そんなことってあるんだ シンクロ話をあげたら尽きない私ですがひとつ印象的なできごとがありました。母は幼少期父親の弟夫婦に養女に出され仙台市に隣接する梨の名産地で暮らしていました。なぜ他のきょうだいじゃなく自分が選ばれたのかとても寂しかったとはなしていましたね。 それから70年以上たったある日、私は東京藝大のモーニングコンサートを聴きに行きました。その日の藝大生ピアニストさんが私の実家の隣町出身なのがわかりました。おはなしさせてもらってそんなことってある⁇と偶然を喜んでいました。 そこから活動を応援しており2021年夏に母が暮らしていた梨の名産地に新しく複合施設がオープンしその柿落としコンサート…
2拠点暮らしは受診計画から 2拠点で暮らしているとメイン住まいのかかりつけで予約をいつにするかつねに悩みます。それ次第で日程の組み方が変わってきますからね。ほかに歯科、眼科、鍼灸院、美容院、ネイルサロンも組み込まなければならず考えるだけでクタクタになります。 先日は白内障手術前に歯科治療を済ませたのに突然詰め物がとれ担当ドクターの空きがあって助かりました。帰省中でなくてよかった‼︎地元にも幼なじみが経営するクリニックがありますが庭仕事やピアノ教室管理の時間がなくなりますからなるべく万全で移動したいのです。 いつも漢方薬を多めに持ち歩くのも現地で調子を崩すと大家さんとしての仕事ができなくなるから…
大家さんとして 教室運営は管理会社さんと講師さんに任せていますから私にできることは消毒用品その他消耗品の補充と掃除、駐車場整備ぐらいでリモート対応しています。それゆえ2拠点暮らしが可能なんですね。とはいえこの仕組みをつくりあげるまで半世紀かかってますからね。祖父母〜両親から引き継いだ地域に開かれた場を大切にしています。 ひんぱんな往復は膨大な庭木の管理もありますが保護者さん、生徒さんにご挨拶し講師陣とのやりとりも兼ねています。留守がちな地域のリアルな声を直接聞ける大事な機会でもあります。 生徒さんが学校などで濃厚接触者になった、または陽性で熱はさがった場合その週はお休みし翌週または別日に補講の…
役に立つとか得するとか 世代的にいずれ役に立つから、こっちのほうが得だからという理由で進学や就活などしてきましたがそういう生き方の先にあるのが本音迷子なのかなと思っています。 だからそれやってなんになるの⁇といったりこうなりますよの結果保証がないことはやらないとかね。私もあるあるです。思いどおりになるなんてほぼないと胎落ちしてないといくつになっても有利そうに感じるものに惹かれてるふりをしてしまいます。それすら気づかなかったり。 損得なしにただ好きでなんとなく気分がいいからという感覚は自分にしかわかりません。そして続けているうちにもうお腹いっぱいになって飽きてしまったことを正直に認められるのも自…
地元の冠婚葬祭 認知症の母が暴れて手がつけられずどこの施設でも預かってもらえないと吹聴していた人が亡くなったと連絡がきました。会ったことすらない私のことも見てきたかのように噂話をする厄介な人でした。田舎ですからそれを伝え聞いた人が信じてしまったり「そうらしいね⁇」などと確認されたり直接の被害はないけれど不愉快でした。 父の葬儀でお悔やみをいただいていたため私も書き留めで送りました。もう借りはなしです。お礼はおろか香典返しもありませんがこれで縁がなくなりすっきりです。周りでそう思ってる人が案外多いかもしれません。 噂好きな人はそこにいない人の話をよそでしますからね。じゃ自分はいわれてないのか⁇と…
空腹を感じるようになった 最近は昼の11時ぐらいにお腹がぐぅ〜っと鳴る日もあって胃腸具合がよくなってきたのを実感できます。いまだ漢方薬と鍼灸治療の助けは借りていますがね。そして10000歩ウォーキングと食養生も。 なにをやってもよくならない胃腸障害でだんだん投げやりな気持ちになっていきました。各方面から専門的なアドバイスを受けてそのとおりにしてもさほど効果を実感できない。こんな生活いつまで続くのかな。なにをするのもだるくてその日の家事と雑用ですぎるだけの時間は虚しいばかりでした。 よくなりたい一心で16時間絶食とウォーキングを続けなるべくストレスの種を排除していきました。揚げ物、生もの、冷たい…
うつ伏せ控える 白内障手術後はエステやマッサージなど1ヶ月控えるよう病院の栞に書いてあります。うつ伏せで目を圧迫するなということでしょうね。術後は長く帰省していましたからちょうどよかったのです。 1ヶ月半ぶりの鍼治療で背中に吸い玉をあてると見事に紫の痕だらけになりました。瘀血(汚れて詰まった血液)で巡りが悪くなっていたんですね。剪定のしすぎでバネ指になった両手も赤外線をあてながらお灸していただき全身が温まりました。 家でもお灸と足裏マッサージはしていましたがセルフには限界があります。背中はどうしても無理ですから。大好きな紅茶を買って帰ると急な眠気に襲われて鍼灸治療あとの独特のぼんやり感でしばら…
モバイルPC 白内障手術でよく見えるようになったことに気をよくしサポート終了も近づいていることからパソコンを新しくしました。前は大きなモニターでしたが今回はカバンに入る薄型です。2拠点暮らしに連れ歩ける軽さで選びました(荷物が増えるだけかも) これまではiPadで動画や音楽を楽しみ実家の管理書類はすべてスキャンして移動していました。SNSやブログ更新はスマホから随時できますしそれはそれでよかったんですがパソコンからじゃないとできない設定もあるんですね。実際持ち歩くかどうかわかりませんがうっかりおしゃれなPCリュックを見つけてしまいこれは買うべきなのか悩んでいます（笑） 中国語の教材やライブ映像…
鳥肌モノの試合展開 この場面で満塁ホームランとか出る⁇という驚きの試合はこびで地元仙台育英高校が甲子園の頂点に立ちました。長いあいだ真紅の優勝旗が白河の関を越えるのが悲願でしたね。 思い返せば私が幼少のころから甲子園出場は育英学園か東北高校がほぼ交代で、ときどき仙台商業が代表になるという変わり映えしないものでしたが毎年それなりに期待はしてたんですよ。いつかは頂点に立てるんじゃないかって。 でもいつもいいところまでいくけど敗退を繰り返してきました。歴代の選手たちもずっと悔しかったでしょうね。なぜかあと一歩なんですよね。だから期待はしてるけど怖いから試合は直視できなくてテレビの音は消して映像だけ見…
