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ブログタイトル
専業主婦の子育てと自分のこと
ブログURL
http://aomisayu.hatenablog.com
ブログ紹介文
5歳と3歳の娘たちとの生活や、ひとり時間・ランチ・ひとりごとなどなど。ゆるり〜と毎日を楽しみたい30代専業主婦のブログです。家族でお出かけや旅行、たまに京都帰省の話なども。
更新頻度(1年)

119回 / 365日(平均2.3回/週)

ブログ村参加:2019/03/30

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ハンドル名
あおみさん
ブログタイトル
専業主婦の子育てと自分のこと
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119回 / 365日(平均2.3回/週)
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専業主婦の子育てと自分のこと

あおみさんの新着記事

1件〜30件

  • マンションでもダンスエクササイズ!YouTubeお気に入り動画。

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)今日は朝からいろんなところが筋肉痛です。こんなにガッツリ痛いのひさしぶり。笑理由はハッキリしている…YouTubeでエクササイズしたから!!最近、YouTube見ながら、家で運動するのが楽しいです(*'▽') パートがない日はエクササイズするのが日課になってます。うちはマンションなので、足音ドンドンなるのは困るんですが 『マンション 有酸素運動』とかで調べると、いろいろ出てきます。そのなかでもお気に入りなのが、『アラサー健康チャンネル』のまりなさんの動画♩たくさんの動画をアップされてますが、私は、10分くらいの、…

  • パート再開と長女からのアドバイス。と、次女の体調不良??

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^) 今日は、ひさしぶりのパート再開。 夏休み前に学校が半日になった7月末から、夏休みを経て、学校の給食が始まる今週まで、約1か月間お休みさせてもらってました。いやなこと言われるとかまったくなく、希望通りにお休みいただける、今のパート先はほんとにありがたい。3~6月のコロナ休校中も、しばらくお休みさせてもらってました。 再開初日は、やっぱりちょっと緊張してたっけ。 aomisayu.hatenablog.com今日も1ヵ月ぶりなので、ちょっと緊張してます(^^;)昨日リコちゃんにその話をしたら… 「しっぱいしたってい…

  • 帰省しない夏もわるくない。

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)毎年、夏休みになると、実家にしばらく帰省してましたが 今年は帰省はなし。実家には私の祖父母もいて、80代90代と高齢なので、私たちが外から何か持ち込んでしまったら大変… 自分たちが知らない間に、ということも無きにしもあらずなので…年始から実家には帰っていないので、帰省しないのは少し残念でしたが 意外と、いやかなり、帰省しない夏休みは気楽で快適でした( ´ ▽ ` )ノ先週末は、水遊び場を求めて、ちょっと遠出してレジャー施設へ。 水遊びも、アトラクションも楽しんだ子どもたち。昼すぎまでは暑くて熱中症の危険を感じまし…

  • 【子どもの習い事】次女ピアノ始めました。

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)次女はーちゃんが今月からピアノを始めました。長女リコちゃんがピアノを始めたのが、年少の3月。5歳9か月の時。 はーちゃんは早生まれやし、もうちょっと遅くからでもいいな、と思っていて。 年中になったら考えよう~と思ってたら、コロナ禍で新しいことを始めるタイミングを見失い…(^^;)7月からは、「スイミング」と「花まる学習会」を始めたので aomisayu.hatenablog.com 少し落ち着いたタイミングで、今月8月からピアノのレッスンに行き始めました。 「8月から、ピアノの先生のとこ、習いにいこっか」とはーち…

  • ひき肉の代わりに高野豆腐レシピ。キーマカレーと麻婆豆腐。

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)先日の『さば缶でオムライス』でも使ったのですが aomisayu.hatenablog.com 高野豆腐をひき肉の代わりによく使ってます。夏休みのごはんに、キーマカレーと麻婆豆腐を作りました~。 高野豆腐でキーマカレー①油をしいたフライパンに ・戻してフードプロセッサーでみじん切りした高野豆腐(1個) ・にんじん半分・たまねぎ半分→フープロでみじん切り ・あまってたシイタケの軸・えのき・ピーマンのみじん切り を入れて炒める。 ②5分くらい(?)炒めてしんなりしたところで、プレーンヨーグルト(今回は豆乳ヨーグルト)…

