おうちで受けられるオンラインフィットネス ソエル(SOELU)
コロナ太りをどうにかしたい 忙しくてもボディメイクを続けたい 子育てがひと段落し、昔の体型を取り戻したい... 産後は体型が戻りにくいし、家事に育児に忙しいママさんはなかなかフィットネスジムにも定期的に通えなかったりしますよね。。 スマホやタブレット、パソコンを使って自宅で好きな時間に好きなレッスンを受けられる国内初のオンラインフィットネスサービス ソエル(SOELU)がおすすめです♪ レッスンの種類も豊富で、今なら人気のレッスンを1回お試しできる無料体験期間中! ヨガを中心にピラティス、部位トレーニング、バレエエクササイズなど 100人にインストラクターが登録しており、100種類以上と多くのプログラムを受けれるので、飽き性でも続けられる画期的なオンラインフィットネスサービスです!! オンラインヨガ ソエル(SOELU)とは? スマホやタブレット、パソコンを使って、自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを受けることができる お家でレッスンができる国内初のオンラインフィットネスサービス 好きな時間に好きなレッスンを予約して受講することができます。 レッスンの種類は2種類! ソエル(SOELU)オンラインフィットネスのレッスンの種類は2種類あり、 ライブレッスンとビデオレッスンがあります。 ライブレッスン(30~60分)はインストラクターとリアルタイムで指導を受けられるサービス。 レッスンは1日100以上開講されており、好きなレッスンを予約して好きな時間にレッスンが受けられます。 レッスン開始10分前までキャンセルが可能で途中参加もOKなので、気軽に参加しやすいです! ビデオレッスン(3~30分)は予め録画された動画を好きな時に受講できるサービス。 最短3分〜のビデオレッスンもあるので、スキマ時間に身体を動かしたいという方にもおすすめです。ライブレッスンの復習もできます。 ↓こちらからビデオレッスンの動画を視聴することができます。 かなり本格的なレッスン内容となっております。 今なら人気のレッスンを1回お試しできる無料体験期間中! 男性でもOKのプログラムもあるので、近くに男性OKのヨガスタジオがなくて困っている方にもおすすめです! →ソエル(SOELU)の ソエル(SOELU)で受けられるエクササイズ
本業や育児で忙しくまとまった時間は取れないけど、主婦でもできる副業や子育て中のスキマ時間に稼げるサイトをご紹介したいと思います。 在宅ワークには様々なジャンルがありますが、専門的なスキルがなくても、できる仕事もあるので在宅ワーク初心者の方でもはじめることができる仕事もたくさんあります! スキマ時間にコツコツお小遣い稼ぎしちゃいましょう♪ スキマ時間にできる副業ってどんなものがある? ハンドメイドで作ったものを販売する アクセサリー、キャンドル、マスク、フェルト小物、刺繍小物 制作したものはミンネやクリーマ、BASEで販売できます。 BASE ハンドメイドで使えるようなアクセサリーパーツなども販売されています。 サイトによって異なりますが、売り上げの何%手数料として引かれます。 ポイントサイトやアンケートモニターで稼ぐ 簡単にスキマ時間に稼ぐことができるのがポイントサイト。 ショッピングや旅行予約、クレジットカードを発行など、ポイントサイト経由で行うとポイントが貯めることができます。 そのほかにも毎日のログインやゲームなどでポイントを貯めて商品券に交換もできます。 モッピー ハピタス 私は、楽天でよくお買い物をするのですが、楽天を利用する時はハピタス経由で買い物をするようにしています。 楽天のポイントとさらにハピタスのポイントの両方が付くので、 楽天で買い物を良くするという人は入っておくことをおすすめします! ハピタスポイントをチャージすればコンビニや百貨店など全国のVisa加盟店で お買物を楽しめるので、私はちょっとお出かけした時のランチやカフェなどに貯まったポイントを利用しています♪ 写真やイラストを販売する 旅行などに行って撮りためていた風景写真やインテリアの写真、 過去に描きためていたイラストを世界中の人に販売することができるサイトがあります。 PIXTA photo AC ネット上に上がっているWebサイトの素材になりそうなものが売れやすいです。 高性能カメラを持っていなくてもスマホアプリでも写真の販売が可能なものもあり、 カメラ経験のない主婦でも月に数万円の収入を得ている方もいるそう! 枚数をアップするほど購入率も高くなるとか。 デザイン業で稼ぐ
MIROOM(ミルーム)であのAYAトレーナーのレッスンが自宅で受けられる!
