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アラカンになり子供たちも独立して夫と二人暮らし。 いろんな事を日々探すのが大好きです 新しい事にチャレンジしてますます、キラキラワクワク暮らしたいです。生活の事から、健康、美容、心の事までいろんなお話を皆さんと共有できたら嬉しいです。
先日、目がムズムズ痒くなりました。最初は何か入ったのかなとか思って気にしなかったのですが、鏡で見てみると、両目とも充血していて痒さが取れません。 これを見て、花粉症だってわかりました 私は以前花粉症で、秋にも春ほど症状が強くないけれど発症していました。
台風、思ったほどでは無かったので一安心です。今日は天気はいいけど風が強いです。風が強いと、洗濯竿にかけてあるピンチつきの角ハンガーがずずっと端の方に寄ってしまうので困っていましたうちにあるのはステンレス製のものなんですが、竿に固定する様になっていないん
前回の記事でご紹介したインパクトホールディングス、結局あれからストップ高まで行きました。500円上げの2,850円になりました。これで「ガイアの夜明け」でまた上がっちゃうとわくわくして見ました。結果、全然大したことなかったです。えっこれだけ！っていう感じ。も
インパクトホールディングスはこちらで二回ご紹介しました。 今日、爆上げしています！11時10分現在、昨日より445円上げて2,785円になっています ストップ高いっちゃいそう！凄いです。昨日安倍総理辞任で一時急激に値が下がった時もかなり戻していたので強いなとは思っ
毎日暑くて焦げそうですね。最近、すごい事を知ったのでシェアさせてくださいねうちの庭はもう蚊が凄いんですよ。 庭に出た瞬間にもう山ほど襲い掛かってくるっていう感じで。なのでもう庭に出るのが億劫になってしまいます。 虫よけスプレーをしたらいいんですが、ちょ
今日は暑くて出たくなかったので、納戸の中の整理をしました。ちょこちょこはしてるんですが、それでも定期的に見ないと増殖してるものがあります今回はこちらクリアファイルです。凄い数ですよね。数えたら40枚以上ありました。書類についてきたりしてすぐ増えます。対
とっても空いてしまいましたお友達といろいろおしゃべりするのは楽しいのですが、ブログだと反応があまりわからずモチベーションが持てなくなってきていました。でも久しぶりにブログにアクセスしたら、毎日、のぞいてくださる方がいらっしゃるんですね本当にありがたいこ
「天赦日」とは「天がすべての罪を許す」と言われる最上級の吉日で、「一粒万倍日」とは一つの事が万倍にもなるという日です。 そのどちらも重なる日は超ラッキーデーなんですが、今年はもう今日，6月20日しかありません天赦日は、新しい事や、やりたかった事など
梅雨に入りましたね。 雨の日は嫌いじゃないです。紫外線も気にならないし。あちこちでアジサイの花が綺麗ですね。でも多肉たちにとってはこれから厳しい季節になります。 多肉にとって蒸れは大敵なんです。大丈夫かなって見回っていたら発見してしまいました。ジュレ
自粛解除でひさしぶりに本屋さんでゆっくりうろうろ出来た～今まで気付かなかった事がいっぱいあります。幸せっていっぱい身の回りにあるんですねこちらの本が目に留まり購入しました。 その調理、9割の栄養捨ててます！ [ 東京慈恵医科大学附属病院 栄養部 ]価格：154
以前こちらの記事でインパクトホールディングス［6067］をご紹介しました。 私は2,200円ぐらいで買ったのですが、その後、株式市場全体大暴落して3月19日には日経平均16,552円までいきました。インパクトホールディングスもかなり下がって一時は1,000円ぐらいまで行きま
