速くなりたい人コツを掴みに是非!!通年も募集してますすみだランニングサポートクラブすみだランニングサポートクラブでは、現在、陸上の遠隔サポートとして特に小中学…
ウルトラランナーたかけん 今年は日本ランキング6位と代表漏れ。 そして再び二年後39歳で最後の日本代表を目指す!!!
速くなりたい人コツを掴みに是非!!通年も募集してますすみだランニングサポートクラブすみだランニングサポートクラブでは、現在、陸上の遠隔サポートとして特に小中学…
流してもこのタイム!!すみだランニングサポートクラブすみだランニングサポートクラブでは、現在、陸上の遠隔サポートとして特に小中学生(大人も応相談) 週間練習メ…
小学生記録更新なるか!? 2/17 駒沢オリンピック競技場800m小学生女子に出場してきました
久しぶりの1000mTT 余力もあり復活の兆し#親バカベストにはまだまだですがナイスラン焦らず成長を見守って参ります#したまちACすみだランニングサポートクラ…
息子が最近真面目に走りますにんじん作戦ですが正直安定して速くなりましたまだ本気出してなさそうですが期待は隠して好きに走ってくれる様になって欲しいですチャンネル…
まだリハビリ時期でしたが本人の希望により強行出場してしまいました 1/31約3-4ヶ月振りにやっと本格練習を始められた記念に動画をアップしました焦らず長い目で…
勝田全国マラソン伴走&自身への挑戦も秘めて3度目の祥君の伴走&和輝君のサポート(少しいいわけんごから年始の胃腸炎1週間前のハーフ後の体調不良花粉&冷えで発熱年…
したまちAC基礎編身体の使い方
報告が遅くなりましたが自称ではなく事実上日本一位になりました!!!親バカ投稿になります
昨日のジュニアから大人の部までの練習風景高橋 健吾 たかけん on Instagram: "本日のしたまAC練習風景@shitamachiac0401 ジュニ…
先日の1000mTT3分切り!!!衝撃の走りでした!したまちAC↓先ずは無料体験会募集してます↓かけっこ教室体験会(登録フォーム)[協力]したまちAC体験会の…
私の話ランニング指導を仕事として昨年4月よりNPO法人すみだランニングサポートクラブを立ち上げましたその中でしたまちACしたまちアスリートクラブも運営しており…
日本一速いと思われる娘の親バカ動画です1000mタイムトライアルをしてみたら爆走してもう父も追い付かないでしょう小学生日本記録か?1000mTTで驚異的な走り…
日本一完走率が低いとも言われている第8回トレニックワールド100mile & 100km in 彩の国に参加して来ましたコロナが明け世の中も神田祭り三社祭これ…
明日は6年ぶりの彩の国マイル第一回は100km部門完走第二回100mile挑戦も110kmでDNF腸脛が痛くなるのでそれ以来トレイルレースから離れていましたが…
日本一速いと思われる娘の親バカ動画ですしたまちアスリートクラブジュニアから大人まで引き続き募集しております!したまちアスリートクラブ on Moshicom1…
かすみがうらマラソン結果祥君2:55:20私2:56:02私は41km手前にてサヨナラ👋ペース走は出来てもスピードアップには耐えられず2週間での急造では激し…
いよいよ娘、父を超えそうです笑動画はプロフよりご覧下さいあと数ヶ月で負けるかなちなみ...
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【勝田全国マラソン初伴走】2:51:19初の伴走で緊張していたのか前夜は眠れず。。。...
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【勝田に向かって自分練】連休でチームメンバーの良い報告が刺激になりましたジュニアは優...
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大晦日の話#箱根駅伝勝手にパトロール 参加3年目@shitamachiac040...
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10才娘 男女総合優勝来年には#日本一速い小学生 になりそうです3年前の学校のマラ...
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最近の @shitamachiac0401 昨夜は珍しくマンツーマンなので600×10...
