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ダンナ、長男、双子の5人家族。子育てで役に立ったもの、買ってよかったもの、読んで面白かった本、食べて美味しかったものを記録しています
40代のダイエット、若いころに比べて成果が出にくいのは承知の上。とはいえ、なにかしら結果が欲しいと思うのは人のサガですよね。 この私、花哉さんも、やっぱり人なわけで。 今回は、ダイエットを始めてから現れた、お通じの変化について、ちょっと恥ずかしいけどぶちゃけます。 ちょっと苦手なお話だわ、という方はスルーしてくださいな。 ダイエットを始めて変わったお通じ もともと「すごい便秘でぇ～」というほどではないんですが、食べる量を減らしたり暴食が続いたりすると必ず詰まります。 そもそも、お世辞にも腸内環境がいいとは言えないんだろうなと。だけど、それほど意識はしてなかったんです。 ところが、ダイエットを始…
ダイエットはじめました 40代主婦のダイエット中の外食について
40代主婦は10キロ痩せられるのか？ ダイエットは食事が9割、運動1割らしいです。よく知らないけども。 というわけで、2021年5月20日より食事制限を始めました。ンマーその前からちょこちょこと節制はしていたんですけど。 そんな折、外食する機会がありまして。というか、ダンナとデート。いかにダイエット中といえど、断れるはずなどありません。 そんなわけで今回は、ガッツリ食事制限中の外食の記録です。 ラーメンなのに？野菜たっぷり過ぎる402kcal！ とにかく野菜を食べられるカフェごはん ランチしたらその日の夕食で調整 メニュー次第ではダイエット中でも外食できる！ ラーメンなのに？野菜たっぷり過ぎる…
ダイエットはじめました 40代主婦のタイムスケジュールを公開するよ！
『ダイエットしたくても時間がないの～』って思っている人、いませんか？ ま、かくいうわたしもそうだったわけなんですが、一つ言えることは、 『時間を理由にやらないことは、時間があってもやらない』 今日はそんなわたし、40代主婦の花哉が重い腰を上げてはじめたダイエットのためのタイムスケジュールを公開します。 時間がないからダイエットは無理と思っていた かつて会社に勤めていたころ、子どもたちも今よりずっと手がかかり、1日30時間くらいないとやってられんって思っていました。 ながらダイエットってあるじゃないですか。お腹に力を入れながらお茶碗を洗う、歯磨きしながら腰をひねる、みたいな。 いやね、無理無理。…
ダイエットはじめました 40代主婦は10キロ痩せることができるか？
季節はもうじき夏を迎えようとしています。 モコモコ生活から徐々に薄着になっていくことに耐えられなくなってしまったわたし、ついに本格ダイエットをすることを決意しました。 いえね、今までも何度も何度もダイエットはしているんですよ。でも、ことごとくリバウンド。 今回はこれまで以上に本気！！といういうわけで、唐突ながらダイエット記録を書き記すことにいたしました。 さてさて、どうなりますことやら。 これまでのダイエット 脂肪燃焼スープダイエット 1日1食ダイエット 糖質制限ダイエット スポーツジム通い それでも懲りずにダイエットをはじめる理由 体重は測らない！今回のダイエットの決め事 リバウンドしないゆ…
節分で人気だったゲームBEST3！子ども会などの町内行事で大活躍
【節分】 それは子どもたちを恐怖に陥れる行事。 鬼が子どもたちを襲い、子どもたちは泣き叫び逃げ惑う。 だと思っていたんですけど。 それも幼児の間だけのようです。小学生にもなると節分の鬼に恐怖する子どもはほぼいないのではないでしょうか。 今や節分は豆まきを楽しむ行事になっているというご家庭も多いのでは？子ども会などの町内行事でも「豆まきするよ！」というところは多いですよね。 でも、豆まきだけじゃ物足りない。楽しい遊びも取り入れたいというとき、こんなゲームはいかがですか。 子ども会の節分行事で人気だったゲームBEST3を紹介します。もちろん、ご家族でも楽しめますよ！ 人気1位『まめつかみ』 対象学…
大阪難波でおいしかったたこ焼き5選！また食べたい忘れられない味も
大阪難波でおいしかったたこ焼きを、独断でランキング。 幸せいっぱいのたこ焼きから、ふと食べたくなるたこ焼きまで、おすすめをご紹介します。
わたしは昨年の夏はバーベキュー三昧でガッツリ太ってしまったわけなんですが「焼肉を食べると太っちゃう」は本当なんでしょうか？ 焼肉で食べる機会の多い牛肉。 牛肉の栄養やホントに太ってしまうのかについて調べてみました。
赤ちゃんが生まれ、育児に少し慣れてきた5、6ヶ月ごろに、離乳食が始まります。お料理らしいものが食べられるようになるころに、うちの子がよく食べてくれたメニューをご紹介します。
長男が小学校1年生のころ「自己肯定感が低い子です」と担任の先生に言われました。確かに、自己肯定感など持てないような環境だったかもしれません。 では、自己肯定感を持たせるにはどのような方法があると思いますか？
たった5分でかた焼きそば？冷凍食品を使っておひとりさまのお昼ご飯
今日のお昼は何にしよう？ ひとりで家にいて、ひとりで食べるお昼ごはん。 そんなときに、冷凍食品を使って手軽に5分でかた焼きそばはいかがですか？
妊娠中の食べ物の好みと、子どもの好き嫌いは関係があるのかどうか？ 自分なりに結論付けてみると『関係はある』 では、どうしてそう思ったのかお話していきますね。
5分でできる簡単ホワイトソースは失敗なしの優れモノ！おうちご飯に最適！
突然やってくる「食べたい！」に対応するためには、自宅で作るしかないんですよねぇ、仕方なく。そういうときに簡単に作ることができるホワイトソースのレシピです。
新生児から始められる！生活リズムの作り方の秘訣はこの2つにあり！
まれたばかりの赤ちゃんは、昼夜の違いがわかりません。 お腹すいた、寒い、熱い、なんだか不安。 その体の状態や感情だけで泣くのです。 このころの赤ちゃんは『夜だから泣く』といういわゆる夜泣きではなくて、たまたま夜に泣いているだけなんですね。
懐かしくておいしい学校給食の思い出。牛乳の一気飲みやデザート争奪戦などを語る
わたしの通っていた保育園、小学校、中学校は給食があることが当たり前でした。 それぞれの学校などには給食調理室（給食室と呼ぶ）があり、当時は『給食のおばちゃん』と呼ばれた人たちが数人で調理してくれます（若い人もいたと思うんですが）
液体ミルクは使いどころ次第！メリット・デメリットをレビューで比較！
ドンドン栄養面、安全面、使い勝手などがよくなっている粉ミルクですが、少し前、ついに日本でも『液体ミルク』が発売になりました。
実録あり！家庭内の事故から子どもを守る！年齢別の危険を知って事故を回避しよう
