Maternal-Fetal Medicineで精密検査という追加がありましたがそれ以降は特に問題なく進み、月一回の定期検診が2週間に一回になり36週以降は通院は週一回になります。ドゥーラさんから「検診が週一回になる頃には入院バッグとチャイ
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シアトルから30分の郊外に住む英語力0の海外生活ずぶ素人。 バスの乗り方も買い物も分からんだらけ。どんな感じに生き延びてるかつらつら綴ります。
Maternal-Fetal Medicineで精密検査という追加がありましたがそれ以降は特に問題なく進み、月一回の定期検診が2週間に一回になり36週以降は通院は週一回になります。ドゥーラさんから「検診が週一回になる頃には入院バッグとチャイ
今回は私が妊娠期間中に「これはやっておいた方がいいよなぁ」という準備についてご紹介します。初めての妊娠で、今思えば「もっとやっておけばよかったなぁ」「これいらなかったなぁ」という反省がたーくさんあります。妊娠が分かってからはたまひよなど雑誌
アメリカで妊娠出産⑤ Evergreen Maternal-Fetal Medicineで精密検査
前回の出生前診断のNTウルトラサウンド（超音波）にて「胎児の専門科でもう少し精密な検査を受けてね」と言われた翌月曜日に、いつものEvergreen Obstetrics & Gynecology, Coral のお隣の建物にあるMa
アメリカで妊娠出産④ 出生前診断（NIPT／NTウルトラサウンド）
前回ちらっと触れた通り、出生前診断（胎児に先天性の異常がないか調べる検査。）はできる期間が限られているため、翌週再び病院へ。アメリカで受ける出生前診断については、こちらの記事がとても参考になりました。通常の診察と同じように受付を終えて、まず
ドキドキのアメリカで初めての病院。事前にEvergreenのシステム上で問診票を回答して、いざ病院へ。Evergreen Obstetrics & Gynecology, Coralとりあえず1階の玄関から入るとコロナ対策で検温の方
妊娠が分かったら次は産婦人科に予約！ちなみに産婦人科は英語でOB/GYNさて、どの病院にするか悩ましいところですが、うちから通いやすい大きな病院の産婦人科といえばベルビューのOverlakeとカークランドのEvergreenしか知らなかった
実は2020年夏に妊娠が発覚し、2021年に出産、現在絶賛育児中です。初めての出産、しかもアメリカ、しかもコロナ禍ということで中々行き当たりばったりな妊娠出産でしたが、無事に乗り越えて我が子もあっという間に1歳。現在もすくすく成長中です。記
寒いですね！シアトルもついに雪が降り始めて、朝起きたら庭が白かったです。サンダルの季節でもないのにフットケア？と思うかもしれませんが、今回のおすすめフットケアアイテムは足（特にかかと！）の角質をべローン！と剝がしてくれるもの。なので靴下が欠
RedmondダウンタウンのFARINE BAKERY＆CAFE
一昨年かな？レドモンドにオープンしたカフェFARINE BAKERY＆CAFE。元マイクロソフトの社員だった方が脱サラしてベルギーで修行してオープンしたそうです。ベルギーで修行しただけあって、こちらのスイーツやお料理はアメリカのそこらのカフ
お家で楽しむおすすめスイーツ ①Trader Joe’s、Costco、Whole Foods編
徒然ネタのタイトルを『お茶がしたい』にしてるくらいお家でまったりするのが大好きなtrikoですんにちわ。渡米した当初はお店で買うスイーツが軒並み甘すぎて日本の繊細なお味の美味しいスイーツが恋しくて涙してました。（今もしてるけど）でも自分のご
久しぶりに美容ネタの更新です。わーい。わたくし、「無人島に何か一つ持っていくなら何にする？」と言われたらベスト20(多いな)にリップクリームを入れるくらい唇パリパリが許せない民なのですが、年に数回どーーーにもこうにも唇が乾燥してどんなリップ
今のお家のリビングは窓が広くて日当たりが良いので、もともとお家で過ごすのが大好きなのに更にお家で過ごすのが気持ちよいです。シアトル近郊エリアは雨も多いけど、私は雨も好きなので広い窓からぼんやり雨を眺めてるのも良き。そして今の時期は良いお天気
