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乗り気ですよ♪ http://noriki117.livedoor.blog

レース、ブルベ、Zwift、備忘録的に綴ります。 2018 JBCF E1、2018富士ヒル年代別2位、SR(2016~2018)、1,000kmブルベ47時間37分(2017)、エベレスティング12時間46分(2019)

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2019/02/27

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  • リザルト・今後の予定

    リザルトと今後の予定です(随時更新予定)。〈ブルベPB〉200km:6時間40分(2019.1.19神戸 淡路山脈)300km:10時間23分(2022.4.30川西 まだふみもみず天橋立)400km:14時間20分(2020.10.10川西 海と湖)600km:23時間18分(2021.7.17神戸 日本海と瀬戸内海)1000km:47時間37分(

  • BRM702近畿400km奈良 スーパーならいち/20時間31分

    7/2(土)はスーパーならいち!5月の川西か神戸の400の認定を取ろうと持ってたけど、どちらも急用でDNS。下半期に持ち越すのもなぁと思ったのもあり、意を決してエントリーしました。コース説明から既にヤバい。ルートは、生駒市~五条~十津川~下北山村~川上村~宇陀~奈良

  • BRM528近畿600km泉佐野 紀伊半島一周/32時間45分

    5/28(土)は600km。6年ぶりに、反時計回りで紀伊半島一周を走ります。泉佐野~和歌山市~田辺~潮岬~尾鷲~志摩~吉野~五條~泉佐野7:00 泉佐野マーブルビーチを出発雄ノ山峠を越えて。醤油発祥の地、湯浅。広川では風車を見ながら。御坊で日高川を渡り、サクッとPC1まで。

  • BRM430近畿300km川西 まだふみもみず天橋立/10時間22分

    4/30(土)は300kmブルベ。BRM423神戸300から2週連続になります。川西発着で天橋立を見に行くルート。獲得標高も2,200m程度と、かなり平坦で走りやすいです。本日の設定。天気予報的に雨は大丈夫だったけど、思いの外気温が低く、念の為に車に積んでいった防寒具(ジレ、長指

  • BRM423近畿300km神戸(乙)山と渓谷/11時間47分

    4/23(土)はブルベを走ってきました。昨年の10/9に400kmブルベを走って以来、半年以上実走なしでZwiftオンリー。先々週、先週と、ようやく重い腰を上げて100kmずつ実走してこの日を迎えました。一応完走自体は問題なくできたのでよかったです。スタート地点はHAT神戸。まず

  • Zwift Fond 2022

    1/2(日)2/6(日)

  • ASIA 120km Endurance Ride(まとめ)

    最近土曜日のASIS 120kmが習慣化してきたので、自分用にまとめておきます。1/16(土) 2:52:24/237W/45.7km/h1/23(土) 2:47:47/241W/47.0km/h1/30(土) 2:50:02/234W/46.3km/h2/6(土)   2:49:57/231W/46.3km/h2/13(土) 2:53:42/226W/45.3km/h

  • BRM1009近畿400km和歌山 和歌山一周Rebirth/15時間12分

    10/2(土)は400kmブルベを走りました。本来は10/9だけど、N2BRMのため早速出走。ネット14時間5分、グロス15時間12分で完走しました。スタートは和歌山マリーナシティ。申告した定刻より4分遅れて、5:04にスタート。まずは高野山を目指します。今回は全体を通じて、片側信号

  • BRM731近畿300km神戸西 Night ride to feel the sea/10時間50分

    7/31(土)に走った300kmブルベのアルバムです。ブリーフィング29.9km フォトチェック①紫電改セブンイレブン福崎井ノ口。城崎へ向かう城崎温泉街鋳物師戻峠140.2km フォトチェック②竹野海岸160.1km フォト③番屋峠豊岡市日高町養父市大屋町明延鉱山ヒルクライム給水ポイント2

  • BRM717近畿600km神戸(甲) 日本海と瀬戸内海/23時間18分

    7/17(土)は神戸600kmブルベを走りました。神戸~北摂~京丹波~丹後半島~鳥取砂丘~赤穂~姫路~神戸一般人の僕はVTじゃなくて普通の方で十分です。スタート地点では、片山さんや、落合さん、森脇さんもかなり久しぶりにお会いしました。サンボルトの反射ベストをつけてる

