Yu's blog - にほんブログ村

Yu's blog https://monsterbikers.hatenadiary.com/

基本トライアスロンについて書き始めて、結局犬の事ばかりになる気がするブログ

圏外	総合ランキング
圏外	その他スポーツブログ
圏外	トライアスロン

本日のランキング詳細

SHINO

フォロー

住所: 未設定

出身: 未設定

ブログ村参加: 2019/03/16

参加テーマ

過去記事

cafe ride

cafe ride - Yu's blog
2021/10/24 21:54
海は10月が綺麗

水温は20度以上、透明度は20m、クラゲはいない。10月の海は特に楽しい
2021/10/24 21:52
2021あけましておめでとうございます。

こちらもそろそろ書いていこうかと思います。 SNSは短い文、ブログは長い文、？？どういう風に使い分けるかまだ決めていませんがより残していきたい話とか記録として残したい事を書いていきます。基本トライアスロンについてだけにしたいなぁ。自分自身が後で見返せる様なブログにしたい。いまのとこ
2021/01/08 23:54
モンスター合宿2020

天気最高な大島合宿ちょっとお酒飲み過ぎてもったいない合宿にしてしまった方もいましたが、次回の合宿への反省点です。トレーニングはきっちりお酒も自分で調整して下さい 3種目ともかなりメリハリあるトレーニングメニューは作れていたし、個別指導も出来たのでコーチングとしては言う事言った。でもそれじゃダメで指導を理解してもらって一つでも多く身にして欲しいです。帰ってきてからのトレーニングに活かして欲しい燃え尽きてないかなぁ
2020/02/22 19:02
佐渡日本選手権2019

篠崎レースレポート〔レース名〕日本ロングディスタンストライアスロン選手権〔日時〕 2019年9月1日〔レース距離〕 S2km、B108km、R21km 【結果】 4位〔レース内容〕今回も朝食はショッツエナジージェルのみを取る事にした。糖質を効率良く、胃腸に負担なく摂取出来るという事と世界どこに行っても同じ物でレースに臨めるという事にメリットを感じている。まずはレース3時間前の朝食としてカフェイン入り2本を含む6本のショッツエナジージェルを飲んだ。レース会場に着くと6時スタートの佐渡Aタイプがスタートした。おおよそ半分の距離となる日本選手権は7時20分のスタートなので準備の時間は十…
2019/09/08 00:05
徳之島トライアスロン

2019徳之島トライアスロンレースレポート《日時》2019年6月23日《場所》鹿児島県徳之島《距離》SWIM600m BIKE75km RUN20km 《使用機材》レースウェアチャンピオンシステムウェットスーツBIKE&HIKEオリジナルヘルメットPOC cerebel レースベルトランポケサイクルコンピュータGARMIN520 パワーセンサーGARMIN vector3 ランシューズOn Flash ランウォッチGARMIN935 補給食ショッツエナジージェルショッツエレクトロライトパウダー《結果》2位毎年招待選手として出場している徳之島トライアスロン、優勝は目指すもの…
2019/06/28 07:22
IRONMAN70.3 JAPAN

IRONMAN70.3JAPAN 雨の中のレース。自分にとって雨のレースはとても相性が良い。 JTUの規定によりプロを含めた総合8位以内かつトップから5%以内のタイムでのフィニッシュでロング強化指定および70.3のプロカテゴリーエントリーが可能になる。ただしこれだけではIRONMANフルディスタンスへのエントリーは出来ない。国内で行われる注目度の高いロングレースといえば宮古島トライアスロン佐渡トライアスロン五島長崎国際トライアスロン皆生トライアスロンあたりだろうか。ミドルディスタンスというと注目度は少し落ちるように感じる。しかしIRONMAN JAPANが無くなった今、IRON…
2019/06/12 23:02
宮古島トライアスロン

宮古島トライアスロンこの大会の為に12月からずっと準備してきた。トレーニングの内容も大きく変わり、数値上も成果が見えてきた。しかし数値はあくまで数値でそれを結果に結びつけるのは冷静なレース展開だ。スタート前もその事を肝に命じてスタートした。全てが練習通り行えるはずだったスイムアップをして東急リゾートの中でトランジッションをしていざバイクに跨り、一踏みペダルを踏んだ瞬間に右大腿部外側から股関節にかけて痛みが走る。痙攣かと思ったがどちらかというと強い打撲の様な痛み。しかしスイムの途中にも強い接触はなく、全く原因がわからない。痙攣であっても、打撲であっても力めば痛いなりに漕げるものの、…
2019/04/16 17:53
彩湖でぐるぐる30周147km

彩湖でぐるぐる30周147km - Yu's blog
2019/04/05 22:39
大島合宿2日目終わり

大島合宿2日目終わり - Yu's blog
2019/04/04 23:48
大島合宿2日目②

御神火スカイラインの頂上からは車で運んだランニング用品で三原山JOG
2019/04/04 23:42
大島合宿2日目

初日は悪天候でのスイム練からラン10kmまでこなして終了。 2日目 3人だけでしたが朝スイム昼過ぎの船に乗らなくてはならないので、朝御飯も早めの時間にして御神火スカイライン6km平均9%をヒルクライム。短いけど休みもないしゆっくり登っても自然と追い込めます。今日は天気も最高でした。
2019/04/04 23:36
モンスター合宿1日目②

午後は悪天候によりヒルクライムトレランから予定変更をしてスイム練になりました。
2019/03/25 22:34
モンスター合宿1日目

MTCで大島合宿を行いました。土曜日は曇りから雨となり雹まで降るという悪天候ぶりでしたが心折れながらもバイク練。大島一周道路という聞いただけだと海沿いをぐるっと一周しそうなネーミングですが、途中5kmも上りが続いたり、急なつづら折りの下りがあったりとトレーニングには最適なコースです。チームを5つに分けて後半ペースアップを意識して走ってもらいました。自転車のトレーニングでしたがかなり根性が鍛えられたと思います。
2019/03/25 22:31
2ビートを極める

認定記録会でせめてあと2秒削りたいので、即席だけれども2ビートでテンポを上げるトレーニング。回数を重ねてタイミングも力量も調整させていかないと。
2019/03/06 00:47
スイム2部練

きのうの認定記録会のランで少し様子がおかしかったのでスイム2部練に変更。ツービートを週末までにモノにする！！
2019/03/04 23:17
愛知県認定記録会

スイム4分53秒03 ラン16分17秒64 インターバルトレーニングのおかげで少しずつだけど成長している事が確認出来た。ほんの少しだけでも成長している時はとても楽しいそして練習内容に自信が持てる。これがとても大切
2019/03/04 00:00
3月2日トレーニング

明日が愛知の認定記録会なのでスイム30分、JOG30分だけ。 JOGはトレランシューズで走ったけど4分50秒くらいで楽々ペースだったから気持ち良く終了。明日は茨城認定記録会の記録スイム4分53秒、ラン16分20秒を切る。というかスイムは4分50秒は切りたい。
2019/03/02 16:18
トレーニングブログ始めました。

トレーニングブログ始めました。続くかなぁトレーニングだったり、レースだったりトライアスロンの事について記録として気楽に書いていくつもりです。
2019/03/02 16:12