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ランキーパーというアプリでコーチングしております!新たな試みやガイドワークアウトを提供しております!ポジティブになりたい方1人寂しくランされてる方はラジオの様…
本日は母校である隅田小学校の放課後授業で地元自治体の活動団体すみっこ会に@shit...
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とりあえずBY繋がりの近メン集めてみたら凄い。。。まあ、俺が一番なことはいウマで...
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【backyard ultra last samurai standing 上野村2022...
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苦しい走りをしてしまいました何より決めていたハーフまでは楽にサブエガペースで引っ張り仲...
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【小5娘初1500m4’58”55!】先日のすみだタイムトライアルにて1500m5’の...
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正丸峠を越えて下りに入るとペースアップするやぶさん2人で結局コンビニは無いのだろうか?トイレ行こうかな。。。と話し出してやぶさんは駅前のトイレへ自分は次のコン…
トレイル区間を抜けてロードへ出るも右も左も分からず結局後ろから来る方々を待って、方向を教えてもらいダッシュ もうすぐ第二エイド!! カレーを食す。ピクルス?が…
昨夜は中学校指導からしたまちACジュニアクラスから大人の部活二人ともスパルタンで活躍する猛者と3連チャンでした毎週火曜日は最高に充実雨にも負けずみんな頑張りま…
大人の遠足に参加してきました 元々は大会として開催していたが諸事情により中止となり まーさん(※お名前は皆さんニックネームとさせていただきます)が存続のために…
娘の初公式デビュー戦親バカ投稿お許し下さいしかも久しぶりの更新最近は指導ばかりで自身のランは全くですが指導がてら走ってはいます。少しだけね当面の目標は、娘に1…
昨日は毎年恒例?となりましたトップギアランニングクラブのBBQ!コーチ!?というか、城...
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最高な夜!ラッパーであり声優の@meteorfunkaratt の初ワンマンライブ...
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娘がペーサーデビュー!?昨夜は@mtc_tyo の#mtc3000 に参加下町A...
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あれれれ??アップ出来てなかったようで・・・再投稿善光寺手前のコンビニでビールを再度補給し出発 するとUTMFで5番手に入った(レイン落として失格)以前も紹介…
4:30に起きれました!! 寝たのは2時前ですがいや~朝は気持ち良いですね!! 友人のI君が朝から起こしてくれて 軽く流しますか?煽られて・・・? 1km毎…
先週はしたまちAC初の対外練習会に参加させて頂きました!全員がPB小学男子800m2’45”小5女子2’35”2人ともPB!!て初だから当たり前か!今後も無理…
いつの間にか後編も更新されてました【後編】だから輝く!ウルトラランナー「タカケン」の走るとは?#ウルトラマラソン #ウルトラランナー【前編】https://y…
ありがとうございますランを楽しむ!!それが全て!!生涯市民ランナー↓したまちAC&すみだランニングサポートクラブ↓ すみだランニングサポートクラブすみだ…
川の道の話も進めてますが・・・何故か前回の第7話が閲覧が少ない思ってたら上手く投稿出来てませんでした先程再投稿しました!! さて今回の弘前24時間選手権でマウ…
