岸田ちゃんの言葉を鵜呑みにしてはならぬのだ。我々非正規社員は、見捨てられた存在。甘くない。奴隷は奴隷の身分から抜け出そうとしない限り奴隷のまま。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
おはようございます🌞 今朝は晴れ。気分悪く再び横になり、遅刻での出社です。 正直今も薄ら気分が悪いです。 寒暖差アレルギーなのかもしれない。 今日は暑いです。今日出勤して明日休み、で、明後日から地獄の3連勤です。 乗り越えなくては。 何とかなるでしょう、多分。本日もぼちぼち。***仕事の日は割とちゃんと覚醒するのに、休みの日となると常に眠いような頭にもやがかかったような状態になるのが非常に困りごとです。 休日もちゃんと覚醒して欲しい。 やりたいことが何もできない。 困ります。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
悪夢は人に話す方が良いと聞いてますので、今朝方見た夢を書き残しておきます。これはツイッターで見たウクライナの動画のせいですが、夢の中で戦争が始まってました。 外で光る火花が印象的でした。戦争がじわじわ近づいてくる感覚。 しんどいです。それにしても、エアコンをつけなくても眠れるようになったのがありがたいですね。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
おはようございます🌞 今朝は晴れ。しっかり秋の空気の朝です。 日中は暑いそうですが。今朝はお腹の調子が良くないです。 正露丸糖衣錠飲みました。 排便困難症のような症状が出ています。 また自律神経失調症関連かなと思ってます。 困ったものです。今日一日乗り越えればまた明日休みです。 じわじわとまた地獄の3連勤が近づいています。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
エアコン無しで昨夜は寝て、起きてもまだ涼しく、ついつい眠気に誘われて二度寝。 今もエアコンは消しています。 暑くないです。秋めいてきましたね。 嬉しいです。さて、コーヒーを飲んで活動開始です。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
おはようございます🌞 今朝は晴れ。 秋めいた空気です。朝起きたときに違和感。 マウスピースと喉の乾燥対策の布マスクを外していました。 布マスクを外すことは何度かありましたが、マウスピースを外すのは初めてだったので、困ったなーと思ってます。 歯軋り防止のためなのに何故外す私。外すな私。今朝も今朝で眠いです。 今日を乗り越えれば明日一旦休み。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
おはようございます🌞 今朝は晴れ。完全に起きれませんでした。 しかしもう休めないので出社することにしました。慌てていたのか制汗剤つけるのを忘れてきました。 今日の私は多分臭いです。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
パニック・パニック発作・パニック障害はどう違う? - あらたまこころのクリニック 名古屋市瑞穂区の心療内科・精神科 わかってない人は何卒読んでください。昨夜犬の散歩の途中に、検査では何も出なかったからパニック障害かもしれないと母に言ったところ、そんな場面に出くわしたの?と頓珍漢な応え。違う。 パニックとパニック障害は違う。説明が面倒になったので話を変えました。 母には理解する気は余りないので、私も諦めてます。 どうしても譲れない時だけ説明を頑張ります。今日は月一病院デー。 漢方を加味逍遙散に変えてもらうことと、パニック発作について相談したいのですが、混み具合はどんなものでしょう。本日もぼち…
おはようございます🌞 今朝は曇り。症状が治まっています。 これ、やっぱり自律神経失調症の症状なんじゃないのか…?と思う私です。病院行くべきなんだろうか。 何もないという事を確認しに病院に。 高い検査費払うために病院に。 何も無いですね、と言われるために病院に。何それ。とは思いつつ、あの発作がまた起こった時の対処法など聞いておきたい気持ちもあるので、渋々行こうかと思います。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
おはようございます🌞 今朝は曇り。 眠いです。まだ学生さんは夏休みらしく、電車内が空いています。 座れました。 眠いです。今日を乗り越えると明日明後日休みです。 経由駅まで目を閉じておきます。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
