日本酒ブログから出発し，お蔵元をお招きしての研究会の通知や報告もしてきました。最近は，「日々の夕ご飯」や「親の在宅介護の記録（現在，２回目の脳梗塞で入院中）」が，多くなってきています。
（今日のごはん）ナス・キュウリ・ゴボウ…具沢山の焼き飯で 夕ごはん
今日の仙台・泉はなんとなくですが秋の気配でした…一日中 はっきりとしない お天気でしたね さて今日の夕ごはんは 具沢山の焼き飯 です チャーハンは卵が先で…
（今日のお弁当） たまご焼き・鶏モモのバジル焼き・ミートボール・焼きししとうの のっけ弁
今日の仙台・泉はどんよりと雨雲に覆われています 月末になって「今日も銀行に行かなくっちゃ！」と 思っていたのですがネットバンキングで済ませてしまいました…紙…
…タイトルは 一般的・全体的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は… 蠱（こ、gǔ）は六十四卦の第18番目の卦内卦（下）が巽外卦…
（今日のごはん）にんじん・ごぼう・こまつなの即席麺で 夕ごはん
今日の仙台・泉はほぼ一日中 雨でした…気温も20℃ちょっとでした お昼にいつものお弁当（ご飯1合分）とおやつに多めにアイスクリームを食べたので夕ごはんはお手…
（今日のお弁当） たまご焼き・うずら玉子入りミートボール・焼きししとう・えびコロッケの のっけ弁
今日の仙台・泉は雨降りです…気温も低めで お昼になっても 21℃くらいです（＾＾） 今日も（いつもの）残り物弁当です たまご焼きは白だしを入れてほぼプレーン…
（今日の卦）睽（火沢睽・減価償却した後に生まれるものもある）
…タイトルは 一般的なものではなく 私が卦から感じたイメージです 今日の卦は… 睽（けい kuí）は六十四卦の第38番目の卦内卦（下）が兌外卦（上）が離で構…
（今日のごはん）夏野菜とシーフードミクスのパスタで 夕ごはん
今日の仙台・泉は思いがけず？にとてもよいお天気でした…日陰に入ったり 風に当たったりすると とても気持ちよい感じでしたよ さて今日の夕ごはんは シーフードパ…
（今日のお弁当） たまご焼き・ウインナー・焼きししとう・焼きベーコンの のっけ弁
今日の仙台・泉は思いがけず気持ちいのいいお天気です…早朝の気温は 15℃くらいで お昼（現在）は 27℃くらいです（＾＾）v いつもかわり映えのしないお弁当…
…タイトルは 一般的・全体的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は… 蠱（こ、gǔ）は六十四卦の第18番目の卦内卦（下）が巽外卦…
今日の仙台・泉は雨模様でしたが夕方に少しだけ青空が見えましたよ…なんだか 急に 涼しくなったなぁ 介護入院中の母にお見舞い（テレビ面会）に行ってきました…
（今日のお弁当） たまご焼き・ハンバーグ・焼きししとう・焼きベーコン・自家製梅干しの のっけ弁
今日の仙台・泉は雨模様です…気温は 涼しい感じです（＾＾） 今日もご飯は1合（お茶碗2杯分）です 「たまご焼きも 随分と上手になったなぁ」と 油断していたら…
…タイトルは 一般的・全体的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は…恒（こう héng）は六十四卦の第32番目の卦内卦（下）が巽 外…
（今日のお弁当） たまご焼き・ハムカツ・焼きししとうの のっけ弁
今日の仙台・泉は曇り空です…降りそうで降らないf（〜〜）； いつもかわり映えのしないお弁当ですみませんm（_ _）m 今日もご飯は1合（お茶碗2杯分）入って…
…タイトルは 一般的・全体的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は… 震（しん zhèn）は六十四卦の第51番目の卦上下ともに震で…
今日の仙台・泉ははっきりとしない天気で気温は25℃くらいでしょうか過ごしやすいのですが湿度は高めでした 今日はネット銀行の開設手続きをしたりもしていましたよ……
