プロフィールPROFILE

夜田たんさんのプロフィール

住所
関東地方
出身
関東地方

自分の知見が少しでも誰かの役に立てばと思い、ブログを書いています。

ブログタイトル
夜田たんの知的生活実践
ブログURL
https://www.yata-yatta-tan.xyz/
ブログ紹介文
ほそく・ながく・ゆるく続くブログを目指します
更新頻度(1年)

19回 / 267日(平均0.5回/週)

ブログ村参加:2019/03/18

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ハンドル名
夜田たんさん
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夜田たんの知的生活実践
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夜田たんさんの新着記事

1件〜30件

  • 復職のための面談に行ってきた

    Photo by LinkedIn Sales Navigator on Unsplash 仕事に復帰するために、産業医や人事部門との面談に行ってきました。

  • メンタル不調を自分から治しに行く本「いやな気分よさようなら」

    Jude Beck on Unsplash 認知行動療法の本『 いやな気分よさようなら 自分で学ぶ「抑うつ」克服法 』の紹介です。 自分にとってはかなり役に立ちました。 この本のおかげで、他のメンタル系の本を読み始めるキッカケにもなりました。

  • はじめての一人旅!

    人生で初めて、山陰地方へ泊まりがけの一人旅に行ってきました。 記念に記録を残しておきます。

  • 今度こそ 続けられるか GTD~何度目か挑戦をNotionで~

    Photo by  Glenn Carstens-Peters  on  Unsplash もともとは 以前の記事 のように、展覧会図録のデータベース作成が目的でNotionを使い始めたのですが、 休職で家に引きこもっている うちに、 「どうせならやりたかったことを色々...

  • 蔵書の電子書籍化(自炊)ブックスキャナ編

    今度は新兵器「 Plustek OpticBook 3800L 」を投入して速く・キレイにスキャンしてみました。 複合機でのスキャンよりも断然はかどっています!

  • 瞑想での「頭空っぽ」状態がなんとなく分かったかも

    Photo by  Andrew Kambel  on  Unsplash 瞑想では「瞑想中に何か考え事が浮かんだら、そのことを認識して、そして手放す」のように言われますが、ようやくその状態が継続できるようになりました。

  • パネルヒーター&ひざ掛けで寒さ対策

    Photo by  Mikhail Vasilyev  on  Unsplash 小型パネルヒーターとひざ掛けで足下を暖めるとすぐに暖かい&電気代節約になってオススメ、という超短い記事です。

  • 本への付箋は幅4mmの極細フィルムタイプ

    紙の本を読むときは、幅4mmのフィルムタイプの付箋を、マーカー代わりに使っています。 本に書き込みするのはちょっと……と感じる人は参考にしてみてください。

  • とにかく叱咤激励してくれる本 ジョン・トッド「自分を鍛える!」

    Photo by Patrick Tomasso on Unsplash 生活態度を見直すきっかけになって、机の上に置いてすぐ取れるようにしてあるくらいにはお気に入りの本になりました。

  • 蔵書の電子書籍化(自炊)軽量化編

    Photo by  Chris Ried  on  Unsplash 前回 の課題から、今回はファイルサイズの軽量化に取り組みます。 結果、解像度が同じだとあまり変わりませんでした!

  • 豆乳が苦手?だったらソイラテだ!

    豆乳のイラスト|いらすとや 豆乳が苦手な人は、ソイラテで植物性タンパク質とろうぜ!という超短い記事です。

  • 蔵書の電子書籍化(自炊)複合機編

    Photo by  Patrick Tomasso  on  Unsplash 自炊には前々から興味があって、とりあえず初期費用ゼロで、自宅の複合機のスキャナで挑戦した記録を残します。 結論。可能でしたが体力的に1冊が限界でした。

  • 移動中に聴いている英語学習用ポッドキャスト紹介

    Photo by  Waldemar Brandt  on  Unsplash 英語学習者向けのポッドキャストで、継続して聴いているものを紹介します。

  • 電動歯ブラシで脱「ながら磨き」

    Photo by  Superkitina  on  Unsplash 「歯を磨きながらスマホを眺めてると、気がついたら○分経ってた……」 という人は、電動歯ブラシを使えば歯もキレイになるし時間も節約できるぞ、という短めの記事です。

  • 長年の懸案事項「展覧会図録のカタログ作り」をNotionで遂に達成

    なんとなく趣味にしている美術鑑賞で、個人的にずっとやりたかった「 購入した図録の一覧(書影付き)を作る 」が、 Notion のおかげで完成しました。 ヤッター! さっそく、喜び半分にNotionのすごさを紹介します。

  • 瞑想・マインドフルネスを続けてみた感想+本・アプリ・音楽紹介

    Photo by  Simon Migaj  on  Unsplash 産業医の先生から 「瞑想すると薬の効き目も良くなるよ」 といった趣旨の話をされ、興味本位で始めてみてから半年。 本格的に毎日やり始めたのはここ一ヶ月くらいですが、なんとなく瞑想が楽しくなってき...

  • サボっていました

    Photo by  Kate Stone Matheson  on  Unsplash 仕事が忙しかったり、その仕事でギブアップ宣言して9月から休職したりしています。

  • 先人のいいとこ取り書類整理

    書類整理に関しては、ネットで検索すれば大量に情報が出てきますが、自分の場合は「この方式!」というものがなく、それぞれ偉い人が考えてくれた方法のいいとこ取りをしています。 現在の自分にとって「簡単・楽ちん・キレイ」な方法を紹介します。

  • ライフログの取り方紹介

    2019年3月現在のライフログの取り方を紹介します。 と言っても、ほぼほぼ誰かの真似事です。 手書きの日記は面倒、というひとは参考にしてみてください。

  • 接頭辞としてUnicode絵文字を活用する

    「Emoji」文字という言葉がいつのまにか世界共通になってしまいましたが、ようやく自分の環境でもUnicode絵文字を積極的に活用するようになりました。 自分の現在の活用方法と、便利だと思う点を紹介します。

  • 所信表明のようなもの

    ブログを始めるにあたり、初心を忘れないためにもブログの目的を書いて初回の投稿とします。 よろしくお願いします。

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