おはようございます🌞 今朝は曇り。昨夜は犬の夜鳴きが無かったです。 少し諦めたのでしょうか。 とにかく良く眠れたのがありがたいです。 それにも関わらず今は眠いですが。電車内が空いていて席に座れたので、中継駅まで少し目を閉じておきます。 今日を乗り越えれば明日一回休み。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
おはようございます🌞 今朝は曇り。連勤二日目。 今日も平和でありますように。 とはいかないのが土曜日。 あたおか率の高い土曜日。昨夜というか夜も早朝も犬がキャンキャンとずっとぐずっていて、もうそれが普通になってきています。 犬の夜泣きの原因と対処法~子犬・成犬・老犬の場合~【プロ監修】 ゼヒトモ愛情と運動の不足。 生き物難しいです。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
おはようございます🌞 今朝は晴れ。 空気がからりとしていて、少し秋めいてきました。一晩中犬が鳴いていました。 今回は母の叱りつけも効かなかったようです。 これもうずっとこうなのかなと思うとしんどいですが、これが生き物を飼うということなのだなと諦めるしかないですね。さて本日から地獄の三連勤です。 乗り越えたいです。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
秋色リップを塗るにしても土台の調子が悪いと綺麗に発色してくれないに違いないので、昨日は帰りにリップクリームを買いました。 艶々とまではもう無理ですが、少しでもマシにしたい。 そんなこどおばの乙女心。それにしても、何塗っても荒れる唇なので、近年は完全に放置していたのですが、見事にシミだらけになっています。 何て汚い唇なんだ…。 美容医療のレーザーシミ取りを思わず検索してしまいました。 やはりお高い。秋色リップがシミを隠してくれますように。色々頑張ります。本日もぼちぼち。***昨夜は寝る前に犬が鳴きましたが、母が叱りつけてからは静かな様子でした。 母曰く、うちの犬は賢いから言ってることをきちんとわ…
おはようございます🌞 今朝は曇り。夜中、犬が動き回ったせいで目が覚め、寝ようと言っても全く理解できないようなので仕方なくケージに入れました。 そうすると今度は鳴き始め、母が叱りつけて、ようやく眠れました。 生き物を飼うって本当に難しいです。そんなこんなで、とても眠いです。 エスタロンモカがあったらキメてるところです。 反動が酷いので在庫全て処分したので強制的に飲めなくなってます。電車内で運良く座れたので、少し目を閉じておきます。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
おはようございます🌞犬が癇癪を起こすので、一度お試しで一緒に寝ることに。感想。 犬が夜中にゴソゴソ動いてるのをレム睡眠時に感じ取ってるせいか、寝た感じがいまいち。 しかし、夜と早朝の癇癪に起こされることを考えればまだマシなのかもしれません。 しばらく試してみて、もう少し様子見かなという感じです。さて、犬の体内時計の正確さで起こされまして。 早起きは三文の徳と言います。 今日の活動を開始します。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
何て良い色を出すんだ…!とInstagramを眺めながら物欲と戦っています。 普段コスメに興味を示さなくなったはずなのに、珍しくこの新色は欲しい!必ず買うぞ!と心に決めました。早くマイナポイントが付与されますように。 マイナポイントをすぐに貰ってる人はどういう申し込み方をされたんだろう。 私はついつい楽天カードで申し込んでしまったので、申し込み翌々月の25日付与になってしまいました。 電子ポイントなのだから、すぐに付与してくれても良いのに。 融通が効かないですね。さて今日明日を有意義に使わなくては。 本日もぼちぼち。***おひとり様の最期について、ふと思い出したことがあります。 私の愛聴してい…
おはようございます🌞 今朝は曇り。 蒸し暑い朝です。今日も眠いので電車内では目を閉じておきます。 犬が夜中と早朝に何故か鳴いていたので、とても眠いです。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
おはようございます🌞 今朝も晴れ。眠いです。 とりあえず電車内では目を閉じておこうと思います。お盆ですね。 仕事が暇なら良いのに。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
おはようございます🌞 2週間以上ぶりとなりました、犬洗い。今回も鳴きわめく犬。 虐待だ!!と訴えてるかのようです。しかし動物のお医者さんにも皮膚が弱いので最低でも2週間に一回は洗ってくださいと言われてます。 心を鬼にして犬洗い。使っているシャンプーコンディショナーがティーツリーとかいう商品で、洗うと良い匂いがします。 多分好き嫌いが別れる匂いですが、私は好きな匂いです。一仕事終えて、少し疲れました。 体力がない。オロナミンCを飲んで、次のタスクに取り掛かります。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