妊娠すると母子手帳がもらえます。 ウキウキしてドキドキして嬉しくて。 どんなことが書いてあるのか、大切に大切に読みますよね。
3週間で3キロ減は達成できる！秘訣はこの脂肪燃焼スープにあり！
※2019年2月12日の記事を加筆・修正しました 毎年、健康診断が近づいてくると「あぁ、今年は大丈夫だろうか…」とそこはかとなく不安になるんですが、みなさんはいかがですか？
ベッドの入ってもなかなか眠れない方へ！スムーズな入眠につながる現実逃避のススメ
暑くて寝苦しい、体が冷えて眠れない。 気候によってうまく寝付けない日というのは、少なからずあります。
赤ちゃんが生まれたら必見！迷いすぎない小児科選びのポイント4つ
数か月前、長男が生まれたときからずっとお世話になっていた小児科医院が閉院しました。 理由は、ご高齢のため。 まだまだ元気な先生ではありましたが、動けるうちに後始末をしたいとおっしゃっていました。
子ども、特に男の子は1度は恐竜に興味を持つのではないでしょうか。 うちの子たちも例に洩れず、恐竜が大好き。保育園の頃も、小学生になった今でも恐竜図鑑などの本を借りてきます。
断乳を決意した理由と断乳成功のポイントは？子どもによって違う理由とポイント
授乳の思い出は、思い出せばあふれかえるように出てきますが、断乳や卒乳についてはどうでしょう？ 苦労したことはよく覚えていると思うんですが、断乳や卒乳は楽に出来てしまうこともあるし、ものすごく大変なこともあります。
【侍戦隊シンケンジャー】10周年につき公式としてYouTubeで公開されています【12】
お世話になります、花哉です。 今週だってシンケンジャー。侍戦隊シンケンジャー。 最近、松坂桃李くんがテレビによく出ているので嬉しいです。 www.toei.co.jp 第23幕『暴走外道衆』 夏になると強くなる外道衆の力に対抗するため、志葉家の菩提寺である『天幻寺』に預けてある印籠を、墓参りも兼ねて受け取りに行くシンケンジャー一行。 印籠にはすべての折神の力を終結させることができるのだが、これまでは完成させることができずにいたのだけど、今は源太がいるので完成させることができるだろうと考えたからだ。 住職である浄寛和尚も志葉家当主一行を歓迎します。 この和尚さん、うっかり八兵衛さんです。 じいで…
40代になるのは怖い？30代とはどう違う？体や心に変化はあるの？疑問を解明してみた
はー、疲れやすくなったなぁ…と感じる今日この頃。 そこそこええ年になって感じるのはマイナスなことが多い気がしませんか？ まだ若い頃、かなり年上の方が言っていました。
ダンナが出張に！慣れないワンオペ育児体験を語る～小学生の場合～
ダンナさまのお仕事、出張はありますか？ わたしの周りでも、何週間、何ヶ月とそこそこの期間ダンナが出張に行っているという話を聞くことがあります。中には、1年以上の海外出張も。そんな出張の話を「大変だなー」なんて他人事で聞いていたのですが、我が家にもついに出張の指令が！
【侍戦隊シンケンジャー】10周年につき公式としてYouTubeで公開されています【11】
お世話になります、花哉です。 今週だってシンケンジャー。侍戦隊シンケンジャー。 最近、松坂桃李くんがテレビによく出ているので嬉しいです。 www.toei.co.jp 第21幕『親子熊』 前回、イカ折神が仮面ライダーディエンドに盗まれ、源太が探している間のお話。 人の頭に卵を乗っけて、凶暴化させるあやかしが登場。 茉子と千明は、稽古までの間にファミレスに休憩に行くと、そこにはなんと千明のお父さんが。 どこかチャランポランで軽いノリのお父さん（知る人は知る菊池健一郎さんです）食べるものも千明と同じパンケーキにオレンジジュースと親子らしさが出ています。 そこに、あやかしに凶暴化された人が現れ、ファ…
塩分制限もこわくない！カリウムで塩分を排出して浮腫みとサヨナラしよう！
浮腫み。 女性だけではないですが、この浮腫みに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。今日はそんな浮腫みの大敵、塩分を排出していこうというお話。
腸内環境改善に挑戦！めかぶ納豆を2ヶ月食べ続けてみて起きた変化
最近、肌荒れがひどいとか、体重のわりにお腹周りがぽってりしてきたとか、便秘気味で…とか。そんなお悩みはありませんか？ それって、腸内環境のバランスが狂っているからかもしれません。
運動会の季節と言えば？運動会が秋から春に変わっていきつつあるのはどうしてなのか考えてみた
スポーツや運動に関することは『秋』のイメージが強いです。 子どものころから、運動会は秋でした。 ところが昨今、春に運動会をするところが増えてきているそうじゃないですか。春の運動会と秋の運動会について考えてみました。
セーフティハーネス使ってる？つなぐ手を振り払われた時に備える保険になります
※2019年3月5日の記事を加筆修正しました。 みなさんは、セーフティハーネスの使用、どう思われますか？ わたしは必要ならば使うべきと思っています。セーフティハーネスのよいところや難点などについて考えてみました。
【侍戦隊シンケンジャー】10周年につき公式としてYouTubeで公開されています【10】
お世話になります、花哉です。 今日も今日とてシンケンジャー。ますます面白くなってきています。 www.toei.co.jp 第19幕『侍心手習中』 殿さま大好き流ノ介と、丈ちゃん大好き源太。 幼いころから侍であることを教えられ、殿さまに仕えることを誇りに思っている流ノ介と、殿さまとかはどうでもよくて、幼馴染の丈ちゃんだから一緒に戦いたい、そのために侍を目指した源太。 人々を救いたいという思いや丈瑠に対する思いは同じなのに、ここまで来る道が違いすぎたからこそ、流ノ介は源太を認められないんですよね。 そこで源太は、黒子ちゃんに変装して流ノ介を観察（ストーキング？）することに。 侍として規則正しく真…
お世話になります、花哉です。 最近、うちの子たちが小さかった時のことをよく思い出します。特に、長男のときのこと。 やはり初めての子で、なにもかもが初めてづくし。神経も使うし毎日がどこかピリピリしていたと思います。 体も限界な時にやってくる『魔の3週目』 Tania Van den BerghenによるPixabayからの画像 もし『魔の3週目』という言葉を知らなかったら、病院にかけこんでいたんではないかな。 そもそも長男はあまり長く寝てくれるタイプではなく、3時間寝てくれるなんて夢まぼろし、1時間おきにギャンギャン泣く子でした。 最初の子なので、とにかく手を抜くことができなかったわたし。 泣い…
生後3ヶ月なんて、まだ母乳やミルクしか飲んでいないころです。そんなころに、粉薬を処方されてもどうしていいかわからないわ、となりますよね。
※こちらは2019年4月7日の記事を加筆・修正したものです。 双子の妊娠、出産って大変でしょう？とよく聞かれます。 確かに大変なんですが、何が大変って、すべてが「予想外」というところでしょうか。まず一番最初に病院で言われたこと。