2人目を出産後、産後太り+コロナ太りで最近、体重が人生最高記録を更新しました。泣 ハンドメイドが好きで入会していた月額1,980円の動画配信サービスMIROOM(ミルーム)でクロスフィットトレーナーで芸能人から指示も高い あのカリスマトレーナーAYA先生の動画が配信がスタートされたというので、夏までに本気でAYA先生のボディメイクにトライしたいと思います♪ カリスマトレーナーAYA先生ってどんな人? 動画配信サイトMIROOM(ミルーム)で 『トレーナーAYAと#おうち時間!HOME WORKOUTトレーニング』配信がスタートしました! 中村アン、黒木メイサ、西内まりや、森星など多くの著名人のパーソナルトレーナーを務める、カリスマクロスフィットトレーナーAYAさん。 クロスフィットの第一人者でモデルとしても活躍しています。 「AYAボディメソッド」などエクササイズ本やDVDも人気が高く AYA先生監修のB.B.B(トリプルビー)ボディメイクサプリメントも有名ですね。 "美筋女子"しなやかで強さを感じさせるナイスBODYです! AYA先生のトレーニングが受けられるMIROOM(ミルーム)ってどんなサイト? MIROOM(ミルーム)はオンラインでレッスン動画を配信しているサービスで 月額1,980円(税込)でインスタやSNSなどで数十万を持つ著名な先生のレッスンを見ることができるという受け放題のオンライン動画サービスです! いつでもどこでも見たい時にレッスンを受ける事ができます。 ↓こちらのページでMIROOM(ミルーム)の紹介をしています。 MIROOM(ミルーム)で受けられるAYAトレーナーのプログラム内容 レッスンは毎週土曜日AM9:00公開されます。 全12回となっており、6/6(土)に第一回が更新されました♡ 各回15分程度のワークアウト内容で、トレーナーAYA先生と1対1でレッスンを受けているような臨場感溢れるレッスンが受けられます。 AYAトレーナーのトレーニングレッスンを受けてみた感想 第一回は初級向けのワークアウトで初心者でもわかりやすく、AYAトレーナーが解説を交えながらトレーニングを進めていきます。
ISETAN DOORおためしセット1,980円送料無料でお得! 4,000円~5,000円相当の品々が詰まったボリュームセット
三越伊勢丹の宅配サービスISETAN DOOR(イセタンドア)おためしセットを試してみた。 保育園の共働きのママさんから伊勢丹の宅配サービスのミールキットは 食材も切ってあるものもあるから調理時間も時短になって便利よ! と聞いていて気になっていて試してみたのですが、 おためしセットは1,980円送料無料でめちゃくちゃお得な内容だったのでご紹介したいと思います! ISETAN DOORは三越伊勢丹が運営している宅配サービス デパ地下で買える食材が自宅から簡単に注文できる食材宅配サービス。 宅配は2つのタイプがあり、 食材がほしくなったときに買える都度購入と、定期的に食材が届く定期宅配があります。 ISETAN DOORのメリット デパ地下食材が手軽に注文できる 伊勢丹の食のスタイリストがバイヤーしたおいしくて納得の一品や こだわりのある食材がネット上で購入できます。 近くのスーパーでは売っていないような珍しい食材も豊富。 野菜やお肉、生鮮食品だけでなく伊勢丹新宿店で人気のスイーツもお届けしてくれるのでデパ地下スイーツを自宅で楽しめます。 ソムリエが選ぶワイン等も人気だそう! オイシックスの野菜が新鮮で美味しい ISETAN DOORは「Oisix」「大地を守る会」「らでぃっしゅぼーや」を展開するオイシックスドット大地株式会社が運営支援をしているサービスで 野菜作りにこだわりを持って販売しているオイシックスの野菜は一流の農家さんがつくる野菜が新鮮でとってもおいしいんです。 オイシックスの野菜は農薬を使用しないことを目指していて、できるだけ農薬を抑えて栽培していて野菜・果物も生産者がはっきりとわかるもののみを取扱いしているので 生産者から「自分の子供に食べさせることができる」旨のサインをもらっているそうなので、子供にも安心して食べさせることができる安心感がありますね。 ISETAN DOOR 初めての方限定お試しセットの内容は? ↓初回限定 ISETAN DOOR おためしセットの内容 ・氷温熟成氷室豚 14日熟成 豚小間切れ(冷蔵)100g ・HKS バウムクーヘン(小) ・高政 ひとくち揚げかまぼこ ひじき煮 ・山芋寄せ豆腐 200g たれ・わさび付 ・足長なめこ ・とろーりなめらかご褒美プリン ・味が濃い 有機栽培ほうれん草 (千葉県産 篠崎さん他)
ハンドメイド好きは絶対おすすめ!動画受け放題サイトMIROOM(ミルーム)がすごい!
新しいことを始めたい!学びたい! でもスクールに通うのがめんどくさいし億劫。。 私も趣味でハンドメイド制作をしていて 今年はキャンドルを作ってみたい!と意気込んでいたのですが、 教室探しも探してみたところどこがいいかわからないし、 厳選して探すのも手間や時間がかかるんですよね。 しばらくはコロナウイルスも怖くて教えてくれる教室やスクールに行けないなぁ。。とそんな時にキャンドル教室を通信講座で探していたところ見つけた おうちレッスンの動画配信サービスMIROOM(ミルーム) ハンドメイドが好きな人は見ていてわくわくする内容で手軽にチャレンジできて充実度が高いので作業時間も確保できる人は入ることをおすすめです!! 【7日間無料体験】刺繍の著名な先生のレッスン受け放題!MIROOM (ミルーム) 月額999円でなんと受け放題! 今なら7日間無料体験でお試し視聴できます♪ ↓↓今だけ!カリグラフィーのレタリングキット貰えます! MIROOM(ミルーム)ってどんな動画サイト? 