遠くも近くも10割みえる 白内障手術から1ヶ月半経過しました。定期受診で角膜の状態や見え方のチェックをします。経過は良好で右のかすみと飛蚊症はよくなっていくでしょうというお見立てでした。心配することはなさそうです。新しいメガネの処方箋どうしますか⁇と聞かれましたが見えるから必要ないですとおはなししました。 近くに焦点を合わせたレンズなのになぜ遠くもみえて裸眼で運転できるのか訊ねると「まれに遠くも近くも10割みえるラッキーな方がいます」とのこと。えっ、私のこと⁇ピントを合わせるカメラの絞りにあたる筋肉がうまく対応してくれて遠くもみえるそうです。しかし老化していくのでいずれ遠く用メガネは必要になる…
残暑はつづくよ まだまだ暑いけれどお盆すぎてから涼しい風を感じるようになりましたね。秋の虫も鳴いています。私は季節の変わり目が好きでいつもその瞬間をキャッチできると嬉しくなります。地元の田んぼでは稲穂が垂れて今年も豊作まちがいなしです。 大好きな梨も店頭に並び10月末まで楽しめます。母の実家では梨をつくってましたから地元船橋が特産というのも嬉しいです。非公認キャラふなっしーの季節でもありますね。 体調を崩しやすくもなります。そろそろ酷暑の疲れがでてくるころですが皆さんはどうでしょうか。私は5年前に機能性ディスペプシアという胃腸障害になってから冷飲食を控えています。たまに冷たいお茶を飲むこともあ…
発信を続ける方法 いつも読んだり聴いたりしてくれる数少ない人に向けてブログや音声配信をしているのですが、特に期待されてるわけでもないでしょうから正直な発信を心がけています。そして集客とかなんか買わそうとかの導線にはしていません。あ、もちろんそれを否定はしませんよ。ブログ自体もう読まれなくなりつつありますからね、それでも残る人は目的や使命を持っているか習慣化しているのでしょうね。 私から読みにいかなくてもいつもきてくれる方がいてそれが励みです。音声配信は決まった人のしか聴きませんが相互フォローで聴いてもらえています。地味に続けていつのまにか5000再生達成していました。 ブログで頭のなかを言語化…
親の家の片づけ 行動帰省なしのお盆を実家で過ごされた方も多いでしょう。久しぶりのおうちはどうでしたか⁇異常にモノが増えていた、もしくは変わらずスッキリ片付いていたなどいろいろあるでしょう。どこまで気になるかはおうちの広さと人によりますよね。散らかりは親の体調があまりよくないサインかもしれません。 とっておく必要のないものを「なにかのために」と押し込む、それを忘れてまた買ってくる、そこから我が家のような魔窟ができあがります。以前テレビでお母さんが亡くなりお父さんだけになった実家片付けのため仕事をやめた娘さんを特集していてそこまで溜め込むなんてと思いましたが自分もほぼ同じです。 先延ばしのモヤモヤ…
夏を総括 行動規制もないしうちのピアノ教室の発表会を3年ぶりに聴きに行きたいなぁとそこから日程を組みました。白内障手術後1ヶ月未満の遠出は不安でしたが地元眼科でセカンドオピニオンを受けられてむしろよかったかもしれません。 気になっていた雑草と樹木は叔母がざっくりやってくれて境界の隣家さんも協力してくれました。去年整地したコンクリートのクラックも業者さんと銀行で偶然会い「4〜5年経過して問題があれば補償します」と立ち話で終わりました。 お盆準備も叔母が盆ござや花を準備してくれたおかげでお供えを用意するだけで楽でした。お墓掃除とお参りは早朝にサクッと済ませ迎え火送り火ともに滞りなくはこびました。今…
勝手に棲みつく小動物 3年前に屋根裏に棲みついたハクビシンとネズミ駆除のため専門業者さんに頼んで時間も費用もかかりました。その後もコウモリが部屋に入り込んできたり猫がエアコン室外機の奥で繁殖していたり私不在をいいことに好き勝手されています。 私の家なのにまったく逃げない↑↑↑ 先日はガレージの中が枇杷の大きな葉っぱだらけになっていてそろそろ集めて捨てなきゃなと思っていると食いちぎられたイワシと小さなネズミの死体が混ざっていました。私の頭の中でさっきの猫との相関図がぐるぐるしました。どうやら食物連鎖がおきているようです。 酷暑で体力のない私は消耗しないていどに生垣を剪定しました。時間がたつとしん…
酷暑なのに冷える ほんの数年前まで夏は半袖短パンみたいな服装で平気だったんですがね、今はエアコン対策で羽織りはもちろんストール、長ズボンにひざ丈靴下でようやく体温調整できています。夏場に長い靴下なんていらないと思っていましたがくるぶし丈じゃなんだかスースー寒いんですね。三陰交というツボもありますし冷やしてはいけない場所です。 今回の帰省で母の七分丈トップスがこんなに役立ったことはありません。エアコン入れなきゃ暑い、でも半袖だと二の腕が寒いとなると七分丈最強ですね。母の介護が始まると同時に8LDKのゴミ屋敷片付けをし衣類も1000着ほど処分して種類別にクリアケースに収納しラベリングしました。四畳…
コロナの影響 毎年8月13日の朝8時30分に檀家寺院の住職がうちの仏前で読経してくれるのですが2020年のお盆から中止が続いています。予定はしていたようですが感染の波がなかなか読めずわりと早い段階で中止のお知らせがきました。 檀家の私としては早起きして身じたくを整えてお膳の用意をするのがけっこう負担でした。母はずっとやっていたのですからすごいですね。認知症になってからは父がお供えやお菓子などやれる範囲でやっていましたね。母はデイサービスにかようようになるといっしょに仏間に座っていることもできなくなりました。 盆提灯と迎え火↑↑↑ そこから父が突然死し母もすぐあとを追って段取りのわからない私がい…
地元カフェのチケット 先祖代々おつきあいのある方からのお悔やみ返しが高級カフェのチケットでした。いまどきはお茶やスティックシュガーなどよりコーヒーや目録が喜ばれますね。以前ピラティススタジオのチケットを選んだことがあってあれは嬉しかったなぁ。 お悔やみ返しのカフェは地元で有名な高級店でそうそう気軽には入れません。そのかわり静かな空間とその人に合うカップを選んでくれて贅沢な時間を過ごせます。今回はバラでした。私の雰囲気にあってたんでしょうか⁇ その方は父と友人同士、娘さんと私も同級生で四代前のご先祖さまが我が家に嫁いできてルーツが同じというご縁です。幼少のころは娘さんと朝から晩まで遊びうちのピア…