【侍戦隊シンケンジャー】10周年につき公式としてYouTubeで公開されています【9】
お世話になります、花哉です。 今日も今日とてシンケンジャー。だんだん熱が入ってきます。 www.toei.co.jp 第17幕『寿司侍』 待ってました！本当に待ってました、この時を！！ 謎の寿司屋が登場します。 シンケンジャーのことを知っているようだが、話を聞こうとすると逃げてしまう。謎の寿司屋。屋台だし。 そんなとき、結界の張られた屋敷の中であやかしの気配を感じる事件が発生。丈瑠のみが感じるようで、流ノ介や茉子たちはとまどうばかり。 この回、ひとり書道をしている丈瑠や、入浴中の丈瑠など、殿のプライベートをガンガン見ることができます。殿びいきの方にはワクワクの回ですね！ 入浴中にお湯にもぐった…
【侍戦隊シンケンジャー】10周年につき公式としてYouTubeで公開されています【8】
お世話になります、花哉です。 本日も侍戦隊シンケンジャーについて。 www.toei.co.jp 第15幕『偽物本物大捕物』 本物そっくりに変身できるあやかしが出てきます。 千明がターゲットになってしまい、偽物千明がまわりに迷惑を掛けまくります。そうとは知らない丈瑠たちは、千明に腹を立てるのだけど、千明にしたら何の事だかサッパリ。 なんだかわからないけど怒られたり、冷たくされたりと納得がいきません。 これはちょっと見ていてはがゆくもせつなくなっちゃいますねぇ。千明が悪いんじゃないのに～って。ひいき目でしょうか。そうです、ひいき目です。（ズバリ） わたしね、この時のあやかし、わりと好きなんですよ…
氷をかじりたい衝動が抑えられない！氷食症が選ぶ食べたくなる氷ランキング
お世話になります、花哉です。 みなさんは、氷をかじりたくなることってないですか？ それって、氷食症かもしれません
【侍戦隊シンケンジャー】10周年につき公式としてYouTubeで公開されています【7】
ここでは、自分の思いのたけを述べるのです。 お世話になります、花哉です。 さて、今夜もYouTube公式にて無料公開されているシンケンジャーのお話。 www.toei.co.jp 第13幕『重泣声』 まずはシンケンジャーを襲った悪夢から始まる第13幕。 何かと言うと… 茉子ちゃんがお料理してます！！ 茉子の料理は壊滅的。なんせかぼちゃを切るのにシンケンマルを使うお人ですからね。ことはだけは、茉子のお料理をおいしいって食べてますけど。 殿をはじめ、流ノ介や千明も、青ざめているし、黒子ちゃんたちはオロオロしています。人間味あふれる？シンケンジャーたちを見ることができますよ。 町では、あやかしの術で…
お世話になります、花哉です。 石川県白山市にある『石川県ふれあい昆虫館』近くには白山比咩神社やパラグライダーなどを楽しめるパーク獅子吼があります。ゴールデンウィークや夏休みなどには、特別展示やイベントも多数開催されますので、何度行っても楽しめるようになっています。
多くの人が悩む頭痛。 頭痛になると、薬の飲んでしのぐことが多いでしょう。しかし、妊娠中や授乳中など、薬に頼ることができない状況もあります。また、薬の効きが遅かったり、イマイチだったりすることもありますよね。 そんな頭痛のときのお話です。
タイトルにもありますように、わたし、無印良品にはほとんど縁がありませんでした。もちろん、まったく行ったことがないわけでもなく、商品を購入したことがないわけでもないですよ。
溶連菌感染症になっちゃった！我が子の症状と対応は？～初めての溶連菌～
本日は我が家に初めて訪れた「溶連菌感染症」についてのお話。大人と違い、子どもが自分の体調不良に気付くのは、だいぶ辛くなってからじゃないですか？
怪我、怪我ってけっこうしますか？ わたしはどんくさいのか、ええ年になったのにけっこう怪我をします。今回は、怪我の中でも足を打撲をしてしまった時のお話。
「それ言っちゃダメ！」子どもを叱るときにやりがちなNGワード
子どもを叱るとき、常に冷静で言葉を選び、子どもの特徴を理解して子どもに伝わりやすい言葉で叱れる人ってどのくらいいるのでしょう。
産後必需品の1つに加えて！バスローブはお手軽時短な必須アイテム
以前、こんな記事を書きました。 「出産祝いに何欲しい？実体験から語ってみる」 その時に、語り切れなかったバスローブの魅力についてのお話。
安定した肌を目指す！スキンケアにオルビスアクアフォースを20年使い続ける理由
お世話になります、花哉です。 みなさん、日ごろからお化粧はしますか？ フルメイクはしないという方でも、日焼け止めくらいは使用しますよね。 やっぱり素肌を綺麗に保ちたい、綺麗に見せたいという思いからでしょうか。 そこそこオバチャンになったわたしも、その思いはあります。 だから、いくらズボラで適当なわたしも多少なりともスキンケアはしています。 本日はそんなズボラで適当なわたしが、もう20年近く使っているスキンケア用品のお話。 ※個人的な感想です。全ての方にあてはまるわけではありません 肌が荒れるってなに？若い頃は超いいかげんなもの 10代後半から20代にかけて、わたしのお肌はつるつるでした。 おま…
【子どもの歯】1本？2本？赤ちゃんのその歯、癒合歯かもしれません
赤ちゃんの歯が生え始めるのは生後7カ月ごろからだったでしょうか。 早い遅いはあるものの、歯が生えるのは目に見えて子どもの成長を感じることができる嬉しい出来事のひとつです。 それにともない、心配事も増えますよね？ 歯並びはきれいになってくれるかな、虫歯にならないように気を付けないとって
【侍戦隊シンケンジャー】10周年につき公式としてYouTubeで公開されています【6】
友人にシンケンジャーについて熱く語りすぎたことを反省していますが、やめる気はありません。 こんばんは、花哉です。 さて、今夜もYouTube公式にて無料公開されているシンケンジャーのお話。 www.toei.co.jp 第11幕『三巴大騒動』 ナナシ（外道衆のショッカー的存在）はボスの血祭りドウコクの怒りから生まれるのですね。 志葉家にだけ伝わる封印の文字があることが判明。 先代の殿は最後の力を振り絞り、その文字を使いドウコクを封印したのです。 それがドウコクの怒りの原因となっています。 余談ですが、ここである伏線がひかれています。 見ていたときも「？」となったのですが、もうビックリな伏線です…
子どもが小さいうちって、ボールペンなどの筆記用具の置き場所に悩みませんか？手の届かないところに置いておくのが一番いいんですけど、台などに上って取っちゃうこともあるし、目につかないところに置くと大人の使い勝手が悪いときがあるし。
【ダイソンコードレス掃除機】掃除嫌いが推奨！買ってよかった10のこと
