暖かくなり、いよいよモーニングをアウトドアチャレンジ とは言ってもキャンプ場ではありません。庭先ですが・・・ 先ずはキャベツを千切り 面倒なので、刻んである…
ココロとカラダにやさしい治療をモットーに仙台市で歯科医院を経営している石井先生のブログ。
こんにちは、仙台市内で歯科医院をしています。 歯科治療は精神的(ココロ)・肉体的(カラダ)に少なからず負担を伴います。当院は精神的・肉体的に負担の少ない治療法を積極的に選択し、患者様の負担を最小限にするよう様々な取り組みをしています。
激甘!マツコの知らない世界で紹介された黄色いスイカ 「幸せな頂き物」の巻
「マツコの知らない世界」で紹介された黄色いスイカを頂きましたそれが・・・ こちらの黄色いスイカです・・・かなり甘いらしいので楽しみ 冷蔵庫でガッチリ冷…
(ローソンHPより引用) ローソンで新宿中村屋のカレーを発見 試しに買ってみました。 食べ比べてみようと3種類購入 先ずは大好きなビーフカリーを試食 只今…
只今糖質制限ダイエット中ですので、おつまみも出来るだけ糖質制限メニューからチョイスするようにしています 大好きなおつまみは RF1藤崎仙台のローストビーフ・…
東京はコロナ感染者数が減少してきているようですが、仙台は減りそうにもありません。何とかせねば そこで思いついたのがウナギ大作戦 仙台でウナギと言えば・・・ …
十割蕎麦ダイエット継続中・安くて美味しいお蕎麦は? 「アマゾン」の巻
十割蕎麦はグルテンフリーで食物繊維も多く、食後の血糖値上昇を示すGI値も低いのでダイエット中でも安心して食べる事が出来ます糖質はソコソコ含まれるので糖質制限ダ…
近所に昔からやっている素敵なそば屋さんがあります・・・食材の高騰で「値上げしなくても大丈夫」と心配になりますが、高齢の店主と女将さんが二人で頑張っています。 …
近所の「岩手屋」さんの大売り出し・・・全ての商品が20%引き 店内には仙台育英の優勝を祝う大サービス品も・・・ 新鮮な生かつおが何と698円 ここから更…
仙台育英甲子園優勝の夜は激うまの冷凍食品で呑みまくり 「ローソン」の巻
仙台育英が甲子園で優勝したときは、勿論買い物に行く時間は有りませんでした。こんな時に大活躍なのは買い置きの冷凍食品・・・早速解凍して うどんのような極太麺…
コロナ感染者数激増の中 デパ地下お弁当で昼食会開催 「仙台三越」の巻
昨日は異常事態が・・・それは・・・甲子園の決勝戦で仙台育英が得点を揚げ優勝の可能性が高まるにつれ、治療のキャンセルが相次ぎ急患も一人も来ないという事態です 勿…
只今、糖質制限ダイエット中・・・なるべくスイーツは控えるようにしなければなりませんが・・・ダイエットお構いなしの協力的な連れの一言「いたがきのケーキを食べた…
真夏のきりたんぽ鍋でダイエット成功か? 「ヨークベニマル 仙台田子西店」の巻
鍋というと寒い冬の食べ物 ガッチリ冷房を効かせた部屋で冷たい生ビールを飲みながら食べると最高に美味しいのであります。先日、早くも我が家ではきりたんぽ鍋を始め…
焼き芋は素敵なスイーツなのだ PERT2 「いもの萬之烝」の巻
萬之烝の美味しい焼き芋を冷凍庫で2~3時間冷やして・・・ 冷凍庫から取り出した焼き芋を・・・ カット 皮を剥いて食べてみると・・・シャリシャリしたシャー…
糖質制限ダイエット中は如何しても砂糖が入っているスイーツを食べると罪悪感が その点焼き芋は糖質はありますが自然な甘みがあり、食物繊維も多いので何となくダイエッ…
暑い夏にド迫力の期間限定漆黒ラーメン 「幸楽苑 仙台中野店」の巻
期間限定で凄いラーメンが登場 只今糖質制限ダイエット中ですので、いつもは糖質60%offのロカボ麺に期待して、幸楽苑に御世話になっています。 (幸楽苑のHPよ…
糖質制限メニューに欠かせない野菜を食べる為のサムギョプサル 「イオンモール名取」の巻
サムギョプサルと言えば豚肉 そこで・・・ {イオンモール名取」で購入・・・豚肉は夏バテ解消には抜群の効果・・・お安い塊を購入 ブロックで焼くと火が通り…
