677 カツとじで，夕ご飯。

 なんだか風邪気味です。…冷房にあたりすぎたかな？ この時節，コロナの関係もあって，病院には行きにくいですね。…ワクチン接種済（1回目）ですがf（＾＾）；。 …

バジルの花

 台風や長雨で，さっぱり摘んでいなかったバジルに，花が咲きましたf（＾＾）；。  シソ科メボウキ属  多年草   Ocimum ba…

676 冷奴と生ビールで，一杯。

 従姉妹から，お中元のビールが届きました。 冷奴とトマト，そして，笹かまで，一杯やります。生姜とミョウガと小葱を刻んで，たっぷりとのせて，いただきます。 今日…

675 台風一過。土用丑の日なので，うな丼で夕ご飯

 台風一過，史上初の宮城上陸。雨も風も控えめで，幸運でした。  今日の夕ご飯は， うなぎの蒲焼 です。 今日は「土用丑の日」だそうで，スーパーのチラシにのせら…

674 バジル納豆の冷奴と焼き枝豆と笹かまぼこで，夕ご飯にしました。

 連休明けの仕事となりましたね。 書類を仕上げて，「台風直撃の恐れがあるので， 帰ります(￣^￣)ゞ」と，午後は有休をいただきました。…明日の朝が，少し心配で…

卓上USB扇風機を買いました。

 密林から，扇風機が届きました。 USB充電式で，なんと，20時間以上稼働します。…実際に使ってみましたよf（＾＾）；。 しかも，緊急用のスマホ充電機能と，謎…

673 スーパーの揚げ物で，一杯。

 連休も一区切りですね。曇り空が多かったけれど，それなりに暑い日が続きましたね。…週明けは，台風が来るらしい（＞＜）！ そんな夏の夕暮れは，早い時間に，揚げ物…

672 金柑のゼリー（寒天）をつくったよ。

 金柑の甘露煮（自家製）を，時々レンチンしながら，冷蔵保存していました。 『542 金柑（キンカン）の甘露煮』金柑が大袋1kgで，500円でした。思わず手にし…

671 鳥ごぼう飯と鳥唐揚げと豆乳プリンで，夕ご飯。

  今日も暑かったけれど，思いの外，カラッと気持ちのいい暑さでした。…木陰には， 気持ちのいい風が流れていましたよ。 とくに買い物にもいかずに，冷蔵庫にゴボウ…

670 いわし缶のぶっかけうどんで，お昼にしました。

 週明けに，台風8号が接近するとか？？？今日は，30℃ちょっとの夏の陽気です。…庭の草刈り・剪定でもしましょうかね。 さて，お昼は， イワシ缶の冷うどん です…

激安ギターを買いました

 以前から，ウクレレを趣味にしてます。…簡単なコード進行ならば， ほぼできるようになりました。 気が向いて，激安のギターを買ってしまいましたf（＾＾）；。…ギ…

669 朝から，焼きそば。

 いまひとつ天気が，すっきりとしない仙台です。…過ごしやすい気温です。 庭仕事も，草木が湿っていて，いまひとつやる気が起きませんね。 ゴロゴロとしながら，本を…

668 こしあんと豆乳で，水羊羹をつくったよ。

 今日は，エアコンなしでも過ごせた気温（最高でも，27℃くらい）。…昔は，こんな気温だったなぁ。 さて， 水ようかん をつくりました。 【材料】こしあん…40…

667 猛暑の日は，冷麦で夕ご飯。

 今日も暑かったですね。 夏バテ防止には，良質なタンパク質の補給が一番と，勝手に思っていますよf（＾＾）；。 さて，今日の夕ご飯は， 冷麦（ひやむぎ） です。…

666 納豆オムレツで，夕ご飯。

今日も暑かったですね。…木陰は，思いの外涼しかったf（＾＾）；。 今日の夕ご飯は， 納豆オムレツ です。 麦ごはんを炊いて，野菜も添えて，いただきます（＾〜＾…

665 新ジャガゴロゴロのポークカレーで，夕ご飯。

 今日も，暑かったですね。そんな日は，やっぱり，カレーですね！ 今日の夕ご飯は， ポークカレー です。 ルウは，これ（↑）です。 先週，兄が家庭菜園のジャガイ…

664 サラダ風の冷麦で，お昼。