以前こちらでハミングの素晴らしさを紹介させていただきました。今朝の新聞を見ていたら、今晩7時58分放送予定の「主治医が見つかる！」で鼻歌健康法が放送されるようです。 詳しい内容はわからないのですが、同じようなことではないかと思っています。是非ご覧に
楽しく通っていたヨガが四月からお休みになっています でも先生のお陰でお家でヨガができています。ラインのグループビデオで毎週二回もヨガ出来ていますみんなが運動不足にならないように、楽しく過ごせるようにと先生が考えて始めてくれました。まったく無料なんですよ
今、キャベツが高いですね！ 半分で200円とかします。みんながお好み焼きとかを好んでするからだそうですが、ほんとですかね今は新キャベツもありますし、本当に美味しいので大事に食べなくちゃ。新キャベツは特に周りの硬い葉っぱが多いですよね。フワフワなので周
すっかり時間がたってしまいましたが、母の日に娘から素敵なプレゼントを貰いましたそれがなんと、私が欲しくて探していたものだったんですものすごく大きくて素敵な寄せ植えなんですが、お花たちの真ん中はレモンの木です。これを探していたのです。 最近、レモンの木を
YouTubeを見てたら、柴咲コウさんのキムチを家で作る動画をお勧めされました見てみたら、コウさんがとっても可愛くて、もっと見たくなり他の動画を探してみたら「かたちあるもの」のPVを発見。見てみたら、いきなり号泣してしまいました2004年に大ヒットした、「世界の中心
昨日から突然夏っぽくなりましたよね。 驚きですユニクロさんから注文していた服が届きました。家からあまり出ないのでこの春は全く服を買いませんでした。でもブログで紹介されている記事を見て欲しくなってぽちっとしてしまいましたワッシャーサテンスカートパンツで
最近、気になっているコロナ太り！今日、作ったおやつがダイエットに最適でめちゃくちゃ美味しかったのでご紹介します。サイリウムってご存知でしょうか？オオバコの種子から作られたもので水を含むと数十倍に膨れる食物性食物繊維です。 食品添加物不使用で1
前回の記事で書きましたがダンスの楽しさに目覚めてしまいましたダンスと言ってもエアロビのような簡単で短いものですが、今は、朝ごはんと昼ごはんの後にするようにしています。 夕食の後は歩きに行きますのでこれで食後の血糖値上昇を防げるかなと思っています。別に
もともと家の中にいるのが大好きな私ですが、引きこもってばかりいてもいけないと、なんだかんだ出かける用事を作っていました。出不精なだけで出かけてしまえば楽しいのでねでも今は家にいなくちゃいけない時。心行くまで家でごそごそ過ごしています。 お稽古がすべて
先日、近所のワインバルのお店のチラシが入っていました。テイクアウトをやっていますとのこと。何度か行った事のあるお店でして、応援したいと思いましたので、お願いすることにしました。二人ですので、好きなものを少しずつカップに入れた「カップタパス」というのを
築20年の我が家、玄関の鍵がかかりにくくなっていました。油をさしたら良いのかなと調べてみました。結果、鍵穴への注油は絶対やってはいけないそうです。その場では鍵が入ってもその後、埃が付着してさらに状況が悪化するそうです。危ない、危ない正しい方法は、めちゃ
一酸化窒素増やしてコロナ感染を防ぐ！？ こんな簡単な方法で！
皆さん、一酸化窒素ってご存知でしたか？ 私はあまりよく知らなかったです。一酸化炭素じゃないですよ。1998年にルイス・J・イグナロ博士は「私たちの体は循環器疾患から自らを守るために一酸化窒素を産生している」という発見でノーベル賞を受賞しました。一酸化窒素
皆さん、まくらって何年ぐらい使っていますか？素材にもよりますが、耐久性、衛生面などを考えると2，3年ぐらいなんだそうです。私はもう長い間、自分にあったまくらを探し続けていました。 もともと高いまくらは苦手だったのですが、低くてもなかなか満足できるまくら