次々と解決 実家滞在中にすべての気がかりが解決できるものでもないんです。専門業者さんを呼ぶとなると私の都合に合わせてもらうばかりにもいかなくて。しかし今回はキッチンの水道や車のエアコンや刃物研ぎとかひとつひとつは小さな不便ですがすべて解決できました。ついてる‼︎ その日は朝にお墓掃除を済ませてからお惣菜を買いに行きました。お店隣の敷地で市がたっていてなにげなく見ていると刃物研ぎコーナーをみつけました。すぐ包丁を取りにかえってお願いすると剪定鋏もやってくれるとのこと。もういちど戻って2丁お願いすると20分ほどでできますよ、と。 いつもの引き寄せがやってきましたね。包丁も剪定鋏も切れ味がいまいちで…
遠くは期待しないでね 白内障手術は近くにピントを合わせる単焦点レンズを選んだため運転用のメガネは作り替えてくださいといわれていました。しかしですよ、検眼すると両目で0.9までみえるんですよ。裸眼でいけるんじゃない⁇ はじめはおそるおそる慣れた場所から試してみました。景色、信号、標識、どれも認識できます。切り返しの感覚などもOKです。じゃ少し遠くまで行ってみようとお気に入りのレストランまで走ってみました。途中雨で視界が悪くなり不安でしたが問題ありません。「いけるわ」確信に変わりました。 じゃあ実家の樹木剪定を頑張る自分にご褒美を与えようと日本三景松島で穴子膳を食べることにしました(二の丑で鰻を食…
誰かいる 以前も書きましたがときどきつけた覚えのない照明がついていて夜中トイレに起きたときびっくりします。前は誰かひそんでいるのではないか‼︎と怖くなりましたがおそらくご先祖さまのうちの誰かが私の様子をみにきているのでしょう。今回もありました。寝る前に確認してますしね、けして照明を消し忘れたわけじゃないですよ。 私と同じく目の悪い父が白内障手術の予後を心配したのか、お盆準備のしたくをしている私を母がねぎらいにきてるのかわかりませんがときどきある現象なのです。 毎朝仏壇に手を合わせて焼香し出かける前、帰宅後もそれぞれあいさつしています。肉体はないけれどいつもいっしょにいる感覚です。あ、べつにスピ…
美談に誘導されてはいけない むかしまだ家にテレビがあったころ介護特番をみていたら要介護5で寝たきり、ほぼ意思の疎通のとれない姑の介護をする家族を特集していました。60過ぎの夫婦で姑は90代だったと思います(夫側の母) お嫁さんはかいがいしく在宅介護しもうそろそろ限界が近いし施設への入所も検討したいとの意向でした。しかしご主人は「お母さんはあなたの介護に満足しているし入所なんてかわいそうだ」みたいな異論を唱えます(あなたの母親じゃないんですか⁇というつっこみはさておき) ふだん意思の疎通がほぼとれないお姑さんにカメラが寄り「お母さん、誰に最期までみてほしい⁇」とご主人に質問させます。すると「〇〇…
1ヶ月できないこと 白内障手術をしたあとしばらく控えなきゃいけないことがあります。重いもの(10kg以上)を持つ、歯科治療、パーマやカラーリング、ヨガ含むスポーツ全般、アイメイク、エステなど。なんか忘れそうですよね⁇見えるようになったのだからなんでもできそうな気になりますがそこは控えなきゃいけません。 とくに女性の場合アイメイクできないのは辛いかも(日焼け止めやファンデーション、アイブロウと口紅はOK)メイクした顔で人と接してた人は保護メガネでごまかすしかありません。これを機会にメイクをやめるのもありかもしれないですね。なぜなら1ヶ月ノーメイクですごしてみて「なんて楽なんだ」と思うと同時にこん…
手加減するんじゃなかった ゴールデンウィークにかなり気合いを入れて刈り込んだ南天がもとどおり以上に伸びていてあれは徒労だったのかと少し落ち込みました。あんなに頑張って剪定したのに。 不在のあいだにこまかい草むしりなど分家の叔母がやってくれていましたが大きな樹木は手に負えない伸びっぷりです。いつも電線やネット線に触れないよう細心の注意を払っていますがそれでもなにかの折に接触して付近一帯停電になったら大変です。病院や施設などもありますしね、うちだけの問題じゃなくなります。 刈っても刈っても伸びてくる↓↓↓ 最近になってようやく細いけれど剪定しにくい、太いけれど簡単に折れるなど樹木ごとの特性がわかっ…
National製扇風機だった うちのピアノ教室で使っていた扇風機が首振りしなくなったため電気屋さんでほどよいものを見つけてきました。がうまく組み立てできず店頭でやっていただきました。ちょうどカウターの前に家電や家具のおよその耐用年数表が貼ってあり「そうだ、パパのPC処分しなきゃ‼︎」と思い出しました。 亡くなってからは帰省のたびアップデートするぐらいでなにか検索するでもなしお飾りになっていました。しかしサポート終了がせまっており買い替えなど考えておらずどうしたものか、データ消去とか面倒だなぁと思っていたのです。 大手量販店さんでしたから窓口対応もあり本社買取りセンターでやってもらうもよし難し…
飛蚊症が気になる 白内障手術の経過は良好とのことですが、きれいな人工レンズのおかげでこれまでわからなかった蚊や糸屑のようなものまで見えるようになりちょっと不安になりました。薬剤師の友人に相談すると「セカンドオピニオン受けてもいいかも」といわれ帰省先でなにかあっても嫌だし父とかよった地元眼科でセカンドオピニオンを受けました。 10年以上前の私のカルテはちゃんと残っていて手術の経緯をおはなしし瞳孔を開く検査で眼底をみていただきました。私の予想通り特に問題はなく今より糸屑が大量に見えてきたらお盆あけ待たずに受診すること、それ以外はこれまでどおりでOKとのことで安心できました(つい不安を埋めたくて検索…
簡単に儲かると思うなよ 若いころ証券会社で営業職をしていたのはどこかで書きましたが当時「株式投資をしたいから」と新規顧客が4000万円送金してきました(新規は先に入金が鉄則)たまたま電話をとったのが私で急遽担当になりました。相場なんてなにもわかってないのに（笑） 上司に相談して手堅い国内優良株で買い注文を入れました。ほぼ希望どおりで約定成立し会ったことすらないお客様との取り引きがはじまったのです。 そこから何度か売買を繰り返すうちその顧客の担当が勝手に上司に変更されていました。私では手に負えない金額だからとかなんとか言い訳していましたが手数料がほしかったんでしょうね。査定や昇進もちらついたはず…
