17周年ありがとうございます！

本日、池野整体療術所 17周年を迎える事が出来ました。 リーマン、東日本大震災、新型コロナなど ...

2月のInstagram投稿予定

今日から2月。 1月はInstagramにて股関節のセルフケアを特集してみました。 よろしければぜひご覧くだ...

あなたの関節痛、関節だけの問題じゃないかも？

2023年から 週に一度のペースで投稿して参ります。 ＜関節症は関節だけの問題じゃない＞ 親指付け根...

「肩甲骨はがし」の真実

肩甲骨はがしという言葉が有名になって久しいですね。 横向きに寝て肩甲骨の内側に指を差し込んで剥が...

ホントは怖い「肩こり」～その2～脳動脈瘤～

ホントは怖い「肩こり」～その2～ 前回は心臓の病気についてでしたが今回は脳に関わる病気 「脳...

ホントは怖い！肩こり～その1～

たかが「肩こり」と思ってませんか？ 実は怖い病気が隠れていたりします。 心筋梗塞や狭心症でも...

「肩こり」は国民病？

池野整体療術所 代表 池野です。 国民病ともいわれる「肩こり」 どんだけ日本にいるんだってお...

9月1日（木）～お知らせ～

おはようございます。 今日から9月。 そして1日は防災の日ですね。 防災グッズの点検 非常食の交...

残暑お見舞い申し上げます

こんにちは 池野整体療術所 池野です。 明日から夏期休暇の方も多いと思います。 まだまだ 暑...

肩の痛み治せますか？

電話のお問い合わせで 「肩の痛み治せますか？」 といただくことがありますが 原因は本当に様々、軽...

骨盤矯正

＜骨盤矯正やってますか＞ というお問い合わせが良くあります。 やってます。 というよりも、必要...

胸をなでおろした瞬間

先日、腕があがらないという80歳女性が息子さんに連れられて整体にお越し下さいました。 整形外科に行...

Instagramのプロフィール

おはようございます。 6月3日 「Instagramの見直しをしよう！」 と思いたち プロフィールをかえ...

6月の明るい話題

おはようございます。 今日から6月。 なんだかな～のニュースが続きます。 6月の明るい話題。 ...

世界で最も蔓延している感染症

おはようござます。 今日からGWですね。 大型連休・・・体調崩してガタガタ連休にならないように気を...

変異してるのは疫病だけじゃないよね。

おはようございます。 いやぁ、この時代に言論統制って本当にあるんですね。 特にワのつくチンの...

ただいまのSNS状況

おはようございます。 最近の情報発信は Instagramメインです。 月曜日「体の雑学」 水曜日「遠...

サッカー少年の股関節痛

サッカー部に所属する高校生 股関節痛で来院。 グロインペイン症候群という 股関節周囲の痛みには ...

ブログから遠ざかる理由

16年続けているHamazoブログ。 投稿する時期があっては遠ざかる。 投稿ボタンを押しても反映されな...

踵の痛み対策～踵骨下脂肪体～

今回は踵の痛み対策踵骨下脂肪体について。 踵の後ろではなく底の部分。筋膜や腱膜へのアプローチをす...

踵の痛み対策～ケーラー脂肪体～

おはようございます。 Instagramに投稿しました。 踵の痛み対策 ケーラー脂肪体 セ...

痛みと自律神経

＜痛みと自律神経＞ 自律神経は怪我や痛みと密接に関わっています。 痛みがあると交感神経が過剰に...

16周年を迎えました～感謝～

おはようございます。 本日、開業16周年を迎えました。 これもひとえに皆様のおかげです。 これ...

月と自律神経

＜月と自律神経＞ 満月や新月に体の不調を訴える方がいます。 人間の身体は60％～80％が水分で...

スマホと自律神経

＜スマホと自律神経＞ スマホやパソコンの電磁波が自律神経に害を与えるという事は、ブログの中で...

水と自律神経

<水と自律神経＞ 前回、お酒を飲むときに同量の水を飲もう！ と書きました。 自律神経と水 ...

酒と自律神経

＜酒と自律神経＞ 新型コロナ化で酒を提供する飲食店が叩かれてきました。 大声で話をする...

お天道様と自律神経

お天道様と自律神経 私たちの脳内には、人間の精神面に大きな影響を与える「セロトニン」 という神...

自律神経が乱れる症状と原因

おはようございます。 前回の続きです。 今回は 自律神経が乱れる症状と原因について ＜自律神...

自律神経について復習しましょ。

おはようございます。 何となく頭がふわふわする・・・というお客様が増えています。 他にも な...

統計は活かさなければ

おはようございます。 新型コロナ感染拡大の報道が過熱してきました。 浜松市でも急増。 行動制限...

変異

おはようございます。 この2年、自律神経のバランスを乱される方が多いようです。 当療術所にお越し...

やっと繋がった

ここ数日、こちらのブログ更新が出来ない状況でした。 時々、覗いてみましたが、ほぼ混雑中。 Hamazo...

2022仕事始めです。

あけましておめでとうございます。 本日、仕事始めです。 今年も宜しくお願いいたします。 さ...

