妻はアルツハイマー型認知症だった　介護終了・・・介護者のゆくえ

腰痛ほとんど改善してません

腰痛一年前と同じむしろ悪化してしまった腰椎骨折1年4か月になるが100m歩くのが限界です今日は風はなく穏やかな行楽日和です。連休に関係ないがどこにも行かないで何もしないで連休は終わります。何しろ......>続きを読む一年前のグーブログ送られてきました。それから一年経っても腰痛は少しも改善されません。リハビリテーション病院に週一回通ってますが悪化しないくらいの現状維持です。今から50年位前に、椎間板ヘルニアを患った時コルセット装着で直ったことがあったのでコルセットを考えていた時つい最近新聞広告にスポーツメーカーの製品で腰部骨盤ベルトなるものが載っていた。早速試してみるとコルセット並みの締め付け力があった。（病院で求めた腰部サポーターでは締め付け力が足りない）今日一年前の撮影場所に行ってみた。ベルト装着で50m位...腰痛ほとんど改善してません

2021/05/06 16:33

一年前のブログ記事 アベノマスク

マスクが買えないマスクの着用が始まってからスーパー、コンビニへ行くたびに買おうと思っても一度も棚に見かけたことがない。、町へ出かけるのは3日に一度食料品を買いに行くだけなので当分間に合いますが。......>続きを読む一年前のブログ記事送られてきました。一年後の記事感想を書いてみます。当時、世間の話題の一つだったアベノマスク過去ログで思い出しました。無駄ばかりではなかったと思う。全世帯に配布されたころいっきに不織布マスクが大量に値下げして市場にあふれてきた。アベノマスクが全世帯に行き渡ったせいだと思う。私は街中でアベノマスクを着用している人の姿を一度も見たことはなかった。テレビに映る安倍総理だけだった。二枚の貴重なアベノマスクコロナ禍の記念に大切に保管しておきます。コロナ禍がこれほど長引くとは思わなかった。今は...一年前のブログ記事アベノマスク

2021/04/30 16:47

一年前のブログ奇跡チューリップの感想

奇跡のチューリップミステリアスなチューリップ平成8年に亡妻が植えたチューリップ3年目頃から13年間葉だけは出るが一度も咲いたことがない赤いチューリップ。妻が他界した翌年平成29年奇......>続きを読む一年前のブログ記事送られてきました。記録を振り返ってみると心境の変化が読み取れます。来年はどんな変化がみられるか関心があります。去年の秋ごろ愛犬のｹﾝｹﾝがチューリップの所だけほじくって球根をダメにしてしまった。想定外の事件だった。しかし、今年一本だけ残って元気に咲いてくれました。よく見ると、左に離れて葉一枚だけ出ているのがあります。来年はどうなるか見守ってみます。私は、いまだにミステリアスな出来事だと思っているのが2017年4月30日の記事です。関心があれば、記事一覧を開いてください。一年前のブログ奇跡チューリップの感想

2021/04/24 11:40

8年前の4月21日は季節外れの大雪に見舞われた

7年前の4月21日の桃畑の風景当地は、朝から無風で気温は8℃だが底冷えします。1月にエアコンが故障したので石油ストーブを使ってみると体の芯まで温まるので以来このままですが3~4日に補給しなければならないの......>続きを読む8年前の4月21日は季節はづれの大雪に見舞われ午後からの介護家族会が駐車場が使えず中止になった記憶を毎年思い出します。去年のブログ記事今年もgooから送られてきました。きょうの4月21日は日中快晴で車内はクーラーを利かせてました。今日の桃畑4月21日8年前の4月21日は季節外れの大雪に見舞われた

2021/04/21 15:32

腰痛治療近況報告

ブロ友のケンスケ様からコメントいただきました。この場でご返事させていただきます。快晴の宇津峰山ですケンスケ様お気を遣って頂き大変うれしく思います。腰椎骨折から満3年になります。1年間リハビリ病院に通いリハビリの成果があり1年後の介護認定で非該当になってまだ完全でないので続けてスポーツジム（フィットネス）に通ったのです。しかし通っていても徐々に悪化していくのでまた病院のリハビリに通うことになりました。（介護保険申請して要支援1認定）11月から週1回で3回通いました。改めて改善の見込みを感じました。今後の私なりの治療計画を立てました。1.エクササイズは指示通りで負荷を増したり回数を増したりしない2.家での歩行訓練も連続50m以上歩かない3.5Kg以上のものは持たない4.座位は1時間以上は続けない5.食べ物は常識通り...腰痛治療近況報告

2020/12/02 21:29

霧に煙る宇津峰山

8時ころ起きると無風で霧雨状態だった。11時ころ朝・昼食を一緒にとって、のんびりといつものコースを愛車を走らせた。長袖シャツで出かけたが、ちょうど良い塩梅だった。ラジオが低温注意報が出ていると言っていったので納得。ずっと霧雨だったので車から降りず車窓から1枚。4月初めに2回行ったきりフィットネスに行ってないです。張り切りすぎて悪化してしまった。スーパーの買い物もやっとの状態です。少し遠いが駐車場が便利なスーパーまで行ってます。痛み止め色々試したが、今のところモー〇〇テープが一番です。それにしても2年半前、人助けで腰椎を骨折したのが原因なので避けられない突発事故だった何としても普通に歩けるまで回復したいです。霧に煙る宇津峰山

2020/07/15 19:25

一年前のブログ回想

庭先の花壇撮らせてもらいました全て道路から楽して撮りました。花の名前はほとんど分かりません。今の時期、ヘラブナ釣りに最適な気候ですが、腰痛が長引いて出来ないのが残念です。カメラをいじって......>続きを読む今日の天気は梅雨本番PM17:3020℃家の中で長袖でも底冷えします。ストーブの用意はしてます。1年前のブログ届きましたので同じ写真撮ってみました。腰痛は一年前と変わりません。少し悪化したようだ。今は痛みが引かないので4月からフィットネス休んでます。機能回復より、まずは痛みを取ることが先決だと理解してますが、難しいです。腰サポーター、モーラステープ、ロキソニンテープ等使ってます。民間の（塗るグル〇〇〇サミン）も試した。一年前のブログ回想