21カテゴリーにおける趣味レッスン動画を配信しているサービスで 月額999円(税込)で受け放題というおうちでできるレッスン講座 21レッスンの充実したレッスンカテゴリー 月額999円で21レッスンのジャンルが受け放題でこんなにたくさんのジャンルのレッスン動画を見ることができます! 21カテゴリー:ネイル、キャンドル、ポーセラーツ・上絵付け、洋菓子・アイシングクッキー、パン・料理、和菓子、カリグラフィー・レタリング、書道・ペン字、羊毛フェルト、ミニチュア、ハンドメイドアクセサリー、Web・デザイン、ヘア、その他ハンドメイド、ダンス・フィットネス、フラワーアレンジメント、盆栽、多肉植物、絵画・イラスト、刺繍、編み物 私もなのですが、ハンドメイドが好きですが、モノづくり自体が好きな人には あらゆるモノづくりのジャンルを見ることができるのがわくわくしてめちゃくちゃ楽しいです! レッスン動画の内容がハイクオリティ! インスタやSNSなどで数十万を持つ著名な先生がレッスン動画を販売していて、 プロの講師が動画をアップしているので、かなり技術的な事まで詳細に教えてくれるんです。 準備するもの、作業工程や、作るときのポイントなど、 実際にスクールに行って講習を受けているかのようなレッスン内容で、
1日1粒、ショウガ効果で血流UP!温活も同時にできる!ワノミライカのショウガ葉酸
妊娠中に摂取したい葉酸。でも葉酸サプリと言っても種類が多くてどれを選んでいいのかわからない。。という方も多いのではないでしょうか。 葉酸+鉄分のサプリも種類が多いですが、 葉酸+鉄分+国産天然ショウガの有用成分配合で体を温める作用もあり、妊婦さんの大敵ともいえる冷え対策もしてくれるサプリ「ショウガ葉酸」をご紹介したいと思います! 口コミの要約 ・一日一粒でOKなので続けやすい ・冷え性対策も同時にできるのが嬉しい ・大きめタブレットで美味しい ・購入するなら定期便がお買い得! 価格は一日あたり約130円 まず、ワノミライカのショウガ葉酸の金額ですが、通常購入だと5,980円になりますが、定期購入なら初回は2,980円送料無料。 2回目以降は約33%OFFの3,980円となるので、一袋30粒を一か月として計算すると一日あたり130円程度になります。 さらに、2回目以降は累積割引あり(50円引き)になるので、 2回目 3,980円 - 50円 = 3,930円、3回目 3,930円 - 50円 = 3,880円…と毎回50円ずつ安くなります。(最大1,000円引き) 定期購入は継続期間の縛りなしでいつでも解約できます。 >>ワノミライカのショウガ葉酸 公式HP<< ワノミライカのショウガ葉酸の特長 ・ショウガ効果で体をあったか温活も同時にできる ・厚生労働省が推奨する11の栄養素配合 ・妊娠前と妊娠後のカラダの変化に合わせた2種類展開 ・一日一粒食べるだけなので手軽で続けやすい ・国産天然ショウガで血流アップ ・脂肪燃焼効果 一日一粒で手軽にとれて続けやすい この投稿をInstagramで見る ココイチ(@coco1_home)がシェアした投稿 - 2019年11月月16日午前12時04分PST パッケージデザインは素朴カジュアルなデザインがとっても可愛いです♪ ちなみにサプリ1粒の大きさはこんな感じです。 この投稿をInstagramで見る wanomiraika(@wano_miraika)がシェアした投稿 - 2018年 2月月20日午後9時45分PST
1日1粒でショウガ効果で血流アップ!温活も同時にできる!ショウガ葉酸
妊娠中に摂取したい葉酸。でも葉酸サプリと言っても種類が多くてどれを選んでいいのかわからない。。という方も多いのではないでしょうか。 葉酸+鉄分のサプリも種類が多いですが、 葉酸+鉄分+国産天然ショウガの有用成分配合で体を温める作用もあり、妊婦さんの大敵ともいえる冷え対策もしてくれるサプリ「ショウガ葉酸」をご紹介したいと思います! 口コミの要約 ・一日一粒でOKなので続けやすい ・冷え性対策も同時にできるのが嬉しい ・大きめタブレットで美味しい ・購入するなら定期便がお買い得! 価格は一日あたり約130円 まず、ワノミライカのショウガ葉酸の金額ですが、通常購入だと5,980円になりますが、定期購入なら初回は2,980円送料無料。 2回目以降は約33%OFFの3,980円となるので、一袋30粒を一か月として計算すると一日あたり130円程度になります。 さらに、2回目以降は累積割引あり(50円引き)になるので、 2回目 3,980円 - 50円 = 3,930円、3回目 3,930円 - 50円 = 3,880円…と毎回50円ずつ安くなります。(最大1,000円引き) 定期購入は継続期間の縛りなしでいつでも解約できます。 ワノミライカのショウガ葉酸の特長 ・ショウガ効果で体をあったか温活も同時にできる ・厚生労働省が推奨する11の栄養素配合 ・妊娠前と妊娠後のカラダの変化に合わせた2種類展開 ・一日一粒食べるだけなので手軽で続けやすい ・国産天然ショウガで血流アップで ・脂肪燃焼効果 一日一粒で手軽にとれて続けやすい この投稿をInstagramで見る ココイチ(@coco1_home)がシェアした投稿 - 2019年11月月16日午前12時04分PST パッケージデザインは素朴カジュアルなデザインがとっても可愛いです♪ ちなみにサプリ1粒の大きさはこんな感じです。 この投稿をInstagramで見る wanomiraika(@wano_miraika)がシェアした投稿 - 2018年 2月月20日午後9時45分PST
プロ野球選手も愛用!首・肩こり、カラダのコリ改善にファイテン(phiten) RAKUWAネック