  • BRM1010近畿400km川西 海と湖/14時間20分

    10/10(土)は今年最後のブルベを走ってきました。結果としては、14時間20分(グロスアベ28km/h)で無事に完走し、2016年にブルベを始めてから5年連続のSRを獲得しました👑今年はJBCF中心に走るべく、早くSRを決めてしまいたかったので、春先までに200km,300km,600kmをクリア

  • JBCF 宇都宮クリテ・ロード E1/20位・26位

    8/8(土)は人生初クリテを走ってきました。チームランキングトップなので、今回も最前列スタート。スタート30秒前にイエロージャージの東くんのクリートが壊れつつスタート。今回は2.2kmのT字のコースを17周回で37.4km。1周につき3回のヘアピンと、90度の高速のコーナーが2

  • JBCF 東日本ロードクラシック群馬大会 3days/E1

    お久しぶりです。7/23(木・祝)〜25(土)は久々にレースを走ってきました。しかもロードレースなんていつぶりか覚えてない。去年もJBCFでは西日本クラシックしか走ってないし。今年はAll OUT rericでお世話になります。チームカーで群馬へ。今年度に入って仕事がアレで、練

  • GWのZwift(GROWTAC's Meetup、EMU Myhome Enduro etc)

    お久しぶりです。4月の人事異動により、平日は闇に飲まれてます。貯まるストレスと下がるCTL、増える体重という最悪の状態ですが、GW中は自転車に乗る時間を確保できました。5/2GRO2 GROWTAC's Meetup - The Fan FlatsグログロくんのMUに参加。メイン集団でゴール(1位?)。

  • BRM223広島600km 広島・4海道/27時間38分

    2/23(月・祝)は600ブルベを走りました。ルートは、広島(平和橋)スタート→能美島/江田島(かきしま海道)→岡村島(とびしま海道)→さざなみ海道→福山/鞆の浦→尾道→しまなみ海道→今治→しまなみ海道・さざなみ海道→呉→広島ゴール。4つの海道を巡ります。PC2→3、PC4→通過

  • ブルベ×3本(BRM103東京300、111神戸300、113神戸200)

    今月はブルベを3本走りました。・BRM103東京300km いってこい鷲羽山/11時間54分・BRM111神戸300km 佐用・日生グルメライド紀行/12時間8分・BRM113神戸200km 播州城下町巡り/8時間32分○BRM103姫路をスタートして、牛窓、鷲羽山、美観地区まで行って帰ってくる300km。姫路城前

  • 落合さんのRAAM(Race Across America)挑戦企画

    落合さんがRAAM(Race Across America)に挑戦されるそうです。落合さんと言えば、ジャパニーズオデッセイや昨年のPBPの活躍が記憶に新しいところ。○落合祐介RAAM挑戦企画https://randonneur-plus.com/raam-ochiai/2020.1.20時点でまだHPにはまだチラシのPDFしか貼られていま

  • 年末ブログ2019

    こんばんは、今年も残すところあとわずかということでまとめておきましょう。過去のブログ記事から、思い出深い写真をチョイスしてみました。1.エベレスティング@砥峰高原2.vエベレスティング@Alpe du Zwift3.六六甲(逆瀬川ルート×6本)4.Festive5005.BRM427倉敷600km(今年

  • Festive500 day1 〜完〜

    今年も残すところあと4日となった12/28(金)は、Festive500をやってきました。当日までの進捗は0kmで、まとまった時間が取れるのがもうこの日しかない。ということで、一撃必殺の500kmライドを敢行。姫路〜琵琶湖(南湖)〜アワイチ〜姫路〜たつの〜姫路22:55 スタート(0km)とり

  • vエベレスティング(Alpe du Zwift)/11時間49分

    12/15(日)はvEverestingをやりました。基本的には実走エベレスティングと同じだけど、vEverestingはルール上スマートローラーが必須。今まではGTローラーを使っていたので挑戦できませんでしたが...今回Wahoo Kickr Coreを買ったので、記念に挑戦することにしました。起床