2020/07/04 17:57

エアコン故障が追い風！！

当地PM15:30曇りで蒸し暑いです約22年間活躍したエアコンが故障して更新しようか迷っているところです。思い起こせば50数年前独身時代東京は蒲田の住宅密集地の4畳半の風通しも日当たりも良くないアパートで、扇風機もストーブもなかった。エアコン故障でひらめいたのですこの機をプラスに捉えて今夏は扇風機を使おうかと思いついたのです。腰を冷やさないので腰痛治療には最適だと確信しました。何か腰痛治療の執念がエアコンを壊したのかも？？どうしても我慢できなかったならリビングで寛げるので。雨あがりの散策コース3枚の写真とも同じ位置ですエアコン故障が追い風！！

2020/06/29 15:56

腰痛いまだに改善しません

腰椎圧迫骨折から2年5か月、ひと時少し良くなったと思ったが、リハビリを無理をして、かえって悪化してしまった。恢復を急いで負荷を多めにしたのが失敗。施設のスタッフから無理はしないようにと、言われていたが自己判断でメニューを変えてしまったのです。徐々に、徐々に悪化してしまって4月から中断してます。4月に通販で日用品を利用した時、痛みに効くという貼り薬の試供品が付いてきました。試しに腰に塗ってみると腰が軽くなったような、痛みが消えたような気分になって確かに効いてきたので正式に注文して、毎日塗っていました。6月になり糖尿病の定期受診の時、腰痛は塗り薬の〇〇〇を塗っていますと医師に告げると「そんなもの効かないです。医者は相手にしていない」と、にべもない返事（コロナの件で電話での受診）この件が何とも不可思議な出来事・・・こ...腰痛いまだに改善しません

2020/06/22 22:01

因縁のサツキ 今年は

一鉢だけ残った妻が手入れしていたサツキ去年は6月4日には咲き始まり蕾もたくさん付いていたが今年の6月1日には蕾も見えなかった。今朝水遣りをしていると赤く色づいた蕾が二つ見えるではないか！！眼を近づけてみると小さい花芽がまだまだたくさん見つけました。4日前には一つも見つけられなかったのに？花が二つ三つ開いたら室内に入れてランと並べておこうと思う。咲いてなくても部屋に入れておけば6月4日には咲いたと思う因縁のサツキ今年は

2020/06/06 14:55

1年前のブログの回想

今日6月4日は亡妻の三回目の命日平成28年6月4日午前5時51分妻は私と息子に看取られて3年間入居した特養で永眠しました。3年間入所していた老健から特養に転居してその少し前から声を発しなく意思の疎通も......>続きを読む1年前のgooブログ送られてきました。1年経った今の心境を綴ってみます。息を引き取る時発した声というか単なる喉の痙攣した音声だとしても、私の期待していた最後の別れの言葉だったと今でもそう思ってます。昨日（6月4日）妻の4回目の命日、ある集まりの場で、そこの責任者から私にこの鉢の蘭あげます言われたのです。この方は6月4日が妻の命日だと知る由もない。去年妻の命日に合わせて咲いた妻の残した1つだけになってしまったサツキ。今年は全然咲かないし蕾もなし、私の悩み事が1つ解消しました。サツキに替わってラ...1年前のブログの回想

2020/06/05 23:36

認知症介護家族会を思うこと

農家の庭内を撮らせてもらいました只今の当地の気温20℃晴れPM17:00今日は朝から晴れで大変清々しい一日だった。いつものドライブコースで農家の庭先のサツキを道路から撮らせてもらっていると家主の年配......>続きを読む上は1年前のgooブログ記事です。1年後の感想文を書きました認知症介護家族会を解散して1年経って想うこと19年続いた私の入会していた地域の認知症介護家族会解散して1年になります。市内に認知症オレンジカフェが2か所出来たし、認知症に対する知識は、以前よりかなり広まってきた。設立当時の目標は、ほぼ達成したし、ここ2~3年、新入会員は0だった。これが解散理由だった。しかし、重度の家族を看ている介護者、看取った家族から見ると介護家族主体の集いの場があればと望んでいます。介護者同士が集うとなぜか心が落ち...認知症介護家族会を思うこと

2020/06/02 23:01

一年前投稿のGooブログが届きました。今年と比べてみます。

今日は異常に暑い当地はPM17:0029℃快晴微風最高に暑いです。今年最高気温のようだ。えんどう豆は実をつけ、リンゴも実をつけ山間の田圃も田植えが終わり本当の夏を迎えました。......>続きを読む1年前のブログGooブログから送られてきました。1年前の写真と比べてみます。えんどう豆はトマト畑に替わってました。今日は陽射しが強いです。最近は午後1時を回った頃から風が強まってきます。道端の草花を撮るとき、今日はシャッタースピード1000分の1秒で撮りました。土手のアヤメかなりあおられているのが分かります。腰痛のためこれ以上アヤメに近づけなかった。土手のアヤメ5m位の位置リンゴの実去年と同じ木去年と同じ場所赤い実になります名前は？熟したら撮ります休業中のフィットネスクラブ再開したのでリハビリのメニュー再検討しようと...一年前投稿のGooブログが届きました。今年と比べてみます。

2020/05/27 17:12

道端の草花

今の季節道端のあちらこちらに目立つ草花というと、ハハコグサと、菊のような白い花近くで見ると意外と親しみを覚えます。図鑑で見るとハルジオンというらしい。毎日行く公園の片隅に、桔梗とよく似た花びらがスクリュー状で径が4㎝位の初めて目にしたどう見ても桔梗とは思えない野の花を見つけました。図鑑で見つかりません因みに、わが家の家紋が桔梗なので気になります道端の草花

2020/05/25 18:06

足元の野の花

田植えはほぼ終わりようやく稲の緑色が目に付くように育ってきた。道端の草花も種類が増え立ち止まってよく見ると今まで見向きもしなかったどの花も見ごたえがあるのに気が付いた。至近距離から撮ってみた。花の名前はほとんど知りません。足元の野の花

2020/05/22 18:49

一年前のブログ写真と今日の比較

わが家の因縁の一鉢のサツキ団地内の公園道路はサツキが色鮮やかに独り占めしています。サツキ一色です。わが家には鉢植えが一鉢だけあります。1,970年頃亡妻が20鉢位差し芽で育て......>続きを読む一年前の中央通りのサツキ今年は花数が少ないようです。鉢植えのサツキ水遣りは欠かさなかったが今年も全然花は付けなかった。50年も経ったが実際は数年前に完全に枯れた根元から再生したのです。木の芽が出てきたのです。完全に枯れてしまうまで水遣りは続けてこのままにしておきます。一年前のブログ写真と今日の比較