大分県大分市のふるさと納税で多肉が届きました。あの有名なリエールさんの苗です。 上から 桃太郎 ピンクルルビー カリビアンブルー ショコラ ハニーピンク 3カ月ほど待ちましたが、さすがにしっかりした良い苗で大満足です。最近ネットでもついポチ
家にいる時間が長くなって最近気づいたことが、朝、声が出にくいなって事です大好きな女子会もぱったりとないし、人と話す機会がとっても減っているのです。 夫とは話しますが、そんなに話が盛り上がることもないし💦💦💦それでこれはまずいと家でカラオケ始めました。Y
近くのお店で購入したキーウィ、国産なのに激安でした。形が不揃いのためって書いてありました。開けてみると、こんな形でした。キーウィフルーツは形によって糖度が違います。一番甘くて美味しいのは平べったい形をしているものなんです。この形は幹に一番近い部分にでき
「家のモノぜんぶ出す！お家を丸ごとダイエット」を見たら、スッキリできた！
先日、テレビ大阪で、「家のモノぜんぶ出す！お家を丸ごとダイエット」を見ました。私、この番組が大好きで楽しみにしていました。前回もこの番組を見て、ずいぶん要らないものが手放せたので期待していました。今回のお宅もすごかったですすべての物が並べられた様子は圧
今日は月に一度の不燃ゴミの日です。朝から袋持ってウロウロ。壊れた電気スタンドなどもあり結構たくさん出せました。イケアで昔買った小さなガラス容器小さくて可愛くてお値段も手頃だったのであまり考えずに買ったのがやっぱり良くなかったですね。使って見てもなんとな
最近、心がどうしてもふさぎがちな方、多いんじゃないでしょうか？出かける場所も無いし。そんな時はおうちで不用品を探して出品してみませんか？以前出品してそのままになっていたものがポツポツと売れています。みんな篭ってるからね売れると本当に嬉しいんですよ。なん
今日、やっと確定申告に行ってきましたいつもならめちゃくちゃ混んでいるところ、ほとんど人がいませんでした。おかげであっという間に終わりました街中にも人が少なく、異様な感じです。春の甲子園の中止が決まり、球児たちの気持ちを考えると、なんとも言えず辛くなって
いきなりですが、お風呂に入ろうと思ったらトイレに行きたくなることありませんか？私は、もう必ず行きたくなっていました。 トイレに行ってからお風呂に入る。当たり前のようにそうしていました。 でも、最近それが夜間頻尿につながることがあると知って驚きました。夜
コロナの影響で株がひどい事になっています。 私は利益が出ていたのは結構売ってしまっていたのでまだましかもしれませんが、損だけが増えていっているのでもう見ないようにしています。 でもあまりの下がりように、うずうずしています。 でも落ちるナイフをつかんでし
私は前からニュースは見ないようにしているのですが、ある日寝る前にちらっとテレビでニュースを見てしまって、そのまま一時間も見てしまいました。そうしたら、いろいろ心配事がつのってその晩は全く寝れませんでした。株もやっていたのでどんどん下がってしまったらどう
コロナウイルスの影響でマスクがどこでも売り切れ状態です。 これから花粉症の季節ですので困っている方も多いんではないでしょうか。私は長い間花粉症に苦しみ、特にひどい症状が目のかゆみでした。それと喉のイガイガ感と鼻水も。目はどうしても掻いてしまってひどくな
お年玉付き年賀はがきの当選番号が21日に発表されました。私はこの日を毎年楽しみにしています。年々頂く年賀状の数も減ってきていますが、今年は三等の切手シートが6枚も当たりました。早速郵便局に行ってもらってきました。可愛いでしょう！ いつものより断然可愛い
最近気に入って食べているのがこちら。スティックカリフラワーの「カリフローレ」長い軸に白い蕾がついていて花束のように可愛いです。クセが少なく生で食べるのが美味しいです。歯応えがあってほんのり甘くてサラダに入れるとアクセントになります。私は小さめにザクザク