  • 六六甲(逆瀬川駅〜一軒茶屋×6本)/獲得標高5,200m

    お久しぶりです。もう今年中は痩せることを諦めました、乗り気です。12/7(土)は六甲山で六六甲やってきました。六六甲ってどれが正式なルートなのかわからないけど、僕が3〜4年にネットで検索したときは東六甲(逆瀬川駅〜一軒茶屋)を6本登るのが六六甲として紹介されてた

  • 秋のパン祭りライド(200km/15店舗)

    11/9(土)はパンを食べました。そろそろダイエットでもするかと思い立ったところ、ディーさんが200km一緒に走る人を探していたので手を挙げたらパン祭りになってしまった。1.タロパン2.森下製パン3.菓子工房メイプル4.パン工房 じゅてーる5.ル・プルースト6.パン工房 風つむ

  • 第27回 ちくさ高原ヒルクライム A/優勝(52分12秒)

    今日10/20(日)は、ちくさ高原ヒルクライムに出場しました。大星山が終わっても、いきなり食生活が緩みすぎることがないようにってことでエントリー…したはずが🙄※再掲ごめんなさい無理でしたwww◯タイムスケジュール5:20 起床、朝食5:50 家出7:30 現地着、受付(~8:10)

  • JBCF今シーズンまとめ

    先日の大星山ヒルクライムで、今シーズンのJBCF JETヒルクライムが全戦終了。僕の結果は下記の通りでした。ヒルクライムは全6戦第1戦 4/14(日) 伊吹山/悪天候により中止第2戦 5/26(日) 栂池高原/3位(52m39s)第3戦 6/23(日) 富士山/3位(47m41s)第4戦 7/28(日) 椿ヶ鼻

  • 2019 JBCF大星山ヒルクライム E1/優勝(19分46秒)

    10/13(日)は、山口県平生町で行われた、今期JETのヒルクライム最終戦、JBCF大星山ヒルクライムに出場しました。姫路から片道4時間ということで、日帰り圏内。数少ない日帰りのレース、いつもの前泊パターンに比べて負担がかなり少なくていいですね。当日の起床時体重は、今

  • ブルベ×3本(BRM907西神戸200、BRM915泉佐野200、BRM1005和歌山200)

    9月、10月で200kmブルベを3本走ったのでまとめて書きます。◯BRM907西神戸200km メリディアン◯BRM915泉佐野200km 高野山">◯BRM1005和歌山200km Twilight Wind Farmリザルトは走った順番に、201.8km/獲得標高1,879m/7時間16分/グロス27.8kph203.6km/獲得標高2,673m/7時間11

  • 2019 JBCFまえばし赤城山ヒルクライム E1/優勝(59分44秒)

    9/29(日)はJBCFヒルクライムの今期第5戦目、まえばし赤城山ヒルクライムに出場しました。前日の土曜の3時過ぎにナガレさんを迎えに行き、およそ8時間運転して11時に現地着。姫路からは片道700km弱で、うちのスイフトスポーツの燃費ではオールアウト。前橋で高速を降りて即

  • パーマネントブルベ「悪魔の左手」/8時間53分

    8/10(土)は、AJ広島の「悪魔の左手」を走りました。以前から走りたいと思いつつ、レース続きで中々機会がなく、この暑い時期になってしまった。スタート地点までは車で。目の前に広がる牧場にテンションアップ。スタート地点のWOOD PAOを6時に出発しました。走り出してすぐに

  • 2019 JBCF椿ヶ鼻ヒルクライムE1/3位(35分23秒)

    例の件があった椿ヶ鼻ヒルクライムですが、昨年同様、大会自体はとてもよいものでした。今回も、行きは神戸港~新門司港の阪九フェリー、帰りは車で自走です。前回と同じく雑魚寝の2等客室ですが、快適な船旅でした。(一緒に行ったナガレさんはあんま寝れなかったみたいだけ

  • しょーもない

    ほんまにしょーもない内容なので、読んでいただかなくていいです。おもしろくもなんともありません。今日の出来事。E1表彰式終了。の「次はリーダージャージかなー😊」司会「これで全ての表彰が終わりましたー」の「??」の「いやいや、え?なんで?」チームメイトが「話してくる」、

