【日々是好日】要因排除でストレス少なき日常

現役の頃と比べリスクやプレッシャーもなく、これらが原因のストレスも少なくなってリラックスして快眠できる。ストレスとは外部から刺激を受けた時に生じる緊張状態。お陰で寝床で翌日の仕事を考えることも早朝のアラームも掛ける必要はない。天候や騒音などの環境的要因、病気や体調などの身体的要因、不安や悩みなど心理的な要因、人間関係や仕事などの社会的要因、いずれも今のところ問題なさそうだ。ネットやスマホなど通信機器はもちろんのこと自宅や事務所もマイカーもセキュリティ＆セーフティサポートで心配不要。ストレスは少ないに越したことないが適度はむしろ刺激となり脳の働きを活性化するとか。ただ年寄りになってからフラストレーションが抑えられなくなったのは確かだ。【日々是好日】要因排除でストレス少なき日常

【昨今でき事】少ない小遣いでも｢新ニーサ｣

10年程前に小遣い減額申し出てピーク時の2割程度に！理由は高速バスの乗車券はクレジットカード、電車やJRは｢SUGOKA｣で古稀からは無料の｢高齢者交通ICカード｣利用、昼食や買物なども｢SUGOKA｣で事足りる。キャッスレス時代に余分な現金は必要なし。財布にはクレジットカードとICカード、マイナンバーカード、クリニックの診察券それと使うこともない現金。妻も同額の小遣い、でも化粧品や衣服など買うもの多くギリギリとか。銀行に誘われ騙されたつもりで始めた｢ニーサ｣、今年1月からは｢新ニーサ｣に変更したら何と投資額の半分近くの運用損益が出て、すぐに銀行普通預金に組入れる。さらに小遣いもあの世まで持っては行けないと、今月から投資を一社増やし月々の投資額も2倍に、ダメ元なら中止と言いつつ柳の下の2匹目の鰻を期待して...【昨今でき事】少ない小遣いでも｢新ニーサ｣

【発想の源泉】趣味＆実益がアイデアのヒント

温暖な天候、今日は戸外に出て近隣周辺のショップ廻り、季節感や商品構成とか価格動向など視るのも興味津々。マイカーで出かけ駐車場に置くとウォークマン聴きながらスプリング・ウォークの始まりだ。『空想は創造の始まりである。願いごとを空想し、次に空想したことを願いだし、そしてついには、空想したことを創造する』（バーナード・ショー）一番多いのは食品スーパーでドラッグ・ホームセンター・百均・リサイクルショップなど諸々、もちろん好奇心や調査心だけでなく気づきや発見があればその都度スマホのメモ帳に記録する。そんな日常の宝探しが趣味(視察)＆実益(運動)となり後々の閃きやアイデアのヒントに繋がると言う訳だ。【発想の源泉】趣味＆実益がアイデアのヒント

【営業の現場】現状路線と経営イノベーション

営業会議の資料づくり、原材料に物流コスト高騰及び人件費増で人手不足と踏んだり蹴ったり？値上げすれば業績にも悪影響？CI(存続価値)も不明な中小卸しが現状路線のまま生き残る道、2つの方法を検討中なのだ。その①シェア拡大？販売上の占有率の課題、売場スペースや陳列位置、売場変化などが改善できれば商品回転率とリピート率は上がる。ただそこまで手を入れている卸しはない。その②新規得意先開拓？消費者やバイヤーが欲しがる商品さえあれば！新商品開発は所詮無理と諦め既存商品での改良を現在模索中。但し戦う武器が出来ても新規開拓は容易ではない。いずれにせよ現状の延長線上で生き残るのは至難の業、将来を見据えた経営イノベーションが急務だろう。【営業の現場】現状路線と経営イノベーション

【自適に実年】自由気ままな独りぼっちを選択

まるで高齢社会の縮図、隣近所は留守かと思えるほど静寂？自治会活動は妻の役割で亭主は顔を合せれば挨拶するぐらい。たまの仕事外出は会社顧問とボランティア教室などで何れも本業の延長、近隣や地域に関りない。『人は人、自分は自分。他人からどう思われるかばかりを考えて行動するのではなく、自分という軸をしっかり持ちたいものだ。』（岡本太郎）サラリーマン当時と違いフリーランスになってからは裸一貫で孤軍奮闘、そのため数々のリスクやストレスに押し潰されそうになったものだ。いつからか仕事以外の人間関係が息苦しくなって自由気ままな独りぼっちを選択していた。現在は仕事の集大成もくろみながら誰からも束縛されない心地良い毎日を愉しんでいる。【自適に実年】自由気ままな独りぼっちを選択