リフォームが完全に終わってキッチンのシンク周りが新しくなりました。引き出し式の収納が欲しかったので嬉しいです。ぴかぴかなシンク、綺麗なだけでなくとても使いやすいです。絶対欲しかった延ばせるシャワーがついている蛇口も便利。お皿洗いがめちゃくちゃ楽しいです
クリナップのお風呂、アクリアバスにリフォーム。 床夏シャワーが凄かった。
お風呂のリフォームが終わりましたもともとキッチンのリフォームだけでお風呂を直す予定はありませんでした。でもキッチンの扉の色を決めるためにショウルームに行ってすっかり気が変わりました。我が家のお風呂、何が不満って寒いのです。 浴室もなかなか温まらず、湯船
メルカリでポチった多肉ちゃんが届きました最近、メルカリでついつい見ちゃって買ってしまう 物を減らそうとか言っていながらどんどん増えていく多肉ちゃんたちこんな感じでとっても丁寧に送られてきました。ワクワクしながら開けてみるとまあ可愛い子たち💕ほとんどの
今日は朝から洗面所とお風呂場のリフォーム工事です。お風呂は今日と明日は入れません。洗濯機も使えないのかな。こういう時思うんですけど、ミニマリストの方はこんな時困らないのかなと。まあ手で洗えば済むんでしょうが。お正月で子供たちが帰ってきたときも、娘が「タ
来週からキッチンとお風呂場のリフォームが始まります。築20年の我が家。キッチンもお風呂場もまだまだ使えますが、この先いずれリフォームするのなら今が良いかなと思い立って計画しました。キッチンはリフォームと言っても流し台だけ。上の吊戸棚や、数年前に変えたI
やりました。 アイフル、プラスになりました 長かった～戻ったらすぐ売るつもりがもっと上がる気がして、なかなか売れません。アイフルは円高に関係ないし、不景気になると強い。 まだまだ上がりそうな気がします先日化粧品の見直しをしました。現在口紅は4本持ってい
お正月は友達と女子会に行ったり、子供たちが帰ってきたりで賑やかに過ごしました とても楽しかったのですがなんだか疲れてしまいました。生活リズムが乱れまくりです。でも今日ピラティスに行ったらすっかり元気になりました。生活リズム大事ですねー今日、東京株式市場
年末は大掃除などで水を使うことも多く手荒れがひどくなったりしがちですね私は肌断食を始めて、いかにお湯や水でも肌から必要な油分を取ってしまうかがよくわかりました。冬になってちょっとでも顔を洗うぬるま湯の温度が上がると粉を吹いて乾燥してします。食器用洗剤な
あけましておめでとうございます。2020年、始まりました。 新年っていいですね。なんだかワクワクします。今年もよろしくお願いします。とっても良いお天気で暖かく本当に良いお正月です。なんといっても歯が痛くないのが良いです。 美味しいおせちを頂きながら「歯が痛
もうあと数時間で新年です。年末は治療後の歯がだんだん痛くなってかなりブルーでした。でも市のやっている医療センターで歯科も見てくれるのを知って昨日行ってきました。家からわりとすぐなんです。 そこは内科、小児科、歯科の治療をしてくれるのですが、ものすごい
年末の押しせまった時ですがメルカリで多肉のカット苗をぽちっとしてしまって今日届きました。いろんなセダムがたくさん入っていて嬉しい。 名前も全部書いてくれていました。セダムはめちゃくちゃ増えるので、庭を全部セダムで埋め尽くせるくらい増やしたいです。届いた
今日はキッチンの吊戸棚を整理したいと思います。流しの上にある吊戸棚なんですが引っ張り出すと降りてくるようになっています。戸をあけて、引っ張り出して物を出すというのが結構めんどうであまり使わないものの置き場になっています。 ということはぐちゃぐちゃになり