掃除ってエンドレスすぎる！ダイソンのコードレス掃除機を購入してからは、毎日の掃除機がけもがんばれているのですが、なぜか。
【時短・カロリーダウン・失敗なし】5分でできるホワイトソースで一石三鳥おうちご飯
ぶきっちょさん向けのホワイトソースのレシピ。これなら失敗なしでつくることができます。
たこ焼きもチーズフォンデュも！1度で2度おいしいタコパな夕食
休日の夕食はワイワイ楽しく食べたいですよね？ ワイワイいろんなことを話しながら、みんなでおいしいねー♪たのしいねー♪って食べる夕食はかけがえのない時間です。 双子ボーイが以前から「たこ焼が食べたい」と言っていたので…今夜の夕食はたこ焼き！タコパだ！！
子どもにとって、成功体験を積み重ねていくことはとても大切なことらしいです。自己肯定感や自信につながるから。双子ボーイが「釣りがしたい」と言っていたので、まずはお手軽に釣り堀に行ってみることにしました。
胃痛とストレスに関係性はあるのか？ないことはないかもしれない。
初めての胃痛を体験したのは小学校4年生のとき。例えば叱られているときや自分が望まない状況に置かれているとき、胃がズンッと重くなり、うずくまるほど辛くなることがありました。
主婦のおひとりさまランチにいかが？5分でかた焼きそばが食べられます
主婦の朝はノンストップ。たとえ専業主婦だとて、例外ではありません。あっという間にお昼ごはんの時間。さて、今日のお昼はなににしよう？手抜きで5分のかた焼きそば。
【侍戦隊シンケンジャー】10周年につき公式としてYouTubeで公開されています【5】
テンションあがってきています。 こんばんは、花哉です。 大好きなシンケンジャーについて語りたくてたまらないです。 明日が更新日なので、ワクワクしています www.toei.co.jp 更新日を前に、9話、10話のお話を。 ┃第9幕『虎反抗期』 ヒトミダマというあやかしに操られ、殿である丈瑠に剣を向ける流ノ介と、受けてたつ丈瑠。 人間型の十臓も出てきます（イケメン）。そして、ドウコクの封印以来長らく捕えられていた虎折神も登場。 このお話の見どころは、なんと言っても丈瑠と流ノ介の殺陣です。工事現場みたいなところでやりあうんですが、見事に役どころを表現しています。 道場でお行儀のよい試合なら強いであ…
今日は時間はあったけど気持ちだけ焦って物事があまり進まない1日でした。 こんばんは、花哉です。 今日のお話はスガキヤです。スガキヤ、知っていますか？ ┃スガキヤの思い出 スガキヤは中部や関西を中心に店舗展開しているラーメン屋さん。 本社は名古屋で、名古屋の文化なのかソフトクリームなどのスイーツを一緒に食すことがあるようです。 ↓スガキヤのホームページはこちら スガキコシステムズ株式会社 イオンなどのフードコートによくありますね。 思い出といっても、実はわたしはあまり馴染みがなかったのです。 なぜかというと、わたしが住んでいる地域にスガキヤがなかったから…！ 隣の市にはあったので、大きくなって行…
暖かくなったかと思えば寒くなり 晴れたかと思えば突然大雨が降る こんばんは、花哉です。 お天気は不安定です。 子どもたちが帰宅後、本日の給食の話をしていました。 新年度の給食初めだったこともあり、デザートが付いていたそうです。 双子はまっずかった！と言い、長男はおいしかった！と言ったそのデザートとは？ ┃給食の思い出話 ★うれしい給食デザート「クレープ」 子どもたちの給食のデザートはクレープだったらしいです。 【在庫限りで現パッケージ終売】学校給食クレープアイス4種セット（チーズクリーム、いちご、みかん、ブルーベリーを各5枚・計20枚入）お取り寄せ あす楽 このクレープ、ご存知でしょうか。 半…
こちらでは桜が大変きれいに咲いています。 ほぼ満開。 残念ながらゆっくりお花見に行く時間は取れなさそうですが、お散歩くらいは行けるかな。 こんばんは、花哉です。 今夜は双子の管理入院の思い出を少々。 ウテメリンと逆流性食道炎 「双子妊娠中は安定期なんてないと思って」 主治医に最初に言われた言葉。 経産婦とはいえ双子は初体験。双子発覚後はいろいろ調べたんだけど、双子妊娠はリスクの宝庫か！というほどさまざまなリスクがあって驚きました。 それでもわたしは比較的リスクの少ない双子妊娠で、妊娠中毒症などになることもなく過ごしていたんですけど、出ました『切迫早産』の診断。 長男もいたので、安静にするのも限…
新学期が始まったのでたくさんプリント持って帰ってきたー！ チェックする量多い～ こんばんは、花哉です。 お立ち寄りくださいましてありがとうございます。 うちの双子ボーイ。 ものすごく甘えん坊です。いまだに夜寝るときは大人に早く来てほしい…とか言うし、なにかというとひっついてきます。とにかくけっこうベッタリ。 そんな甘えん坊双子ボーイのほっこりエピソードを記録。 双子ガールが楽しみにしていたおやつ。 わかるかな、グルグルの飴。ぺろぺろキャンディっていうのかな？ めっちゃ楽しみにしていたんだけど、封を開けたらボロボロ、なぜか割れていたの。 双子ガール号泣。また買ってあげるからとなだめても泣きやむ様…
【侍戦隊シンケンジャー】10周年につき公式としてYouTubeで公開されています【4】
うちの地区では、各小中学校で入学式が行われたようです。 風は強いけど、晴れて暖かく、桜もチラホラ咲いているよい日になりました。 思えばうちも昨年のことだったんだなー。 そういえば、例年になく桜の開花が早く、当日は葉桜気味で、雨まで降ってきたっけな。 ま、それも良い思い出。 こんばんは、花哉です。 お立ち寄りくださいましてありがとうございます。 さて、今夜もシンケンジャーのお話。 今日は9話、10話が放送予定です。 www.toei.co.jp 第7幕『舵木一本釣』 行方不明になっていた舵木折神が見つかったとの報に、流ノ介が捕獲に向かう。 捕獲には強いモヂカラが必要で、苦労していると助けてくれる…
新しい学年のクラスが発表されました。 いよいよ新学年になるのだなと、ドキドキと不安でいっぱいです。 こんばんは、花哉です。 うちの子が通う小学校のクラス発表は、クラス分けされた名簿を玄関に張り出すタイプ。同じクラスになったとかならなかったとかでキャッキャしている子どもたちが直で見られて楽しいです。 改めて各学年の名簿を見ていたんですけど、けっこういるんです、双子。うちの双子が生まれたときも、近年双子が増えているとは聞いていたけど、こんなに多いとは。先生も大変だ。 そんなわけで、今日は双子あるある。その中でも二卵性双生児、ミックスツインズあるあるなお話。 1．「うわーそっくり～」と言ってからの沈…