2020/05/17 15:40

一年前のGooブログの感想

田圃も畑も活き活きとしてきました昨日に続いて好天に誘われいつもの散策コースをドライブ。釣り池の桜の葉は昨日よりも青々と力が増して日陰を作ってきた。藤のつるも高々と花房を付け雑木林のカーテン役に。......>続きを読む2019年05月09日のGooブログ記事がmailで届きました。今日10日午後小雨も止んだので1年前の撮影場所へ行ってきました。（いつも決まったコースですが）去年の藤の場所今年は全然咲いてないのです。次にいつもの折り返し点の公園？（弥明のさくらのある）に行くと20m位ある杉の木の陽のあたる一帯に見つけました。接近して見上げると腰が痛くてカメラを構えられないので少し離れて撮りました。根元一帯にアマナとフキが群生していた。アマナとフキオオアマナ（毒）径3センチくらい田植えが始まっていた一年前のGooブログの感想

2020/05/09 23:34

ハナカツミは郡山市の市の花だった

数年前ヘラブナ釣り池に紫色のアヤメが一か所固まっていてこれがハナカツミだと言う者とこれは違う欲しければ持ってくるよ、ということで鉢植えしたハナカツミをもらった。今年も4月16日にアップしました。最近になって分かったことですがハナカツミという花は郡山市が市制施行50年を迎えた昭和49年に「ヒメシャガ」を「ハナカツミ」として市の花に制定したと知りました。当時二人の釣り友は色はむらさきと言っていたと思う。今調べてみると貰ったものはジャーマンアイリスそのもののようだ。もう少し調べてみます。とにかく幻の花ハナカツミと聞いたことがありますので。ハナカツミと思い込んでいたジャーマンアイリスヒメシャガヒメシャガハナカツミは郡山市の市の花だった

2020/05/08 18:09

腰痛一年前と同じむしろ悪化してしまった

腰椎骨折1年4か月になるが100m歩くのが限界です今日は風はなく穏やかな行楽日和です。連休に関係ないがどこにも行かないで何もしないで連休は終わります。何しろ昨年の1月に腰椎骨折していまだに治りません。50m位......>続きを読む一年前投稿のGooブログが届きました。記事内容は腰痛のこと中心。一年後の今少しも改善されずむしろ悪化しています。今は一日の生活すべてが腰痛中心です。元に戻らないと自覚してきたが痛みさえ抑えられればればそれだけで我慢するしかないのか、、、。治療は最初は市内のF病院でMRIで腰椎圧迫骨折が判明。痛み止め薬処方のみ。次市内のI病院ここでも痛み止め薬処方のみ。次民間の接骨院に通う。（ほとんど改善しなかった）今はフィットネスクラブに通ってます（コロナで休業中です）MRI画像から脊柱管狭窄症では...腰痛一年前と同じむしろ悪化してしまった

2020/05/05 20:27

一年前の記事から

令和元年元日(5月1日)リハビリを兼ねて午後からいつものコースをカメラ持参で車で出かけました。小雨がパラついていたがやむ気配はないので車窓から撮ることにした。リンゴの花を至近距離で撮るのは次回にし......>続きを読む一年前に書いたGooブログ記事が送られてきました。読み返してみるとあまり記憶に残るような記事ではないので当時の記憶をたどってみました。当時も腰痛でリハビリに通っていて歩行が困難だった。趣味のヘラブナ釣りは控えていたし少し歩けば見えるところにある山菜も一度も採らなかった。それから一年後の今。腰痛はかえって悪化してしまった。数日前のこと。石油を18ℓだけ買ってきて車から物置小屋まで10m位の距離を力が入らなくて運べなかった。仕方なく5ℓだけ入れてから少し軽くしてから何とか運んだのです。食糧の買い物は...一年前の記事から

2020/05/02 19:31

マスクが買えない

マスクの着用が始まってからスーパー、コンビニへ行くたびに買おうと思っても一度も棚に見かけたことがない。、町へ出かけるのは3日に一度食料品を買いに行くだけなので当分間に合いますが。三年前まで特養に通ってた時に使ってた残りが数枚あるので当分間に合わせますが。近々アベノマスクも入手出来るので安心しているがもしアベノマスクがなかったならばと思うと本当にありがたいことです。私には10万円も有り難いことですがアベノマスクも同等の価値があると思います。リンゴの花マスクが買えない

2020/04/29 18:14

奇跡のチューリップ

ミステリアスなチューリップ平成8年に亡妻が植えたチューリップ3年目頃から13年間葉だけは出るが一度も咲いたことがない赤いチューリップ。妻が他界した翌年平成29年奇跡のように一本だけ真っ赤なチューリップが突然のように目に飛び込んできたのです。愛犬のケンは、気になって匂いを嗅いだり落ち着かなかった。このチューリップﾊﾞｧちゃんだからイジッチャだめだよと言ったのが解ったのか3年経った今年も咲きました。何と今年は元気よく4本も咲きました。ケンがずっと見守っていたのかも。チューリップは植え替えなしでも24年も生きているものですね！！山百合みたいですね！！平成29年4月25日令和2年4月23日ハナカツミ奇跡のチューリップ

2020/04/23 14:58

7年前の今日の桃畑の風景

当地は、朝から無風で気温は8℃だが底冷えします。1月にエアコンが故障したので石油ストーブを使ってみると体の芯まで温まるので以来このままですが3~4日に補給しなければならないのが苦になります。夜間にカラなった時はそのまま我慢です。今日の4月下旬のこの寒さで思い出しました。数年前の4月の第3日曜日。介護家族会の例会が毎月第3日曜だった。この時例年にない季節外れの大雪に見舞われ午後からだったが駐車場が使えず中止になったのです。写真を見るとなんと4月21日だった。2013年4月21日午後4時ごろ2020年4月17日7年前の今日の桃畑の風景

2020/04/20 16:08

幻の花 ハナミズキ

今朝庭の一角に幻の花と言われているはなかつみが花を開いていました。昨日は蕾のままだった。6~7年前釣り友から貰って鉢植えにしていたが水遣りはほとんどしなかったせいか咲かないので地植えにしたところ去年今年と花を付けました。どう見てもただのアヤメにしか見えないです。図鑑で調べたがこれがはなかつみだというのは見つからなかったです。不思議なのは高さは16㎝しかないです。この様な小型のアヤメを花かつみというのせしょうか？本当の花かつみを知りたいです。幻の花ハナミズキ