今日は私のお気に入りのはらまき！ ご紹介させてください。寒くなってくると寝ているときにお腹まわりがスースーして困っていました。パジャマの上着を中にインすれば良いのでしょうがそれだとゴロゴロする感じがして。そこで腹巻を探しました。アマゾンで良さそうだなと
今日はなんだかしんどいなと、掃除機かけはパスしようかなと思いながら食器を片付けていたらガラスの保存容器を落として割ってしまいました。あ～ 気に入っていたのにと思いましたが、これは掃除機をかけなさいっていうことかなってガラスのかけらを拾って掃除機を引っ
父からもらったコシダカコールディングスの株主優待券。カラオケのまねきねこなどで使えます。使わないのでラクマで売りました。 2000円分が1200円で売れました普通郵便で送ります。昔集めた切手がたくさんあるので実質送料無料ですね封筒を探していてふと思いました
庭のブルーベリーが綺麗に紅葉しています。ブルーベリーは実も美味しいし紅葉も楽しめる、虫もつかないといいことずくめですね。大好きです今日は洗面所の化粧品を入れている引き出しを整理しました洗面所の一番上の引き出しでとっても使いやすい場所です。 ここも気を抜
今日も前回に引き続きキッチンの掃除をしながら不用品をチェックしました。食器棚の上段の左側。綺麗なようでも結構汚れているのに驚きます。 でもあまり不用品は出せませんでした。捨てるのはこれだけ💦💦続いてキッチンにある棚も整理。鍋や保存容器でいっぱいでしたこ
先日、久しぶりにコストコへ行きました。ずっと行っていなかったので会員を更新し、年会費を払いました。税抜きで4,400円。結構高い必ず買うのがシリアル類とナッツ、シナモンです。これだけでも結構たくさん買ってしまいます。今回は初めてこちらも買いました。明治 チョ
物に対してそんなにこだわりないです。気に入ったら使うっていう感じ。でも使いやすいものに出会えると嬉しいですね。 私がとっても気に入って使っているものに「白雪ふきん」があります。 友達からもらったのが最初だったと思います。 とっても可愛いくて使うのがもっ
今日気付いたのですが、今年最後の不燃ごみまであと一週間弱しかありません。お正月をすっきり迎えるためにもこの一週間で要らないものを集中して集めたいと思います。取りあえず食器棚を見直しました。一度に全部やると疲れるので上の段の半分だけ。食器を全部出
寒さも厳しくなってきますと我が家の鍋出現率かなりアップします。野菜たっぷり取れて、準備も簡単、洗い物も少なく、何といっても美味しい。お腹もお部屋もあったかい！ 我が家の人気No1鍋は、たらのちり鍋。でも普通のたらの切り身だけではなく絶対入っていて欲しい
発酵大好きになった私ですが試してみたかったことがあります。それは「柿酢」です。今年こそは作ろうと楽しみにしていました。当たり前かもしれませんが、お酢って発酵食品だったんですね。 どうやって作るかと言えば、まあ簡単なんです。まず柿を用意します。甘柿，渋柿
ひとり暮らしの父の住む実家に行ってまして、帰ってきました。帰りの富士山が綺麗に見えてハッピーでした。なんで富士山が綺麗に見えるとハッピーになるんでしょうか。 絶対写真も撮りたくなりますよね。 日本人にとって特別な存在なんでしょうね 結構雲が迫ってい
先日久しぶりにしまむらに行ってきました。本格的な冬服が必要です。去年結構冬服を捨てたのであったかいパンツを買いました。毎年話題になる裏地あったかパンツです。お値段はしまむらの中ではかなり高額な3,900円。でもその日はなんとレジで1,000円引きでした私が買
月初めには包丁研ぎをすると決めています。やっぱり研ぎたての包丁はスパスパ切れます。砥石はこちら。結婚してすぐ買い求めました。結婚してからずっと使っている数少ない物です結構ボロついてますけどまだまだ頑張ってもらいます子育てで忙しい時は簡易包丁砥ぎで済
