小学生の一人息子がいるパパ。一応理学療法士の資格を持っている。息子をトップアスリートにするべく日々研究するブログ。ゴールデンエイジ中の子供をできる限りフォローしてあげたい。運動神経は後天的に作り上げるものだと思うから。
今日ラグビーの練習に行ってきたんだけどさー 今日、大…
スポーツフェス的なやつやってたから行ってみた。 そこ…
スポーツテストで偏差値76.8とったけど、それでは勝てない件。
スポーツテストで総合評価A判定をもらった。 おめ…
親戚の家でフトアゴヒゲトカゲと戯れてきた。 人…
スポーツオイルマッサージの本を買ってみた。 読…
パルクールパークに行ってきた。
Instagramを始めてみました。 フォロワー全然少ないのでなんかさみしいです。 フォロ…
今日はレスリングの試合で 4年間一度も勝てたことがな…
チェイスタグ をやってきた。 要は1対1の鬼ごっこ…
明後日はレスリングの試合なのでプロの試合で イメージ…
ベンチプレス 丸の内スポーツフェスに行ってきた。<…
グリーンアロートランポリンパーク袖ヶ浦駅前店で思い切り遊んだ件。
グリーンアロートランポリンパーク袖ヶ浦駅前店で思い切り遊んだ件。,理学療法士の資格を持っているパパが息子をトップアスリートにするべく日々研究するブログ
メンタルトレーニングをしてきた。 試合の時最高のパフ…
夏休み中やる事がないと家でゲームばかりしている。 せ…
プロ野球の試合を観に行かせた。 好き嫌い、興味…
レスリングの合同練習に参加してきた。 レスリングはま…
高校のレスリング部へ練習に行ってきた。 親切で強くて…
アツがナツいぜ〓︎ というわけで海に行ってきたー!
先日和歌山にて全国少年少女レスリング選手権大会が行われた。
トップアスリートがヘラヘラ笑う理由はパフォーマンスが上がるから。
レスリングの合同練習に行ってきた。 普段スパーリング…
キングダムを大人買いした人からとりあえず10巻借りた。
池袋にあるキン肉マンショップに行ってきたよ。 ニューエ…
原宿の美味しいカレー屋さんを発見したよ。 夏だからこそ…
昨日は懸垂を40回やった。 休みながらだけど合計40…
午前中にラグビーに行って 午後はレスリングに行った。…
バランスボードトレーニングを考案。
1分で長座体前屈の記録が5cm伸びる方法。(スポーツテスト)
スポーツテストが始まってすでに5種目が終了。 残りは、5…
今年もやってまいりました! スポーツテストの季節です。…
運動会をみてきたよ。 一応リレーの選手として頑張って…
平均台でバランストレーニングをしてきた。 こんなに長く…
小学生の時の結果でオリンピックに行けるかどうかの8割は決まってしまう。
息子が10歳になりました。 ケーキを一緒に作ったよ。
この前相撲の大会があったんだけど その中の一戦で相手の…
わんぱく相撲大会準優勝〓︎ パワー系はパワー系クロストレーニング。
わんぱく相撲大会で準優勝した。 最後は相撲が本職…
「クロストレーニング」として「ファンクショナルトレーニング」を取り入れたい。
1週間のスケジュールをどう組むか考えてみた。 実際…
犬の散歩をしてきた。 犬の散歩は奥が深い。
レスリングの大会に出て3位になった。 GW中1週間練習を続…
大人のバッティングセンターに行ってきた。 バーチャル映…
ウィイレよりもダンレボの方がサッカーが上手くなる理由は重心移動にある。
ダンスダンスレボリューション一式が整った。 PS1本体 15…
ローソンのフリーペーパーみたいなやつにレスリングの特集があった!<…
ラグビーに行ってきた。 今年度に入って初なんだけど練習…
運動会で一等を取りたいのであれば、スキップ走法をマスターしろ!
四年生の息子がリレーの選手になりましたー! ありがとう…
ダンスダンスレボリューションは、もはやアジリティトレーニング。
ダンスダンスレボリューションをメルカリで買った。 プレ…
人生は勝つから面白いんだよ。 負けて面白いやつっ…
もうすぐGWですね。 その間はトレーンング続けます…
プロスポーツ興行は新しいものが出来ていくし、無ければ作ればいい。
RIZINの試合を見に行ってきた。 レスリングの先生が出場…
先取点の絶対的有利を覆す精神力の鍛錬にキン肉マンは欠かせない。
ラグビーを見に行ってきた。 出来るだけ多く一流のプレー…
レスリングの練習の帰り道で 「懸垂10回できたら10…
4月21日(日)のRIZINにレスリングの先生が出ます。 武田光司選手です。 後ろの方に小さく映っ…
リズムトレーニングに興味が出てきた。なぜならきっと楽しいから。
レスリングの合同練習に行ってきた。 息子は奥手な…
スロートレーニングで進化系筋肉ピンク筋を鍛えて桃太郎になろう!
今日はレスリングの合同練習に行ってきた。 途中駅前で号…
ボチボチわんぱく相撲の季節になってきました。 実はレスリングの大会よりこっちの方が燃える! わんぱく相撲出場者のほとんどは相撲経験…
同じ動きを繰り返し練習するということは 同じ神経経路を繰り返したどるという事。 同じ神経経路をたどると…
パーソナルトレーナーの資格を取ろうと思た僕が気づいた致命的なミス。
子供専属のトレーナーになりたいと思ったので パーソナル…
勝負勘を鍛えるために競馬のゲームをやってきた。 勘って…
子供がディズニーランドなどと言う軟弱なプレイスに行ってしまったので<…
ロデオで体幹トレーニングも良いが、もっと下半身を強化しよう。
スポッチャでロデオのやつ乗ってきた。 最初のうちは振り…
反射神経のトレーニングは極めたい動きの反復練習をする他ない。
e-sportsをやってきた。 学生時代散々やりこんだ俺のテクニ…
キャンプに行ってきた。 年度末だし一年を振り返…
「新しい技ができるようになったから見て!」 と言われて…
サッカーやっていたらボールが木に引っかかったよ。 サッカ…
少し前から始めたリズムトレーニングに行ってきた。 セミ…
いつも練習の後に 「今日はどうだった?」 …
もしも子供が怪我をしたら何をやらせるかを考えてみた。 …
スポーツ教室に行ってきた。 内容は知らなかったが…
今日レスリングで怪我をした子供がいた。 それを見て色々…
僕はバスケットボールクラブに入ると言っていた翌日 サッ…
ワイフが出かけていたので久しぶりに料理を作った。
最高のパフォーマンスを引き出すにはシンプルな動機付けが必要だ!
今朝、子供が布団の中でラグビーに行かないと言い出した。…
子供にどんな声かけをするか? シンプルにご機嫌な…
レスリングの迎えに行ってきた。 短い時間だけど帰…
JRのキン肉マンスタンプラリーで7駅達成してシールもらったった。…
関東甲信越少年少女レスリング大会で3位になった。 試合…
当たり前だけどレスリングが強い子とそうでもない子がいる。 <…
子供が図書館から本を借りてきた。 私が好きそうだから借…
前々から思っていたんだけど うちの子のレスリングの構え…
息子はレスリングをやっている。 「あ…
イチローもやっている「初動作負荷トレーニング」を始めたらしい〓︎
最近同僚のセラピストが「初動負荷トレーニング」なるものを始めたら…
仲の悪い夫婦の子供は低身長で疲れ易い。でもマッサージをすれば大丈夫!
子供用のマッサージの本を買ってみた。 寝る前のマッサー…
行くぞー! 元気があれば何でもできる!! …
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