サラッと報告だけ!鉄人の祭典みたいな方々。。。めちゃ辛かったこの時はイケると思ってた。。。が内臓膝、大腿産まれたての子鹿状態疲労は残っていたみたいだねでも現状…
48時間走速報1時間おき24時間走もスタートしたら出ると思うのでFBか何かブログに走りながらアップします弘前48時間走選手権 途中経過を随時更新 – ウルトラ…
前日入りしホテルにチェック。。。イン出来ないなんとか別室が空いており同じ値段でシングル→ダブルにある意味スーパーラッキーたまたま駅で会った荒井秀さんと会場へ応…
川の道から調子に乗っていたんだろう酒を飲んで一夜経てば夢だったなんてことは無かっただからといって弘前へ行かないという選択肢は無いから痛み止め打って向かいます。…
大復活劇だ!!RP小諸261km地点に9時間滞在した結果どうやら20-30人くらい抜かれたらしいまぁそれは良いマイペースで行こうそんな矢先カメラが復活して撮り…
今朝は気持ち良い絶好の朝ラン日和仲間達と走るとまた楽しい!いきなり1km流します?って言われて3’20”で二人で動き出し15分では辛いと思いきやすぐ慣れた?か…
この辺から大分壊れてますようやく峠を越え佐久市に入るもカッパ2枚が防寒の効果より結露中がいつの間にかビショビショに相変わらず鈍感完全に誤算湿度が高いのか?とり…
話の途中ですが😅川の道後半から痛くなった奥歯歯磨きは1日1回モンダミンは4時間に一回くらいしてましたが虫歯になった?と思ってました以前からウルトラマラソン後…
走れてない準備が充実している古北さんや荒井さんの投稿を見てると不安しかない娘と少しジョグをしようと一緒にランするも徐々にスピードが上がり1km4’05”-3’…
下仁田のコンビニで休憩し雨足も弱くなってきたすると川の道ですよね。。。と車から降りて来た人に話しかけられる「あれ?たかけんじゃん?私だよ!パトラだよ!」え!?…
川の道513km珍道中 第三話〜両神荘〜志賀坂峠〜地獄の入口
第一RP(レストポイント)両神荘にスパートして到着池さんにじゃんけんを申し込み 勝ってから先にチェックしますねと小汚い技を発動・・・まさに詐欺師152.9km…
川の道フットレース〜513km珍道中 第二話 桜堤〜両神荘〜
桜堤エイドでは皆さん先に出ていかれましたが その後すぐ3人に追い付き前に出る 一緒に行けば良かったか?ひたすら一人で進む このコース小江戸大江戸のコースでもあ…
動画アリ走ってきました川の道513km簡単に説明します荒川の東京湾河口から荒川を上流へ遡上し分水嶺を超え信濃川(一部は千曲川とも呼ぶ)沿いを走り日本海まで辿る…
ありがとうございました5/4自分なりの旅ランでゴールまで辿り着くことが出来ました。...
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いよいよ明日9時スタートします!↓こちらは速報↓日本横断ステージ 513kmwww.k-sok.com本日は大会前のブリーフィング?に行ってきました今回の目標…
タイトルに違和感があると感じた人も多いだろう そう彼は失格となったレインを落としたことに気付かなかったらしいラストの下りの区間で落としたのではないか? その前…
墨田区長にご挨拶してまいりました。先日のかけっこ教室のご報告と共に今後の @shit...
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ヤバいヤバい青春時代聴いていた曲が↓SOUL SCREAM / TOu-KYOu 2021最初は25年位前そんな曲がリメイク??と今言うのかわからんがなんと!…
小江戸大江戸200k~応援編PT2~走るより疲れるし大変〜感謝
温泉を出て蓮馨寺まで3km歩くとに陽介含むトップ4人くらいは過ぎたようだ以前にも出た真也君がちょうど辿り着いた凄い塩を噴いてる・・・話を聞くと昼の暑さでやられ…
小江戸大江戸200k~応援編~初のランナー側じゃない目線~動画等〜会員モシコム
小江戸大江戸応援 実はエントリー漏れしてまして応援に!! スタート地点にてみんなと挨拶を交わして ※写真500枚以上はFBの小江戸大江戸グループにアップしまし…
【ご報告】この度墨田区の後援を受けかけっこ教室を開催することになりました@sumida...
