幸せのお手本なんて、必要ない

鈴木真奈美さんの著書 「幸せな人だけが知っている、シンプルな生き方」より心に残るすてきな言葉… シンプルに生きるとは、あなたの幸せに必要なものを見極め、心地よいものだけを残すことです。世間一般に合わせるのではなく。 「幸せのお手本」にとらわれずに、自由に生きていると、色々なことを言う人もいるでしょう。それでも、人のためでなく、あなたが納得する人生を生きること。そして、「新しく、何を得るか」ではなく、「今をどう生きるか」です。 人生には、手放すことでしか、開かれない扉があります。 ＊ ＊

1日の中で楽しいことひとつだけ見つけてごらん♩

「今日1日（学校）の中で何か嬉しかったなってこと、楽しかったなことを、ひとつだけ見つけてごらん♩ ひとつでも見つけられたなら、それだけで十分、とっても花マルだよ」 小学校1年生の息子へ、学校生活に慣れようと緊張して涙を見せていた入学したばかりの頃に話したことばです。 「楽しいな、嬉しいなってことはどんなことでもいいよ。 給食のおかずがおいしかったな〜とか、お友だちのお話がおもしろかったな〜か、学校探検してたのしかったな〜とか、こくごでひらがな書いたことたのしかったな〜とか、おんがくで校歌を習ったな〜とか、なんでもいいよ。 見つかったら、ママにも教えてね^ - ^」 学校から帰ると、たのしかった…

デンタルケア

毎日の歯の磨き方、皆さんはどんな風にされていますか？ 私は最近歯磨きの後でも微妙にすっきりしない感じが残るのが気になっていて、歯磨き粉や歯ブラシ、デンタルフロスを変えてみたり、仕上げリンスを試してみたり色々していたのですが、 ある日ふと、歯の裏側（特に鏡では見づらい上の歯裏）をいつも以上に磨いてみたから、おやや！と思った以上にすっきりしたのにひとり感動し、それから、裏側磨きにはまっています。 今は、表歯を磨く時間と同じかそれ以上の時間をかけて磨いてみています。 （それまでは裏側は割と早めに終わらせておりました…なんてことか汗） 使っている歯ブラシや歯磨き粉は普通のものです。やり方は、より丁寧に…

【すてきな言葉】「これができる」と言ってみる

イイホシユミコさん/ 一田憲子さんの著書 「今日もどこかの食卓で イイホシユミコ器の仕事」より心に残るすてきな言葉… 「日本人って、『私はこれができます』って言うことを、なんだか恥ずかしいと思いがち。でも、思い切って『これができる』って言ってみよう、と思うようになったんです」 「これができる」と言うのは勇気がいる。私たちがなかなかその一言を言えないのは、「私より、もっとうまい人がいるかもしれない」と思うからだ。誰かと比べ始めると、「私なんて」と尻込みしたくなる。そして、〝人ができること〝を気にするあまり、〝自分ができること〝さえ見失ってしまう。 でも、思い切って「これができる」と手を広げれば、…

【すてきな言葉】すてきな言葉って魔法のひとふりのようなもの

田村セッコさんの著書 「おちゃめな生活」で出会ったすてきな言葉… 何のために言葉があるかっていったら、励ましたり、輝くような言葉をたっぷり使ったりするためじゃないかしら。 しあわせ、とか、すてき、とか、すごいじゃない、とか、すてきな言葉って魔法のひとふりのようなもの。 言われた人も、言った人も、みんながしあわせな気持ちになります。 それができる人っていうのは、すてきな魔法使いかもしれません。 おすすめしたい言葉は、「さすが」と「おかげさま」。どちらも短い言葉だけど、点滴よりもよく効く、魔法の言葉だと思います。 言わなくて通じる、って言うけれど、やっぱり言葉で伝えるって大切なことだと思います。 …