おはようございます🌞 今朝も晴れ。月一散髪デーです。 ようやく、ようやくです。 1ヶ月の微妙な気持ちとお別れです。今日は映画は何も見ずに帰ります。 トップガンが良いと聞いたので、少し興味を持ちつつ、前作を全く知らないのでやめときます。母にお金を借りるのに、セールで安くなってるからという理由で狙っていた晴雨兼用折りたたみ傘を注文してしまった馬鹿なので、帰りに担当店に受取に行く予定です。 うまくいけばいいのですが。 駅からだいぶ歩かないといけない様子。 頑張ります。 しかしまだ担当店に連絡できていません。 どうなる私。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。(…
おはようございます🌞 今朝も晴れ。昨日は忙しかったです。 今日も忙しいのかな。 まだ繁忙期なんだろうか。 嫌だな。夏休みが終わるまで、暇人の相手をしないといけない可能性があるので、それを思うと憂鬱です。 特に鬱憤を晴らそうとする八つ当たりタイプのあたおか。 男の人に多いです。 たまに女の人でも現れますが。今日を乗り越えれば明日明後日休み。明日は月一散髪デーです。 担当の美容師さん、今度は体調不良にならないといいんですが。 でないとまた別のサロンで微妙なカットをされて、微妙な気持ちの1ヶ月を過ごすことになります。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´…
おはようございます🌞 今朝は晴れ。 暑いですが、朝はまだマシです。今回もプロスタグランジン放出してるらしく、少し気分が悪いです。 何とか乗り越えなければ。今日は電車で座れたので、少し目を閉じて休みます。 既に疲労。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
晴れたり曇ったり。 今日はまだ涼しい方でした。 もちろん汗だくになりました。 たまに汗をかくのは良いですね。***コーヒーをがぶ飲みすると、お通じがよくなります。 何故なんでしょう。さて、そろそろやることやらねば。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
おはようございます🌞 今朝は晴れ。明日また登山に連行されるそうです。 嫌すぎる…しかしお金をまた借りる私に最早拒否権はない…。いや本当にね、もうね、ここから取り返していくしかないって感じでね、崖っぷちですね。 少しはマシなこどおばになろう。でもPMSの抑うつ状態って、どうやってしのいだら良いのでしょう。 黄体期に入る頃に、急に落ちる感じで。 あれをどうにかしないと、本当に今後もどうしようもないです。 大問題です。このブログで気持ちの整理をしていくしかないですね。 あと次回から加味逍遙散の処方してもらうのと。夏休みで、電車内が空いていて疲れが少ないうちに、何とか取り返せるように持っていきます。 …
おはようございます🌞 今朝は晴れ。今朝の体調は相変わらず微妙です。 しかしもう休むわけにはいかないので頑張ります。 今日は乗り越えられますように。何で今の職場にモヤモヤするかを考えて、結論としては一人のブラック部署から異動してきたお局様が、陰口を確実に叩くタイプだとはっきり判明したからだと思います。 同じくブラック部署から異動してきたほぼ全員がそれに同調している気配の様子。 私も確実に何か言われてます。もういいや、言わせとこうという結論ですが、気持ち良いものでは全くないので、次回何か人事アンケートあれば、陰口が蔓延していて職場環境が良くないとでも書こうと思います。 書いたところで変わると思えま…
おはようございます🌞 今朝は曇り。昨日は結局大掃除せず、ダラダラ過ごしていました。 いつかはやらなくてはならないので、今からやろうと思います。えいえいおー。 音楽聴きながらやります。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
おはようございます🌞 今朝は曇り。登山に連行され、登ってきました。 今日は天気に恵まれ、曇りかつ涼しい風が吹いていたので、まだマシでした。 それでもしっかり汗はかきましたが。 日焼け止めとBBクリームは塗りましたが、多分肌も焼けました。午後からは大掃除の手伝いです。 兄一家は来ません(本当にCOVID-19様様状態です)が、うちでは年に2回大掃除もどきをします。 私の担当は洗面所とリビングの埃取りです。 音楽でも聴きながらやろうと思います。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
