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ブログタイトル
健康食品情報~ダイエット日記&サプリ&ドリンク
ブログURL
https://kenkou-sapuri-info.com/
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健康食品のサプリ&ドリンクについて、販売されている商品や含まれている成分などの情報を収集し、役立つ情報としてご紹介します。
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ブログ村参加:2019/02/20

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kenkou-sapuri-infoさんの新着記事

1件〜30件

  • 本日の体重報告(68.6kg)

    朝食はオールブラン1杯。昼食は無し。夕食は豚肉と野菜の炒め物、サバみそ煮。 20時の入浴前に体重計測。本日の体重は68.6kgでした。 前回の投稿から一週間も間が空いてしまいました。だいたい...

  • 本日の体重報告(69.5kg)

    や・・・やばい・・・。70kg台に戻りそうな勢いです。ちなみに、昨日は69.0kgでした。 朝食はいつも通りマイグラ1杯。昼食はカップ焼きそば1個。夕食は白米、トンテキ、卵焼き、お味噌汁。 ...

  • 40代男性のシミ対策

    4月になって段々と暖かくなり、日差しが強い日も増えてきました。最近、農作業などで日中外にいる事が多く、真夏ほどではないとは言え強い日差しを浴びていると、日焼けをします。 先日ふと、なんとなく...

  • 本日の体重報告(69.6kg)

    朝食はマイグラ1杯。昼食は納豆1パック・・・とカップヌードル。夕食はカレー。 21時00分の入浴前に計測。本日の体重は、69.6kgでした。 数値が出た瞬間、ウォッ!っと叫びました。昨日から...

  • 本日の体重報告(68.6kg)

    朝食はマイグラ1杯。昼食は納豆1パック。夕食はカレーうどんと卵焼き。 21時30分の入浴前に計測。本日の体重は、68.6kgでした。 この数日はほとんど体重の変化なしです。まあ、体重を落とす...

  • 本日の体重報告(68.6kg)

    朝食はマイグラ1杯。昼食はマクドナルドのチキチーセット。夕食は肉野菜炒め。 21時30分の入浴前に計測。 本日の体重は、68.8kgでした。 昨日の夜中にお酒を飲みながら柿ピーを一袋食べたの...

  • 本日の体重報告(68.6kg)

    朝食はマイグラ1杯。昼食は納豆1パック。夕方にカントリーマァムなどのお菓子を五個。夕食は鶏肉を焼いたものをローストビーフのサラダ。 そして、22時30分の入浴前に計測。 本日の体重は、68....

  • 本日の体重報告(68.9kg)

    朝食はマイグラ1杯。昼食はおにぎり1個と納豆1パック。夕食はファミマのカレー(270円くらいの)にファミチキを1個トッピング。 ファミマのカレーにファミチキをトッピング。この組み合わせは今ま...

  • 本日の体重報告(70.3kg)とサウナについて

    朝食はマイグラ1杯。昼食はコンビニのポークフランク1本、納豆1パック、カップラーメン1個。夕食は炊き込みご飯1杯と、魚の焼き物。21時30分の入浴前に計測。 本日の体重は、70.3kgでした...

  • 本日の体重報告(69.6kg)

    朝食はマイグラ1杯。昼食は納豆1パックとしじみの味噌汁。夕食はうどん1杯と、かしわの天ぷら1個、かき揚げ天ぷら1個。22時30分の入浴前に計測。 本日の体重は、69.6kgでした。昨日はブロ...

  • 本日の体重報告(70.1kg)

    朝食はマイグラ1杯とアイスコーヒー。昼食はファミリーマートの、お母さん食堂シリーズの「グリルチキン アヒージョ風」1個。夕食はファミリーマートのカレードリア。 22時30分の入浴前に計測。 ...

  • 本日の体重報告(69.8kg)

    朝食はマイグラ1杯とアイスコーヒー。昼食は納豆1パック。 21時30分の入浴前に計測。 本日の体重は、69.8kgでした。 昨日はブログを投稿しなかったのですが、69.5kgでした。昨日から...

  • 本日の体重報告(70.1kg)

    今日は色々あって、朝食兼昼食としておにぎり1個。3時におやつでファミチキ一つ。夕食は、焼き鳥6本と、ほうれん草のソテーでした。 20時00分の入浴前に体重を計測。 本日の体重は、70.1kg...

