近所のbarに行き お酒を飲み 挙句の果てにはテキーラまでがっつりと飲み 目覚めた日曜の朝 想像通りの地獄の一日の始まりでしたね。 頭が痛い→気持ち悪い→胃が痛い→死ぬ→頭が痛い→気持ち悪い→胃が痛い→死ぬ ずっとこのターン あれのせいで、ずっとこれ。 わかってたんですけど 楽しくなってしまうとダメなんですよ 飲んじゃうんです。 昔から全く成長しない。 いや、むしろ昔はいくら飲んでも二日酔いにほぼならなかったから…

  • GW

    GWどこかにお出かけされたりしますか? はたまたお仕事されますか? ①10連休がうれしいという方 ②10連休もしたら会社辞めたくなっちゃうよって方 ③10連休を一年間で好きな時に振り分けさせてくれというわがままな方 皆様はどのタイプですか? シリ村は完全に②です。 社会復帰できなくなる恐れがあるため GW中はシリッチで地味に活動します。 GWは4/28,5/1,5/5のみお休みをいただき それ以外の4/29~5/6は13:00~19:00までシリッチで皆様を待ち構える事にしました。 5/1〜のキャンペーンも現在考え中です。 気になってたけど中々行く機会がなかった方 恵比寿近辺で待ち合わせの予定…

  • 痛気持ちいい腸腰筋

    腸腰筋(チョウヨウキン)のお話をしたこと覚えてますか? shiritchi.hatenablog.com shiritchi.hatenablog.com 腸腰筋(大腰筋ダイヨウキン+腸骨筋チョウコツキンの総称)は腰痛やお尻、骨盤と深い関係にあるとお話をさせていただきました。 SHIRITCHIでは現在ご案内している60分・90分のメニューには必ず組み込んでいるほど シリ村が大好きな筋肉の部分でもあります。 頑固な腰痛にはもちろん、女性の方には生理痛や冷え、便秘が改善されたりととにかくいいことだらけです。 ちなみにこの写真のやり方は整体というよりかはタイ古式の手法を用いています。 シリ村は整体…

  • デスクワーカーの方は尊敬に値する

    知ってました? 最近シリ村ずっとブログサボってたんですよ。 なぜかわかりますか? 純粋に 座ってPCをやる事に疲れたからです。 いやー、長時間座りっぱなしって本当疲れますね。 シリ村は今の職業柄、座りっぱなしになる事は中々ないのですが いざHPを修正しようとか ブログを更新しようとか意気込んで座ってるともう1、2時間で集中力は途切れるわ、腰は痛いわで全然大人しく座ってられないですね。 シリ村も会社員時代、一日中PCをやっていたりもしましたがこんなに重労働でしたっけ? 目はシパシパするし、首はつっぱるし、肩は重いし、腰は痛いし、お尻も落ち着かない。 改めてデスクワークの過酷さを思い知らされました…

  • 春といえば?

    春といえば皆さんはどんな物が食べたくなりますか? 菜の花、ふきのとう、たけのこ、鰆、初鰹、ビワ、イチゴ、しゃぶしゃぶ、しゃぶしゃぶ、しゃぶしゃぶ。 そうですよね。 わかりますよ。 なぜかシリ村も春と秋はしゃぶしゃぶが無性に食べたくなります。 これなんでですかね? 冬は意外と禁断症状がでないんですけどね。 皆さんも食べたくなってきましたか? SHIRITCHI~シリッチ~ 東京都渋谷区恵比寿西2-9-9クリスタルスクエア代官山2F http://www.shiritchi.com/index.html SHIRITCHI~シリッチ~予約フォーム Twitter//@ebisu_shiritchi

  • ゴルフと腰痛のつもりだった

    皆さんゴルフやってますか? シリ村はまだピッチピチの19~23歳位まで狂ったようにやっていました。 スコアは特別よかった訳ではないのですが 周りに大人のゴルフ好きの方が多かったので 若いくせに休みの日は朝早く起きて大人の休日倶楽部的な遊びをしていましたね。 初めてコースデビューした時の途方もないスコアは忘れられません。 言えませんが忘れられません。 クラブを三本位担いで芝を走り回り、打てども打てども前に進めず、 焦れば焦るほどボールがとんでもない方向へいく ここは地獄だ きれいに整えられた芝を歩くたび針の上を歩いているような気さえしました。 カートに乗っていくスイスイ行けちゃう人たちをみてギリ…

  • お尻と腰痛 その4

    前回の続きです。 shiritchi.hatenablog.com 大臀筋(ダイデンキン)はお尻の中で最大の筋肉ですから自分の仕事を上手くこなせなくなってくるとお尻の筋肉を使えていない状態になります。 関節への負担が増え 股関節が不安定になり、運動などの複雑な動作のバランスをコントロールしきれなくなります。 歩行時などの地面からの衝撃を吸収してくれているのも主にこの大臀筋ですから おのずと他の場所で衝撃を吸収するしかなくなってしまい、腰痛や膝痛を引き起こしてしまうのです。 そして、この時はすでに骨盤が傾いてしまっているのでお尻が垂れます。 腰痛とか膝痛とかぶっとばして垂れるのっていやですよね。…

  • お尻と腰痛その3

    👇前回のお尻と腰痛その2みていただけましたか? 何回も続いていくならもっと派手なタイトルつければよかったと反省してます。 そのうちこっそり変えますね。 shiritchi.hatenablog.com 友人からお尻や骨盤の話よりも AとBの事をもっと知りたいと連絡がありました。 これだけ必死にシリ村が腰痛の話を書いているのになに言ってんだ。変態か?と思いましたよ。 今日は前回の続きで お尻が疲労するとなぜ骨盤が後ろに傾き気味になってしまうのか。 ちょっとかっこよく骨盤後傾(コツバンコウケイ)と表現しようかと思いましたが、 シリ村のPCで一発で変換できないのでやめます。 皆さんはどの筋肉が自分の…