  • 「ママはなにがたのしみなの?」長女に言われてハッとしたこと。

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)今週末、少し遠出のレジャー施設に行く予定です。 子どもたちも、夫君も(笑)、先週末から楽しみにしていて、HPを見ては「何乗る~?どこ行く~?」と計画中。昨日も、夕ごはんのときにその話になったんですが、ふとリコちゃんが「ママはなにがたのしみなの(^^)?」と。…ママが楽しみなもの…なんやろ…と一瞬、答えに困った私。 初めての場所で、車で1時間半とちょっと遠出になるので ・時間的なスケジュールとか ・どんな感じで園内まわろうとか ・必要な持ち物なんだろうとか ・お昼ごはんどうしようかなとか段取りはいろいろ考えてたけど…

  • 夏休みの振り返り。日曜午前のひとり時間とセブンのフィッシュバーガー。

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^) 日曜午前は、子どもたち2人がスイミングに通っています。 いつもだいたい夫君が送迎してくれるので、その間の2時間ほどはひとりの時間。夏休みの2週間、子どもたちとずっと一緒の生活なので、ひとり時間がありがたい~。明日から小学校が開始、いよいよ今日で夏休みもおわりー! いつもより短い夏休みだったものの、毎日お昼ごはん何しよ、と考えて作って… 気候的にもコロナ的にも、パーっと出かけることもなく…ひとりの時間もない…まあまあしんどかったな。笑それでも、2週間それなりに楽しくすごしました。=================…

  • 【おうちごはん】さば缶でオムライス

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)夏休みもあと4日。 先週は旅行にいったりしましたが、今週はゆっくりすごす日々。 昨日は一歩も外に出なかったなぁ。笑子どもたちも、家のなかで姉妹でわちゃわちゃと遊んでたので、「出かけたい」と言うこともなく。 ありがたく、エアコンのきいた涼しい部屋で、1日ゆっくりすごしました(´∀`) 子ども部屋の片付けもみんなで出来たし♪ あとは私のスペースも片付けしていきたい…さて、そんな日の夕食は、さば缶でオムライスを作ってみましたー。魚料理を多めに登場させたいんですが、レパートリーが少ない。汗 ブリの照り焼き、鮭と野菜の蒸し…

  • 【2020年夏旅】旅館で癒された旅(千葉県・鴨川館)

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)先週、家族で旅行にいってきました。 6月に沖縄旅行をキャンセルし、その代わりに予約していた、車で行ける距離の近場で1泊旅行。感染者増加は気になりつつも… やっぱり行きたい〜息抜きしたい〜美味しいもの食べたい〜おもてなしされたい〜家族みんなで楽しみにしていた旅行、コロナ対策に気を付けつつ行ってきました。 最高の旅館でめっちゃ癒され、とっても満足な旅行でした~。行って良かった! 宿泊したのは、千葉県鴨川市にある鴨川館。 www.kamogawakan.co.jp鴨川シーワールドから徒歩5分!という立地で選びました。 …

  • 長女と2人の時間。デニーズでランチとパンケーキ♪

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)先週(7月最終週)は、小学校は午前中まで、幼稚園は給食ありで午後までというスケジュールでした。普段はあんまりない、リコちゃんと2人の時間。 パパとはーちゃんに内緒でランチ行っちゃう??ということで、デニーズに行ってきました。またデニーズかーい(^^)/ aomisayu.hatenablog.com…今月までのバースデークーポンがまたまたありまして。笑 完全にデニーズ戦略にはまる私。 まずは、ドリンクバーで『阿蘇の健康茶』。 デニーズのホットティー系は、ジョナサンやガストと違って個包装のティーバッグなので、今の状…

  • 【小1&年中】夏休みスタート!と7月の振り返り。

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)おはようございます、夏休み3日目。小学校・幼稚園ともに、2週間の夏休みです。5月までの、あの長かった休校期間に比べると、2週間は短いような。 でも、またお昼ごはん毎日用意する生活かーと思うとやっぱりしんどかったり(^_^;)感染者が増えている今の状況、お出かけも最低限にしつつ、家での時間を楽しもう~。できるだけ。 無理はしない。ゆっくりすごす、体も心も。自分に甘く、家族にも甘く。でいこうと思います。笑 さて、【小1リコちゃん】【年中はーちゃん】それぞれの7月の振り返りです。【小1リコちゃん】先生との面談がありまし…