本日、仕事納めになります。

12月30日（木） 仕事納めです。 その日に自治会のゴミ当番。 運がいいです。 嫌な事も捨て...

50歳を過ぎたらテキトー自重トレ！

50歳を過ぎたら体のアチコチに痛みが・・・という方は少なくありません。 私も来年は還暦ですが お...

今年の漢字は「金」

今年の漢字は 「金」 新型コロナ禍でも いろんな事に頑張った みんなに 金メダルだよね。 今日...

風邪ウィルスと報道される違和感

おはようございます。 TVで再三、風邪ウィルスとコロナウィルスの違いは・・・と報道されていますが ...

年末年始のお知らせ

おはようございます。 スマホを新しくしました。 androidからiPhoneにして 楽天スーパーホーダイから...

踵の痛み～アキレス腱付着部～

新型コロナで明け 収まったと思ったら、オミクロン株で12月が始まりました。 とにかく、健康的な生...

こぐらんかえった！の理由

「こぐらんかえった！」 遠州弁ではそう言いますね。 今回は、こむら返りについて書かせていただ...

膝が痛いのは軟骨のすり減りだけではありません。

おはようございます。 膝の痛みと言えば 軟骨のすり減り・・・と思っている方がとても多いのは テ...

これからの季節、カイロ貼るなら仙骨部！

おはようございます。 お客様から 「寒くなって来たんで腰にカイロ貼ってます」 と肋骨の下部にカ...

インフルエンザ予防には「お日様の力」

おはようございます。 今日は文化の日です。 個人的にはゴジラの生誕67年をお祝いしていますが・・・...

でっかい声で叫んで健康になろう！

おはようございます。 新型コロナの感染者は抑えられていますね。 でも 毎日マスクの生活は続いて...

無関心の怖さ

おはようございます。 地震速報、選挙速報、電車内の刺傷事件など慌ただしい朝ですが 今日から11月...

超簡単に体を温める食べ物を見分ける方法

おはようございます。 みなさん、第49回衆院選・・・行きました？ 私も雨が降り出さないうちに行って...

閲覧注意！卵かけご飯の日に相応しくない記事です。

おはようございます。 今日は卵かけご飯の日ですが あえて、生卵はあまりおススメしませんという記...

片頭痛にコーヒーとハチミツ

おはようございます。 今回は片頭痛の方に読んでいただきたくて書いております。 コーヒーは片頭...

キンモクセイの健康効果

おはようございます。 私の施術室の玄関わきのキンモクセイが咲きました。 良い香りを運んでくれま...

正座が出来ない人のセルフケア

おはようございます。 正座が出来ない・・・しづらい人って多いですよね。 膝蓋上包（嚢）という...

整体師あるある～重要視する項目～

静岡県参議院議員補欠選挙 行かれましたか？ 当選結果よりも5割に到達しない投票率にガッカリしまし...

Instagramがパソコンから投稿できるってさ！

おはようございます。 10月21日、昨日からパソコンでInstagramの投稿が出来るようになりましたね。 ...

酒は少しだったら体にいいの？って聞かれるけど

おはようございます。 今日はお酒について・・・。 2018年、お酒を飲む量はゼロが良い！を裏付ける論...

肘や肩の痛みに指先を

こんにちは 私は肩や肘の痛みに最初にチェックする場所があります。 それは 指先（タイトルからバ...

足首周りの痛みの原因は脂肪体？

おはようございます。 昨日、脂肪について書かせていただきました。 脂肪組織には他にも大切な役割...

脂肪のお話

おはようございます。 寒い朝です。 こんな時、体脂肪の有難さがわかります。 体脂肪と聞くと嫌～...

マスク頭痛の対処法

おはようございます。 緊急事態宣言が解除され、ちょっと経ちましたが マスク生活は続いています。 ...

広告媒体

おはようございます。 昨日、業者さんから電話がありました。ほんとに多いんですよねぇ。InstagramやTw...

筋膜は剝がれない

おはようございます。 筋膜シリーズ最終回 「筋膜は剥がれない」 質問：いわゆる体の硬さや痛...

筋膜が異常をきたすとどうなる？

おはようございます。 今日は「熟睡の日」です。10月9日だから（j0．9＝じゅく）・・・まあ、啓発...

筋膜の主な役割

おはようございます。 東北や関東で地震がありましたが、お住まいの方、大丈夫でしたか？ 日本全国...

筋膜って何で出来てるの？

おはようございます。 今回は、筋膜シリーズ第2弾 「筋膜って何で出来てるの？」 ＜筋膜を構成す...

ノーベル医学生理学賞と慢性疼痛

おはようございます。 ノーベル医学生理学賞の発表がありました。 ジュリアス氏、パタプティア...

筋膜とはなんぞや？

おはようございます。 昨日、お客様から筋膜リリースについてご質問をいただきました。 筋膜って...

リンパと自律神経

おはようございます。 「リンパ」ってすっかり有名になりましたね。 リンパの流れをよくすると、...