手術後初字幕 白内障手術後すぐ邦画を見に行きスクリーンがちゃんと見えることはわかりました。しかし海外ものの字幕はどうだろう⁇とちょっと不安だったので大好きなジュラシックワールドで試してみました。93年が初回でもう29年になるんですね、多分全部見てるはずです。 水曜日の映画デーで最後列を選ぶとちゃんと見えました。ストーリーもついていけましたよ。目がいいってこういうことなんですね。2時間半超えの作品で途中ちょっと飽きてきましたが（笑）CGを駆使した恐竜シーンと今回は巨大イナゴが圧巻でした。主人公がけして死なないこともわかっていながらハラハラさせる演出も種明かしを知りながら見る手品のようです。 エア…
メガネもコンタクトも不要 白内障手術から3週間経過しまだ右目がかすんで飛蚊症があるものの見えるには見えます。術後3回の検査でいちおう眼内レンズはきちんとなっているとのことでしたので不快な症状はおさまるか慣れるかするでしょう。 これまで朝起きたら室内の様子はぼんやり、夜寝るときも布団まわりは手探りでいつもプールのなかで過ごしているような感覚でした。メガネの鼻パッド跡がつくのも嫌でしたね。それが今ではおはようからおやすみまでずっと裸眼ですごせるのです。遠くはあまり見えませんよといわれましたが両目0.9で運転にも差し支えありません。 汗をかいても着替えの時もらくらく。コンタクトを入れてからメイクをす…
二の腕が寒い 若いころはエアコン苦手だから〜という職場の人にイラッとしてましたがまさか自分がそうなるとはね（笑）ついにきましたよ。30℃もあればそりゃ使いますよ。しかしすぐ寒くなるんですね。やはり熱をつくりだす力が加齢で衰えてるんですね。認めるよりないです。 そんな自分にぴったりなのが長袖Tシャツ。この暑い時期に着るわけないじゃんと思ってましたが二の腕が冷える私にはぴったり‼︎半袖に羽織じゃ寒いんですよね。となるとお出かけにおしゃれな装いなんてできなくなりますがニュアンストップスみたいなオールシーズンOKなブラウスがあると使い回しできます。 今年のうちのピアノ教室の発表会に夏もののワンピースと…
発表会は最大のリターン 祖父母の代から50年ピアノ教室の大家さんをしています。高度経済成長期〜バブル期〜バブル崩壊〜コロナ禍とさまざまな局面を経て多くの生徒さんを送り出してきました。貸し教室なんてなかった時代にはじめ今ならレンタルスタジオとでもいうのでしょうがずっと地域の交差点としてありつづけています。 小学校時代の同級生が講師として指導してくれて私不在でも運営できています。必要なものはすべてそろっていますね。感謝です。環境整備に徹する裏方の私にも年1ご褒美がありそれが生徒さんの発表会です。今年はなんと3年ぶりに仙台会場へ聴きに行きました。20年は中止21年は越境を控えたため参加できませんでし…
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字がよめん そもそもなんて書いてあるのかちらっと勉強していきましたが咄嗟にわからないものです。イラストから想像するよりないですね。乳製品をとらない私が選ぶなら意式浓缩(エスプレッソ)か美式经典(アメリカンコーヒー)しかありません。ちょっとおさらいしておきましょう。热水は白湯のこと↓ 意式浓缩エスプレッソ 美式经典アメリカンコーヒー 卡布基诺カプチーノ(エスプレッソ＋泡立牛乳) 牛奶咖啡カフェオレ(ドリップコーヒー＋温牛乳) 拿铁カフェラテ(エスプレッソ＋温牛乳) 玛琪雅朵マキアート ストレートはちょっときついなぁと思ったら横に豆浆(豆乳)の機械がありました。2種類あって片方は甘みがついていて片…
孤独になりがちな環境 日本だと現役世代でも定年後でもどこかのコミュニティに属していないとただでおしゃべりできる場が少ないと思うのですがみなさんはどう思われますか⁇ 仕事や習い事、地域づきあい、ボランティアなどなにかしらやっていないととくにおじさんは無料でいられる場所が少なく孤独を紛らすためだれかれ話しかけるとうざがられたりします（笑）カフェでおしゃべりしようにもせいぜい3〜4人が限界じゃないですか。あれは女性の特権なのかな。 図書館の閲覧コーナーは居場所のないおじさんでいっぱいですがおしゃべりはできませんからね。時間はつぶせても会話は楽しめません。毎日外へランチにいくのもコストがかかるしお友達…
休んだ気にならない 定休のほか有給の日ですらつねに勤務先とつながってるなんておかしいでしょ。それが雇用されてるってことなのかな。令和の今もまだそんなはなししてるの⁇ひとり1台端末所有もよしあしですね。 むかしまだ携帯すら全員が持っていない時代のんびり寝ていた休みの朝(当時は固定電話)に急ぎでもない用件でかけてきた同僚がおり電話を切りぎわ「ゆっくり休んでね〜」といわれ怒り心頭だったことを思い出しました。電話のせいで起こされたのになにいってんの⁇翌日でも充分まにあうことを承認欲求おばけのその人は「いいことをしている」自分に酔って相手の立場や視点まで想像がつきません。 翌朝出社すると「きのうはごめん…
体験が学び 中国語の老师と帰国報告がてら雑談しました(レッスンにならなかった笑)成田でチェックインするとき団体ビザを見たことのない窓口のスタッフさんがてまどったり、SIMロック解除せず入国した友達が現地で困ったことやWeChatPayが使えないお店があったり行ってはじめてわかることばかりでいい経験になったねといわれました。老师もしばらく帰国できずにいるから私のはなしが新鮮だったもよう。渡航前にカード会社に連絡入れておくと制限かからないよと後出しで教えてくれました(遅い‼︎) パズル地図をみながら改めて四川省の位置をおさらいし「ここから5つを外してみて」といわれ ①内モンゴル自治区 ②回族自治区…
