ゼロ秒思考の効果は？本書通りの効果はないが、自分なりの効果あり

ゼロ秒思考の効果は？本書通りの効果はないが、自分なりの効果あり ゼロ秒思考によるメモ書きって実際には効果があるのでしょうか？面白そうなのでやってみようと思うので、実際に経験された方の意見が聞きたいです。 実はゼロ秒思考によるメモ書きを継続してやっていると、自分なりの効果が見つかります。 なぜなら、僕個人1年間ゼロ秒思考によるメモ書きを継続して結果3つの効果が実感できたからです。 この記事では下記の内容について触れます。 本書で紹介される4つの効果 継続したことで体感した3つの効果 記事を読み終えると、本書では紹介された効果以外に、僕個人が体感できた効果を知ることができるので、これから実践してみ…

ゼロ秒思考！メモ書きのやり方と方法まとめ！実践した経験話します

ゼロ秒思考！メモ書きのやり方と方法まとめ！実践した経験話します ゼロ秒思考という本を読んで、メモ書きを実践しようと思うのだけど、割とルールが多くて大変だな。継続している人はルール通りやっているのだろうか？ 実は基本的にはルールを守ったほうがいいのですが、部分的には独自ルールに変えていったほうがよかったりします。 なぜなら、人に押し付けられたルールって意外と続かなかったりするからです。継続しなければ効果は見られないので、まず継続するために自分なりのやり方に変えていったほうがいいからです。 この記事では、下記のことについて書いています。 書籍にて紹介してるメモ書きのやり方まとめ 1年間継続した経験…

ゼロ秒思考でテーマが思いつかない！タイトル例など考え方紹介

ゼロ秒思考でテーマが思いつかない！タイトル例など考え方紹介 ゼロ秒思考というのが、頭がよくなったり、思考が深くなったりすると聞いて、メモ書きを試しているのですが、なかなかかけなかったりします。そもそも何を書いたらいいのかよくわからないのですが。 実はゼロ秒思考でメモ書きをする内容って、結構簡単に見つかったりします。 なぜなら、書籍でも書いてある通り、書くことは「なんでもいいから」です。頭の中にあるもやもやした感情を書きだすだけなので、実は何でも書いていいというのが正解ですよ。 この記事では、以下のことについて書いています。 メモ書きのテーマが思いつかない理由 テーマが思いつかない場合の対処方法…

ダンベル何キロ持てるのアニメを見逃した方へ！無料で見る方法紹介

ダンベル何キロ持てるのアニメを見逃した方へ！無料で見る方法紹介 2019年7月～10月の間で「ダンベル何キロ持てる」のアニメを放映していました。 放送局も限られており、個人的にはリアルタイムで見ることができませんでした。 何とか無料で見れる方法はないかな？と探した結果、無料で見ることができる方法がありましたので、紹介していきます。 ダンベル何キロ持てるのアニメを見逃した方へ！無料で見る方法紹介 1．ダンベル何キロ持てる？が見れる動画配信サービス 2．ダンベル何キロ持てる？を無料で見る方法 3．各動画配信サービスを利用する際の注意点 4．各動画配信サービスの登録方法と解約方法 4－1．Abema…

AbemaTV解約できない方へ！契約方法から退会方法を写真で解説

動画視聴サイトである、AmebaTVの登録方法を知りたいな。それといざという時のために解約方法も知っておきたいです。 登録方法はいいとして、解約方法って割とややこしかったりしますので、写真付きで解説します。 実際にAmebaTVに登録して、無料期間中に解約しました。 この記事では、実際に行ったAmebaTVの登録と解約について写真にて手順を解説します。 記事を読み終えると、AmebaTVの登録と解約方法がわかると思いますので、実際に手続きする際に参考にしていただければと思います。 1．AmebaTVの登録方法 2．AmebaTVの解約方法 3．まとめ 1．AmebaTVの登録方法 動画視聴サイ…

dアニメストアの契約できない人へ！登録方法と退会方法解説！

動画視聴サイトである、dアニメストアの登録方法を知りたいな。それといざという時のために解約方法も知っておきたいです。 登録方法はいいとして、解約方法って割とややこしかったりしますので、写真付きで解説します。 実際にdアニメストアに登録して、無料期間中に解約しました。 この記事では、実際に行ったdアニメストアの登録と解約について写真にて手順を解説します。 記事を読み終えると、Huluの登録と解約方法がわかると思いますので、実際に手続きする際に参考にしていただければと思います。 1．dアニメストアの登録方法 2．dアニメストアの解約方法 3．まとめ 1．dアニメストアの登録方法 動画視聴サイトのd…

huluの解約と登録方法！退会できない人へ写真で解説

動画視聴サイトである、Huluの登録方法を知りたいな。それといざという時のために解約方法も知っておきたいです。 登録方法はいいとして、解約方法って割とややこしかったりしますので、写真付きで解説します。 実際にHuluに登録して、無料期間中に解約しました。 この記事では、実際に行ったHuluの登録と解約について写真にて手順を解説します。 記事を読み終えると、Huluの登録と解約方法がわかると思いますので、実際に手続きする際に参考にしていただければと思います。 1．Huluの登録方法 2．Huluの解約方法 3．まとめ 1．Huluの登録方法 動画視聴サイトのHuluの登録方法を紹介していきます。…