  • 【おやつ作り】豆乳プリン、と結婚記念日。

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)ひさしぶりにおやつ作り。はじめて豆乳プリンを作ってみました。こちらのレシピ参考に。 cookpad.com材料も↑のレシピ通り。はちみつだけ少なめ(大さじ2.5)に。 甘さ控えめ好きな私としてはちょうど良い甘さでした。冷やし固めるのに意外と時間がかかって(1時間半では固まらなかった…)、作った日のおやつに間に合わず。笑 子どもたちはその日の夕ご飯のデザートに。私は次の日のおやつに食べました♪ゆであずきときな粉をのせれば、もう和スイーツやん。 まぜて冷やすだけでめちゃ簡単、しかも美味しい! 豆乳あんまり好きじゃない…

  • 『女性の「コレステロール」「中性脂肪」はこうして落とす!』を読んでみた。

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^) 今月初めに受けた人間ドックで、コレステロール高めの結果が出まして(^^;) aomisayu.hatenablog.comといっても初めてのことではなく、ここ数年は毎年『高め』の診断です。 食生活はいろいろ気を付けてるつもりだし、運動もできる範囲でやっているつもり。あと何すれば??という疑問を少しでも解消すべく、気になっていた「女性のコレステロール」に関するこちらの本を読みました。女性の「コレステロール」「中性脂肪」はこうして落とす!作者:天野惠子発売日: 2017/03/01メディア: 単行本購入ではなく図書…

  • 【7歳長女の習い事】まさかのスイミング進級と、習い事ひとつやめました。

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^) まさかのスイミング進級 7月にスイミングを再開したリコちゃん。(と、習い始めたはーちゃん) aomisayu.hatenablog.com奇数月の最後の週に、毎回進級テストがありまして、先週が再開後はじめてのテストでした。でもね…4ヵ月も休会してたし、今回は進級は厳しいやろなぁと思ってたんです。 再開して1回目・2回目は、泣きべそで行くの嫌がってたし(^^;)次の進級目標は『クロールで25m泳げること』。 でも急いで進級しなきゃいけないわけでもないし、続けてることがまず大事だと思っていて。我が家のスイミング担当…

  • 【毎日の楽しみ】YouTube見ながらヨガが気持ちいい。

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)最近の楽しみのひとつ、YouTubeを見ながらのヨガが気持ちよくて毎日やってます。朝に1回と、出来るときは午後にも1回。今までも、朝にストレッチはしてましたが、動画を見ながらやると良いところがいろいろ!・それぞれの動きで意識するところを教えてくれる ・深い呼吸を導いてくれる ・いくつかの動画を日替わりでやると、毎日ちょっとずつポーズや動きが違って飽きない深い呼吸ってすごく大事だと、改めて感じました!鼻から吸って、おなかを膨らませて、吐いて自然とおなかをへこませて… この呼吸によって、内臓を内側からあたたかくマッサ…

  • ユニクロで買った子ども服。と点心食べ放題ランチ。

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)昨日から4連休スタート。と言ってもたいした予定はなく、天気と流れに身をまかせ~。子どもたちは「おやすみだー!」と前日から嬉しそうで(*'▽') 夫君も「今週は3日しかない(←出勤が)、最高」とホッとしてる。おつかれさーん。 朝からがっつり雨の連休初日は、ショッピングモールへ。 目的は、リコちゃんが行きたがっていた点心食べ放題ランチ(^^)/ そのついでにちょっと買い物を。子どもたちのワンピースを探していて、とりあえず入ったユニクロでちょうどいいの発見~! しかも値引きされてるーラッキー♪その他いろいろ購入品です。…

  • すべては自分にベストなタイミングで。

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)昨日は、またまたファミレスモーニング。 先々週行ったジョナサンでのモーニングが、とても心地よくて楽しかったので♪ aomisayu.hatenablog.com今回はガストへ。ジョナサンと同じく誕生月クーポン狙いです。笑今回は、家で朝ごはんしっかり食べてきたので、お店に着いた10時にはおなかもへらず… とりあえず、一番お安いトースト・卵セットに。(税込328円) ドリンクバーでローズヒップティと、スープバーの韓国風たまごスープも。具なしの中華スープのような。どのへんが『韓国風』なのかは不明。トーストは意外と厚切り…

  • 【人間ドック続編】胃カメラ受けてきました。

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)先日、胃カメラ検査に行ってきました。 7月初めに人間ドックに行ったのですが、胃の検査は諸々の理由で受けず。 ▽諸々の理由こちらに。 aomisayu.hatenablog.com鎮静剤を使っての胃カメラ検査を受けるために、家から3駅の胃腸科クリニックへ。2年前に、初めてこちらで鎮静剤使用の胃カメラをやったんですが、めちゃくちゃラクで…! はい、結論言いますと、今回もめちゃくちゃラクに、というか知らん間に検査終わってましたw 私は鎮静剤の効きやすいタイプのようです('ω')ノ 前日~検査までの流れは、人間ドックと同…