利水灌漑施設 四川省成都の都江堰(とこうえん)を見学しました。現在も農地の灌漑に活用され水不足に苦しんでいた成都平原はこの堰のおかげで「天府の国」と謳われる穀倉地帯になったとのことです。原型となる堰は紀元前256年ごろ李冰(りひょう)によってつくられたとは知らなかった、しかも世界遺産だなんて‼︎ 修学旅行や遠足、定年退職者(赤い帽子をかぶってツアー参加している人々)も多くやはりいちどは見ておきたい場所なんでしょう。壮大すぎて写真でとらえるのは無理でした。成都空港が天府国際空港とよばれる所以なのかな。 ここで鼎(かなえ)という言葉を改めて知りました。3本足の青銅器で煮炊きに使われていたものが祭司…
紙があればラッキー これは多くの人の知るところかと思いますが基本的にトイレットペーパーはありません。空港やホテルやいいレストランなどにはあります。街の茶館などにはないと思ったほうがいいですね。ポケットティッシュが売っていますがあまりクォリティが高くはないので日本のドラッグストアで買っていくといいですよ。 【まとめ買い】ネピア ネピネピポケットティシュ 16個パック【×4個】 ネピネピ Amazon 中国のポケットティッシュ↑ 街中のトイレは和式‼︎が多く鍵が壊れていたりちゃんと流れていなかったりドアの上のほうがあいていたり‼︎日本の暮らしに慣れた人には衝撃かもしれません。使用済みの紙は便器の隣…
三國志の聖地 三國志の聖地武侯祠はファンにとっては憧れの場所かと思います。吉川英治版すら最後まで読めなかった私(途中で登場人物が分からなくなった)などが行ってもいいものかと思いますが、日程に入れていただき諸葛孔明と劉備玄徳のお墓参りができました。 桃園の誓いぐらいなら知ってますからガイドさんの解説もなんとなくわかりました。広すぎて全部みるには時間がたりず駆け足でしたが要点をコンパクトにまとめていただき効率的な順路だったと思います。ミュージアムショップにはかわいらしいフィギュアやガチャ、グッズなどもあり、これをみるだけでも価値があると思います(日本にはないですから) 事前にネット予約したほうがい…
購買意欲の減退 四川省成都は老舗の茶館や漢方薬市場、今どきのショッピングモールなどがあり同行した大人女子たちが爆買いしていました。ポットや茶器をどうやって持ち帰るの⁇と思いましたがどうにかパッキングしたり手荷物にしたりすごいですねぇ。 私も煽られるかなと思ったけれどスーツケースや予備バッグの余白を考えておさまる程度にしました。いちばんの収穫は日本では手に入りにくい大粒の乾燥棗。漢方薬局などでは500g2000円ぐらいですが1Kgで600円でした。それと乾燥桑の実。これも日本ではあまり売っていませんよね。 現地の書店でみつけたマグネット式のパズル地図は思いもよらない戦利品でした。このお店はWeC…
正しいお金の使い方 節約投資系インフルエンサーの影響や将来不安から蓄財に励む人が多いかもしれません。年金受給もどんどん先送りで減額され医療費の負担も増えて介護費用も必要だし急にお金の勉強をしだしたりね。それ自体悪いことじゃないけれどなにごとにも「旬」があるんですよ。 新NISAにとびついた方たちは急に高値をつかんだかもしれませんね。辛抱強く10年以上待てればいいけれど予想と期待はわけなきゃいけません。 私はたまたま旧NISAで利益がでたので再投資しせずに中国旅行に充てました。旅行代金は1円もだしていません。現地でのちょっとしたおこづかいや移動費もポイント還元や還付金を使いました。実質0円旅行と…
湿気をだすため辛い料理 四川料理といえば辛くて有名ですが理由を考えたことがあるでしょうか。盆地の底に位置する成都は湿度が高く年の2/3は曇りで辛いものを食べて汗をかくことで身体の湿気を追い出すらしいです。ちゃんと理由があるんですね。日本では辛いものブームみたいな取り上げ方でしたがそうじゃなかったということ。 今回の四川旅は辛いものが苦手な方がいたのもありそこまでじゃありませんでしたが連日円卓で出てくる四川料理でまた機能性ディスペプシア(胃腸障害)が再発するんじゃないかとちょっと不安でした。補中益気湯を持参したのと満腹まで食べなかったのがよかったらしく帰国しても38Kg台で変わらず。むしろ太りた…
マンションと車がないと結婚できない男性 かなりハードル高いですよね。車はまだいいとしてお相手もいないのにマンションを買うって無理ゲーと思うんですが結婚後ローン返済をいっしょに頑張るわけですか⁇残債を確認しておかないと怖いし女性は自分ごのみのインテリアにしたいんじゃないのかしら。 中国のマンションは内装がなにもされていなくて壁紙やらなんやらオーダーメイドだそうです。もしセンスのよくない部屋でいっしょに暮らすとしたらつらくないんですかね。部屋配置や家事動線とかあまりそういうのは気にならないのかな。 同じはなしを5年前に大連にいったときも中国語の先生から聞きましたが今もまだそのままのようですね(車所…
初めてみる外国人⁇ 成都の茶畑でお茶摘み体験をさせていただきました。四川大地震のあと大学教員だった方が山を切り拓いて茶畑にし地元の産業や雇用を創り出したとのこと。急な斜面を登るだけで疲れてしまい茶摘みなんてできるか不安でしたが晴明節前に芽吹いた若芽を選んで摘み取りました。 地元の小学生も遠足にきていて「你好 」と挨拶すると「nice to meet you」と返され私を英語圏の人と思ったのかな⁇「我是日本人」というと、日本人だって‼︎とざわつき茶摘みそっちのけ（笑）はじめてみる外国人だったのかも。私のまわりにどんどん小学生たちが集まってきて知っている英語でどこからきたの？とかいくつなの？など質…
おじさんがお茶できる空間 日本では昼間からおじさんがたむろできる場が少ないですよね。カフェなどはせいぜい2〜3人ていど集まるのが限界でかつ禁煙だしこれじゃ定年後孤独になってもしかたないかも。案外居場所がありません。 私が入っても違和感なし↓ 10元でひまわりのタネとピーナッツのお茶請けがついてくる↓ 成都の古い茶館へ行くと外までテーブル席があって喫煙も自由、10元(およそ200円)でなんどもお湯を継ぎ足してカードゲームに興じるおじさん(おじいさん)たちでいっぱいです。むしろ女性を見なかったですね。 女子受けするようなこじゃれた茶館はお茶請けを囲炉裏で焼きながらすごせたりカフェメニューを充実させ…