【世代つなぐ】気づきが育ててくれる新入学生

満開桜バックの入学式は絵になるようだが残念ながら今年の福岡市は一歩遅れたみたい。長女の息子(孫)も晴れてピカピカの中学生、メールで送られてきたビッグな制服の金ボタンが誇らしい。『学べば学ぶほど、自分が何も知らなかったことに気づく。気づけば気づくほどまた学びたくなるものだ。』（アインシュタイン）新しい学校・友達・先生・授業・部活など楽しい学校生活が待っている。フレッシュな気持ちで学ぶことが面白くなれば本物、初恋や親友をつくるのもいい。日頃から挑戦していろいろ経験を積む三年間、きっと沢山の気づきが孫を大きく育ててくれる筈だ。【世代つなぐ】気づきが育ててくれる新入学生

【流通最前線】地元｢サニー｣が｢イズミ｣傘下に

大手スーパー｢西友｣は九州の全店舗を流通大手の｢イズミ｣に売却すると発表。｢イズミ｣の企業買収としては過去最大規模で2030年までに300店舗を展開する計画とか、今回の事業承継で店舗数は一気に260店舗となる。｢イズミ｣の戦略の一つは生鮮に特化した地場食品スーパーを手に入れること。その｢サニー｣の母体は元々｢岩田屋｣、それが西友ウォルマートに買収、そして今回の売却となった。日頃｢サニー｣を利用している買い物客からは｢現在のサービスの低下が心配｣との声、24時間営業・低価格路線・PB商品・ネットスーパーなどのサービスがファンに定着していた。企業ブランドの名称は残るようだが企業にとって都合のいいM＆Aも買い物客には歓迎されるのだろうか。【流通最前線】地元｢サニー｣が｢イズミ｣傘下に

【正義の一喝】自浄できないなら国民の手で！

自民党の裏金処分が出る。されど実態解明や説明すらなく上辺だけの政治責任？これでは何も変わらない。全員が政治資金規正法違反、脱法行為じゃないか。納税義務と議員総辞職及び刑事罰は当然のこと。国民は心底怒っている。過去のロッキード事件やリクルート事件しのぐ戦後最大の裏金事件、こんな悪行が罷り通るなら司法など要らない。トップに処分なし？総理が真っ先に責任を取り歴代会長や派閥幹部など政界永久追放だろう。法の下の平等？それなのに国民の幸せ考えず私利私欲に走る、ふざけるなと言いたい。特定派閥だけでなく総ての自民党会派、さらに地方議員まで捜査を広げてあくどいやり方を徹底究明、正義貫き膿を出し切って欲しい。国民の力結集！国政選挙で怒りを晴らすしかないようだ。【正義の一喝】自浄できないなら国民の手で！

【気まま通信】戸外で身体動かす｢習慣｣二文字

満開桜の吉報！天敵スギ花粉終息で一応ひと段落と言ったところ。そろそろ戸外に出て身体動かしたい気分だが天候条件や腰痛再発など歩きたくない口実が頭をよぎる。その気にさせるモチベーション？頭ひねる。『走り始めるには動機づけが必要、走り続けるには習慣が必要だ。』（ジム・ライアン）どうにか｢習慣｣となったエアロバイクは毎日一時間漕がねば罪悪感、されど戸外で散歩➡ウォーキングの｢習慣｣となるとなかなか難しい。好奇心駆り立てるためアプリで近隣地図を覗くと｢花見｣シーズン！公園に出掛けることにした。｢習慣｣の二文字も気楽に考えればと納得する。最終目標あと10kg減量、遅すぎる春が始まった。【気まま通信】戸外で身体動かす｢習慣｣二文字

【生活者の声】値上げ断行！チェック機能なし

新年度スタートとなる4月だが今年最多の2806品目もの食品類が値上げ。帝国データバンクによれば値上げはハム・ソーセージや冷凍食品などの加工食品が最も多く、ケチャップ・唐辛子などの調味料、ウィスキーなどの酒類と菓子、雑貨類が対象とか。半年ぶりに大量の値上げラッシュ！主な要因は原材料高と賃上げによる人件費の上昇、さらに物流費の高騰、それと便乗値上げ？これだけは許せない。再び夏以降に値上げが本格化する可能性もある。一番気になる問題は値上げ幅？価格設定は企業任せ、大義名分の値上げで詳細な内訳なく公取委などチェック機能も働かず企業の思いのまま。この状態ではインフレスパイラル(物価上昇と実体経済の悪化が繰り返される悪循環)がさらに広がり勝ち組大手は内部留保を貯め込むばかり。一方の弱者は物価高騰と増税で八方塞がり、苦し...【生活者の声】値上げ断行！チェック機能なし