  • 神河ヒルクライム2019(40分42秒/チャンピオンクラス4位)

    7/7(日)は神河ヒルクライムに出場しました。昨年は年代別で2位。今年はチャンピオンクラスができたので、そちらにエントリーしました。全日本後はほんの少し練習のモチベーションが落ちたりしつつ。疲労は抜けてると思うけどローラー乗ってもあんまりパワーは出なかったり

  • 2019全日本選手権ロードレースME/DNF

    6/30(日)は全日本ロードに出場しました。春先はブルベでロングを走ってたけど、レースシーズンに入ってからは中々長い距離を乗れてなくて少し不安。今回はチームメイトのナダル!そして石井さんからも差し入れをいただきました。ありがとうございます!前日は、14:30現地着→

  • 2019 JBCF富士山ヒルクライムE1/3位(47分41秒)

    6/23(日)は今月2回目の富士山へ。富士ヒル以降の2週間は、仕事がアレであんまり練習できず。ストレス解消に一日一斤くらいのペースでパン食べまくったおかげで、先々週の富士ヒルから起床時体重1.9kg 増wもはやただのデブです🙂はちみつの量が雑魚だと兼松さんに言われたの

  • 富士ヒル2019/主催者選抜43位(1時間2分30秒)

    やっぱりあかんかった。感想としてはそんなとこです。去年は1時間1分7秒。それより1分23秒遅い1時間2分30秒で、クラス43位でした。しかも去年はほぼ全部単独走でのタイムだったので、実際はもっと落ちてる。今年は吉野大峯HCまではまぁ普通だったんだけど、前回の栂池HCで全

  • 2019 JBCF栂池ヒルクライムE1/3位(52分39秒)

    絶賛社会の闇に飲まれてます…仕事忙しい→練習時間なくなる→ストレスで食欲爆発→太る→モチベーション下がるの負のスパイラル_(:3」∠)_さて、5/26(日)は、JBCF栂池ヒルクライムを走ってきました。今年のヒルクライム初戦、E1のヒルクライムも初出走です。今回はナガレ

  • 吉野大峯ヒルクライム2019/総合5位

    5/12(日)は吉野大峯ヒルクライムを走りました。目標は富士ヒル選抜の権利(総合3位以内) です。連休明けで仕事に忙殺されて、ろくに練習できなかったのもあり、起床時体重は59.7kg。伊吹山の時より1kg重い…その分パワーが出ると思って走ろう。5:00にリップさんと合流して

  • BRM427倉敷600km 長州征討/25時間40分

    4/27(土)は倉敷600を走ってきました。ルートは、倉敷~尾道~安芸高田~北広島~浜田~益田~防府~光~廿日市~東広島~尾道~倉敷。前半200kmは、先日の倉敷400と同じです。7時スタートなので330起床→400家出→530駐車場→600新倉敷駅。装備はワンボトルで。深夜~明け方

  • 2019 JBCF 西日本ロードクラシック 広島E1/5位

    4/20(土)は、今期の僕のJBCF初戦にして、初のE1、初のロードレースに出場しました。1周12.3kmの広島中央森林公園を8周回。98.4kmということで、今年は昨年の倍の距離になっています。レースで走るのはもちろん初めてだけど、今回を見据えて、2月にはこぶねさんの合宿に参加

  • 六甲山(逆瀬川)ヒルクライム/36分19秒※JBCF伊吹山HCは悪天候により中止

    4/14(日)は、JBCF伊吹山ヒルクライム。午前に一般の部があり、実業団は午後からということで日帰りで。ちょっと早めに700家出→1000現地着。軽く身体動かして、1130くらいに選手受付。1200からアテンダント受付&マネージャーミーティング。山頂にいるコースディレクターと、

  • BRM406倉敷400km 石見街道/15時間16分

    4/6(土)は倉敷400を走ってきました。新倉敷駅↔浜田の往復ルート。9時スタートなので530起床→600家出→730駐車場→800新倉敷駅。調べてた駐車場が2カ所とも満車で、ちょっと遅れて到着。主催のKONNOさんに何時間で帰ってくるか聞かれたので、とりあえず100km/4時間ペース目