暖かくてお庭仕事に貴重な日です葉ざしの多肉ちゃんたちが大きくなっています。根っこも出てきているのですが、ここから大きくするのがちょっと難しい。まだまだちびちびで風で飛んでいったり干からびてしまったり今回はちょっと手をかけてたくさんの葉ざしたちを大き
先週の土曜日WOWOWでやっていた映画、なんとなく録画していたのを今日観ました。もともとアニメがそんなに好きではないのでなんで予約したかわからないぐらいだったのですが、見はじめて驚きましたー映像が素晴らしいのももちろんですがとにかく引き込まれました。
ダイソーのルームシューズ、とっても快適で履いていて危なくないので夫の分も買いに行きました。私の周りで階段から落ちて大けがした人が二人 気をつけないと！大きめのダイソーに行ったら白と黒の他に、カーキと赤もありましたでも大きいサイズは1つもありませんでし
いつも行くお店でオレンジ白菜を見つけましたこのお店は変わったお野菜を安く変えることがよくあるのですが、このオレンジ白菜、普通の白菜より安く売っていました 見た目が古くなった白菜みたいに見えるからかな。オレンジ白菜は栄養素が凄いです。普通の白菜に
この間、久しぶりにダイソーに行きまして、とっても良いものに出会えましたのでご紹介したいと思います こちらです300円の商品です。寒くなってきてあったかいスリッパが欲しいですよね。今まで履いていたスリッパは暖かいのですが、階段が脱げそうで怖くて不満でし
Pay Payフリマの送料無料キャンペーンが17日に終了しました。11月8日にこのキャンペーンを知ってすぐ登録して出品しました。この間10日間ほど、本当に頑張って出品して売りましたとにかく売ってしまいたかったので最後のほうは結構値下げもしました。あの西洋
皆さん、スベリヒユってご存知ですよね。 よく空き地などにはびこっている雑草です。スベリヒユって食べられるんですよ。 私も食べられるのは知っていましたが、その栄養価が凄いらしくてスーパーフードなんですよ。 これはびっくりです。フランス、ドイツ、オランダ
先日、徒長気味のピンクプリティーを思い切って胴切りしました。三週間ほどでもうこんなにお子ちゃまが💕上の方も根付いてこれから可愛くなってくれそうです。多肉は成長はやいな〜😊前回ご紹介したPay Payフリマの送料無料キャンペーン、予定金額まで到達したそう
最近テレビCMでも見かけるPayPayフリマご存知でしょうか。これが今凄いんです。私も昨日知って驚きました。とにかく太っ腹です。メルカリなどで不用品を売るとき送料は出品者負担でないとあまり売れません。まあ確かに高い送料で送ってこられたりしたら困りますよね。
木が伸び放題のお庭、植木屋さんが綺麗にしてくれました。こんなに伸びてたお庭がスッキリしました結局オリーブも切り詰めてしまったのでまた実はならなさそうです。でもオリーブは強風に弱いので仕方ないかな。 もうずっとお願いしている植木さん、お年なんと86歳。結構高
これから美味しくなるホウレンソウ。ビタミンCやベータカロテンなどに加え、鉄やマグネシウム、亜鉛などのミネラル豊富な葉物野菜の王様ですね。ただアクが強く、アクを取り除かないと尿路結石の原因にも。このために下茹でが必要ですが切るタイミングと切り方で大損す
サツマイモの季節です。子どもたちが小さい頃のお芋掘りが懐かしいです。我が家のサツマイモは、いつものように超簡単調理で、いや、調理と言えるほどのものでもないですけど💦よく洗って半分に切ってご飯を炊くときに炊飯器に入れてスイッチオン。これだけこの時は胚芽
本当に気持ちの良い秋晴れです。気持ちも晴れ晴れ最近毎朝している事。こちらです。枕とシーツを粘着クリーナーでコロコロ。抜け毛やホコリも綺麗に取れて気持ちいいです。これ、よくyouTubeでされているのをみてて、マメだな〜と思っていました。でも実家に粘着クリーナー