2020/04/16 21:12

野池のヘラブナ釣り

今日は晴天に恵まれ最高の釣り日和だったが、腰痛治療中なので釣り場観察と写真を一枚。この野池家から車で5分位です。カワウやミンクの被害で魚影は薄いですが毎回何枚かのカタは見られます。20数年通っている私のお気に入りのヘラブナ釣り場です。釣り友が10尺位の短竿を出してました。撮影位置に車をおいて50mくらいです。今日は釣り人は4名でした。釣果は聞かなかったです。腰痛治療専念のため近くまで歩かなかったのです。治療に専念していますが一向に改善しませんもしかして治らなくかえって悪化する一方のような気がしてきたのです。腰椎圧迫骨折してから2年と3か月経ちました。野池のヘラブナ釣り

2020/04/11 18:47

腰痛がつらい

散策コースの寄り場の一つ弥明のさくら5分咲きと言うところ。車を降りて60m位歩いて近寄ったが、腰が曲がって力が入らなくなってしまった。弥明のさくらを近距離で何枚か撮って、何とか車に戻ってこれたが腰痛が悪化してしまった。フィットネスでの無理が原因なので暫くジッとしているしかないのです。もしかしてこのまま回復しないのではと不安感が過った。腰椎圧迫骨折して2年と2か月になりました。腰痛がつらい

2020/04/04 18:36

腰痛リハビリその後

2年前の1月に腰椎圧迫骨折して2年と2か月、いまだに回復していません。骨折から1年後、リハビリテーション病院に10か月通い、少し良くなり次にフィットネス施設に通って3か月通うほど悪化してしまったのです。早く直さないと趣味のヘラブナ釣り・写真が出来ません。回復を急いだのが失敗だった。自分に合ったトレーニングプランより負荷を増してやってたのが原因だったと分かったが後の祭りだった。今は痛みが軽減するまで極力安静に努めています。とりあえず近郊をカメラ片手で散策出来ればと思っています。今は，車内からとか車から数メートル位の範囲でシャッターを押しています。今冬初めての積雪です腰痛リハビリその後

2020/03/29 18:10

霞んで見える磐梯山と安達太良山

今日は見えるほうだが、数年前の大気汚染物質PM2.5が問題なる前はもっと、ハッキリ見える日が多かったような気がします。飯豊山が見えることもあった。PM2.5の影響はまだ続いているのでは。手前の古木のように見えるのは生きているリンゴの木です安達太良山霞んで見える磐梯山と安達太良山

2020/03/25 21:09

散歩コースのリンゴ畑

午後から風が強くひと時霰が舞ってきました。車の屋根がバラバラと音をたてる程だったが5分ほどで止み一瞬で真っ青な空に変わった。今日の写真はリンゴ畑新芽の様子・・・2㎝位です散歩コースのリンゴ畑

2020/03/24 15:05

近隣の風景

昨年9月から半年間ブログ休止してました。妻の認知症介護日記として始め、平成28年6月に介護終了しました。介護期間中の記事はなるべく書かないようにして日常の思いついた些細な出来事を時々UPしてましたが、昨年9月で休止してしまいました。今後は趣味で始めた写真で近隣の草花、風景をUPしようと思います。阿武隈川：写真上は上流で須賀川市内です普通のカラスよりひと回り小型です。今まで見たことがないです。大群であちらこちらにいます．近隣の農家の庭先はどこも水仙が似合ってます近隣の風景

2020/03/23 19:37

アシナガバチの来客

5日くらい前に気が付いたのです。玄関ドア―の枠の上にアシナガバチが集団で居ついていた。写真では見えないが,二回りくらい大きいのが一匹いた女王バチだと思う。分蜂？と言うらしい人が出入りしている真上に集団で居ついて来たことは人を襲うことはしないし駆除される心配はないとアシナガバチの集団は安心してたと思う。しかし私以外の家族は恐怖心が日増しに強くなってきた。私も家族のために駆除に同意した。今朝起きると息子が早朝暗いうちに完全に駆除してあった。アシナガバチの来客

2019/09/29 12:27

無花果の甘露煮をもらいました

いつもの日課、目の保養と腰痛のリハビリ気分転換を兼ねて午後からぶらりとドライブ。まず池に行くと珍しく一人竿を出していた。釣り場まで足場が悪く50m位あるので様子見に行かなかった。小雨が降ってきたので、そのまま車を走らすと無意識に亡妻が入居していた特養方向に向かっていた。施設近くで風景写真を数枚撮り帰宅した。一服する間もなく釣り友から電話があり私が在宅だったので家に来ることになった。釣り友は手土産に自家製のイチジクの甘露煮を持参してきたのです。亡妻が永眠する最後に口にしたのがイチジクの甘露煮と長崎カステラだったのです。彼岸のお供えに最高です。あと長崎カステラを供えます。今日に限って施設の入り口を通っていきました。何か因縁を覚えた一日だった。施設近くの道端に咲いてました施設近くの集落無花果の甘露煮をもらいました

2019/09/18 19:23

腰痛一年前と全然改善されてません

腰椎圧迫骨折8か月後の今1月24日、腰痛が始まり10日経っても激痛が治まらないので，2週間後に整形外科を受診しました。レントゲン・CT画像から第5腰椎骨折と診断された。治療法はロキソニン服用のみ。......>続きを読む1年前のブログ送られてきました。読み返してみると、今日書いても腰痛の容態はほとんど同じになります。全然改善してません。座っていたり車の運転中は痛みはないが、ゴミ出しの時や、買い物の時は一年前と同じで歩いているとき腰が曲がってしまいます。周1回リハビリ病院に通い家でも反復運動をしています。腰をかがめて歩けば痛まないので10分以上は歩けますが以前のように背筋を伸ばして歩きたいのです。唯一の趣味のヘラブナ釣り再開していません。いつでの出来るように道具の手入れは万全です。散歩コース電車が来なかったが画面...腰痛一年前と全然改善されてません

2019/09/17 22:10

実りの秋到来

木々の青葉はまだ夏本番を思わせているが稲穂は黄色に色付き、栗、イチジクも完熟まじか。今日も、いつものコースへらぶな池を偵察したが、この暑さのせいか休日なのに釣り人なし。水位は満杯で釣り座が限られて足場も悪い。ここで一休みして弥明の桜の公園に足を延ばし、木陰を見つけて一服。樹齢500年というのに葉は青々をとして黒みかかって生命力の強さを感じた。帰りに、成長途中の青柿と収穫まじかのリンゴを撮ってきた。いづれの撮影も車から10m位の範囲。立ったり、しゃがんだりで、適度の腰痛のリハビリになっていると思う。それにつけても、1年8か月にもなるのに腰痛が完治しない。リハビリセンターでは少しづつ改善していると言っているが。唯一の生き甲斐ヘラブナ釣り、何時でも再開できるように釣り道具、釣り餌の準備はしています。実りの秋到来

