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  • 2019/04.17

    やることいっぱいで疲れる… 朝食/卵焼き、トマト 昼食/ブラックコーヒー 豚汁、とんかつ、みそ汁 夕食/とんかつ、キャベツ千切り 松茸のお吸い物 体重/106.5kg

  • 2019/04.14

    高熱でダウンしてましたー(;▽;) その間のみ断糖はやめてましたが 昨晩からまたスタートしました!! とにかくポカリを飲みまくって 卵とネギのおじやとゼリーとかで 適当に栄養補給をしていました。 朝食/卵とネギのおじや 昼食/ブラックコーヒー 夕食/マグロと長芋わさび和え ...

  • 2019/04.09

    今日は朝からバタバタでした。 子供の進級式&習い事の送迎… そして中間子は慣らし保育期間中。 (こんな私ですが三児の母なのです。) 自治会長をやらされ更に学校役員に 当たってしまいスケジュール帳が 恐ろしいことになってしまってます。 来週からやっと仕事に戻るのですが 二週間...

  • 2019/04.08

    朝食/ブラックコーヒー 昼食/キャベツカレー×2(大盛) 夕食/豚ヒレカツ、豚ヒレステーキ スクランブルエッグ(卵2個) 大根とワカメのお味噌汁 夜食/糖質ゼロビール レモン塩おからクッキー(3枚) 体重/106.8kg

  • 2019/04.07

    朝食/ブラックコーヒー 昼食/レタスとゆで卵のサラダ 間食/ブラックコーヒー 夕食/骨付き鶏と大根の甘辛煮 野菜炒め(豚バラ、玉ねぎ、ニラ、キャベツ) ブラックコーヒー 晩酌/糖質ゼロビール(500缶) 体重/107.2kg 朝っぱらから家の大掃除して 昼食後に公園に行って...

  • 2019/04.06

    入園、進級式でバタバタでした。 朝食/ミニおにぎり×2 昼食/ジョイフル チキンステーキ&ハンバーグ ごぼうの唐揚げ、サラダ ブラックコーヒー×2 間食/シフォンケーキ二口 夕食/ブロッコリーと鶏と卵のチーズ焼き ヨーグルト 間食/ブラックコーヒー 体重/107.6kg ぎ...

  • 2019/04.05

    朝食/大根と豆腐の味噌汁 だし巻き、茹でウインナー 昼食/キャベツの千切り 鶏むねのハム、ゆで卵×3 エビフライ、ささみしそチーズ巻き 夕食/キャベツの千切り 淡路新玉ねぎの味噌汁 鶏モモ肉のにんにくトマトソース 糖質ゼロビール(500缶) 体重/107.2kg あまり減っ...

  • 2019/04.04

    朝からお習い事に連れて行って プチ花見へと行ってきました(^.^) 劇を見てからお散歩して遊んで 桜の下で子供達はお菓子タイム。 家族揃って全力で鬼ごっこしたり かくれんぼしたりと楽しみました。 朝食/ブラックコーヒー×2 昼食/キャベツと玉ねぎサラダ×3 鳥ももの天ぷら、...

  • 2019/04.03

    朝食/ブラックコーヒー 昼食/豚バラニラもやし炒め 大根と南瓜の味噌汁、ささみ×3 間食/アーモンド、ブラックコーヒー 夕食/さばの塩焼き、 ほうれん草とコーンのバター炒め 夜食/ブラックコーヒー 体重/107.8kg 今日は疲れたので寝ます!

  • 2019/04.02

    朝食/ゆで卵×2.5(マヨネーズ) レタス、プチトマト ブラックコーヒー 昼食/もんじゃ焼きもどき (キャベツ.長芋.卵.豆腐.豚) 間食/ブラックコーヒー 夕食/スクランブルエッグ、茹でささみ ブラックコーヒー×2 体重/108.2kg 最近コーヒーばっか飲んでる気がする...

  • 2019/04.01

    新元号決まりましたね〜! 令和、良い時代になりますように。 朝食/味噌汁、白湯 昼食/ランチバイキング 焼肉大量(レモン)、からあげ レタス、オクラ、キャベツ ブロッコリー、マグロの赤身 もつ鍋、ブラックコーヒー×3 夕食/昼食食べすぎて苦しいからなし 体重/108.8kg...

  • 2019/03.31

    昨日の記録なので1日遅れですが 残念ながら体重に大きな変化なし。 朝のテレビ体操を全力でやりました(笑) 朝食/ゆで卵×3、ゆでウインナー×3 ブラックコーヒー、 昼食/ゆで卵×1、熱い緑茶 夕食/チキン南蛮(甘酢抜き)、味噌汁 レタス、プチトマト、ブロッコリー 体重/10...

  • 2019/03.30

    昨日の食べ物と体重。 減量中っていつ体重測ればいいのか。 なんとなく朝の顔洗のついでに 測ったりして記録してきたけど 朝の体重でいいのか心配〜( ;∀;) ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 朝食/プチトマト ブラックコーヒー 昼食/キャベツカレー 夕食/キャベツカレー (ほ...

  • 2019/03.29

    昨日は仕事に疲れて飲んだくれて 携帯片手に寝てしまってました(*_*) 朝食/ブロッコリー、ゆで卵×2(マヨネーズ) ブラックコーヒー 昼食/ヒレ肉×2、ロース1枚 ブラックコーヒー 夕食/肉野菜炒め(キャベツ人参玉葱豚) 糖質ゼロアサヒビール500×2 体重→109.4k...

  • 初ブログ

    はじめまして、ドラミです! 今日から断糖ダイエットしていくので 是非ともよろしくお願いします(о´∀`о) ダイエットの神が降りてきた理由は… 久々に体重計に乗りショックだったこと 職場のぶっさいくな女からバカにされて 余りに腹が立ったことから決意しました。 …しかし…11...

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