近頃、ダンナが世話をしていたパンジーが綺麗に咲き始めました。 春ですねぇ。 こんばんは、花哉です。 お立ち寄りいただきましてありがとうございます。 月に一度くらいの頻度で、母の家でおうち焼肉をします。 食べたい分ガッツリ食べます。 おうち焼肉で準備するお肉はというと、 牛ハラミ 牛サガリ（厚切り） 牛タン 主にこの3種類。ちょっと前まで牛タンはなかったのだけど、双子ボーイが牛タンのおいしさに目覚めたので、仲間入りしました。 カルビもロースもいらない。ハラミ、サガリ、タン。最強。 これに大量の大根おろしとネギ、ポン酢を使うか焼き肉のタレかはその日の気分で。 大根おろしのおかげか、胃もたれもあまり…
新元号「令和」が発表されましたね。 平成のときと同じようにゆっくりとなじんでいくのでしょう。 こんばんは、花哉です。 4月なのに雪が降りました。寒いです。 さて、本日は子どものイタズラについて。 赤ちゃんのころのイタズラといえば、ティッシュをひたすら出し続けるとか、テーブルのものを落とすとか、引き出しを開けて物を出すとか。 地味に精神的ダメージを受けるけど、赤ちゃんの成長にはこういう好奇心を満たすことも重要なんだろう。今回は赤ちゃんのイタズラではなく、もう少し大きくなってからのお話。 イタズラとは イタズラとはなんだろう？と調べてみると ［名・形動］(スル)《「徒 (いたずら) 」から》 1 …
好きなものはどうあっても好きですよねぇ。 こんばんは、花哉です。 『ウロボロス－この愛こそ、正義』は『ウロボロス－警察ヲ裁クハ我ニアリ－』をドラマ化したものです。もう数年前になりますが。 www.tbs.co.jp 龍崎イクオ（生田斗真）と段野竜哉（小栗旬）。※敬称略 施設で育った幼馴染のふたりが、ある目的のため、刑事とヤクザの道に進むストーリー。 漫画のほうは知らなかったのだけど、なんとなくおもしろそうだな、と思って見始めたドラマ。めっちゃはまりました。 ドラマは録画で見る派のわたしも、睡眠時間を削ってリアルタイムで見、そのあとすぐに録画も見て翌日また見て…と3回は立て続けに見ていました。 …
約3日間続いた頭痛もやっと終わりが見えてきました。 ブログお休みするほどでした。まだ本調子にはなりません。 みなさまこんばんは、花哉です。 今夜はそんな頭痛のお話。 とにかく痛い頭痛 頭痛の原因はいろいろありますが、大きく分けると以下のふたつのようです。 血管の拡張 筋肉の収縮 ンマーこんなこと聞いても「ふーん」って感じですよね。 原因とかそんなことより、とにかく痛い。どうにかしたい。どうにかして。 一番手っ取り早いのは、やはり自分に合った鎮痛剤を飲むことでしょうか。 でも、薬の効きがイマイチ悪い時、または薬を飲めないとき、どうします？ 妊娠中や授乳期は薬を飲むことが制限されてしまうもの。いつ…
【侍戦隊シンケンジャー】10周年につき公式としてYouTubeで公開されています【3】
春らしい日が続き、世間がピンクに染まっていくように感じますが、花粉症の方にとっては黄色に見えたりするのでしょうか。 こんばんは、花哉です。 懲りずにシンケンジャーです。 公開から10周年を迎え、2019年3月8日よりYouTubeの東映特撮オフィシャルにおいて無料配信されています！ 「侍戦隊シンケンジャー」東映特撮YouTube Officialにて無料配信を実施！ 東映［動画配信］ 第5幕『兜折神』 この話は、殿もまた未熟であるということがわかるお話。 しかも、子ども時代の丈瑠も出てきます。 じいと昔話をしてふっとほほ笑む丈瑠がかわいすぎです。 今の丈瑠のモヂカラでは使いこなせない兜の秘…
部屋が片付かない…片付かないぞー！（心の叫び） こんばんは、花哉です。 今日は、赤ちゃんの生活リズムについてのお話。 3時間おきの授乳なんてウソ？ ミルクの場合、赤ちゃんの胃の負担を考え3時間おきの授乳が望ましいと言われます。 加えて、わたしの出産した産院では、母子同室になる前は3時間おきに授乳に呼ばれたので授乳は3時間おきなのだと思っていたのですが。 さて、いざ母子同室になってみると、赤ちゃんて30分～1時間に1回は泣くんですねぇ。 で、母乳の場合は泣いたら飲ませると言われましたので、結果、30分や1時間間隔での授乳となるわけです。 当然、連続睡眠なんて取れません。 ウトウトしたころには起こ…
3人の通知表。 3人の好きなことや得意なことがまるわかり。 予想外もあるけれど、3学期もよくたいへんがんばりました。 こんばんは、花哉です。 さて本日は絵本のお話。 はじめての絵本 わたしが住んでいる市では、ブックスタートとして、4ヶ月児健康相談のときに絵本の配布しています。 おぼろげな記憶では、何冊かある中から選べたように思うのですが、おぼろげ過ぎて自信がないです。 わたしが選んだ（と思う）の絵本はこれ↓ 『とっとことっとこ』よんでよんでのえほん まついのりこ著 －楽天ブックス－ ネコやアリ、ロボットや象が靴をはいてとっとこと歩く、それだけの本ですが、読み方を工夫すると赤ちゃんでもとっても喜…
お風呂上りのドライヤーがめんどくさい。 こんばんは、花哉です。 もうすぐ6年生になる長男の話。 もうすぐ6年生になる長男ですが、小学校に入ってからは問題ばかりが目立つ子でした。 小1の壁というのかな。まぁいろいろあったわけです。 おまけに傘は何本も壊すし、水筒も壊すし。 わたし、かなりズボラな親なので、子どもの持ち物に名前を書き忘れるなんてしょっちゅうなのですが、体操服は絶対に書き忘れないようにするし、薄くなってきたら書き直します。 なぜか。 それは、小学生男子の謎に関係があります。 小学生男子の謎、それは… いつの間にか体操服が入れ替わっている！！（他人のと） はじめに言っておくと、うちの長…
寒暖差が激しい方が、桜はきれいに咲くのだと聞いたことがあります。さぞ今年の桜はきれいでしょう。 こんばんは、花哉です。 今夜は女性の体についてのお話です。 健康でも健康でなくても多くの場合毎月定期的にやってくる月経。 その症状も人それぞれで、月の半分くらいは悩まされているという人も多いはず。 わたしの場合、始まる数日前にものすごく寒くなります。今日はやたら寒いな…と思っていると、数日後にこんにちはされます。ときどき、これに激しい頭痛が伴います。 こんにちはされてから3日間が特に辛いです。激しい腹痛というか下手すると右半身全部痛い。頭、肩、歯、お腹、腰、足まで全部。 ぎゅーっと締め付けるような痛…
【侍戦隊シンケンジャー】10周年につき公式としてYouTubeで公開されています【2】
昨日との気温差15度とのことで、じんわりと寒さが沁みる1日となりました。 みなさんこんにちは、花哉です。 さて、先日も書きましたが、侍戦隊シンケンジャー が公開から10周年を迎え、2019年3月8日よりYouTubeの東映特撮オフィシャルにおいて無料配信されています！ 「侍戦隊シンケンジャー」東映特撮YouTube Officialにて無料配信を実施！ 東映［動画配信］ 本日は、5話と6話が公開されるのかな。待ち遠しい～（DVDもあるし、何度も見たのだけど） その前に、3話と4話のお話。 第3幕『腕退治 腕比』 志葉家での朝の稽古シーンから始まる3話。5人の力関係もはっきりしてきたところで…