美味しい食材を求めて明治屋に買い物へ・・・ 先ず、大好きなお肉を購入・・・ そしてバタールと 最近はまっているベーコンチーズブレッドを購入・・・忘れては…
夏バテ解消とダイエット成功の一石二鳥をねらって 「ステーキくに 名取店」の巻
暑さと大雨でスッカリ夏バテ こうなったら大好きなアレを食べて元気回復 そこで向かったのが 名取イオンモール内の「ステーキくに 名取店」 只今糖質…
ログハウスの居心地のいい喫茶店がお気に入り 「カフェ ペルシッカ」の巻
いつかはログハウスに住みたいと思って中々実現出来ませんが、ログハウスの喫茶店なら気軽に行けるので足繁く通ってまーす。最近はまっているのは・・・ 「カフェ ペ…
レタスしゃぶしゃぶで夏バテ解消とダイエット成功か 「ヨークベニマル 仙台田子西店」の巻
夏でもサッパリ食べる事が出来る鍋を紹介します。しかも、ダイエット成功間違いなし 先ず、近所のヨークベニマルで材料の買い出し 先ずはメインの豚肉・・・これ…
お店で十割そばも良いけれど、テイクアウトも安くて激うま 「十割そば 柳生庵」の巻
昨日紹介した十割そばですが、色々なお店で堪能出来ます。 そして・・・その十割そばの効能は・・・ (株式会社 アトリオンのHPより引用) 如何でしょう 蕎麦はダ…
只今そばダイエット絶好調 勿論ダイエットの中心は糖質制限ダイエットでありますが・・・ 蕎麦は糖質がかなり入っていますが、小麦を使ったうどんやラーメンの麺と違…
赤シャリでたまらないお寿司を堪能 「ワイン・寿司・天ぷら 魚が肴 仙台PARCO2店」の巻
赤シャリのお寿司が食べたくなり出かけたのは 「ワイン・寿司・天ぷら 魚が肴(サカナガサカナ)仙台PARCO2店」 ここのお寿司は仙台では珍しい赤シャリ…
久しぶりに牛丼吉野屋のテイクアウトメニューを見て その種類の多さに驚愕 それではご覧下さい (吉野家HPより引用) 学生の頃は極めてシンプルだったメニューがこ…
暑い夏はクーラーの効いたお家でお寿司が最高 「うまい鮨勘 ゆとろぎ多賀城店」の巻
仙台もコロナ感染拡大が止まりません こうなると、如何しても外食は心配・・・そこで・・・ お持ち帰りでクーラーの効いた家でお寿司を食べることに 早速電話で予約…
ダイエット中に美味しいケーキが・・・「プチ・トリアノン 多賀城」の巻
多賀城に美味しいケーキ屋さんが・・・連れが久しぶりに食べたいと言うので車で 「プチ・トリアノン 多賀城」の美味しそうなケーキ只今糖質制限ダイエット中…
友人を誘って豪華格安ランチを堪能 「あぶくま荘 レストラン」の巻
偶然お安くて美味しいランチのあるレストランを発見して以来、友人にもその話をしていましたが、遂に友人も誘って再び食べに行って来ました。 連れと3人でその合計金額…
暑い夏でも焼きいも!冷めたお芋は冷蔵庫で激うまスイーツに 「いもの萬之烝」の巻
休日に朝から焼き芋が食べたくなり「いもの萬之烝」へ 暑い日が続き「冷やし焼きいも?」と思いましたが・・・やはり焼き芋は熱々が素敵 今日は紅あずま・シル…
美味しいカツカレー頂きました 「ラーメン・とんかつ 忠」の巻
先日、友人に美味しいカツカレーを頂きました。とても美味しいと評判のお店らしく食べるのが楽しみ これが「ラーメン・とんかつ 忠」の人気メニュー「カツカレー…
友人が久しぶりに来たので外食とも思いましたが、近所の配達してくれるお店から和風のお弁当を3種注文・・・ 早速オープン・・・ 何れも彩りが綺麗で素敵 和食の…
近所のお弁当屋さんはコロナで大忙し 「おふくろ弁当 福田町店」の巻
最近の物価高騰は近所のお弁当屋さんの価格にも影響 何と・・・ 一律30円の値上げ それでもかなりお得なお値段・・・コロナ感染爆発で外食を控える人が多いため…
そばダイエット宣言したらそばが集まってきた 「そばダイエット」の巻
そばダイエット継続中ですが、この頃色々なそばを頂く事が多くなりました。 何れも美味しそうなお蕎麦で大変助かります。勿論、ネットでも色々なお蕎麦・・・特に十割そ…
「ブログリーダー」を活用して、石井ちゃんさんをフォローしませんか?