おはようございます🌞 今朝は晴れ。無気力状態は続いていますが、今日出ないともう出てこれない気もしたので出てきました。 生きるのが本当に向いていない。とりあえず今日は出社だけして、無理そうなら早退というか、始業前に帰宅します。 そんな感じで。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
何故仕事の前日となると日付が変わらないと眠りにつけない体質になっているのでしょうか。今日も結局は怠さで起きれず、欠勤。だめだなー。多分また契約更新が3ヶ月で区切られます。だめだなー。せっかく盛り返してきたはずなのになー。虚無。無気力。カフェイン剤やエナドリには二度と頼らないと決めました。後が引く。めちゃくちゃ引く。しんどい。効き続けてくれるなら良いけど、段々効かなくなるんですよね。あれね。適度に、徐々に、やり直していくしかない。そんなこんなで本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
後から言って無断欠勤扱いになるのもやっぱり気分悪いなと思ったので電話しました。昨日出勤の上長が何をやってたんだろうという話です。 おそらくあの人出勤してるなと思う人が一名いるので、女上司ってやっぱり苦手だなと思いました。全員が全員というわけではないけど、殆どの女上司が好き嫌いを隠せない。 隠してるつもりでも伝わってくるので隠せてない。 だから女は、ってなるの仕方ないと思います。 仕事と私情を切り分けられない人が多い。疲れるなーと思います。 物腰柔らか上司と、もう辞めたリーダー2名が恋しい。 あの人達がいた頃はこんなこと無かったので。私も転職すべきなんでしょうか。 でも条件がいまいる会社ぐらいし…
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岸田ちゃんの言葉を鵜呑みにしてはならぬのだ。我々非正規社員は、見捨てられた存在。甘くない。奴隷は奴隷の身分から抜け出そうとしない限り奴隷のまま。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
ストレートをあてる日に雨天。嫌だねー。三万ぐらいかけて、綺麗なおかっぱに仕上げてもらいに行く。ババアになってからストレートの艶々ヘアーは、お金がかかる。しかし、おかっぱ部、髪にだけはお金をかける。服はユニクロ一択。ババアになってからわかる、阿佐ヶ谷姉妹の髪は、月40,000はかかっている。プロ根性を感じる。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
昨日の夜は、ひさしぶりにかなりきつくて、誰かに話したい、誰かに聴いてもらいたい、某ホットラインに電話しようかとすら考え始めた始末だったけど、メラトニングミを噛んで眠薬飲んで、さっさと9時ごろに寝たら、朝には元に戻っていた。しかし3/21の夜からずっと洗髪をしてないので、本日はやっぱり休みます。お風呂に入ってから、遅刻で出勤しようかとも思ったけど、まあ有給使うか、と思い直した。正規雇用の人は長期休暇があるし、ボーナスもあるけど、非正規だからどっちもない。なら、休みたい時に、休めるなら休もうって感じで。昨日一昨日と、二度寝をするという、健康に悪いことをしてしまったのも、メンタルに影響したのかなと思…
メンヘル人間あるあるだと思うけど。意図せず、相手の本性を暴くことが多くて疲れる。大抵、悪い部分を発見してしまう。昨日と今日は、それで気持ちがダウンしていた。打たれ弱いと言われればそれまでだけど。こちとら壊れたコップをつぎはぎにして使ってる身。人の悪意は、少しでも触れると、やっぱりしんどい。朝の犬と散歩以外は、ひたすら寝ていた。少し回復してきたので、今日こそ忍びの家を観たい。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
ひさしぶりに体重を測って、歩くたびふうふう言ったり、一動作につき、一よっこらしょと言ってるのは、太ったのでは無く老化だと判明した。ともかく目標体重まで、あとマイナス2キロ。でも入浴の時、必ず三段腹になるんだよな。どこが減っていってるんだろう。今日から有給を使っての三連休。強引に、年度末にも関わらず三連休をもぎ取る。何故なら疲れたから。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
何か今日は時間に余裕があるな?何でだろう?と、思ってたけど単純に、保湿とBBを忘れていただけだった。ババア、ワロタ。今朝の犬との散歩。匠(犬)の仕事(匂い嗅ぎまたの名をクン活という)がすごかった。ありとあらゆる場所を嗅ぎ分けていた。時間がかかった。ラジオ体操している最中に、撫でろとお腹を見せてきたり。ラジオ体操を終えると遊べとおもちゃを差し出してきたり。うちの犬、気の向くまま生きていている。今日はとにかく休み時間にメンクリの予約の取り直しをしなくては。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