2019/09/15 17:22

腰痛治療近況

腰痛発症1年9か月になります。週1回のリハビリに通い、家では自力でできるメニューを復習していますが、なかなか改善されません。発症の原因が重量物を持ち上げた時、第4腰椎を圧迫骨折したことなので元に戻る筈だと信じて治療に専念しています。昨年は生き甲斐でもある趣味のヘラブナ釣り、一度も竿を出せなかった。，今年もまだ竿を出していません。せめて浮子を眺めるだけでもと,車を横付けできる釣果は当てにできないが竿を出せる場所があります。試し釣りを決めました。ヘラ台さえ組めれば車まで4mくらいです。ところが今年に限り当釣り場なかなか水位が下がらないのです。車が入れないのです。もう少し様子を見ます。腰痛治療近況

2019/09/07 21:25

1945年8月15日この日は記憶にあります

当時は、横須賀から母の実家のある湯河原に疎開してました。その日は、私は6歳で一人でセミ取りをしていた。入れ物は思い出せないが、網は使わず素手で捕まえていた。近くに親せきの家があり、捕ったセミをもって寄ってみると母を交えて大人たちが身動きもせずラジオに聞き入っていた。この光景は鮮明に脳裏に焼き付いています。この時,日本は戦争に負けたのだと聞かされた。私はこの時、戦争が終わって良かったという思いはなかったと思う。湯河原でも防空壕を掘り空襲警報が鳴ると防空頭巾をかぶり、焼いたコメをもって防空壕へ避難した。B29は見たことはなかったがグラマンが現れてトンネルから出てきた汽車を機銃掃射したのを何回も見たし、空中戦も見ました。機銃の薬きょうを拾ったりした。広島の原爆投下の新聞記事も記憶にあります。新聞の配達はあったのです。...1945年8月15日この日は記憶にあります

2019/08/15 19:06

今日は昼2時間ばかり梅雨の合間の快晴だった

連日晴れ間を見られず日中でも長袖でなければ肌寒かったが昼頃から真夏を思わせる青空が出現した。積乱雲が現れたがまだまだ梅雨はあけない様だ。ここから50mほど右が下の池ですここを通って池に行きます今日は昼2時間ばかり梅雨の合間の快晴だった

2019/07/17 18:19

家から東へ11km宇津峰山へ

今日も午後からグリーンの濃くなった田圃を視界に、あちらこちら車を走らせていると宇津峰山に向かっていた。登るに従い山間が徐々に狭くなり、田圃も形が四角が崩れてきた。三角もある。小規模になってきた。谷間なので沢があり水不足の心配はないようだ。ここで採れる米は格別美味しいと思うので食べてみたい気がした。(沢の水で育った米なので）途中風景を撮りながら登ってくると宇津峰山の案内標識があった。ここで最後のアジサイ・田圃を撮り、トリップメーターをセットして家に到着すると11kmだった。この先どこまで田圃があるのか確かめてみます。ここから山頂まで2,500mここは数軒の集落になっていた。最後の集落らしい？家から東へ11km宇津峰山へ

2019/07/06 18:38

庭先の花壇撮らせてもらいました

全て道路から楽して撮りました。花の名前はほとんど分かりません。今の時期、ヘラブナ釣りに最適な気候ですが、腰痛が長引いて出来ないのが残念です。カメラをいじってみると意外と興味が湧いてきたので、しばらく続けてみようと思います。しかし、リハビリテーション病院に通ってますが元のようには治らないと思ってきた。発症の原因は重量物を持ち上げて腰椎を骨折したのです。（人間です車椅子からずり落ちた人）庭先の花壇撮らせてもらいました

2019/07/03 19:34

農家の庭先の草花撮影

連日蒸し暑く鬱陶しい天気が続いています。家にいる時は大半の時間寝転んでいるので午後1時になるとカメラ持参で、気分転換にぶらりと家を出ます。コースは、まずホームグラウンドの釣り池を偵察。今年は連日釣り人はいません。釣れないからです。全く魚がいないわけではないので竿を出せばカタはみれます。最近カワウが見れないので食べつくしたのかも？次に向かうのは弥明のさくらのある公園で一休み。今日はここから気の向くままに民家（農家）の点在する田園地帯をドライブ。視界の大半は緑一色なので気分転換に最高です。農家の庭先の草花を道路から撮らせてもらった。農家の庭先の草花撮影

2019/07/02 18:09

小雨に煙る稲田 紫陽花

午前中雨雲が厚く今にも大雨の様子だった。BSも電波障害で米大リーグ視聴出来なかった。午後から毎日の日課のドライブの散策に出かけた。車窓からグリーン一色の山間の田圃を視界に車を走らすのは気分がリフレッシュします。今日は小雨の中、特別にグリーンが鮮やかなので停車して車窓から一枚。小雨に煙る稲田紫陽花

2019/06/30 17:04

腰痛が長引く

昨年の1月に腰椎圧迫骨折して1年6か月になるのに一向に改善しません。リハビリテーション病院に週1回通ってますが目に見える改善は見られません。今日もリハビリを兼ねて田園風景を撮ってきました。車から降りてほとんど歩かないで撮ってきたが、立っている時間は30分くらいだった。家にいればほとんど寝転んでいます。もう少し良くなって家の近くの野池でヘラブナ釣りをするのがリハビリの一番の目標なのです。山間の狭い田圃育ちが遅い栗の花が咲いてます。ﾆｲﾆｲ蝉が鳴いてました。リンゴ直径3センチくらい腰痛が長引く

2019/06/28 16:59

スピリチュアルな体験 赤いチューリップ

妻を看取った翌年の記事ブログタイトル17～18年ぶりに咲いたチューリップ投稿日2017/04/23この記事の出来事もあまりにも偶然過ぎると思いますが2017/04/30の記事ブログタイトルまたまた気になるチューリップに遭遇は偶然にしてはあまりにもスピリチュアルすぎると思う。この場所に駐車することは年間で一番多く100回くらいです。チューリップは助手席越しに見えました。池のふちで草藪で日光もあまり当たらない雑草の生い茂ったチューリップの咲く環境ではありません。赤みかかっていたので目立ってました。私は約20年間、この池に通ってます。この時以外で私はこの池でチューリップを見たことはありません。しかも、駐車した場所で助手席の窓越し。偶然過ぎます。写真に残してあるので妄想でも幻覚でもありません。家のチューリップ今年も元気...スピリチュアルな体験赤いチューリップ