仕事や育児で忙しい毎日でなかなか「疲れ」が取れにくかったり、ゆっくりマッサージに行く時間もないですよね。 ファイテン(phiten)のネックレスはプロのアスリートや芸能人で愛用者も多く名前を知っているという人も多いのではないでしょうか? 毎日デスクワークで肩こりや首こりに悩まされている人にもおすすめです! ネックレスは様々なデザインが出ていて、女性がつけてもおしゃれなデザインも◎ 実際につけてみた感想や種類についてご紹介したいと思います。 ファイテン(phiten)てどんな会社? ファイテン(phiten)は1983年創業以来アクアチタンを代表とする健康をキーワードに革新的な技術を開発し、世界各国で100以上の特許を所得しています。 ファイテン(phiten)のアクアチタン技術 水に溶けないといわれている金属の「チタン」をナノレベルで水の中に分散させる水溶化メタル技術「アクアチタン」 金属の特性を最大限に活用し、人間の本来持っているチカラを引き出しカラダを本来のリラックス状態に導くことが可能になったとのこと。 ファイテン(phiten)はこのアクアチタンを生地全体や、繊維一本一本まで含浸させた製品を販売していて、RAKUWAネックを始めウエアやサポーター、寝具など数多くの製品を展開しています。 その中でもRAKUWAネックはプロアスリートや芸能人も愛用していて幅広いジャンルで支持されています。 RAKUWAネックは有名なスポーツ選手や芸能人も着用 RAKUWAネックはプロのアスリートや芸能人、モデルさんなどの有名人も愛用しています! 羽生結弦選手、ダルビッシュ有投手、松山秀樹選手、ダウンタウンの浜ちゃんなど スポンサー契約している選手が着用するのは当たり前ですが、契約していないスポーツ選手も長年愛用しているとのこと。 多くのアスリート達が自ら購入しているというところが、効果期待できますよね! ファイテンっ(phiten)を実際につけてみた感想 私は、ファイテン自体はトップアスリートがつけていて有名だったので知っていたのですが、実際に某イベントで体験する機会がありました。 店員のお姉さんが「RAKUWAネックをつけてこのペットボトル持ってみてください、RAKUWAネックをつける前とつけたあとでは重さが違うんです。」
プロ野球選手も愛用!現代人のカラダのコリ改善にファイテン(phiten) RAKUWAネック
仕事や育児で忙しい毎日でなかなか「疲れ」が取れにくかったり、ゆっくりマッサージに行く時間もないですよね。 ファイテン(phiten)のネックレスはプロのアスリートや芸能人で愛用者も多く名前を知っているという人も多いのではないでしょうか? 毎日デスクワークで肩こりや首こりに悩まされている人にもおすすめです! ネックレスは様々なデザインが出ていて、女性がつけてもおしゃれなデザインも◎ 実際につけてみた感想や種類についてご紹介したいと思います。 ファイテン(phiten)てどんな会社? ファイテン(phiten)は1983年創業以来アクアチタンを代表とする健康をキーワードに革新的な技術を開発し、世界各国で100以上の特許を所得しています。 ファイテン(phiten)のアクアチタン技術 水に溶けないといわれている金属の「チタン」をナノレベルで水の中に分散させる水溶化メタル技術「アクアチタン」 金属の特性を最大限に活用し、人間の本来持っているチカラを引き出しカラダを本来のリラックス状態に導くことが可能になったとのこと。 ファイテン(phiten)はこのアクアチタンを生地全体や、繊維一本一本まで含浸させた製品を販売していて、RAKUWAネックを始めウエアやサポーター、寝具など数多くの製品を展開しています。 その中でもRAKUWAネックはプロアスリートや芸能人も愛用していて幅広いジャンルで支持されています。 RAKUWAネックは有名なスポーツ選手や芸能人も着用 RAKUWAネックはプロのアスリートや芸能人、モデルさんなどの有名人も愛用しています! 羽生結弦選手、ダルビッシュ有投手、松山秀樹選手、ダウンタウンの浜ちゃんなど スポンサー契約している選手が着用するのは当たり前ですが、契約していないスポーツ選手も長年愛用しているとのこと。 多くのアスリート達が自ら購入しているというところが、効果期待できますよね! ファイテンっ(phiten)を実際につけてみた感想 私は、ファイテン自体はトップアスリートがつけていて有名だったので知っていたのですが、実際に某イベントで体験する機会がありました。 店員のお姉さんが「RAKUWAネックをつけてこのペットボトル持ってみてください、RAKUWAネックをつける前とつけたあとでは重さが違うんです。」
ペアウォッチにおすすめ!北欧デンマーク生まれのシンプルで美しい腕時計 Nordgreen(ノードグリーン)
お手頃なペアウォッチを探している 人と被らないブランドの腕時計が欲しい シンプルでおしゃれな腕時計をプレゼントしたい 30代男女におすすめのデンマーク発のデザインウォッチ腕時計Nordgreen(ノードグリーン) ストラップのベルト部分が付け替えできるので、カジュアルからきれいめ、ビジネスシーンなど様々なシーンに使いまわせます! 公式HPでしか買えないオリジナルセットは大切な人へのプレゼントギフトにおすすめです! Nordgreen(ノードグリーン)ってどんなブランド? Nordgreen(ノードグリーン)はデンマーク発のデザイン ウォッチ ブランド。 北欧伝統の「ミニマルデザイン」と、会社の本拠地である北欧の街「コペンハーゲン」のコンセプトを、世界的な人気プロダクトデザイナーであるヤコブ・ワーグナー氏が時計という形に落とし込み、2017年に設立されてから、幅広い世代に人気が高く、世界で類を見ない速さで成長している実力派ファッションウォッチブランドです。 Nordgreen(ノードグリーン)公式サイト内の動画です。 「Nord」北欧のアイデンティティー 「Green」社会の為に貢献 物事に対する北欧感覚での寛大さと社会に対する責任を一番に考えているブランド。