（今日のお弁当） たまご焼き・塩鮭・とり竜田揚げ・ししとうの のっけ弁
今日の仙台・泉は曇り空で気温は24℃くらい…とても過ごしやすいですね ご飯は今日も1合ですf（＾＾）；…お米は ササニシキです たまご焼きは卵を2個使いまし…
…タイトルは 一般的・全体的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は…損（そん sǔn）は六十四卦の第41番目の卦内卦（下）が兌外卦（…
(今日のお弁当) 玉子焼き・焼きししとう・とり竜田揚げ・ウインナーの のっけ弁
今日の仙台・泉はどんよりと雲があって時折パラリと小雨が降ります 健康を考えて？「16時間ダイエット」をしています 夜8時までに食事を終えて翌日のお昼（12時…
…タイトルは 一般的・全体的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は… 坤（こん、kūn）は六十四卦の第2番目の卦上下ともに坤で構成…
（今日のお弁当）キュウリとナスのチャンプルー・ウインナー焼・玉子焼き・自家製梅干しの のっけ弁
今日の仙台・泉はなんとなく過ごしやすい暑さです 「そろそろ外で お弁当もいいかな？」と 思いながら「やっぱりまだ 暑いからなぁ」と 思ってしまいましたf（＾…
…タイトルは 一般的・全体的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は…夬（かい guài）は六十四卦の第43番目の卦内卦（下）が乾外卦…
今日の仙台・泉は一時期ほどではないとはいえムシムシと暑かったですf（〜〜）； アウトドアな日曜日と月曜日を過ごしたので洗濯をしたり遊び道具を干して乾燥させたり…
先日は宮城県加美町で遊んできましたよ 中新田地区のカヌーレーシング場や小野田地区の薬莱山などに行きました やくらい土産館で野菜を買いましたよ（品揃え豊富で …
…タイトルは 一般的・全体的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は…損（そん sǔn）は六十四卦の第41番目の卦内卦（下）が兌外卦（…
昨日は加美町の方へカヌー（カヤック）に行ってきました そのまま船形連峰に入ってキャンプをしてきました さて今日の夕ごはん（晩酌）は ポークステーキ です 一枚…
昨日は山の中に行ったのでスマホの電波状況が悪くてブログの更新がうまくできませんでしたm（＿_）m＊山から送信した記事を 削除して 整理しました …「いいね」を…
…タイトルは 一般的・全体的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は…夬（かい guài）は六十四卦の第43番目の卦内卦（下）が乾外卦…
今日の仙台・泉は曇り 時々 小雨 です 甲子園仙台育英強いなぁ（＾＾）v さて今日の夕ごはんは おろしそば にしました 少し運動不足なので軽めのごはんですf…
（今日のお弁当）玉子焼き・メンチカツ・ベーコン焼・明太子の のっけ弁
今日の仙台・泉はだんだんと曇ってきました 甲子園準決勝仙台育英強いなぁ…僕の血は 会津（福島）と仙台（宮城）の ハーフなのですf（＾＾）； …まぁ 聖光学園…
今朝の仙台・泉は曇り空です気温も落ち着いてきてとても過ごしやすいです 夜の間にパラリと雨が降ったようです いつもスズメとキジバトが朝を知らせてくれます 隣家…
…タイトルは 一般的・全体的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は… 頤（い、yí）は六十四卦の第27番目の卦内卦（下）が震外卦（…
（今日のお弁当）桜海老の玉子焼き・とり竜田揚げ・自家製梅干しの のっけ弁
今日の仙台・泉はとても爽やかで良い天気です…気温は30℃くらいです 湿気も少なくてこんなに良い天気ならば「どこかに行けばよかったなぁ」と 思ってしまいますf…