手と足にある同じ名前の骨

おはようございます。 今日から10月。 浜松市は台風からは免れました。 しかし、値上げの嵐は今日...

手を触って体を整える

おはようございます。 〈カラダの豆知識〉 人（成人）の体の骨は、200~207個。 その内、手の骨...

頭の重さを甘くみるな

おはようございます。 首が痛い！頭が痛い！肩がこる！目が疲れる・・・。 様々な症状の原因になっ...

やっと試合が出来るね。

おはようございます。 9月後半から中高生の運動部に所属するお客様が増えてきました。 10月初めから...

寒暖差が自律神経を疲れさす

おはようございます。 今朝の舘山寺は寒かったです。 犬との散歩時は上着を羽織りました。 こ...

自律神経を整える生活習慣～その3～掃除をしよう

自律神経を整える生活習慣～その3～ 掃除、片付けって自律神経を整えてくれるんです。 私の部屋に...

自律神経を整える生活習慣～その3～森の中を歩く

おはようございます。 私の決め事から3つ目は 犬と森の中を歩く・・・です。 今回からテーマを自...

朝日を浴びる極上の時間

おはようございます。 私の決まり事の中に 「朝日を浴びる」 があります。 今日も浴びてきましたよ...

朝コップ一杯の水を飲む

おはようございます。 先日、私の決め事の中に 「朝、湯飲み一杯の水を飲む」 と書かせていただき...

神経をイメージしてもらう

おはようございます。 施術の中で この画像を見ていただく事があります。 実際の解剖された人体の...

私の決まり事

おはようございます。 私自身、自律神経を整えるための決め事があります。 ・朝いちばんに水を湯飲...

今日の営業予定～台風14号のため変更します。

おはようございます。 今日は、台風の影響（お客様の安全）を考慮して 午後2時からの営業とさせて...

本日の営業時間変更について

おはようございます。 台風の影響を考慮して 本の営業は近隣のお客様限定で18時までとさせていただき...

人のカラダで一番小さな骨

おはようございます。 人の体の中で一番小さな骨ってなんだかご存知ですか？ それは 「アブミ...

施術に会話は重要事項です。

おはようございます。 痛みを抱えたお客様と会話しながら施術をしていくのが私のスタイルです。 関...

痛みが自律神経を乱す

おはようございます。 自律神経が上手く機能しない・・・交感神経と副交感神経のスィッチが上手く切...

免疫を下げないスーパーフード

おはようございます。 お客様との会話の中で 免疫を下げないためのおススメ食材ありますか？ とご...

水道に「ありがとう」

おはようございます。 今日は 「下水道の日」 これ、意外と知らなかったりする豆知識です。 ...

ストイックさによる弊害

おはようございます。 有名なアーティストが神経系疾患で活動休止の発表がありました。 かなり強度...

ウィルスから身を守るためにやるべき事。

おはようございます。 新型コロナウィルス感染者（PCR陽性者）数が減って来てはいるものの、まだまだ...

防災の日

おはようございます。 今日から9月ですね。 毎年「防災の日」には 避難訓練が行われる学校や企業が...

反ワクチンそれともワクチン推進派？

厚生労働省のFacebookのコメント欄を読んでみました。 まぁ、反ワクチンVSワクチン推進の応酬が凄い...

夏休みのお知らせ

＜夏休みのお知らせ＞ 8月9日（月）～11日（水）の三日間、夏季休業とさせていただきます。 12日（...

間に合ってよかった。

おはようございます。 5月の始めから肘の痛み（テニス肘）で通ってくれた中学生。 明日、試合に出場...

話を聞くことも施術の内です。

しとしと雨は好きなんですが、強雨は苦手です。 こんな日は、気圧の関係だけではなく、気持ち（脳）が...

GW休日のお知らせ

GW 5月2日（日）のみお休みさせていただきます。 後は、平常通りの営業となります。 お休みの間に ...

春先急増の脛の痛み

おはようございます。 この春先から6月まで 学生（運動部）さんのクライアントが増えます。 どんな...

高単価時短セミナーのお誘い

おはようございます。 整体業界に高単価時短ブームが起きて数年になります。 利益を上げるために施...

女性に多いタイプの坐骨神経痛

こんばんは。 男性に比べて内また気味になっている女性。 実は坐骨神経痛になりやすいんです。 ...

坐骨神経痛・・・お尻だけが原因なの？

おはようございます。 坐骨神経痛は症状を表すもので 病名ではありません。 この症状を起こす原...

万愚節

おはようございます。 今日から新年度。 料金の表示も税込価格になりました。 便乗値上げの報道も...

自律神経と整体

おはようございます。 今月のInstagramは 自律神経と犬の問題について投稿中です。 池野昌利/カ...

自律神経の乱れから来る不調が激増！

おはようございます。 私の住む舘山寺も3月から旅館が再開するなど、前向きな話題も聞こえるようにな...

膝痛対策 縫工筋編

nstagram、投稿しました。 今回も鵞足部の痛み！ 前回の薄筋に続き縫工筋についてです。 ぜひ、ご一...