【四季も交々】4月と言うだけでも心が弾む

今日はエイプリルフール、希望に満ちた4月が始まる。新入園入学、進級、就職の春！桜前線北上して日本中がソメイヨシノの淡いピンクに包まれるのも間近、戸外に出てポジティブな気分と行きたいものだ。『時間や人為にかかわらず春が戻ってくるように、希望もいつか戻ってくる。時にはそれは、周囲の固い殻を破らなければ達成の光には届かない、ほんの小さなつぼみかもしれないけれど。希望を捨ててはなりません！』（ドロシー・ミラコール）桜は蕾を開花させ見事に咲きほこる。かと思えば、一斉に散りゆく姿が美しくも儚く、毎年多くの人を魅了する。桜満開になれば妻と2人でコンビ弁当持って公園の花見も愉しみのひとつ、青空に映える薄ピンクを眺めては春の温もりを感じるのだ。そんな春の吉報！今年も彼これ7年目の｢障害者教室｣からオファーの連絡が届く。【四季も交々】4月と言うだけでも心が弾む

【一度の人生】今だから話す｢脱サラ｣の理由？

（波乱万丈のフリーランス時代を綴る連載ブログ）43歳は独立のラストチャンス！好き勝手なライクワーク夢見て独断で決意したものの妻は猛反対、相談や頼る人なく現実は食べるのもやっとのライスワーク状態に陥っていた。だが一度だって自分の選択を悔いたことなどない。絶頂期の幹部候補、本音はサラリーマン20年の指示待ち人間に嫌気、一度の人生なら自分の実力を試そうと思い着々と準備を整えていた。ただ今考えると見えない光が歩く岐路を照らし導いてくれたような気がする。苦境からの大逆転は｢自力｣精神と｢発想力｣だったことは言うまでもない。誰にも頼れず孤軍奮闘で迷路脱出、奇抜なアイデアと一期一会の縁が背中を押してくれた。失敗や反省も肥やし、今さら思えば駆け引き抜きに無我夢中で走り回っていた。光の正体は未だに不明だがきっと幸運の神様か...【一度の人生】今だから話す｢脱サラ｣の理由？

【よもやま噺】球春開幕！ホークス若返り期待

監督代わった地元ソフトバンクホークス、されど他球団に比べ若手が育たないチーム体質、中途半端な若返りでベテランに頼らざるを得ない。そのうえピッチャー陣が代り映えせず2位すら危ぶまれるところ。『努力は必ず報われる。報われてない努力があるのなら、それは努力とは言わない。』（王貞治）今年のホークスは56名の育成選手が支配下登録を目指し努力を続ける。今までに這い上がったのは26名、きっと育成期間中の努力が報われたのだろう。因みに最低年俸は1軍は1600万円、2軍選手は440万円、育成選手は240万円、結果出せない者は報われず去るしかない、実力の世界の厳しさだ。今年は戦い方に注目して若手中心に応援していきたいものだ。【よもやま噺】球春開幕！ホークス若返り期待

【四季も交々】名所を思い巡らす｢さくらの日｣

昔から日本人には身近に親しまれてきた桜、日本の歴史や文化に対する興味を高めようと制定されたのが｢さくらの日｣。｢3×9=27｣という掛け算の語呂合わせで決められたが折しも桜の開花、4月初には満開に咲き乱れるようだ。『時を待つ心は、春を待つ桜の姿といえよう。静かに春を待つ桜は、一瞬の休みもなく力をたくわえている。たくわえられた力がなければ時が来ても成就しないであろう。』（松下幸之助）当時の出張は大阪経由が多くこの季節は桜の名所に足を運んだものだ。万博記念公園、大阪城公園など大阪一帯の公園はどこも桜が咲き乱れ、その中でも一番印象的なのは遅咲きの大阪造幣局の桜の通り抜け、珍種の花が咲き乱れ言葉では言い表わせない優雅さ、ため息も出るほどだった。今は写真を眺めながら懐かしいその頃を思い巡らす。【四季も交々】名所を思い巡らす｢さくらの日｣

【営業の現場】商品開発より改良アイデア待つ

昨今のモノ余りや同質化の中で商品開発など容易くできるものではない。だが売り手でなく買い手から考えると話しは違う。今ある商品の改良点を見つけるのが宿題、明日の仕事旗日は何とも愉しみである。前提条件は、売り手発想ではなくあくまでも買い手(消費者)視点で、①消費者が喜び買いたがる②仕入バイヤーも欲しがる③どこそこに売っていない④消費者ニーズに合致する至上命令ならば誰しも本気でアイデアを考えるとの読み、発案については煮詰める上でブレーンストーミング手法で検討する予定。前回の会議で一つのヒントを出していたがそれに続く発案を期待したいところ。その先はPB商品の開発に繋げたいと思っている。【営業の現場】商品開発より改良アイデア待つ