FODプレミアムの登録と退会！解約できない人へ向けて写真で解説！

動画視聴サイトである、FODプレミアムの登録方法を知りたいな。それといざという時のために解約方法も知っておきたいです。 登録方法はいいとして、解約方法って割とややこしかったりしますので、写真付きで解説します。 実際にFODプレミアムに登録して、無料期間中に解約しました。 この記事では、実際に行ったFODプレミアムの登録と解約について写真にて手順を解説します。 記事を読み終えると、FODプレミアムの登録と解約方法がわかると思いますので、実際に手続きする際に参考にしていただければと思います。 1．FODプレミアムの登録方法 2．FODプレミアムの解約方法 3．まとめ 1．FODプレミアムの登録方法…

U-NEXTの解約と契約方法！退会できない人へ向けて写真で解説！

動画視聴サイトである、U-NEXTの登録方法を知りたいな。それといざという時のために解約方法も知っておきたいです。 登録方法はいいとして、解約方法って割とややこしかったりしますので、写真付きで解説します。 実際にU-NEXTに登録して、無料期間中に解約しました。 この記事では、実際に行ったU-NEXTの登録と解約について写真にて手順を解説します。 記事を読み終えると、U-NEXTの登録と解約方法がわかると思いますので、実際に手続きする際に参考にしていただければと思います。 1．U-NEXTの登録方法 2．U-NEXTの解約方法 3．まとめ 1．U-NEXTの登録方法 動画視聴サイトのU-NEX…

GMOとくとくBBでキャッシュバックを確実に！手順とアドバイス！

GMOとくとくBBでキャッシュバックを確実に！手順とアドバイス！ GMOトクトクBBというところで、ワイマックスを契約しました。キャッシュバックが高額なのですが、ネット上では受け取り忘れが多いという情報もあります。ちゃんと受け取れるのか不安になってきたのですが…。 実はGMOとくとくBBのキャッシュバックキャンペーンについては、受け取り忘れが多いのが事実の様です。手順がわかりずらいというより、忘れやすいといったほうがいいでしょう…。ですがこの記事で紹介するアドバイスを実行に移していただければ、確実に受け取ることができると思いますよ。 なぜなら、僕も受け取り忘れが多いという情報を得ていたので、い…

加圧シャツの効果は嘘なのか？実際の効果は？効果的な使い方を探る

加圧シャツの効果は嘘なのか？実際の効果は？効果的な使い方を探る 加圧シャツってネット上ではいいこと書いてあるけど、実際はどんな感じなんだろうか？いまいち信用できなんですよね。 実は僕もネットの評判にひかれて購入した人物の一人だったりしますよ。ネットの情報通りの効果があるわけではないけど、購入して後悔して満足しています。 なぜなら、個人的に着用することによるメリットを見つけることができたからです。 この記事では、下記の内容について書いています。 2年間着用して見えたメリット・デメリット 加圧シャツに宣伝通りの効果はあるのか？ 記事を読み終えると、加圧シャツを着用してみたリアルな結果がわかると思い…

タイヤチェーンの付け方解説！事前に練習しておくことをお勧めします。

タイヤチェーンの付け方解説！事前に練習しておくことをお勧めします。 冬の高速道路でタイヤチェーンが義務化されたと聞きました。いざという時のためにタイヤチェーンを購入しようと思うのですが、何を買ったらいいのかよくわからなかったりします。。ついでに着け方なんてのも知りたいです。 実はタイヤチェーンって、意外とつけるのが難しかったりします。 なぜなら、タイヤチェーンって生活環境によってはほとんどつける経験がないからです。 年に数回 数年に1回 上記の感じで、ほとんどつけることがないですよね。過去に着けたことがあっても、忘れていることがほとんどです。 この記事では、いざという時に困らないように、自分用…

MASTポイントの使い方！場合によっては使えないかも【悲報】

MASTポイントの使い方！場合によっては使えないかも【悲報】 現在「シャーメゾン」という積和不動産の管理するアパートに住んでいるのですが、毎月MASTポイントというのが貯まっています。 積水ハウスなどで家を購入する際に使えるポイントらしいので、若干期待しているのですが実際はどんな感じなのでしょうか？ 実はそのMASTポイントなのですが、全く使えないわけではないのですが、使い方によっては微妙に使いづらいポイントシステムのような気がしています。 なぜなら、僕は4年ほどシャーメゾンに住んだ後に、積水ハウスで注文住宅を建てました。しかしMASTポイントについては、一切使用しませんでした。 なぜか？結論…