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気付くともう今年度も終わりへと近付いてきて 陸上部の卒業生を送る会写真は諸々とあるので割愛思えば色々とあったなぁ~ 当時は17年連続連陸優勝都駅伝優勝などな…
本日もチラシを貼る場所を求めて・・・・ラン仲間のI君から連絡を受けて錦糸町方面へ学校やら諸々聞いてくれつつ 貼っていただきました 生そば大むらさん きそば 大…
面白い会見コメントでしたね13年ぶりのマラソン挑戦で自己記録大幅更新7位の新谷仁美「マラソンはもうやらない。もう嫌っ」1万メートル日本記録(30分20秒44)…
ここのところ数年ぶりに違和感なく走れていて 久々のスピード練!!しかも2部 少な目とはいえ キツカッタ・・・・失礼実は2部連では無くて 部活指導+パーソナルト…
東京マラソン キプチョゲ選手鈴木健吾選手凄かったわ~同じ名前なので応援する声にほっこりしました特にフィニッシュ時の健吾連呼に。。。たまたま近所なので散歩がてら…
急げ明日まで!!cocoさんがブログで『鯖缶・ツナ缶♡あいこちゃん✨2月の走行距離』先日、ウルトラランナーたかけんさんのブログを読んでいてご友人が116kmの…
私的には嬉しいです大阪マラソンに続いてと思いきや開催の方向で話が進んでいる様ですね まだまだコロナ禍で色々と悩ましい部分もありますが走れることに感謝して 自分…
開催します!!~裏大阪マラソン記録会~BackYardぐるぐるフルマラソン~
大阪マラソンも縮小ですね・・・ SNSでアンケートを取ったのですが7名で開催募集しますと・・・・が、しかし失敗に気付いてしまったインスタのアンケートってパーセ…
自身の再起〜山田陽介という男~ラン歴1年未満の初フルマラソン~
以前の投稿でも紹介した彼『小江戸大江戸200試走~二人の男編~PT1』最近は足のどこが痛いのか日々増えていく痛む箇所に困惑気味です本題へヤバいやつらを呼んでし…
小江戸大江戸200k〜大江戸試走完結編〜ボロボロにされました
写真CP鳥越神社でパシャリさてここから徐々に気持ちが重たくなるサッカーミュージアム交差点から本郷通りに合流する道なりだから気にせずで平気逆に気にして数年前ロス…
馬喰町エイド成願寺から17-8km地点(計54kmちょい)で写真だけ撮り 3人で次に向かうは 勝鬨橋築地本願寺や築地市場の前を通るここでは普段なら説明をしなが…
さて続編 やっとこさ出発~ 深夜0:30頃試走は大江戸のみです川越街道に入ったら左側に入り歩道橋を渡ろう そこから英インターまでは左側英インターの下を潜った…
最近は足のどこが痛いのか日々増えていく痛む箇所に困惑気味です本題へヤバいやつらを呼んでしまったか今年の小江戸大江戸は新進気鋭の中年が熱い!!? 先日自身…
裏別大マラソン~BackYardぐるぐるフルマラソン~告知〜ジュニアランクラブ創設へ〜
別大マラソン規模縮小のために出場できないランナーへ向けて、かつ自身も二年ぶり唯一のフルマラソンだったということもあり悔しかった。その気持ちを発散できる場として…
お久しぶりです2/6別大に出れなくなった方々を中心に約1.57kmコースを27周ぐるぐるフルマラソン大会を開催します!場所墨田区東白髭公園スタート地点周辺今回…
大分ご無沙汰してしまいました やっとまとめを開始しようと思いますが果たして何回で終わるのか終われるのか??・・・・ バックヤードを終え中4日でヨコヤマ100マ…
昨夜は爆睡し15時間くらい寝てしまった・・・目が覚めると枕がフケ?だらけだ頭を触ると髪の毛にカサブタ?みたいなものが引っ掛ってる慌てて洗面所に行き 鏡を見たら…
自分もクレイジーになりましたが。。。1時間に一本走れば良いのに楽しくて昼間はブッ飛ばしました夜、雨辛し経験不足沢山の良き経験になりましたみんなにありがとうサポ…
本日は朝のくしゃみ以外は我慢出来た!咳も痛いので小さくでも痛いがペキって鳴ることは無かった。くしゃみ対策はMちゃん(某有名ランナーランナー)のくしゃみしたくな…
今!!飛び起きました久々に?本気モードの時に限って。。。今日は珍しくパッキング?と言うのかな?ほぼ準備を整え四つの手荷物にキャリーケース(キャンプ道具一色や救…