【趣味と実益】ルーティン守り成果は減量目標

予定ない日は家にこもり身体持て余すこの頃、花粉症でホームステイを守り午前中は事務所でPCいじるか買い物(週2回)、午後から空気清浄のヒーリングルームでビデオ＆音楽鑑賞しながら運動不足解消のエアロバイクをノルマ1時間漕ぐ。『BMI＝体重kg÷(身長m)×2✳BMIは18.5〜23〜25ピークから既に20kg減、最低でもあと10kgダイエットで目標達成！』最新の精密検査は中性脂肪157(149)以外はコレステロール値や臓管器・電解質及び血液等検査など総て基準値内バッチリ！①食事量②運動量③熟睡感、頭で分かっていても理性と本能の葛藤が続く。そこで作成したルーティン(習慣：決め事として動作を繰り返す)、無理せず頑張らず元気な内の取り組み、成果はその内体脂肪計が教えてくれるだろう。【趣味と実益】ルーティン守り成果は減量目標

【商魂逞しく】年寄りに無縁のカウントダウン

今日3月21日は語呂合せ｢はじめようの日｣？大丸松坂屋百貨店が新たに制定した記念日だとか。由来は新生活スタートにちなみ｢3・2・1｣のカウントダウンを応援するという狙い、百貨店の商品構成で満足できると言うのだろうか。購買意欲を売りに繋げようとの見え見えの企み、消費拡大となれば読み通りだが。所詮、柳の下のどじょうが何匹も釣れるとは思えない。若い人は新生活準備シーズンだが物価高騰の昨今では品数か単価を取るかの問題。その点年寄りは無縁の話し、リフレッシュあってもカウントダウンの機会なく大半はリペア(補修や修理)の範囲、いよいよとなれば買い替えもするが頭の片隅には｢もったいない｣が付きまとい判断基準の邪魔をする。【商魂逞しく】年寄りに無縁のカウントダウン

【仕事の王道】まだ現役、アイデア枯渇ない

還暦すぎから仕事減らし足りないぐらいがちょうどいい。完全に仕事をリタイアしたら張り合いもなくなり老けてしまう。日々のディスクワークで頭のマッサージ、アイデア捻出は殆んど心鎮まる睡眠時間帯と決まっている。『物事は漠然と考えていてはだめだ。一心不乱に考え続けているからこそ、睡眠中にふっとアイデアが浮かび上がってくる。』（安藤百福(NHK｢まんぷく｣・日清食品創業者）この年齢になると人生の設計図通り｢仕事は収入でなく社会に役立つため｣！最盛期と違い今は殆んど日帰りで安全面から交通機関を利用、長時間でも究極のアイデアが浮ぶと想像の中、その都度スマホのメモ帳に書き加える。真剣勝負の人生が今の仕事なら最大限の脳力を注ぎ込むのは当たり前、現役のつもりで今のところアイデアの枯渇などない。【仕事の王道】まだ現役、アイデア枯渇ない

【自然の猛威】スギ花粉の症状は老いに和らぐ

今年の花粉症はなぜかおとなしい。年寄りになると反応が鈍くなる？それとも半世紀も経てば抗体ができる？症状は今のところ重症化せずこのまま無難に越せればと息を殺して願う、だが最後まで気は許せない。勝因は、医師の投薬を早めに飲み始めたこと、外出を極力避けたこと、肥満体型がタイトになってきたこと。症状が出始めると空気清浄機を稼働させたのもよかったようだ。全盛期の頃は遠方ばかりの出張でスギ生茂る中山間地区は悲惨そのもの、隠岐の島では山中に漂う黄色い花粉の浮遊の塊を発見。島からの逃げ道なく慣れるしかないと悟ったものだが花粉の猛攻撃になす術はなかった。桜の季節まで2週間余り、もう少し我慢すれば外に出れると思うと心が躍るようだ。【自然の猛威】スギ花粉の症状は老いに和らぐ

【世相に一言】格差の是正は｢平等｣より｢公平｣

我が家の｢確定申告｣は妻任せで既に提出済み。中小零細やフリーランスの年金暮らしは物価高騰とインボイス制度などで厳しさ増す。世の中の大手企業は増収増益で内部留保と笑い止まらず！格差社会はさらに広がって行く。金欲まみれの政治家と大企業の癒着、平然と目こぼしして政治資金集め、法の逃げ道で裏金捻出➡脱税の仕組み、膿はこんなものじゃない、これで｢確定申告｣！ちゃんちゃらおかしいだろう。税金納めるのは国民の義務でも使い方が不明な政治資金(私利私欲)？今回明るみに出た裏金の政治責任は議員辞職、旧統一教会問題含め保守自民党の解体の時が来たようだ。法の下の｢平等｣？これだけの格差を是正するには収入や資産に応じた｢公平｣な社会を提案したいものだ。【世相に一言】格差の是正は｢平等｣より｢公平｣