デンマークの北欧らしいシンプルかつスタイリッシュなデザインが幅広い年代にも身に着けやすい腕時計。 ストラップが付け替え可能なため、カジュアルやビジネスなどあらゆるシーンにも活躍してくれるところも魅力です。 Nordgreen(ノードグリーン)の特長 4種類の製品ラインナップ Nordgreen(ノードグリーン)の展開している製品ラインナップは下記の3モデルと、新モデルPioneerというメンズモデルがあり4種展開となってます。 どのデザインも男女とも身につけやすいデザインでシンプルで飽きのこないデザインが特徴です。 Philosopher 文字盤がすこし婉曲しているのが特徴で、3種類のモデルのうちこちらだけ日付表示が付いています。 Native フラットなデザインになっており、シンプルなデザインが好き!という方にはおすすめのデザイン。 Infinity 文字盤が深めに婉曲しているデザインが特徴でどんなシーンにも合うシンプルなデザイン。
毎朝のコーディネイトがすんなり決まる!エディクロのファッションレンタルサービスで楽しくおしゃれに♪
毎朝バタバタで洋服選んでいる時間がない 毎日の洋服選びがめんどくさい おしゃれなママでいたい コーディネイトが苦手 クローゼットがぐちゃぐちゃ... 子育てしながら仕事と両立で働きながら育児するって朝なんて本当に時間がないですよね。 毎朝着る服に悩む、コーディネイトをしている時間がない、クローゼットがぐちゃぐちゃ...なんてことも。 そんな忙しい働くママさんに話題のファッションレンタルサービス、エディクロこと「EDIST. CLOSET(エディストクローゼット)」がおすすめです♪ プロのスタイリストが監修した大人可愛い洋服を毎月レンタルでおうちに届けてくれるのでコーディネイトの幅も広がります。 洋服を買いにいく時間も省けてタンスの中もキレイなりますよ。 今なら初月無料キャンペーン実施中です! >>エディストクローゼット<< EDIST. CLOSETのファッションレンタルサービスって?EDIST. CLOSET(エディストクローゼット)はプロのスタイリストが監修したオフィスでも使えるような大人、きれいめな旬のコーディネイトをレンタルできるサービス。 20代後半~40代の働く女性をターゲットにしてるので、オフィスや休日のお出かけなどに着回ししやすいアイテムがたくさん掲載されています。 エディストクローゼットは大人可愛いシンプルで着回しの効くアイテムがたくさん取り揃えがあり選ぶのも楽しい♪ お好きなコーディネイトが選べますレンタルする服は、コーデセットとカスタムセットから選べます。 コーデセットはもともとセットになっているものをそのままレンタルします。 コーデセットのラインナップシンプルカジュアル 着映えアイテム フェミニンスカート 美人見えスカート 旬色仕事カジュアルセット 高見えお仕事スタイル 綺麗見えレディライク スタイルアップビジネスカジュアル トレンドカラーボトム 洗練通勤スタイル こっくり旬色 ※ラインナップは定期的に随時更新されます。 などなど、コーディネイト カスタムセットは好きなアイテムを自分でチョイスしてレンタルします。 レンタルで気に入った洋服は購入することができます。 コーディネイトがあまり得意じゃない、、という方はセットでレンタルするとWEBサイトにコーディネイトを参考にすることもできます。
年賀状は「年賀家族」のクリエイターズデザインが簡単でおしゃれ!
こんにちは!AKAmama(@ak_amama)です。 年始の年賀状作りって、仕事や育児をしていると年賀状を作る時間がない、もはや考える時間もない!ですよね。 年末は毎年ドタバタしていつもギリギリに慌てて制作しています。 年賀家族のクリエイターズデザインが簡単に注文できておしゃれに仕上がるので気に入っています。 決められたデザインに子供の写真をはめ込んで簡単に注文できるので、家族の年賀状を作るのにもおすすめです! 年賀家族って? >>世界トップクラスの印刷品質デザイナーズ写真年賀状 年賀家族2020は高品質なデザイナーズ年賀状注文サイト。 写真が引き立つのでお子様のいるご家庭や、ペットの写真をはめこんで簡単に年賀状にできるんです! 選べるデザインが豊富で可愛い!年賀家族の年賀状デザインは完全オリジナルデザインで、クリエイターズデザインが1300種類となんとも豊富! トップクリエイターによる完全オリジナルデザインなのでプロ級の年賀状を簡単に作ることができます。 シンプル、和風モダン、ナチュラル、ポップ、干支アピールなどなど、様々なバリエーションが豊富。 デザインテイストも幅広く、どのデザインを選んでも一律料金なのでデザインによって金額を気にせずに選べます。 お洒落で今っぽいデザインが豊富でどれにしようかなと毎回悩むんですよね。。 結婚報告兼用のデザインや喪中はがきデザインも作ることができます。 選べる紙の種類は3種類年賀家族でご用意している紙はすべて、印刷業界でも質感がかなりいい"高級プリント紙"を使っています。 フォトプリントペーパー、ナチュラルペーパー、パールリッチペーパー 種類はシンプルに3種類から選べます。どれを選んでも料金は一律で安心。 デザインの雰囲気や好みに合わせても使い分けも可能です! 紙質がかなり詳細に文章で記載されていて、イメージ画像も数枚掲載されているのでイメージしやすく高級感のある紙質です。 仕上がりはキレイに仕上がるの?明るさや色合いの調整などすべての写真をプロの目でチェックしてくれます。 印刷する前に人の目で見て、明るさや色合い調整を実際に目で見てチェックしてくれるので、暗すぎや明るすぎという心配なく安心してお任せできます。 安心の再印刷無料の保証つき
年賀状は「年賀家族」のクリエイターズデザインが簡単でおしゃれ!
