アメリカで妊娠出産⑦ 入院バッグの準備

Maternal-Fetal Medicineで精密検査という追加がありましたがそれ以降は特に問題なく進み、月一回の定期検診が2週間に一回になり36週以降は通院は週一回になります。ドゥーラさんから「検診が週一回になる頃には入院バッグとチャイ

アメリカで妊娠出産⑥ 時間があるうちに出産準備

今回は私が妊娠期間中に「これはやっておいた方がいいよなぁ」という準備についてご紹介します。初めての妊娠で、今思えば「もっとやっておけばよかったなぁ」「これいらなかったなぁ」という反省がたーくさんあります。妊娠が分かってからはたまひよなど雑誌

アメリカで妊娠出産⑤ Evergreen Maternal-Fetal Medicineで精密検査

前回の出生前診断のNTウルトラサウンド（超音波）にて「胎児の専門科でもう少し精密な検査を受けてね」と言われた翌月曜日に、いつものEvergreen Obstetrics & Gynecology, Coral のお隣の建物にあるMa

アメリカで妊娠出産④ 出生前診断（NIPT／NTウルトラサウンド）

前回ちらっと触れた通り、出生前診断（胎児に先天性の異常がないか調べる検査。）はできる期間が限られているため、翌週再び病院へ。アメリカで受ける出生前診断については、こちらの記事がとても参考になりました。通常の診察と同じように受付を終えて、まず

アメリカで妊娠出産③ 初めての産婦人科

ドキドキのアメリカで初めての病院。事前にEvergreenのシステム上で問診票を回答して、いざ病院へ。Evergreen Obstetrics & Gynecology, Coralとりあえず1階の玄関から入るとコロナ対策で検温の方

アメリカで妊娠出産② 産婦人科の予約

妊娠が分かったら次は産婦人科に予約！ちなみに産婦人科は英語でOB/GYNさて、どの病院にするか悩ましいところですが、うちから通いやすい大きな病院の産婦人科といえばベルビューのOverlakeとカークランドのEvergreenしか知らなかった

アメリカで妊娠出産① 妊娠生活の始まり

実は2020年夏に妊娠が発覚し、2021年に出産、現在絶賛育児中です。初めての出産、しかもアメリカ、しかもコロナ禍ということで中々行き当たりばったりな妊娠出産でしたが、無事に乗り越えて我が子もあっという間に1歳。現在もすくすく成長中です。記

靴下の季節こそおすすめ！フットケアアイテム

寒いですね！シアトルもついに雪が降り始めて、朝起きたら庭が白かったです。サンダルの季節でもないのにフットケア？と思うかもしれませんが、今回のおすすめフットケアアイテムは足（特にかかと！）の角質をべローン！と剝がしてくれるもの。なので靴下が欠

RedmondダウンタウンのFARINE BAKERY＆CAFE

一昨年かな？レドモンドにオープンしたカフェFARINE BAKERY＆CAFE。元マイクロソフトの社員だった方が脱サラしてベルギーで修行してオープンしたそうです。ベルギーで修行しただけあって、こちらのスイーツやお料理はアメリカのそこらのカフ

お家で楽しむおすすめスイーツ ①Trader Joe’s、Costco、Whole Foods編

徒然ネタのタイトルを『お茶がしたい』にしてるくらいお家でまったりするのが大好きなtrikoですんにちわ。渡米した当初はお店で買うスイーツが軒並み甘すぎて日本の繊細なお味の美味しいスイーツが恋しくて涙してました。（今もしてるけど）でも自分のご

おすすめ オーガニックの唇用シュガースクラブ

久しぶりに美容ネタの更新です。わーい。わたくし、「無人島に何か一つ持っていくなら何にする？」と言われたらベスト20(多いな)にリップクリームを入れるくらい唇パリパリが許せない民なのですが、年に数回どーーーにもこうにも唇が乾燥してどんなリップ

お茶がしたい⑮ お家が快適

今のお家のリビングは窓が広くて日当たりが良いので、もともとお家で過ごすのが大好きなのに更にお家で過ごすのが気持ちよいです。シアトル近郊エリアは雨も多いけど、私は雨も好きなので広い窓からぼんやり雨を眺めてるのも良き。そして今の時期は良いお天気

アメリカでアパート探し

少し前のお話ですが、毎年我が家が一年に一度悩まされるのが「アパートを更新するか」についてです。日本だと賃貸の更新って2年が多いみたいですが、アメリカでは大体1年（契約時に〇か月とか指定できるところもある）のところが多いようです。旦那氏が20

最近のはまりもの オーツミルク

オーツミルクってご存じですか？以前、Plant-Rich Dietの記事でチラッと書いたんですが今のお気に入りです。私がオーツミルクに出会ったのは前にこちらで紹介したMIRO TEAで。ロイヤルミルクティを注文した時にWholeMilkって

お茶がしたい⑭ いつ帰れるの

いつか忘れちゃうかもしれないのでメモがてら今の状況をつらつら書いておく回。本当はオリンピックに合わせて日本へ一時帰国する予定だったのに、そんな夢は儚く散り「8～9月頃に帰れたらいいな～」と思ってたらANAの8月もシアトル―日本便の欠航が決ま

お茶がしたい⑬ 『世界はほしいモノにあふれてる』が好きでして

ちょっと最近まじめな話ばっかりして疲れたから、今回は息抜きトーク。日本の好きな番組について。アメリカでも有料のサービスに申し込めば、日本のテレビを日本と同じように見ることも録画することもできます。でも我が家はこれをやっておらず。ちなみにNH

お茶がしたい⑫ 大河の一滴さん

今学期のESLの最後はプレゼン。テーマは二酸化炭素の排出について。今日からできる二酸化炭素の排出削減 その①Plant-Rich Diet今日からできる二酸化炭素の排出削減 その②Family Planningこの話を日本の友達にすると、「

今日からできる二酸化炭素の排出削減 その②Family Planning

前回はこちら→今日からできる二酸化炭素の排出削減 その①Plant-Rich Diet授業の最後はプレゼン。テーマは”Methods for Reducing Carbon Emissions”、二酸化炭素排出量削減。先生がこの中からやりた

今日からできる二酸化炭素の排出削減 その①Plant-Rich Diet

初めてのオンラインESLのSpringQuarterも無事に終わりました。授業の様子についてはこちら→コロナで外出禁止中につき、ESLはオンラインで実施中最後の授業はプレゼン。テーマは”Methods for Reducing Carbon

おすすめタイ料理 Bai tong Thai

外出自粛だからというわけではないんだけどここ数か月ほどちょいちょいUber Eatsを利用しています。配達料やチップ、サービス料がかかるのでちょっと頼むだけでも思ったより高くなってしまうけど期間限定で20％オフや50％オフや15ドルオフ、ク