  • あずき玄米ご飯を炊いてみました。平日のひとりランチに。

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)はじめて、玄米をあずき入りで炊いてみました。こちらの本をひさしぶりに読み直したのがきっかけ▽「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる ふるさと村のからだを整える「食養術」作者:秋山 龍三,草野かおる発売日: 2016/05/14メディア: 単行本(ソフトカバー)まずは玄米2合をさっと洗って、「即席」発芽玄米にします。 勝間さんのブログにあるやり方を真似してます。 katsumakazuyo.hatenablog.com3月に買った象印の『煮込み自慢』、玄米炊くのに使ってます( ´ ▽ ` )ノ温度調理の…

  • 今年も人間ドック受けてきました。

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)今年も人間ドックを受けてきました。 ここ5年ほど毎年同じ健診センターでの受診。 今年も朝イチ8時の予約、早めに行ったら7時45分に着いて一番乗りでした。笑でも、朝早い時間だと検査がスムーズに進んで良い感じです(^^)/ 8時に始まり終わったのは9時45分!胃の検査は、胃カメラかバリウムで選ぶのですが、 昨年の人間ドックでやった胃カメラの鎮静剤オプションが、コロナの影響(?)で受けられず…鎮静剤なしで胃カメラをやる勇気はないので、胃カメラは後日、別のクリニックで受けることに。バリウムを選ぼうとは思わない(^^;; …

  • 気分を変えたくて、ジョナサンでモーニングしてみた。

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)パートのない平日、外出の予定もない日。 家でゆっくり、もいいけど、なんか気分を変えたい。読みたい本もあるし、ふっと考え事もしたい。 でも家にいると、いろいろ目に付いて合間に家事やったり、ついテレビつけてぼーっとしてたり(^_^;)ひさしぶりにモーニングしながらまったりすごしたーい。 ということで行ってきました、ジョナサン。 台風かと思う強風のなか、それでも行くよwおしゃれカフェとかじゃなく、普通のファミレスに来ました。笑 スタバとかコメダとか、朝から混んでますよね。 今はおしゃれさよりもゆっくり静かにすごせる方が…

  • 2020年七夕の日のこと☆

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)今年も、幼稚園で笹の葉をもらってきたので、家に飾りました☆ いつもは、6月にある土曜参観で、パパといっしょに笹飾りを作ってくるんですが 今年は参観も中止だったので、短冊は家で書きました。はーちゃんが書いた願い事。 『かゾくのみんナがげんきにすゴせるようにしる』(訳:家族のみんなが元気にすごせるようにする)4歳なのに、願い事が家族の健康…なんかありがとうはーちゃん♡ そして、なぞのカタカナ混じり。笑 お顔もかわいく描いてました、懐かしのてへぺろ。そして、リコちゃんは、Z会のワークの中で『願い事を書こう』というのがあ…

  • パートを再開して思うこと、とルタオのロールケーキ。

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^) 今月から小学校、幼稚園ともに給食が始まり、私もパートを再開することにしました。といっても、1日2~3時間、週1~2回というかなりのスローペース。笑それでも、ひさしぶりに出勤するまではちょっと気持ちが重かったです(^^;)4か月も休ませてもらったので、 「ひさしぶりに接客…できるかな…?」 「まあまあハードな昼時ピーク、乗り切れるかな…」と。 飲食店でのホール業務、ランチのピーク時間はお客さんも多いです。ちょいと緊張の1日目。 いろいろ忘れていることもありつつ、休んでいる間にやり方が変わったこともあったりで なか…

  • 【習い事】姉妹一緒にスイミングに通うことになりました!

