退勤後の散歩にハマる
こんにちは。 仕事後、近所を1時間半ほど散歩しました。 最近、週の大半が在宅になりまして。 家から会社まで結構距離があるため、 出勤時間が削減されて嬉し!ですが、 それに伴い、 運動不足と生活のメリハリがなくなる事態に陥ってしまいました。 それを改善すべく、 勤務中はめちゃくちゃ仕事に集中して何がなんでも定時に終わらせ、その後はお散歩する! というルーティンにしたら、なんだか良い感じの生活になりました。 今では散歩しないと1日が終わりません。 ロクな散歩写真がない。 ちなみに、 散歩ルーティンは最寄駅まで遠回りして30分くらいかけて歩いて、 駅のカルディと本屋とスーパーに寄って、 また30分く…
2024/10/21 22:01