犬、四時台に嘔吐。犬、定期的に吐く。何か悪いのか。と、ググったところ、空腹状態だと液体を吐くと出てきた。散歩の後、いつも通りチーズを寄越せと言ってきたので、体調が悪いわけではなさそう。ただ、時々ゲップをしているので、そこも微妙なところ。食べ過ぎなだけ?ならいいけど…。今日はウキウキ犬洗いデー。犬を洗うのが大好きです。もちろん、私の犬のことだけ。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
今日は仕事上がりに病院に行く。今日は先生が変わるのか、それとも変わらないのか。どっちだろう。あと、17時上がりになったけど、顧客対応で捕まって、病院に間に合わないとなったら困るな。今日を乗り越えたら、また明日は休み。とりあえず今日の仕事を頑張る。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
最近、くしゃみが出そうで、出ない。ムズムズが続く。そして、鼻水が止まらない。それって、か…シッ!それ以上言うんじゃないよ!あえて気づかないふりをして乗り越える作戦で。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
そんなわけでひさしぶりにradikoに課金、ログイン。楽しみ。有吉さんの圧倒的暴言に絶対勝てないふかわさんのトークが、本当に好きなんだ。サンドリはしばらく聴いてなかったけど、ふかわさんゲスト回だけは絶対聴きたい。楽しみ。午前は犬と散歩して、その後かなりひさしぶりな創作オタク活動をして充実させていた。今はradikoで前回のサンドリを聴きながらダラダラしてる。休日最高。サンドリ聴き終えたら、録画したまま放置の正直不動産2の最終話を観る。休日最高。ちなみに明日も休み。休日最高。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
今朝は4:30起床。7時間は睡眠時間を確保できてるからヨシ!とする。ラジオ体操をして、犬と散歩をし、洗濯をして、父と朝食の準備をし、仕事に行く準備をして出発。昨日作成したメールは、上長が動いてくれなかった時に投げようと思い直した。できるだけ上長に不利益を与えたくない。上長が何を考えているかは、ご本人にしかわからないけど、私の要望を汲み取って動いてくれてる可能性もあるので、とりあえずその結果を待つ。本日から朝の徒歩は無くなり、快適な、空いてる電車通勤も消える。メンタルが壊れてるのを、どうにかつぎはぎにして動いているので、今後どう響いてくるかしっかり注意していかなくては。もう以前のような、朝起きら…
何故か中学の時の元彼と殴り合う夢を見た。しつこく殴ってくるので、キレてボコボコに殴り返し、関節をキメていた。もちろん、そんな運動神経が私に備わっているわけではないので、夢の中だけでの話。中学の元彼とはキスぐらいしかしてないし、何か沢山会話を交わしたわけでもない。その他、関係を持ったクソ男どもの記憶と混在していたな、あれは。そして、犬の冬毛がとうとうボコボコ抜け始めるのも見た。現実世界でも、そろそろ。朝は四時台に一度目を覚ましたけど、何だか今日は眠くて二度寝をしてしまった。すると、6時前まで寝てしまい、慌てて起きて着替えて、犬と散歩に行った。私が朝早くに犬と散歩することで、私と犬の運動不足解消、…
眠い。寝直そうと思ったけど、全然眠くならないので、ソシャゲしたり、買ったまま放置していたイラスト集を眺めたり、犬を布団に引き摺り込んで吸ったりしたけど、本当に結局5時まで睡魔が来ず。そして今、眠い。ここ最近、メラトニングミをやめていたけど、仕事の前日は食べた方が良さそう。4時台に犬と散歩に行こうかと思って、犬にお散歩行かない?と訊いてみたけど、今は寝ると態度で示されてしまい。明日からは5時起床で、犬と散歩する。とりあえず、今日でハラスメントさんとはお別れだ。ラスト頑張る。そして明後日からは、新しい仕事を頑張って覚えなくては。もうパソコンの知識はだいぶ無くなっていて、RAMが何だったかすら思い出…
今日こそは家でダラダラしようと思ったけど、映画館の情報を見たら、まだやってたので、あと一回だけ。今朝は、また早くに目が覚めて、ソシャゲをやって、ウィークリーミッションをやっても時間があったので、犬と散歩した。散歩帰りに、前に買った犬用チーズをあげたら、いたくお気に召した様子。明日の仕事を終えたら、次回からはもう家を出る時間が7:20ぐらいになるので、朝は犬と散歩できるのではという期待を抱きつつ。散歩を終えたら、犬用チーズをあげようと思う。 本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
強風で傘が折れる。骨じゃなくて軸の方。そっちが折れる?!という気持ち。帰りにモンベルに寄って傘買います。出費続き!分割でお願いします!今日のミッション、日曜の嫌がらせ報告と、早退でも生理休暇使えるかの確認と、就業規則の確認。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