…タイトルは 一般的・全体的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は… 蠱（こ、gǔ）は六十四卦の第18番目の卦内卦（下）が巽外卦…
今日の仙台・泉は午後からお天気回復です（＾＾）…ジリジリとした暑さは もうないのかな？ …そうはいかないだろうなぁ さて今日の夕ごはん（晩酌）は 焼きそばと…
（今日のお弁当）きんぴらの肉巻き・玉子焼き・とり竜田揚げ・自家製梅干しの のっけ弁
今日の仙台・泉は雨模様です…時折 強く降りましたが 午後には 雨が上がるそうです 甲子園で仙台育英が順調に試合を進めていますv（＾＾）v …このお弁当箱小さく…
…タイトルは 一般的・全体的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は… 坤（こん、kūn）は六十四卦の第2番目の卦上下ともに坤で構成…
今日の仙台・泉ははっきりしない天気で気温は30℃ほどでしたがそれでもなんとなく秋を感じる気候でしたよ さて今日の夕ごはんは 餃子ときんぴらの豚肉巻き です …
（今日のお弁当）焼き鮭・明太子・小松菜炒め・自家製梅干しの のっけ弁
今日も仙台・泉は思ったよりも良い天気です（＾＾）v…これから 雲が広がってくるらしいです お盆休みも終わって街も少しづついつも通りになってきましたね…朝の…
…タイトルは 一般的・全体的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです（早朝にUPしましたが 加筆・編集をしました） 今日の卦は…鼎（てい dǐng…
（今日のごはん）小松菜とゴボウなどの炒め物と焼き鮭で 夕ごはん
今日の仙台・泉ははっきりとしない天気です…花火大会は できるのかな？ さて今日の夕ごはんは 小松菜の炒め物と焼き鮭 です ごはんを炊いてお味噌汁をつくってい…
今朝の仙台・泉は はっきりとしない天気です …午後から 大雨の可能性も あるようです（＞＜）！ 朝一番に …
…タイトルは 一般的・全体的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は… 剥（はく bō）は六十四卦の第23番目の卦内卦（下）が坤外卦…
今日の仙台・泉はいまひとつはっきりとしない天気でした 今日の夕ごはんはあっさり？と 肉うどん ですf（＾＾）； ごぼうとピーマンそして 豚肉を炒めてうどんに…
「塩ゆでたまご」をつくってから たまごサンドにして お昼ごはん
（↑…たまごが浮いてこないように お皿をのせています） 今日の仙台・泉は曇り空ですが気温が低くて過ごしやすいですよ 最近「たまご焼き」にハマっていますwww…
…タイトルは 一般的・全体的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は…小過（しょうか xiǎoguò）は六十四卦の第62番目の卦内卦（…
＊以前は ほぼ毎日更新の「酒・日本酒ブログ」だったのですm（_ _）m …めっきり 酒量が減りました（＞＜）！ 昨日富山に住む甥っ子の嫁さんと娘が介護入院…
（今日のごはん）冷たいそば と「たまご焼き」の練習＆研究で お昼ごはん
今日の仙台・泉はいいお天気です…雨は 夜のうちに 通り過ぎたみたいです 今日も卵焼きをつくりました 今日は「だし巻き」です 【材料】たまご…2個白だし……
…タイトルは 一般的・全体的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は… 旅（りょ lǚ）は六十四卦の第56番目の卦 内卦（下）が艮…
昨日のうちにお墓参りを済ませました 今日は介護入院中の母にお見舞い（テレビ面会）をしてきましたよ 今回は北陸・富山に暮らしている甥っ子の娘がお見舞いに来てく…
今日の仙台・泉はじわじわと暑いのですがいつもよりは過ごしやすいような気がします …毎日のように卵焼きを焼いてお弁当をつくっていますf（＾＾）； 今日は甘い卵…
今日の仙台・泉は 雲が多いながらも あっという間に30℃を 越しています（＞＜）！ 朝のうちに 庭の点検と掃除をし…
