プロフィールPROFILE

ハートさんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
余命3年!
ブログURL
https://ameblo.jp/odebu3dazo/
ブログ紹介文
肥満と糖尿病がひどく、150kgが目の前に! 主治医からの余命3年宣告でダイエットを決意!
更新頻度(1年)

182回 / 269日(平均4.7回/週)

ブログ村参加:2019/02/27

ハートさんのプロフィール
読者になる

ハートさんの人気ランキング

  • IN
  • OUT
  • PV
今日 11/22 11/21 11/20 11/19 11/18 11/17 全参加数
総合ランキング(IN) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 978,666サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 60 120 220 220 200 80 900/週
PVポイント 0 10 20 10 10 20 10 80/週
ダイエットブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 22,643サイト
体重3桁(100キロ超)のダイエット 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 593サイト
男のダイエット 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 874サイト
今日 11/22 11/21 11/20 11/19 11/18 11/17 全参加数
総合ランキング(OUT) 9,988位 10,033位 8,898位 8,578位 9,122位 9,428位 10,019位 978,666サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 60 120 220 220 200 80 900/週
PVポイント 0 10 20 10 10 20 10 80/週
ダイエットブログ 39位 38位 33位 29位 30位 29位 34位 22,643サイト
体重3桁(100キロ超)のダイエット 4位 4位 3位 3位 3位 3位 3位 593サイト
男のダイエット 4位 4位 4位 3位 2位 2位 4位 874サイト
今日 11/22 11/21 11/20 11/19 11/18 11/17 全参加数
総合ランキング(PV) 18,444位 18,985位 18,574位 18,550位 19,019位 18,573位 19,589位 978,666サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 60 120 220 220 200 80 900/週
PVポイント 0 10 20 10 10 20 10 80/週
ダイエットブログ 158位 166位 162位 160位 160位 160位 176位 22,643サイト
体重3桁(100キロ超)のダイエット 6位 6位 6位 5位 5位 5位 7位 593サイト
男のダイエット 14位 14位 14位 15位 14位 14位 14位 874サイト

新機能の「ブログリーダー」を活用して、ハートさんの読者になりませんか?

ハンドル名
ハートさん
ブログタイトル
余命3年!
更新頻度
182回 / 269日(平均4.7回/週)
読者になる
余命3年!