昨夜20時には就寝したら、朝には元気になっていた。なので、出かける。13年か。何か昨日のことのように思い出せる。いつ死ぬかなんて、わかりやしないのだから、とにかく今この時を生きる。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
明るすぎる!すっかり春!無理!家を出たら、明るい!テンション下がる!さて、今日こそハラスメントさんが現れますように。ハラスメントさんがパージされたとなると、異動の話が有耶無耶にされる。低賃金で使い放題される。コルセンの仕事なので、大体、大して難しいことはなく、一年ぐらい頑張れば適当にやれるようになるけど。ハラスメントさんがもしパージされてたとなると、私が辞めづらくなる。最近習い事に興味を持っており、固定休にしてもらえないと通えなさそうなので、転職しづらい状況は困る。はてさて。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
とてもご高尚な発言をされているので、どんな悲惨な境遇から立ち上がり、登り上がったのかとWikipediaを見たら父親はファッションデザイナーの〜とあり、はいはいワロスワロス、親ガチャ成功おめでとう、としか思わないのであった。こういう発言を恥ずかしげもなくする人間って大体親ガチャ成功してる、実家が太い人間なんだよな。他人の人生に、舐めた口聞いてんじゃねーぞ、ボケカス。寝言は寝て言え。どれだけクソダサい発言してるのかわかってないらしい。そんな感じで、本日もぼちぼち。***母が、放射脳思考の人間なので、犬につけているAirTagを外せ、電磁波に晒され続けてる、脳腫瘍になると、うるさい。私は絶対外さな…
通勤、帰宅時間に忍びの家を観ようと思いつつ、ツイッターの方が楽しいというツイ廃。今日を終えたらまた明日休み。明日はうきうき犬洗い。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
メラトニングミを食べる前に既に眠くなっていたので、メラトニングミは食べずに睡眠薬だけで寝た。家族全員、今朝は遅く起床。黄体期後半、月の障り直前のせいか、今も眠い。諸々の家事を片付けて、今まったりしている。犬の尻に顔をあてている。温かい。昨夜届いたAirTagを父と母の鍵につけ、犬にも取り付けた。犬のAirTagには私の携帯番号を油性マジックで書いておいた。絶対犬を迷子にさせない。今日は両親とも出かけるので、ひさしぶりに犬と散歩予定。1時間ぐらいは散歩したい。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
無印良品の配信曲全てをプレイリストに突っ込み、シャッフルで流しているとクリスマス曲が流れています。 無印良品のクリスマス曲は大体日本では流れていないので、まだ精神的負荷が低いです。ツイッターは、とうとうパクツイが増え始め、タイムラインもぐちゃぐちゃになっており、段々見なくなってきました。 それでいいのかもしれません。 私自身の時間を取り戻すチャンスなのかもしれません。 本を読み、ドラマや映画を観て、そして作品作り。 あと最優先事項、英語と数学とSPIの勉強。今日も今日とてAIチャットくんと会話。 衝動買いや買い物依存を防ぐ方法について訊ねたところ。 1. 予算を設定する:買い物の前に、予算を設…
しっかり休んだので、多分大丈夫です。 しかし自分のメンタルは壊れて接着剤でつぎはぎに直しているコップなのだという意識を忘れないように気をつけたいです。今朝は冷えます。 もう一枚着てくれば良かったかもしれません。今日働くとまた一日休みです。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
引き続き、自分自身の行動には細心の注意を払って行動しなくてはいけませんが、知的ボーダーゆえ喉元過ぎるとすぐに忘れそうです。今日からラジオ体操を再開です。 キリのいいところで、4月末までは朝にラジオ体操だけ。 5月からプランクを追加していこうと思います。 6月からはスクワット追加。 NIKEのアプリの寝る前のストレッチ等は、合間合間にやりたいと思います。それにしても寛解してるとは言え、ストップをかけずに動き回るという癖を何とか制御できるようにならないといけません。 いつか、両親は必ず「できないこと」が増えます。 それをカバー、フォローしなくてはいけないわけです。 私にできるのか?という不安が大き…
