身体をたたみ。こころをかざる。
読者になる
住所
出身
ハンドル名
yukie suzukiさん
ブログタイトル
身体をたたみ。こころをかざる。
ブログURL
https://newmoon.hatenadiary.jp/
ブログ紹介文
世間では表立っていない医療、美容、食事、自然について紹介するブログ。
自由文
-
更新頻度(1年)

16回 / 55日(平均2.0回/週)

ブログ村参加:2019/03/29

yukie suzukiさんの人気ランキング

  • IN
  • OUT
  • PV
今日 10/16 10/15 10/14 10/13 10/12 10/11 全参加数
総合ランキング(IN) 34,593位 35,288位 40,385位 40,497位 40,675位 40,837位 51,050位 975,033サイト
INポイント 0 20 0 0 0 9 0 29/週
OUTポイント 0 10 0 10 0 0 0 20/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
美容ブログ 641位 657位 806位 820位 830位 846位 1,039位 40,791サイト
女磨き 18位 19位 26位 26位 25位 26位 33位 2,952サイト
健康ブログ 609位 626位 768位 770位 768位 779位 975位 30,685サイト
健康情報 14位 14位 20位 20位 20位 20位 23位 1,403サイト
今日 10/16 10/15 10/14 10/13 10/12 10/11 全参加数
総合ランキング(OUT) 64,795位 66,374位 77,717位 78,150位 圏外 圏外 圏外 975,033サイト
INポイント 0 20 0 0 0 9 0 29/週
OUTポイント 0 10 0 10 0 0 0 20/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
美容ブログ 1,360位 1,401位 2,022位 2,037位 圏外 圏外 圏外 40,791サイト
女磨き 47位 49位 66位 65位 圏外 圏外 圏外 2,952サイト
健康ブログ 1,154位 1,195位 1,691位 1,711位 圏外 圏外 圏外 30,685サイト
健康情報 19位 20位 31位 31位 圏外 圏外 圏外 1,403サイト
今日 10/16 10/15 10/14 10/13 10/12 10/11 全参加数
総合ランキング(PV) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 975,033サイト
INポイント 0 20 0 0 0 9 0 29/週
OUTポイント 0 10 0 10 0 0 0 20/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
美容ブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 40,791サイト
女磨き 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 2,952サイト
健康ブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 30,685サイト
健康情報 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 1,403サイト

yukie suzukiさんのブログ記事

1件〜30件

新機能の「ブログリーダー」を活用して、yukie suzukiさんの読者になりませんか?

ハンドル名
yukie suzukiさん
ブログタイトル
身体をたたみ。こころをかざる。
更新頻度
16回 / 55日(平均2.0回/週)
読者になる
身体をたたみ。こころをかざる。
  • 日本人の凄さ

    昨夜、仕事関係で横浜に行ってきました。 大桟橋からの景色は変わらず綺麗だが、 どこかいつもより街全体が静かに感じた。 車の中から 泥と砂塗れになった町を見た。 道の両端にはもう使い物にならない家具が、綺麗に並べてあって、 不謹慎にも日本人らしさのようなものを感じてしまったと同時に 恐怖で言葉を失った。 3日前から、恐ろしい夢から目覚められていないんだ、 嘘だと信じたい自分がいる。 ............................................................ 台風が来る前日には テレビとラジオによるものか 街中のスーパーやコンビニから、カップラーメン・…

  • 被災者を勝手に撮った写真はどこへ

    昨日の台風19号、本当に怖かった。 お店の管理会社の方が夜中にも関わらず何回も来てくれたり、 みんながメッセージをくれたおかげで、 被害なく、心折れることなく頑張ることができました。 本当に感謝致します。 二子玉川の浸水に驚き、 本日昼過ぎから行ってきました。 二子玉川付近になると 砂だらけの風の中(泥が乾いて、砂となる。そして風が強すぎて砂が舞う。) 自衛隊やDMATの車が走っている反面 公園では子供連れの家族たちがたくさんいたりして 今までの日常にない光景があった。 子供ちゃんからしたら、 1日中ずっと家の中だったし、ストレスMAXだもんね。 よく頑張りました。 そして何よりもママパパを尊…

  • デーツちゃん

    数年前からデーツにはまっていて いつも食べてます。 デーツは ナツメヤシと呼ばれるヤシの果実。 見た目が少し、あの有名な虫さんに似てるけどね 甘くてとってもおいしい。 何よりも他のドライフルーツと比べて かなり栄養価が高いので スポーツ選手やモデルさんもよく食べてますね。 デーツに含まれている 鉄分は、貧血気味の人におすすめ。 カリウムは、むくみにいい。 マグネシウム・食物繊維も豊富で、便秘予防で食べている人も多いみたい。 ここに書ききれないぐらい 他にもたくさんのミネラルとビタミンも入ってる。 いつも、私は前働いていた、ここで買ってます。 フランスから来た、オーガニックスーパー。 www.b…