こんにちは!AKAmama(@ak_amama)です。 年賀状は「年賀家族」のクリエイターズデザインが簡単でおしゃれ! 育児、仕事をしていると年賀状を作る時間がない、もはや考える時間もない! 年末は毎年ドタバタしていつもギリギリに制作しています。 年賀家族のクリエイターズデザインが簡単に注文できておしゃれに仕上がるので気に入っています。 決まったデザインに子供の写真をはめ込んで簡単に注文できるので、家族の年賀状を作るのにもおすすめです! 年賀家族って? >>世界トップクラスの印刷品質デザイナーズ写真年賀状 年賀家族2020は高品質なデザイナーズ年賀状注文サイト。 写真が引き立つのでお子様のいるご家庭や、ペットの写真をはめこんで簡単に年賀状にできるんです! 選べるデザインが豊富で可愛い! 年賀家族のデザインは完全オリジナルデザインで、クリエイターズデザインが1300種類となんとも豊富! トップクリエイターによる完全オリジナルデザインなのでプロ級の年賀状を簡単に作ることができます。 シンプル、和風モダン、ナチュラル、ポップ、干支アピールなどなど デザインテイストも幅広く、どのデザインを選んでも一律料金なのでデザインによって金額を気にせずに選べます。 お洒落で今っぽいデザインが豊富でどれにしようかなと毎回悩むんですよね。。 結婚報告兼用のデザインや喪中はがきデザインも作ることができます。 選べる紙の種類は3種類 年賀家族でご用意している紙はすべて、印刷業界でも質感がかなりいい"高級プリント紙"を使っています。 フォトプリントペーパー、ナチュラルペーパー、パールリッチペーパー 種類はシンプルに3種類から選べます。どれを選んでも料金は一律で安心。 デザインの雰囲気や好みに合わせても使い分けも可能です! 紙質がかなり詳細に文章で記載されていて、イメージ画像も数枚掲載されているのでイメージしやすいです。 仕上がりはキレイに仕上がるの? 明るさや色合いの調整などすべての写真をプロの目でチェックしてくれます。 人の目で見て、明るさや色合い調整を実際に目で見てチェックしてくれるので、暗すぎや明るすぎという心配なく安心してお任せできます。 安心の再印刷無料の保証つき
叱らずに個性を伸ばす教育、ベビーパークの無料体験レッスンに行ってきた【体験レポ】
こんにちは!AKAmama(@ak_amama)です。 先日、0歳5ヶ月の子供と一緒にベビーパークという乳児親子教室の無料体験会に参加してきました。 ベビーパークの教育方針は「叱らずに個性を育てる育児」という教育法で お母さんが子育てを楽しみながら、心優しく知能・健康共に優良な子どもを育てる教育をしてくれる親子教室。 子供も大人も学べる新しい親子教室は、子供にとっても育児する側の母親自身も、 勉強になる部分が多かったので、体験レポートしたいと思います。 ベビーパークの体験教室に参加した理由 現在0歳5ヶ月と3歳の上の子の平日休日ほぼワンオペ2人育児で、赤ちゃん返りもあり上の子に手がかかり、イヤイヤ期でいうことを聞いてくれず、下の子が泣いているのにいうことを聞いてくれない上の子に、つい怒ってしまうことも多くなっていました。 怒りたくないのに怒ってしまった時の自分に、自己嫌悪を抱いていました。 怒って言うことを聞かせたくないけど、怒らないということを聞いてくれない。 とっさ怒ってしまう抑えられない感情をどう解消したらいいのか。。 どういう風に上の子に言葉で伝えると言うことを聞いてくれるのか、日々悩んだりしていて、ベビーパークが「叱らずに個性を育てる育児」という教育方針に興味を持ったので無料体験レッスンに参加してきました。 ベビーパークの叱らない育児とは? 才能は3歳までの育児で決まる 一番始めに3歳までの教育で子供の一生が決まると説明を受けたのが衝撃でしたが、3歳までの子供に叱っても意味がないのだそう。 3歳までの子供は、なぜ叱られたのか?という記憶が頭に残っていないので、何度も同じことをするとのこと。それは探求反射でやってることなので、叱ってはいけないのだそうです。 この時期の子供は叱ると探究心を奪うことになりかねない為、叱る必要のない育児をするということ。ほめて伸ばす叱らない育児法が才能を伸ばす方法を実践しているそうです。 ベビーパークの教育方針は? ベビーパークは、子供を対象とした幼児教室とは違い、母親が育児を学ぶ親子教室。 育児を楽しむ方法も親も一緒に学ぶことができ、お母さんが毎日幸せだなぁと感じられる日々を送るためのサポートをしてくれる場所。 私達はお母さまにお約束します 1.叱らない、毎日が楽しい育児になります 2
ピラティス専門スタジオ zen place pilatesの体験レッスンに行ってみた【体験レポ】
こんにちは!AKAmama(@ak_amama)です。 今回、ピラティス専門スタジオzen place pilatesの体験レッスンに行ってきました。 産後は半年位ずっと育児や自宅でパソコンしたり引きこもり生活で、外に出るのはスーパーと幼稚園の送迎くらいで完全に筋力が低下。。 座って立ち上がる時の腰痛に悩まされています。 お友達がピラティスに通っていて、シャキッとした姿勢とスタイルが美しくて、私も一度ピラティス ってどんなレッスンか体験してみたいなぁと思っていました。 ホットヨガは過去に通っていたものの、ピラティスのレッスンは初めてで数年ぶりのレッスンについて行けるか少し不安でした。。 今回体験したzen place pilatesのベーシックピラティスは初心者でもわかりやすく、とても満足できた内容で心も体もリフレッシュすることができたので、レポートしたいと思います。 zen place pilatesについて スタジオは東京・大阪に55店舗以上もある国内最大のピラティス専門スタジオで、旧ピラティススタイルがzen place pilatesに生まれ変わったそうです。 引用:zen place pilates 優木まおみさんが公式アンバサダーに就任したスタジオで、2児の母である優木まおみさんも第2子出産きっかけに産後の体型がなかなか戻らなかったのを機にピラティスを始め、体の回復力をすごく感じたそうです。ピラティスの奥深さにハマり現在は指導者としての資格もとられているそう。 zen place pilatesのクラスは初心者向けクラスから中級、上級クラスまで分かれており、初心者・経験者・男性・女性問わず人気のピラティススタジオです。 全店にピラティス専用マシン完備されていて、グループレッスンとプライベートレッスンが選択できます。 レッスンの予約はPCまたはスマホから24時間手軽にお申込可能となってます。 体験レッスン基本情報体験初回はレッスン+カウンセリングの90分で グループでの体験レッスンは1回1,000円 プライベートレッスンの体験レッスンは1回5,000円 体験レッスン当日の入会で入会金が0円になります。 マットのレンタルは0円でスタジオでお水の販売もしています。 体験レッスンでの服装、持ち物は
【ワンオペ2人育児】生後4ヶ月ジーナ式ネントレを試してみた結果