暖かくなり、いよいよモーニングをアウトドアチャレンジ とは言ってもキャンプ場ではありません。庭先ですが・・・ 先ずはキャベツを千切り 面倒なので、刻んである…
只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のスイーツは出来るだけ控えねばなりません しかしどうしても我慢出来なくなる美味しい物が・・・ 自…
自宅から車で10分ほどのところにある「仙台場外市場 杜の市場」には、安くて美味しいお寿司屋さんが何軒か入っています そこでダイエットに良さげなお寿司をテイクア…
寒かった季節が過ぎ、春を飛び越え一気に夏が 日差しが強くなりビールが美味しくなります。ビアガーデンで飲み放題も素敵ですが、美味しいおつまみとビールの組み合わせ…
仙台にはとても貴重な、冬季限定の名菓があります。それは・・・ 「霜ばしら」 霜ばしら【冬季限定】|御菓子|九重本舗玉澤九重本舗玉澤は1675年(延宝参年)創…
仙台のお店がTVで 紹介され・・・ 【オモウマい店】ホルモンこてつ(宮城県) #Shortsもっと【オモウマい店】を見たい方はこちらからhttps://ww…
暑いぐらいに天気が良い そんな時に一番欲しいものは・・・ 氷を入れたグラスに冷えた天然水・・・今から食後のデザートタイムハサミは何に使うのでしょう 何時も…
今までは、寒さの余り窓際でエセキャンプ飯を主に行っていましたが・・・ 庭の桃の花も満開となり 本格的なアウトドアでのキャンプ飯が愉しい時期となりました…
休日に天気が良いと心が弾みます 早朝より車で・・・ ドライブ そしてお昼になると・・・ 楽しみなのが美味しいお店に入ってのランチ どうしても選んでしま…
我が家では連れの大好物であるパンケーキ・・・朝食の王道である只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のパンケーキは食べたくないのだが し…
只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のラーメンは出来るだけ控えなければと思い、食べる時には罪悪感がしかし、その罪悪感が少なくなりそうな…
折角ピザ窯を購入したので、何でもかんでもこれを使いたくて・・・ 未だにピザ生地から作るピザは自信がなく、西友で「みなさまのお墨付き」を購入して電気ピザ釜で再…
先日、久しぶりにリンガーハットに行って来ました 只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題の麺は控えねばなりません。そこで・・・ 麺を控…
現在、我「仙台89ERS」の順位は・・・ 何と東地区で6位と中々上位には行けない状況ここは何としても勝利せねば そこで、試合前に気合いを入れるために・・・ …
休日の朝食は何処で食べるか悩むもの 久しぶりに向かったのは・・・ 「びっくりドンキー」のモーニング ここは喫茶店と違いテーブルが広めで・・・ 店内は余り…
購入「ENROの電気式窯焼名人」が、今マイブーム 【6月末お届け予定の予約販売】電気式窯焼名人 ポータブル家電ピザ窯最大火力は400℃ 20分の予熱で400℃…
新しいピザ釜を購入して、いよいよピザ作りに挑戦 しかし、ピザ生地を発酵させて作るのは大変なので・・・ ENROのオンラインショップからピザ生地を購入冷蔵庫で…
暖かくなりました。仙台も桜の花がほぼ満開に そこで、朝から買い物へ・・・ 先ずはマックのドライブスルーで・・・お次はスーパーで・・・準備完了 いざお花見と…
薪でピザを焼きたくて色々勉強しました。その結果購入したのが・・・ ENROのピザ窯「電気式窯焼名人」 ENRO 電気式窯焼名人 商品詳細ENROは紀州・和歌…
大分暖かくなりアウトドアが気持ちいい季節となりました キャンプ場で焚き火をしながら朝食が理想的ではありますが、お庭で朝食を作ってみました 先ずは超大型ホット…