…タイトルは 一般的・全体的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は… 小畜（xiǎoxù）は六十四卦の第9番目の卦内卦（下）が坤外…
（今日のごはん）ゴボウとチンゲンサイのベーコン炒めで 夕ごはん
今日の仙台・泉も暑かったです…雲は多めながらも 気温と湿度が 高かったです（＞＜）！ さて今日の夕ごはんは チンゲンサイの炒め物 です 【材料】チンゲンサイ…
（今日のお弁当＋お墓参り）卵焼き・鳥竜田揚げ・きんぴらの豚肉巻きの のっけ弁
今日の仙台・泉も暑いです！ お盆休みとなって明日はお盆の入りですね 明日は台風の接近や交通渋滞などが考えられるので今日お墓参りをしてきました 我が家は浄土真…
…タイトルは 一般的なものではなく 私が卦から感じたイメージです 今日の卦は… 解（かい xiè）は六十四卦の第40番目の卦内卦（下）が坎外卦（上）が震で構…
今日の仙台・泉も雲が多いながら暑いです…ゲリラ豪雨に 注意です（＞＜）！ 今日からお盆休みという方も多いかもしれませんね 今朝 とてもよい易占が出ました 早…
…タイトルは 一般的・全体的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は… 无妄（むぼう wúwàng）は六十四卦の第25番目の卦内卦（下…
今日の仙台・泉は暑かったです ミニぎっくり腰で背筋を伸ばして生活をしていましたよf（＾＾）； それでもクロスカブに乗って近所のスーパーに行ってきました いや…
今朝の仙台・泉はとても良い天気です お墓掃除に行こうかな？と思っていたのですが 昨日の午後に腰に違和感を感じました 「ガツン！」ではなく「さわっ〜」と魔女に…
…タイトルは 一般的・全体的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は…噬嗑（ぜいごう、shìkè）は六十四卦の第21番目の卦内卦（下）…
今日の仙台・泉は雲が多いながらも晴れて暑いです ご飯の上にはカツオのふりかけをのせてからおかずを並べています 明太子は無添加・無着色なので目立ちません（＞＜…
…タイトルは 一般的なものではなく 私が卦から感じたイメージです 今日の卦は…否（ひ、pǐ）は六十四卦の第12番目の卦内卦（下）が坤外卦（上）が乾で構成される…
今日の仙台・泉はとても良い天気になってきました 午前中に垣根のヒバを剪定しました 途中踏み台が壊れてゴロンと転がってしまいました…右肘を 軽く擦りむきました…
…タイトル（炎天下の旅路）は 一般的・全体的なものではなく 私が卦から感じたイメージです 今日の卦は… 晋（しん 晉 jìn）は六十四卦の第35番目の卦内…
今日の仙台・泉は結局 ほとんどお日様を見ることのない曇り空でした さて今日の夕ごはんは 自家製梅酢を使った温かいレタスのパスタ です 今年は梅干しづくりに挑…
（今日のお弁当）卵焼き・ミートボール・マーボー豆腐の のっけ弁
今日も仙台・泉は曇り空です 湿気があり庭仕事をしようかどうか思案中ですf（＾＾）； 冷凍保存していた麻婆豆腐をご飯にのっけちゃいました 彩のためにキュウリを…
…タイトルは 一般的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は… 離（り、lí）は六十四卦の第30番目の卦上下ともに離で構成される 通称…
（今日のごはん）豆苗のポン酢炒めとお豆腐の味噌汁で 夕ごはん
今日の仙台・泉はほとんど曇り空…午前中にちょっとだけ 晴れたかな？ 洗濯をしてちょっとだけ外に干してあとは 室内干しにしましたよ さて今日の夕ごはんは 豆苗…
（今日お弁当）鳥ささみカツ・卵焼き・焼き明太子・自家製梅干し
今日の仙台・泉は曇り空ですが多分これから太陽が顔を見せるかな？ いつも昨晩のごはんを少し残してお弁当にしています 今日は鳥ささみカツが「残りもの」ですf（＾…