  • BRM331福山200km しまなみ海道/12時間6分

    3/31(日)はしまなみブルベ。福山からしまなみ海道を往復する200kmです。今回はグルメブルベ(グルベ)をするべく、リップさんと一緒に走ります。ブリーフィング会場には、30分後スタートの電球さんが待ち伏せしてたwとりあえずさくっと25kmほど走って、戸崎港から向島へ渡

  • エベレスティングの備忘録

    今回やってみて思ったことを、忘れないように書いておきます。【ルートの選び方】・ダウンヒルのストレスが少ないこと。何よりもこれを最優先に。安全第一。・その上で、直線的で速く下れるとなお良し。(適当に検索して見つけた、ノルウェーのどこかの峠。ちょっと斜度高め

  • 2019.3.24 エベレスティング(砥峰高原)

    3/24(日)にエベレスティングを達成しました。後日、ライドレポートを記載します。EVERESTINGTonomine Highlands12h46m25ssnow,sunny,cloudy3℃県道39号線 Climb(平成橋~砥峰高原)4.5km/7.9%/獲得標高385m

  • 2019チャレンジロードinはりちゅう150km/ソロ2位

    3/16(土)は、はりちゅう150kmを走ってきました。はりちゅう3kmを50周走ります。去年優勝したレース。その時ワンツーだった薄皮さんは仕事?で出られなかったみたいで残念だけど、今年もがんばりたいところです。スタート前にkamipackさんに道見くんが強いと教えてもらった

  • スプリングエンデューロードinはりちゅう2019/エリート8位、120分ソロ3位

    3/3(日)は恒例の春はりちゅう。帰る頃には雨が降りそうだったので、車載で現地入りしました。軽く走った感じ、去年より少し寒いけど、薄いフリースだと暑いくらい。夏ジャージ持ってこようと思ってたのに、自走で行くかどうか迷ってる中で忘れてしまった🙄今回は午前のエリ

  • Zwift Japan National Championship - 11th

    2/24(日)はZwiftでJapan National Championshipを走りました。2回登りがある1周30km弱のコースを2周。その前の木曜日に、コースの予習を兼ねて、同じコース・周回数で行われたJapan Zwift Raceを走ってみました。9位くらいだっかな?平坦はかなりゆるゆるだったけど、登り

  • 217Zwift200km Innsbruck/7時間35分

    2/17もローラー。これで2週間実走無し🙄今回は初めて、AJZwiftのブルベを走ってみました。これまでのローラー最長時間は3時間くらいなので、そんな長時間乗れるのか半信半疑。FBから参加申請して、9:00以降にスタートし、22:30までに200kmを走れば完走です。今回のコースは、

  • ミートアップでAlpe de Zwift

    2/16(土)はローラー。Twitterでお見かけしていたAddictFoilさんの練習会に参加させてもらいました。ヤバイ人達が集まって、朝5時半からAlpe(12.2km/8.5%/1,036m)を登るらしいと言うのは知っていましたが、絶対キツいやつなのでスルーしてたところ、ナガレさんからもお誘

  • BRM126河内長野300km 南部梅林/12時間52分

    ブログの引っ越しがアレでしばらく書いてませんでしたが再開します。1/26(土)は今年3本目のブルベで、河内長野へ行ってきました。ルートは河内長野スタートで、かつらぎ~有田川~御坊~南部~御坊~海南~泉佐野~河内長野ゴールの300km。当日、姫路はドライだったけど、

  • ブログ、引っ越してきました。

    今度からはこちらで書いていきます。引き続き、よろしくお願いいたします😉にほんブログ村のランキングに参加しています。よろしければ上のバナーをポチッとお願いします。

  • BRM114淡路200km/6時間40分

    1/14(月・祝)は今年2本目のブルベで、淡路200を走ってきました。ルートは、松帆の郷スタート→R28で福良→南あわじ水仙ラインで由良→洲本城→湊→南淡路の弁天島→福良→湊→サンセットラインで岩屋まで。今回の目標は7時間切りに設定。2日前に300を走っているので、コン

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