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小鳥は地べたを走る https://kotorirun.hatenablog.com

強迫性障害や発達障害グレーゾーン(ADD)、ACなど色々ありましたが楽しく生きて行こうじゃないかというブログです。趣味のことや日常のことなど幅広く。

はるすけ
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2019/03/27

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  • 根が伸びるのが先か、葉を伸ばすのが先か

    心の問題と向き合う内にぶち当たる壁みたいなものがあって、これが何度も何度も触ろうが叩こうがウンともスンとも言わんのである。ずいぶん頑丈で分厚いものなので、叩いてるうちに疲れてしまって「もーいー」とか言ってるうちにまた朝になり、仕事になり、風呂になり、眠気があり毎日が明け暮れる。 そうやって障害物に当たらない範囲の中である程度の生活をこなすのだが、なんか時々無性に違う所へ行きたくなって、どれ、ちょっと遠出でもしてみようかしらと歩き出してみると結構すぐ壁。邪魔だなぁと叩きながら、「あれ、この壁前にも叩いてたな?」と気付く。 認知療法とかに熱心に取り組んだり、自分の思考とがっぷり四つに組んだ経験のあ…

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