辞令交付式への違和感（みんなよく参加するなぁ）

有休休暇取ったら出かけたほうがいい

お父さんは週末マックへと出かけて行きました

【一日一食・事始め】一日一食を始めてみました！

【ラン週報】朝ランの開始、ログの雑化、疲れの影（2022年9月18日-9月24日）

ランニング週報7回目。 週報2022年9月18日（日）~9月24日（土）分（←先週） 合計距離：22.8km（ラン回数：4回） ← 33.43km（ラン回数：4回） 合計時間：2:23:12 ← 3:35:40 平均時速：9.57km/h ← 9.26km/h 平均ペース...

【家計簿】身を切る誕生日～2回目～（2022年8月分）

8月分の家計簿の集計が終了しました。 今月の収支はこちら。 収入：262,000円 支出：272,824円 収支： -22,202 円（大赤字だよ！） コメント： ・夏休みで実家に帰っていた期間があったことから、食費と日用品は4万円強に抑えられている。これはでかい。 ・8月は親戚...

【ラン週報】坂ダッシュはつらい、スローペースは楽しい（2022年9月11日-9月17日）

  ランニング週報6回目。 週報2022年9月11日（日）~9月17日（土）分（←先週） 合計距離：33.43km（ラン回数：4回） ← 32.07km（ラン回数：3回） 合計時間：3:35:40 ← 3:15:33 平均時速：9.26km/h ← 9.84km/h 平均...

【ラン週報】食事を減らし、筋トレを導入→グリコーゲンが切れてしんどい（2022年9月4日-9月10日）

 ランニング週報5回目。 週報2022年9月4日（日）~9月10日（土）分（←先週） 合計距離：32.07km（ラン回数：3回） ← 27.17km（ラン回数：4回） 合計時間：3:15:33 ← 2:59:02 平均時速：9.84km/h ← 9.06km/h 平均ペー...

【ラン週報】体のゆがみと柔軟性を向上すればバネが得られそうな予感（2022年8月28日-9月3日）

ランニング週報4回目。 週報2022年8月28日（日）~9月3日（土）分（←先週） 合計距離：27.17km（ラン回数：4回） ← 25.63km（ラン回数：3回） 合計時間：2:59:02 ← 2:37:59 平均時速：9.06km/h ← 9.79km/h 平均ペース...

【ラン月報】ペースはそんなに伸びていないけど、生活に張りができた気がする（2022年8月分）

ランニングを再開して、8月が終わりました。 夏期休業もあり、比較的柔軟にランニングのスケジュールを組めたのではないかと感じます。 週報は、以下の通り。 ■ 【ラン週報】出だしは快調！（2022年8月7日-13日） ■ 【ラン週報】伸びてる！だから落ち着こう（2022年8月14日-...

お酒をやめたい！今回は、「なぜ」「どうすれば」からアプローチしてみる

酒をやめようと思ったのが、これで何度目になるのかわかりません。 私はイスラム教徒になりたいと思っているので、本来はお酒を飲むべきではない人間なのですが、お酒をなかなか辞められない。 大学生の頃から飲むようになり、気が付くと毎晩飲むようになっていた。 そのうち飲んでうまく自分がコン...

【ラン週報】距離・スピード主義に絡めとられる（2022年8月21日-27日）

 ランニング週報三回目。 週報2022年8月21日（日）~27日（土）分（←先週） 合計距離：25.63km（ラン回数：3回） ← 32.26km（ラン回数：5回） 合計時間：2:37:59 ← 3:25:18 平均時速：9.79km/h ← 9.45km/h 平均ペース...

知恵とやさしさに満ちたイスラーム｜【レビュー】イスラム――癒しの知恵（内藤正典、集英社新書）

本記事では、 ■ イスラーム法学者・中田考先生の入門書として｜【レビュー】イスラーム 生と死と聖戦 （中田考、集英社新書） で紹介した、『 イスラム――癒しの知恵（内藤正典、集英社新書） 』について書きたいと思います。 ――― イスラームって窮屈？ イスラームに限らず、宗教とはま...

【ラン週報】伸びてる！だから落ち着こう（2022年8月14日-20日）

先週から再開したランニング。 ■ 【ラン週報】出だしは快調！（2022年8月7日-13日）  今週で2週目ですが、今週はとにかくゆっくり走ることを意識しました。 面白いのは、それでもちゃんとタイムが縮められていること。 気持ちよく走れた上に、成長も感じられる…いい感じです。 今週...

【家計簿】身を切る誕生日（2022年7月分）

 7月分の家計簿の集計が終了しました。 今月の収支はこちら。 収入：258,771円 支出：259,860円 収支： -1,089 円 コメント： ・食費と日用品は7万円強に抑えられていますが、これは妻がたびたび野菜を「おこづかい（妻）」から払ってくれたからで、実際には8万円に達...

【ラン週報】出だしは快調！（2022年8月7日-13日）

ここのところ運動不足からか、あまり深く眠れない日が続いているので、ランニングを再開することにした。 目的は「走ってよく眠る」。 ということで8月7日からまた走り始めたが、やっぱり楽しいので、だんだん走ることばっかり考えるようになってしまっています。 それは決して悪いことではないん...

イスラーム法学者・中田考先生の入門書として｜【レビュー】イスラーム 生と死と聖戦 （中田考、集英社新書）

  イスラーム 生と死と聖戦 （中田考、集英社新書） を読みました。 大変わかりやすい。 これまで中田先生の本はいくつか読んできましたが、中でも一番わかりやすく自身の主張を説明されていると感じます。 語りかけてくるような文体のため、講義を受けているように感じられ、言葉がスッと飲み...

イスラム教から世界がどう見えている？｜【レビュー】一神教と国家 イスラーム、キリスト教、ユダヤ教 (内田樹、中田考、集英社新書)

  一神教と国家 イスラーム、キリスト教、ユダヤ教 (内田樹、中田考、集英社新書) を読みました。 内田樹先生と中田考先生による、イスラム教をメインテーマとした対談をまとめた一冊。 内田先生が一般的な日本人を代表するような考え方・疑問を提示し、それに対して中田先生がイスラ...

不幸におさらば！脱広告のススメ

「幸せになりたい」とは多くの人が思うことだと思います。 かくいう私も、もちろん幸せになりたい。 各宗教や哲学をはじめ多くの本には、幸せとは、本人が感じるかどうかであり、何かをすれば得られるというものではない、というようなことが書かれています。 とはいえ、それがわかっていても、どう...

楽しい帰省のために（妻の実家に帰省する子持ち男性に向けて）

 妻の実家への帰省と聞いて、どんなイメージを持ちますか？ 「楽しみ！」という方もいれば、「考えるだけで憂鬱…」という方もいると思います。 私はどちらかと言えばあんまり行きたくないタイプです。 正直、疲れます。 なんなんでしょうね、何が疲れるかって言われると具体的に何が嫌だってわけ...