  • お尻と腰痛その2

    前回二足歩行するためにはお尻は欠かせないと書きました。 👇みてくれましたか? shiritchi.hatenablog.com 人間が立ったり歩いたりするなどの日常動作を行うためにはお尻の臀筋(デンキン)三兄弟が常に貢献しているという事をご理解していただけたと思います。 今日はその続きです。 じゃあただその疲労だけで皆んな腰痛になっちゃうの? っと聞かれると なる人もいればならない人もいます。 例えば同じ生年月日、同じ名前でこの世に誕生して、全く同じ人生を歩んでいる2人がいたとします。 その2人は大きくなり小学校に通いだし、健康優良児として表彰状などをGetしたのち、無事義務教育を終え、高校に…

  • お尻と腰痛その1

    昨日、嘘つきましたか? シリ村は定期的に嘘つきますよ。 チロルチョコが一個300円に値上がったらしいよ。とか。 東京駅って実はガンダムみたいに戦えるらしいよ。とかね。 昨日は新元号の発表があったので エイプリルフールの話題はだいたいのメディアがスルーしてましたね。 確かに新元号の発表とエイプリルフールを同じ時間帯に伝えるのは中々デンジャラスですからね。 今日は 結局お尻が疲れてくるとなぜ腰痛になるのさ? っと質問されたので答えたいと思います。 ブログを見返してみたらどこにも特別に書いてなかったため、完全に書き忘れていたかもしれないと米粒くらいは反省しました。 まず最初にそもそも皆さんはなぜ自分…

  • 桜とお尻

    週末は雨も降らずお花見に行かれた方も多かったのではないでしょうか? シリ村も毎年恒例のお花見に行ってきました。 少し寒かったですが自慢の毛皮のコートを羽織っていったので楽勝でしたよ。 シリ村は全く調理していませんが、細巻きは一升分作ってくれたらしく 全て巻くまでにどの位の時間がかかったのかは怖くて聞けませんでした。 そんな楽しいお花見の後に腰が痛くなってしまった方はいますか? お花見中は地面から近い場所に座りっぱなしの状態でいる事が多いので 冷えや同じ体勢で長時間いると血流が悪くなり、腰痛を引き起こしてしまう場合があります。 そんな時は家に帰ってから以前お伝えしたストレッチを試してみて下さい。…

  • 梨状筋ストレッチ

    今日は梨状筋(リジョウキン)の簡単なストレッチ方法をお伝えしようと思います。 以前に梨状筋が凝り硬くなると坐骨神経(ザコツシンケイ)を圧迫し坐骨神経痛や梨状筋症候群(リジョウキンショウコウグン)などになってしまうとお伝えしましたが............ これ👇みてくれました? 👇みてくれましたよね? shiritchi.hatenablog.com 梨状筋・ストレッチなどでネットや動画を検索するとわんさか出てくるので なんだよまたそのストレッチかよ と毒づきたくなる方もいらっしゃると思いますが そんなの聞こえないふりしてかまわずお伝えしていきます。 運動など普段からされている方や、鍛えている…

  • 初めての尻コリ探り

    前回梨状筋(リジョウキン)の男前さ、優しさをお伝えしました。 shiritchi.hatenablog.com 今回は簡単な自分でできる梨状筋のストレッチ方法をお伝えしようかと思っていたのですが、それは次回にしてずっとシリ村がなぜ?と思っていた疑問がとけたので先にその話をお伝えしたいと思います。 シリッチに初めて来てくださった方は大体の方が 「お尻が凝っちゃって来ました。」 ではなく 「お尻って本当に凝ってるんですか?」 っと不思議そうにご来店されます。 お話を聞いていると皆さんシリッチのHPを見た後ご来店下さっているのですが、なのになぜそんな不思議そうな目で質問されるのだろうか? このシリ村…

  • 息抜き知らずの梨状筋

    皆さんは梨状筋(リジョウキン)の我慢強さ、男前さを知っているでしょうか? 梨状筋とは股関節を外側に動かす外旋に関わる筋肉の1つで、股関節を支え足の動きを微調整している筋肉の事です。 お尻の筋肉はざっくりいうと表層にある大臀筋(ダイデンキン)、中臀筋(チュウデンキン)、小臀筋(ショウデンギン)と外旋六筋(ガイセンロッキン)と呼ばれる深層部にある筋肉群に分けられます。 みんなそれぞれのお尻の役割をこなしていますが、表層部の大臀筋、中臀筋が疲れてくると、深層部にいる梨状筋が 「大丈夫っすよ!自分やりますから!」 っとできる後輩ばりにがんばってくれます。 そして、先輩達の仕事もこなしながら働く梨状筋は…

  • 恵比寿に尻コリ・腰痛専門整体店をOPENしました!

    3/19恵比寿にて尻コリ・腰痛専門整体店をOPENしました! はぁ?お尻? っと思ったあなた。 お尻を馬鹿にしないで下さい。 お尻には腰痛と関係している筋肉がたくさんあります。 このブログは当店シリッチ店長シリ村がお尻への情熱と日常をつづるブログです。 随時更新していきますのでよろしくお願いいたします。 SHIRITCHI~シリッチ~ 東京都渋谷区恵比寿西2-9-9クリスタルスクエア代官山2F http://www.shiritchi.com/index.html SHIRITCHI~シリッチ~予約フォーム Twitter//@ebisu_shiritchi

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