朝市と言えば新鮮な魚介類と思いきや 一番人気は何と・・・ 入り口の角にある山形のラーメンのお店 余りの行列に諦め帰りに寄ろうと計画 ところが帰りも大行列は…
間もなくゴールデンウイーク・・・ワクワクします 海外旅行も素敵ですが 近場でのんびり過ごすのも素敵 そこで紹介したいのが、「閖上の朝市」 ゆりあげ港朝市 w…
何時までも中々達成できないダイエット成功というゴール 「継続は力なり」(螢雪時代)と言う言葉に励まされて育った学生時代 今世界は持続可能な開発目標SDGs(S…
ドライブをしていたらMacを食べたくなり久しぶりにマクドナルドへ・・・時間は昼時・・・まさにランチタイム 時間がないので運転しながらテイクアウトを食べようと…
歯科校医をしていると、毎年歯科検診なる激務が訪れます。そして今年も・・・ 歯科検診の日が 児童が多い時は1日で500人程見ていた時期もありましたが、最近は…
塩釜水産物仲卸市場場内での楽しみは、激安で超新鮮な魚介類を購入出来ること いつもならここで熱々のご飯を購入してマイ海鮮丼を作って食べるのですが,今回はラーメ…
久しぶりに塩釜水産物仲卸市場内に海鮮丼を食べに行きました 塩釜水産物仲卸市場生マグロの水揚げ量日本有数!一般のお客様も新鮮素材が卸値でご購入いただける塩釜…
ドライブの時にとても便利なおにぎり 今のおにぎりは海苔と別に包まれていて海苔の香りもパリパリ感も最高ですが、昭和の時代のおにぎりは熱々のご飯の湯気でしめったベ…
休日にゆっくり時間を使いたいとき 昼の時間を少し外して憧れのログハウスの喫茶店でゆっくりとした時間を静かに過ごす心地よさに嵌まっています 日々の忙しく緊張し…
近所の居酒屋さんに行きますが そのお目当ては・・・ 「今夜の推し」 その日に入った新鮮な食材を使った料理・・・いつも外れた事がありません 先ずは・・…
大好きなウニパスタを食べに向かったのは 榴岡にある「ピュ センプレ」 +++ Piu Sempre +++ 仙台のイタリアンレストランpiusempr…
ローソンで素敵なお菓子を発見 それは・・・ 「モンキーばななかすてら」・・・作っているのは・・・ 大正レトロなお菓子~バナナカステラ~福岡製菓所昔懐かしい…
車を運転してに高速に乗る前、よく立ち寄るのがミニストップ・・・そこではホットコーヒーのサイズにLサイズはありません。なので何処のコンビニもホットコーヒーにはL…
土曜日の診療後に向かったのは 仙台歯科医師会の夜間診療・・・何と19時から23時まで何とか診療を終えホッとして向かったのは マクドナルド ところが店内…
いつも御世話になっている近所の町中華屋さん「年夜飯」に電話して出前を注文すると「値段が変わったので新しいメニューを持って行きます「」とのこと 安くて美味しい…
コンビニの電子レンジでチンしたことがなくて、初めてのチャレンジはたして美味しく暖まるの 只今糖質制限ダイエット中ですので出来るだけ糖質が少ないものを・・・ …
巧みに楽器を演奏する小さなお人形が素敵なおそば屋さん勿論お蕎麦の味も絶品 それは・・・ 山元町にある「そば切り八寸長常」 ジャズを巧みに演奏する…
ダイエット中ですが何処に行っても美味しいビールの誘惑が それは横浜でも そこで向かったのは・・・ 仙台でも御世話になっている「キリンシティ−」・・・やはり…
リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽんはとにかく野菜が多いこれで何と1日分以上の国産野菜が・・・只今糖質制限ダイエット中ですので糖質制限メニューとしては理想…
鮪が美味いそんなお店が・・・仙台駅にあります。それは・・・ 「金市朗」 株式会社 金市朗|三陸の旬を眼と舌で|居酒屋金市朗“居酒屋以上、料亭未満” をコンセ…