ハートさんの新着記事

1件〜30件

  • コレはイイよね〜

    ノンアル0カロビール‼️だぶんイイよね〜あー美味い‼️【昼飯】玉子焼きブロッコリーキノコと豆腐スープ※玉子焼きとの戦いは続く【晩飯】玉子焼き※もみじおろし豆腐…

  • 高タンパクな朝飯‼️

    タンパク質な朝飯を〜カロリーはよくわかりませんが、、、、 低脂肪、高タンパクだろう❓多分❓ 【朝飯】プロテインバナナと低脂肪牛乳で飲む。旨くは無い。#コーヒー…

  • バラバラになった‼️

    バラバラになった🐽ヘラ無しでつくりたい、カッコイイから‼️【11/21晩飯】キノコと豆腐スープ。納豆バラバラの玉子焼き。痩せろ〜#コーヒー好き #糖尿病でも…

  • リッチな昼飯。

    久しぶりにリッチに‼️ランチを楽しんだ。【色々取りすぎた昼飯】玉子焼き焼き野菜アジフライおでん#コーヒー好き #糖尿病でも良いのか❓⠀#10年酒を断つ #10…

  • 焦げた朝飯‼️

    こげた〜🥚焼き野菜に集中して卵焼き焼いてたら、、、朝飯をこげた〜🐖【朝飯】少しこげた玉子焼き‼️多分低糖質。弁当リベンジで弁当も玉子焼き。#コーヒー好き …

  • 柿はダメだよなぁ〜

    柿は糖質高いからダメだよなぁ〜晩飯は柿‼️種が無い‼️余り柿は好きじゃ無いけど、、、、貰い物。柿とウーロン茶で寝る。#コーヒー好き #糖尿病でも良いのか❓⠀#…

  • ポン酢が食べたい〜

    何にでもポン酢かけてた〜白いゴハンにも〜‼️ポン酢が糖質が多いと、🈲ポン酢13日目。玉子焼きにも、玉ねぎにもポン酢がかけたい。【昼飯】・納豆・玉ねぎサラダ・…

  • 糖質祭り‼️

    糖質祭り〜㊙️朝飯みたいな晩飯だな〜やっと、主食無しに慣れてきた。糖尿病だから仕方ない。【少し糖質が多い朝飯】・目玉焼き・バナナ・トマト2個・焼きかぼちゃ・焼…

  • 昼からホッケと、おでん‼️

    昼からホッケとおでん‼️肉喰わなくて、低糖質、低カロリーなら良いんだろ🐽魚食堂でリッチにランチ🐟【昼飯】・ホッケの塩焼き・おでん  ※大根2.こんにゃく、…

  • キャベツを山盛り‼️

    キャベツを山盛り‼️食物繊維❓低糖質❓低カロリー❓よくわからないが、キャベツ‼️コレを晩飯にすれば痩せるだろう〜🐽出来れば太って無いよな。【朝飯】キャベツ二…

  • 生姜が無い、、、しょうがないから辛子‼️

    生姜が無い、、、しょうがないから辛子‼️恥ずかしい。低糖質な晩ご飯。・塩もみ胡瓜・椎茸とエリンギの素焼き※生姜が無くて辛子醤油・ニラ玉子※納豆と豚肉入りニラ玉…

  • 納豆3パックをブチ込む‼️

    豚汁に納豆3パックをブチ込む‼️低糖質で腹持ちが良い。【朝飯】豚汁納豆健康はわからないけど、低糖質?#コーヒー好き #糖尿病でも良いのか❓⠀#10年酒を断つ …

  • 食べ過ぎかぁ〜

    糖尿病で野菜を喰う‼️腹一杯食べないで、少し抑えれば結果も大きく出るのだろうがね〜抑えて、バカ喰い暴走するよりマシか〜🐷【晩飯】・湯豆腐・納豆・温野菜※ブロ…

  • 野菜生活で10日で2kg減ったけど、、、

    野菜ばかり食べてるけど、10日で2キロ位しか減ってない、、、、・断米※米以外の主食は並量なら🆗・断酒・野菜生活沢山※糖質の高い野菜は少しコレでは減らんか〜と…

  • 野菜食で快便だな‼️

    【血糖値下げる】玉ねぎ、納豆を増やす。野菜食水を沢山飲む。【朝飯】・十二穀ブレットでチーズトースト・オニオンサラダ・納豆2パック・春雨サラダ#コーヒー好き #…

  • 野菜三昧‼️

    血糖値下げたい‼️昨日の肉三昧から今日は野菜生活。【昼飯】・焼き野菜 ※かぼちゃ、サツマイモ・蒸し野菜 ※ブロッコリー、カリフラワー、シメジ・生野菜  ※胡瓜…

  • 糖尿病患者の朝ごはん‼️

    糖尿病患者の朝ごはん‼️朝ごはんって事で糖質多めの朝ごはん。・十二穀ブレットでチーズトースト※バター無し・目玉焼き・温野菜※シメジ、かぼちゃ、サツマイモ、ブロ…

  • ステーキで腹痛‼️

    ステーキが原因か、、、、腹の調子が悪い‼️下痢気味。それでも晩飯を喰う俺‼️そら〜 生活習慣病のデパートになるよね🐽晩飯納豆オニオンさはキノコとニラの湯豆腐…

  • チートデイは続く‼️

    おやつに豚足🐽チートデイは続く〜大好物の油の塊〜おやつに豚足ーステーキ🐄に豚足🐖‼️チートデイの恐怖だな〜まあ、糖質はそれぽど無いよな〜明日から頑張ろ〜…

  • チートデイ‼️

    ダイエットだけでなく、糖尿病の軽減治療を並行している場合にあって良いのかわかりませんが、、、、第1回チートデイ‼️いきなりステーキのワイルド450g少しの罪悪…

  • 寒くなるとヤツが現れる‼️

    朝から半身浴〜90分間のゆっくりと、、、、臭いを取る、ブタは臭いからせめてものマナーです。臭くないブタをめざす。冬になると現れるヤツが、、、湯呑み猫‼️※冬の…

  • 血糖値モンスター

    血糖値下がれ‼️納豆、玉ねぎ、サラダばかり食ってるよ〜1月後にはなんらかの結果出てよ〜8日目が終わるよ〜尿には糖が、体には油‼️親父の戯言。#コーヒー好き #…

  • おでんと納豆サラダ‼️

    断米、低糖質生活1週間経過👍ヤバい、米への憧れが爆発寸前‼️我慢して。血糖値が下がると言われている物を食べる昼飯。おでん納豆玉ねぎサラダ‼️血糖値下がれ🙏…

  • 血糖値下げる‼️

    納豆玉ねぎサラダ‼️夜ご飯をコレにすれば血糖値下がるのか❓味は美味いけど、満腹感は無い、、、腹持ち悪し#コーヒー好き #糖尿病でも良いのか❓⠀#10年酒を断つ…

  • 野菜生活7日目が終わる‼️

    野菜生活7日目が終わる‼️そういや肉や米を食って無いなぁ〜たった7日だけどね〜・中華スープしめじ、ネギ、もやし、かぼちゃ、サツマイモ入り・野菜玉子とじパプリカ…

  • フライはよく無いよな〜

    朝飯を食べ無いクセが治らない‼️ 今日も昼からバカ盛り塩レモンキャベツミニフライ3つ※白身フライ、ハム、イカ美味かったが罪悪感。#コーヒー好き #糖尿病でも良…

  • 糖尿病‼️ サツマイモとかぼちゃ❓

    糖尿病ですが、、かぼちゃとサツマイモ食べた。野菜な夕食。・焼き野菜※パプリカ、かぼちゃ、サツマイモ・レモン塩のキャベツ・冷奴・玉子とキノコのスープ・モヤシとシ…

  • 糖尿病は味は二の次‼️

    車中泊やキャンプが好きです。仕事中の糖尿病持ちは寂しく車中飯。豚汁、ゆで卵、キャベツ。糖尿病のため、味より腹を膨らませる昼飯。でも美味かったけど、、、、!#コ…

  • 血糖値を下げる晩飯‼️

    ステーキ禁止で凹んでいる、、、野菜な晩飯。スネながら。シメジとパプリカともやしのペペロンチーノ風レモン塩キャベツ納豆#コーヒー好き #糖尿病でも良いのか❓⠀#…

  • 聞いてた話と違う‼️

    断米‼️ 断酒‼️我慢する、、心の支えが低糖質の赤身ステーキだったのに、、、、、、、、いくつか同様の記事、、、、ステーキが食えないなんて、、、、毎週末はステー…

カテゴリー一覧
商用