少し前のお話ですが、毎年我が家が一年に一度悩まされるのが「アパートを更新するか」についてです。日本だと賃貸の更新って2年が多いみたいですが、アメリカでは大体1年（契約時に〇か月とか指定できるところもある）のところが多いようです。旦那氏が20
オーツミルクってご存じですか？以前、Plant-Rich Dietの記事でチラッと書いたんですが今のお気に入りです。私がオーツミルクに出会ったのは前にこちらで紹介したMIRO TEAで。ロイヤルミルクティを注文した時にWholeMilkって
いつか忘れちゃうかもしれないのでメモがてら今の状況をつらつら書いておく回。本当はオリンピックに合わせて日本へ一時帰国する予定だったのに、そんな夢は儚く散り「8～9月頃に帰れたらいいな～」と思ってたらANAの8月もシアトル―日本便の欠航が決ま
お茶がしたい⑬ 『世界はほしいモノにあふれてる』が好きでして
ちょっと最近まじめな話ばっかりして疲れたから、今回は息抜きトーク。日本の好きな番組について。アメリカでも有料のサービスに申し込めば、日本のテレビを日本と同じように見ることも録画することもできます。でも我が家はこれをやっておらず。ちなみにNH
今学期のESLの最後はプレゼン。テーマは二酸化炭素の排出について。今日からできる二酸化炭素の排出削減 その①Plant-Rich Diet今日からできる二酸化炭素の排出削減 その②Family Planningこの話を日本の友達にすると、「
今日からできる二酸化炭素の排出削減 その②Family Planning
前回はこちら→今日からできる二酸化炭素の排出削減 その①Plant-Rich Diet授業の最後はプレゼン。テーマは”Methods for Reducing Carbon Emissions”、二酸化炭素排出量削減。先生がこの中からやりた
今日からできる二酸化炭素の排出削減 その①Plant-Rich Diet
初めてのオンラインESLのSpringQuarterも無事に終わりました。授業の様子についてはこちら→コロナで外出禁止中につき、ESLはオンラインで実施中最後の授業はプレゼン。テーマは”Methods for Reducing Carbon
外出自粛だからというわけではないんだけどここ数か月ほどちょいちょいUber Eatsを利用しています。配達料やチップ、サービス料がかかるのでちょっと頼むだけでも思ったより高くなってしまうけど期間限定で20％オフや50％オフや15ドルオフ、ク
前回に引き続き、学校などの有料のガッツリ系ESLと無料・だれでも参加可能ESLを比較してみます。 前回の内容はこちら。それぞれの良い点・悪い点・それ以外の特徴について箇条書きでまとめています。 ではでは①の内容をもう少し突っ込んで、と言う
カレッジのESLに通い始めてから授業時間の関係でしばらくELLA（無料のESL）に行っていませんでしたが、授業時間が変わったのでまたちょこっと再開しました。 更にお友達に誘われて図書館で開催されているTalk Timeにも行き始めたら、 改
前回はシアトル郊外で日本の商品を買えるお店を紹介しました。↓その記事はこちら駆け込み寺はどこですか（日本ブランド・スキンケア編）今度はアメリカで売ってるものの中から我が家がいつも使っているものをご紹介！ のボディ・ヘアケア編です。ちなみに大
公立カレッジのESLについて② Bellevue Collegeの授業概要
公立のカレッジが開いているESLに通っています。もともと好奇心はそこそこあって大学の勉強とか大好きだったので、英語の勉強だけじゃなく色々学べて楽しいです。以前、Bellevue Collegeへの申し込みについてはこちらの記事で紹介していま
駆け込み寺はどこですか（日本の物を手に入れたい スキンケア編）
まだ渡米前のアメリカに住むなんて夢にも思ったなかった頃、友達とハワイに行ってジョンマスターとか買いまくった事もありました。日本より安い！ってんでね。でもね、逆にこちらだとTSUBAKIが2000円とかになっちゃうんですよ奥さん！最初にアメリ
シアトルは70年ぶりと言われる大雪で、大騒ぎでした！そんなスーパーバッドなタイミングで日本からお友達が遊びに来てくれて、なんとかかんとか観光らしいことをしました。そこで1年前にシアトルへ来たばかりのころより色々とお土産が増えてたり新しい発見