 まったりとした日曜日です。…床屋さんに行こうと思ったら， 定休日でした（＞＜）！ お昼ご飯は，レタスを敷いて，ミョウガを添えて，白だしをかけ回した， 冷麦（…

663 卵納豆とごぼうのサラダで，朝ごはん。

 今日も，夏らしい暑い1日が，始まりそうですね。 暑い時期こそ，しっかり朝ごはんで，元気に過ごしたいです。 今日の朝ごはんは， 麦ご飯と生卵入り納豆とごぼうの…

662 牛ロースステーキで，一献。

 梅雨明けしましたね。…いぎなりあづいですね。 今日は，介護入院中の母に，お見舞い（テレビ面会）をしてきましたよ。 今日の晩酌は， 牛ロースのステーキ です。…

661 アジのごま油がけ（カルパッチョ）と，焼き枝豆と，冷奴で，一献。

 今日は，なかなかに暑かったですね。…もうすぐ，梅雨明けでしょうか？ 今日の夕ご飯は， 鯵（アジ）のカルパッチョと焼き枝豆と冷奴 です。 鯵には，スライスオニ…

セミの抜け殻とバジルと柿の実

 明日から，猛烈に暑くなるらしいですね。 雨が続いて草が生い茂る，裏庭の点検をしていると，セミの抜け殻と柿の青い実を見つけました。…セミの抜け殻は， 昨年より…

660 鶏とベーコンの炊き込みご飯

 今日は，私の誕生日です。しかし，父の命日でもあります。…なんていう日に旅立ってしまったんだf（＾＾）；。 この歳になると，「誕生日だから…」と，言ったことも…

659 ホットサンドメーカーで，焼き枝豆。

 ようやく九月には，コロナワクチン接種ができそうです。…その前に職域接種のお知らせが来そうですがf（＾＾）；。 昨日も，UPしたのだけれど，「焼き枝豆」が，美…

658 焼き枝豆，アイナメ（鮎魚女）のカルパッチョと蒸しホヤを，自家製梅酒でいただく。

 今日もお天気は，梅雨時のビミョ〜な感じでした。 掃除・洗濯して，介護入院中の母にお見舞い（テレビ面会）に行って，夏物のズボンや，新しいタオル，帽子などを届け…

朝から，心太（ところてん）。今日は暑くなりそうですね。で，

  雨が上がり，明るい日差しの朝になりました。しっかりと朝ごはん（パンですが）をいただいて，まったり…。 元気に過ごすために，満腹感よりも，満足感を大切にした…

657 ズッキーニのチャンプルーで，ごはんにしました。

最近，「ごはんをちゃんと炊いていないな。」と，思って，ごはんを3合も炊きましたf（＾＾）；。 「ごはんの友は何にしよう？」と，考えて，冷蔵庫を開けると，賞味期…

656 ズッキーニと豚ロースのねぎレモン炒めで，一杯。

 やっと金曜日。そして，午後の出張！…なんとかやり遂げましたよ。 今日の夕ご飯は， ズッキーニと豚ロースの炒め物 です。 ミニトマトも入れて，彩アップ！ 隠し…

655 ハンバーグサンドで腹ごしらえ。

 なんの変哲も無い，ハンバーグを挟んだ食パンです。 水出し緑茶といただきます。 冷蔵庫にキャベツがあったのに，食べ終わってから，気が付いたf（＾＾）；。 疲れ…

ジンジャーエールをつくってみたよ。

  今日も，気分はどんよりでしたが，…頑張りましたよ（＾＾）；。 午後7時ごろの，「誰そ彼（だれ・そ・かれ＝黄昏（たそがれ））」の時刻に，帰宅しました。英語で…

654 砂肝とニンニクの炒め物，鶏モモ山椒焼きで，一杯。

 今日も，梅雨空ですね。 介護入院中の母のところに，お見舞い（テレビ面会）に行ってきました。…ゆっくりと話ができて， よかったです（＾＾）v。 今日の夕ご飯（…

(庭の花) 南天（ナンテン）の花

 雨天・曇天が続きますね。今日は，介護入院中の母のお見舞い（テレビ面会）に行ってきます。穏やかに過ごしているかな？…最近は，「お昼寝の時間」が長くなってきたそ…

（庭の花）モルダナ（タイマツバナ・ベルガモット）が咲き始めました

今日は，ちょっとしたイベントがありました。 気持ちを保ちながら， 頑張りました。 今日の耳学問は， フーコーの「…