2019/06/22 17:24

近郊の風景写真と認知症介護家族交流会での一コマ

田植えがようやく全部終わったようだ。これからは日ごとに青さが増してきます。トマトも花をつけてきました。過日認知症介護家族交流会があった。各人の近況報告で私の番で皆さんの前ではどうしても言えないことがあった。ある会員のコメントで長年献身的に介護してきた家族を看取り終わった方にこれからは恩返しにいいことが続きますよ。と励ましの言葉をおくったのです。私の場合は妻を看取ってから3年経って,認知症予防に効果があるとマスコミに取り上げられた皮付きのピーナッツを食べて誤嚥し呼吸困難に陥り死の寸前を体験した。また昨年の1月に腰椎を圧迫骨折しいまだにリハビリに通ってます。治らないようだ。私は13年間も妻を介護してきて妻から何か仕返しをされているのか、いやそんなはずはない呼んでいるのではないかと思いが湧いたのです。彼の世でも魂は認...近郊の風景写真と認知症介護家族交流会での一コマ

2019/06/20 19:07

今日の散策コースの風景

今日は好天に恵まれカメラ持参で谷間の田圃の様子見に行ってきました。今の時期の稲の緑眼の疲労回復に効果があるようです。谷間で採れる米は平地よりもおいしいそうです。ホームグラウンドのヘラブナ釣り池ですここに車を置くと釣り場まで30mなので腰痛でもなんとかなりそうです今日の散策コースの風景

2019/06/12 19:25

霧雨の田園地帯をドライブ

朝からやむことなく霧雨が続いて蒸し暑いです。梅雨時のようです。午後からいつものコースをドライブというより当てもなく徘徊。霧雨の中の景色を車窓から撮ってみました。いつもは腰のリハビリのつもりで車を降りて30分くらい草花を撮っていますが今日は一歩も歩かなかった。わが家の一鉢だけのサツキ今年は最高に花を付けました。軒下に移動して撮ってみました。亡妻が手入れしていた一鉢だけ生き延びたサツキ手入れしない訳にはいかないが毎日目にしていると複雑な心境に浸ります。今までにな最高に花をつけています。一旦枯れてしまったのが残った幹から針金のような細い小枝が数本生えて再生したのです。霧雨の田園地帯をドライブ

2019/06/08 18:00

今日6月4日は亡妻の三回目の命日

平成28年6月4日午前5時51分妻は私と息子に看取られて3年間入居した特養で永眠しました。3年間入所していた老健から特養に転居してその少し前から声を発しなく意思の疎通も図れなくなっていた。食事は全介助手足は硬直し固まっていた。3年間以上一度も声を発しなかったが、最後の永眠の時何か一言必ず別れの言葉を発するエネルギーを残しているはづだと私は勝手に長年信じ続けていた。6月4日の早朝呼吸が止まり数秒後に回復し2度、3度繰り返し最後は暫く沈黙の後何と声を発したのです。ｶﾗｶﾗｶﾗ…ｶﾗｶﾗ…と数秒続いたのです。私が期待していた別れの一言だと勝手に何通りにも解釈しています。この年私はヒグラシの鳴き声を一度も聞かなかった。ヒグラシがいなかったのではなく私の耳にフィルターがかかっていたのだと思う。翌年からは喧しいくらい耳に入...今日6月4日は亡妻の三回目の命日

2019/06/04 18:59

農家の庭内を撮らせてもらいました

只今の当地の気温20℃晴れPM17:00今日は朝から晴れで大変清々しい一日だった。いつものドライブコースで農家の庭先のサツキを道路から撮らせてもらっていると家主の年配の奥様が出てこられどうぞ中に入って撮ってくださいと、ありがたいお言葉を頂きました。敷地内の車を入れさせてもらってゆっくりと撮らせてもらった。旦那様が出てこられ、ゆうに2mを越すつつじが5～6本ありこれは爺様が手入れしていたもので100年くらいかな？といってました。上の写真つつじの写真横になってしまい縦に出来ないし削除もできませんやり方が分かりません趣味の話題になり写真より釣りが趣味だというと旦那様は鯉釣りが趣味だったと言われ私も鯉釣りに熱中した時があり檜原湖田子倉ダムなどに夜釣りまでして通ったことなど話が弾みました。またおじゃまさせてくださいと言葉...農家の庭内を撮らせてもらいました

2019/06/01 20:09

花かつみを訪ねて

今日の散策ドライブ田植えもほとんど終わり、日ごとに田圃の緑が増してきました。花かつみが気になって、ドライブコースの農家の庭先の紫色のアヤメをよく観察して見ると大小・形・模様の違いが何種類もあるのが判りました。ネットで調べると、これが花かつみだと特定されているものはないそうです。2014/04/25の写真釣り仲間から貰ったものです。これと同じものが見つかりません。高さが20㎝位で花が大きい鉢植えで水をやらなくても枯れなかったので乾燥に強い。野山でよく見かける模様が強い部類。高さ50㎝くらい。花かつみを訪ねて

2019/05/29 19:47

介護終了者の情報交換の場があったらと思ってます

5月16日にアップした我が家の因縁の一鉢のサツキ。今日水遣りの時赤っぽいたくさんの蕾が付いているのに気付いた。町内のサツキは花は大半は落ちてしまったがわが家の一鉢のサツキはこれから開花。前回の最後の開花の写真を調べてみると2016/05/28だった。今年花が終わった時十分手入れするつもりです。私の介護ブログ平成18年6月5日妻の永眠によって終了しました。3回忌までは寺の関係や諸々の事務的な仕事があったが、3年経った今ようやく気持ちが落ち着くと急に虚無感に襲われたような何もやる意欲が激減し、他者によく言われていた「空の巣症候群」のような症状に注意とのアドバイスを受けていた。妻のアルツハイマー型認知症発症から永眠まで約15年間第2の人生の大半の時間妻の介護に費やした。今後の私の人生設計を考える心のゆとりがない。ただ...介護終了者の情報交換の場があったらと思ってます