うーんうーん、食べすぎてお腹が痛いよう。 こんばんは、花哉です。 先日、長男のアレルギー検査について書きました。 結果、アレルギーの診断は出なかったのですが、体に症状が出ているからということで念のため1歳までミルク除去をすることになりました。 ミルク除去といっても、わたしたち夫婦はアレルギーの知識はまったくありません。 とりあえずは、ミルクアレルギーに対応している粉ミルクを探すところから始めました。 森永）ニューMA-1（ミルクアレルギー用）大缶 800g【粉ミルク】 うちはこのミルクにしました。 理由は、近所のドラックストアに売っていたから。 当時は週に1回、1週間分の買い物をするような感じ…
マンガもドラマも、最終回はどこか駆け足な気がするのは気のせいでしょうか。 こんばんは、花哉です。 頭の中がピンク色な気がします。 さて、ドラマは早起きして朝ゆっくり見るわたしですが、うっかり予定より早く起きてしまった本日はさらにゆっくり見ました。 『初めて恋をした日に読む話』 最終回！！ もう、何度も書いててすみません…。 ネタバレあります。 順子ちゃんが目を覚まし、ひと安心。 病院に駆けつけなかったユリユリと、レセプションを放り出して駆けつけた雅志の心理の対比が描かれています。 大仕事を置いてでも大事な順子の元にいったことを満足だと言う雅志。 大事な人が一番望むであろうことをするために、病院…
癒合歯（ゆごうし） ふたつの歯がくっついている？ うちの子の場合
年度末。もうすぐ春休みなので、子どもたちが学校から持って帰ってくる荷物の量がえげつない。 こんにちは、花哉です。 今日は子どもの歯についてのお話。 癒合歯（ゆごうし）というのをご存じですか。 あまり聞き覚えのある言葉ではないかもしれません。わたしも知りませんでした。 読んで字のごとくというか、ざっくり言うとふたつの歯がくっついて生えてくる状態をです。 乳歯のときが多いようですが、まれに永久歯でも見られます。 だいたい、100人いたら1人か2人にいるかいないかくらいの確率らしいですが、うちの双子ガールがそれだったんです。 赤ちゃんの歯は、下の前歯から生えてくることが多いです。双子ガールもそうだっ…
【侍戦隊シンケンジャー】10周年につき公式としてYouTubeで公開されています【1】
今日もさむーい！1日になりました。 お風邪など召していませんか。 こんばんは、花哉です。 今日は嬉しい人には嬉しい耳より情報から。 【侍戦隊シンケンジャー】 公開されて10年になります。 主役の志葉丈瑠を演じるのは今では若手実力派に名を連ねる『松坂桃李』クン。他にもはじこいにも出演している白石茉子役の『高梨臨』さんも出ています。 10周年ということで、2019年3月8日よりYouTubeの東映特撮オフィシャルにおいて無料配信されています！ www.toei.co.jp 毎週金曜日に2話ずつ、1週間限定の公開となります。1話のみ、全話配信完了まで見ることができるそうです。現在は3、4話が配信され…
またもや気温が下がっておこたとお友達の花哉です。 みなさんこんばんは。 寒いの寒いのはよ終われ～ 小中学校では続々と卒業式が行われているようです。 卒業式と言えば！卒業式の定番ソング♪がありますね。 『仰げばと尊し』とか『巣立ちの歌』とか。 でもなんといってもわたしの記憶に残って今でも（今でもかよ）口ずさんでしまうのは、小学校の6年間歌い続けた『卒業式の歌』（小林純一 構成・作詞／西崎嘉太郎作曲・編曲）です。 この歌、ものすごく長いんです。 小学生のときも長いと思っていたけど、大人になって知ったのは、それでも省略されていたということ。びっくりです。 わたしが通っていた小学校ではこんな感じで歌っ…
【初めて恋をした日に読む話】もう倒れそう…来週いよいよ最終回
ドラマは録画して朝見るタイプです。 こんばんは、花哉です。 書こうかどうしようか迷ったけれど、やっぱり言いたいっ！ あまりにもあまりにもで思わずつぶやいてからまだ日も浅いのですが。 www.carefree-style.com またもややっぱりあまりにもあまりにもなので…ネタバレ込みで書きますので、ご了承ください。 『初めて恋をした日に読む話』 第8話、9話と怒涛の展開でしたね！ 元ヤン教師山下クンのリタイア いとこの雅志からのプロポーズ そして…！ユリユリの初告白！！ 転げまわってしまうものだから、家族がまだ寝ている早朝に見るしかできないわっ 8話での山下クンのリタイアはちょっと残念だったけ…
学校から帰ったら靴をそろえてほしいし上着も掛けてほしい。 3人分の上着とランドセルで狭い和室は埋まりますな。 こんにちは、花哉です。 狭いからこそ片付けてくれー！！（と片付け下手が言ってみる） 液体ミルク発売開始 さて、世間では液体ミルクの発売が開始され、話題になっています。 液体ミルクとは、乳児用のミルクで、調乳済みでそのまま飲むことができるミルクです。 乳幼児用液体ミルク アイクレオ 赤ちゃんミルク（125mL×12本） ※今は売り切れ中のようです 粉ミルクのように、分量を計ったり（もしくは個数を数える）お湯を用意したり（暑すぎてもぬるすぎてもダメな70度以上）飲める温度にまで下げる（結構…
昨日のわたしの愚痴にお付き合いくださった方、ありがとうございます。 夕飯は誰からも文句が出ない、みんな大喜びのお好み焼きにしましたが、いまだ家中に匂いが残っています。 こんばんは、花哉です。 本日は昨年の今頃の話をします。 胃が弱い人というのは、痩せていて小食なイメージ、ありませんか。 わたしはそうではないけれど、すぐ胃が痛くなります。普段から胃痛のあるわたしですが、ついに昨年、胃潰瘍になりました。 日ごろから胃痛があると、胃が痛いという事に対して鈍くなるというか、やり過ごすことを覚えていると思います。 食事の調整をしてやり過ごそう 市販の薬で様子を見よう 食べるときよく噛むようにして胃の負担…
暖かくなったなーと思ったら、今週は雨続きらしいです。 あ、でもそろそろタイヤは交換してもよいかな。今年ははやーい。 こんばんは、花哉です。 本日はちょっと疲れたわたしの愚痴です。お手すきの方はお付き合いくださいませ。 若い頃はいろんな苦労をしても損はないといいますが、苦労を糧にできていないと意味がないというもの。 ま、苦労といっても若者特有の金欠でしたが、金欠のおかげで節約料理ができるようになりました。 あ。といっても、テレビで見るような超節約ではなくて、冷蔵庫にあるものでなにかしらを作れる、という程度のものですよ。そして時々とんでもない失敗作を生み出しますよ。 ですがこの節約、食べ物の好き嫌…