念願かなったよ 上海空港でWeChatPayのコード決済ができずクレカに問題があると指摘されたあと、同行した人もホテルで決済できず理由は外国人仕様のを読み取る機械がないからといわれて諦めていました。 そんなおり漢方薬の市場へいったときに大粒の棗と桑の実が日本では信じられないほど安く売っていました。決済エラーが出たら嫌だなとはじめは現金で払いましたがものはためしとお店のコードを読んでから金額を自分で入力して送信すると認証されました。やったー‼︎もうこれで満足（笑） 日本では使えないとわかるまで時間を要し大陸でもダメなケースもありちょっと憂鬱でしたがもう安心。この先の行程でエラーが出てもひとつクリ…
盆地で曇りがち 成都は盆地の底で年の2/3はくもりで蜀犬吠日(子犬が生まれて100日は晴れの日がない)といわれるそうです。パンダの繁殖機関があることでも有名で世界中からの観光客でごった返しています。中国人も多く遠足や修学旅行などでも人気なようです。 ジャイアントパンダは1869年フランス人のアルマンダビィドがヨーロッパへ紹介し1936年初めて海外へパンダを連れ出したのが米国の新聞記者だったと。だから中国以外で認知されるようになってまだ日が浅いんですね。その後外交手段など政治利用されるようにもなりましたよね。 私がジャイアントパンダ繁殖基地へついた日も平日にもかかわらず大勢の人で賑わっており5h…
成都は遠いよ 急遽決まった中国旅行ですが直行便が手配できず上海乗り換えで1日がかりの移動になりました。とはいえ成田空港に近い私はふだんと同じ時間帯に起きて出発できて楽なほうでしたよ。 当日の朝使うメイク道具を忘れないようにするなど2拠点暮らしの移動と同じようにパッキングは直前で、液体の化粧品は透明な袋に入れ替えるなどの手間以外はふだんどおりです。 成田空港では中国茶カフェのオーナーご夫妻が見送りにきてくれて、そもそもこの成都行きを企画してくださったことが嬉しかったですね。老板(店主)をつとめる中国語の先生とお茶を買いに行きたいとずっとはなしていたのですから。 飛行機は予定通りで遅れることもなく…
中国茶を買いに行こうよ オープン当初からかよう中国茶カフェのお客さん同士で現地へ出かけることになりました。ここの老板(店主かつ早稲田の留学生)から中国語を習っていたのもあり生徒さんたちで旅行したいねとずっとはなしていたのです。 しかしパンデミックで伸び伸びになりもうあの話は無理かもな、と思っていた矢先に成都へ出かけることになったのです。ビザなど面倒な手続きも代行してもらい晴明節(日本のお彼岸)の気候のよい時期に行くことに。留学生さんが同行してくれるし言葉の問題はまぁいいか（笑） 現地でのコード決済WeChatPayの設定は中国人の友達が家まできてやってくれました。なんて恵まれてるんでしょう。最…
海馬の萎縮 母がアルツハイマー型認知症と診断されたのは75歳のとき。ちょうど後期高齢者になるころでした。田舎の本家の長男に嫁ぎ転勤をともなうフルタイム仕事をつづけながら育児とも両立し世間的には立派な人という見られ方だったと思います。 両親、義両親4人の介護もしていつも自分のことは後回しにならざるをえない損な役回り。本音をはなせる相手もおらず私が無料の愚痴箱になっていましたね。疲れて帰宅した母に家事の体力など残っていませんからおいしいとはいえない惣菜ばかりの食事でしょっちゅう風邪を引き頭痛持ちで大人になっても虚弱でした。 おやつは菓子パンやビスケットなど質の悪い小麦粉で作ったようなものが多く、時…
そろそろ胃トレ 2020年2月からはじめた間欠的ファスティング(20時〜翌12時まで食べない)がついに4年超えました。機能性ディスペプシア(胃腸障害)がつらすぎてよくなりたい一心ではじめたものでした。漢方薬と鍼灸治療を並行しつつウォーキング、グルテンフリー、砂糖、乳製品を控えるなどできる努力もしてきました。 胸がつかえて食べられず37kgまで激痩せした身体はたまに40kgになるぐらいで、胸や胃の苦しさはほぼなくなりそろそろ3食に戻ってもいいかなぁと食べる練習をしています。朝は紅茶と漢方薬のみだったのをマサラチャイとバナナ半分とか、そんなの食べるうちに入らないと思うような量でも私にはものすごい進…
いつかなんてこない タイミングをはかっているうちに行ってみたい場所ややってみたいことへの関心が薄れていきます。その時しか味わえない感性を大事にしないと感動できるチャンスさえ失うんですよね。 先日も旅行などお金がたまったら、仕事との兼ね合いができたら、定年退職したらと考えているうちに気力体力がなくなっていくよね〜、金銭面と両方折り合いがつくことってないよね〜とお喋りしました。まったく共感しかありません‼︎ 千葉の柏に絵画のような風景が↓ 時期をうかがってる場合じゃないのはまたおかしな感染症が流行って海外渡航どころか越境すらできなくなったりするかもしれないから。すべてのタイミングがそろうことなどほ…
お悔やみ返し 父と大学時代から仲良しだった恩師の訃報を聞きお悔やみを送りたくても電話番号が非公開でどうしたものかと悩んでいました。正確な住所は知っていたので郵便局で相談すると受け付けてもらえました(届かない可能性もありますよといわれました) 数日後、奥様からお礼の電話をいただき父の名をはなすと関係性を理解されたようです。コロナ禍の年末にもかかわらず多くの同僚、教え子さんらが弔問にいらしたとのことでいずれいなくなるのはわかっていたけど寂しいですとはなされていました(93歳の大往生)私とはなした日の週が100か日法要でその準備中とのことでした。 数日後、くだんの番号から着信があり出ると恩師の娘さん…
自分はどこに該当するの 使いにくい、わかりづらいと話題のジェンダーレストイレに行ってみました。このところお世話になっている歌舞伎町タワーの2階スタバさんのお隣にあります。 よく見れば小用の男性は左矢印へ、それ以外の腰掛けて用をたしたい人、車椅子ユーザーの方などは男女問わず右矢印へすすんでくださいという絵ですよね。腰掛けて小用したい男性も右へ行っていいということになります。 右はすべて個室ですがお隣が男性(自称含む)の可能性もあります。私が行ったときはまだみなさん戸惑っていてなんとなく列ができていましたがほぼ女性のみでした。連れの男性がはずれたところで待っていたりしていましたが男女どちらでも入れ…