コショウをがりがりするのが大好きです。 ミルが壊れてしまったので新しく買いました。岩塩とセットにしようとこちらにしました。 とってもたくさん入ってそれなのに背が高くないので使いやすいです。こんな感じです。入ってきた分捨て活今日は食器。グラタン皿な
塩麹が便利すぎてすぐなくなってしまいます。そんな時小耳にはさんだのは塩麹は増やせるという事。え！そうなんですか？豆乳ヨーグルトのようにつないで作っていけるのでしょうか！それならめちゃくちゃ嬉しいなと実験してみました。作り方は簡単です塩麹大さじ4にご飯（
先日視力がよくなる簡単な方法をご紹介しました。その後も続けていてかなり視力が回復していると思います。最近は出かける時やスーパーに買い物に行く時、家でテレビを見る時も眼鏡なしで大丈夫になっています。 今眼鏡が居るのは運転する時と映画を見に行く時、後、掃除
健康番組で常連の納豆。簡単に食べられお安く栄養満点。これほど優秀な食材は他にないといっていいほどではないでしょうか。 私も大好きですでもどうせならその健康効果を最大限に引き出したいと思いませんか私が最近実践している事をご紹介します。① 冷蔵庫から出してか
最近気になっているのが漢字が書けないこと本当に字を書く機会が無いのでどんどん忘れていっています。人前で書く時などめちゃくちゃ焦ります。このままではまずいと最近これを買って練習しています。どうせ書くなら般若心経が良いかなと。100均に売っています。何日か続
握力が弱い事に気付いてお風呂で筋トレを始めました。始めてから二週間ぐらい経ちました。欠かさず続けていましたが、とっても嬉しい発見がありました。ヨガで腕立て伏せみたいなことをするポーズがあるのですが、今までまったく出来ませんでした。それが最近出来るようにな
昨日は近くのコーナンに多肉狩り！この季節はほんと心が踊ります。 どんな子たちに会えるのか行く前からドキドキです。こんなにお買い得な子たちもたくさんいました。それに欲しかった子も。本当にここのコーナンは多肉の売り場面積が広くてもう嬉しすぎです。結局こんなに
やっと扇風機をしまいました。もうさすがに使わないですよね。私の扇風機のお掃除は、羽根を外して羽根を洗うところまで。回りは拭き掃除で済ませます。毎年、かなり埃がついているのに驚きます。本当はもっとお掃除したほうが良いんですけどね���お掃除した後は埃が付かない
昨日は素晴らしい秋晴れ、友人たちと太陽の塔に行ってきました。1970年にアジアで初めて開催された日本万国博覧会。その跡地に整備して作られた万博記念公園の中にある当時テーマ館の一部として建てられた「太陽の塔」。その内部が2018年3月から48年ぶりに公開さ
うちの庭のオリーブの木。小さい苗だったのですがもう15年もたってすっかり大木になってます。オリーブの木って大きくなるのが早いです。でも根の張りが浅いのであまり大きくすると台風の時に倒れてしまいます。なので植木屋さんに刈り込んでもらうのですが今の時期になると
ボウルを買い換えました。今まで使っていたボウルはレンジが可能なポリエステル樹脂で出来ていました。軽いし割れないしレンジも出来ると重宝していましたが、なんとなく汚れてきて磨いてもなかなかきれいになりません。 買い換えるなら今度は耐熱ガラスのボウルにしようと
金木犀が咲いて良い香りが漂ってきてお庭に出るのが楽しいです今日は発酵あんこを作りました。 私はこの発酵あんこが大好きで、毎朝360日は食べています！シリアルに豆乳ヨーグルトと発酵あんこをかけて食べているのですが、もう美味しすぎます無かったら朝からテンショ
気持ちの良い季節ですね。庭で過ごす時間が増えます。家の庭は古い木が多いのでこの季節はもうめちゃくちゃ茂っています。手の届かない大きな木もありますので年に一回植木屋さんに剪定を頼んでいます。でも自分で出来るところはちょっとずつ剪定しています。今日剪定してい