  • 冷めたあきたこまちが好き

    #わたしの推し米 「お米っておいしいよね。」っていう話をするとだいたいの人はホカホカのお米を想像すると思う。 だけど、私の場合は冷たいお米を想像しちゃう。 なぜなら、私はかなり猫舌だから。っていうのもあるけど、冷めたおにぎりの思い出がたくさんあるから。 わけあって、数年前祖母の家に半年ぐらい引きこもってた。毎日昼13時頃に起きて、朝4時頃に寝るといった生活。 起きて、まずリビングにいく。 ソファに座っている祖母が「いまおきたな。(今、起きたの?)」「まず飯食え。あたためなさい。(ごはんあるよ。温めて食べなさい。)」 と言ってくれる。(秋田弁って文章にすると、言葉悪いな…) 炊飯器のスイッチは切…

  • 捨てるが先が、拾うが先か

    今日の収穫11本。 毎日平均5~15本。 銘柄はLARK、MEVIUS、Marlboro、LUCKYSTRIKE、KENT… つまり捨てる人は一人ではないのだ。 最初の頃は、 毎日この本数が捨てられていると 嫌気がさしてたけど、半年以上、毎日続けると 「あ、今日は15本もある。(はーと)」 「今日は2本だけか…。(残念)」とか思い始めてきて ポイ捨ての本数が少ないと、ガッカリする自分がいたりする。 そう、捨てる側のツボにまんまとはまっているのだ。 3日前、事件は起こった。 朝8時頃、いつものように収穫していると ある一人の男性が私のことをずっと見ている。 年齢は30代であろう、スーツ姿の男性。…

  • 身近なバイオダイナミック

    雑草って1か月でこんなにも 元気に育つのね。 まさに バイオダイナミック。 バイオダイナミックは 農薬や化学肥料を使わない、できるだけ人の手を加えずに 植物の力を大切にすること。 それによって元気な植物が育つの。 1920年代 「化学物質を使いすぎて土壌が悪くなった。」という ドイツの農家さんたちから始まったこの考え。 私が使ってるヘアオイルも このバイオダイナミック農法でつくられてる。 程よくしっとりして、付けて心地抜群。 自然の香りもとってもいいし、もう他のは使えなそう。 ちなみにオーウェイは 486の地域で生産された植物を厳選していて フェアトレードを大切にしてる 完璧すぎるブランドで好…

  • 指輪を排水溝に落として半泣き

    今日の話。 朝一番。 お店について、手を洗っていたらころころって 落ちていった…。 映像も音も何もかもスローモーションになった。 朝から半泣き。 自ら落ちていったのは、こちらのピンキーリングちゃん。(シルバー) www.instagram.com 少し前に、7年ぶりに自分で購入したアクセサリー。 とっても大切。 急いで、スマホの明かりを照らしたら 「いたー!!!!」 てな感じで、とりあえず一安心。 水道管のジョイント部分におった。 排水溝入口からピンキーリングちゃんまでは約30㎝。 以外と距離ある。泣 見えるのに届かない切なさ。(加藤ミリヤちゃんみたいな歌詞風) とりあえず100均にいって 針…

  • ナチュラル。

    今週のお題「○○の秋」 ちょうど2年ぐらい前から ナチュラル志向になりました。 食べ物から、生活用品、コスメなど 全部は難しいけど 可能な限りこだわってます。 www.instagram.com きっかけは 身体と心の調子が、悪かったので、 食べ物や肌につけるもの、 環境を変えたら良くなるんじゃないかと 思ったから。 人間の身体の細胞は “口の中の粘膜”の場合2日前に摂取したもの “骨”2年前に摂取できたもので 出来ているので、 ちょうど2年経って、 かなりクリーンになったと思ってる。 ナチュラル志向になる前は 週3でマ●ドナルドや 毎日のようにコンビニ弁当ばかり食べていたな〜。 美味しいし、…

  • 1番効果のあるダイエットを教えます。

    最近、私の周りで「太り始めてきたー。」「助けて。」という方が、かなり増えてきました。私も3年ぐらい前から徐々に、代謝の低下を感じてます。 皆さん、お仕事や子育てで忙しいと思うので、 1番効果のあるダイエットについて説明していきます。 世の中にダイエット方法が、沢山ありすぎて全部は書ききれないので、その中でいくつか簡単なものを紹介していきます。 糖質制限ダイエット 地中海料理ダイエット グルテンフリーダイエット 低GIダイエット 糖質制限ダイエット 糖質(炭水化物)を抜いて、変わりにたんぱく質と脂質を摂る方法。 1番有名なこのダイエット。 効果のある人⇒お腹ぽっこりサラリーマン、飲み会終わりにラ…

  • 災害が起こったら できること

    台風15号が過ぎてから、自分が出来ることは何か、ずっと調べてた。 テレビで放送されているのは、リポーターが行ったところだけ。Twitterで伊豆大島をはじめ、その他たくさんの被災した地域があることを知った。 被災地へ直接、ボランティアに行きたいけど、なかなか予定が組めず、もどかしい気持ちでいっぱいだった。 自分ができることを考えた末、物資を送ることならできると思い、送付先をひたすら調べた。 だけど 被災した地域は混乱状態、ライフラインも復旧していないせいか、県や市のホームページを検索しても、災害やボランティア情報を全然書いていない。 どこに送付していいか、分からなくて諦めかけたときに 紗栄子さ…