週末からのレースはまだ諦めてません 昨夜最終調整をしようと墨フィーへ アップジョグをして 動的ストレッチドリルを入念にしていたらペキッ という音が響き芝生…
タイトルですが Backyard Ultra Last SAMURAI Standingという大会にでます。 ルールは↓ 1時間以内に6706メートルの距離…
各地でイベント開催!と皆さんの投稿を拝見してて羨ましくなったのと同時に世の中戻ってきたな〜!と感じました朝5:00起きでJK指導7時から仕事17:30帰宅18…
やってしまった肋骨骨折😭まあ慣れてるから走れるけどね来週の大会までどうするか悩むとりあえずは明日朝2日目がいつも1番痛いので状況見て考えよ今回は初の背中側な…
Backyard Ultra Last SAMURAI Standing
へ向けて後2週間最後の仕上げ・・・ といきたいところでしたが 状況は一変諸々と重なりノーラン5日目・・・暴飲暴食・・・まぁ焦っても仕方ないし 怪我明け初の10…
先輩ランナーさんの投稿で気付いた!! というか走ってる間は意外と気付かない 大きな親切 何気ないんだけど ウルトラランナーにとってはめちゃ嬉しいよね SA…
金曜日のトラック練あれれれ?? 投稿出来ていないで下書き保存されていることに今更気付きましたので・・・うっぷ(笑) なんと金曜夜が貸切じゃなく空いてるちょっと…
昨日指導→トラック練から夜勤日勤そこから仕事終わりに田町で 東京グレートレースの応援・・・のはずが・・・誰も通らん・・・それもそのはず 時間的に全選手通り過ぎ…
話は聞いていたけど 東京グレートレースというレースが開催されております その他にも各地のスーパーウルトラランナー方の投稿を見ていて 今日は7/23の様に新しい…
道の駅みなのエイドが見えてきたうん!!?? 花火だうぇぇぇ!?? いやいや見とれてたけどエイドの入り口何処よ??www 花火を横目にエイド入り口?を見付けた~…
またまた最初はやってしまった自制出来ない男。。。いや、子供LSDで始発までゆっくりとの予定でしたもう自分が嫌になるまずは初期装備品からヘッドライト充電バッテリ…
これから飲みながらマップを見ますまあいつものことですしジャーニーラン昨日は久々の自分トレ・・・錦秋の前とか関係なくラン友Mさんのサブスリーメニュー?ピッツキュ…
宣言解除後初開催10/24開催のタイムトライアルに参加者全員無料の1000mタイムトライアルを追加しました!時短もなくなり時間に余裕が出来たため!!まだまだ募…
12時間走なう12時間耐久ランwww.k-sok.com
サブスリー塾~娘の足立区民体&北区総体&柴又100k週末etc・・・・
陸上の話に戻そう先週末先ずは駒沢公園でトップギアランニングクラブのサブスリー塾5km×3-4脚の不安が拭えずペーサーとしては2本のみでしたが ペースや流れを良…
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速くなりたい人コツを掴みに是非!!通年も募集してますすみだランニングサポートクラブすみだランニングサポートクラブでは、現在、陸上の遠隔サポートとして特に小中学…
流してもこのタイム!!すみだランニングサポートクラブすみだランニングサポートクラブでは、現在、陸上の遠隔サポートとして特に小中学生(大人も応相談) 週間練習メ…
小学生記録更新なるか!? 2/17 駒沢オリンピック競技場800m小学生女子に出場してきました
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昨日のジュニアから大人の部までの練習風景高橋 健吾 たかけん on Instagram: "本日のしたまAC練習風景@shitamachiac0401 ジュニ…
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明日は6年ぶりの彩の国マイル第一回は100km部門完走第二回100mile挑戦も110kmでDNF腸脛が痛くなるのでそれ以来トレイルレースから離れていましたが…
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