握力を最近図った事ありますか？私はもう長い間図る機会がありませんでした。でもなんとなく握力が低下しているような自覚はありました。軽いもの(口紅とかお箸とか)を持った時にスルッと落としてしまった時期があったのです。重いものは大丈夫なんです。どうしてだろうと思
大きな台風が近づいています。去年停電で大変な思いをしました。うちはIHヒーターなので、停電していないお友達の所にカセットガスコンロを借りに行きました。その後やっぱり置いておこうとコンロとボンベを買いました。昼間は太陽光発電からコンセントが一箇所使えたのでと
今日、オイルリンパマッサージに行ってきました。以前は何年間も週一で整骨院に行っていました。マッサージみたいなものもしてくれていたのでとっても気持ち良かったのです。でも腰痛、ひざ痛もすっかり治ってしまったので行く理由が無く、行かなくなりました。またマッサー
涼しくて掃除がしたくなる季節ですね。思い立ってお風呂の念入り掃除をしました。風呂のドアを徹底的に綺麗にしよう！と。なんでかっていうと、ネットで風呂場のドアの通風口が綺麗なようでも奥にものすごいほこりがたまっているという記事を目にしたからです。 その写真が
近くにお野菜が安いお店があります。今日の収穫はセロリ大きな一株がなんと200円でした子供の頃はセロリが苦手でした。好き嫌いはほとんどなかったのにセロリだけは食べられませんでした。それが今は大好きになりました。大人になると癖のあるものがどんどん好きなりませんか
以前膝痛と腰痛を本を読んで自分で治したことを書きました。本当にうそのように治ってしまって年を重ねているのにどんどん元気になっていく自分に驚きを隠せません。でもこれで治せない痛みがあったのです。 それは股関節痛です。以前開脚をしているときに後ろから思いきり
昨日ヘナで毛染めをしました。少しでも髪が少ない方が楽なのでいつもカットした後にするようにしています。私は比較的白髪は少ないのですが、髪色が真っ黒なので白髪が混じるととても老けて見えるような気がして、でも全体を染めるほどではないと思うのでヘナで染めています
昨日は雨が結構激しくって、夜のウォーキング、どうしようかと思いましたが、ちょっと止んだ時に傘を持って出かけました。大きな袋持って ワクワク！やった～ 銀杏、いっぱい落ちてました😆この間のは2日で食べちゃったので凄くないですか！ 結構重くて腕が疲れました。帰っ
先日初めて山城愛仙園さんに行ってきました。とっても有名なお店で車ですぐなのにもかかわらず行ったことがなかったのです。最近涼しくなって多肉愛が深まってきていますので思い切って行ってきました。近くまではすぐ行けたのですが、中々お店がわからず周りをぐるぐる。入
久しぶりにカットに行きました。以前こちらでご紹介したように私は自然丸の液体せっけんを使ってシャンプーしています。もうこれがめちゃくちゃ好きすぎて、廃番になったらどうしようとか、自然丸さんがつぶれちゃったらどうしようとか心配してしまうほどです。シャンプー
朝起きて窓を開けてみた空が素晴らしかった。朝から良い気分😊鶏むね肉に塩麹を一週間つけてみました。結果、安い鶏むね肉が高級ハムになってました一週間待ったかいがありました。ハムやソーセージは添加物がてんこ盛りで最近買う気がしなくなっていました。自分で添加物ゼ
昨日夜の散歩の時に道に落ちていた銀杏を拾いました。いつも同じ道を歩くのでずっと拾いたかったのですが、袋を持っていくのを忘れて拾えなかったのです💦ご存知のように強烈な匂いなのでビニール袋が無いとね。イチョウ並木の歩道にずっと落ちているのですが、だれも拾わな
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