2019/05/28 20:01

今日は異常に暑い

当地はPM17:0029℃快晴微風最高に暑いです。今年最高気温のようだ。えんどう豆は実をつけ、リンゴも実をつけ山間の田圃も田植えが終わり本当の夏を迎えました。今の時期あちこちの道端や畑の片隅で色とりどりのアヤメが咲き誇っています。私のところに4~5年前から花克己が一鉢あり紫色のアヤメと区別できなく特別気に留めなかったが、ここ3年花が咲かなかった。今年なぜか気になってあちこちの紫のアヤメを観察したが、家にあったのとどこか違うような気がする。2014/04/25/に撮った一枚があります。高さは20㎝位です。この鉢のハナカツミ水遣りをしたことがなかったが、本体は枯れずに成長しないで生きていた。土植えに戻し手入れをしてみます。来年が楽しみです。写真を見た限りでは私にはアヤメと区別がつきません。本物かどうかも分かりません...今日は異常に暑い

2019/05/25 19:55

わが家の因縁の一鉢のサツキ

団地内の公園道路はサツキが色鮮やかに独り占めしています。サツキ一色です。わが家には鉢植えが一鉢だけあります。1,970年頃亡妻が20鉢位差し芽で育て施設入所までは水遣りは欠かさなかった。それ以来水遣りをしなかったので気が付くと全て枯れてしまったのです。そのままにしていたが翌年一鉢だけ生き返ったのです。それから毎年水遣りは続けていたので花はつけていたが今年は花芽がありません。50年も生きてきた一鉢だけ残った因縁のサツキ枯らすわけにはいかない！！わが家の因縁の一鉢のサツキ

2019/05/16 18:08

田圃も畑も活き活きとしてきました

昨日に続いて好天に誘われいつもの散策コースをドライブ。釣り池の桜の葉は昨日よりも青々と力が増して日陰を作ってきた。藤のつるも高々と花房を付け雑木林のカーテン役に。田植えの最盛期田も畑も伊吹を感じる。えんどう豆はネットで囲われているトマト？田圃も畑も活き活きとしてきました

2019/05/09 20:12

腰椎骨折1年4か月になるが100m歩くのが限界です

今日は風はなく穏やかな行楽日和です。連休に関係ないがどこにも行かないで何もしないで連休は終わります。何しろ昨年の1月に腰椎骨折していまだに治りません。50m位歩くと腰がだるく成り前屈みになってしまうのです。週1回リハビリに通ってます。今日もカメラ持参で午後からいつものコースを左に磐梯山正面に安達太良山右に宇津峰山背後に那須連峰を望む郊外をのんびりと車を走らせます。樹齢500年のエドヒガン桜のある公園に行って車を降りてその桜の20m近くまで60m位歩いたが腰が急激に怠くなり小休止する状態に。カメラのおかげでリハビリになります。今まで無関心だった草花を観察するようにもなった。明日も同じコースを散策予定腰椎骨折1年4か月になるが100m歩くのが限界です

2019/05/05 18:34

自分もそろそろ年のせいもある

今日は燃えるゴミの日で金曜日だと起きてまず新聞で曜日を確かめゴミカレンダーで確認するのが長年の習慣になっている。が、今日に限って曜日もゴミの日の自覚がなかった。息子がゴミ袋を出すのを見て気が付いた。単なる歳のせいだと気にしないことにする。私は運が良いのか54年間無事故です。最近高齢者の重大事故がニュースで頻繁に取り上げられてますがほとんどが年のせいの過失だと思う。自分も身体機能も頭の回転も全てが衰えてきたと自覚してます。夜間の運転だけでも自分のために止めることにしました。しかし事故はすべて日中ですね・・・。もしかしてこの人たちも夜間は控えていたのかも。わが家のモミジです花の実が木の下一面に敷き詰めたように落ちてます実はけし粒くらいの大きさです自分もそろそろ年のせいもある

2019/05/04 00:12

リンゴの花が満開です

昨日午後から小雨が降り続きリンゴの花の撮影が出来なかった今日の午後は晴れが続いたがかなりの強風だった今山桜が満開です花を至近距離で撮りたいが低いところでも2m以上です。この様な高所の花などをクローズアップで撮るのは私には不可能なことです。ですが、撮りたいです。リンゴの花が満開です

2019/05/02 19:59

令和元年元日(5月1日)

リハビリを兼ねて午後からいつものコースをカメラ持参で車で出かけました。小雨がパラついていたがやむ気配はないので車窓から撮ることにした。リンゴの花を至近距離で撮るのは次回にします。運転席から助手席側から萌黄色が小雨で霞んでいます令和元年元日(5月1日)

2019/05/01 17:52

腰痛治療その後

平成30年1月に腰椎骨折痛みは治まっているが、腰に力が入らず30mも歩くと腰が曲がってしまう。今年3月から週1回のリハビリに通ってますが、一向に改善しません。もしかして、これ以上回復しない予感がしてきた。毎日カメラをもって腰が治ったら再開予定の野池のヘラブナ釣り場に様子見に通ってます。今は山桜が満開です。山桜はよく見ると種類が多いのに気が付きました。以前だったら待ちにまった山菜採りりシーズン突入です。近くでタラの芽ワラビウドフキタケノコが採れますが、今年は歩かないで採れるワラビくらいかな。腰痛が治らないと趣味の風景写真を撮りに歩けない。少しでも早く回復したくて家で機能訓練や家の近くを歩いてみるとかえって回復が遅れるようだ。通所リハビリに通っているがこれ以上改善しないような気がする。腰痛骨折以前は歩くのに何の不自...腰痛治療その後

2019/04/30 00:55

腰椎圧迫骨折1年2か月経過した今は

腰痛はつらい(経過報告)1月24日夕方から腰痛が始まり、もう2か月以上経ったが一向に改善されません市販の痛み止め薬ロキソニン錠・ロキソニンテープで対応していたが痛みに我慢できず13日後に整形......>続きを読む昨年の1月24日から腰痛が始まり、1年2か月になります。痛みは多少ありますがスーパーの店内を歩くのも困難です。現在週1回のリハビリに通ってますが一向に改善しません。今日、腰痛が始まって以来初めて灯油を買いに行き2缶同時に持って歩いてみるとふらついて10mも歩けなかった。深刻な事態ですそろそろヘラブナ釣りを始めようとリハビリに励んでいたところだった。これではバッグも竿ケースも持って歩けない。釣り場は車を横付け出来るのだが。何か対策を練ってみよう思う。腰椎圧迫骨折1年2か月経過した今は