アメリカのコスメとボディケアをチェックしたい！ではでは大手スーパーの他にULTAもおすすめ！
アメリカで化粧品を買う場合、日本人にはSEPHORAの方が有名だと思いますが、アメリカでコスメショップと言えばもう一つ有名なのがULTA。渡米後のコスメやボディケア関係でアメリカにはどんなものがあるのかチェックしたい時、大手スーパーとは別に
ESLへ行くようになって毎度のように言われる言葉。ステップ・バイ・ステップ。英語は急に喋れるようになんてならない！毎日の積み重ね、ステップ・バイ・ステップよ！という事です。本当にその通りだなぁと思ったので、まさに亀の歩みで微々たるものですが
工具・木材・電気関係にパイプまで。お家を丸ごと作れるTHE HOME DEPOTのお話。
旦那氏に対するいらっとポイントは各家庭色々ありますが、我が家の場合「電気の消し忘れ」がとっても多い。毎日毎日ちくちく言ってたら旦那氏がとうとう我が家の照明をPHILIPSのhueに変えだした！PHILIPSの照明は種類がたくさんあるんだけど
明けましておめでとうございます。渡米してようやく1年が経とうとしています。最初は道を渡るのにもビクビクしていたのに、最近ではうっかりするとバスで寝そうになっています。きっとこのままだとアメリカに来た時の不安や驚きをどんどん忘れてしまうんだろ
お家もオフィスも収納は”The Container Store”
お引越ししたばかりの時や物が増えてきたとき、収納という問題ありますよね。ニトリも無印もないし安いプラスチックのボックスや引き出しってどこに売ってるの？そもそもアメリカにもあるの？タンスや棚を買い足してたらお金もかかるし場所も取るから無理。そ
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Maternal-Fetal Medicineで精密検査という追加がありましたがそれ以降は特に問題なく進み、月一回の定期検診が2週間に一回になり36週以降は通院は週一回になります。ドゥーラさんから「検診が週一回になる頃には入院バッグとチャイ
今回は私が妊娠期間中に「これはやっておいた方がいいよなぁ」という準備についてご紹介します。初めての妊娠で、今思えば「もっとやっておけばよかったなぁ」「これいらなかったなぁ」という反省がたーくさんあります。妊娠が分かってからはたまひよなど雑誌
前回の出生前診断のNTウルトラサウンド（超音波）にて「胎児の専門科でもう少し精密な検査を受けてね」と言われた翌月曜日に、いつものEvergreen Obstetrics & Gynecology, Coral のお隣の建物にあるMa
前回ちらっと触れた通り、出生前診断（胎児に先天性の異常がないか調べる検査。）はできる期間が限られているため、翌週再び病院へ。アメリカで受ける出生前診断については、こちらの記事がとても参考になりました。通常の診察と同じように受付を終えて、まず
ドキドキのアメリカで初めての病院。事前にEvergreenのシステム上で問診票を回答して、いざ病院へ。Evergreen Obstetrics & Gynecology, Coralとりあえず1階の玄関から入るとコロナ対策で検温の方
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実は2020年夏に妊娠が発覚し、2021年に出産、現在絶賛育児中です。初めての出産、しかもアメリカ、しかもコロナ禍ということで中々行き当たりばったりな妊娠出産でしたが、無事に乗り越えて我が子もあっという間に1歳。現在もすくすく成長中です。記
寒いですね！シアトルもついに雪が降り始めて、朝起きたら庭が白かったです。サンダルの季節でもないのにフットケア？と思うかもしれませんが、今回のおすすめフットケアアイテムは足（特にかかと！）の角質をべローン！と剝がしてくれるもの。なので靴下が欠
一昨年かな？レドモンドにオープンしたカフェFARINE BAKERY＆CAFE。元マイクロソフトの社員だった方が脱サラしてベルギーで修行してオープンしたそうです。ベルギーで修行しただけあって、こちらのスイーツやお料理はアメリカのそこらのカフ
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