…タイトルは 一般的・全体的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は… 无妄（むぼう wúwàng）は六十四卦の第25番目の卦内卦（…
今日の仙台・泉は曇り空でした気温は20℃ちょっとで過ごしやすかったですよ さて今日の夕ごはんは 麻婆豆腐と鳥ささみフライ です 定期宅配で届くお豆腐が余ってし…
今日の仙台・泉は曇り空（雨が降りそうで降らない）です お弁当を持って宮城県「県民の森」に行ってきました 天気が心配なのでビジターセンター？の周りだけ散策しまし…
タイトルは 一般的・全体的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は… 萃（すい cuì）は六十四卦の第45番目の卦内卦（下）が坤外卦（…
今日も仙台・泉は雨模様です気温も低く（23℃くらい？）過ごしやすいです…山形から新潟 日本海側は大雨とのこと お見舞い申し上げます さて今日の夕ごはんです…
（今日のお弁当） ウインナー・卵焼き・自家製梅干し のっけ弁
今日の仙台・泉は雨です気温も低くて（22℃くらい）過ごしやすいです…日本海側は 大雨だそうです ご安全にお過ごしください 昨日と代わり映えしないお弁当ですf…
…タイトルは 一般的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は… 大畜（だいちく dàxù）は六十四卦の第26番目の卦内卦（下）が乾外卦…
今日の仙台・泉は雨模様でした…エアコンは 除湿で数時間だけでした 今日の夕ごはんは えのきとお豆腐の韓国スープ です 天気が悪く運動不足です 今日はごはん…
（今日のお弁当） 鳥から・ウインナー・卵焼き・自家製梅干し ＆ そぼろご飯
今日の仙台・泉は雨です…エアコンなしで 過ごせます（＾＾） 新しいお弁当箱にしました 容量は今までのお弁当箱とそれほど変わりません新旧 どちらも大きめでご飯…
（熱中症予防）自家製のスポーツドリンクをつくろう！（改良版）
今朝の仙台・泉は曇り空です…気温は27℃くらいでしょうか 最近スポーツドリンクを自作しています 「スポドリくらい 買えばいいのに」と 思うのですが「ペットボ…
…タイトルは 一般的・全体的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は… 復（ふく、fù）は六十四卦の第24番目の卦内卦（下）が震 …
（今日のごはん）餃子のタレは梅酢です ＆ しじみのお味噌汁で 夕ごはん
今日の仙台・泉も暑かったです…朝だけ曇りがちでしたが 昼にはジリジリとした日差しがあり 通り雨もありましたよ さて今日の夕ごはんは 焼き餃子としじみ汁 です…
↑小瓶に詰めて プレゼント用にします 残りは お中元の紙箱に並べて保管します（150個入れました） 今日の仙台・泉は天気が下り気味ですが ←やっぱり 今…
…タイトルは 一般的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は…臨（りん、lín）は六十四卦の第19番目の卦内卦（下）が兌外卦（上）が坤…
今日の仙台・泉も暑かった（＞＜）！…さらっと 夕立がありましたよ 朝から昼過ぎまで自家製梅干しの「土用干し（3日目）」を無事に終えることができて一安心ですf（…
少し書き足しました 気がつけばもう 8月ですね（＠＠）w 今日も仙台・泉は暑くなりそうです（＞＜）！ 冷蔵庫にはいつも冷たい緑茶や生炭酸を入れています（＾＾）…
今日の仙台・泉もしっかりと暑い（＞＜）！ やってしまいました冷凍庫の閉め忘れ！！！…ピピッと警告音がしたのかなぁ？ 冷凍食材が半解凍状態になってしまいました…
…タイトルは 一般的・全体的なものではなく 私の近況や卦から感じたイメージです 今日の卦は… 節（せつ jié）は六十四卦の第60番目の卦内卦（下）が兌外卦…
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