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)7月になり、リコちゃんの習い事もすこしずつ再開しています。 aomisayu.hatenablog.com そして、今月から姉妹一緒にスイミングに通うことになりました~! 長女、スイミング再開 昨日は4か月ぶりのスイミングスクール。 もともとそんなにスイミングが好きではないリコちゃん(^^; aomisayu.hatenablog.comさらに、4ヶ月休んでいたこともあって 「いくのやだなー」「もうクロールおよげないよー」 と数日前から不安が見え隠れ。いや隠れてなかった。1月末の進級テストで『12.5mクロールで…

  • 【おやつ作り】豆乳もちがめっちゃ簡単でおいしい

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)賞味期限の切れた豆乳を発見…(5日経過…)たぶん大丈夫やと思うけど、できれば火を通してから口にしたいな(^_^;)タイミング良く、生活クラブのカタログで『牛乳もち』のレシピを目にしまして。 「これ、豆乳でもできるんちゃう??」と調べたら、普通にレシピがいっぱい出てきました。▽こちらのレシピを参考にしつつ、日曜のおやつに『豆乳もち』作り~! delishkitchen.tv 材料は豆乳、片栗粉、砂糖、きな粉のみ。 参考レシピの倍量で作りましたお鍋に、豆乳(400ml)、片栗粉(40g)、砂糖(40g)を入れて混ぜる…

  • 6月の振り返りと7月から始めること。

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)あと3日で6月もおわり。早いなー( ゚Д゚) 学校と幼稚園に行き始めたこともあってか、これまでよりさらに早く感じた気がします… 6月になって、学校・幼稚園が再開したことで生活が変わり 7月は給食が始まったりと、またいろんな変化がありそう。6月の振り返りと、7月から始まること・やりたいことを記録しておきたいと思います(^^) 【6月】学校・幼稚園が再開 6月前半は、学校も幼稚園も分散登校・登園でしたが 後半は通常どおり、全員登校・登園に切り替わりました。リコちゃんは毎日、学校楽しかったーといろんな話をしてくれるし …

  • 【買い物記録】ユニクロで買った自分の服、と楽天で買った子ども服。

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)本日も無事、子どもたちが学校と幼稚園に行き、午前のひとり時間を満喫中です~。 リコちゃんが帰ってくるまでの2時間弱、あっという間にすぎてしまうので… 最近はまた手帳でスケジュール管理を再開しました。 また、近いうちブログに書けるといいなー。そして、7月からは給食が始まるので、お昼ごはん準備タスクもあと4日! 終わりが見えてきてうれしい(*´ω`*) ユニクロで買った自分服 さて、ひさしぶりにユニクロで自分の服を買いました。 オンラインで使用できる誕生日クーポンがあったので、店舗で試着してサイズ確認してから、オンラ…

  • ひさびさの公園遊びとお弁当。

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)ひさしぶりに、大きい公園までやってきました。 めっちゃ曇り空(^_^;)昨日のほうが晴れて公園日和な気がしたけど、 今日は今日で涼しくて(20℃)、日焼け対策も気にしなくていいから、良し◎ (曇りでも気にしたほうがいいのか…??) 早めに〜と思って9時前には着いたけど、それなりに人も多い。 マスクは大人たちはだいたいしてるけど、子どもたちはしたりしてなかったり、半々かな。遊具はそこそこに、広ーい芝生でボール遊びしたり、バトミントンしたり、大なわとびしたり。 近所の公園じゃ、こんなに広く遊べるところもないし。 思い…

  • 【子どもの習い事】ピアノへのやる気が復活した長女

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^)2ヶ月ほど前、リコちゃんのピアノへのモチベーション低下について書いたのですが▽ aomisayu.hatenablog.comここ最近、練習に向かう気持ちに変化があったかな?と感じているので、記録しておきたいと思います。 今振り返ると、↑のブログを書いていた4月がおそらく一番モチベーション低下していた時期でした…「練習やろか」の声掛けをやめて、そのあとしばらくは練習やったりやらなかったりの日々が続き。でも、2週間くらいして リコちゃんの中で『練習やりたくない』から『まぁやってもいいか』に自然と変わってきたようで。…

  • 【IKEA】誕生日クーポンでひさびさの買い物。

    7歳リコちゃんと4歳はーちゃんの姉妹を子育て中、アラフォー主婦のあおみです(^^) 先週はひさしぶりにIKEAへ。前回行ったのはいつだったか… ブログに書いてるのは1年前、そのあとにも行ったような行かなかったような? aomisayu.hatenablog.comIKEA Familyメンバーに登録するともらえる誕生日クーポンがあったのと ちょうどいろいろ買いたいものがたまっていて。分散登園中で幼稚園お休みだったはーちゃんを連れて、サクッと行ってきました。 リコちゃんは午後から登校の週だったので、はーちゃんと2人。 平日の午後1時すぎ、意外とお客さん多くてびっくり( ゚Д゚) 今まで、平日の午…

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