社畜生活にもううんざり？抜け出す方法

  どうも、ナッケンです。 最近めっきりブログ更新できていませんが再開したと思います。 そして何故ブログが書けなかったと言うと単にやる気が出なかった事と本業で忙しかったと言うことです。 まぁよく有る事ですが、現 ...

タッチレスのソープディスペンサー購入レビュー｜手洗い対策

どうもナッケンです。 コロナの影響で何処でも手洗い・消毒を必ず行うのが当たり前の現在ですね。 今回は、タッチレスで使用できるソープディスペンサーを購入しましたのでレビューしたいと思います。 うちには小学生低学年の子供達が ...

ヘンプベビーのCBDエディブル「CBDグミ」レビュー

どうもナッケンです。 今回は前から気になっていた「ヘンプベビー」の「CBDグミ」を購入して食べてみたのでレビューしたいと思います。 最近人気のCBDのエディブルなのでこれから購入をお考えの方には参考になるかと思います。 ...

FOG1セットをベイプマニアで購入したので使用感をレビュー

どうもナッケンです。 今回は、前から欲しかったFOG1（フォグワン）とPHARMAHEMP（ファーマヘンプ）CBDリキッド10m5％（500mg）のセットを購入しましたのでレビューしたいと思います。 VEPE市場でも結構 ...

AZTEC（アステカ）使い捨てCDBペンの使用レビュー｜口コミ

どうもナッケンです。 今回は、AZTEC（アステカ）と言うブランドのCBDペンの使用レビューをしていきたいと思います。 AZTEC（アステカ）の使い捨てペンを購入した理由としては人気フレーバーである「OG・KUSH」を試 ...

ミニマリストが選ぶ「オニツカタイガー」のスニーカーが人気な訳

どうもナッケンです。 今回は、大人に人気のオニツカタイガーのスニーカーのレビューをしたいと思います。 皆さんは、オニツカタイガーってご存知ですか？ オニツカタイガーを知らなくてもアシックスは知っていて一度は履いた事あるか ...

EMILIのCBDリキッドスターターキットを購入レビュー

どうもナッケンです。 今回は、今話題となっている「CBD」について購入しましたのでレビューをして見たいと思います。 そもそも「CBD」ってなんだ？って方もいるかもしれないので、詳しくご紹介していきます！ Contents ...

ジムで使うシューズを選ぶ際の注意点を詳しく解説！

どうもナッケンです。 これからジムに通うぞという事で、ウエアからジムで使うシューズ選びにワクワクされている方もいると思います。 ジムで使うシューズは、基本的に運動しやすい物であれば問題ないとされていますが「ダイエット」「 ...

スポーツジムが続かない人の特徴と理由｜対策方法を紹介！

どうもナッケンです。 スポーツジムに通う事を決めて、筋トレやダイエットを強制的に始める方は多いですね。 でも、実際に通ってみると続かない方が多い事も事実です。 そして残念な事に、スポーツジム通いを続けられなかった人は、「 ...

マイナポイントの登録方法や使い方と始め方徹底解説

どうもナッケンです。 みなさんもうご存知かもしれませんが「マイナポイント」事業が9月から始まろうとしています。 現時点ではテレビなどで少しずつ取り上げられていますが、登録には先着4000万名と限りがあるポイント事業なので ...

筋トレの頻度はどれくらいが理想的？初心者が継続して続ける為のコツ

どうもナッケンです。 筋トレの頻度については、週にどれくらい行えば良いとか回数は何回以上必要とか、情報がたくさんあるので迷ってしまいますよね。 特に初心者の場合、テレビなどで見た情報に影響される事が多いですが実際のところ ...

筋肥大の為に足トレは必須？苦手な足の鍛え方

どうもナッケンです。 今回は、足トレについて記事にしたいと思いますが、実は私は「足トレ」がめちゃくちゃ嫌いです。 何故なら、辛いからです。 足トレすると酸欠状態になりやすくて本当に辛いんです。 だからと言って足トレしない ...

筋トレが続かない原因と継続させるコツ

どうもナッケンです。 トレーニングブームによってホームトレーニーが増える中、なかなか継続できないとお悩みではないでしょうか？ 言葉は悪いですが、言い訳によってトレーニングをやめる・休む方が多いのが現状です。 でも、確かに ...

自粛警察やコロナ自警団が恐ろしい事にビビった・・・

どうもナッケンです。 個人的にあまりテレビ見ないので「自粛警察」「コロナ自警団」についてあまり知りませんでしたが最近話題になっていたようでうね。 「自粛警察」も「コロナ自警団」も今年の流行語になりそうだとまで言われていま ...

宅トレ専門のサラリーマンが1年6ヶ月で上げられた重量とは？

筋トレ器具を通販する詐欺サイトがあるから注意しよう！見分け方と対処方法とは？

どうもナッケンです。 私が住んでいる関西ではようやく緊急事態宣言が解除されたので徐々にジムが使用できるのはないでしょうか？ 今回は、緊急事態宣言でジムにいけなくてホームジムを作りたいなって思っている方を狙ったネット詐欺が ...

整備士が今の会社を本気でやめる前提で退職する方法

どうもナッケンです。 過去に自動車の「整備士」の経験がある僕だからこそかける記事は無いかな？と考えた時に、「転職」について書いてみようと思い書いてみました。 僕が自動車整備士をしていたのは10年も前ですが、整備士業界はあ ...

ベンチプレス1年半の記録

どうもナッケンです。 今回は、ベンチプレスを一年半挑戦した結果をご紹介したいと思います。 Contentsベンチプレス100キロ上げるまでの道のりは結構厳しい分割からエブリデイベンチにすれば重量がのびた話エブリデイベンチ ...

筋トレをすると「糖尿病」予防になるって本当？！

どうもナッケンです。 年齢も36歳ともなると生活習慣病が怖いですよね。 特に私の場合は、祖父と父が「糖尿病」になっているので自分自身も糖尿病には気を付け無いとなと凄く思います。 と言うわけで今回は「糖尿病」への予防に筋ト ...

筋トレをすると「糖尿病」予防になるって本当？！

どうもナッケンです。 年齢も36歳ともなると生活習慣病が怖いですよね。 特に私の場合は、祖父と父が「糖尿病」になっているので自分自身も糖尿病には気を付け無いとなと凄く思います。 と言うわけで今回は「糖尿病」への予防に筋ト ...