教授ラストコンサート 3日前に戦場のメリークリスマスを見に行ったばかりの歌舞伎町タワーにまた参上しました。私としてはかなり居心地よかったんですね。今回は教授のラストコンサート2022＋でご本人による選曲がオールモノクロで教授の手元や調律シーンも映っていて「こうやって弾いてるのか‼︎」とわかる映像でした。 info.dual-life.site 去年の撮影ですから病状も芳しくないころで休憩しながらわけて撮ったようです。ラストエンペラーも戦場のメリークリスマスも入ってましたよ。最期まで音楽とともにありたいと願う教授の姿が再現されています。撮影や構成はなんと奥様とご子息。はじめはお互い照れがあったそ…
内側からととのえよう 皮膚は排泄器官ともいわれ身体のなかの様子がそのまま映し出されてしまうといいますから怖いですよね。私は若いころ必要もないのに基礎化粧品をデパブラできめて満足していました。ラインでそろえたらけっこうなお値段でしたがなにかやってる気になっていたんでしょうね。美容意識の高い自分が大好きだったんですね。 中年になってからは自由診療でシミとりしたり(ターンオーバーを早めるためレチノールとハイドロキノンのダブル使い)当時amazonがなかったのでクリニック製剤を並行輸入したりしていました。たしかに気になっていたシミはなくなりましたがしばらくすると違う場所にもやもやしたものができていたち…
みんな気づいてるはず 超過死亡がふえているのは報道されないんですか。私はテレビをみないどころかもってすらないのでわからないのですがもうみなさん薄々気づいてるでしょう。コロナ感染というよりワクチン接種の影響によるのではないかとあちこちでいわれています。突然死する有名人やアスリート、ずっと体調不良が続く著名人や無期限休養する芸能人など理由は明かされていません。 https://news.yahoo.co.jp/articles/27d3d4c1f13153195510b6e4d4db23bb7a1cd913 ↑↑↑ 厚労省のワクチン購入費用が会計検査院からおかしいと指摘されたのはなぜなんですか。さ…
教授監修の劇場 できたての東急歌舞伎町タワーで坂本龍一コレクションが上映されていて教授が出演または音楽を手がけた作品が鑑賞できます。映画館の音響も教授が監修しておりゆったりしたラウンジでドリンクやポップコーンを楽しみながらすごし本編へ向かいます。 チケットはキャッシュレスで事前にネット購入もできます。座席はクラスA4500円とクラスS6500円の2種類のみ。各種割引き適用はウェブサイトから確認してください(ドリンク、ポップコーン料金、ラウンジ料込み) 私は40年前に地元の名画座で2回ぐらい観たことのある戦場のメリークリスマスを鑑賞しました。昔のフィルムのままで画質は粗いけれどデビットボウイの美…
ふたつの生活基盤 認知症の母の介護にかようようになりあまりのゴミ屋敷に呆れ「早く解放されたい」と思っていました。そもそも介護する環境にすらない、カニさん歩きしないととおれないがらくたで溢れかえった廊下や室内の片づけでヘトヘトになりしかしやらないことにはなにも進まない状況だったのです。 毎月片道400kmを新幹線でかよい大型の家具家財の中身を確認しつつ処分するのに4年以上かかりました。介護しながらですからね、思ってるように片づかない私の体調もよくないゴミ出しのルールが違うのでなんども挫けそうでした。 最終的には室内をバリアフリー改修し母を要介護5まで在宅でお世話することができました。両親を見送っ…
花粉症がよくなった方法 私の実体験をまわりにおはなししても実践する人はほぼ皆無。これまでなんども書いている花粉症がよくなった方法ですが信じてもらえないようです（笑）先日、中国語のレッスンで老师も小麦粉をやめてとても楽になったといっていてこれはやれた人にだけ見える景色だよね‼︎と盛り上がりました。 うまく代用品をつかえばパスタやパンを我慢することもないですし全部やめなくてもいいんですからね、気楽にトライしてみてほしいです。老师はちょっと高級なスーパーで売っている玉米面(とうもろこしパスタ)を紹介してくれました。ほかにも米粉の麺などふつうのスーパーで買えるようになってきましたよね。 パンも全粒粉や…
自由に発信していいはず 誰でも発信できる時代になり自分と違う意見に触れられるようになりましたがちょっと強くいうとすぐ叩かれたり炎上したり迂闊にモノがいえない側面もあります。「あなたはそう思うのね。私とは違うけど」で済まない人を見かけます。 こないだ面白かったのは自分の受けている抗がん剤治療が正しいと信じている人が自然療法の考え方を目の敵のように避難していて「どこにエビデンスや論文があるのか示せ」みたいな絡み方であ〜そういうところだぞと思いましたね。 治療を信じているなら他人の言動にいちいち揺らがないでしょう。本当はいつなんどき病状が悪化するか怖くてしかたないんじゃないですか。もしかしたら進行す…
バネ指になりながら庭木剪定 2020年以降かわるがわる指や手首が腱鞘炎になっています。鍼灸治療、漢方薬の服用、家でもお灸とテーピングなどしていますがなかなかよくなりません。休めるのが早道とのことですが手を使わず生活するというのは無理です。今は左薬指と右手首が痛くて重いものが持てない、タオルが絞れないなど不便な思いをしています。 そもそもの原因は手に負えないほどの実家の庭木剪定です。都会の人にはわからないかもしれませんが地方の田舎の家はやたら庭木が多くその手入れに相当な時間と労力を使います。祖父も父もわりと好きでやっており身体を動かすことで健康でいられましたがはなれて暮らす私がまめにやるなど無理…
6つの気象に影響される 漢方の考え方で自然気象の風、寒、暑、湿、燥、火が外から襲いそれによって発生する病を六淫(りくいん)とよびます。最近よく聞く気象病っておそらくこれのことじゃないかな。天気が身体に影響するなんて‼︎と思う人はラッキーな体質ですね。頭痛持ちだった私は天気予報より先に雨の気配を感じて当時はいつも憂鬱でした。 先日、漢方クリニックの定期受診でも担当医が天気アプリを見たらその日は真っ赤でおそらく急激な気圧の低下で不調になる人が多いだろうという予測がでていたそうです。頭痛予測のアプリもありますしね。うまく使えば痛くなる前になんらかの対応ができますが準備ばかりで疲れてしまうケースもあり…