子育てでも大変な仕事の一つ、寝かしつけ問題。3歳になる上の子が1歳の頃からなかなか寝てくれなくて、昼寝も夜の寝かしつけも毎日1時間以上かかっていました。 当時仕事をしながら育児をしていた私は自分の時間が取れず、なかなか寝てくれないことにイライラしたりもしました。 夫は仕事で夜の時間帯は自宅にいない事も多くワンオペの日も多く、おしゃぶりで寝かしつけたり、寝る前に絵本を読んで入眠儀式を取り入れたり、日々試行錯誤しながらの寝かしつけをしていましたが何を実践しても、寝ない子は寝ない。。 同年代位の育児をしているママさんは夜はスッと寝てくれるという話を聞きくと、夜すんなり寝てくれたら、そのあとの家事や自分の時間が確保できてどんなに楽になるだろうと思っていました。 2人目を出産後、2人育児をしてみて1人で二人の子供をみる大変さは想像以上でした💦 と思いながらも、半信半疑で本を購入し、その通りに実践してみました。 結果、生後4ヶ月の息子が1週間後には一人で寝てくれるようになりました。 本当にあれっ?今までの寝かしつけに苦戦していた日々は何だったんだろうというくらいでびっくりしています。 今回、私が試してみた「ジーナ式ネントレ」 ワンオペ育児で毎晩寝かしつけに苦戦しているというママさんは一度試してみる価値はあると思います。 私がネントレに興味を持ったきっかけ 2人育児になって下の子に手がかかる新生児期は私の一日は、ほぼ授乳をする時間に費やされ、 平日夜や土日はワンオペで育児する日が多いので、私一人では上の子に構ってあげられない時間が多く 上の子は3歳イヤイヤ期真っただ中で、下の子のオムツ替えや授乳などのお世話で必死なのに言うことを聞いてくれない場面も多く、一人では時間通りに進められない育児に毎日にイライラしたりもしました。 私一人では子供2人を相手するのに手が回らない事だらけで、2人同時泣かれて途方に暮れることもありました。 2人育児でワンオペは想像していた10倍以上大変でした💦 上の子が1歳のころから寝かしつけが大変だった事もあり、ネットで寝かしつける方法を検索したりしていました。 そこで「ネントレ」という言葉をブログの記事を見て知り興味を持ちました。 同じ苦労をしているママさん達もいっぱいいるんだな。。
【ワンオペ2人育児】生後4ヶ月ジーナ式ネントレを試してみた結果
3歳になる上の子が1歳の頃からなかなか寝てくれなくて、昼寝も夜の寝かしつけも毎日1時間以上かかっていました。 当時仕事をしながら育児をしていた私は自分の時間が取れず、なかなか寝てくれないことにイライラしたりもしました。 夫は仕事で夜の時間帯は自宅にいない事も多くワンオペの日も多く。 おしゃぶりで寝かしつけたり、寝る前に絵本を読んで入眠儀式を取り入れたり、日々試行錯誤しながらの寝かしつけをしていましたが何を実践しても、寝ない子は寝ない。。 同年代位の育児をしているママさんは夜はスッと寝てくれるという話を聞きくと、夜すんなり寝てくれたら、そのあとの家事や自分の時間が確保できてどんなに楽になるだろうと思っていました。 2人目を出産後、2人育児をしてみて1人で二人の子供をみる大変さは想像以上でした💦 と思いながらも、半信半疑で本を購入し、その通りに実践してみました。 結果、生後4ヶ月の息子が1週間後には一人で寝てくれるようになりました。 本当にあれっ?今までの寝かしつけに苦戦していた日々は何だったんだろうというくらいでびっくりしています。 今回、私が試してみた「ジーナ式ネントレ」 ワンオペ育児で毎晩寝かしつけに苦戦しているというママさんは一度試してみる価値はあると思います。 私がネントレに興味を持ったきっかけ 2人育児になって下の子に手がかかる新生児期は私の一日は、ほぼ授乳をする時間に費やされ、 平日夜や土日はワンオペで育児する日が多いので、私一人では上の子に構ってあげられない時間が多く 上の子は3歳イヤイヤ期真っただ中で、下の子のオムツ替えや授乳などのお世話で必死なのに言うことを聞いてくれない場面も多く、一人では時間通りに進められない育児に毎日にイライラしたりもしました。 私一人では子供2人を相手するのに手が回らない事だらけで、2人同時泣かれて途方に暮れることもありました。 2人育児でワンオペは想像していた10倍以上大変でした💦 上の子が1歳のころから寝かしつけが大変だった事もあり、ネットで寝かしつける方法を検索したりしていました。 そこで「ネントレ」という言葉をブログの記事を見て知り興味を持ちました。 同じ苦労をしているママさん達もいっぱいいるんだな。。 ダメもとでもいいから一度試してみようと半信半疑で本を購入し開始してみました。
ベビービョルン ベビーキャリアONEを3年使ってみて【口コミ・感想】
抱っこ紐選びって実際に抱っこして使ってみないと使い心地がわからない部分があって、私も初めての出産のときは、抱っこ紐選びにとても迷いました。 最近ニュースで取り上げられている、抱っこ紐外しという勝手に抱っこ紐を外されるという事件が発生しているようです。 ママは赤ちゃんの小さな命を守るために日々一生懸命なのに、本当に危険で許せない行為ですよね。 できる対策としては、バックルが見えないように上着などを羽織ったり、バックルを守るゴムの補助ひもを使うなどで防ぐことができます。 私が第一子出産時から使っているベビービョルンの抱っこ紐、ベビーキャリアは前に4つフックがあって、後ろのバックルも簡単に外せるタイプのものではないので安心でおすすめです!! 子供が産まれてから、健診や予防接種などで新生児から外出する事って意外と多く、おしゃれで機能的なベビービョルンベビーキャリアONEを3年使ってみてのメリット、デメリットをご紹介したいと思います。 ベビービョルンの抱っこ紐はいつからいつまで使用できる? 私が今から3年前に購入したのはこちらの ベビーキャリアONE(ワン)プラス デニムグレー 新生児から36ヵ月(3歳)まで使用できます。 今はベビーキャリア ONE KAIという種類が出ていて、優しいナチュラルなカラーリングがとても可愛いです。こちらも同じく新生児から36ヵ月(3歳)まで使用できます。 ベビービョルン 抱っこ紐の種類 ベビーキャリアONEの他に、ベビーキャリア MINI(ミニ)というタイプもあってこちらは対象月齢が新生児~12ヵ月(1歳)までで、ベビーキャリアONEよりもコンパクトな作りで、首すわる前でもしっかりサポートされてお値段もそこまで高くないですが、使える期間が1歳までと短いです。 どちらのタイプもコットン素材、メッシュ素材の2タイプあります。 ベビーキャリアに使える付属品 よだれが多い赤ちゃんは抱っこひも用 よだれカバーを付けることをおすすめします。 月齢が小さいと肩の紐部分の横が口なので舐めたりします。 サイドのよだれカバーも販売されています。 赤ちゃんを寒い冬の冷気から守るベビーキャリアカバーも出ていて、洗濯機で洗えて全てのベビービョルンベビーキャリアで使えます。 実際にベビービョルンの抱っこ紐を3年使ってみて良かったところメリット
髪がサラサラのストレートになる! クレイツ ホリスティック キュア ストレートアイロンで髪質改善!