※地味にタイトルを間違えていたようです。修正しました。お恥ずかしい… なかなか漫画を読む時間が取れない～ 読めていない週刊ものがたまっていく～ こんばんは、花哉です。 漫画を積み上げて読みたいです。 さて、今日のタイトルにも出てくる『重要参考人探偵』 テレビ朝日系列にて、玉森裕太くん主演でドラマ化もされたのでご存知の方も多いはず。 原作は絹田村子さん。小学館から出版されていて、7巻で完結しています。 『重要参考人探偵』絹田村子 小学館 －楽天ブックス－ 主な登場人物は なぜかすぐ死体をみつけてしまう弥木圭（まねきけい）、お金持ちで推理オタクの周防斎（すおういつき）、ナンパ大好きシモン藤馬（しも…
気温がそれほど低いわけでもないのに、雪がちらついたらしいです。 こんにちは、花哉です。 まだ3月の初めだから、三寒四温で合っているのでしょうか。花粉も飛んでいるようですね。 離乳食が始まる前後には、うちの子、アレルギーじゃないかしら？と考えたり考えすぎたりというのはよくあることです。 少し肌の調子が悪くなると、食べたものが母乳に出たからではないかと考えることもありますね。 母乳の出というのは人それぞれで、出る人出ない人、出過ぎる人、いろんな方がいますね。 わたしは「わたしは母乳が出る」と信じてまったく疑わなかったタイプ。それに違わず、母乳は出てくれました。 しかも受注生産タイプで、飲まない時間…
明日はお休み。 朝はすこしおふとんでちょっとだけのんびりしたいなぁ。 こんばんは、花哉です。 あーでも明日もいろいろ御用があるんだったわ。 さて、唐突ではありますがふと思い出したので。 今日は家庭内での子どもの怪我について書こうと思います。 家庭で起こる子どもの事故。 場合によっては命にかかわる場合も。 ですが、こんなものでも？という場合もあります。 我が家では、双子ボーイがお風呂場ですっ転んでドアの敷居？に後頭部を打ちつけたことがあり、それはそれは焦りました。次の日、きちんと目覚めてくれるのか、調子が悪くなったりしないかと1日～2日は注意していました。 お風呂での事故は家庭内での子どもの事故…
そこそこええ年になって、いまどきみんなが聴いている曲にはすっかりうとくなりました。ドラマで流れている曲くらいかな、わかるのは。 こんばんは、花哉です。 ときどき、少女漫画を読んだかのように胸がきゅんきゅんする曲、ありますよね。 その曲はズバリ！ 槇原敬之『彼女の恋人』 25年以上前に発売されています。 特にドラマなどの主題歌になってはいないようですが、当時は有線なんかでもけっこう流れていたので、流れてくるたびにきゅんきゅんしていたのを思い出します。 どんな曲かというと、それはそれはせつなーい曲です。 登場人物は、僕、友達、友達の彼女。 彼女のことを先に好きになったのは僕。 でも友達の彼女になっ…
あまり雪が降らないまま3月に入り、春の気配がチラホラ。 あったかくなったな～なんて春の風に目を細めているうちにすぐやってきますよ、新学期。 こんにちは、花哉です。 新学期は毎度不安です。 さて、新学期にはいろんなものを新しくしたくなりますね。 通学ズックや内履きズック、鉛筆をそろえたり新しいハンカチを買ったり。 それはいいのですが。 園児や小学生のお子様をお持ちの方はみなさん経験していると思います。新学期に配られるお道具の名前つけを。 教科書にのみならず鉛筆1本1本、マーカーペンや絵具のフタひとつひとつに名前を書かなくてはいけない、いわば苦行。 うちは双子なので、さらに倍です。 上の子と合わせ…
迷子防止だけじゃない！ セーフティハーネスは我が子を守ってくれます
実家からもらった筋子がおいしすぎてご飯をモリモリ。モリモリ食べすぎて数日不調でした。 こんばんは、花哉です。 筋子。わかりますか、筋子。 さて、昨日の記事で、軽く子どものセーフティハーネスについて触れました。 www.carefree-style.com みなさんは、セーフティハーネスの使用に賛成ですか、反対ですか。 声を大にして言いたい。 私は賛成だ―！！ 反対派の意見として「ペット扱いしているよう」「親が楽したいだけだ」「手をつないだ方がよいのでは」というものがあります。 これらがすべて間違いだとも思いません。 子どもの歩みが、よちよちと頼りない歩きからほんの少し成長したころ、陽だまりの中…
ボウリングをするとき、わたしには海まで割っちゃうモーセさんが憑依しているに違いない。 こんばんは、花哉です。 得意技はスピリットです。 さて、本日もわたしの好きな本について。 子育てに疲れちゃったとき、気持ちをリセットしたいとき。 そんなときにオススメの本です。 高口里純さんの『紅のメリーポピンズ』 高口里純さんは『花のあすか組』や『ロンタイBABY』の作者さんです。間違いない。 赤毛の主人公、吏糸双葉は世界中のセレブの信頼も厚いスーパー・ナニー（乳母）。 育児、教育の専門家である彼女が、さまざまな問題を抱える家庭に住み込みながら問題を解決していきます。 子育てをしていると、日々の忙しさに追わ…
今週末は忙しい。 こんにちは、花哉です。 またも筋肉痛になりそうです。 さて、3月に入り、春らしい日が増えてきました。 わたしの周りでは、結婚ラッシュ、出産ラッシュとおめでたいことが続いています。 みなさん、出産祝いってどうしていますか？ 現金もしくはそれに代わるものを包むのもいいですが、出産経験者なら、もらって嬉しかったもの、あって助かったものを贈るのも良いと思います。 みなさんはどんなものが嬉しかったですか？ ■バスローブ 生後1カ月を過ぎると、沐浴ではなく、大人と一緒にお風呂に入るようになります。そんなとき、お母さんは赤ちゃんのお世話で手いっぱいになりますよね。 お母さんは自分の体を拭く…
灰色の空が日常のここ北陸でも、青空が見える日が増えてきました。 こんにちは、花哉です。 前回、本と電子書籍について少し書きましたが、今回は是非とも本で読んで欲しいと思う作品を紹介したいのです。 秋田書店から出ている、コナリミサトさん作の『凪のお暇』 凪のお暇（1）紙書籍―楽天ブックス― 周りの空気を読んで、周りの人に合わせていた主人公。その結果、ぶっ倒れてしまいます。そして仕事も辞め、人間関係もリセットし、身ひとつで人生をリセットしようとします。 今までだったら言えなかったこと、できなかったことをすることで、見えなかったものが見えてくる、そんなお話。 新しい自分、新しい出会い。 これまでとは違…
「はじこい」の録画を見続けています。 こんにちは、花哉です。 電子書籍というものが世に出てきてずいぶん経ちますが、利用している方はいらっしゃいますか？ かくいうわたしも利用しています。 複数のアプリを入れているし、『無料』とか『読み放題』という文字には目がないです。もちろん、購入もしています。 なぜ、わたしが電子書籍を利用するようになったかというと、やはり『手軽さ』 この一言に尽きます。 子どものお昼寝中、そばを離れたらなぜか起きて泣いちゃうときとか、寝かしつけのとき一緒に寝てしまわないようにとか。抱っこし続けて疲れちゃったときとか。 他のことは何もできないけど手持無沙汰になってしまうことが、…