私にできること 今年度も薬学部生さん相手の患者役ボランティアをさせていただくことになりました。長い方だともう10年もやっているそうでボランティアといえどもすごいですよね。まず講義の聴講に参加してみました。 現役の学生さんといっしょの授業を90分も聞けるかしら⁇と不安でしたが今どきは動画なども豊富につかいメモをとりながらあっというまでした。夜の晩酌を楽しみにしている居酒屋経営の患者さまは夕食後に飲む薬があまってしまい(アルコールといっしょには飲めない)朝に飲めるように調整できたとか、正しいかどうかよりその人の背景を知り正直にはなしてもらえる関係性を築くことが大事ということでした。ほかの職業にもい…
午後の紅茶が大好き 去年の残暑あたりから疲れているのに眠れない→昼間もだるい→夜眠れないを繰り返し漢方クリニックで酸棗仁湯を処方していただきました。しかし効果を感じられず桂枝加竜骨牡蠣湯に変更しましたがこれもいまいちわからない。CBDオイルでお風呂上がりに足の反射区をマッサージするようにしたり自分なりに工夫もしてきました。 漢方薬は2週間ぶん飲み切ってやめ先月からノンカフェインのハーブティーを飲み始めました。私はランチ後のコーヒーと15時の紅茶をなにより楽しみに暮らしておりこれがなくなると生活の潤いそのものを失うも同じです。 道の駅で購入↓↓↓ 機能性胃腸障害を発症したとき3ヶ月コーヒー断ちし…
補食を意識する 胃腸を休める時間を長くとることで機能性ディスペプシア(メンタル由来の胃腸障害)もほぼ寛解です。まだ鍼灸治療と漢方薬のお世話になってはいますがね。体重はあいかわらず30kg台のままですからもう少し食べる量をふやすことにしました。 16時間絶食だとのこり8時間で2食と考えますが補食としてたんぱく質をたすようにしました。これまではおやつとして生の果物かドライフルーツかナッツでしたがもう少し頑張ってゆで玉子ですね。発症から6年、私にすればかなりな進歩です。はじめの3年ぐらいは玉子を買ってくることすらなく冷蔵庫の玉子ポケットはいつもからっぽ。 栄養補給に食べたいときはむだにならないようコ…
日本の傀儡国家 お若い人は終戦まで今の中国東北部に満洲という国家があったことをご存じないかもしれません。うちは祖母の妹家族が1941年に移住し現地で終戦を迎えそのご着のみきのまま私の実家に引き揚げてきました。日本の傀儡国家として清朝最後の皇帝だった愛新覚羅溥儀を即位させたことは映画ラストエンペラーを観た人は知っているかな。 祖母の妹家族は現地の中国人が取り上げられた耕作地でコーリャンの栽培などしながら生計をたてていたようです。国策で移住し夢の暮らしが実現できるかと期待していたのに戦況は厳しくなるいっぽう。関東軍の幹部たちはひと足先に帰国し多くの日本人は棄民となりました。現地の中国人に育ててもら…
水がでるだけでしあわせ 今季の寒波は雪は少なかったもののかなりきつくて実家のシャワーが凍結しじゃーじゃー水漏れして水道料金も修理代もかさみました。重機での雪かき代を節約できたのに結局いっしょですね。不在中に見つけてもらい帰省のタイミングで修理に立ち会えてラッキーでした。自宅の給湯器も調子がイマイチで2月に見にきてもらってから部品が品薄でまだなおっていません。 隔年で水道管凍結がありそのたび修理するのでふつうに水やお湯がでるだけで本当にしあわせですね、当たり前じゃないです。うちはピアノ教室をやっていて生徒さんがトイレを使ってくれるのも助かっています。 家電も年数が経てばこわごわ使うことになり洗濯…
いつまでするつもり 3年前から公共の場や電車以外ではマスクはしていません。ずっとしてると苦しいのにみなさん辛抱強いですねぇ。マスク警察が怖いしとりあえずしてれば批判されることもないですしね。特に接客業など対面業務の人はそれがマナーだと思い込まされているのかも。でもマスクにはウィルスを防ぐ効果はないとかなり前にわかりましたよね。 不思議な言葉ができた↓↓↓ 私は自分の判断で苦しくなることはしないと決めていました。効果の期待できないことに従っても辛いだけですから。先月から自由になったのにいまだ9割の人はマスクをしてます。まわりが外さないから自分だけというわけにはいかないんでしょうね。 私は2拠点で…
最後列でもみえる 白内障手術してから以前より劇場へ行く機会をふやしています。朝から晩までメガネなしで暮らせる幸せを実感できるのが運転と映画鑑賞です。裸眼で標識や字幕がよめるというのはこれまで考えられないことでしたから。 そんなわけでさっそく公開初日の藤枝梅安2を観てきました。いつものごとく最後列の中央にゆったり座り1のつづきを楽しみました。2から観ても理解できるのでぜひ足をはこんでみてください。 info.dual-life.site 私はもうずっと鍼灸治療を受けており仕掛人としての仕事より江戸時代の鍼灸はどんなだったかに興味がありました。梅安先生の生い立ちからなぜ闇の仕事を請け負うようになっ…
あまりによくできた話 最初からおかしいと思ってたんですがいうのが憚られるような空気で黙っていました。やはりコロナ禍はつくられた面もあったようですね。安全性に問題があるままワクチン接種を強要されるような雰囲気。自己判断といいながら接種しないと研修が受けられない職場、もしくは非接種者への差別や偏見。はじめは感染予防目的とうたっていたのに重症化を防ぐためとトーンが弱くなっていきました。 接種後おかしくなった人のことは大きく報道されず問題点を動画配信するとすぐ消されるという謎の仕打ちにこれは仕掛けられたものだろうと思っていました。 毎日ヒステリックに報道される感染者数や過度な感染対策や時短営業、そして…
まず口座開設してね ご新規のかたは金融機関の窓口でもウェブでもいいので本人確認証など必要なものを揃えてNISA口座の開設手続きをしてください。ゆうちょ銀行さんを例におはなししていきますね。 手続き後およそひと月で「投資信託口座開設のご案内」「少額非課税口座開設のご案内」2枚のお知らせハガキが届きます。これではじめて購入できます。NISAとひと口にいっても外債外株、国債国内株、ゴールド、リートなどどのような配分がよいか決めないと商品を選べないのでどれにするか事前に調べる、または窓口で説明を受けてください。 商品購入は窓口手続きだと手数料1.1%ですが自分でスマホからだと0円です。やり方は教えても…