こんにちは!AKAmama(@ak_amama)です。 私は、くせ毛で広がる髪の毛が嫌で毎朝ストレートアイロンをかけています。 太めの毛で髪の毛の量も多く抑えるのが大変で、ドライヤーでブローしてからストレートアイロンをかけて、朝のヘアアレンジに、いつも時間がかかってしまいます。 そんな時に行きつけの美容師さんにおすすめしてもらった クレイツ ホリスティック キュア ストレートアイロン! 今では毎朝愛用しています! このストレートアイロンは、毎日かけても髪が傷むどころかしっとり感もあってツヤが出ている気がする。。 デザインもスタイリッシュでかっこ良く、軽量で握りやすくて軽い。 プロの美容師さんが使われている事も多いそうです! 短時間でまっすぐツヤツヤの髪になれる、ストレートアイロン「クレイツ ホリスティック キュア ストレートアイロン」の効果をご紹介します。 クレイツ ホリスティック キュ ストレートアイロンの効果 CREATE HOLISTIC CURE STRAIGHT IRON (クレイツ ホリスティック キュ ストレートアイロン) ゲーム機のパッケージのような、デザイン性が高級感があってかっこいい! グリップは小さめでストレートアイロンにしてはかなり軽量、旅行などに持ち運びにもいいです◎ 設定温度は120~200℃ 120~200℃まで20℃毎の5段階の温度調節が可能。 すぐに温度が上昇するので、時間のない朝にもスイッチONしてから1分経たない間に使い始められます。 最後のボタン操作から約1時間後に自動的に電源がOFFになります。 私はストレートヘアにするときは、髪をざっくり下と上、2ブロックに分けてかけるのですが、 少量ずつサツと通すだけで短時間でツヤのあるストレートになります。 プロがおすすめする!クレイツ ホリスティック キュア ストレートアイロンの特徴 髪質改善!使うほどキレイな質感になる「キュアクリスタルプレート」 ホリスティック キュア ストレートアイロンは、髪にとって本当に良い事は何なのか?ということを根本から考え直し、研究開発されたヘアアイロン。 アイロンのプレート部分には天然ミネラルを豊富に含む鉱石数種類を加工しています。
毎朝のヘアアレンジの救世主! 束ねた髪に挿すだけのポニーフックが超優秀!
こんにちは!AKAmama(@ak_amama)です。 忙しい朝の毎日のヘアセット。 ・毎朝ヘアアレンジする時間がない ・ヘアアレンジのバリエーションが少ない ・そもそもヘアアレンジが苦手… という方も多いのではないでしょうか? 私もくせ毛で剛毛な髪質なので、ヘアアイロンでストレートにしてヘアアレンジするのに毎朝15分以上はかかってしまいます💦 雨の日なんかは湿気で髪がうねってしまっておさまらないので、1つのまとめ髪にする事が多いです。 そんな忙しい朝の救世主!! ポニーフック、別名ヘアカフスが、時間のない朝のヘアセットに便利です。 そんな時短になるヘアアイテム、ポニーフックの使い方や簡単ヘアアレンジをご紹介したいと思います! ポニーフック/ヘアカフスとは この投稿をInstagramで見る kobe very veryさん(@accessory_kobeveryvery)がシェアした投稿 - 2019年 8月月21日午後8時08分PDT ゴムの結び目を隠すためのヘアアクセサリー ポニーテールやハーフアップで結んだヘアゴム部分にフックをひっかけるだけ。 バレッタのように毛量に合わせて買う必要もなく、ヘアアレンジが苦手という方にもおすすめ! 忙しい朝にも時短でお洒落にヘアアレンジできる今話題のヘアアイテムなのです! ポニーフックの使い方 使い方はとても簡単! シンプルなヘアゴムでポニーテールをした毛束に直接挿しこむだけ! 誰でも失敗なしでこなれたヘアアレンジができるので不器用でアレンジが苦手という方にもおすすめです。 ポニーフックを手作りしてみよう! このポニーフック、実は簡単に手作りできるんです。 ポニーフックの土台部分のパーツが販売されています。 ABCクラフトやパーツクラブなどでも売っていました。 このパーツの金属部分にビーズやパーツをデザインして接着材で貼りつけるだけ!! リボンやくるみボタン、毛糸のポンポン、刺繍糸で作ったタッセル などを付けても可愛いです。簡単に作ることができるので、お子様とも一緒にも作れそうですね! おすすめ可愛いポニーフック ハンドメイド作家さんが作るポニーフックが可愛くてPICK UPしてみました!
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