  • 手つなぎデートは不要

    2人で夜ごはんを食べにいって、いい感じに盛り上がった、夜23時。「そろそろ帰ろうか。」会計を済ませて、駅に向かって2人並んで、歩き出す。 向こうから、手を繋いできた。 「そういうの恥ずかしいんだ。」とか言って手を放す。 私の内心は『きゅん。』どころか 『最悪。はやく手を洗いたい。』『駅にトイレあったよな?確か改札内にあったはず。洗える!ラッキー!』てな感じ。これは、自分が好意を抱いていた人であっても起こる現象。 幼稚園生の頃から潔癖症を自覚していた私は、もしかしたら先天性のものだったのかなと、今更思ってみたり。 そんなこと、どうでもいいんだけど、 小学校とかで手を繋いだりするのが、苦痛だった。…

  • ヘビースモーカーだった看護師が、1回で禁煙できた簡単な方法

    毎日20~30本たばこを吸ってた私。いつものように「今日の夜勤も疲れたな。」って思って、たばこに火をつけた。一服したけど、ストレスは一切消えない。楽にもならない。だから、もうやめようと思った。これが私の禁煙のきっかけ。 最近、お客様から禁煙方法を聞かれることが増えてきたので、まとめました。 禁煙したい方の一つの参考になれば、嬉しいです。 私が使ったのはニコレット。なんだニコレットかよ、とか思うかもしれないけど、実はこれ噛み方がちゃんとあるんですよ。 説明します。 私がよく、買ってたのは“クールミント”。普通のメンソールのガムみたいで、噛みやすい。 www.nicorette.jp ガムを買った…

  • ホワイトブリーチにしたら変わったこと

    「なんで髪色変えたの?」と会う人会う人に聞いてもらえるんですが、何にも理由はなくて、「うーん。」とか「あはは。」のつまんない返答で、申し訳ないです。 こんなにも聞いてもらえるなら、「失恋したんだ。」とか「金運UPで。」とか面白いことをあらかじめ用意しておけばよかったなって今更ながら思う。 www.instagram.com ホワイトブリーチをした理由は、本当になにもなくて、新しい指輪を買ったぐらいの感覚なのに、あまりにも周囲の反応が変わったので、そのことについて書きます。 嫌な顔をされたり。自由が丘って土日限らず、かなり人が多いんです。この間、歩いていた時に、人とぶつかりそうになって、謝った。…

  • プロテインのおすすめの飲み方

    プロテインのおすすめの飲み方を紹介したいと思います。 最近はこのプロテインを交互に購入してます。アフィリエイトでは一切ございませんので、お気軽にクリックして見てください。 item.rakuten.co.jp item.rakuten.co.jp なぜこれらを飲んでいるかというと、原材料がシンプルに“たんぱく質”だけだから。 最近は、プロテインが流行ってきて、色んな種類があるんだけど、美味しさを求めるために、甘味料や保存料、さらには着色料を含んだものが多すぎる。それらは、味覚障害や便秘をはじめ様々な健康障害を引き起こす。(食品添加物については少しずつ、ブログで載せていきます。) これだけだと、…

  • 痣をつくりたがる女性たち

    先日、某エステサロンに行ってきました。“痩身エステ”っていう、痩せるのに特化したエステサロン。 まぁ見事に痣だらけ。いろんな意味で痣には慣れているけど。2019年にもなって、まだ、痩せるために痣をつくろうとしている“痩身サロン”が多すぎて、悲しい。 まず“痩身エステ”に行くと、同意書に署名をするんですよ。施術により、痣ができてもかまいません。っていう。 これって凄い怖いことだと思う。みんな平気で署名しちゃうけど、もう一度、痣ができる仕組みについて考えた方がいい。 痣は「毛細血管の損傷。」細胞の周りにある血管が破れることによって、あぁいうふうになる。 自分で、どこかにぶつけて、痣ができるのはいい…

  • 私がブログを始めた理由

    ちょうど3年前の今ごろ、私はおばあちゃんと草むしりをしていた。毎日。正確に言えば、庭までしか外に出れなかったし、草むしりをすることがやっとだった。 さすがに半年間も家に引きこもれば、暇になってくるのでTwitterを始めた。匿名で、私は思っていることをひたすらつぶやき始めた。するとそれに対して同感してくれる人がたくさんいた。それが単純に嬉しかった。名前も顔も知らない私を応援してくれたり、同じような境遇の人がコメントをくれたりして、こういう世界もあるんだなと気づかされた。 “みんなで渡れば怖くない。”“人と一緒が正しい。”という自身が作り出した固定概念にハマっていた25年間。それは居心地がいいと…

カテゴリー一覧
商用