身体を休めるために、ここ二、三日コーヒーを飲んでません。 するとどうでしょう、全く何もできません。ここ数ヶ月の活動っぷりが嘘のように、ズドンと落ちました。 昨日回復してきてると感じた気がしたのに、今朝起きたら、また落ちてます。寛解中って、ブレーキがかからないですね。 まだいける、もう少しいける、という感じに動き回ってしまう。 今寛解してる精神疾患の皆さん、ほどほどに休んでください、これは本当に良くない。ほどほどに休む目安、私はやりたくても消化できないことが溜まってきたら、だと思いました。 そういう時は、もう外出禁止にした方が良い様子です。 でも外出が楽しい時って止められないんですよね。泣もう少…
身体中の倦怠感は、だいぶマシになりました。 ヘルペスも少しずつ回復してますが、唇を中心に顔面がピリピリして不快です。精神疲労でいっぱいなタイミングで、いきなり運動を始めたのが良くなかったのかもしれません。 精神疾患の人間は、運動を少しずつ始めないといけないと学びました。 まずはラジオ体操を一カ月。 一カ月経ったら、プランク、更に一カ月経ったら、スクワット。 そんな感じでぼちぼちやっていきたいと思います。私の生など無価値無意味ではあるのですが、寧ろ生きていることで周りにマイナスの影響しか与えないのですが、とりあえずまだ生きる方向で。最近AIの進化を見ていると、確実にコルセン業は無くなって、派遣村…
昨夜は21時に就寝したにもかかわらず、朝は起きられず。 今も身体中の疲労感倦怠感が強いです。 今日はコーヒーは飲まずに、ひたすら安静にしておきます。給料日。 さて、金策を練らなくては。 まだまだ続く、自転車操業。本日もぼちぼち。***叔母とLINEしてますが、休むとなると始まるんですよね説教。 それ精神疾患の人間にやったら一番ダメなことなんだけどな、と面倒になったので既読スルーです。 心身ともに元気な時は良いのですが、不調の時は心底鬱陶しい人です。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
唇が荒れてるなとつい舐めていたら、そこから悪化してヘルペスブスになりました。 熱の華ってヘルペスのことなんですね、初老にして知りました。 古いヘルペス用の軟膏を塗って寝たら、今朝、更に広がっていました。 仕方なく未開封の来月までが使用期限のヘルペス用軟膏をつけました。 また買わないといけません。 高いくせにたまにしか使わない軟膏、その名もアクチビア軟膏。 ヘルペスとか口内炎とか口角炎って、思い出したかのように出てきます。 ブスが更にブスになる。今朝した運動。 ・ラジオ体操今日は出かけるので、家に帰って着替えてからプランクとスクワットとその他軽い運動をしたいです。本日もぼちぼち。*** ↑よろし…
仕事のある日は、寝る前のストレッチぐらいしかできないかと思いましたが、頑張って起きればラジオ体操だけはできると判明しました。 しばらく続けたいと思います。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
クレヨンしんちゃんみたいな、音楽が流れたら勝手に身体が動き始める体操欲しいですね。 両手を上げてグググン♪みたいな音楽だった記憶。意図せず三連休の後の出勤だったので非常に怠いです。 やっぱり連休は苦手です。 身体を休めさせることができますが、結局昨日も特に実りあることは何もしていなかったので、私は連休が向いていない人間です。 切り替えが下手くそです。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
シフト勤務あるある、今日が何月何日の何曜日かわからなくなる、ということを少し阻止するためにブログタイトルに入れることにしました。昨日今日と朝は庭の雑草抜きをしてました。 昨日は夏服の準備をしたり。 あとは、ツイッターをしたり、ツイッターをしたり。運動記録(昨日はラジオ体操のみ) ・ラジオ体操 ・プランク2分 ・スクワット30回 あと下の二つ Check out this short 体がだるいときにおすすめの3つのヨガのポーズ on the Nike Training Club app https://ntc-go.nike.com/c/2f3212b8Check out this short…
昨日の睡眠不足がこたえたらしく、今朝は起きられませんでした。 そしていきなり使う有給。 6割かー。6割。うーん。どうやらフルタイムじゃない私でも有給消化義務日数5日というのがあるようで、今のままでは、余裕で消化してしまうなと思いました。 来月に1日使いますし。希望としては、犬に何かあった時用と台風シーズン、自然災害用に取っておきたいです、有給。健康第一は当たり前として、この起きられないという状態、何とかしたい。 何とかしたい、じゃなくて何とかしなくてはいけない。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
昨夜は暑くてなかなか寝付けなかったのと、夜中に犬が何故か甘えてきたのと、途中で寒くなり始めたため、上手く眠れませんでした。今夜はさっさと眠りたいです。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