2019/03/31 21:08

あてもなく近隣をドライブ

いつもの日課、ヘラブナ池に様子を見に行ったが釣り人は一人もいなかった。ので、散策コースにある枝垂れ状の柿の木を撮りに向かった。この近辺でも数ある柿の木で、この一本だけ枝垂れ状で高さも一番です。写真を撮っていると、ここの畑の持ち主がカブの収穫にきました。今年は柿が当たり年ですね…。などと会話を交わし、帰りに「白菜持っていかねいかい！！」と言われたので、せっかくなので頂きますというと、小松菜も頂きました。帰ってから早速小松菜を茹でてみると一時間もたっていないせいか甘みを感じました。白菜で13年前を思い出します。この頃は亡妻はまだ調理は出来ていたが、白菜を大量に刻んで鍋に山盛りに入れたことが鮮明に記憶にあります。まるで、かき氷を盛ったのと同じようだった。懐かしい思い出です。今年三回忌だったです。あてもなく近隣をドライブ

2018/11/19 19:26

ヘモグロビンA1cが劇的に下がった原因は？

いまさら聞けないHbA1cの意味わたしは平成22年度の健康診査でヘモグロビンA1cが7.2％で異常ということで当年9月に初めての開業医で受診しました。それ以来、月1回の通院を7年続けています。服薬......>続きを読む一年前の糖尿病治療の記事が届きました。この一年間の経過を報告します。今年で糖尿病治療通院8年になります。ずっと治療内容は同じで服薬も量も同じ。この間、食事に運動にそれなりに注意をはらっていた。また、一昨年えごま油を一年間摂って観察したが変化は見られなかった。ところが、ここ数年、ヘモグロビンA1cが7.4％～7.6％4だったのが今年の4月7.1％（4月19日)5月7.2％（5月22日）6月7.1％（6月26日）7月7.0％（7月31日）9月7.0％（9月4日）10月6.9％（10月9日）11月6....ヘモグロビンA1cが劇的に下がった原因は？

2018/11/14 14:14

わが家の庭に大量のリンドウが発生

わが家の午前中だけ陽のあたる猫の額ほどの庭の一角に、固まってリンドウが花を咲かせています。植えた覚えはありません。今年は、腰痛のため庭の手入れが出来なかったので、長く伸びた雑草だけ引き抜いていた。雑草だけでも野草園らしく見えるので、そのまま続けていると大量のリンドウが発生したのです。10年ほど前まではネジ花が毎年見られたが、ある年突然姿を見せなくなってしまった。いずれ、リンドウも同じ運命をたどることと思うが又,別の草花が発生すると思う。このまま様子を見守ろうと思う。期待感を覚えました・・・！！わが家の庭に大量のリンドウが発生

2018/10/22 13:13

秋といえばススキとセイタカアワダチソウ

好天に誘われて当てもなくドライブしてきました。と言っても、いつものコースで家から5km以内で信号機も一旦停止の標識もないです。車を降りて数メートル以内で撮りました。セイタカアワダチソウの黄色は今の時期特に目立ちます。ススキとよく合います。花粉症で嫌われいるブタクサと区別できません。この写真はたぶんブタクサではないと思うが？正面は安達太良連峰ですが、今日は霞んで見えません。秋といえばススキとセイタカアワダチソウ

2018/10/16 19:44

近郊草花撮影

腰椎圧迫骨折9か月になります。ロキソニン服用又は、モーラステープを貼って痛みを緩和して、腰をかがめた状態で10分くらいは歩けます。好天に誘われて近郊をドライブしてきました。車からほとんど歩かないで草花、風景を撮ってきました。近郊草花撮影

2018/10/08 16:31

腰椎圧迫骨折8か月後の今

1月24日、腰痛が始まり10日経っても激痛が治まらないので，2週間後に整形外科を受診しました。レントゲン・CT画像から第5腰椎骨折と診断された。治療法はロキソニン服用のみ。時間が経てば痛みはなくなると言われた。間もなく8か月になります。いまでは、ジッとしていれば痛みは感じませんが、歩くとき腰が前かがみになって背筋が伸びません。スーパーの店内を歩くのがやっとです。帰りは店内のベンチで一休みです。5か月後、リハビリを兼ねて接骨院に1か月ほど通ってみました。治療内容はウォーターベッドと指圧でしたがウォーターベッドの腰椎を叩く振動が骨折した腰椎には反って害があるのではと自分で判断して中止しました。現在は痛みはありませんが腰に力が入らず怠くて散歩が満足に出来ません。外出は週2回のゴミ出し、1日おきのスーパーへの買い物位で...腰椎圧迫骨折8か月後の今

2018/09/17 17:13

今日は内科受診日

今日は私の月1回の内科受診日。平成22年から糖尿病治療で通ってます。1月24日に腰椎を骨折し間もなく3か月になります。今月に入り起床時の激痛はかなり治まり日常生活は自立できるようになりました。最近は仲間から症状を聞かれたとき実はかなり痛みはありますが、だいぶ良くなってもう大丈夫です。と、言っていると痛みは軽くなっていくようだ！！ですが本当に、朝起床して立ち上がるのに手順通りにやっても歩き出すまで3～4分かかります。この時の激痛は緩和されてないです。本日のHbA1cの値は、ほとんど歩いてないので先月7.4％だったので、どの位上昇したか心配していたが何と7.1％に改善してるではないか！原因としては、痛みのため食欲が落ちたせいで体重が減ったからだと結論。栄養を十分摂って今の体重を保てれば糖尿病は予防出来ると解りました...今日は内科受診日

2018/04/17 14:41

腰痛はつらい(経過報告)

1月24日夕方から腰痛が始まり、もう2か月以上経ったが一向に改善されません市販の痛み止め薬ロキソニン錠・ロキソニンテープで対応していたが痛みに我慢できず13日後に整形外科を受診しました痛みの原因はレントゲンやCT画像から第5腰椎骨折と判明時間が経てば痛みはなくなると言われ、ただロキソニンを服用しているだけです特に、横になった状態から立ち上がる時に、腰に激痛が起き腰が板のようになって後ろに反った状態になりますこの状態を3分くらい我慢していると腰が柔らかくなります今はコツを覚えたので痛いなりに少しは歩けるようになりましたが痛みは少しも改善されてません畳に、座布団だと腰がツッパッて曲がりません(しばらくの時間）椅子だと腰が曲げられます疲れて横になってしまうと起きる時がものすごく苦痛ですもう2か月以上も腰痛との戦いです...腰痛はつらい(経過報告)

2018/03/31 15:54