こんにちは、花哉です。 今日はホントこれだけっ！ もうすでに流行遅れ感満載なのだけど、言いたい！ 『初めて恋をした日に読む話』 おもしろすぎるだろーっ！ きゅんきゅんしてまうやろーっ！ ホントすみません、心の叫びを抑えきれませんでした。 外部リンク>>『初めて恋をした日に読む話』 まだ見ていないという方、ぜひ見てみてくださいっ！ 頭の中がお花畑になりそうですっ！
もうすぐ2月も終わり。 まだまだ寒い日も多いけど、お日様が見られる日が増えてきました。 こんばんは、花哉です。 はぁ、洗濯ものをたたまないと…！ よく聞く話で、二人目ができたときに長男長女のほうが二人目の性別を当てたというのがあります。みなさんのお宅ではどうでしたか？ 本日は長男の発言集（そんなものがあるのか？）の中から、双子が生まれる時のことをピックアップしたいと思います。 ■そろそろ二人目がほしいとき そもそも、長男を産んだ時ですでにそこそこ年はいっていたし、つわりを2度と経験したくなかったので子どもはひとりでいいかなって思っていました。 長男と公園に行ったある日のこと。 おだやかなお天気…
こんにちは、花哉です。 ほっこりひとやすみしませんか。 先日、双子ガールを連れて某コーヒー店に行ってきたのですけど、解せぬものを見つけてしまいました。 ニコッ ← 理解出来る 2コ ← ？？？ 何が2コなの？ イラストを眺めてしばらく考え込んでしまったのだけど、さっぱりわからない。 2コは一体なににかかっているというのーっ！ ※心の叫び かわいらしいほっこりしたイラストに少しの謎を残して、お店を後にしたのでした。 はぁ、謎。
ちょっと運動しただけなのに。 もう体痛すぎ。筋肉痛ではないなにかです。 こんにちは、花哉です。 痛くて動きたくありません。 さて、本日はうちの長男が生まれたばかりのころを思い出しながら、どうやって小児科を選んだのかについて書いておこうと思います。 少しでも「小児科ってどうやって決めたらいいの？」と悩んでいる方のお力になればよいのですが。 ■産婦人科から小児科へ 初めての妊娠。 産婦人科に通うのも初めてという方もたくさんいらっしゃるでしょう。 そして初めての出産。 わたしが通っていた産婦人科では、赤ちゃんの1ヶ月健診とお母さんの産後1ヶ月健診をしてくれ、そこで産婦人科卒業となります。 ぼんやりし…
ふきのとうのが天ぷらが食べたい。 こんにちは、花哉です。 今年は雪が全然降りません。 ■寒冷地仕様というけれど寒冷地ってどこ？ いろいろなところで【寒冷地】という言葉を耳にします。 では、寒冷地ってどこのこと？とちょっと調べてみたけれど、ずいぶんざっくりしているようです。 要するに、寒いところ。 そんな印象を受けました。 ここ北陸も、ざっくりと言えば寒冷地。 気温も低くなるし、雪もその気になればどっちゃり降ります。 そんなわけで、さまざまなところで【寒冷地仕様】という単語を目にします。 車や電車、住宅など。 そんな寒冷地仕様のお風呂についてのお話。 ■お風呂の水が抜けないと困ること 我が家のお…
長男は梅こぶ茶が好き。ちょっと渋いです。 こんにちは、花哉です。 我が家では長男に続き双子ボーイもインフルエンザに罹るというインフルエンザラッシュでしたが、ようやく落ち着きました。 ■さみしい？構ってあげられない子どもへのケア 兄弟のひとりが病気になると、どうしてもつきっきりになったりお世話に手を取られたりして他の健康でいてくれる兄弟にはさみしい思いをさせてしまいがちです。 放置しているわけでもしたいわけでもなく、辛いと言っている子を抱きしめていれば他の子は構えないし、うつるといけないから一緒に抱っこすることもできないですから。 そんなとき、どうしていますか？ 今回はそんなお話です。 長男がイ…
ろくでなしBLUES芸人を、ろくでなしBLUESを読んだことがない子どもたちとゲラゲラ笑いながら2回見ました。 こんにちは、花哉です。 忙しい週末になりました。 ■まさかの塩分制限！妊娠中に塩分はいらない。 靴下の跡がくっきり残って消えづらかったり、指輪が抜けにくくなったり。 これって、浮腫んでいるということですね。 妊娠中は特に浮腫みが出やすいようです。 足首を指で押してみてください。指の跡がくっきり残り、戻りが遅いようなら浮腫んでいるのかもしれません。 わたしは普段それほど浮腫みが強く出る方ではないですが、妊娠中は浮腫みました。 浮腫みの原因として一番最初にあげられるのが塩分の摂りすぎです…
長いもをスリスリしているとき、手のひらで触っている分には全然平気なのに、うっかり手首あたりについた瞬間、猛烈にかゆくなるのはなぜなんだろう。 こんばんは、花哉です。 今夜は長いもたっぷりのお好み焼きです。 ■腸内環境はバランスが大事！！ 最近、肌荒れがひどいとか、体重のわりにお腹周りがぽってりしてきたとか、便秘気味で…とか。そんなお悩みはありませんか。 わたしなんですけど。 それって、腸内環境のバランスが狂っているからかもしれません。 腸内環境とは、善玉菌20％、悪玉菌10％、んまー気分次第でどちらになってもいいかなな日和見菌というのが70％というのが理想だというマー社会の縮図のようなものです…
気候の変化のせいか、単純に体調のせいか。 頭痛がぐわーんぐわーん…。負けない！負けないんだからっ！ こんばんは、花哉です。 本日は妊娠中の食べ物の変化と子どもの好き嫌いは関連するのかということをわたしの体験でのみ考察してみようと思います。 って、考察ってほどのものではないのですけど… ■妊娠する前と妊娠してからの好き嫌いの変化 妊娠すると食べ物の好みが変わって、今まで好きだったものが食べられなくなったり、逆に苦手だったものが美味しく感じたりすると言われますよね。 では、わたしはどうであったか。 わたしの好きなもの ・甘いもの ・白いご飯 ・お肉、お魚 ・野菜全般 まぁ、一般に太りそうなものは大…
双子ボーイがインフルエンザのため、外出できないのだけど、だからといって家事はさっぱり進まないです。なぜかしら？ こんにちは、花哉です。 先日受けた健康診断の結果が届きました。 ■要観察 やったー！昨年は「要精密検査」だったのに「要観察」になったよ！ 「脂肪燃焼スープ」のおかげか、血液一般の数値以外はかなり改善。まだひっかかるところもあるけれど、昨年よりはよくなってる。 さ、問題は血液一般の数値。昨年と比べれば改善されてはいるけれど、8つある検査項目の6つでひっかかってますな。 もうどうしろと。どうせぇと。 さてさて、この検査から診断される病気は「鉄欠乏性貧血」です。もう典型的すぎるので「鉄分の…
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