社保に入っていて、フルタイムじゃない雇用形態で働くのが初めてなので、有給付与の条件がよくわからないです。 全労働日の8割以上出勤している 有給休暇とは? パートでも取れる? 有給日数の確認方法・義務化・買取・有効期限などを調査 なるほど!ジョブメドレー と見ますが、私は今回全労働日の8割は出ているはずなんです。 仕事が暇な時間に計算していたので、それは確実です。 明日以降訊いてみないといけません。それとももう少し後に付与されるのか、よくわからないです。 権利は権利なので、もう一度計算してみて8割出ているのに付与されないなら、出るとこ出ます。毎回新しく嫌な気持ちにさせてくれる、この職場。 早…
幻聴なのか寝ぼけてるのかわからないですが、アラームが鳴ったような気がして、起きなきゃなとスマホの画面を見たら4:00台でした。 そこから、もにゃもにゃと寝直して再び5:00頃一緒に寝ていた犬が起床したので目が覚めました。 ちなみに夜寝たのが日付変わってからです。 はい、睡眠不足です。月の障りも来ました。 明日は休みなので、少しだけ良かったです。 痛みは今のところありませんが、吐き気がするので職場についたら吐き気止めを飲まなくては。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
起きるぞ、起きるぞ、と戦って出発15分前に目を覚ましました。 今日は諦めて、一本後のバスに乗ることにしました。でもやっぱり、職場についてからの始業までの時間の余裕や、電車の混み具合が違ってくるので、今夜から早く寝て明日はちゃんと6時には起きようと思いました。眠いです。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
結局昨日今日と、ツイッターをしてしまう。 おすすめ欄が機能し始めていて面白くて延々と見てしまいます。独身中年男性、狂ってきたので今のうちに書き残しておく 男版の私の上位互換みたいな存在だなと思いました。 それはそうとこの人はメンタルクリニックに行け…1ヶ月休職しろ…病んでる自覚はないのか…。 35とか、まだ全然若いぞ…先はまだまだ長いぞ…生きるつもりならメンタルクリニックにさっさと行け…。もう生きるつもりがないなら、まー行かなくていいけど。昔はこういう男性にも家事手伝いの女性が無理やりお見合いであてがわれて、男が外で働き、女が家庭を守る、という形に収まっていたんだなと思うと、本当に現代社会に生…
朝から一階から聞こえてきた会話に、……………となりました。爽やかな朝だなーーーーーー!愛犬のうんこなら喜んで処理しますが、父親のうんこの処理はまだ私には早いようです。 でもいつか来る、オムツ交換をする日が。さて今日明日こそは有意義な休日を過ごします。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
日本が終わった時、必ず必要になる。 だからやるんだよ、英語の勉強。 という夢を見ました。 それもそうだなと思いました。昨日はラジオ体操とミルクを温めずに飲んだのが良かったのか、割と早く眠りにつけ、今朝も何とか起きました。今日は職場でどんな最低なことが待ち受けているのだろう、と思いながら職場に向かっています。 できれば暇であって欲しいです。今日行けば明日明後日また休みです。 シフトが希望通りにならなくなってからというもの、それもストレスです。本日もぼちぼち。*** ↑よろしければ読んだよーの印にポチリお願いいたします。( ´ ▽ ` )***
どう考えても人員整理のために、無理難題を押し付けてきてるとしか考えられない、自ら辞める人を待っている感じがしますし、実際そういう扱いを受けてます。 時給の安さと仕事内容の見合わなさが、10年前ならいざ知らず、2023年でこれは酷すぎます。自宅の光回線増設を急がないといけないです…。 とにかく地道に焦らずコツコツと。今の会社を辞めるのは私の中で決定事項です。 安い賃金で雑な扱いをするのは、あまりにも従業員を舐めてるし、従業員をコストとしか考えてないのが見え見えで、グロテスクです。 無能ポンコツハゲに窓際族をやらせる余裕があるなら、もっと現場スタッフを大事にしろと思いました。犬の元気が戻ってきてお…
洗濯物が洗い上がるまであと8分というのを確認して、あと8分で何ができるかを考えたところで、今はもう全く行っていない漢方の先生に、あなたはゆっくり動くことを意識しないといけないと言われたのを思い出し、今コーヒーを飲んでます。いやー何かと気づいたらせかせか動こうとしてしまいますね…何でだろう…。 肝心のことは何一つできていないのに、本当に何だろうこれ。貧乏性ってやつでは…?(シッ)犬がまた夜中鳴いていました。 母も流石に気づいたようで、諌めにいっても鳴き止まないのでケージから出して玄関のマットの上で寝かせたとのこと。 その後はもう大人しく静かに寝ていたそうです。 犬、とうとう尊厳を主張するようにな…