雨の日にスニーカー！レインシューズカバーが安くておすすめです。

雨の日にスニーカー！レインシューズカバーが安くておすすめです。 雨の日に外出すると、靴の中までびしょびしょになって嫌なんだよね。やっぱり長靴をはくとか、雨専用にスニーカーを買ったほうがいいのだろうか？ 実は雨の日に外出しても、靴を塗らなさい方法は何通りかあります。その中でもレインシューズカバーというものがおすすめだったりするので、紹介してみようと思います。 なぜなら僕はお小遣い制だったりして、高い防水用のスニーカーをなかなかな購入することができません。 レインシューズカバーであれば、比較的安かったりするので、手に入れやすかったりするんですよね。 この記事では、下記について書いております。 靴の…

休職に関するデメリット！気にするだけ無駄ですよ【体験談】

休職に関するデメリット！気にするだけ無駄ですよ【体験談】 精神的にしんどいので休職しようと考えているのですが、どこかマイナスイメージがあって踏みきれなかったりします。やっぱり一般的にはいいイメージってないですよね？ 実は僕も休職する前はあまりいいイメージを持っていませんでした。休職を経験した身としては、メリット・デメリット双方があるのは事実なのですが、デメリットについてはあまり気にしなくてもよかったりします。 なぜなら、実際に休職・復職を経験してみた結果、デメリットに関してはあまり気にしなくていいのかなと思えたからです。 この記事では、一般的に感じられているデメリットに関して、僕が実際に休職を…

休職にはちゃんとメリットがあります。体験して分かる6つのメリット

休職にはちゃんとメリットがあります。体験して分かる6つのメリット 精神的にしんどいので会社を休職しようと考えているのですが、どこかマイナスなイメージがあって踏みきれなかったりするんですよね。休職に対するメリットなんかあれば知りたいな。 確かに休職に対するイメージって、どこかあまりよくなかったりしますよね。実は休職することにもしっかりとしたメリットがあったりします。 なぜなら僕も休職する前は、あまりいい印象を持っていませんでした。休職することにより、休職してよかったなと感じることができたからです。 この記事では、マイナスイメージのある休職にも、ちゃんとしたメリットが6つほどあることを書いておりま…

精神的な症状で休職は甘えではありません。負けないための選択です

精神的な症状で休職は甘えではありません。負けないための選択です 精神的に限界なので、休職しようとしているのですが、世間的にはやっぱり甘えだととらえられてしまいませんかね？個人的にも若干甘えなのかなって思っていたりします。 実は休職すること自体は甘えではないのですが、世間的には甘えだととらえている人がいるのは事実です。 なぜなら僕は休職した時に、親や上司に甘えというニュアンスのことを言われたからです。 この記事では、下記のことについて書いています。 世間的には「休職＝甘え」です。 他人にどう思われようが気にしなくてOK 「休職＝甘え」ではない理由 この記事を読み終えると、休職＝甘えではない理由が…

休職する際に抱く8つの不安と解決策！【結論は気にせず休もう】

休職する際に抱く8つの不安と解決策！【結論は気にせず休もう】 精神的に不安定になって、心療内科を受診しているのですが、休職を進められました。本当に休職していいのか不安です。 実は休職する前は不安だらけだったりするのですが、いざ休職してみると大したことないことに気が付いたりします。 なぜなら、僕も休職したのですが、休職する前に抱いていて不安、復職する前に抱いていた不安がいざ休職、復職してみると「あんまり気にしなくてよかったな」と思えたからです。 この記事では、下記について書いております。 休職する際に抱く4つの不安と解決策 復職する際に抱く4つの不安と解決策 この記事を読み終えると、休職する際に…

休職中に戻りたくないと感じる！復職したくない人ができる3つのこと

休職中に戻りたくないと感じる！復職したくない人ができる3つのこと 今の仕事が精神的にしんどくなったので、休職しました。休職期間が終わろうとしていて、もうすぐ復職する予定なのですが、正直職場に戻りたくなかったりします。 実は戻りたくないと感じている状態で復職しても、いい仕事はできない可能性があります。 なぜなら僕は、1か月の休職予定だったのですが、どうしても戻りたくなかったので1か月延長しました。 結果2か月で復職したのですが、もうちょっと休みたいかなと思いつつ復職してしまったので、最初のころはやる気の面やちょっとしたことで精神に来る感じがきつかったことを覚えているからです。 この記事では、休職…

休職は逃げなのか？いいえ！逃げではありません。自己防衛です。

休職は逃げなのか？いいえ！逃げではありません。自己防衛です。 仕事が精神的にしんどいので、心療内科に行ったら休職するための診断書が出ました。このまま休職するのは逃げるように感じるので不安だったりします。 実は休職＝逃げというのは間違いだったりします。 なぜなら、しんどいと感じているのなら、当に限界は超えているので、休むことが必要だからです。休職＝自己防衛です。 この記事では、こんな感じのことを書いています。 逃げてもOKな理由 休職＝逃げではないですよ 記事を読み終えると、無理して頑張っても意味はないとわかると思いますので、少しだけお付き合いください。 休職は逃げなのか？いいえ！逃げではありま…