  • 本日の体重報告(70.7kg)とファミマのカレー

    朝食はマイグラお皿1杯分。昼食は、サラダチキン1個。夕食は、ファミマのカレーとスパイシーチキン1個。 22時30分の入浴前に体重を計測。 本日の体重は、70.7kgでした。100g増です。 ...

  • 本日の体重報告(70.6kg)

    朝食はマイグラお皿1配分のみ。昼食は、いわしのサバ缶1個。夕食はサバの焼き魚と牛肉とキャベツの炒め物。 21時30分の入浴前に体重を計測。 本日の体重は、70.6kgでした。昨日よりさらに3...

  • 本日の体重報告(70.1kg)と焼きそば

    朝食はいつもの通り、マイグラお皿1配分とアイスコーヒー1杯。昼食は、コンビニのポークフランク1本。夕食はほうれん草のステー、焼きそば、でした。 焼きそばが止めといた方がよかったかな・・・? ...

  • 本日の体重報告(70.1kg)と焼き鳥

    朝食はいつもの通り、マイグラお皿1配分とアイスコーヒー1杯。昼食は、納豆1パック。3時に、おやつのポテトチップス一袋。夕食はコンビニの焼き鳥(もも)1本とサラダ1パック(ごまドレッシング)。...

  • 本日の体重報告(70.4kg)

    今日は、朝食は、マイグラお皿1配分とアイスコーヒー1杯。昼食は、納豆1パック。 それで、夕食は昨日に引き続き、蒸し野菜。21時00分の入浴前に体重を計測。 本日の体重は、70.4kgでした。...

  • 本日の体重報告(70.7kg)

    昨日はつきあいの 飲み会が有り、帰宅後にお風呂に入らず就寝してしまったので、未計測です。 今日は、朝食は、マイグラお皿1配分とアイスコーヒー1杯。昼食は、納豆1パックとカップラーメン(!!!...

  • 本日の体重報告(70.4kg)

    朝食は、マイグラお皿1配分とアイスコーヒー1杯。昼食は、納豆1パック。夕食は野菜炒め。21時00分の入浴前に体重を計測。 本日の体重は、70.4kgで、1.0kg増でした。 まーた増えちゃっ...

  • 本日の体重報告(69.4kg)とフルグラ

    朝食は、マイグラお皿1配分とアイスコーヒー1杯。昼食は、納豆1パック。夕食はささ身とワカメとキャベツのサラダ。21時00分の入浴前に体重を計測。今日も特に体を動かすような事はしませんでした。...

  • 本日の体重報告(70.7kg)と、過去を振り返る。

    朝食は、スティックパン2本とアイスコーヒー1杯。昼食は、納豆1パックとお味噌汁。15時にマックポテトSとホットコーヒーM(またか!)夕食はお寿司1パック。22時30分の入浴前に体重を計測。 ...

  • 本日の体重報告(69.7kg)とブログについて

    朝食は、スティックパン2本とアイスコーヒー1杯。昼食は、納豆1パック。20時30分の入浴前に体重を計測。夕食はサラダチキン1個。 本日の体重は、69.7kgで、800g減でした。いよいよ60...

  • グルコサミンとヒアルロン酸を同時に摂取『四季潤』

    健康なふしぶしのために四季潤(しきうるおい) ふしぶしの健康に大切な4成分が一度に摂れる。国産の高純度ヒアルロン酸をたっぷり配合。製薬会社としての品質のこだわり。約100余年続く「信頼」と「...

  • 野生種ビルベリー果汁そのものをじっくりと発酵・熟成『贅沢ブルーベリー酢』

    100%無添加!天然のビルベリーとハチミツだけで作った 『贅沢ブルーベリー酢 』 香料・酸味料・果糖・人工甘味料などの添加物は一切無添加です。お酢の製造には、機械を使わず、じっくりと手造り生...

  • 本日の体重報告(70.5kg)と髪の毛について

    朝食は今日もトースト1枚の半分、アイスコーヒー1杯。昼食は、これまた今日も納豆1パック。夕食はローストビーフと玉ねぎのサラダ、マカロニサラダ、です。 20時30分の入浴前に体重を計測。 結果...

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